大學(xué)里，遠(yuǎn)離這三種有毒的東西
聽了那么多道理依然讀不好這個(gè)大學(xué)，過不好這一生。說到底就一個(gè)原因，你光聽不做。因?yàn)槟銘�，你怕累。還有一個(gè)重要的原因，因?yàn)槟惆褧r(shí)間都浪費(fèi)在了一些有毒的東西上，搞得你萎靡不振，哪還有什么心思和力氣去努力。
1、電視劇
一部電視劇，大部分都是40集左右，一集40來分鐘，看完大約需要1600分鐘，也就是40個(gè)小時(shí)，假設(shè)你一周看完這部電視劇，算下來你每天要花費(fèi)5.7小時(shí)。一天總共就24小時(shí)，減去必須的時(shí)間，還能剩幾個(gè)小時(shí)，你好好算算吧，多么可怕的一件事情。
如果在一周要把這部電視劇看完，你肯定要熬夜，早上起不來也是情理之中。有人會反駁，放到一個(gè)月來算，不就是每天1個(gè)多小時(shí)嗎。不用說一個(gè)月，放到一個(gè)季度，放到一年最好，問題是：你有那個(gè)自制力嗎?
我講的一周算是保守的了，事實(shí)上，由于電視劇情節(jié)環(huán)環(huán)相扣，總是在最關(guān)鍵的時(shí)候結(jié)束上一集，誘惑你點(diǎn)進(jìn)下一集，很多人一旦進(jìn)入其中，周末還真能臥床上從早看到晚，熬到凌晨三四點(diǎn)，早上起來接著看，一個(gè)周末就可以看完整部電視劇。
沒過多久，再來一部吧，繼續(xù)重復(fù)上述過程，一部接著一部，每天過的黑白顛倒，萎靡不振，空空如也，一學(xué)期就過去了�？措娨晞【拖裎荆傁肴ピ囈幌�，一試就上癮，所以，不要輕易打開第一集，或者干脆就不要去關(guān)注這些東西，況且，電視劇真給不了你什么。
2、手機(jī)
現(xiàn)在的手機(jī)太可怕了，我們幾乎時(shí)刻都在使用，早上起來看手機(jī)，上課前看手機(jī)，課間看手機(jī)，吃飯看手機(jī)，參加活動看手機(jī)，干正事前看手機(jī)，睡覺前看手機(jī)。手機(jī)里內(nèi)容之豐富，一看就停不下來，稍不留神一個(gè)小時(shí)就過去了。
如何控制自己玩手機(jī)，這里我的一些方法，你可以嘗試下。
1、在你準(zhǔn)備睡覺前抓緊看手機(jī)，把你想看的都看個(gè)遍后，立馬關(guān)機(jī)，把手機(jī)放到你手夠不著的地方。鬧鐘響了，也可以督促你趕緊起床關(guān)掉鬧鐘。
2、卸載不常玩偶爾玩的APP，一來減少對手機(jī)的`注意力，二來給你手機(jī)節(jié)省內(nèi)存。相信很多人深度使用的APP主要就是：微信、微博、資訊類APP、還有游戲。
微信不要加那么多群，現(xiàn)在微信上一對一的聊天幾乎很少，群聊由于人多，你一句我一句，你老想看。至于朋友圈，你完全可以集中在一個(gè)時(shí)間去看，沒必要時(shí)不時(shí)的就看一下。
微博和資訊類APP屬于同一性質(zhì)，本質(zhì)上都是各種新鮮資訊。由于現(xiàn)在都是通過技術(shù)推薦內(nèi)容，機(jī)器推薦給你的往往都是正合你胃口的內(nèi)容，這就需要自制力，如果我說，你上課或者自習(xí)時(shí)干脆不要拿手機(jī)，這也不現(xiàn)實(shí)，這完完全全就是自制力的問題了。
游戲，玩游戲可以放松，但是不要玩各種游戲，所以，我推薦你最多只玩一款游戲，其它的再不要去嘗試。我一直就是這么做的，以前在學(xué)校時(shí)玩CF，后來的英雄聯(lián)盟，王者榮耀，以及各種手游，我一概不去接觸，因?yàn)槲遗峦媪司屯２幌聛�，太浪費(fèi)時(shí)間。
3、曖昧
大學(xué)里，寂寞是最深入人心的一種情緒，太寂寞，又沒戀愛，可是又很想與異性交流或者接觸，于是很多人開始在微信上搖一搖，加附近的好友，聊了這個(gè)，聊那個(gè)，聊得還都是一些曖昧的、略帶顏色的內(nèi)容，根本停不下來。
對方回復(fù)他一句，他迫不及待的給對方回復(fù)，然后緊緊地盯著屏幕，過一會看一下手機(jī)，半個(gè)小時(shí)過去了，人家硬是沒再回復(fù)。我敢保證他在這半個(gè)小時(shí)里，什么事都做不成。
有的人，對方確實(shí)和他聊的很嗨，可人家是沒事的時(shí)候找他聊，他倒好，趕緊放下手頭的學(xué)習(xí)工作，拼命的陪人家聊，一個(gè)晚自習(xí)下來，書沒翻過一頁。
寂寞、想和異性聊天，這些可以理解，畢竟年齡在那放著，但總得有個(gè)度吧。習(xí)慣寂寞，享受寂寞，轉(zhuǎn)移注意力，就是最好的辦法。
電視劇、手機(jī)、曖昧，簡直就是有毒，保持距離，能給你節(jié)省大量的時(shí)間、精力、體力。
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