班會目的
① 通過本次活動，讓同學(xué)們更清楚的人是自己，珍惜青春年華，創(chuàng)造精彩而無悔人生。　
② 幫助同學(xué)們樹立遠(yuǎn)大理想，為實現(xiàn)理想而努力奮斗�！　�
③ 幫助同學(xué)們樹立自信心，培養(yǎng)合作能力。
活動對象：NN市第N中學(xué)初一（5）班
活動時間：2011年4月22日
準(zhǔn)備階段：召開相關(guān)人員會議，安排好每個人的工作內(nèi)容。制作班會PPT,確立班會主題及具體流程，落實每一個過程。
主題班會的活動過程：
1、主持人發(fā)言：
告別無知的童年，踩著斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望，帶著無限期盼，我們踏上了青春的征途。青春的來臨，讓我們不由得對青春展開思考。青春，僅僅是憂傷與彷徨么？我們的青春，究竟應(yīng)該是一個怎樣的光景？讓我們共同探討我們的青春！
2、關(guān)于青春的認(rèn)知
①提問：根據(jù)自己的實際情況，敘述自己從小學(xué)到中學(xué)的生理和心理變化（2個同學(xué)）。
②總結(jié)：青少年生理與心理的變化發(fā)展
青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使少年產(chǎn)生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛(wèi)生問題，甚至產(chǎn)生不良行為。同時，青春期也是一個負(fù)擔(dān)很重的時期。青春期是過渡時期，少年要逐漸擔(dān)負(fù)一部分由成人擔(dān)負(fù)的工作，環(huán)境可能不斷把一些由成人來辦理的事項交給他們?nèi)マk理，加重了他們的負(fù)擔(dān)，但這些負(fù)擔(dān)是他們成熟所不可缺少的。他們要應(yīng)付由身高、體重、肌肉力量等的發(fā)育成熟，特別是性的發(fā)育成熟所引起的各種變化及問題，心理壓力相對增大過速。他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規(guī)范的思想觀念和行為模式。少年在應(yīng)付自己的反抗傾向的同時，還要極力維持和保護(hù)與社會的正常關(guān)系。此外，異性興趣、異性交往、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)等也給他們的身心造成極大負(fù)擔(dān)，有時候還成為主要矛盾。因此，青春期常見心理問題有：沖動暴躁情緒多變、厭學(xué)情緒、叛逆、敏感而自卑、早戀等。

3、情景模擬：（角色對換）針對一個“早戀問題”少年的苦惱，你作為他的朋友，請你給些建議幫助他早點擺脫苦惱。
初中生王棋，是個感情細(xì)膩豐富的男孩，是個個子高大的籃球愛好者。王棋與伊的戀情始于初二的上個學(xué)期。那時，王棋打球受了傷，走路時腿一瘸一拐的，有一天，上學(xué)路上，伊碰到正在困難走路的王棋，她跳下自行車，把王棋帶到了學(xué)校。后來他們得知，原來彼此住在同一個小區(qū)。自此，兩人每天一起上學(xué)放學(xué)，王棋腿傷好時，產(chǎn)生了希望自己的腿還沒好，還可以坐在伊的自行車后座上，聽著伊歡快說笑聲的愿望。王棋發(fā)現(xiàn)自己可能是戀愛了。令他高興的是，當(dāng)他向伊表白喜歡她時，伊也表示愿意和他交朋友。他們正大光明地交往，不避人耳目。王棋父母知道了兒子的心思，也沒干涉，只是提醒兒子不要因此影響了學(xué)習(xí)，不能做不該做的事。同學(xué)也都知道王棋有個“女友”，但大家都覺得很正常。今年暑假，情況有了變化。伊的父母調(diào)到湖南去工作，伊也隨之離開南寧到湖南上高中了，王棋首次嘗到了相思的苦。他有時會發(fā)呆，有時沉默，有時拼命地打籃球，周末急于上QQ找伊聊天。王棋瘦了，上課沒精神了，成績下滑了。
解決辦法：
①青春期情感的萌動是正常的。但是要知道什么才是真正的愛情，認(rèn)清早戀的危害性。
.早戀的危害：
一、影響學(xué)習(xí)和生活。早戀者往往以戀愛為中心，情感為對方所牽制，加上身心未成熟，不影響學(xué)習(xí)幾乎是不可能的。很多家長和老師之所以能發(fā)現(xiàn)孩子們早戀，往往是從他們的學(xué)習(xí)成績下滑開始的。
二、早戀容易讓人受到傷害。青少年態(tài)度不穩(wěn)定，戀愛中容易產(chǎn)生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫而懷疑人生，給自己的感情生活投下陰影，甚至影響今后婚姻生活。
三、早戀容易出現(xiàn)性過失。青少年性意識萌發(fā)，容易激動，因一時興致而不計行為后果。而出現(xiàn)越軌行為后，又會羞于啟齒、擔(dān)驚受怕。這些都會對今后人生產(chǎn)生影響。某些人產(chǎn)生的自卑感、挫敗感甚至?xí)��?yán)重影響以后生活。
四、早戀極難成功。早戀的盲目性、不成熟性以及父母、學(xué)校的干預(yù)，升學(xué)、轉(zhuǎn)校、工作等太多因素使之極難成功。美國的社會心理學(xué)家研究，男子在23歲之前結(jié)婚的離婚率最高。
②多主動與家長和老師溝通，在相互理解和信任的基礎(chǔ)上聽取他們的意見。
③學(xué)會自我認(rèn)知和控制，把主要精力放在學(xué)習(xí)上，并積極主動的與異性交往，堅持友誼的純潔美好。

4、游戲：（男女搭配）
通過游戲進(jìn)行，增強男女生之間的默契和加深了解。
①在班里選出兩男同學(xué)和兩女同學(xué)，并組成一男一女的兩組進(jìn)行比賽。
②規(guī)則：一同學(xué)蒙上眼睛，另一同學(xué)站在講臺上指揮，目標(biāo)是在最快的時間內(nèi)到達(dá)指定的目的地（由主持人定地點），要求不能碰到障礙物。
③最后由比賽的同學(xué)各派一個代表進(jìn)行游戲經(jīng)驗總結(jié)。
5、給自己的夢想卡
每個同學(xué)都為自己制作一張卡片，在這張卡片上寫上自己想要的生活、工作等理想。同時，給自己寫上一句祝�；蚬膭畹脑挘�
6結(jié)束總結(jié)：
青春是最美的花，需要我們每個人細(xì)心的呵護(hù)與關(guān)愛，只有這樣，這朵花才能在屬于它的花季開出最美的顏色，才能在它成熟的季節(jié)結(jié)出最甜的果實。讓我們一起珍惜青春年華，為我們的夢想努力拼搏，創(chuàng)造一個精彩而無悔人生吧。最后，我想送給大家一首詩，作為對同學(xué)們的祝福與勉勵！　

熱愛生命
我不去想是否能夠成功
既然選擇了遠(yuǎn)方
便只顧風(fēng)雨兼程

我不去想能否贏得愛情
既然鐘情于玫瑰
就勇敢地吐露真誠

我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨
既然目標(biāo)是地平線
留給世界的只能是背影

我不去想未來是平坦還是泥濘
只要熱愛生命
一切，都在意料之中。