精選幼兒園中班健康教案范文八篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。寫教案需要注意哪些格式呢?以下是小編收集整理的幼兒園中班健康教案8篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
幼兒園中班健康教案 篇1
活動主題:卷白菜心
設(shè)計意圖:農(nóng)村幼兒都見過大白菜,有的幼兒家里還種過大白菜,所以每一位幼兒都對大白菜非常熟悉。針對幼兒容易對熟悉的事物產(chǎn)生興趣的特點,我們設(shè)計了戶外游戲活動——卷白菜心 。通過這一活動,不僅給孩子們創(chuàng)造了更多參加戶外活動的機會,對增強體質(zhì)有很大的幫助,而且也有利于發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力,以及幼兒在活動中的合作能力。
活動目標:
1、幫助幼兒發(fā)展其反應(yīng)能力,培養(yǎng)幼兒在活動中的合作能力。
2、培養(yǎng)幼兒良好的活動習(xí)慣。
3、引導(dǎo)幼兒體驗與同伴一起游戲的快樂。 重點難點:培養(yǎng)和發(fā)展幼兒活動中的合作能力。
活動準備:
1、平整的活動場地。
2、調(diào)整幼兒的狀態(tài),調(diào)動幼兒參與活動的積極性。
活動過程:
1、調(diào)整好幼兒的狀態(tài),整隊帶入平整的活動場地。
2、談話法導(dǎo)入:引導(dǎo)幼兒說出見過的、吃過的大白菜是什么樣子的,然后老師小結(jié)——大白菜是一層一層的。導(dǎo)出活動主題:卷白菜心。
3、活動開始:將幼兒分成兩組,手拉手戰(zhàn)成兩列,要求兩列幼兒相對站立。每一列站在最前面的幼兒是“白菜心”,兩列同時開始,大家一邊有節(jié)奏地說:“卷呀,卷呀,卷白 菜!卷呀,卷呀,卷白菜……”一邊以“白菜心”為中心點來卷繞,中途掉隊者將會被淘汰,其出場以后,游戲活動繼續(xù)開始,且速度逐漸加快,每一列最后的獲勝者做下一輪游 戲的“白菜心”。兩列中獲勝的一列幼兒要及時表揚。
4、注意事項:引導(dǎo)幼兒在“卷”的過程中注意合作,要有秩序,不能亂作一團。自己不要因慌亂而跌倒,也不能裝到其他的小伙伴。
5、活動整理:做整理運動,幫助幼兒從運動的狀態(tài)中調(diào)整好情緒。
活動延伸:引導(dǎo)并鼓勵幼兒回家后同家長和其他的同伴一起玩這一游戲。
幼兒園中班健康教案 篇2
活動目標:
1.了解眼睛對人的重要性
2.懂得如何保護眼睛
3.培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助殘疾人的情感
活動準備:
錄音機、磁帶、眼罩與幼兒人數(shù)相等、三幅頭像畫、盲人圖片、一些關(guān)于保護眼睛的圖片、“眼睛”六個
活動過程:
一:引出主題
1.游戲:指五官
轎是說一個五官的名稱,幼兒必須又快又準得指出來
2.以猜謎語的形式,引出活動內(nèi)容,激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
謎面:上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。
二:了解眼睛對人的重要性
1.幼兒聽歌曲《五官歌》
師:小朋友,聽了這首歌誰能說說我們的眼睛可以幫我們做什么?(幼兒自由回答)那我們?nèi)绻麤]有眼睛將會怎么樣呢?好,現(xiàn)在請小朋友一人拿一個眼罩戴好,親身感受一下,你可以站起來慢慢得走兩步。(幼兒親身感受后回答問題)
2.出示盲人圖片師:那個小朋友來說說這個叔叔為什么帶著一個墨鏡,手里還拿著一根木棍在馬路上走?(幼兒回答)
教師引出盲人一詞,剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什么滋味,所以盲人叔叔做事情很不方便,我們小朋友應(yīng)該怎樣呢?(使幼兒懂得關(guān)心、幫助殘疾人)
三:懂得如何保護眼睛
師:眼睛對我們這么重要,那我們是不是應(yīng)該保護自己的雙眼呢?
怎么保護呢?老師給小朋友帶來了幾幅圖,請你們來做裁判,看看說做的對。(將幼兒分成兩組,教師出示一幅,幼兒作出判斷,并說明原因,答對的一組獲得一朵小紅花)
最后,教師與幼兒一起小結(jié)在生活中如何保護眼睛。
四:玩“貼眼睛”的游戲
幼兒手里拿著兩個“眼睛”,站在距頭像一米處,把眼睛蒙上,向前走給頭像貼眼睛,看說貼得準;顒幼匀唤Y(jié)束。
幼兒園中班健康教案 篇3
設(shè)計意圖:由于中班幼兒比較愛挑食,吃飯時經(jīng)常把蔬菜挑出來,挑食偏食比較嚴重。為了使幼兒愛吃各種食物,養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣。因此我設(shè)計了這節(jié)課。
教學(xué)名稱:
健康
教學(xué)內(nèi)容:
《多吃蔬菜好處多》
教學(xué)目標:
1:引導(dǎo)幼兒簡單認識、了解常見蔬菜
2:引導(dǎo)幼兒不挑食、偏食
3:引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣
教學(xué)準備:
青菜 大蒜 西紅柿
教學(xué)過程:
一、激發(fā)幼兒興趣
1、通過談話導(dǎo)入蔬菜、引起幼兒興趣
二、導(dǎo)入新課
1、教師出示蔬菜,讓幼兒認識蔬菜
2、提問幼兒愛吃和不愛吃哪些蔬菜、為什么?
3、 有哪些小動物愛吃青菜?
三、輸入新知識
1、教師講解多吃蔬菜的好處
2、介紹講解挑食偏食的壞處
四、結(jié)束課堂
1、挑選個別幼兒拿蔬菜讓幼兒說出名字
教學(xué)總結(jié)
。和ㄟ^本次讓幼兒 懂得多吃蔬菜身體好,養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣。
幼兒園中班健康教案 篇4
教學(xué)意圖
蚊子雖小,在我看來卻是非常恐怖的小昆蟲。據(jù)專家考證蚊子進化比人類早兩千多年,具備極強繁殖力和適應(yīng)力,并是生物鏈上的重要一環(huán)。人若被蚊子叮咬后,除了癢、疼痛、紅腫外,蚊子還會傳染瘧疾、絲蟲病、登革熱、流行性乙型腦炎等多種疾病。天漸熱,蚊子越來越多,討厭的蚊子又將“嗡嗡”飛舞。孩子常常被蚊蟲叮咬了,對蚊子的防之、驅(qū)之、伐之、滅之是終極目標。為此開展了此次活動《驅(qū)蚊、滅蚊、防蚊的方法》。
教學(xué)目標
1、讓幼兒了解驅(qū)蚊滅蚊的方法并掌握夏天蚊蟲叮咬后的處理。
2、初步了解健康的小常識。
3、了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。
4、愿意與同伴、老師互動,喜歡表達自己的想法。
5、幼兒能積極的回答問題,增強幼兒的口頭表達能力。
教學(xué)準備
有關(guān)蚊子的謎語,蚊子的叫聲,圖片,蚊子咬人的視頻。
教學(xué)過程
1、用謎語作為課程的導(dǎo)入吸引幼兒的注意力激發(fā)幼兒的好奇心和學(xué)習(xí)得積極性
2、出示蚊子的圖片提問幼兒,讓其了解蚊子。
3、播放蚊子的叫聲的音頻文件。
4、播放蚊子咬人的視頻文件讓幼兒了解蚊子咬人的過程。
5、提問幼兒是否所有的蚊子都會咬人,針對幼兒的回答作補充或改正。
6、提問幼兒如果讓蚊子咬了該怎么做,讓幼兒自由回答,針對幼兒的回答做補充或改正。
7、出示一些關(guān)于防蚊滅蚊用品的圖片和蚊子咬后所用藥品的圖片提問幼兒使幼兒加深有這些物品的映象。
8、小結(jié)一下驅(qū)蚊,滅蚊的方法和東西。
9、聽傳播疾病的蚊子,讓幼兒了解蚊子是如何傳播疾病和掌握被叮咬后的處理方法。
活動延伸
1、玩打蚊子的游戲。
2、讓幼兒和家長共同尋找相關(guān)蚊子的知識,相互交流增長內(nèi)容。
相關(guān)信息
蚊子叮咬后注意事項
1.在發(fā)現(xiàn)蚊子叮咬后,正確的方法不是把蚊子拍死,而是把蚊子輕輕的彈走。發(fā)現(xiàn)蚊子落在自己身體某處,大多數(shù)人的想法是“你榨我的血,我要你的命,狠狠的一巴掌拍下去,其實這種方法非常不可取,這樣做法蚊子是被拍死,但其攜帶的血液中如有病菌,就會滲到血液中,從而通過血液把疾病帶給這個人。據(jù)說美國一婦女就因拍死蚊子,而使自己得上傳染病,最后一命嗚呼。
2.被叮咬后不能抓。被蚊子叮到,我們會馬上去抓?墒亲虾,皮膚里的組織液、淋巴液等滲出,腫成一個包,就會越抓越癢,而且還不易消退,長滿紅包的“赤豆腿”就是這樣被抓出來的。如果堅持不抓,一般10至15分鐘后,癢感就能明顯消退了。
教學(xué)反思
在整個活動過程中,我應(yīng)提供給幼兒更多發(fā)言的機會,擴大幼兒的思維空間,讓幼兒回答問題能夠更全面。
不足之處
沒有完全激發(fā)他們討論的積極性,以至于討論時間很短,討論得不夠深刻。
幼兒健康教育是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點,提高幼兒健康認識、改善幼兒健康態(tài)度、培養(yǎng)幼兒健康行為,維護和促進幼兒健康的系統(tǒng)的教育活動。本著以健康領(lǐng)域教育為主,加深了解健康教育特點的目標開展了此次健康領(lǐng)域教育活動。使我對健康領(lǐng)域教育這一塊有了深層的理解。
最后在以后的工作中我將根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平和特點,制定不同的目標,使每個兒童在金色的陽光下健康發(fā)展。
小百科:蚊是小型昆蟲,成蚊體長約1.6~12.6mm,呈灰褐色、棕褐色或黑色,分頭、胸、腹3部分。
幼兒園中班健康教案 篇5
活動目標:
1.知道芹菜對人體的作用以及多種吃法,樂意吃芹菜。
2.體驗自己動手包餃子的樂趣。
3.喜歡參與游戲,體驗。
4.積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。
重點難點:
芹菜對人體的作用以及多種吃法。
活動準備:
1.帶根的`芹菜一根,貼上鼻子、眼鏡、嘴巴,制作成芹菜寶寶。
2.麻油、鹽、糖、肉末、餃子皮、勺子、水、切菜刀、砧板。
3.錄像片(或圖片):幼兒大便時很痛苦的樣子。
活動過程:
一、產(chǎn)生觀察芹菜的興趣。
出示芹菜寶寶。這是誰啊?它的頭發(fā)、身體、裙子分別是哪一部分?幫助幼兒以游戲口吻認識芹菜的根、莖、葉。
二、了解吃芹菜的好處。
你們喜歡吃芹菜嗎?吃的是芹菜的哪一部分?(根據(jù)幼兒所說,教師將芹菜的根、葉去掉)芹菜吃在嘴里有什么感覺?
看錄像(或圖片)。了解芹菜能幫助小朋友消化食物,順利排便。
請幼兒在芹菜莖中尋找?guī)椭蠹蚁澄锏睦w維,知道其對人體的好處。
三、了解芹菜的多種吃法。
這么好的芹菜,你們平時是怎么吃的?
教師邊說邊操作包芹菜餃子的方法:芹菜去根、去葉--洗凈--用開水燙一下(亦可不燙,用鹽稍加腌漬)--切碎--放少許鹽、糖、蔥、姜--與肉末一起拌勻--包餃子。
幼兒自己動手包芹菜餃子。
教后反思:
平日針對不少幼兒不愛吃芹菜的現(xiàn)象,以幼兒自己動手操作的做法來誘發(fā)他們吃芹菜的欲望,能取得較好的效果。操作過程(特別是在集體中)能使幼兒愉快。如果本活動加上當天午餐可以讓幼兒吃自己包的芹菜餃子,更能體驗包餃子,吃餃子的樂趣。活動過后,應(yīng)該多鼓勵幼兒在家中也能和父母一起動手包芹菜餃子。
小百科:芹菜,屬傘形科植物,品種繁多,在我國有著悠久的種植歷史和大范圍的種植面積,是中國人常吃的蔬菜之一。
幼兒園中班健康教案 篇6
活動目標:
1、通過對故事的欣賞,初步使幼兒了解不同的牙齒有不同的功能,激發(fā)幼兒愛護牙齒的意識。
2、知道刷牙的重要性,讓幼兒養(yǎng)成天天刷牙的習(xí)慣。
3、初步了解健康的小常識。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動準備:
1、PPT
2、餅干、魚片干、牛肉干等食物
活動過程:
一、導(dǎo)入活動
師:今天老師請來了一位小客人,他是誰。克切⌒芄。他在干什么?他在和我們小朋友比牙齒,你們和哈利比比、再和旁邊的小朋友比一比,看誰的牙齒最白?
很多小朋友都和哈利一樣有一口白白的牙齒,媽媽為了獎勵哈利給他買來了好多好吃的,看看有什么呀?
二、出示PPT,欣賞故事
1、甜甜的餅干,哈利張開了嘴巴,正想嘗嘗,門牙說:讓我來試試,哈利的門牙就象一把鋒利的刀,切切切、切切切,餅干很快就被切斷了。出示PPT牙齒模型的門牙,門牙長的什么樣子?拿出你們的小鏡子看一看(寬寬的、大大的),門牙長在哪里?(在牙齒的最中間,像兩扇大門),這是什么牙?強調(diào)“門牙”(我的門牙寬又寬,像把刀子切切切)(提醒孩子放下鏡子)。門牙主要的作用呀是將食物切斷。
2、還有什么呢?香香的魚片干,門牙說:還是讓我來試試吧,門牙用勁咬了咬,沒咬動,這可怎么辦呀?門牙旁邊的犬牙說:我來撕一撕,魚片干果然就被撕了下來。(出示PPT牙齒模型的犬牙,我們來看看這么厲害的犬牙在哪里?(提醒孩子拿出鏡子找一找)原來它們住在門牙的兩邊?纯茨闩赃吅门笥训娜涝谀睦?這是什么牙?強調(diào)“犬牙”(我的犬牙尖又尖,像個釘子撕撕撕)(提醒孩子放下鏡子)。犬牙主要的本領(lǐng)就是撕開食物。
3、還有好吃的嗎?牛肉干,哈利高興極了,這可是他最喜歡吃的呀,他用門牙咬了咬,咬不動,用犬牙撕了撕,可是只能撕成小塊的,磨不碎怎么辦呢?這時最里面的磨牙忍不住的說:讓我來試試吧,我的力氣可大了,我會把硬硬的食物磨呀磨呀,很快就能將它磨碎的。哈利一試,磨牙果然厲害,很快就將牛肉干磨碎了。(出示PPT牙齒模型,這個就是磨牙,孩子們你們的磨牙在哪里?(提醒孩子拿出鏡子找找自己的磨牙)磨牙長的什么樣子呢?(大大的、方方的)它可是所有牙齒里面力氣最大的。)這是什么牙?強調(diào)“磨牙”,(提醒孩子放下鏡子)我的磨牙大又大,像個磨盤磨磨磨。磨牙的作用是磨碎食物。其實我們吃很多東西最后都要經(jīng)過磨牙將食物磨碎了,這樣吃進肚子里的食物才更有助于消化。
原來我們的牙齒各有各的名字,我們每個人都有門牙、犬牙、磨牙,它們相互合作,才能將食物磨碎。哈利慢慢的長大了,它呀開始換牙了,瞧,哈利的什么牙齒漏掉了?(門牙),過了一段時間哈利又開始換牙了,這次又會是什么牙齒呢?(犬牙)那你們知道哈利最后換的是什么牙齒嗎?(磨牙)(鞏固孩子們對牙齒的認識,讓孩子們猜一猜什么牙齒不見了。)
三、分享食物
小朋友真能干,很快就能說出哈利掉了什么牙,哈利的媽媽要獎勵我們小朋友好吃的呢(我們先去洗洗手吧),我們大家也來用門牙、犬牙、磨牙來試試,你們可以邊吃邊和旁邊的好朋友說一說用哪些牙齒吃起來又方便又省力。(加音樂)小結(jié):我們牙齒各有各的作用,門牙負責(zé)將食物切斷、犬牙負責(zé)撕開食物、磨牙負責(zé)將食物磨碎了。所有的牙齒要相互配合才會使牙齒更加牢固,吃進去的食物才會更容易消化。我們小朋友明白了這些道理,以后我們在吃東西的時候就知道怎樣更好的請牙齒來幫忙了對不對。剛才我們吃了那么多好吃的東西,現(xiàn)在跟著徐老師去漱漱口吧、
教學(xué)反思:
整個活動過程,思路比較清晰,教態(tài)自然,能夠根據(jù)教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉,不能夠體現(xiàn)幼兒對活動的樂趣。
幼兒園中班健康教案 篇7
教材分析:
《快樂口袋》是篇格調(diào)歡快、充滿童趣、寓意深刻的小故事,故事里的裝滿小動物快樂的"神奇口袋"不但讓小動物們充滿友愛、快樂,還能幫助小動物們克服困難、重新找回快樂,它生動、有趣、充滿愛心的情感主題,既讓幼兒在聽賞中著迷,又留給了幼兒思考問題的空間,還能讓幼兒很直觀地明白快樂是什么,快樂究竟在哪兒?活動中教師首先運用直觀教學(xué)法導(dǎo)入課題使幼兒對"快樂口袋"產(chǎn)生濃厚的興趣,有了一定的具象認識,然后通過形象的講述故事和層層遞進地提問幫助幼兒快速的理解了的故事內(nèi)容。幼兒欣賞并理解作品之后已將自己完全融入故事情境之中,這樣教師便順水推舟地過渡到游戲環(huán)節(jié),讓幼兒對著實物"快樂口袋"說說自己的快樂,這時幼兒便說出了許多令人意想不到的,豐富多樣的快樂事兒,突出了本次活動的重點。
活動目標:
1、體驗開心快樂。
2、與他人共同分享快樂,培養(yǎng)樂觀、向上的性格。
活動準備:
1、制作一實物"快樂口袋"
2、自己喜歡的照片
3、故事圖片重難點分析:
重點:創(chuàng)設(shè)寬松的心理氛圍,通過活動體驗開心快樂。
難點:引導(dǎo)幼兒理解分享的含義,與他人共同分享快樂。
活動過程:
一、問問——————設(shè)置疑點,激發(fā)幼兒興趣。
老師通過展示實物教具"快樂口袋",提問并導(dǎo)入課題。
教師:"老師這兒有一個神奇的口袋,你們看,口袋上有什么呀?"——————引導(dǎo)幼兒觀察口袋上有關(guān)快樂的畫面。教師:"哦,是開心的笑臉,讓我們一起來看看口袋里裝了什么。"老師取出袋內(nèi)照片,請小朋友說說自己的照片。照片里都有誰?當時你在做什么?你的心情怎么樣?還能用什么方式表現(xiàn)你的快樂呢?(請幼兒唱歌或跳舞)教師:小朋友帶來的都是開心、快樂的照片,那除了開心的笑,還有什么表情呢?(還會哭、會生氣)生氣的時候什么樣子,請幼兒表演一下。那生氣、哭鼻子和笑哪個好呢?(笑)笑起來很快樂,今天徐老師也給大家?guī)硪粋有關(guān)快樂的故事《快樂口袋》,我們一起聽一聽。
二、聽聽——————幼兒欣賞故事,體驗作品經(jīng)驗。
教師邊出示圖片邊講故事,講完故事后進行層層遞進地提問,使幼兒對故事有初步的了解。
教師:"故事里有誰對著口袋說了快樂的事?""小動物分別對著快樂口袋說了什么?""后來森林里發(fā)生了一件什么事?"小動物們心里感覺怎么樣?"是什么讓小動物們又重新快樂起來的?"小結(jié):是快樂口袋讓小動物們想起了以前許多快樂的事,大家又重新快樂起來。小朋友們平時肯定也會遇到一些不開心的事,那我們要像故事里的小動物一樣想辦法解決它,多想一些開心的事,你就會變得很快樂。
三、玩玩—————把快樂告訴口袋,鞏固經(jīng)驗。
1、教師:"故事中的小動物有那么多快樂的事兒,你們平時遇到過快樂的事兒嗎?""我們來做個游戲———把快樂告訴口袋,你們能像小動物一樣也把自己的快樂對著口袋說說嗎,讓大家一起來分享。"2、請幼兒講快樂的事情。
3、老師講快樂的事。
教師:小朋友講了那么多快樂的事,老師也有快樂,徐老師也來講一講。
教師小結(jié):小朋友有快樂的事,老師有快樂的事,相信在座的客人也有他們的快樂。原來快樂屬于每一個人,快樂就在我們身邊,就在我們生活中的每一天,所以我們要經(jīng)常保持快樂的心情,每天都帶著微笑來幼兒園和小朋友們玩,把你的快樂講一講,說一說,讓我們一起來發(fā)現(xiàn)快樂、分享快樂。
四、結(jié)束活動
1、教師:現(xiàn)在讓大家一起來跳個舞吧,用跳舞來把我們今天的快樂表現(xiàn)出來。
2、一起跳《唱和笑》。
幼兒園中班健康教案 篇8
活動目標:
1、讓幼兒理解故事內(nèi)容了解什么是膨化食品,知道少吃膨化食品。
2、知道多吃膨化食品的害處,培養(yǎng)幼兒節(jié)約知道不隨意亂花錢。
3、初步了解健康的小常識。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
活動準備:
故事圖片、食物:膨化食品
活動過程:
1、認識膨化食品。
。▓D片和實物)
。1)師:你們認識它們嗎?請說出它們的名稱。
幼兒:米餅、雪餅、師:(實物)這個是什么?
生:炒米,苞米花,貓耳朵……師:無論是正規(guī)廠家生產(chǎn)的"米餅"、"炒米",還是街邊小販爆出來的"貓耳朵"、"苞米花",我們把這些經(jīng)過高溫、高壓后膨化出來的食品叫做膨化食品。
(2)討論:說一說你吃過的膨化食品的名稱、形狀、顏色、味道……,由幼兒自由發(fā)揮、描述,氣氛越濃烈越好。教師注意傾聽,適當點撥記錄。
。3)出示圖片、講故事:
我聽說大灰狼變得很胖很胖的跑都跑不動了!小朋友喜歡變得胖胖的嗎?我們一起去看看它是怎么變成這樣的?
"大灰狼和黃鼠狼從店里偷了很多烤雞腿、炸薯片.......肯定也像大灰狼現(xiàn)在這樣胖了!"提問:寶寶,聽了剛才的故事,想一想大灰狼后來為什么變得那么胖呀?
如果你以前經(jīng)常吃油炸的食品,以后還會繼續(xù)吃嗎?
教師歸納小結(jié):膨化食品不僅味道好,而且很多都是用雜糧制成的,如玉米、蠶豆、大豆,還有的是用馬鈴薯、紅薯等制成的。雜糧的營養(yǎng)價值原本也不算很高,也不太好吃,可經(jīng)過膨化之后,它們變得既好吃,又提高了營養(yǎng)價值,討論:這樣的膨化食品多吃好不好。
師:膨化食品雖然很好,但前提是正規(guī)廠家生產(chǎn)的,符合國家衛(wèi)生、營養(yǎng)標準的,有營養(yǎng)學(xué)會監(jiān)制或已達到國家免疫標準,有免疫標識的。(教師邊講邊出示一些膨化食品的外包裝,用實物讓孩子們認識,不過,膨化食品再好吃,再香甜,再酥脆可口,我們都不能經(jīng)常吃更不可以天天吃,頓頓吃了,且不說浪費錢,造成我們大手大腳亂花錢的壞習(xí)慣,更主要的是,絕大多數(shù)膨化食品中都有人工合成的食物添加劑、色素、糖精、香精等等,這些東西如果長期被人攝入,對身體有很大的危害的。此外,街頭小販爆的苞米花、炒米、貓耳朵等食物,雖然沒有什么"人工合成化學(xué)劑",但它的"鍋"、"罐"卻因在制作中含有金屬鉛,鉛在高溫、高壓下會滲到食物種去,所以經(jīng)常吃或過多地吃了這些膨化食品,對人體也是有害的。因為鉛被人體攝入后,會在肝臟內(nèi)沉淀下來,使人慢慢地鉛中毒!
兒歌:膨化食品。
小百科:膨化食品是以谷物、薯類或豆類等為主要原料,采用膨化工藝如焙烤、油炸、微波或擠壓等制成體積明顯增大的,具有一定膨化度的一種組織酥脆、香味逼真、風(fēng)格各異的休閑食品。
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