為什么做眼保健操能預(yù)防近視

　　眼保健操在一定程度上可以預(yù)防近視的發(fā)生，但不具有治療近視的效果。若在日常生活中已經(jīng)出現(xiàn)了視物模糊的情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)治療，控制疾病的發(fā)展。那么為什么做眼保健操能預(yù)防近視呢？下面和小編一起來看看吧。

　　為什么做眼保健操能預(yù)防近視

　　長時(shí)間用眼過度，使眼睛經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，久而久之就成了近視眼。眼保健操是針對(duì)造成近視眼的原理，運(yùn)用醫(yī)學(xué)中的推拿、穴位按摩等方法， 綜合而成的預(yù)防近視眼的措施。在整個(gè)人體中，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與血液循環(huán)系統(tǒng)相似，也是分布于全身的。如果某個(gè)部位發(fā)生障礙，就會(huì)產(chǎn)生疾病。眼保健操的穴位按摩，就是起到排除障礙的作用，使經(jīng)絡(luò)疏通，屬于物理療法。這種微弱的穴位按摩刺激，可以通過神經(jīng)的反射，加強(qiáng)整體組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，消除和調(diào)節(jié)眼部緊張， 恢復(fù)人體的生理機(jī)能，從而起到預(yù)防近視眼的作用。

　　為什么做眼保健操能預(yù)防近視

　　眼保健操無法改變眼軸增長，近視可以分為軸性近視和屈光間質(zhì)性近視，在近視患者中多數(shù)為軸性近視。軸性近視是由于長時(shí)間過度用眼，使眼睛長期處于緊張狀態(tài)，促使眼球軸長變長，當(dāng)物體光線通過屈光系統(tǒng)折射進(jìn)眼球后聚焦在視網(wǎng)膜前端，不會(huì)形成清晰的像，這也就是為什么近視看不清遠(yuǎn)處物體的原因。

　　而眼保健操的原理是通過按摩眼周的穴位增強(qiáng)眼眶血液循環(huán)，從而達(dá)到緩解疲勞、放松眼部肌肉的目的。眼軸變長，是日積月累過度用眼導(dǎo)致的，已經(jīng)形成了固定的形態(tài)，即使做眼保健操也無法改變近視這個(gè)事實(shí)。

　　眼保健操無法改變近視基因。在生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，父母均是近視患者，子女也是近視患者的現(xiàn)象。有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，父母雙方中的一方患有近視，其子女患有近視的概率要比父母雙方均未近視的概率高出兩倍多。如果雙方父母均是近視時(shí)，子女患近視的概率則達(dá)到了三倍多。很顯然，父母給予孩子的基因，也是無法通過做眼保健操而改變的。

　　目前醫(yī)學(xué)界也沒科學(xué)的研究能證明眼保健操可以有效的緩解和改善近視的發(fā)展。眼保健操可以緩解視疲勞，改善假性近視雖然眼保健操對(duì)近視的防治功能還待明確，但對(duì)于緩解視覺疲勞，提高眼部舒適度還是有幫助的。對(duì)于假性近視，經(jīng)常做眼保健操，可以對(duì)病情起到改善的作用，這也是防控假性近視較便捷方式。但如若放任不管假性近視就有可能繼續(xù)發(fā)展成真性近視。目前，治療近視效果較為明顯方式為激光矯正近視手術(shù)，這也是近視患者普遍認(rèn)可的方式。

　　為什么做眼保健操能預(yù)防近視

　　有些青少年的眼睛原來很好，可是以后逐漸成了近視眼。這是怎樣造成的呢?造成近視眼的因素很多，其中主要的是不注意用眼衛(wèi)生，長時(shí)間用眼過度，使眼睛的調(diào)節(jié)與集合長時(shí)間地處于緊張狀態(tài)，時(shí)間一久，眼睛就愿斯成為近視服。眼保健操，是針對(duì)造成近視眼的原理，運(yùn)甩祖畫醫(yī)學(xué)中的推拿、針灸、穴位接摩等方法，綜合而成的預(yù)防須掘眼的措施。眼保健操通過按摩穴位處的經(jīng)絡(luò)，弓J起條件反射，從而消除眼睛的調(diào)節(jié)和集合的緊張，恢復(fù)調(diào)節(jié)和集合的功能，這種作用祖國醫(yī)學(xué)叫做“疏通經(jīng)脈，調(diào)和氣血”。

　　在整個(gè)人體中，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與血液循環(huán)系統(tǒng)相似，也是分布在全身的。如果某個(gè)部位發(fā)生障礙，就會(huì)產(chǎn)生疾病。眼在鍵操穴位按摩，就是起到排除障礙的作用，使經(jīng)絡(luò)疏通有利于加強(qiáng)血液循環(huán)。它是―種物理療法。這種微弱的穴位按摩刺激，可以通過神經(jīng)的反射；加強(qiáng)整體組織的新陳代謝改善和增進(jìn)血液循環(huán)，消除調(diào)節(jié)和集合的緊張，恢復(fù)人體的生理機(jī)能，從而起到預(yù)防近視眼的作用。

　　所以，眼保健操是一種科學(xué)原理的預(yù)防近視跟的方法，只要堅(jiān)持下去，持之以桓，做到作操穴位正確就可以起到預(yù)防近視眼的作用。

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