高溫防暑主題黑板報設計圖庫
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夏天防暑降溫吃什么
1、夏季防暑降溫吃苦瓜
苦瓜具有清熱解毒的功效,同時還有促進食欲的.功效了,由其是最適合夏季吃暑氣。
2、夏季防暑降溫吃西瓜
西瓜性甘,是一種寒涼累的食物,具有清熱解暑之功效,由其是對于夏季高溫引起的心煩意亂,口干干燥,喉嚨痛,尿黃問題等都有著很好的食療的價值,但是夏季吃西瓜也不可一次性吃太多了,吃太多了容易傷脾胃,再者對于糖尿病患者來說也不宜多食之。西瓜性甘,是一種寒涼累的食物,具有清熱解暑之功效
3、夏季防暑降溫吃冬瓜
冬瓜是我們在夏天經常吃的食物,可以消除水腫,清熱解毒。
4、夏季防暑降溫吃西紅柿
其具有保護心血管,抗氧化,預防癌癥的作用,同時如果夏季吃的話,具有生津止渴,祛風化痰等功效呢?可以說是夏季必備的降暑的食物了。
5、夏季防暑降溫吃鴨肉
我們知道鴨肉可以消水腫的功效,夏天經常吃是非常好的。
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