大一學習生活很迷茫怎么辦

　　許多同學進入大學之后，感到迷茫，不知所措。從父母和老師高壓管制之下解脫進入大學，突然不知所措，大塊時間不知道如何打發(fā)。這種迷茫和不知所措，越是剛進大學，感覺就越強烈，許多人反應過來的時候，大學已經過去了一半。那么大一學習生活很迷茫怎么辦？以下僅供參考！

　　不要不在乎成績

　　不要不在乎成績。你可能在很多場合聽說過，大學根本就不看成績。這是極其錯誤的觀念。大學四年，無論如何，你的學習成績要保持在班上的前三分之一。無論你覺得課程多么沒有用，無論你覺得你的專業(yè)多么不好，必須保持你的成績不在后半分之三十。大學大部分機會都和成績掛鉤，比如保送研究生、出國名額的選拔、學生活動準入的選拔，都需要成績考核。如果成績太差，根本進不了。

　　養(yǎng)成運動的習慣

　　在大學養(yǎng)成運動的習慣，運動強身健體，也是擴大社交圈的好方法。如果高中沒有鍛煉習慣的話，那么從大學開始培養(yǎng)自己擅長的一項運動，可以是打羽毛球、網球、籃球、足球，也可以是游泳。大學有很多不同的俱樂部，不妨參加其中一兩個，跟著大伙兒一起鍛煉。運動強身健體，也可以伴隨你終身，給你減壓。

　　養(yǎng)成閱讀的習慣

　　在大學養(yǎng)成閱讀的習慣。這里說的閱讀，不是閱讀《知音》和《讀者》這樣的雜志，而是讀一些大部頭的作品。把高中想讀的書都讀一遍，我相信每個人高中都有一些想讀卻沒有讀的書，大學可以用來讀這些書。不要指望讀完就有用了，人文素養(yǎng)是慢慢修煉才能成的。

　　養(yǎng)成良好的表達習慣

　　在大學養(yǎng)成良好的表達習慣，不要有口頭禪，盡量讓自己的普通話標準一點。說話的時候力求清楚明確，不要沒有重點。多多鍛煉自己在公共場合說話的能力，做到落落大方不緊張�，F在大學的很多課程都有課堂展示(presentation)，不要把它當成任務，要當成是鍛煉自己在公共場合說話的機會，盡量做到最好。從大一到大四，你會發(fā)現自己在公共場合說話越來越自然，越來越有自信。

　　養(yǎng)成獨立思考的習慣

　　在大學養(yǎng)成獨立思考的習慣，千萬不要看到新聞怎么說就怎么說，要有自己的想法。如果你覺得一件事情可疑，你可以動手去做一點調查研究，去讀相關方面的書籍，這樣做多了，批判和獨立思考的喜歡就培養(yǎng)出來了。

　　要培養(yǎng)自己獨立思考的習慣，寫作至關重要。大學期間，多寫東西，無論是記錄自己的生活還是就發(fā)生的事情發(fā)表看法。寫作能夠讓你的思維更加縝密，能夠邏輯化你的想法。如果你未來打算做公務員，寫得一手好文章，對你的工作也大有幫助。

　　養(yǎng)成常樂的好習慣

　　在大學養(yǎng)成一個人也能開心的習慣。不一定非要和室友或者同學一起才能夠做事情，考研不一定需要研友，上自習不需要全宿舍出動，如果你想去做，你可以一個人去做。工作之后，難免很多時間需要自己一個人，不要滿世界打電話，留點空間給自己。

　　養(yǎng)成經常和家人聯系的習慣

　　在大學多交幾個朋友，不一定非要是本系的。養(yǎng)成經常和家人聯系的習慣。家是你的港灣，常回家看看。年輕的時候，往往覺得朋友比家人重要，實際上有事的時候，永遠是家人在你的身邊陪伴。

　　拓展：大學學習方法介紹

　　從中學到大學，是人生的重大轉折，大學生活的重要特點表現在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學習上要求高度自覺。尤其是學習的內容、方法和要求上，比起中學的學習發(fā)生了很大的變化。要想真正學到知識和本領，除了繼續(xù)發(fā)揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應大學的教學規(guī)律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的學習方法。大學的學習既要求掌握比較深厚的基礎理論和專業(yè)知識，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學生除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學能力的培養(yǎng)，學會獨立地支配學習時間，自覺地、主動地、生動活潑地學習。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達能力的培養(yǎng)，為將來適應社會工作打下良好的基礎。

　　一、大學學習的主動性特點

　　大學學習與中學學習截然不同的特點是依賴性的減少，代之以主動自覺地學習。大學教育的內容是既傳授基礎知識，又傳授專業(yè)知識，教育的專業(yè)性很強，還要介紹本專業(yè)、本行業(yè)最新的前沿知識和技術發(fā)展狀況。知識的深度和廣度比中學要大為擴展。課堂教學往往是提綱掣領式的，教師在課堂上只講難點、疑點、重點或者是教師最有心得的一部分，其余部分就要由學生自己去攻讀、理解、掌握。大部分時間是留給學生自學的。因此，培養(yǎng)和提高自學能力，是大學生必須具備的本領。大學的學習不能像中學那樣完全依賴教師的計劃和安排，學生不能只單純地接受課堂上的教學內容，必須充分發(fā)揮主觀能動性，發(fā)揮自己在學習中的潛力。這種充分體現自主性的學習方式，將貫穿于大學學習的全過程，并反映在大學生活的各個方面。如學習的自主安排、學習內容和學習方法的自主選擇等等。

　　自學能力的培養(yǎng)，是適應大學學習自主性特點的一個重要方面，每個大學生都要養(yǎng)成自學的習慣。正如錢偉長所說：一個人在大學四年里，能不能養(yǎng)成自學的習慣，學會自學的習慣，不但在很大程度上決定了他能否學好大學的課程，把知識真正學通、學活，而且影響到大學畢業(yè)以后，能否不斷地吸收新的知識，進行創(chuàng)造性的工作。當今社會，知識更新越來越快，三年左右的時間人類的知識量就會翻一番，大學畢業(yè)了，不會自學或沒能養(yǎng)成自學的本領，不會更新知識是不行的。

　　因此，培養(yǎng)和提高自學能力，是大學生必須完成的一項重要任務，也是進行終身學習的基本條件。在學習方法的選擇上，大學生更應發(fā)揮自主性，一般來說大學生學習活動的主要形式有四種：按教育大綱規(guī)定的課堂學習活動；補充課堂學習的自學活動；獨立鉆研的創(chuàng)造性活動；相互討論、相互啟發(fā)的學習活動。在各種不同的學習形式中，都要發(fā)揮學習的自主性，可根據自己的情況，選擇適合于自己的最有效的學習方法。大學的學習，不再是去死記硬背老師所講的內容，而是按照自己的學習目標和專業(yè)要求，選擇、吸收有用的知識。在方法上要自主選擇，靠自己去理解和消化所學的知識。

　　二、專業(yè)性與綜合性相結合的特點

　　大學教育具有最明顯的專業(yè)性特點。從報考大學的那一刻起，專業(yè)方向的選擇就提到了考生面前，被錄取上大學，專業(yè)方向就已經確定了。四年大學學習的內容都是圍繞著這一大方向來安排的。大學的學習實際上是一種高層次的專業(yè)學習，這種專業(yè)性，是隨著社會對本專業(yè)要求的變化和發(fā)展而不斷深入的，知識不斷更新，知識面也越來越寬。為適應當代科技發(fā)展的既高度分化，又高度綜合的特點，這種專業(yè)性通常只能是一個大致的方向，而更具體、更細致的專業(yè)目標是在大學四年的學習過程中或是在將來走向社會后，才能最終確定下來。因此，大學在進行專業(yè)教育的同時，還要兼顧到適應科技發(fā)展特點和社會對人才綜合性知識要求的特點，盡可能擴大綜合性，以增強畢業(yè)后對社會工作的適應性。一般來講，專業(yè)對口是相對的，不可能達到專業(yè)完全對口，這樣，在大學期間除了要學好專業(yè)知識外，還應根據自己的能力、興趣和愛好，選修或自學其他課程，擴大自己的知識面，為畢業(yè)后更好地適應工作打下良好的基礎。

　　三、全面發(fā)展和注重能力培養(yǎng)的特點

　　個人能力的全面發(fā)展，即不僅要有良好的科學文化素質、身體素質、思想道德素質，而且還要有能妥善處理人際關系和適應社會變化的能力。我國教育歷來都強調德、識、才、學、體五個方面的全面發(fā)展，或簡稱為德才兼?zhèn)洹Ｈ瞬诺奈逡�素是一個統(tǒng)一的有機體，五個方面對人才的成長互相促進、相互制約，缺一不可。能力的培養(yǎng)是現代社會對大學教育提出的'一個重大任務。

　　知識再多，不會運用，也只能是一個知識庫、“書呆子”。由于一些大學生存在高分低能的現象，使得大學生的能力的培養(yǎng)成為高等教育中十分重要的問題。獲取知識和培養(yǎng)能力是人才成長的兩個基本方面，它們的關系是相輔相成對立統(tǒng)一的。廣博的知識積累，是培養(yǎng)和發(fā)揮能力的基礎，而良好的能力又可以促進知識的掌握。人才的根本標志不在于積累了多少知識，而是看其是否具有利用知識進行創(chuàng)造的能力。創(chuàng)造能力體現了識、才、學等智能結構中諸要素的綜合運用，大學生要想學有所成，將來在工作中有所發(fā)明、有所創(chuàng)造，對人類社會的進步有所貢獻，就必須注意各種能力的培養(yǎng)。如科學研究能力、發(fā)明創(chuàng)造能力、捕捉信息的能力、組織管理的能力、社會活動的能力、儀器設備的操作能力、語言文字的表達能力等等。在當今世界激烈競爭中，最根本的是高科技競爭，而高科技的競爭則主要表現在人才的培養(yǎng)和能力的發(fā)揮上。大學教育從某種意義上講，正是培養(yǎng)有知識、有能力的高科技人才的重要環(huán)節(jié)。這就要求大學生在校學習期間，必須在全面掌握專業(yè)知識和其他有關知識的基礎上，加強專業(yè)技能的培養(yǎng)和智力的開發(fā)，在學習書本知識的過程中重視教學實踐環(huán)節(jié)的鍛煉和學習。要認真搞好專業(yè)實習和畢業(yè)設計，積極參加社會調查和生產實踐活動，努力運用現代化科學知識和科學手段研究并解決社會發(fā)展和生產實踐中的各種實際問題，克服在學習中存在的理論脫離實際和"高分低能"的不良傾向。

　　四、掌握正確的學習方法

　　學習方法是提高學習效率，達到學習目的的手段。錢偉長曾對大學生說過：

　　一個青年人不但要用功學習，而且要有好的科學的學習方法。要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學習方法對頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學學習中要把握住的幾個主要環(huán)節(jié)是：預習、聽課、復習、總結、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進一步獲取知識打下良好的基礎。

　　預習。這是掌握聽課主動權的主要方法。預習中要把不理解的問題記下來，聽課時增加求知的針對性。既節(jié)省學習時間，又能提高聽課效率，是學習中非常重要的環(huán)節(jié)。聽課記好筆記。上課時要集中精力，全神貫注，對老師強調的要點、難點和獨到的見解，要認真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內容，經過認真思考，消化吸收，變成自己的東西。

　　復習和總結。課后及時復習，是鞏固所學知識必不可少的一環(huán)。復習中要認真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進行歸納和補充，并把多余的部分刪掉，經過反復思考寫出自己的心得和摘要。每過一個月或一個階段要進行一次總結，以融會貫通所學知識，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學知識的來龍去脈，使所學知識更加完整系統(tǒng)。

　　做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識，考試是檢驗對所學知識掌握的程度，他們都起到了及時找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類旁通，要養(yǎng)成良好習慣，對考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗自己學習效果和培養(yǎng)獨立解決問題能力的演練，在學習中

　　五、大學學習方法介紹

　　大學生建立知識結構，一定要防止知識面過窄的單打一偏向。當然。建立合理的知識結構是一個復雜長期的過程，必須注意如下原則：一是整體性原則，即專博相濟，一專多通，廣采百家為我所用。二是層次性原則，即合理知識結構的建立，必須從低到高，在縱向聯系中，劃分基礎層次、中間層次和最高層次，沒有基礎層次較高層次就會成為空中樓閣，沒有高層次，則顯示不出水平。因此任何層次都不能忽視。三是比例性，即各種知識在顧全大局時，數量和質量之間合理配比。比例的原則應根據培養(yǎng)目標來定，成才方向不同知識結構的組成就不一樣。四是動態(tài)性原則，即所追求的知識結構決不應當處于僵化狀態(tài)，而須是能夠不斷進行自我調節(jié)的動態(tài)結構。這是為適應科技發(fā)展知識更新、研究探索新的課題和領域、職業(yè)和工作變動等因素的需要．不然跟不上飛速發(fā)展的時代步伐。

　　大學期問注重多種能力的培養(yǎng)大學的學習既要求掌握比較深厚的基礎理論和專業(yè)知識，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學生除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學能力的培養(yǎng)學會獨立地支配學習時間，自覺地、主動地、生動活潑地學習。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達能力的培養(yǎng)，為將來適應社會工作打下良好的基礎。

　　德、智、體全面發(fā)展是我國教育方針對學生提出的基本要求。全面發(fā)展的要求是以馬克思對未來社會關于人才全面發(fā)展的學說為依據，結合我國社會主義建設對人才的需要所提出的。馬克思認為：個人勞動能力的全面發(fā)展，即不僅要有良好的科學文化素質、身體素質、思想道德素質，而且還要有能妥善處理人際關系和適應社會變化的能力；個人的才能獲得充分的多方面的發(fā)展，做到人盡其才。各顯其能。社會要提供個人能力充分發(fā)展的環(huán)境。我國教育歷來都強調德、識、才、學、體五個方面的全面發(fā)展，或簡稱為德才兼?zhèn)洹?/p>

　　人才的五要素是一個統(tǒng)一的有機體，五個方面對人才的成長互相促進、相互制約，缺一不可。能力的培養(yǎng)是現代社會對大學教育提出的一個重大任務，知識再多，不會運用，也只能是一個知識庫、“書呆子”。獲取知識和培養(yǎng)能力是人才成長的兩個基本方面，它們的關系是相輔相成對立統(tǒng)一的。廣博的知識積累，是培養(yǎng)和發(fā)揮能力的基礎。而良好的能力又可以促進知識的掌握。人才的根本標志不在于積累了多少知識，而是看其是否具有利用知識進行創(chuàng)造的能力創(chuàng)造能力體現了識、才、學等智能結構中諸要素的綜合運用，大學生要想學有所成，將來在工作中有所發(fā)明、有所創(chuàng)造，對人類社會的進步有所貢獻，就必須注意各種能力的培養(yǎng)。如科學研究能力、發(fā)明創(chuàng)造能力、捕捉信息的能力、組織管理的能力、社會活動的能力、儀器設備的操作能力、語言文字的表達能力等等。

　　在當今世界激烈競爭中，最根本的是高科技競爭。而高科技的競爭則主要表現在人才的培養(yǎng)和能力的發(fā)揮上。大學教育從某種意義上講。正是培養(yǎng)有知識、有能力的高科技人才的重要環(huán)節(jié)。這就要求大學生在校學習期間，必須在全面掌握專業(yè)知識和其他有關知識的基礎上，加強專業(yè)技能的培養(yǎng)和智力的開發(fā)，在學習書本知識

　　的過程中重視教學實踐環(huán)節(jié)的鍛煉和學習。要認真搞好專業(yè)實習和畢業(yè)設計．積極參加社會調查和生產實踐活動，努力運用現代化科學知識和科學手段研究并解決社會發(fā)展和生產實踐中的各種實際問題，克服在學習中存在的理論脫離實際和“高分低能”的不良傾向。

　　此外，作為一名大學生，不僅要學習科學文化知識、掌握先進的技術。更為重要的是，我們要學習如何做人。如何去做一個高素質的人，如何去做一個對社會、對國家有益的人。我們要學習如何去認識社會、接觸社會、融入社會、造福社會，我們要學習如何與他人溝通、如何與他人相處、如何與他人協作。愛因斯坦在其名作《論教育》里提出。學校應該永遠以此為目標，就是從學校出來的人，不只是個專家．應該是個和諧的人。所以我們首先要學會做“和諧的人”，這就要求同學們充分利用課余時間參加各種活動，利用各種機會廣泛地接觸社會，在這個過程當中我們鍛煉自己的社交能力、組織能力，培養(yǎng)自己的興趣，豐富自己的生活，全面地提高自己的素質。我們主動地接觸社會、深入社會。

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