中學(xué)生安全黑板報

　　中學(xué)生安全黑板報內(nèi)容

　　暑期如何防止溺水

　　一、預(yù)防溺水的措施

　　1.中小學(xué)生應(yīng)在家長的帶領(lǐng)下游泳，不能擅自下庫、塘、河、渠游泳;

　　2.不要獨自在河邊、山塘、水庫邊玩耍;

　　3.不去非游泳區(qū)或禁止游泳的地方游泳;

　　4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;

　　5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒�，以防抽筋�?/p>

　　二、溺水時的自救方法

　　1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

　　2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

　　4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　三、發(fā)現(xiàn)有人同學(xué)溺水時的救護方法

　　中小學(xué)生發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊施救。

　　四、岸上急救溺水者

　　1.迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

　　2.將溺水同學(xué)舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間;

　　3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

　　4.盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。