導(dǎo)語：講究衛(wèi)生，做健康的主人。下面是小編整理的一些關(guān)于衛(wèi)生與健康的黑板報設(shè)計內(nèi)容和圖片，希望對大家有所幫助!

　　【關(guān)于衛(wèi)生與健康的黑板報設(shè)計內(nèi)容】

　　衛(wèi)生健康黑板報內(nèi)容1：

　　有害健康的八種行為是什么?

　　1、吸煙;

　　2、飲酒過量;

　　3、不恰當(dāng)?shù)姆��?

　　4、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運(yùn)動量過大;

　　5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制;

　　6、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保健;

　　7、對社會壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng);

　　8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。

　　衛(wèi)生健康黑板報內(nèi)容2：

　　健康食品

　　1.蔬菜十三鮮：紅薯、卷心菜、芹菜、胡蘿卜、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍(lán)菜、金針菇、雪里紅、大白菜;

　　2.九種水果香甜可口：木瓜、橘子、柑子、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜;

　　3.葷菜吃出名堂：最佳肉食當(dāng)數(shù)鵝肉、鴨肉和雞肉，雞肉是公認(rèn)的"蛋白質(zhì)的最佳來源";

　　4.養(yǎng)腦巧吃零食：蔬菜中菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜都有補(bǔ)腦作用。此外，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類零食對腦子也很有好處。

　　5.常喝牛奶益處多：牛奶不應(yīng)只是嬰幼兒的食品，兒童、青少年、成人、中老年人都應(yīng)該每天喝點奶，以利健康。