篇1：
作為一名大學(xué)生，不僅要學(xué)好專業(yè)知識(shí)，社會(huì)知識(shí)也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社會(huì)實(shí)踐便成了我們學(xué)習(xí)社會(huì)知識(shí)的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在社會(huì)實(shí)踐中，主要可以學(xué)習(xí)一些人際交往、處人處事以及做事應(yīng)變、執(zhí)行力上的知識(shí)與能力。
在本暑假中，為了能夠得到更多的鍛煉，學(xué)習(xí)更多的社會(huì)知識(shí)，也響應(yīng)院校的號(hào)召積極的參與了社會(huì)實(shí)踐的大軍之中。雖然沒有別人參與的那么與自己的專業(yè)對(duì)口，也沒有那么的輕松實(shí)踐活動(dòng)。只是在一家農(nóng)家樂做雜工。每天8：30上班，中午一點(diǎn)半下班，再到下午的4點(diǎn)上班，晚上8點(diǎn)半下班。每天早上到飯店后首先打掃衛(wèi)生，包括擺餐具、掃地、拖地、打開水等等。到10：00吃飯，吃完飯收拾好后開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請(qǐng)問幾號(hào)包廂”“請(qǐng)問幾位”“這邊請(qǐng)”之類的話開始在菜館里四處飛揚(yáng)。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當(dāng)你一個(gè)人看幾個(gè)桌子時(shí)，若幾桌人同時(shí)叫服務(wù)員，你會(huì)覺得特別痛苦，然后就是忙上忙下，跑進(jìn)跑出。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應(yīng)求”，是呀，這里的服務(wù)員真的不多了，所以在職的便特別辛苦。“您請(qǐng)慢走”“歡迎下次再來”“請(qǐng)帶好隨身物品”送走了一批客人，然后收拾殘局。到一點(diǎn)半后如果沒有客人就可以回家休息了。下午4:00準(zhǔn)時(shí)上班，，吃完員工餐，開始做準(zhǔn)備工作。做好準(zhǔn)備工作后又開始重復(fù)上午的工作，站門、迎客、送客、收拾，到8點(diǎn)半下班。但值班人員要等所有的顧客走完，才可以離開。
這就是我們服務(wù)員一天的工作行程，不是夸張，是事實(shí)，特別是有時(shí)遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“凄慘”：一，你不能得罪顧客，因?yàn)樗巧系?二，你不能壞菜館的聲譽(yù)，因?yàn)槟氵�想在那里工作下去;三，所有的錯(cuò)都是服務(wù)員的錯(cuò)，即使那錯(cuò)是因?yàn)閯e人而犯或是本身就是別人犯的，只要關(guān)系到顧客，你就得認(rèn)栽;四，做的好，沒獎(jiǎng);犯點(diǎn)小錯(cuò)，就要罰! 罰!
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力。”我現(xiàn)在才深刻體會(huì)到這句話的含義，在現(xiàn)實(shí)中課本上學(xué)的理論知識(shí)用到得很少很少。剛開始去的時(shí)候，還真有點(diǎn)不習(xí)慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫助、老板老板娘的耐心教誨，讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關(guān)系等方面有了很大的進(jìn)步。
這次社會(huì)實(shí)踐，我學(xué)到了很多東西，認(rèn)識(shí)了很多東西，有很多菜原本我是不認(rèn)識(shí)的，經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)踐之后，我認(rèn)識(shí)了很多菜，很多魚，開闊了我的視野。這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。
現(xiàn)在我知道了，只顧著學(xué)習(xí)是沒用的，有用的是要學(xué)以致用，理論和實(shí)踐相結(jié)合，這樣我們學(xué)到的才會(huì)更多，實(shí)踐可以讓我們事倍功半，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。
回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高。
1、在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)的。以前的我并不善于與人溝通特別是初次見面的人場(chǎng)，通過這次的實(shí)踐我這方面的能力有了河大的提高。人都要學(xué)會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間齊心協(xié)力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認(rèn)真聽取，虛心地接受。
2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出的肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
3、知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學(xué)會(huì)相關(guān)方面的知識(shí)，對(duì)其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。
篇2：
根據(jù)共青團(tuán)江蘇省委、江蘇省殘疾人聯(lián)合會(huì)《關(guān)于實(shí)施全省青年志愿者助殘“陽光行動(dòng)”的通知》精神，各級(jí)團(tuán)組織充分發(fā)揮南通市青年志愿者在助殘工作中的積極作用，積極組織開展助殘“陽光行動(dòng)”，在全市迅速掀起了熱潮，在藝體系團(tuán)總支丁苑老師的帶領(lǐng)下我們?cè)谀贤ㄊ袃和＠洪_展了“牽手陽光 愛灑江海”的幫助腦癱兒康復(fù)訓(xùn)練的活動(dòng)。
本次福利院之行的目的：一是幫助腦癱患兒的康復(fù)作一些微博之力;二是通過走入社會(huì)，使我們大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)、增長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn);三是培養(yǎng)我們的愛心、熱心和善心。
我們?yōu)檫@次活動(dòng)做了充分的準(zhǔn)備。從一次又一次的討論到往返聯(lián)系福利院負(fù)責(zé)人，我們付出了很多，制定完善的活動(dòng)計(jì)劃，熟悉路線，為活動(dòng)的順利進(jìn)行提供了有力保障。
實(shí)踐時(shí)間：2015年7月9日――8月31日
一、前期準(zhǔn)備工作
實(shí)踐前期,召開了動(dòng)員大會(huì)，確認(rèn)暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)員名單，成立暑期社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)。會(huì)上，對(duì)南通兒童福利院的情況進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，明確了《關(guān)于實(shí)施全省青年志愿者助殘“陽光行動(dòng)”的通知》精神,確定了實(shí)踐主題，安排隊(duì)員查閱相關(guān)材料,去福利院聯(lián)系相關(guān)負(fù)責(zé)人安排活動(dòng)計(jì)劃、簽訂協(xié)議。
二、實(shí)踐過程
7月9日，我們來到了南通市兒童福利院，在腦癱兒童康復(fù)技術(shù)人員的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了觀摩實(shí)踐課活動(dòng)�；顒�(dòng)內(nèi)容包括觀摩腦癱患兒引導(dǎo)式教育訓(xùn)練課程。
到達(dá)觀摩訓(xùn)練地點(diǎn)后，技術(shù)人員向我們大家簡(jiǎn)要介紹了腦癱兒的情況，并參觀了各科室的訓(xùn)練環(huán)境，隨后觀摩課程。首先由中心工作人員進(jìn)行演示，而后指導(dǎo)我們實(shí)踐操作，最后我們又與工作人員就腦癱兒童康復(fù)治療的相關(guān)問題進(jìn)行了交流，為我們后期更好地進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。
接下來的實(shí)踐活動(dòng)，我們主要是配合訓(xùn)練師對(duì)腦癱換兒進(jìn)行肢體基本動(dòng)作訓(xùn)練、日�；顒�(dòng)能力訓(xùn)練，按照孩子的具體情況選擇不同的起點(diǎn)：肢體基本動(dòng)作訓(xùn)練是訓(xùn)練組成功能活動(dòng)的基本動(dòng)作，它可以提供正確協(xié)調(diào)的動(dòng)作，完成功能活動(dòng)，主要包括抓握及放開、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)、固定、軀干轉(zhuǎn)動(dòng)、重心轉(zhuǎn)移等。日常生活活動(dòng)能力是訓(xùn)練獨(dú)立生活而每天必須反復(fù)進(jìn)行的、最基本的，具有共性的動(dòng)作。我們?cè)诮o不能正常行走的孩子進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，紛紛熱情幫助訓(xùn)練師給患兒做腿部按摩，在他們爬行的后面小心翼翼的扶著，在鍛煉治療的同時(shí)做的一些小游戲讓患兒不時(shí)發(fā)出甜甜的笑聲。雖然他們的進(jìn)步很慢，有時(shí)幾天都在重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，但看到他們一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，我們都異常地興奮和欣慰。
三、實(shí)踐體會(huì)
這里的孩子很多都是被父母所拋棄的，但這里的訓(xùn)練師們對(duì)這些孩子卻是像對(duì)自己的孩子那樣細(xì)心。扶著他們讓他們能夠站立，慢慢的行走。我們一開始并沒有覺得扶著孩子走路有什么難度，可是當(dāng)我自己扶著這些孩子走了半小時(shí)后我們的腰真的好痛，可是那里的工作人員卻說這才是最基礎(chǔ)的呢，而且他們每天上午下午都要給不同的孩子做練習(xí)，我問他們感覺累嗎?他們卻笑著說習(xí)慣了，能看著躺著的孩子能坐起來，坐著的孩子能走起來。那是一件特別高興，特別有成就感的事情。在他們身上使我們感到了愛的偉大;在那些患兒身上我們看到了早有的樂觀和堅(jiān)強(qiáng)。
此次愛心之旅不僅增強(qiáng)了青年志愿者的社會(huì)責(zé)任感，更為社會(huì)增添了幾縷溫暖的陽光，作為一名大學(xué)生，能獻(xiàn)出我們的微薄之力是我們光榮的使命，也提高了我們的綜合素質(zhì)能力，展現(xiàn)我們當(dāng)代青年大學(xué)生的精神風(fēng)貌，呼吁社會(huì)關(guān)注殘疾兒童，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)，充分體會(huì)到社會(huì)人士對(duì)他們的關(guān)心。相信在這次社會(huì)實(shí)踐的基礎(chǔ)上，我們會(huì)繼續(xù)用我們年輕澎湃的激情、愛心與執(zhí)著，將關(guān)愛孩子、關(guān)愛社會(huì)的活動(dòng)進(jìn)行到底。雖然我們幾個(gè)人的力量有限，但我們深信，只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，我們這個(gè)社會(huì)大家庭就會(huì)充滿愛的溫暖與芬芳。