安全教育黑板報(bào)的相關(guān)辦報(bào)素材：遠(yuǎn)離運(yùn)動傷害
運(yùn)動這個名詞，包涵了肌肉的收縮活動、心智的活動、以及競賽或娛樂性質(zhì)的身體活動。傷害則指的是，由于一次或多次的內(nèi)發(fā)性或外加性作用力，對活體組織所造成的破壞結(jié)果。運(yùn)動傷害的定義則在說明，凡是和運(yùn)動有關(guān)而發(fā)生的一切傷害都可以列入運(yùn)動傷害的范圍。例如：運(yùn)動時踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶扭傷、肢體被鈍物挫傷或撞傷、短跑選手肌肉拉傷等，都是大家相當(dāng)熟知的運(yùn)動傷害。
也有一些運(yùn)動傷害專家認(rèn)為，上述的這類傷害并不只限于在運(yùn)動時才會發(fā)生，而且在診斷和治療時并沒有什么特別的不同，只要有適當(dāng)?shù)奶幚砭蜁@得極佳的治療效果。相反的，有一些由于運(yùn)動技巧錯誤或訓(xùn)練不當(dāng)所造成的特殊傷害，如“網(wǎng)球肘”、“投手肩”、“跳躍膝”、與“脛腔隙癥候群”等，往往需要運(yùn)動傷害專家的鑒定，才能得到正確的診斷，獲得較佳的治療效果，并進(jìn)一步加以預(yù)防其再發(fā)或惡化，甚至增強(qiáng)受傷部位的韌帶與肌肉強(qiáng)度，而使運(yùn)動員的運(yùn)動成績進(jìn)步，因此，這一類的“技巧性傷害”或運(yùn)動形成的特殊傷害，才是真正的運(yùn)動傷害的內(nèi)涵，也是運(yùn)動傷害專家能夠發(fā)揮專長之處。
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盡管有關(guān)運(yùn)動傷害的定義沒有固定的敘述，不過廣義的來說，運(yùn)動傷害代表人體在各種不同的身體活動下，所產(chǎn)生的身體傷害皆稱之。狹義的來說，運(yùn)動傷害則專指因運(yùn)動而產(chǎn)生的身體特殊傷害情形，以有別于日常生活中一般身體肢體的傷害。不過，對體育教師或教練而言，深入了解運(yùn)動時可能發(fā)生的所有身體傷害情形，是較為正確的運(yùn)動傷害學(xué)習(xí)概念。