關(guān)于教育演講稿模板集合十篇
演講稿以發(fā)表意見,表達觀點為主,是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在日常生活和工作中,我們都可能會用到演講稿,那么一般演講稿是怎么寫的呢?下面是小編為大家整理的教育演講稿10篇,希望對大家有所幫助。
教育演講稿 篇1
社會主義法制理念是有機的統(tǒng)一體
通過前一段時間的學(xué)習(xí),本人對社會主義法治理念有了新的認(rèn)識。
理念是行動的指南。建設(shè)法治社會,必須牢固樹立和始終堅持社會主義法治理念。以社會主義法治理念指導(dǎo)法治社會建設(shè),就要深刻理解和把握社會主義法治理念的本質(zhì)要求,堅持依法治國、執(zhí)法為民、公平正義、服務(wù)大局、黨的領(lǐng)導(dǎo)。這五個方面相輔相成,體現(xiàn)了黨的領(lǐng)導(dǎo)、人民當(dāng)家作主和依法治國的有機統(tǒng)一。
堅持社會主義法治理念,就要堅持依法治國。依法治國是社會主義法治的核心內(nèi)容。依法治國就是把社會主義民主與社會主義法制緊密結(jié)合起來,實現(xiàn)民主的制度化、法律化,從而保障人民群眾在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,依照憲法和法律的規(guī)定,通過各種途徑和形式管理國家事務(wù),管理經(jīng)濟文化事業(yè),管理社會事務(wù),保證國家各項工作都依法進行,維護和實現(xiàn)人民群眾的根本利益。要確立和實現(xiàn)以憲法和法律治理國家的最具權(quán)威價值的取向,堅持法律面前人人平等,樹立和維護法律權(quán)威,確立法律是人們生活的基本行為準(zhǔn)則的觀念,嚴(yán)格依法辦事,做到有法可依、有法必依、執(zhí)法必嚴(yán)、違法必究。
堅持社會主義法治理念,就要堅持執(zhí)法為民。執(zhí)法為民是社會主義法治的本質(zhì)要求。這是我們黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨和立黨為公、執(zhí)政為民的本質(zhì)要求在法治上的體現(xiàn)。要確立一切權(quán)力屬于人民、來自于人民的理念,把實現(xiàn)、維護和發(fā)展廣大人民群眾最根本的利益作為出發(fā)點和落腳點。要堅持以人為本的理念,在執(zhí)法的各個環(huán)節(jié)上體現(xiàn)尊重和保障人權(quán),做到為人民執(zhí)法、靠人民執(zhí)法,保證把“權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀”的要求落到實處。
堅持社會主義法治理念,就要堅持公平正義。公平正義是社會主義和諧社會的.一個基本特征,也是社會主義法治的價值追求。在建設(shè)法治社會的實踐中,要把公平正義作為制定法律和進行制度安排的重要依據(jù),從源頭上防止社會不公正現(xiàn)象的出現(xiàn)與擴大,并在執(zhí)法活動中堅持合理合法、及時高效、程序公正的原則,建立保障公平正義的防線;把公平正義作為協(xié)調(diào)社會各個階層相互關(guān)系的基本準(zhǔn)則,依法逐步建立以權(quán)利公平、機會公平、規(guī)則公平、分配公平為主要內(nèi)容的社會公平保障體系;把公平正義貫穿于權(quán)利與義務(wù)的辯證統(tǒng)一之中,堅持權(quán)利與義務(wù)的對稱,保證廣大人民群眾依法行使權(quán)利和履行義務(wù),所有權(quán)利的享有都建立在履行義務(wù)的基礎(chǔ)之上,使遵紀(jì)守法成為公民的自覺行為,使公民的合法權(quán)益不受侵犯。
堅持社會主義法治理念,就要堅持服務(wù)大局。服務(wù)大局是社會主義法治的重要使命。要緊緊圍繞黨和國家工作大局開展執(zhí)法工作,不斷強化服務(wù)大局的各項措施,為社會主義經(jīng)濟建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)提供強有力的法治保障。要從講政治的角度來想大局、謀大局、服務(wù)大局,正確處理服務(wù)大局與嚴(yán)格依法履行職責(zé)的關(guān)系,正確處理全局利益與局部利益的關(guān)系,正確處理執(zhí)法的法律效果與社會效果之間的關(guān)系,追求法律效果與社會效果的統(tǒng)一。
教育演講稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師:
大家好!
很高興能夠和大家共聚一堂,享受這美好的時光!也非常感謝組織對我們年輕老師的培養(yǎng)!
我的演講題目是:永不放棄!
20xx年8月,我選擇了教師這一職業(yè),一個現(xiàn)代社會再普通不過的職業(yè),然而,這一職業(yè)卻又肩負(fù)著特殊的重任!笆陿淠,百年樹人”,踏上三尺講臺,就意味著踏上了艱巨而又漫長的“育人之旅”。
經(jīng)常會想,成為一名優(yōu)秀的教師應(yīng)該具備的最重要的條件是什么呢?是優(yōu)美的語言?是廣博的知識?還是豐富的教學(xué)經(jīng)驗?通過和同學(xué)們一起成長,讓我慢慢地感到:高尚的'師德是教師教好書、育好人的根本,作為一名教師,首先要具備高尚的師德。特別是身處這個價值觀多元化的時代,我們更應(yīng)陶冶情操,修煉師德,守住心靈的這份寧靜。
有人說,從來沒有哪一個職業(yè)像教師一樣付出如此的多。是啊,教師的職業(yè)平凡而且辛勞,他們只求付出不計回報,默默耕耘,無私奉獻。在世人肆意踐踏良知時,她卻一遍一遍地向?qū)W生們講述著真、善、美,不惜付出畢生的精力,用自己的言行影響學(xué)生,潛移默化的感染學(xué)生,在傳授知識中,教會學(xué)生做人。
我作為少先隊員的朋友,每日與隊員們零距離接觸使我更真實的了解孩子的所欲所思,我發(fā)現(xiàn)隊員們最關(guān)注的焦點問題,然后通過活動慢慢幫助他們解答。在活動中著力突出少先隊隊味,把握少先隊員的心理需求,創(chuàng)設(shè)以少先隊員為主體的氛圍,使他們充滿自信地參與其中,留下終生難忘的印象。
看到活動給孩子們帶來的收獲,我會感到欣慰的! 這一刻,我們也會體會到付出的價值,我們也深感國家、社會、人民對我們的需要和認(rèn)可。每次想到這些我都會為自己是一名老師而感到興奮和自豪,同時也更加珍惜和熱愛!因為,祖國需要我們,人民需要我們,我們微小的付出,讓全社會收獲了財富。我們用心經(jīng)營著這份事業(yè),我們感到能在這一承擔(dān)歷史重任的崗位上傾注精力,奉獻青春,再苦再累也值得!
我不是演說家,不會抑揚頓挫口若懸河;我不是軍事家,不會運籌帷幄決勝千里;我不是畫家,沒有七彩神筆描繪江山如畫。我,只是一名教師,一方黑板三尺講臺,播種課堂培育未來,幽優(yōu)育桃李,默雅留芬芳。
今天,站在這里,我想莊嚴(yán)宣誓:不管未來的路曲折坎坷亦或筆直平坦,我都將視我鐘愛的教育事業(yè)如生命。如果祖國需要,人民需要,教育事業(yè)需要,我愿意和歲月一起慢慢變老,讓教育事業(yè)永遠年輕鮮活!我選擇我無悔,我愿用平凡去創(chuàng)造奇跡,永不放棄!
教育演講稿 篇3
高爾基曾經(jīng)說過“只有愛孩子的人,才能教育孩子!倍F(xiàn)在的孩子不好教,要么是獨生子女,要么是家中的獨子,在家中寵慣了,以我為中心,稍有不順,就說要這樣,要那樣。我就遇到過這樣的學(xué)生。他在家中排行第四,前面有三個姐姐,打小全家人什么都依著他。想要什么,買什么;要吃什么,其他人想吃也得讓給他吃;稍有不順,就把自己就關(guān)進房間,管他誰叫也不開門。小的時候父母都不以為然,可上一年級開始,麻煩事就來了:同學(xué)碰了一下他的腳跟,賭氣不上學(xué);見別人有點讀機他要買,不買賭氣不上學(xué);好不容易他來上學(xué)了,科任老師希望他堅持來上學(xué),故意安排一些職務(wù)給他做,他覺得辛苦又賭氣不上學(xué)??總之不上學(xué)是常事,家人及老師為了讓他堅持天天來上學(xué),可謂是絞盡腦汁。家人為此也不知流過多少眼淚。有時都把他送進教室了,他都執(zhí)意要回去。身為班主任的我,給了他母親般的愛。
“愛需要用心去聆聽”。我覺得要想與孩子得到溝通,必須從聆聽開始。對于這樣的孩子一味的指責(zé)是不行的,我從他的家人、鄰居、與他要好的同學(xué)、朋友入手,聆聽所有關(guān)于他的事情,對他進行初步的了解。然后再與這個孩子進行交流,盡管頭幾次去都吃了閉門羹,隔著房門,我像一位慈祥的母親,我跟他說:“老師見不到你來上學(xué),老想著你,想來聽聽你的聲音!币婚_始他跟我說的很少,慢慢地他跟我說的話多了,他知道我是他的忠實聽眾,從而我開始走進他的內(nèi)心世界。
“愛需要真心去欣賞”。作為一個班主任要學(xué)會欣賞自己的學(xué)生,就像母親欣賞自己的孩子。無論怎樣的'孩子,總有他自己的優(yōu)點和長處,我們要仔細地去挖掘。其實這個孩子也很聰明,盡管他經(jīng)常沒上學(xué),囑咐他姐姐回去教一下他,他的成績幾乎是全班最好的。這也是我欣賞他的地方。在欣賞他的同時,也嘗試教他去欣賞自己,去欣賞別人。這樣才能“取人之長,補己之短”。
“愛需要持久的付出”。對于教育這樣倔強的孩子,真不知道要拿出多少的耐性。他不是一天兩天不來上學(xué),有時會連續(xù)好幾天,你必須一有空就往他家里跑,耐心去引導(dǎo)。雖然過程是艱苦的,但我始終相信堅持就是勝利。
“愛是感動”。天下的所有父母都希望自己的孩子是個有情有義的人,而這個孩子有嚴(yán)重的自我為中心,只想自己,很少去理會別人。對于父母、老師、同學(xué)為他做的很多事情,他都熟視無睹,不懂得去感恩。要改變這個孩子,必須讓他學(xué)會感動。我常利用班會課開展關(guān)于感恩的主題班會,并收集不同時期發(fā)生的一些重大事件,如地震、水災(zāi)、火災(zāi)中的一些感人畫面,讓學(xué)生觀看,讓孩子的心靈得到洗禮。讓孩子學(xué)會感動,從而知道感恩,成為一個有血性的人。
“誰言寸草心,報得三春暉!蔽覒c幸自己是一群孩子的母親,見到孩子們在自己的精心培育下,健康快樂地成長,我無怨無悔。
教育演講稿 篇4
大家下午好!昨天下午6點左右的那段時間,因為自己的教育行為喚醒了一顆“問題學(xué)生”的心靈,這給我的全班學(xué)生,我自己、尤其那個“問題學(xué)生”注射了生命中我們45人共度生活的幸福時刻。今天我想以這封信拉開我班主任工作的序幕,因為這對我太重要了,也太幸福了。(信的內(nèi)容:老師我想對你說:‘我第一次來到這個學(xué)校的時候,我有點不喜歡你,為什么?因為我來到這個學(xué)校,你的話太多了,我有一點不喜歡你,時間長了,我慢慢的喜歡上了您,因為您讓我明白了,老師是不好當(dāng)?shù)模悄沁@么的堅持,我也很佩服,我們犯了錯,你不批評,只要錯天天犯的話,你就找他(她)談一談,為什么這樣犯錯。老師,我很佩服,每一個老師我都佩服,因為有的老師為了工作,我很佩服。老師您的氣色我很佩服您。)我良好的心態(tài)用樸實的行為愛學(xué)生———雙手緊握王世宇同學(xué)的手感受心跳的共鳴;一聲問候、句句嚴(yán)中有愛的教導(dǎo)安撫著學(xué)生;一個電話,一條信息,一封封寫給家長的心在不知不覺中感動著家長,同時我句句誠懇的家校溝通贊美宣揚著我們的學(xué)校濮陽縣實驗高中。(我只要有機會就會告訴對方:實驗高中不是我來之前聽說的那樣,這里管理嚴(yán)、教師敬業(yè)、公平民主,千萬要給孩子選擇這樣的學(xué)校)。
生命,該是陽光下一束束的繁花,每一個生命有每一個生命的語言,每一個生命有他們的精彩。我,作為七年級一班的班主任,滿懷極度的熱情接吻了四十四束鮮花似的生命。
有人說,天底下最大的好事是讀書,最誘人的是開采金礦,而我在想,人世間最好的事業(yè)是做班主任,最富有的是用自己的做人學(xué)問開啟郁悶者的靈魂。下面是我的班主任教育真跡。
一、我愛教育,所以我用心做班主任工作。
常言說,人在那兒心就在那兒,我的心在教育!初來咋到,感動于王縣長人到暮年對教育的執(zhí)著力,感動于全校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與厚愛,崇敬于全體教師的示范與指教,更珍惜大家共同努力招來的初一學(xué)生。我深深地明白初一班主任,這是一種神圣和崇高,更是一份責(zé)任和義務(wù)。他們來自四面八方,本縣的、外縣的,本市的、外市的,甚至還有從實高轉(zhuǎn)走又來的,我必須守護好這批生源。更何況今年的教學(xué)成績將注定實高的明年和未來,我確實是奉命于關(guān)鍵之年。我需要拿出十足的精力和心思思考班主任的細微末節(jié)。
二、我從生活上關(guān)心學(xué)生,不定時的和學(xué)生在餐廳共進午餐,那里也存在好多教育的契機。十二三歲的孩子剛離開家,并且多數(shù)是從農(nóng)村來到城里生活,心理上、視覺上、生活習(xí)慣上、穿衣交往上都來了一個一百八十度的大變樣,所有的一切都是新的,這并非朱自清筆下的欣欣然、張開了眼,那是新春的萬物復(fù)蘇,而初一孩子們的生活我認(rèn)為是他們?nèi)松械牡诙螖嗄。飯卡丟了,買不上飯,不會洗衣服,回家不會打車,錢丟了、不會計劃一股腦花光了,想媽媽了,沒有認(rèn)識的人,想給家打電話了,感冒了,拉肚子了,沒回家的路費了,不會疊被子,和同學(xué)發(fā)生矛盾了。這些本不屬于我這個性格的人能想到的,可當(dāng)了班主任我越來越像一個細心的老師媽媽了。
三、我從思想上教育學(xué)生。每個生命都有自己的顏色,要教育他們從農(nóng)村放蕩不羈的習(xí)慣中自覺收斂起來,我天天講、時時說,看到一丁點進步及時的表揚,讓每個孩子為自己的進步高興,我向?qū)W生們講身邊的教育故事,成才人的故事,還和他們一起回憶農(nóng)村里幸福的童年生活,我們時時達到一種共鳴。我尤其對學(xué)生進行勵志、愛國教育。在潛移默化中、在不知不覺中對學(xué)生進行正向的熏陶教育和引領(lǐng)。我抓住一切機會教育引領(lǐng)學(xué)生讀書、誠實、守信。孔子教育學(xué)生主張隨處設(shè)教,我也竊以為自己在步履孔子的教道。
四、從良好習(xí)慣上督促、制度化、相互監(jiān)督、獎懲兼施、慢慢培養(yǎng)學(xué)生。從農(nóng)村家庭出來的孩子,好多方面是不講究的,沒習(xí)慣就是他們的習(xí)慣。這點上我很下功夫,天天盯著、時時催著,瞅準(zhǔn)時機給他們示范著,每當(dāng)我走進教室彎腰撿起一片碎紙,一粒瓜子皮,一個食品袋,一個扔掉的饃弧,一個塑料袋等等,無不對學(xué)生們起到以身施教的作用!敖逃褪且B(yǎng)成一種習(xí)慣,形成一種思想”是我自悟的立志教育秘笈。
五、班風(fēng)建設(shè)上我積極陽光性思考,以“自我教育、自主成長”為班號,時時提醒學(xué)生遇事三思,擇善益而行,達到自我教育,主觀性成長的目的。同時我還結(jié)合本班實際編制了富有團隊凝聚力的班歌《巨龍盤中原》,每每聽到孩子們誘人的唱著,我都控制不了黃河波濤涌的.心情。每每手捧一本好書,如饑似渴的吮吸著里面的乳汁,我會想起七一班命名“雁鷹書院”的含義(不只是學(xué)知識,還要領(lǐng)會做人的學(xué)問),積極弘揚我班的班級文化、鍛造集體榮譽感。燧人氏之世,天下多水,故教人以漁;伏羲之世,天下多獸,故教民以獵。今教育改革、信息爆滿、世界強烈競爭之時,人才強國,故普識教育,開掘天智非我莫屬。
六、柏拉圖說得好:“一個民族只有最優(yōu)秀的公民才有資格當(dāng)教師。”人不僅是一個自然生命,更重要的是一種精神生命。所以我把自身的學(xué)習(xí)和提高放在了至關(guān)重要的地位,事事率先垂范,時時提醒自己。每天早晨早于學(xué)生到教室,手里拿著一本書,爭分奪秒盜幾眼;兜里裝著一筆記本,隨時記下對教育的思考;堅持寫班主任日記,以道御術(shù)————觸摸教育的規(guī)律,實高的班主任都這樣忙碌、幸福的生活著,為的就是要為濮陽人做最好的教育,為實高明天的輝煌開啟大門,為人類進文明,為世界造幸福。
七、我在試圖開掘一塊新的領(lǐng)域:初中生的家庭教育;我班的班級文化建設(shè)剛起步,貼在墻上的班歌、好人好事展示臺、全班學(xué)生和所有任課教師的生日;接下來教室里要制作我和四十四位同學(xué)的頭像加自勉條幅掛在墻上,讓我常說的未來你們就是21世紀(jì)的鄧小平,周總理。在學(xué)生的心里、視線中形成一種向未來穿越的自信和奮發(fā);我們的班內(nèi)圖書角在學(xué)習(xí)委員的精心設(shè)計下布置得很好“我們有我們的家,別把圖書放錯了家”醒目的提醒、昭示著借書的制度。
八、我在寬容他們犯錯誤中守護著他們長大。十一二歲的孩子正是調(diào)皮、貪玩的年齡,不大不小的錯誤時有發(fā)生,我深諳這個理。我的管理法則就是投其所好以哄和關(guān)心他們?yōu)橹鳎m當(dāng)?shù)臅r候要批評他們,甚至把普遍性的錯誤在班里進行深刻性的教育。有時我還抱著寬容的姿態(tài)對孩子們說,在人字理論上人是需要不斷在錯誤的支撐下成長的,老師允許你們犯不重復(fù)的錯誤;人的教育如果不給他點嚴(yán)厲的色彩,他就不會去反思自己。同時,我還喜歡把自己看到的有哲理性的語句寫在黑板的邊沿,也鼓勵孩子們寫。如勝人者有力,勝己者強。
也許,我永遠走不到真正成功的那一天,我不知道自己的路能走多遠,我在安分的聽從上帝的安排。在生命還有活力的日子里,在軀體還不被禁用的時間里,雖然我的自然身骨一天天衰老,可我在告訴自己:把自己的年齡到著過吧,你是最明白的圣靈。學(xué)會惜福,屬于自己的珍惜,棄去凡人貪念,在幸福別人的同時幸福自己!在座各位,也許我的語言不夠華麗,但句句是真,也許我的行為有好多不盡人意,但我會一直向著無窮性完美走下去,我認(rèn)為,教育過程是宏觀操作下的微觀思緒排列,每個學(xué)生的心靈都是一臺自控型電腦,好班主任就是要做學(xué)生靈魂軟件的開發(fā)者、監(jiān)控室。作為班主任,我就要為學(xué)生的生命成長負(fù)責(zé),為44個家庭負(fù)責(zé),一般人做到的,我要做到,一般人做不到的我也要做到,在我的生活里,工作、事業(yè)、不停的學(xué)習(xí)高于一切,舍棄小家,顧全大家,視生如子,視子如生已經(jīng)成了我生命的全部。周五兒子該回家了,我卻為了學(xué)生忘了一干二凈,他下午2點多回家,
謝謝各位!
教育演講稿 篇5
親愛的老師、同學(xué)們:
輕輕地翻開《愛的教育》的扉頁,抱著崇敬之心閱讀每一篇愛的故事。每讀一篇,心中就翻滾起愛的波——是母愛,或者是友愛……
朱利奧一位鐵路職員的長子,因為生活的拮據(jù)以至于他的父親找了一份抄抄寫寫的工作。而長期夜以繼日的工作使父親疲憊不堪,孝順的朱利奧默默地每夜十二點替父親抄寫。日復(fù)一日的抄寫使父親掙的里拉日益增多,卻使朱利奧的學(xué)業(yè)日漸消沉,更重要是,父親對他喪失希冀。朱利奧想過放棄,可每夜十二點的抄寫,卻成了一個雷打不動的規(guī)矩,當(dāng)冷漠已久的父親發(fā)現(xiàn)時……
合上書,波瀾起伏的心潮混雜著一種莫名的感動。是兒子對父親的`那份濃濃的關(guān)懷?是父親對兒子的望子成龍?不是朱利奧的乖巧、懂事?更是……而這一切的一切,都是用心與心匯成的感動——愛。
“愛”其實在生活中的表達方式并不單一,有時候,是個微不足道的手勢;有時候,是一句噓寒問暖的問候;有時候,是一個鼓勵性的眼神;有時候,則是為給他人默默無聞的幫助。
從這篇《佛羅倫薩小抄寫匠》中,我深深地體會到什么叫“孝順”。它不是偉大的代名詞,它是一種不善言辭卻意蘊萬千的子女對父母的愛。這種愛是在任何時候都可以表達的。
在以后的日常生活中,我也要以“孝”和“愛”的要求對待家中父母。因為,他們不僅是我至親至愛的人,還是哺養(yǎng)我的親人,“父母”是最崇高、最親切的稱謂了。
在他們閑暇之余,我要為他們泡上一杯濃濃的熱茶,消除他們整天的疲憊,使舒心和安逸陪伴他們左右。
在他們工作之余,我要多為他們捶捶背,也許,這看似微不足道的一片心意,會使他們感受到濃濃的親情和暖暖孝心,愛。
父母含辛茹苦地將我培養(yǎng),在我身上寄予了殷切希望,他們的望子成龍,望女成鳳,不就是對我濃烈的愛嗎?而我呢,我現(xiàn)在能做到的,就是像小抄寫匠對父母一樣,體諒、理解他們的困擾,分擔(dān)他們煩惱,使他們眉宇間少幾分急躁;額角少幾道因種種麻煩而增添的皺紋;青絲中少加雜一些因焦慮而恣意橫生的白發(fā)。讓他們嘴角揚起,臉上綻放出燦爛和發(fā)自內(nèi)心的笑靨。讓憂傷因為無機可乘而乖乖逃之。也許,這就是我該做的,該盡的孝心吧。
我掩卷深思著……
“《愛的教育》、《愛的教育》……”我喃喃著。真如題所言,每讀一篇故事,就受到了愛的洗禮,被愛教育著。
教育演講稿 篇6
中國公民健康素養(yǎng)公告是我國健康教育領(lǐng)域所發(fā)布的第一個政府公告,也是世界上第一份界定公民健康素養(yǎng)的政府文件。目前也未檢索到國內(nèi)外界定公民其它素養(yǎng)內(nèi)容的政府文件。目前健康素養(yǎng)的定義是指個體獲取、理解和處理基本健康信息或服務(wù),并運用這些信息和服務(wù)做出正確決定以維持和促進健康的能力。今天我們要共同學(xué)習(xí)公民素養(yǎng)66條里的一部分知識,以后我們會陸續(xù)將全部的66條健康素養(yǎng)知識傳遞給大家。
首先我們了解一下健康的定義: 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而且是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。這個定義,提示人們健康不僅僅是無疾病、不虛弱,它還涉及身體、心理和社會適應(yīng)三個方面。
身體健康:表現(xiàn)為體格健壯,人體各器官功能良好;心理健康:是指能正確評價自己,應(yīng)對處理生活中的壓力,能正常工作,對社會做出自己的貢獻;社會適應(yīng)的完好狀態(tài):是指通過自我調(diào)節(jié)保持個人與環(huán)境、社會及在人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。
健康生活方式,是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式。主要表現(xiàn)為生活有規(guī)律,沒有不良嗜好,講求個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生,講科學(xué)、不迷信,平時注意保健、生病及時就醫(yī),積極參加健康有益的文體活動和社會活動等等。
健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。
一、合理膳食。
合理膳食指能提供全面、均衡營養(yǎng)的膳食。食物多樣,才能滿足人體各種營養(yǎng)需求,達到合理營養(yǎng),促進健康的目的。衛(wèi)生部發(fā)布的《中國居民膳食指南》為合理膳食提供了權(quán)威的指導(dǎo)。
(一)膳食應(yīng)以谷類為主,多吃蔬菜水果和薯類,注意葷素搭配。
谷類食物是我國居民傳統(tǒng)膳食的主體,是人類最好的基礎(chǔ)食物,也是最經(jīng)濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量,又可避免攝入過多的脂肪,對預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益!吨袊用裆攀持改稀分赋龀赡耆嗣刻鞈(yīng)攝入250~400克的谷類食物。 蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)的重要來源,薯類含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)。蔬菜、水果和薯類對保持身體健康,保持腸道正常功能,提高免疫力,降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風(fēng)險具有重要作用!吨袊用裆攀持改稀分赋,成年人每天吃蔬菜300~500克,水果200~400克。食物可以分為谷類(米、面、雜糧等)和薯類,動物性食物(肉、禽、魚、奶、蛋等),豆類和堅果(大豆、其他干豆類、花生、核桃等),蔬菜、水果,純能量食物(動植物油、淀粉、糖、酒等)等五類。各種食物所含的營養(yǎng)成分不完全相同,每種食物都至少可提供一種營養(yǎng)物質(zhì),任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)。多種食物組成的膳食,才能滿足人體各種營養(yǎng)需求,達到合理營養(yǎng)、促進健康的目的。
(二) 經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品。
奶類食品營養(yǎng)成分齊全,營養(yǎng)組成比例適宜,容易消化吸收,是膳食鈣質(zhì)的極好來源。兒童青少年飲奶有利于其生長發(fā)育和骨骼健康,從而推遲其成年后發(fā)生骨質(zhì)疏松的年齡;中老年人飲奶可以減少其骨質(zhì)丟失,有利于骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當(dāng)量的奶制品,對于高血脂和超重肥胖傾向者應(yīng)選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。大豆含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養(yǎng)素,且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學(xué)物質(zhì)。適當(dāng)多吃大豆及其制品可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量,也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30~50克大豆或相當(dāng)量的豆制品。
(三) 膳食要清淡少鹽。
食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉(xiāng)居民共同存在的膳食問題。鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關(guān)。脂肪是人體能量的重要來源之一,但是脂肪攝入過多可以增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險。應(yīng)養(yǎng)成吃清淡少鹽膳食的習(xí)慣,即膳食不要太油膩,不要太咸,不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調(diào)油用量不超過25克;食鹽攝入量不超過6克(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。
二、適量運動。
適量運動也就是適宜運動指運動方式和運動量適合個人的身體狀況,動則有益,貴在堅持。運動應(yīng)適度量力,選擇適合自己的運動方式、強度和運動量。健康人可以根據(jù)運動時的心率來控制運動強度,一般應(yīng)達到每分鐘150~170(次)減去年齡為宜,每周至少運動3次。
(一)保持正常體重,避免超重與肥胖。
體重是否正常可用體質(zhì)指數(shù)(BMI)來判斷。成人的正常體重是指體質(zhì)指數(shù)在18.5~23.9 kg/m2之間。計算公式為:BMI= 體重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素,食物提供人體能量,運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足,多余的能量就會在體內(nèi)以脂肪的形式積存下來,增加體重,造成超重或肥胖;相反若食量不足,可由于能量不足引起體重過低或消瘦。體重過高和過低都是不健康的表現(xiàn),易患多種疾病,縮短壽命。所以,應(yīng)保持進食量和運動量的平衡,使攝入的各種食物所提供的能量能滿足機體需要,而又不造成體內(nèi)能量過剩,使體重維持在適宜范圍。
(二) 勞逸結(jié)合,每天保證7~8小時睡眠。
任何生命活動都有其內(nèi)在節(jié)律性。生活有規(guī)律,對健康十分重要。要注意勞逸結(jié)合、起居有則。工作、學(xué)習(xí)、娛樂、休息、睡眠都要按作息規(guī)律進行。一般成人每天要保證7~8小時睡眠,睡眠時間不足不利于健康。
三、戒煙限酒
(一) 吸煙和被動吸煙會導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。
煙草煙霧含有4000余種化學(xué)物質(zhì),包括幾十種致癌物以及一氧化碳等有害物質(zhì)。吸煙損害體內(nèi)幾乎所有器官,可引發(fā)癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內(nèi)障、性功能勃起障礙、骨質(zhì)疏松等多種疾病。與非吸煙者相比,吸煙者死于肺癌的風(fēng)險提高6~13倍,死于冠心病的'風(fēng)險提高2倍,死于慢性阻塞性肺病的風(fēng)險提高12~13倍。煙草煙霧不僅損害吸煙者的健康,也威脅著暴露于二手煙環(huán)境的非吸煙者;被動吸煙導(dǎo)致患肺癌的風(fēng)險升高約20﹪,患冠心病的風(fēng)險升高約30﹪。據(jù)統(tǒng)計,我國每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)超過100萬,占死亡總?cè)藬?shù)的12﹪。吸煙導(dǎo)致的多種慢性疾病給整個社會帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。
(二)戒煙越早越好,什么時候戒煙都為時不晚。
吸煙者戒煙越早越好,任何時候戒煙都不晚,只要有戒煙的動機并掌握一定的技巧,都能做到徹底戒煙。35歲以前戒煙,因吸煙引起心臟病的機會可降低90﹪,59歲以前戒煙,在15年內(nèi)死亡的可能性僅為繼續(xù)吸煙者的一半, 即使年過60歲戒煙,其肺癌死亡率仍大大低于繼續(xù)吸煙者 戒煙的人,不論吸煙多久,都應(yīng)該戒煙。戒煙越早越好,任何時候戒煙對身體都有好處,都能夠改善生活質(zhì)量。
(三)少飲酒,不酗酒
過量飲酒,會增加患某些疾病的風(fēng)險,并可導(dǎo)致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克,女性不超過15克。 。
白酒基本上是純能量食物,不含其他營養(yǎng)素。經(jīng)常過量飲酒,會使食欲下降,食物攝入量減少,從而導(dǎo)致多種營養(yǎng)素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等,嚴(yán)重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中(中風(fēng))等疾病的風(fēng)險,并可導(dǎo)致交通事故及暴力事件的增加,對個人健康和社會安定都是有害的。應(yīng)該嚴(yán)禁酗酒。盡可能飲用低度酒,建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克,成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應(yīng)飲酒。
教育演講稿 篇7
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:
我們**隊現(xiàn)有職工87人,下屬8個生產(chǎn)班組,一個后勤小組。今年以來,我們深入貫徹礦黨委“關(guān)于開展誠信建設(shè)教育年活動的意見”,有重點、有針對性地加強教育,切實轉(zhuǎn)變服務(wù)觀念,不斷提高全員工作積極性、主動性和創(chuàng)造性,有力地促進了各項工作健康開展。
下面,就誠信建設(shè)教育活動開展情況和一些粗淺做法向各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們作一簡要匯報。
一、統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識,增強誠信觀念
。牫袚(dān)著全礦井下生產(chǎn)主要運輸任務(wù)。由于服務(wù)工作的多項性和不規(guī)則性,不得不分為8個生產(chǎn)班組,遍布各個班次。其中,井下三八制**司機班主要擔(dān)負(fù)工作面安撤,掘進排矸、迎頭轉(zhuǎn)換及其他無軌運輸任務(wù)。**班有早班、中班兩個班次,負(fù)責(zé)井上支護材料向井下的運輸及各迎頭和工作面配件的運送。**班由早中夜及大班四個班次組成,承擔(dān)井下三八制人員接送及部分支護材料裝運。供料班分為早班和大班,負(fù)責(zé)所有下井支護材料的裝車。維修班分成三八制和大班四個班次,分管所轄9種車型,34部車的維修與維護。電修班也分別由大白大夜和大班三個班次組成,承擔(dān)著井下大型設(shè)備及器材的換裝和車輛電器系統(tǒng)的維修維護。概括的講,我們單位的特點是:單位不大,工種不少,人員不多,班次崗位不少。因此,人員分散,管理難度大,始終是組織和制約生產(chǎn)的重要因素。面對這個現(xiàn)實,如何抓裝誠信教育”這一有利時機,把職工的工作熱情激發(fā)出來,把全隊的力量凝聚起來,把職工的思想連結(jié)起來,是我們充分認(rèn)識和把握開展誠信建設(shè)的出發(fā)點和落腳點。班子成員清醒地認(rèn)識到:無論做什么工作,熱情和動力均來自內(nèi)心參與的熱望,要不斷挖掘這種動力,就必須首先轉(zhuǎn)變觀念,提高認(rèn)識,明確目標(biāo),找準(zhǔn)方向。為此,我們充分利用班前班后會進行廣泛發(fā)動的同時,班子成員作出分工,要求按照各自分管范圍,把發(fā)動工作做深做細做到崗位,把任務(wù)落實到人頭,把宣傳發(fā)動工作貫穿活動之中,從而達到家喻戶曉,人人明白,個個都能自覺參與。在此基礎(chǔ)上,全隊職工人人都寫出保證書,積極開展征集誠信宣言活動。截至目前,共收繳誠信宣言78分,以此引導(dǎo)職工不斷提升誠信意念,樹立質(zhì)量理念,增強任務(wù)觀念,堅定服務(wù)信念,全隊上下形成了“人人講誠信,事事想誠信”的~氛圍。
二、理清思路,突出重點,明確標(biāo)準(zhǔn)抓提高
誠信建設(shè)教育活動是礦黨政為全面提升礦井形象,打造濟三品牌而推出的重大舉措,是關(guān)系到礦井實現(xiàn)三年三大步的大手筆,它不僅要求全員參與,而且是一項長期帶有戰(zhàn)略意義的艱巨任務(wù)。我們認(rèn)為,開展誠信建設(shè)教育活動,要著眼長遠,抓住重點,突出當(dāng)前。否則,就會出現(xiàn)大呼隆一陣風(fēng),雨過地皮濕的局面。然而,我們始終保持頭腦清、眼睛明,工作有標(biāo)準(zhǔn),教育有重點,方法要靈活。我們當(dāng)前工作的思路是“構(gòu)建崗位誠信、工作誠信、質(zhì)量誠信、經(jīng)營誠信”格局,形成服務(wù)誠信工作體系,為加快礦井實現(xiàn)千萬噸目標(biāo)提供強有力保障。為此,我們突出抓了三個重點。
一是針對**運人安全程度要求高,時間性要求強的特點,明確了“立足崗位、上標(biāo)準(zhǔn)崗、干標(biāo)準(zhǔn)活”的崗位誠信內(nèi)容。
二是針對**司機服務(wù)單位頭多,運輸量大,條件艱苦的`工作性質(zhì),制定了“作風(fēng)扎實,服務(wù)生產(chǎn),優(yōu)質(zhì)高效”的工作誠信標(biāo)準(zhǔn)。
三是針對車輛故障率高,維修難度大的現(xiàn)狀,在維修班中制定了“質(zhì)量第一、精益求精、追求效率”的質(zhì)量誠信標(biāo)準(zhǔn)。
與此同時,還區(qū)分層次,突出重點,根據(jù)不同的班次和崗位性質(zhì)確定相應(yīng)的教育內(nèi)容。
。1)領(lǐng)導(dǎo)干部的教育重點是:忠于職守,廉潔自律,無私奉獻,敬業(yè)務(wù)實。
(2)司機崗位的教育重點是:愛車護車,講求質(zhì)量,態(tài)度端正,遵章操作。
(3)維修班的教育重點是:鉆研技術(shù),精益求精,學(xué)以致用,勤儉節(jié)約。
。4)電修班的教育重點是:樂于奉獻,專心操作,綜合治理,提高形象。
(5)供料班的教育重點是:科學(xué)組織,合理搭配,先急后緩,服務(wù)生產(chǎn)。
。6)50鈴班的教育重點是:服從調(diào)度,規(guī)范操作,積極協(xié)調(diào),確保安全。
這不僅明確了工作標(biāo)準(zhǔn),推動了活動開展,而且增強了教育的針對性和實效性。
教育演講稿 篇8
我選擇教師這一職業(yè)時,并不是因為我愛它才選擇當(dāng)教師的。但是,當(dāng)我全心全意地投入這一事業(yè)時,我才漸漸地愛上了我的教育。
年輕的教師們,我想你們中的很多人都和我一樣,當(dāng)初之所以選擇教育,并非是從選擇的那一刻起,就對教育充滿了神圣的情感,更多的是父母之言,更多的是人人對教師這一鐵飯碗的羨慕。等到成為了教師后,才發(fā)現(xiàn)教師又苦又累,遠出乎自己的經(jīng)驗與認(rèn)識,加上經(jīng)濟大潮席卷而下,對教育工作得過且過,心里總巴望著天上掉下一個機會,跳出教師這一行。于是年輕的我們站在教育人生的十字路口,等待,迷惘,痛苦,麻木,只要有點不順心的事,就抱怨當(dāng)教師這么窩囊,工資又這么一點點,還不如身邊的普通工人。再加上農(nóng)村的家長蠻不講理,時不時地來找麻煩,真想不干了,干脆去做其它的事業(yè)。在這種情況下,我們應(yīng)該怎么辦呢?
曾記得高中時,老師給我講了這么一個故事《刷廁所的郵政大臣》。日本政府的郵政大臣野田圣子面對記者談起了當(dāng)年的第一份工作。她妙齡少女時,第一份工作是洗廁所。面對這份出乎意料的、討厭的工作,野田圣子想過放棄,去找新工作,最終,她堅持下來了,并且痛下決心:就算一生洗廁所,也要做一名最出色的廁所清潔工。之后,她每天都把廁所里面的馬桶刷得光潔如新,然后開始欣賞自己的勞動成果,接下來,她從馬桶里面盛一碗水一飲而盡,她用如此不可思議的行動證明了她是最出色的廁所清潔工.然而她并沒有一輩子洗廁所,并且做了郵政大臣。
聽了這個故事后,我相信大家都應(yīng)該知道怎么做了吧。年輕的教師們,你是否還在為要不要換工作而苦惱呢,就算是要換,也請你先把教育做得最出色再走吧。如果你真心地投入了,不管做什么,你都能行的。如果換不了工作的,就請停止那些對做生意,辦工廠,投入地去愛你的工作吧。世界上任何一份工作都是有意義的,在日本郵政大臣的眼里,洗廁所都能做到這樣,更何況我們的'教育還有著那么動人的價值前景呢?其實很多時候都是這樣的,當(dāng)你投入地去工作的時候,你就會覺出這工作的意義和樂趣,正像你投入去戀愛時,你覺得戀人是那么可愛,連那些缺點也一并為你所疼,為你所愛。工作是人生的另一個伴侶,如果你從來都沒有投入地去愛過,你怎么知道你不愛你目前的工作呢?
布德里小時候想當(dāng)科學(xué)家,家境貧寒的他卻只能跟著一個街頭賣藝的人跑江湖賣藝,最后他成為了人人都崇拜的芭雷音樂之父,面對一開始不喜歡的工作,我們可能會感到枯燥、乏味,但你投入了,你就愛上了,你愛上了,你就成功了。
很多人都會想,就這么一點點收入,值得我們?nèi)ネ度雴幔覀冸S便干點別的工作都不止這么一點點錢。年輕的教師們,千萬不要把人生狹隘理解為,有多少錢、就有多少成就。假如你身邊有人中了500萬,你會羨慕,但我相信你心中絕不會產(chǎn)生敬重。人生的成就在于你是否實現(xiàn)了自己的價值,你是否得到了別人的認(rèn)可與敬重。朱文君、曾祥志為了孩子而放棄縣城優(yōu)越的工作環(huán)境,他們的行為,我想應(yīng)該引起了很多人的不理解,在當(dāng)時也引起了我的懷疑,但是當(dāng)我看到他們和孩子們在一起玩的時候,那寫在他們臉上的幸福告訴我他們留下來是真心真意的。特別是朱文君說的那句話,他說“大家都這么需要我們,說明我們在柘塘村一樣可以實現(xiàn)自己的人生價值。”這句話引起了我強烈的共鳴,讓我對他們的舉止不再懷疑。有錢人的物質(zhì)生活比我們優(yōu)越,這是一個不爭的事實,但是有錢人不一定擁有幸福。朱文君、曾祥志堅守著教師這一清貧的職業(yè),他們很幸福,因為他們深愛著孩子們,深愛著愛教育。他們的學(xué)生既是學(xué)習(xí),更是在享受,當(dāng)他們的學(xué)生真的很幸福。當(dāng)他們的學(xué)生感到幸福的時候,他們的幸福就是幾十個學(xué)生幸福的總和。他們擁有著那么多學(xué)生幸福的疊加,我想他們留下來是值得的。就像《自動自發(fā)》的作者阿爾伯特·哈伯特所說的“如果你只為薪水而工作,你的生活將因此而陷入平庸之中,你找不到人生中真正的成就感。工作的目的雖然是為了獲得報酬,但工作能給你帶來的遠比工資卡上的工資要多得多.”
我很欣賞魏書生老師的見解,教師這個工作除了工資回報,另有三重收獲,即“收獲各類人才”、“收獲真摯情感”和“收獲創(chuàng)造性的勞動成果”。我不敢說,我收獲了國家的棟梁之才,收獲了創(chuàng)造性的勞動成果.但是當(dāng)我看到孩子們一天天在進步時,我很幸福。特別是時不時地,有學(xué)生發(fā)表習(xí)作。當(dāng)我走在路上聽到學(xué)生對我說老師好時,我很驕傲.當(dāng)我看到家長也在默默地支持我的工作時,我很興奮.特別是生日時,看到學(xué)生送來的禮物,我真的很感動.
年輕我們,要發(fā)現(xiàn)這些快樂與幸福,不是件容易的事。只有當(dāng)你用心投入地去做教育的時候,你才會發(fā)現(xiàn),教育原來有這么多令人流連忘返的領(lǐng)域,教育原來可以做得這么有滋有味,這個時候,教育的幸福會自動來到你身邊。
千里之行,始于足下,年輕的教師們,人之為人,一輩子幾十年,去頭去尾,真正的有效生命時間是那么短,還等什么呢,請讓我們一起跟著朱文君、曾祥志的腳步,投入地去愛我們的教育吧。
教育演講稿 篇9
各位家長同志們,大家早上好。我今天與大家分享的是家庭的健康教育和健康的服務(wù)主要內(nèi)容。
去年我學(xué)習(xí)了家庭教育指導(dǎo)師這門職業(yè)課程;貋硪院蠼Y(jié)合自己的學(xué)習(xí)工作實踐,結(jié)和國家健康服務(wù)業(yè)里的薄弱環(huán)節(jié)內(nèi)容,我們打算整合以前的保姆月嫂家政公司,增加上家庭教育和心理服務(wù),心理疏導(dǎo),婚姻介紹,家庭婚姻咨詢,以及婚姻家庭初期的訓(xùn)練,家庭婚姻診所等主要內(nèi)容!提供人性化全面的家庭健康服務(wù)。這些是我所想到的可以推向市場,又受到國家支持的,可以賺錢的家庭教育服務(wù)項目。也就是市場化的家庭教育!
我先說說家庭,家庭是社會的最小細胞,家庭和諧社會才和諧,F(xiàn)代社會家庭主要表現(xiàn)功利化嚴(yán)重,矛盾突出,婚姻矛盾成堆,其實這些主要的原因是婚前沒有進行家庭教育和婚姻教育訓(xùn)練造成的,我們打算開辟一個婚姻訓(xùn)練基地,大家一起去勞動,講課,訓(xùn)練,一起做飯,承擔(dān)責(zé)任等等。一起去養(yǎng)老院社區(qū)做義工等培養(yǎng)責(zé)任感。通過這個一系列的活動培訓(xùn)未婚男女未來的'家庭觀念為將來的家庭打好基礎(chǔ)!這個是根本。
出了問題的家庭咋辦呢,我們會先引導(dǎo)他們看家庭教育的視頻錄像,關(guān)到屋子里讓自己看,有情緒的可以到心理減壓室,或發(fā)泄室去釋放情緒,然后觀看。等觀看完了,靜下心來,可以喝喝茶。然后處理問題,主要是心理咨詢師,家庭教育指導(dǎo)師分別做溝通,傾聽她們的心理需求,關(guān)注他們的背后矛盾的擔(dān)心。化解他們矛盾的背后產(chǎn)生的心理!
一般家庭矛盾解決了,家長就愿意成長了,其實學(xué)習(xí)在網(wǎng)絡(luò)時代變得很容易,我們只要定期的聚會分享誰家孩子教育的成功經(jīng)驗。()誰家的孩子習(xí)慣好,這時家長俱樂部就顯得特別重要了,這個可以定期舉辦,也可以用組織家庭旅游的形式加以解決!帶著他們?nèi)⒂^我們同學(xué)在各處設(shè)立的家庭教育網(wǎng)點。讓指導(dǎo)師們介紹各地方的家庭教育經(jīng)驗,欣賞個地方的美景,還有人文歷史。為家庭教育增加上新元素,把家庭教育變成欣賞不同的文化教育和旅游美感的元素。并在這個過程中培養(yǎng)親子關(guān)系,加固夫妻關(guān)系,增進孩子的成長的快樂過程!
婚介服務(wù)在我們這里也是和家庭教育,婚姻培訓(xùn)聯(lián)系在一起的,要讓未婚男女在勞動中生活中去認(rèn)識對方,在勞動中增加了解,在訓(xùn)練中成長!
我們的月嫂培訓(xùn),也加入家庭教育和心理服務(wù)的內(nèi)容,這個在中央二套金牌育嬰師大家也看到了,我們會定期舉辦孕婦俱樂部,母親俱樂部,讓她們在群體里得到快樂成長!
我們是整合所有的資源做綜合的服務(wù),這些健康服務(wù)包括生理的,心里的,還有這些健康因素產(chǎn)生的根源。現(xiàn)在我們的社會是一個轉(zhuǎn)型的社會。我們?nèi)凸境缟小按撕蜌,處事和諧,內(nèi)心和樂”的三和服務(wù)理念。從這些方面做好綜合的家庭服務(wù)!
我所講的主要是這些,可是這些內(nèi)容大多都在想象里,正在要走在路上呢,只要是試制成功我們就可以用這樣的模式,加盟合作伙伴。讓這個家庭健康教育服務(wù)遍地開花,為更多人提供健康的服務(wù)。我再說一下只要發(fā)展起來更多人的加盟,我們將把城市里的月子會所服務(wù),老年會所服務(wù)等高端服務(wù),利用心理學(xué)家庭教育加以改造,變成老有所樂,老有所為,老有所養(yǎng)的健康服務(wù),這是我們長期的目標(biāo),到那時我們就把家庭里的生,長,學(xué),婚,育,老,做成一條線的服務(wù),提供更多的健康服務(wù)!
教育演講稿 篇10
雖然有爸媽每月生活費養(yǎng)著,但大學(xué)生也要學(xué)會理財。暫且說能省能賺的本事,畢竟半只腳已經(jīng)踏入社會的大學(xué)生總要脫離“母體”獨立生活,說不定功成名就之后,這些“絕招”仍是他們親密的“伙伴”。
即將踏入社會的大學(xué)生,如何理財?對此,有的人會嗤之以鼻:除了每月的生活費,我根本就沒錢,還理什么財?錯!教你十樣“學(xué)生理財招數(shù)”,保你過得要比以前好。
制定每月支出計劃
案例:謝非花錢向來是“今朝有酒今朝醉”,每月5日(父母發(fā)薪,他拿生活費一貫是他的歡樂日,邀朋友吃飯、買軟盤,出手好闊綽;但這樣的好日子維持不了幾天,通常是每個月不到一半,錢包就見底了,后半個月只能以方便面為主食。謝非也想改掉這個毛病,但是錢放在口袋里他就沒有節(jié)制,為了制約自己,他辦過好幾張銀行卡,可是從來就沒搞清過哪張卡里有錢,哪張卡里沒錢,時間一長甚至連幾張卡的密碼都忘了,只好再到銀行去查。
招數(shù):謝非的這個毛病是很多大學(xué)生的通病。如果你討厭記賬,那么至少在你拿到money以后,好好規(guī)劃一下本月的大致支出,然后分門別類將費用劃分好。不要嫌煩,多花個三五分鐘,必定能省去日后不少麻煩。怕用錢過度的話,不妨把錢存入銀行,或者每天限制帶錢;最土的辦法就是:把錢分門別類裝入信封,要用才拿。
不貪便宜,只買適合自己的東西
案例:舒麗和所有女孩子一樣喜歡逛街,也同樣容易對打折、優(yōu)惠的商品怦然心動。有一次在淮海路上,她看到過去一向可望而可及的esprit居然有幾款對折出售,大喜過望,毫不猶豫地買了兩件(其實也要200多元錢一件)。但回寢室后,同學(xué)們都說衣服的顏色不適合她穿,樣子好像也不是很好。小舒心情沮喪的同時,也開始考慮后半月的生活費問題。
招數(shù):其實,這個病不僅在女同學(xué)中有,在男同學(xué)中也相當(dāng)普遍,以后工作后也會經(jīng)常遇上。所以,你應(yīng)該在購物前要寫張清單,外面的誘惑實在太多,完成任務(wù)后就應(yīng)該馬上“打道回府”。如果遇到實在喜歡的東西,就問自己,現(xiàn)在必須要用嗎?如果不是,就安慰自己等一次打折的時候再來買;如果看見商家打出什么跳樓價清倉之類的廣告,就對自己說,別把自己的寢室當(dāng)成商家的倉庫。
身上不帶大額鈔票
案例:袁硯出去逛一次街,總要花掉兩三百元錢。百元大鈔就像流水一樣沒了。
招數(shù): 為了避免“一時興起”的大額消費,這個辦法最好了:不要輕易將大額的現(xiàn)鈔(如50元、100元)開。經(jīng)驗告訴我們,花掉十張十元錢比花掉一張一百元要慢得多。
利用專業(yè)知識投資炒股
案例:唐棠是某名牌大學(xué)經(jīng)濟系學(xué)生,1999年他參加了一個風(fēng)行一時的模擬炒股大賽,結(jié)果兩個月內(nèi)收益率達到180%,一舉冠。于是XX年初,他向父母借款一萬元正式進入股市,入市第一年收益率為40%,把一學(xué)費賺到了手。XX年下半年大盤持續(xù)下跌,好在他懂得止損,損失不大。現(xiàn)在他已經(jīng)洗手不干,一心一意地準(zhǔn)備gre考試。
招數(shù):死錢不如活錢,如果你身邊有一大筆現(xiàn)金,放在身邊還不如讓它們錢生錢。利用自己的專業(yè)知識為自己創(chuàng)造財富,是最恰當(dāng)不過了;有時間看盤的話,可以選擇一些短線投資;時間不允許的話,就選擇中長線操作或購買投資基金。
努力學(xué)習(xí),獲得獎學(xué)金
案例:陸繡是老師和同學(xué)們眼中“好學(xué)生”的代。從大一到現(xiàn)在大三,他一直將主要精力撲在了學(xué)習(xí)上。在過去的兩年多時間里,他先后獲得了三次一等獎學(xué)金(1500元/學(xué)期)、一次二等獎學(xué)金(1000元/學(xué)期)。此外,他還獲得了校內(nèi)的“光華自立獎”(4000元/年)、校外的“董氏獎學(xué)金”(4000元/年)以及“香港人士贊助獎學(xué)金”(4000元/年)各一次。這樣,截止到目前為止,他獲得獎學(xué)金的`總額為17500元,而他每年需要繳納的學(xué)費是3800元。就是說,他現(xiàn)在獲得的獎學(xué)金,已經(jīng)足夠支付他四年的學(xué)費。從這個意義上來說,他接受的是免費的大學(xué)教育。
招數(shù):強力推薦“努力學(xué)習(xí)”這一招。暫且不說學(xué)習(xí)是在為將來投資。就是每學(xué)期末有數(shù)千元獎學(xué)金的回報這點,也是很誘人的啊!常常聽說,某某寢室的所有成員,一學(xué)期獲得的獎學(xué)金總額突破了萬元大關(guān)。況且,對學(xué)習(xí)熱情投入的一個直接結(jié)果,就是導(dǎo)致你沒有過多的時間去校外消費。無形中又幫你省了一筆巨大的開銷。
最大限度地利用免費資源
案例:楊森過去常在考前或平時,去麥當(dāng)勞溫習(xí)半天一天的功課。當(dāng)然,午餐+晚餐就都在那里開銷了,通常一天就要花個二三十塊錢。后來他逐漸發(fā)現(xiàn),麥當(dāng)勞雖然有宜人的溫控環(huán)境、悅耳的音樂和優(yōu)質(zhì)的服務(wù),但是周圍人聲實在太嘈雜,未是個復(fù)習(xí)的好去處。與其去麥當(dāng)勞,倒不如去圖書館的閱覽室或去學(xué)校的通宵自修教室學(xué)習(xí),因為那里環(huán)境安靜,而且無論坐多少時間都是免費的——只要你出示學(xué)生證,那里甚至還免費供應(yīng)茶水。
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