《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》是臺灣作家張德芬創(chuàng)作的一本以小說為體裁，以心靈修行為主題的書籍。主要講述名校畢業(yè)的女白領(lǐng)若菱生活的起伏以及與老人的對話，借此來表達(dá)對人生課題與智慧的理解。該書于2008年發(fā)行，半年內(nèi)銷量3萬冊，位于臺灣三大暢銷排行榜前三名，并于2012年獲得當(dāng)當(dāng)網(wǎng)暢銷書籍第一名。

　　【創(chuàng)作背景】

　　該書作者張德芬，曾當(dāng)過臺視新聞主播，經(jīng)歷過失敗的婚姻，又到美國深造，擔(dān)任某知名公司營銷經(jīng)理，卻以憂郁癥收場。最終，張德芬搬到北京郊區(qū)做了四年的家庭主婦。2002年起，她決定全力追求內(nèi)在心靈的世界。2007年，張德芬根據(jù)這幾年的心靈感悟創(chuàng)作了自己第一本心靈小說《遇見未知的自己》。

　　【內(nèi)容簡介】

　　一位都會白領(lǐng)階級的女性通過同老人以及其他配角(老人的學(xué)生)間的對話，經(jīng)由每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情緒的奴隸，從身心靈三個方面去探討主宰著人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同時提供了如何解決這些模式的實際有效方法，從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。

　　【評價】

　　奧美中國區(qū)CEO莊淑芬：“一本好讀、好用也好學(xué)的現(xiàn)代修心書�！�

　　李娜：“《遇見未知的自己》這本書雖然沒有華麗的文字，但是充滿智慧。 ”

　　吳淡如：“這是一本很有感染力的小說，也是現(xiàn)代人工作、婚姻和生活的一部心靈指南。”

　　凌峰認(rèn)為，這是一本修心、正心、養(yǎng)心、反求諸己的書。

　　劉亦菲認(rèn)為，這本書呈現(xiàn)一個一直都在的深層的自己——最真實的本我，富有創(chuàng)造性。

　　【作者簡介】

　　張德芬，女，生于臺灣，作家，畢業(yè)于臺灣大學(xué)企管系，擔(dān)任臺灣電視公司新聞記者主播多年，于美國加州大學(xué)洛杉磯分校取得了企管碩士(MBA)的學(xué)位。2002年開始，她受到啟發(fā)與指引， 辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。2007年6月在臺灣出版第一本有關(guān)身心靈成長的小說《遇見未知的自己》，名列臺灣各大書店暢銷排行榜讀者反應(yīng)空前熱烈，成為暢銷作家。隨后陸續(xù)出版《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《舍得讓你愛的人受苦》，同時翻譯有德國心靈導(dǎo)師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》。與家人長期定居北京。