久久综合国产中文字幕,伊人久久大香线蕉一区,夜色福利少妇专区,亚洲日本va中文字带亚洲

    軍訓電子小報資料

    發(fā)布時間:2017-07-22  編輯:pinda 手機版

     honglingjinxiangyuezhongguomeng.jpg?x-oss-process=style/qr.yuwenmi

    軍訓電子小報

      軍訓電子小報資料:軍訓小常識之口令

      稍息 口令:稍息。

      要領:左腳向左側跨出一步與肩同寬,兩腿自然伸直,上身保持立正姿勢,身體重心落于兩腳之間,雙手放置后腰際上,左手在下,右手在上,虎口交叉,收腹挺胸,目視前方。

     

      口令:立正

      要領:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖外分約60度,兩腿挺直;小腹微收、挺胸;上體挺直,微向前傾,兩肩要平,稍向后張,拇指尖貼食指第二節(jié),中指貼褲中縫,兩肩自然下垂,手指并攏自然彎曲;頭要正,口要閉,頸要直,兩眼向前平視。

    網友評論