世界睡眠日活動總結(jié)
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。總結(jié)你想好怎么寫了嗎?以下是小編精心整理的世界睡眠日活動總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
世界睡眠日活動總結(jié)1
3.21日全校師生齊聚在大操場進行“3.21世界睡眠日”動員活動,大隊輔導(dǎo)員xx老師在國旗下講話,進行宣傳動員,并宣布了今年的活動主題為“關(guān)注睡眠品質(zhì),多睡一小時”。對睡眠日的活動進行了具體的布置。
周三的班隊主題活動,各班通過主題班會學(xué)習(xí)世界睡眠日的來歷,并且開展了討論。“3-5年級學(xué)生還制作了手抄報。通過宣傳和學(xué)習(xí),師生們了解到偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協(xié)調(diào),長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注,提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量,關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統(tǒng),更重要的是,失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
本次活動發(fā)動策劃早,宣傳到位,活動效果比較好。
世界睡眠日活動總結(jié)2
3月21日是第xx個世界睡眠日,今年世界睡眠日中國主題確定為“xxxx”,我院神經(jīng)內(nèi)科于當(dāng)日舉辦了相關(guān)宣傳活動。
今年3月21日是中國睡眠研究會把世界睡眠日主題活動引入中國后的第15個主題宣傳日。15年來,在中國科協(xié)的指導(dǎo)下,由中國睡眠研究會牽頭,每年都在全國范圍內(nèi)開展“世界睡眠日”系列科普活動,對公眾進行睡眠知識的科普宣傳等大型公益活動,這對提高我國公眾健康睡眠意識,普及健康睡眠知識,促進睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)科建設(shè)和促進睡眠產(chǎn)業(yè)的發(fā)展發(fā)揮了重要作用。使人們充分了解和認(rèn)識睡眠障礙與精神的關(guān)聯(lián)性及其知識,自覺保持健康的心態(tài)和良好的睡眠。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式告訴我們,生物——心理——社會因素相互作用,共同影響人體身心健康,也在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預(yù)防過程中貫穿始終。睡眠是生理功能,也是最容易受到心理和社會因素影響的生理功能之一。因此,心理健康與睡眠有著密切的關(guān)系。
睡眠是人類不可缺少的生理過程,睡眠與覺醒是人類基本的生存形態(tài)。人們在緊張的學(xué)習(xí)、工作和生活之后,通過睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力、增強免疫力,促進生長發(fā)育。睡眠可以幫助人們修復(fù)腦細(xì)胞、恢復(fù)和加強記憶功能,只有保證充足的睡眠時間和高效的睡眠效率,才能保證人們充足的學(xué)習(xí)、工作和生活精力。
世界睡眠日活動總結(jié)3
為了更好的向同學(xué)們宣傳世界睡眠日,3月21日中午12點,力建學(xué)院心理自助中心聯(lián)合電力學(xué)院和材料學(xué)院在一食堂廣場共同舉辦了宣傳世界睡眠日活動。力建學(xué)院心理自助中心成員積極參加本次活動,該活動吸引了大量目光。
上午10點,力建學(xué)院心理自助中心工作人員便到達了活動地點,在心理自助中心宣傳部部長的指導(dǎo)下,工作人員井然有序地進行場地布置,幫忙搭建帳篷和宣傳展板等。中午12點活動正式開始,現(xiàn)場工作人員積極為同學(xué)們宣傳有關(guān)世界睡眠日的知識,對展板上的問題也做了全面的解答。隨后,工作人員開展了抽獎學(xué)習(xí)睡眠小知識的游戲,抽獎的同學(xué)不僅可以學(xué)習(xí)各種睡眠小知識,還可以得到工作人員精心準(zhǔn)備的小禮品。同學(xué)們都對該游戲展現(xiàn)了極高的熱情,積極踴躍參加,把活動氛圍推向了高潮。工作人員還在活動現(xiàn)場準(zhǔn)備了便利貼,以便同學(xué)們寫一兩句激勵自己的話來鼓勵自己養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
眾所周知,世界睡眠日是為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識,在20xx年國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起的一項全球性的活動。所以,這次活動的舉辦,不僅使同學(xué)們對于世界睡眠日有了更加深刻的理解,同時,同學(xué)們能夠增加自己的睡眠知識,使自身心理健康發(fā)展,以便于更好的適應(yīng)大學(xué)生活,營造良好的校園氛圍。
世界睡眠日活動總結(jié)4
20xx年3月21日是“世界睡眠日”,睡眠障礙已嚴(yán)重影響了人們的身心健康,為喚起全社會對睡眠健康重要性的關(guān)注,西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院門診部組織神經(jīng)內(nèi)二科、耳鼻喉科、精神衛(wèi)生(心理咨詢)門診的著多位專家及其他醫(yī)護人員,在門診大廳舉辦了睡眠相關(guān)知識的普及及義診活動。
門診部在活動前期對本次活動做出相關(guān)策劃,通過微信、電子屏、橫幅、桌牌、宣傳冊、海報等形式進行了宣傳;顒蝇F(xiàn)場耳鼻咽喉科主任孫文艷博士就引起失眠的原因、危害,睡眠呼吸障礙(如打鼾)原因、危害、治療等方面深入淺出的為市民們做了生動的講解,并為部分患者做了相關(guān)專科檢查。神經(jīng)內(nèi)二科主任鄭希院主任醫(yī)師、趙志敏副主任醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠,克服睡眠障礙等睡眠中的問題進行了詳細(xì)的講解,為受睡眠困擾的患者耐心細(xì)致地提供了咨詢服務(wù)。
活動中患者及家屬積極參與,有的人看展牌,有的人拿宣傳單,有的人咨詢,人來人往很是熱鬧。共發(fā)放了宣傳冊200余份;顒娱g歇期,門診部醫(yī)務(wù)人員為大家表演了健康健美操,展現(xiàn)出了春的勃勃生機與活力。表演現(xiàn)場氣氛活躍,市民們踴躍加入,讓健康從每天開始!
此次活動在各部門的精誠協(xié)作下圓滿結(jié)束,過往患者及家屬受益匪淺,他們一致表示此類活動一定要多來兩次。
世界睡眠日活動總結(jié)5
今天是第十七個世界睡眠日,主題是:健康睡眠遠離慢病。為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識,20xx年,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項世界性活動,此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國;顒蝇F(xiàn)場醫(yī)生為前來咨詢的群眾一一解答進入21世紀(jì),有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的極大關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織對14個國家15個地區(qū)的2.5萬名在基層醫(yī)療就診的病人進行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有27%的人有睡眠問題。美國的失眠發(fā)生率高達32%~50%,英國為10%~14%,日本為20%,法國為30%,我國也在30%以上。
睡眠障礙對生活質(zhì)量的負(fù)面影響很大,現(xiàn)已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。醫(yī)生為群眾發(fā)放睡眠健康知識宣傳資料關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康,關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量。
失眠已經(jīng)成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統(tǒng),更重要的是,失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
3月21日是“世界睡眠日”,XX市第三人民醫(yī)院緊緊圍繞主題“美好睡眠、放飛夢想”。由宣傳科、睡眠監(jiān)測室牽頭,在大花橋公園廣場開展睡眠知識科普宣傳和咨詢義診活動。
睡眠監(jiān)測室主任劉東耐心的解答前來咨詢的市民關(guān)于睡眠的相關(guān)問題,并為他們講解失眠的原因以及一些簡單的自我應(yīng)對方法,特別強調(diào)精神心理因素引起的失眠不可忽視,特別嚴(yán)重的失眠患者應(yīng)當(dāng)盡早就醫(yī)。此次咨詢義診活動,發(fā)放了大量睡眠健康知識宣傳資料,傳播了睡眠健康知識,宣傳了醫(yī)院專科業(yè)務(wù)特色,提高了市民對睡眠重要性的認(rèn)識。受到廣大市民的一致好評。
世界睡眠日活動總結(jié)6
20xx年3月21日是第xx個世界睡眠日。3月21日上午,我中心在臺東步行街舉辦大型義診宣傳活動,為廣大市民朋友,尤其是長期受睡眠問題困擾的人群送幫助、送健康。
今年,我國世界睡眠日的主題是“xxx”,提出這一主題,是因為注意力不集中、疲勞和白天過度嗜睡導(dǎo)致的警覺下降、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)許多的主要原因。如今酒駕人人喊打,但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注,困駕與酒駕的危險一致,危害甚至猛過酒駕。因此,通過此次大型義診宣傳活動,我們呼吁要保證行車安全,駕駛?cè)藛T必須保證有充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。對患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛?cè)藛T,應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī),并呼吁社會各界共同關(guān)注睡眠,科學(xué)管理睡眠。
此次義診宣傳活動,我中心安排6名心理專家為來往市民提供面對面咨詢,為受睡眠問題困擾市民釋疑解惑,提供科學(xué)應(yīng)對技巧和用藥指導(dǎo),并耐心解答市民的其他心理健康問題。另安排6名禮儀護士和精神疾病防治人員發(fā)放健康知識資料,并免費測量血壓。義診現(xiàn)場氣氛熱烈,來往市民積極參與,還有諸多市民慕名前來咨詢;顒赢(dāng)天共接待咨詢市民300余人,發(fā)放健康知識資料3000余份,整個活動取得了良好的效果。
作為“世界睡眠日”的延伸,自今年3月份以來,心理健康教育基地積極推出“健康睡眠大講堂”活動,整個3月份共安排5期健康睡眠主題講座,同時安排心理咨詢志愿者提供免費咨詢,講座現(xiàn)場座無虛席,深受市民好評。
世界睡眠日活動總結(jié)7
一、今天是第16個“世界睡眠日”。
昨天上午,縣第四人民醫(yī)院聯(lián)合市四院開展以“美好睡眠,放飛夢想”為主題的宣傳活動,通過現(xiàn)場咨詢、派發(fā)宣傳資料等形式,向群眾宣傳睡眠科普知識;顒又,市、縣醫(yī)務(wù)工作者現(xiàn)場為過往市民提供健康咨詢和健康指導(dǎo),宣傳科學(xué)睡眠知識,受到群眾的歡迎。該活動的開展,有效提高了市民對健康睡眠的科學(xué)認(rèn)識和自我管理能力,促進了大家的身心健康。
記者了解到,進入21世紀(jì),人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能有一切”的`新理念逐漸深入人心,因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會于20xx年發(fā)起一項全球睡眠和健康計劃,并將每年3月21號定為“世界睡眠日”。而我國睡眠研究會于20xx年起把世界睡眠日正式引入了中國。
二、為了喚起居民對睡眠重要性的認(rèn)識,提高居民睡眠質(zhì)量。
在世界睡眠主題日即將到來之即,醫(yī)院與博鐵社區(qū)聯(lián)合在車站候車大廳舉辦了以“***”為主題的宣傳活動。
醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠,克服睡眠障礙,女性應(yīng)注重睡眠質(zhì)量,老年人怎樣安排睡眠時間等睡眠中的小學(xué)問大道理做了深入淺出的講解,并耐心細(xì)致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務(wù)。隨后,醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場居民、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份。
此次活動,不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識,也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學(xué)的建議,增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
三、20xx年3月21日是“世界睡眠日”,睡眠障礙已嚴(yán)重影響了人們的身心健康,為喚起全社會對睡眠健康重要性的關(guān)注,我院在院門口進行了以“美好睡眠,放飛夢想”為主題的宣傳活動。
我院工作人員為前來就診的患者及家屬科普睡眠知識,以引起居民對健康睡眠的關(guān)注,提高公眾健康水平,并同時發(fā)放宣傳資料30余張,受益居民40余人。
通過本次宣傳活動,使居民認(rèn)識到了美好睡眠的重要性,受到了居民的一致好評。
世界睡眠日活動總結(jié)8
睡眠質(zhì)量的好壞也是評價一個人是否健康的標(biāo)準(zhǔn),為了喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識,20xx年,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。xx年世界睡眠日的活動主題:“xxx”。
按上級要求,xx年3月21日,我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動。參加講座有鄉(xiāng)醫(yī)和村民代表。聽會人員表現(xiàn)了極大的熱情,對所講內(nèi)容表現(xiàn)了極大的興趣,都聚精會神的聆聽講座,現(xiàn)場鴉雀無聲,講解的內(nèi)容深入淺出,不但科學(xué)而且生動易懂,現(xiàn)場氣氛十分融洽。講座歷時1個小時,聽會者表示受益良多。擺放5個展牌,懸掛一條橫幅,一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動,有的人看展牌,有的人拿宣傳單,有的人咨詢,同時我們?yōu)樗麄兠赓M量血壓并記錄,人來人往很是熱鬧。共向群眾發(fā)放了宣傳冊500份和宣傳單1000份。
此次活動于10:30圓滿結(jié)束,過往群眾受益匪淺,增加了群眾對睡眠知識的了解,加強了關(guān)注睡眠的意識,老大媽的一句:“這下我明白了”充分體現(xiàn)了活動的效果是顯著的,也是對我們工作的肯定。參加活動的群眾一致表示我們老百姓對這樣的活動表示熱烈的歡迎,一定要多來兩次!
世界睡眠日活動總結(jié)9
“你知道睡眠有什么用嗎?你懂得如何改善睡眠嗎?”3月21日,是世界睡眠日,這天上午10時,湛江市紅十字會、湛江書城在霞山鑫海名城3樓湛江書城多功能廳聯(lián)合舉辦世界睡眠日公益講座。講座中,心理咨詢師和聽眾交流了以上問題。
睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動,是國際社會公認(rèn)的三項健康標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織調(diào)查,27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識,國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于20xx年發(fā)起了一項全球性的活動,將每年的3月21日,即春季的第一天定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。據(jù)中國6城市的市場調(diào)研顯示,成年人一年內(nèi)的失眠患病率高達57%。20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。今年睡眠主題是“健康心理,良好睡眠”。
為了在湛江進一步宣傳睡眠普及睡眠知識,讓市民重視睡眠,以保證身體健康,為建設(shè)和睦家庭,提高工作效率奠定堅實基礎(chǔ),湛江市紅十字會,湛江書城聯(lián)合舉辦睡眠知識公益宣傳講座,由湛江市紅十字心理咨詢志愿服務(wù)隊承辦,特別邀請國家2級心理咨詢師、婚姻家庭治療師、催眠治療師、湛江市紅十字心理咨詢志愿服務(wù)隊咨詢師戴思慧老師主講。宣傳講座深入淺出,例證生動,互動熱烈,給聽眾介紹了:3月21日睡眠日的由來與國人睡眠現(xiàn)狀、睡眠的作用、失眠的影響和原因、睡眠小測試、擁有優(yōu)質(zhì)睡眠的方法;改善心理、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)會自我催眠、冥想呼吸訓(xùn)練等內(nèi)容,F(xiàn)場近百聽眾普遍認(rèn)為聽該講座收獲良多,對今后養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,提高睡眠質(zhì)有很強的指導(dǎo)作用。
此外,該心理咨詢志愿服務(wù)還結(jié)合世界睡眠日,以出版板報專欄,群發(fā)電子郵件,微信傳播,心理沙龍等多種形式,開展到社區(qū),進單位的“關(guān)注睡眠,關(guān)愛健康”的知識宣傳,受到單位干部職工、社區(qū)市民群眾的普遍歡迎。
市紅十字心理咨詢志愿服務(wù)隊國家2級心理心理師張淑紅老師表示,今后將陸續(xù)與湛江書城、有關(guān)縣區(qū),街道配合,開展“壓力情緒調(diào)整,婚姻家庭關(guān)系,青少年教育,職業(yè)人生規(guī)劃”等心理健康知宣傳講座服務(wù),為構(gòu)建和諧幸福城市奉獻力量。
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