【精選】幼兒園中班健康教案范文匯編7篇
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，時(shí)常需要用到教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編為大家整理的幼兒園中班健康教案7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園中班健康教案 篇1
教材簡(jiǎn)介：
《我小的時(shí)候》是通過幼兒觀看自己嬰兒時(shí)期用過的各種物品如紙尿片、奶瓶、自己的生活圖片等讓幼兒對(duì)自己小的時(shí)候生活有一定的了解，知道自己的才成長(zhǎng)離不開自己父母的照顧和呵護(hù)，加深熱愛父母的感情。
預(yù)設(shè)目標(biāo)：
1、 通過觀看和講述嬰兒生活圖片，知道自己成長(zhǎng)離不開父母的照顧和愛護(hù)。
2、加深熱愛父母的感情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
嬰兒生活圖片一套，第一張圖片是媽媽喂寶寶吃奶，第二張圖片是媽媽替寶寶換尿布，第三張圖片是媽媽哄寶寶睡覺。每一個(gè)幼兒帶一張自己小時(shí)候的照片。邀請(qǐng)一位懷抱嬰兒的媽媽。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：知道自己成長(zhǎng)離不開父母的照顧和愛護(hù)�；顒�(dòng)難點(diǎn)：加深熱愛父母的感情。
設(shè)計(jì)理念：
中班有些孩子很是任性，在家里父母說不得，說了好像自己的父母就不疼愛自己了，然而對(duì)自己成長(zhǎng)過程中父母所付出的愛一點(diǎn)都沒有了記憶，為了讓每個(gè)孩子都能體會(huì)到父母的艱辛，以及父母付出的愛，我設(shè)計(jì)了這節(jié)中班的健康課《我小的時(shí)候》讓孩子能夠從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中體會(huì)到做父母的是愛自己的，更加深孩子對(duì)父母的愛意。讓孩子們更好的愛父母，知道爸爸媽媽永遠(yuǎn)都是愛自己的，今后不能對(duì)父母亂發(fā)脾氣。
設(shè)計(jì)思路：
對(duì)于幼兒時(shí)期的記憶孩子已經(jīng)索然無存了，為了能夠換回他們對(duì)嬰兒時(shí)期的記憶，只能從自己嬰兒時(shí)期的用品以及照片來幫助他們進(jìn)行回憶了，在活動(dòng)中我們先是出示孩子小時(shí)候的的圖片，爸爸媽媽們?cè)鯓诱疹檶殞毜�，而寶寶又是怎樣哭鬧的，知道自己小的時(shí)候也是要經(jīng)歷這樣一個(gè)過程，了解父母在照顧自己的過程中是多么的辛苦。
在活動(dòng)中還請(qǐng)幼兒觀看父母是怎樣教自己走路、說話以及照顧寶寶自己長(zhǎng)大的整個(gè)過程，了解自己在成長(zhǎng)的過程中是需要父母的照顧和愛護(hù)才能健康成長(zhǎng)的，在今后要懂得尊敬父母，不要亂發(fā)脾氣，要好好的愛父母。在活動(dòng)中我請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)做做小爸爸和小媽媽，讓他們自己來照顧孩子，嘗試做父母的艱辛，更進(jìn)一步去了解父母在照顧孩子的過程中的各種辛苦。為了更好的幫助孩子對(duì)嬰兒時(shí)期的回憶，在活動(dòng)的最后請(qǐng)幼兒對(duì)自己小時(shí)候的各種表情進(jìn)行繪畫，如小時(shí)候的哭、笑、以及其他的各種動(dòng)作。在畫完了再請(qǐng)幼兒對(duì)自己小時(shí)候的各種動(dòng)作用完整的語言進(jìn)行介紹，同時(shí)也加強(qiáng)了幼兒的語言表達(dá)基礎(chǔ)活動(dòng)過程：
一、老師出示嬰兒生活圖片，講述父母怎樣照料小寶寶的。
1、先放嬰兒啼哭的錄音，引起幼兒注意，然后看圖片。幼兒觀看，老師提問：寶寶為什么哭？媽媽是怎樣喂的？你小時(shí)候吃的是媽媽的奶還是牛奶？媽媽為什么不怕臟不怕臭給寶寶換尿布？讓幼思考，議論，回答問題，然后給每張圖片作小結(jié)。
2、老師總結(jié)：你們小時(shí)候，也像這個(gè)小寶寶一樣，不會(huì)說話，不舒服時(shí)只會(huì)哭。是姐姐給你喂奶，給你換上干凈的尿布。媽媽又抱著你，輕輕地拍著你，讓你舒舒服服地睡覺。你們?cè)诎职謰寢尩年P(guān)懷照顧下，慢慢地長(zhǎng)大了。
二、請(qǐng)抱嬰兒的媽媽來到幼兒中間，讓幼兒看媽媽是如何照顧小寶寶的。
1、引導(dǎo)幼兒招呼小寶寶。（小寶寶不會(huì)應(yīng)答）小寶寶的媽媽介紹說：小寶寶雖然已經(jīng)長(zhǎng)大一些了，但是還不會(huì)說話，要媽媽慢慢教他才行。
2、讓幼兒和小寶寶比比誰高誰矮，誰的手大，誰的手�。豢纯葱氊愖炖镉袔最w牙齒，比比誰的牙齒多。
3、看看小寶寶如何學(xué)走路。
�、� 媽媽扶著小寶寶走到幼兒面前，與幼兒一一握手。
�、趮寢審澭绦殞氉呗贰＠蠋熍c媽媽一問一答，問答中突出媽媽關(guān)心寶寶，使幼兒懂得媽媽為了小寶寶不跌交，學(xué)會(huì)走路，雖然彎著腰很酸，很累，她都不顧。
�、劾蠋熜〗Y(jié)：你們小時(shí)候，爸爸媽媽也是這樣教你們學(xué)走路的�，F(xiàn)在你們不僅會(huì)走，還會(huì)跑、會(huì)跳，你們都要謝謝爸爸媽媽。
4、看小媽媽給小寶寶吃東西。
�、僮層變航o小寶寶吃點(diǎn)心。（小寶寶不會(huì)自己吃，要媽媽喂）媽媽喂小寶寶吃雞蛋羹，先將手帕圍在小寶寶的脖子上，用湯匙舀起雞蛋羹，在嘴邊輕輕地吹一吹，喂給寶寶吃。
�、谧層變河^察媽媽關(guān)心小寶寶的具體細(xì)節(jié)。老師插問：為什么要給小寶寶圍上手帕？為什么還要吹一吹？
�、劾蠋熜〗Y(jié)：你們小時(shí)候和小寶寶一樣，不會(huì)自己吃飯，也是媽媽一口一口地喂你吃的。
5、媽媽給小寶寶把尿，把好后讓小寶寶坐在小車?yán)�，推著小寶寶出去玩，全班幼兒向小寶寶告別。
三、幼兒觀看自己小時(shí)候的照片。
1、老師說：爸爸媽媽把你們小時(shí)候的生活也拍下來了�，F(xiàn)在請(qǐng)大家拿出來看看，給旁邊的小朋友講講，你小時(shí)候爸爸媽媽是怎樣關(guān)心、照顧你的。
2、每個(gè)幼兒將小時(shí)候的照片貼在磁性板上。
3、老師選擇幾張照片，請(qǐng)幾個(gè)幼兒在集體面前講述。
四、游戲：學(xué)做爸爸媽媽。
讓幼兒互找同伴（男女結(jié)對(duì)子），將兩張椅子拼成小床，商量怎樣照顧好小寶寶。然后到老師那里領(lǐng)取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小湯匙等玩具，玩"娃娃家"游戲，學(xué)做爸爸媽媽。
幼兒園中班健康教案 篇2
設(shè)計(jì)意圖：
星期三的早上，淘淘剛到班級(jí)就被其他小朋友圍住了�！疤蕴�，這幾天你怎么沒有來呀?”卓卓問�！拔腋忻傲耍厢t(yī)院打針了。”“那你好了嗎?”“打針哭了嗎?”……孩子們你一言我一語的議論起來。我想，也許每個(gè)孩子都經(jīng)歷過感冒，應(yīng)該讓孩子們用正確的態(tài)度對(duì)待感冒。于是，我生成了本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1．了解感冒的相關(guān)知識(shí)，知道一些防治感冒的方法。
2．學(xué)習(xí)單腳向前行進(jìn)跳，能夠動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。
3．產(chǎn)生不怕困難和助人為樂的情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．相關(guān)圖片、舒適的音樂、《拔蘿卜》磁帶。
2．布置活動(dòng)場(chǎng)地：兔寶寶的家，寬35-40厘米的草地，獨(dú)木橋，寬35—40厘米的小河，蘿卜菜地。
活動(dòng)過程：
1．創(chuàng)設(shè)情境，引出主題
(1)師帶領(lǐng)幼兒在音樂的伴奏下邊做動(dòng)作邊說兒歌：“伸伸胳膊，彎彎腰，扭扭屁股，跳跳跳。”
(在音樂的伴奏下帶領(lǐng)幼兒做跳的練習(xí)，為后面的游戲活動(dòng)做準(zhǔn)備。)
(2)情景導(dǎo)人：“寶寶們，剛才接到兔媽媽的電話，兔寶寶生病了，我們?nèi)タ纯此?”
2．出示圖片，提出問題。
(1)出示兔寶寶打噴嚏，量體溫，擦鼻涕的圖片。
提問：兔寶寶怎么了?你感冒過嗎?感冒時(shí)會(huì)有哪些不舒服的感覺?感冒了怎么辦?
(引導(dǎo)幼兒回憶自己感冒時(shí)的感受，幫助幼兒梳理經(jīng)驗(yàn)：感冒時(shí)會(huì)發(fā)熱、頭疼、流鼻涕，人會(huì)感覺不舒服，感冒了應(yīng)該上醫(yī)院打針，按時(shí)吃藥等。)
(2)出示兔寶寶開窗通風(fēng)、喝水、吃食物、做運(yùn)動(dòng)的圖片。
提問：圖上的兔寶寶在做什么?它為什么這么做?你是怎樣預(yù)防感冒的?
(引導(dǎo)幼兒說出預(yù)防感冒的方法：開窗通風(fēng)，多喝水，參加體育鍛煉，多吃營(yíng)養(yǎng)食物等。)
3．游戲：幫助兔寶寶拔蘿卜
師：“兔寶寶想吃蘿卜，可是它感冒了不能去蘿卜地，我們?cè)撛趺崔k呢?”(引導(dǎo)幼兒說出幫助兔寶寶的方法，滲透關(guān)心別人，幫助別人的積極情感。)
(1)練習(xí)單腳向前行進(jìn)跳。
師：“蘿卜地離我們很遠(yuǎn)，路也很難走，中間還有草地和小河要我們跳過去，我們來試試吧!”學(xué)習(xí)動(dòng)作，教師示范跳并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。幼兒練習(xí)。
(2)幫助兔寶寶拔蘿卜。
行走路線：跳過草地，走過獨(dú)木橋，跳過小河，蘿卜菜地。在音樂伴奏下拔蘿卜，把蘿卜送給兔寶寶。兔媽媽對(duì)寶寶們助人為樂的品質(zhì)和不怕困難的精神給與表揚(yáng)和肯定，使幼兒獲得愉悅和自信的積極情感。
4．放松活動(dòng)
在音樂的伴奏下做放松運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是腿部。教師小結(jié)后活動(dòng)結(jié)束。
活動(dòng)延伸：
1．引導(dǎo)幼兒將防治感冒的方法畫下來，制作成宣傳畫，展示在活動(dòng)室墻壁上。在其他的游戲活動(dòng)中，加入單腳向前行進(jìn)跳的練習(xí)。
2．對(duì)能力差的幼兒縮減跳躍寬度，教師重點(diǎn)示范講解動(dòng)作要領(lǐng)，循序漸進(jìn)指導(dǎo)幼兒練習(xí)。
評(píng)析：
教師能夠抓住幼兒的年齡特點(diǎn)、生活經(jīng)驗(yàn)及喜愛小動(dòng)物的天性出發(fā)來設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。活動(dòng)的亮點(diǎn)有兩處：
1．教師以身邊的事“感冒”為活動(dòng)內(nèi)容，通過實(shí)施一系列的游戲活動(dòng)后，使幼兒原有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)得到了升華，說明教師在活動(dòng)前充分的了解了幼兒的發(fā)展水平及幼兒的興趣需要，所以整個(gè)活動(dòng)的過程清晰、流暢、師幼互動(dòng)和諧，為幼兒創(chuàng)造出了寬松的學(xué)習(xí)氛圍。
2．教師能夠面向全體，關(guān)注個(gè)體差異。在練習(xí)單腳向前行進(jìn)跳的過程中，幼兒的能力有強(qiáng)弱，教師能夠在活動(dòng)的過程中有針對(duì)性的訓(xùn)練，真正的做到了“以幼兒為主體，以人為本”。作為教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)要能夠從幼兒的角度去想問題，提問題，解決問題，要以幼兒的需要，以能促進(jìn)幼兒的發(fā)展為主要目的，本節(jié)活動(dòng)較好的體現(xiàn)了這一點(diǎn)。
幼兒園中班健康教案 篇3
一、活動(dòng)目的
1、讓幼兒知道每天洗臉的重要性，養(yǎng)成洗臉的好習(xí)慣；
2、知道洗臉的步驟，了解怎么樣洗得更干凈，尤其是一些難洗的部位。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
娃娃一個(gè)、小毛巾每人一條、圖片（洗臉的寶寶）、自編
兒歌
《寶寶愛洗臉》
三、活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬┰O(shè)置情境，導(dǎo)入活動(dòng)
1、“嗚嗚～～～，聽，誰在哭啊？原來是娃娃！我們?nèi)タ纯赐尥逓槭裁纯�？�?/p>
2、一起問：“娃娃，你怎么了？為什么哭啊？”
3、“原來娃娃在外面玩，把小臉弄臟了，娃娃可愛漂亮了，你們說怎么辦�。俊�
引出應(yīng)該洗干凈。
（二）引發(fā)討論
你每天洗臉嗎？誰幫你洗的？你自己洗的，那你是怎么洗的？（幼兒討論，講述）誰來洗洗？（個(gè)別幼兒演示）
說一說，剛才**是怎么洗的？你會(huì)嗎？大家一起來洗洗你的小臉。
�。ㄈ┻M(jìn)一步置疑
1、娃娃怎么還在哭��？聽聽怎么了？引出進(jìn)一步討論。
“看看有沒有幫她洗干凈�。侩y洗的部位應(yīng)該怎么洗？”
2、出示圖片（對(duì)于難洗的部位進(jìn)行放大，比如眼窩、耳窩、耳根、鼻翼）
3、幼兒再次嘗試，教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
4、教師正確示范，幼兒模仿。
（四）我們大家來洗臉
一邊播放兒歌，一邊和孩子們一起洗臉。
�。ㄎ澹┱f一說
怎么樣讓我們的小臉每天都白白的，香香的？（每天洗臉）
幼兒園中班健康教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)生活中幾種常見的符號(hào)，并說說符號(hào)的作用，中班健康教案:會(huì)說話的符號(hào)(安全標(biāo)志)。
2、養(yǎng)成自覺按符號(hào)標(biāo)志行事的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1火警電話、滅火器、上下路道、禁止燃放鞭炮，緊急出口、禁止吸煙注意信號(hào)標(biāo)志等信號(hào)標(biāo)志圖片，安全標(biāo)志掛圖兩張，錄音機(jī)、小司機(jī)錄音磁帶。
活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬⒔處熞允质健鞍察o”“停止”情緒，激發(fā)幼兒興趣。
師做動(dòng)作并提問：剛才老師沒說話小朋友怎么知道要安靜呢？
�。ǘ�、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察引入主題：
1、幼兒帶問題觀察：今天老師帶來一張圖片，請(qǐng)小朋友看看圖片上畫什么，在哪里見過？表示什么？
2、幼兒各抒己見，教案《中班健康教案:會(huì)說話的符號(hào)(安全標(biāo)志)》。
3、引出主題：——“會(huì)說話的符號(hào)”。
（三）、引導(dǎo)幼兒尋找標(biāo)志并結(jié)合標(biāo)志圖進(jìn)行討論與講述
1、提要求：認(rèn)真看標(biāo)志圖畫了什么？代表什么意思？有什么用？
2、引導(dǎo)幼兒在班上尋找標(biāo)志。
3、出示標(biāo)志圖討論：（1）與同伴說說自己找到的標(biāo)志？
（2）標(biāo)志代表什么意思？
4、幼兒講述，教師啟發(fā)引導(dǎo)幼兒說出標(biāo)志名稱？代表什么意思？有什么用？
�。ㄋ模�、教師簡(jiǎn)單小結(jié)標(biāo)志圖中的所有符號(hào)及意義。
�。ㄎ澹�、引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)規(guī)律，認(rèn)識(shí)禁止符號(hào)。
（六）、以帶幼兒“旅游”尋找會(huì)說話的'標(biāo)志結(jié)束活動(dòng)。
幼兒園中班健康教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過比較，了解自己身高的變化。
2、能用響亮的聲音表達(dá)自己的想法，感受長(zhǎng)高的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
搜集幼兒出生時(shí)的身高、記錄幼兒現(xiàn)在身高的小卡片、各種用品（A3大小的紙、較大型的積木、樹枝、小棒、牙膏盒、瓶子、繩子……）皮尺、調(diào)查表（師生共同完成）、墻面上用顏色較深的繩子拉出一條離地面50厘米的長(zhǎng)線條活動(dòng)過程：
一、說一說：自己現(xiàn)在的身高和出生時(shí)的身高。
1、師：前段時(shí)間我們量了一下自己的身高，誰愿意來說一說自己有多高？
2、請(qǐng)幼兒介紹自己的身高。
3、師：你們都想來介紹，那可以和同伴說一說自己的身高，然后把記錄身高的小卡片貼在自己的名字旁邊。
4、師幼一起觀看身高記錄表。
5、找一找班級(jí)里誰最高？你是怎么知道的？（提升一些比較高矮及高矮排序的方法）6、師：這是你們現(xiàn)在的身高，可是你們知道自己剛出生時(shí)的身高是多少厘米嗎？
二、比一比：分別選擇幼兒熟悉的物品、自己和出生時(shí)的高度相比，體驗(yàn)自己在長(zhǎng)高。
1、（出示皮尺）展示幼兒出生時(shí)的高度。
2、請(qǐng)幼兒選一樣物品，和50cm比一比，是高還是矮？
3、交流幼兒比較的結(jié)果。
4、幼兒和出生時(shí)高度進(jìn)行比較。
5、交流結(jié)果。
�。�1）你是怎么比的？
�。�2）50cm到你身體哪里？
6、小結(jié)：多吃飯、喝水，還要有充足的睡眠，多做運(yùn)動(dòng)，都能讓我們長(zhǎng)高。
三、想一想
1、你們還想長(zhǎng)高嗎？想長(zhǎng)得像誰一樣高？長(zhǎng)那么高有什么用？
2、小結(jié)：只要我們注意營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，我們每個(gè)幼兒都可能長(zhǎng)得比我們的爸爸媽媽還要高。我們長(zhǎng)高了，我們也長(zhǎng)大了，多好�。�
幼兒園中班健康教案 篇6
設(shè)計(jì)思路：中班上學(xué)期的幼兒，在各種有趣的體育活動(dòng)場(chǎng)景吸引下，在教師生動(dòng)形象的語言刺激下，對(duì)體育活動(dòng)已有了一定的參與興趣。但在活動(dòng)中，如何與同伴商量、合作，學(xué)會(huì)一起玩，玩得高興，這是一個(gè)新的問題。根據(jù)<<指南>>中第三條 的精神，選擇了幼兒所熟悉，也是晨間鍛煉時(shí)幼兒愛接觸的好伙伴呼啦圈作為器械，設(shè)計(jì)了此活動(dòng)“快樂圈圈”�；顒�(dòng)一開始，孩子們手握圈圈扮演小司機(jī)，跟著音樂做各種動(dòng)作，并穿插“紅綠燈”環(huán)節(jié)，控制幼兒的身體動(dòng)作，使幼兒準(zhǔn)備活動(dòng)有一個(gè)動(dòng)靜交替的過程�；顒�(dòng)中，鼓勵(lì)幼兒嘗試探索圈的不同玩法，其中雙腳并攏或分開行進(jìn)跳，是本次活動(dòng)重點(diǎn)練習(xí)的基本動(dòng)作，為讓這一動(dòng)作得到充分而重點(diǎn)的練習(xí)，引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，練習(xí)行進(jìn)跳，這即增加游戲的趣味性，同時(shí)也學(xué)習(xí)合作游戲。最后，創(chuàng)高游戲化的情境：為兔媽媽超市送貨，設(shè)計(jì)了二條難度等的小路，供孩子們自由選擇，其中貫穿走、跑、跳、鉆等基本動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)能力，激發(fā)了幼兒主動(dòng)積極地參與意識(shí)與合作意識(shí)。培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性和自信心，使其學(xué)習(xí)潛能得到最大程度的發(fā)揮。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索圈的不同玩法，在游戲中培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新精神及初步的合作意識(shí)。
2、發(fā)展幼兒行進(jìn)跳的技能�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：1、圈人手一個(gè)2、各種飲用品、食品等物的空盒子 錄音機(jī)一架、開汽車音樂活動(dòng)重難點(diǎn)發(fā)展幼兒行進(jìn)跳的技能活動(dòng)過程：
一、扮演角色，活動(dòng)身體
1、扮演小司機(jī)，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場(chǎng)地四周自由地作邊跑邊開車；教師扮演警察，用紅燈停，黃燈準(zhǔn)備，綠燈開的口令為信號(hào)，控制幼兒的身體動(dòng)作，使幼兒準(zhǔn)備活動(dòng)有一個(gè)動(dòng)靜交替的過程。 (其間幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操)
二、提供材料，自由探索。
1、教師提示：“小司機(jī)已經(jīng)學(xué)會(huì)了用圈作方向盤開汽車，圈還可以怎么玩？要?jiǎng)幽X筋和別的朋友玩得不一樣。”
2、幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個(gè)別指導(dǎo)。
3、教師仔細(xì)觀察，邀請(qǐng)幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發(fā)交流。4、難度練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)（1）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看。（雙腳并攏或分開行進(jìn)跳）（2）幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后進(jìn)行跳圈活動(dòng)。單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點(diǎn)指導(dǎo)：如何與同伴商量合作玩的方法。
三、游戲：送貨師設(shè)計(jì)二條難度不等的小路，幼兒自由選擇一條給兔媽媽超市送貨，途中跳過圈圈小路，爬過小坡、走過獨(dú)木橋、鉆過山洞，才能到超市,然后把物品送到他們自己的家。
四、放松一下后進(jìn)草莓班休息。
幼兒園中班健康教案 篇7
目標(biāo)：
1、通過課件營(yíng)養(yǎng)金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、在挑選自助餐的過程中，學(xué)會(huì)用輪流、適當(dāng)?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐，并主動(dòng)和同伴交流。
3、對(duì)食物搭配感興趣，養(yǎng)成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子，營(yíng)養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場(chǎng)景。
活動(dòng)過程：
（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐
1、教師以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師，為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意為你們準(zhǔn)備了美味的自助餐，有谷類食品區(qū)，水果蔬菜區(qū)、葷菜區(qū)、牛奶豆類區(qū)、油炸食品區(qū)你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應(yīng)該注意些什么呢？
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則？（教師在幼兒回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié)：在挑選自助餐的時(shí)候要排隊(duì)，不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個(gè)區(qū)的食物都挑選到，但數(shù)量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費(fèi)）
3、幼兒挑選自助餐。師：請(qǐng)小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊(duì)到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）
4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個(gè)小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什么呢？
5、營(yíng)養(yǎng)師對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)小結(jié)：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請(qǐng)小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營(yíng)養(yǎng)師的介紹就知道了。
（二）借助課件"營(yíng)養(yǎng)金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？
�。�1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底層圖片）底層食物是谷類食物，谷類食物有哪些呢？為什么要吃谷類食物？
小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運(yùn)動(dòng)，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得一定要選谷類食物。
（2）介紹第二層第一層是谷類食物，第二層會(huì)是什么食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？
小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營(yíng)養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得蔬菜水果也要選。
�。�3）介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢？（出示課件）第三層是什么食物？這些食物能不能多吃？為什么？
小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的，小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
（4）介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應(yīng)該給身體補(bǔ)充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什么食物？喝了牛奶，我們會(huì)怎樣？（長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯）（指豆腐）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品？
小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以每天都要吃一點(diǎn)。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得也要選，但不要太多。
�。�5）介紹第五層現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的，看看是什么？這類食物能不能多吃？為什么？
小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結(jié)：這座金字塔告訴我們，在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營(yíng)養(yǎng)全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點(diǎn)飯吃點(diǎn)餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
（三）鼓勵(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。
1、選一名幼兒學(xué)做小小營(yíng)養(yǎng)師，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。
師：聽了營(yíng)養(yǎng)師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現(xiàn)在誰愿意當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）
2、小朋友介紹自己的營(yíng)養(yǎng)餐，師幼評(píng)價(jià)。
師：你們覺得這個(gè)小朋友設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐合理嗎？
3、引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物，提出操作要求。
師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現(xiàn)在按照營(yíng)養(yǎng)金字塔的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整一下自助餐。
�。ㄋ模⿴椭變赫砗屯卣菇�(jīng)驗(yàn)，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。
今天在哈哈餐廳，你們學(xué)到了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為自己設(shè)計(jì)了搭配合理的營(yíng)養(yǎng)餐，營(yíng)養(yǎng)師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
（五）向客人老師介紹營(yíng)養(yǎng)餐現(xiàn)在，我們把設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時(shí)候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐，有米飯、……我設(shè)計(jì)的合理嗎？
反思
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的教育契機(jī)與內(nèi)容，并轉(zhuǎn)為集體教育活動(dòng)，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進(jìn)了幼兒的發(fā)展。
活動(dòng)中幼兒感受了每天應(yīng)該吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，每種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。
小百科：營(yíng)養(yǎng)指人體消化、吸收、利用食物或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過程，包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。
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