推薦好書的演講稿范文

　　演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在我們平凡的日常里，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編精心整理的推薦好書的演講稿范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

各位同學(xué)們：

　　我向大家推薦一本好書《水是最好的藥》。

　　你了解自己身體內(nèi)的水嗎?你了解身體缺水會(huì)導(dǎo)致哪些疾病嗎?你知道僅僅用水就可以治愈許多慢性疾病嗎?那么，請(qǐng)您來讀一讀《水是最好的藥》這本書吧!

　　美國(guó)著名醫(yī)學(xué)博士巴特曼會(huì)告訴你：你沒病，只是渴了!我們對(duì)身體外面的水了解得很多很多，但對(duì)身體內(nèi)的水卻知之甚少。如果我們了解了水在身體內(nèi)的具體運(yùn)行情況，我們就會(huì)恍然大悟，我們關(guān)于醫(yī)療保健的觀念就會(huì)隨之發(fā)生徹底的改變。我們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)許許多多疾病的病因僅僅是：身體缺水。

　　然而，不可思議的是，人們往往會(huì)犯最基本的、災(zāi)難性的錯(cuò)誤：當(dāng)身體急需水時(shí)，我們卻給它茶、咖啡、酒或用工業(yè)化方法生產(chǎn)的飲料，而不是純凈的天然水。不可否認(rèn)，茶、咖啡和工業(yè)化生產(chǎn)的飲料不僅含有大量水，而且還含有一些對(duì)身體有益的物質(zhì);與此同時(shí)，我們也不能否認(rèn)：茶、咖啡和工業(yè)飲料里含有大量脫水因子，這些脫水因子進(jìn)入身體后，不僅讓進(jìn)入身體的水迅速排出，而且還會(huì)帶走體內(nèi)儲(chǔ)備的水。這就是我們?cè)胶炔韬涂Х染驮较胄”愕腵原因。

　　一方面我們的身體急需水，發(fā)出了口渴的呼喚;一方面我們用茶、咖啡和工業(yè)化飲料在糊弄口渴，并沒有真正滿足身體對(duì)水的急切需求。久而久之，我們就會(huì)麻木;久而久之，水的新陳代謝功能就會(huì)紊亂。新陳代謝功能一俟紊亂，身體的某些區(qū)域缺水，它發(fā)出的信號(hào)就不僅是口渴，而會(huì)表現(xiàn)出比口干多得多的癥狀：它們會(huì)讓你的腰疼痛;它們會(huì)讓你的頸椎疼痛;它們會(huì)讓你的消化道潰瘍;它們會(huì)讓你的血壓升高;它們會(huì)讓你哮喘和過敏;它們甚至還讓你患上胰島素非依賴型糖尿病。多么可怕的結(jié)果，多么巨大的災(zāi)難!

　　身體缺水不僅會(huì)發(fā)出口渴的信號(hào)，還會(huì)發(fā)出各種各樣的患病信號(hào)。在《水是最好的藥》中，巴特曼博士總結(jié)了自己幾十年的究成果。F巴特曼博士是亞力山大佛萊明盤尼西林發(fā)現(xiàn)者和諾貝爾獎(jiǎng)得主的學(xué)生，他將畢生精力致力于研究水的治療作用。他不用藥，僅用水，就治愈了3000多名患者。

　　現(xiàn)在，《水是最好的藥》已被翻譯成16種語(yǔ)言，暢銷全球，僅在美國(guó)就已印刷了35次。難怪有人將這本書與《圣經(jīng)》相提并論。

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