導(dǎo)語：顯而易見，在各行各業(yè)中，都存著這樣的心理問題，恐懼成功。分享一篇勵志文章：相對于害怕失敗，你是不是更恐懼成功?歡迎欣賞。
相對于害怕失敗，你是不是更恐懼成功?
文 | 蘇聽風(fēng)
和好友亞楠去山里徒步，她說最近通過一個APP聽一些書，其中留給她印象深刻的一本書叫《拖延心理學(xué)》。
提起拖延，大家所表現(xiàn)出來的態(tài)度一般都是深惡痛絕，誓死要與之抵抗到底的決心，或是一副無可奈何的無辜樣子。它危害著我們工作和生活的方方面面，長久地不開啟某一個任務(wù)，一邊拖，一邊埋怨自己。
你的身邊是不是一直有這樣的朋友：她們一直在和長胖進(jìn)行著艱苦地戰(zhàn)斗，她們總在宣揚著自己要減肥。但是，因為遲遲不行動，她們從來就瘦不下來。還有這樣的朋友，她們經(jīng)常會遲到、做事不專注，她們會說，下一次，我一定改正。還有那些怎么也堅持不了早起、無法堅持跑步一周，不能在規(guī)定時間內(nèi)做完一個項目。
回顧四周，這個現(xiàn)象是不是非常熟悉?甚至于，這些問題，它就出現(xiàn)在你的身上。當(dāng)我們看著身邊人或是自己陷于到這種狀況當(dāng)中時，往往有一個十分讓人信服的理由：我們之所以不進(jìn)行某項任務(wù)，不敢開始著手準(zhǔn)備它，是因為，我們害怕失敗。是的，害怕失敗。這是幾乎所有人都不愿意面對的結(jié)果，所以我們要延遲這種情況的發(fā)生。于是，拖延，自然而然地就發(fā)生了。
這一連串的因果論，看起來是合情合理的。亞楠說，在這本《拖延心理學(xué)》中，提出了一個讓她很意外的觀點：拖延有時候并不一個簡單的行為特征，而是一個復(fù)雜的心理過程。拖延的原因除了大家都認(rèn)為的害怕失敗外，還有一個更重要的原因——恐懼成功。
當(dāng)我聽到這個說法時，也是吃了一驚。這的確是一個讓人意外的說法�？粗篱g眾人為了成功不顧一切的拼搏、這個社會提倡并鼓勵人人成功的精英理論那么流行，害怕成功，幾乎是不可能的吧。我問她書中是否有讀到關(guān)于這一理論的解釋，或是如何面對這一心理狀況。她說目前她還沒有讀到這放面的內(nèi)容。
帶著這些疑問，從山里回來我就第一時間去網(wǎng)上查找關(guān)于這本《拖延心理學(xué)》一些內(nèi)容，如亞楠所說，這本書的確有提到拖延原因之一是因為恐懼成功。為什么會害怕成功呢?書中指出：“成功需要付出太多，這令我望而卻步;成功是危險的，總有人會受到傷害;成功會讓我覺得自己不對勁，成功后或許會失去很多朋友……”綜觀這些成功所造成的恐懼，總結(jié)來看，你是不是發(fā)現(xiàn)了這樣一個事實：成功意味著生活中將面臨著諸多改變。
書中舉例說：有一個拖延者生動地講述了這種心態(tài)：“這就像一個跳得很高的跳高運動員。你訓(xùn)練了幾個月，在身體和精神上調(diào)整好自己，一遍又一遍地嘗試跳過橫桿并打破紀(jì)錄。然后，當(dāng)你終于跳得比以前高了，別人會怎么做?他們把橫桿升高了�！�
這些不能承受的變化是：如果減肥成功了，以前一起玩的朋友如何看待我?橫桿升高了，我將面臨更多的挑戰(zhàn)。一個項目早早完成了，會不會有更多的任務(wù)分配下來?當(dāng)我們面對不了這些改變時，拖延成了必要的第一選擇。從拖延到恐懼，到痛苦，一直惡性循環(huán)。
無獨有偶，在看完這本書的資料后，我當(dāng)天晚上讀到一本叫《寫作教練》的寫作書，提到為什么有好多自認(rèn)為愛好寫作的人不能成為作家的原因之一：擔(dān)心成功。書中說，有些人會擔(dān)心一旦成為作家，有可能會面臨成為公眾人物的機(jī)會，會被 人采訪，需要去演講等等你不曾體驗過的經(jīng)歷出現(xiàn)。所以，有一些人害怕這些改變，害怕自己出前在眾人面前而暴露自己的缺點。
顯而易見，在各行各業(yè)中，都存著這樣的心理問題，恐懼成功。寫到這里，說一段我最近認(rèn)識的一個朋友的故事。
她是我最近認(rèn)識的一個朋友，在上個月剛開了一家書店。做為一個拖家?guī)Э诘娜�，在這個時候開一家書店，是很多人都不認(rèn)同的。她的朋友們都認(rèn)為這是簡直就是逆天而行的動作。也有人十分羨慕的表示，這也是她們的理想，但是怕不賺錢怕做不好，就沒有行動。昨天，我再次問她為什么這么做的時候，她說：首先，我承認(rèn)我是帶著情懷和理想的成分存在，但我并不只是好玩，而是有詳細(xì)的思考和運營策略。并且，在這之前，我也給自己設(shè)置了最好的結(jié)果和最壞的結(jié)果的場景，最好的結(jié)果是出名了她也能應(yīng)付，她以前是做公關(guān)工作出身，所以對于一些成為公眾人物或是出現(xiàn)在人前的事都不害怕。最壞的結(jié)果就是虧錢，虧多少，她也有預(yù)算控制。所當(dāng)，她當(dāng)發(fā)現(xiàn)了某個場地極好時，就在第一時間把書店開了起來。
由此可見，她這樣的行為才是不拖延的特征，也就是不害怕失敗，也不恐懼成功。她能做這到這一點很重要的原因是，她不害怕改變，她能把一系列的失敗，更重要是成功的改變正副作用都能接愛。能夠?qū)徱暫徒邮苣愕哪承┬袨閹淼母淖�，即是對付拖延最好的方法�?/p>
在《少有人走的路》這本書中，M•斯科特•派克說：“大部分的恐懼與懶惰有關(guān)，我們常常會害怕改變，其實都是因為自己太懶了，懶得去適應(yīng)新的環(huán)境，懶得去學(xué)習(xí)新的知識，涉足新的領(lǐng)域，但如果總是這樣的話如何能讓自己成熟起來呢?找到人生的方向，通常要經(jīng)歷漫長的過程，僅僅依靠投機(jī)取巧或頭腦中的靈光閃現(xiàn)，很難達(dá)到目標(biāo)。真正的自制自覺，總是緩慢而漸進(jìn)的過程。我們踏出任何一步，都須有足夠的耐心，進(jìn)行細(xì)致的觀察和深刻的自省�！�
回想我們每個人的成長史，當(dāng)我們的人生做某些變好的行動，依然會有所焦慮。但是，如果你看到你的人生發(fā)生了某個變故，你可能遇到一個全新的自己，一段未知的關(guān)系，或者一個未知的世界。跟你認(rèn)為的風(fēng)險相比，它會讓你進(jìn)人到一個更好的人生階段。你可以改變自己以適應(yīng)環(huán)境，也可以改變自己以適應(yīng)成功。