有關(guān)幼兒園安全教案范文集合6篇
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,通常會(huì)被要求編寫教案,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么寫教案需要注意哪些問題呢?下面是小編精心整理的幼兒園安全教案6篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
幼兒園安全教案 篇1
教學(xué)形式:團(tuán)體或小組教學(xué)
教學(xué)方法:情景表演法行為辨析法故事啟迪法
活動(dòng)目標(biāo):
1.讓幼兒明白一些和父母一同出游時(shí)的安全常識(shí)。
2.培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)及自我保護(hù)潛力。
核心要素:
游玩時(shí)應(yīng)注意跟爸媽不遠(yuǎn)離
陌生地,不亂去為安全要牢記
活動(dòng)準(zhǔn)備:兔子頭飾,提前組織幼兒排練情景劇
基本過程:
。ㄒ唬⿲(dǎo)入活動(dòng):
1.這天,我請(qǐng)來了兔媽媽和她的孩子(小灰、小白),她們要給小朋友們表演節(jié)目,請(qǐng)大家必須要仔細(xì)看喔。
2.邀請(qǐng)一位老師和小朋友一齊表演。
。ǘ╆P(guān)鍵步驟:
1.情境表演:
兔媽媽帶兩只小兔去森林里采蘑菇。媽媽告訴孩子們必須要在自己身邊,不要獨(dú)自到危險(xiǎn)的地方去。小灰兔在媽媽的身邊采蘑菇,小白兔悄悄地離開了。它只顧自己去捉蝴蝶了,最后迷了路。兔媽媽找了很久才找到它,小白兔哭著對(duì)媽媽說:“媽媽,我錯(cuò)了。以后,我再也不離開媽媽了!
2.討論:
。1)兩只小兔誰做得對(duì)?
(2)我們和父母出游時(shí)應(yīng)注意什么?就應(yīng)怎樣做?
活動(dòng)延伸:
1.可透過游戲?qū)τ變哼M(jìn)行安全意識(shí)的禮儀教育。
例如:游戲《老貓睡覺醒不了》
幼兒在貓媽媽身邊說兒歌:“老貓睡覺醒不了,小貓偷偷往外瞧,因?yàn)樾∝垚塾螒,悄悄走到外面去”小貓說完,輕輕離開媽媽,貓媽媽叫小貓,小貓快速回到貓媽媽身邊。
2.帶領(lǐng)幼兒出游,出游前對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育,進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí),提高自我保護(hù)潛力。
家園互動(dòng):
1.家長(zhǎng)帶幼兒出游前,給幼兒提出具體要求。
2.出游時(shí),引導(dǎo)幼兒要注意安全,不獨(dú)自去危險(xiǎn)的地方。
注意事項(xiàng):外出時(shí),要讓幼兒活動(dòng)在自己的視線內(nèi)。
活動(dòng)反思:
1.孩子對(duì)活動(dòng)的哪一環(huán)節(jié)最感興趣?為什么?
2.你認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)的成功之處在哪里?
3.你認(rèn)為還有哪些地方需要改善?該如何改善?
幼兒園安全教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)1.知道不能輕信陌生人的話,不跟陌生人走。
2.了解和掌握一些和陌生人相處的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備1.有關(guān)的圖片四張。
2.請(qǐng)一位幼兒不認(rèn)識(shí)的阿姨扮演陌生人,并設(shè)置表演情境。
3.玩具、果凍、巧克力。
活動(dòng)過程一、故事《沙沙和陌生人》
1.講述故事《沙沙和陌生人》:變色龍沙沙獨(dú)自在院子里玩,這時(shí)一個(gè)陌生人問他公園怎么走,沙沙有禮貌地告訴了他該怎樣走,陌生人非常感謝沙沙。回到家里,沙沙把這件事告訴了媽媽,媽媽說:“沙沙,你做得對(duì)!不過還有一些事情你要多加注意!鄙成尺B忙問媽媽:“還有什么事情應(yīng)該注意的呢?”
2.集體討論:
(1)媽媽為什么說沙沙做得對(duì)?
(2)我們來猜猜媽媽還對(duì)沙沙說了哪些應(yīng)該注意的事情?
3.出示圖片:
圖一:陌生人要你跟他出去玩時(shí),你不能跟他一起去。
圖二:陌生人給你禮物或好吃的東西時(shí),你不能要。
圖三:陌生人要去你家時(shí),你不能帶路。
圖四:陌生人硬拉你跟他走時(shí),你要反抗,大聲呼救。
二、情境練習(xí)情境一:一個(gè)陌生的叔叔對(duì)一位小朋友說:“小朋友你真可愛.我請(qǐng)你吃果凍。”接著又拿出玩具給他玩。
集體討論:能不能接受陌生人的禮物,應(yīng)該怎樣對(duì)他說?
情境二:一個(gè)陌生的阿姨敲門進(jìn)入教室,對(duì)某幼兒說:“我是你媽媽的好朋友,她今天沒有空來接你。讓我送你回家,跟我走吧。”
教師提醒:
(1)你認(rèn)識(shí)她嗎?
(2)如果你不認(rèn)識(shí)她.能不能輕信她的話?
(3)那你應(yīng)該怎么對(duì)這位阿姨說?
教師小結(jié):對(duì)待陌生人要有禮貌,但不能輕易相信他們的話,尤其是不能跟陌生人走。
三、選擇游戲(每題分
A、B兩個(gè)答案,幼兒站在認(rèn)為正確的答案那一邊)
1.陌生人就是壞人嗎?
A. 陌生人就是壞人。
B.陌生人不一定是壞人。
2.能不能跟陌生人走?
A.能去公園和游樂場(chǎng)。
B.不能去任何地方。
3.有個(gè)認(rèn)識(shí)的阿姨想帶你出去玩。
A.可以和她去。
B.必須先告訴爸爸媽媽。
4.有個(gè)不認(rèn)識(shí)的叔叔給你東西吃:
A.巧克力、果凍不能吃,飲料可以喝。
B.什么都不能吃。
5.下大雨時(shí)一個(gè)陌生人說用車送你回家。
A.先說謝謝再上車。B.不能上車。
6.陌生人問你的名字.家里有誰.能不能告訴他?
A.只能告訴名字,不能告訴他家里有誰。
B.什么都不能告訴他。
四、結(jié)束活動(dòng)提醒幼兒外出時(shí)不要離開集體和成人,遇到陌生人不能輕信。
活動(dòng)反思在活動(dòng)的開始部分通過和幼兒講變色龍沙沙和一個(gè)陌生人之間發(fā)生的一段事情,引發(fā)幼兒在現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上談?wù)剬?duì)“陌生人。的理解,以及遇見陌生人應(yīng)注意些什么。再通過集體的學(xué)習(xí),幫助所有幼兒了解和掌握一些和陌生人相處的方法,讓孩子知道如何應(yīng)變可能遇到的危險(xiǎn):我認(rèn)為僅僅告訴幼兒“不接受陌生人的糖果或不要和陌生人說話”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還必須向孩子描述可能遇到的情況.然后指導(dǎo)孩子如何去做。所以我在活動(dòng)中設(shè)置了一些與幼兒實(shí)際生活非常貼近的情境,引起幼兒的興趣.幫助幼兒認(rèn)識(shí)生活中可能遇到的一些問題和現(xiàn)象,再通過游戲活動(dòng),共同分析判斷,懂得在生活中不要輕信陌生人的話,更不要跟陌生人走。
幼兒園安全教案 篇3
設(shè)計(jì)意圖
自然是如此美好,生活是如此安寧。然而,躲在和平、文明背后的火魔,正窺視著我們。在所有的自然災(zāi)害中,發(fā)生頻率最高的,莫過于火災(zāi)。一個(gè)小小的火星可以使人類創(chuàng)造的物質(zhì)、精神財(cái)富化為灰燼,可以奪走人最寶貴的生命。新的《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出:幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。然而對(duì)于火,幼兒缺乏相應(yīng)的防火知識(shí)和能力。因此,增強(qiáng)幼兒的防火意識(shí),提高幼兒的防火自救能力,加強(qiáng)幼兒防火安全教育至關(guān)重要。
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓幼兒感受火災(zāi)的威脅以及火災(zāi)帶來的危害。
2、讓幼兒懂得逃生自救的基本技能。
3、讓幼兒認(rèn)識(shí)消防設(shè)施設(shè)備,提高防火意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、《火災(zāi)案例》錄像。
2、人手一塊濕毛巾。
3、安全出口指示牌,滅火器。
活動(dòng)過程
一、談話導(dǎo)入活動(dòng)主題。
教師:小朋友,你們見過火嗎?火有什么作用?
教師小結(jié):火可以給我們的生活帶來很多方便,但如果我們用火不當(dāng),就會(huì)發(fā)生火災(zāi),危害我們的生命了,所以我們一定要小心用火。
二、教師播放《火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)》視頻片段,引導(dǎo)幼兒進(jìn)行觀看。
通過觀看視頻,引導(dǎo)幼兒回答:火災(zāi)對(duì)我們有什么危害?幼兒回答后,教師總結(jié)
三、出示以下幻燈片,引導(dǎo)幼兒說說發(fā)生火災(zāi)時(shí)該怎么辦?
(1)如果發(fā)生火災(zāi)了,該怎么辦?
教師小結(jié):發(fā)生火災(zāi)時(shí)要迅速撥打火警電話119,并講清楚你的詳細(xì)地址、姓名及電話號(hào)碼(告訴幼兒切記不能隨便撥打火警電話)。
(2)如果家里起火了該怎么辦?
教師小結(jié):家中一旦起火,不要驚慌失措,如果火勢(shì)不大,應(yīng)迅速利用家中的滅火器,采取有效措施控制和撲救。
(3)如果火勢(shì)很猛,濃煙很多,我們有什么辦法逃到安全的地方?
教師小結(jié):受到火勢(shì)威脅時(shí),要當(dāng)機(jī)立斷披上濕衣服、濕被褥等向安全出口方向沖出。穿過濃煙逃生時(shí),要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。
師:濕毛巾要折疊6-8層才能防止?jié)鉄焼苋氡强祝缓笥脻衩砦孀】诒遣⒇堉。(讓幼兒練?xí)折疊濕毛巾捂住口鼻并貓著腰走)。
(4)發(fā)生火災(zāi)了,可以乘坐電梯嗎?為什么?
教師小結(jié):遇到火災(zāi)時(shí)不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。
(5)如果所有的逃生線路被大火封鎖了,該怎么辦?
教師小結(jié):若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內(nèi),用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向室外發(fā)送求救信號(hào),等待救援,千萬不能盲目跳樓。
(讓幼兒練習(xí)揮舞衣物、呼叫等求救方法)。
四、學(xué)習(xí)消防安全兒歌
你拍一,我拍一,生命安全數(shù)第一,你拍二,我拍二,學(xué)習(xí)消防在一塊兒,你拍三,我拍三,消防站里去參觀,你拍四,我拍四,安全通道莫堵死,你拍五,我拍五,彎腰行走口鼻捂,你拍六,我拍六,易燃物品勿亂丟,你拍七,我拍七,正確使用滅火器,你拍八,我拍八,電器起火拉電閘,你拍九,我拍九,著火快打119,你拍十,我拍十,消防教育要及時(shí)。
幼兒園安全教案 篇4
設(shè)計(jì)意圖:
生活中無處不見玻璃、陶瓷制品,這些物品的用途各不相同,造型既美觀又獨(dú)特,很容易引起孩子的好奇心,孩子喜歡看看摸摸,但他們卻不知道這些物品容易碎,而且會(huì)傷到自己。為了幫助孩子自主探索發(fā)現(xiàn)易碎物品的特征,懂的小心、正確的使用玻璃制品和陶瓷制品等,知道遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的易碎品,特設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo):
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)家庭中的易碎物品,學(xué)會(huì)正確使用玻璃制品、陶瓷制品。
2、讓幼兒知道易爆物品帶來的危險(xiǎn),遠(yuǎn)離啤酒瓶等易爆物品。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、常見的玻璃制品(玻璃杯、玻璃瓶、體溫計(jì)等)各種瓷器(瓷瓶、瓷盤、瓷碗等)以及他們的外包裝若干。
2、幼兒用書第14---15頁,或多媒體教學(xué)資源(1)《哪些物品容易碎》(2)《快快提醒他們》。
活動(dòng)過程:
1、幼兒分組觀察,了解玻璃制品、陶瓷制品的特征。
(1)請(qǐng)幼兒說出這些物品的名稱和用途。
(2)討論:這些物品有什么共同的特點(diǎn)?應(yīng)該怎樣正確取放這些物品?
(3)教師:這些物品容易碎,應(yīng)該輕拿輕放。萬一不小心打碎了,要先告訴大人,并自己學(xué)著用正確的方法清理,當(dāng)心碎片傷到自己。
2、出示體溫計(jì),學(xué)習(xí)正確測(cè)量體溫的方法。
請(qǐng)幼兒嘗試使用體溫計(jì),教師介紹使用體溫計(jì)時(shí)的注意事項(xiàng)。
教師:體溫計(jì)是測(cè)量身體溫度用的,里面有一種物質(zhì)叫“水銀”,如果不小心碰碎了體溫計(jì),里面的“水銀”就會(huì)流出來,污染空氣,如果接觸到“水銀”還可以使人中毒。所以使用時(shí)要輕拿輕放,妥善保管。
3、案例討論《爆炸的啤酒瓶》
(1)教師講述案例:
爺爺買了兩瓶啤酒,浩浩發(fā)現(xiàn)了,拿起一瓶在地上滾來滾去,,突然“嘭”的一聲巨響,啤酒瓶爆炸了。碎片將浩浩的右手扎了兩個(gè)大口子,血流不止。爸爸急忙把浩浩送進(jìn)醫(yī)院,經(jīng)過緊急搶救,浩浩的右手還是留下了永久的傷疤。
(2)討論:浩浩的右手被什么弄上的?啤酒瓶為什么會(huì)爆炸?
教師:有一些物品不僅容易碎,而且使用不當(dāng)會(huì)發(fā)生爆炸,我們小朋友要遠(yuǎn)離這些容易爆炸的物品。
4、觀看多媒體教學(xué)資源,能正確識(shí)別易碎品,知道怎樣安全使用這些物品,能夠遠(yuǎn)離易爆的物品。
5、仔細(xì)觀察容易碎物品的外包裝,認(rèn)識(shí)易碎物品的標(biāo)志。
活動(dòng)延伸:
1、與家長(zhǎng)一起閱讀、操作幼兒用書第14----15頁。
2、回家找一找家里有哪些物品容易碎,制作統(tǒng)計(jì)表。
活動(dòng)反思: 生活中孩子們經(jīng)常使用易碎物品,通過本次活動(dòng)中孩子們了解了玻璃制品和陶瓷制品容易碎的知識(shí),懂得了怎樣使用容易碎的物品,更懂得了遠(yuǎn)離易爆炸的物品 ,提高了孩子們的自我保護(hù)意識(shí)。
幼兒園安全教案 篇5
活動(dòng)名稱:安全小衛(wèi)士
背景:
城市與我們的生活是跟貼近的,城市中會(huì)有很多東西是孩子們所感興趣的,比如:房子、車子、馬路、街道、廣告等。 "生活中的標(biāo)志"這個(gè)小主題由此展開了。 我讓孩子們收集標(biāo)志,但我發(fā)現(xiàn),其實(shí),標(biāo)志的涉及面很廣,種類也很多,有禁令標(biāo)志、有警示標(biāo)志、還有指示表示等,對(duì)于中班幼兒來說,有些方面的標(biāo)志遠(yuǎn)離了幼兒的實(shí)際生活,而我們給予幼兒的學(xué)習(xí)內(nèi)容是要幼兒在平時(shí)日常生活中常見的、貼近幼兒生活的,來源于幼兒生活、有學(xué)習(xí)價(jià)值的標(biāo)志,孩子所獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)最終要運(yùn)用到幼兒生活中,回歸于幼兒的生活。這樣,我就想到其實(shí)在幼兒園也會(huì)發(fā)生一些不安全的情況,比如:上廁所時(shí)、上下樓梯時(shí)有些孩子會(huì)出現(xiàn)奔跑、推拉等現(xiàn)象,于是,我適時(shí)的設(shè)計(jì)了"安全小衛(wèi)士"這一集體活動(dòng)。
我這個(gè)活動(dòng)的目標(biāo)是:
1、在認(rèn)識(shí)一些安全標(biāo)志的基礎(chǔ)上,嘗試為幼兒園設(shè)計(jì)標(biāo)志。
2、知道標(biāo)志在人們安全生活中的作用,增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。
這個(gè)活動(dòng)主要分三個(gè)環(huán)節(jié),認(rèn)標(biāo)志——設(shè)計(jì)標(biāo)志——貼標(biāo)志
在第一個(gè)環(huán)節(jié)認(rèn)標(biāo)志中,我會(huì)提供各種圖片、照片、標(biāo)志等,讓孩子找出哪些是標(biāo)志,為什么?并說一說這些標(biāo)志表示什么意思,在哪里看到過的?這里我提供的表示是孩子們?cè)谌粘I钪谐R姷模蠖嘁呀?jīng)在前階段的活動(dòng)中給孩子們認(rèn)識(shí)過了。接著,我會(huì)出示一個(gè)預(yù)設(shè)的標(biāo)志,比如:畫了一個(gè)小朋友在樓梯上奔跑,再畫上一條斜線的標(biāo)志,然后我會(huì)問問孩子這是在什么地方啊,小朋友在干什么啊,這個(gè)標(biāo)志告訴我們什么呢?奧,這個(gè)標(biāo)志就是要提醒我們?cè)谏舷聵翘輹r(shí)不要奔跑。我設(shè)計(jì)這個(gè)環(huán)節(jié)的意圖就是讓孩子們通過找標(biāo)志、說標(biāo)志,明確標(biāo)志的特征。教師要幫助幼兒小結(jié):標(biāo)志就是要能讓別人一看就知道、明白在什么地方不能做什么事情或者是可以做什么事情的。其實(shí)這是為后面的'環(huán)節(jié)讓孩子設(shè)計(jì)標(biāo)志作鋪墊,起到一個(gè)暗示作用。
在第二個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)標(biāo)志中,我會(huì)先讓孩子們看一段錄像,錄像中會(huì)有孩子們?cè)谏蠋鶗r(shí)、上下樓梯時(shí)奔跑、推拉、打鬧的情景,還有在戶外活動(dòng)中孩子們做危險(xiǎn)動(dòng)作等情景,讓
幼兒找找錄像里危險(xiǎn)的地方?翠浵蟆⒄椅kU(xiǎn),這個(gè)環(huán)節(jié)符合中班幼兒的年齡特點(diǎn),因?yàn)殇浵笾杏芯唧w的事件和直觀的場(chǎng)景,是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)載體,它能充分調(diào)動(dòng)起幼兒主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題的積極性。找完錄象中有危險(xiǎn)的地方后,我還會(huì)引導(dǎo)孩子們進(jìn)一步討論在這些地方有哪些事情是可以做的,哪些事情是不可以做的,還有哪些地方可能會(huì)發(fā)生危險(xiǎn),需不需要標(biāo)志?為什么?比如:在上下樓梯時(shí)可能會(huì)發(fā)生不安全的情況,我就會(huì)讓孩子想一想設(shè)計(jì)標(biāo)志的話可以設(shè)計(jì)哪些標(biāo)志,要畫些什么,讓別人一看就能明白是什么意思。目的是為了幫助幼兒,再次暗示幼兒把握設(shè)計(jì)標(biāo)志的重點(diǎn)和難點(diǎn),激發(fā)幼兒設(shè)計(jì)標(biāo)志的欲望。教師這時(shí)也要及時(shí)小結(jié):你設(shè)計(jì)出來的標(biāo)志是要幫助別人一看就能明白它表示什么意思;有的時(shí)候,同一個(gè)地方可以設(shè)計(jì)出不同的標(biāo)志;有的時(shí)候,同一個(gè)標(biāo)志可以出現(xiàn)在不同的地方。然后就是幼兒設(shè)計(jì)標(biāo)志了。我考慮到幼兒的個(gè)體差異性,我會(huì)提供給孩子三個(gè)層次的材料:對(duì)能力較弱的孩子,我會(huì)提供現(xiàn)成的、真實(shí)生活中出現(xiàn)的標(biāo)志,讓幼兒根據(jù)自己的需要就可以直接運(yùn)用到幼兒園里了;對(duì)能力一般的幼兒,我會(huì)提供一些簡(jiǎn)單、常見的圖片,孩子們可以根據(jù)自己的需要剪剪貼貼或者再添畫一些內(nèi)容就能完成一個(gè)標(biāo)志了;對(duì)能力較強(qiáng)的幼兒,我會(huì)提供蠟筆、記號(hào)筆等材料供幼兒自己畫畫設(shè)計(jì)標(biāo)志。在分享與交流的環(huán)節(jié)中,我會(huì)采用兩種方式:1、幼兒自己直接表述,說說我設(shè)計(jì)的標(biāo)志表示什么意思可以貼在什么地方,然后讓大家來評(píng)判我設(shè)計(jì)的標(biāo)志對(duì)不對(duì)。2、讓大家來看,猜猜這個(gè)標(biāo)志是什么意思,可以貼在哪里。之后教師要幫助幼兒歸納小結(jié)出安全標(biāo)志的實(shí)際意義:是要讓別人看的懂的、能提醒大家注意安全的標(biāo)記。從而起到增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)意識(shí)的作用。
幼兒園安全教案 篇6
預(yù)防中暑安全教育
仁懷市三合一小 梁正義
教學(xué)目標(biāo):
1.提高安全意識(shí),學(xué)習(xí)防中暑的有關(guān)知識(shí),在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2.初步了解中暑安全的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。 教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入:
中暑是怎么回事?
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致,大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。
二、討論:戶外活動(dòng)如何防止中暑呢?
小結(jié):
1.喝水。大量出汗后,要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng),尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方,一定要帶夠充足的水。條件允許的話,還可以帶些水果等解渴的食品。
2.降溫。外出活動(dòng)前,應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備,最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽,著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,尋找陰涼通風(fēng)之處,解開衣領(lǐng),降低體溫。
3.備藥?梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品,以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
三、補(bǔ)充總結(jié)預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些?
1.夏季課間活動(dòng)量不宜大,要避免劇烈運(yùn)動(dòng);顒(dòng)量大流汗就多,容易中暑。
2.夏季晝長(zhǎng)夜短,天氣炎熱,人們的睡眠不足,午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠,同時(shí)可以避開中午高溫期,減少中暑的可能,不僅對(duì)健康有益,而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。
20xx年9月23日
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