【必備】心得體會作文匯編9篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的心得體會作文9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心得體會作文 篇1
生命是最寶貴的，因為有了生命，才有了這樣鮮活的世界，然而，生命只有一次。安全是生命的守護神，時刻護衛(wèi)者生命。
花謝了，來年可以再開；燕飛了，明年還能再來。但生命一旦失去便無法追回。失去了生命，一切都不復(fù)存在�！叭�，最寶貴的生命，生命對于每個人來說，只有一次。”這句話，我們?nèi)巳硕贾溃巳硕加浀�。然而，你真正疏忽大意的是什么？生命之所以會這樣活躍，全部都歸功于他的守護神——安全。
每當(dāng)提起“安全”二字，有誰會感到陌生呢？我們都知道“安全第一”，但又有誰真正重視了呢？
寒冷的冬日，天氣干燥，你留心身邊的易燃物了嗎？馬路上，車來車往，你用心過馬路了嗎？炎熱的夏天，烈日當(dāng)空，你注意遠離深水區(qū)了嗎？在家里，你做到不用濕手接電器了嗎？在工作中所出中危險時刻存在，你做到提醒自己要注意嗎？
在我們的所出中，諸如此類看似微不足道的安全隱患很多很多，但就是這些不起眼的行為，導(dǎo)致的災(zāi)難無法挽回，在我們平時生產(chǎn)中燒、燙傷事故時有發(fā)生，其它煤氣中毒事故、天車起重事故等等。這些事故數(shù)不勝數(shù)，雖然發(fā)生在別人身上，但同時也在給我們自己一個警示，其實，要避免這類事故并不難，只要我們時刻把安全記心中，約束自己的日常行為，即使再急得事也要隨時銘記生命安全，多一事不如少一事，為自己、為他人，共防安全隱患，共筑安全長城，珍愛生命，讓生命的花朵繼續(xù)綻放光彩，讓生命的一泓清泉涌流不息。
作為工人的我們，更要重視安全，時時、刻刻、處處提高警惕，保證安全，因為美好的未來等待我們?nèi)?chuàng)造。
回味時光，我們的生命是這般精彩。但我們不能忘了提倡安全，不再讓親朋好友為我們的人身安全擔(dān)憂。讓我們時刻把安全牢記在心，對待安全隱患不松懈，為了自己、為了他人，為了高高興興上班來，安安全全回家去。珍愛生命，安全第一！
心得體會作文 篇2
現(xiàn)在社會提倡環(huán)保節(jié)能，節(jié)約資源（節(jié)約用電、節(jié)約用水、節(jié)約紙張、節(jié)約糧食等）。人們的生活水平提高了，卻忘記了要節(jié)約能源。
但是，我卻時時記著節(jié)約能源，因為我知道，節(jié)能就是給自己省錢，給地球造福。舉一個例子，我家用的都是節(jié)能燈，好處在于：節(jié)能燈的亮度跟原來的一樣亮，可是去節(jié)約了好幾倍的電。我寫作業(yè)也是節(jié)能護眼燈，又亮又不刺眼。有時洗澡洗衣的水都會剩一些在盆子里面，用來沖廁所，也節(jié)省了許多水，這就叫做一水多用。每次這樣做我都會感到很自豪！
人教版語文書第9課——《只有一個地球》也舉例說明了地球資源嚴重枯竭的問題。遇到現(xiàn)在這種情況，人類竟然想丟下地球一走了之！這是根本不可能的，“人類不能指望在破壞了地球以后在移居到別的星球上去�！钡厍蚴俏ㄒ坏�，再也沒有哪個星球適合我們?nèi)祟惾ゾ幼 ?/p>
以前我們學(xué)過的《黃河是怎樣變化的》也談過諸如此類的問題，黃河原來是非常美麗清澈的，但由于人類的亂砍亂伐，森林資源遭到破壞，造成大量水土流失。久而久之，黃河的下游就變成了一條懸河，給周邊的居民帶來了很大的危害。這是一個很鮮明的例子，人類破壞地球終究是給自己帶來災(zāi)難。
有句名言說得好：“地力之生物有大數(shù)，人力只成物有大限，取之有度，用之有節(jié)，則常足；取之無度，用之無節(jié)，則常不足。”是呀，就讓我們吸取教訓(xùn)，好好的保護地球吧！
心得體會作文 篇3
人生就像一次單程的旅行，有艱辛，有甜蜜大看是一場旅行，小看就是一次軍訓(xùn)。題記 初中的開始總是用軍訓(xùn)來引領(lǐng)，一場軍訓(xùn)將培養(yǎng)更多堅強的青少年。光陰似箭，日月如梭，我也如約來到了軍訓(xùn)的大門。 一大早，我穿上一身酷酷的迷彩服，踱步于操場，心中百感交集，不知是期待，還是畏懼。時刻終于來到了，我暗暗地想：一定要為自己爭氣。 早上的訓(xùn)練科目是站軍姿，這既考驗體力，又考驗?zāi)土�。相信此時身邊的每一個人都準備戰(zhàn)斗到最后，我也不甘落后。
挺胸抬頭，雙手緊貼褲縫，像模像樣地站起了軍姿。往常陽光使人向上，帶領(lǐng)人們走向成功的道路，而此時的陽光卻使我們不少人畏懼，成為他們的絆腳石。 起初，天氣陰沉，秋風(fēng)送爽，使人心曠神怡，神清氣爽，誰知天有不測烈日，人有悲劇時光。不一會兒，太陽公公前來問候，同學(xué)們頂著烈日，像一排排白楊挺立著，酷熱難耐，動搖了他們一些人堅定的信心，而天氣也讓一些人感到不適，一小時后，陸續(xù)有個別人休息，而我也感到了酸痛，信心也開始動搖。
就在此時，前面參差不齊的隊伍也下去了七八個，而有一位女生，由于中暑暈倒了，我的意志力也逐步被酸痛酷熱瓦解著但看到教官仍屹立著，我糾結(jié)的心理平復(fù)了下來。從中，我學(xué)會了堅持就是勝利。 早上令我體會到軍訓(xùn)的嚴格與艱苦，而下午更讓人備受煎熬，感慨萬分 剛開始，便是烈日地烘烤，沒多久我就汗流浹背，難受不已，腳也被襪子捂得不舒服。滿頭大汗的我感到暈暈乎乎，于是吸取了早上的教訓(xùn)，使重心前傾，感覺也好多了。但是時間久了，還是手腳發(fā)抖站不穩(wěn)，其他同學(xué)也是如此。但我看每個人都沒有放棄，自己一咬牙，堅持了下來。教官看我們備受煎熬，便教我們蹲姿，我們遲遲找不到重心，酸痛感涌上全身。
大家有的咬牙切齒，有的面色難看，有的可謂千奇百怪。之后練習(xí)稍息，由于教官是外地人，我們把稍息戲稱為小溪，但我們還是很努力地練，圓滿地完成了第一天的軍訓(xùn)。 結(jié)束時，我心中有一種莫名的成就感。這次軍訓(xùn)也讓我明白了：人生這條路應(yīng)該懷著一顆真誠的心，用堅強、努力、向上、團結(jié)來書寫人生的篇章，而我們每個人也只是滄海一粟。人生如戲，戲如人生。人生這一場沒有彩排的戲，只要我們用心演好角色，就能做出最好的自己。軍訓(xùn)真讓我受益匪淺。
心得體會作文 篇4
10月17日，我們有幸到無錫沁園小學(xué)聆聽了特級教師張賽琴的一節(jié)作文課，這次聽課，真是為我們這一百位小學(xué)語文教師降下了一場作文教學(xué)的喜雨，使我們對作文課有了一種全新的認識和體驗。
這是一堂針對中高年級的作文課——《氣象報告》。她先出示暑假里的一天無錫的氣象報告："上午多云；中午多云轉(zhuǎn)陰，有雷雨，雨量大到中等；午后晴轉(zhuǎn)多云。"張老師將自己的教學(xué)過程分為三個階段，第一階段寫"上午多云"。首先，她讓所有學(xué)生輪流快速地到黑板上畫一朵云，使黑板成為了"云天"，隨后，請全班學(xué)生離開座位，找到一個合適的位置蹲下來看黑板上的云，并想象：你在何地觀察多云的天空？又引導(dǎo)學(xué)生觀察黑板：天上的云多不多？美不美？并在指導(dǎo)后讓學(xué)生即時作文。習(xí)作后讓學(xué)生念一念自己的作文并進行點評。第二階段是描寫"中午多云轉(zhuǎn)陰，有雷雨，雨量大到中等"的情景。在指導(dǎo)描寫電閃雷鳴時，張賽琴老師請一個學(xué)生上臺畫閃電，但她卻沒有讓學(xué)生馬上去畫，而是詢問所有的學(xué)生，閃電應(yīng)該畫成什么樣子的？等到所有的學(xué)生都明白了閃電的形狀（像利劍，像大寫的Z，像長蛇等）之后，再讓該學(xué)生到黑板上去畫。在這個過程中，老師激活所有學(xué)生的思維，在這個過程中，閃電的速度和樣子也深深地印刻在學(xué)生的腦海中，并能使學(xué)生將腦海中的印象化為具體的語言，很好地突破了教學(xué)難點。
在指導(dǎo)描寫"雷鳴"時，老師拍打麥克風(fēng)，學(xué)生敲擊桌面，模擬表演"炸雷"、"滾雷"、"雷聲越來越遠"的聲音，在這個過程中，老師還不斷地詢問學(xué)生，"炸雷"的聲音像什么，"滾雷"的聲音像什么？等等，使學(xué)生在不停的詢問中，將不同的雷聲用準確的語句形容出來。同樣的，在指導(dǎo)之后，老師讓學(xué)生即時作文。習(xí)作后讓學(xué)生念一念自己的作文并逐句進行點評。在指導(dǎo)寫雨時，張老師指導(dǎo)學(xué)生說出形容雨大、雨小的詞語，并引領(lǐng)學(xué)生手捏一張4A紙張抖動出大雨、中雨、小雨的聲音，使學(xué)生得到一個思維的訓(xùn)練，即想到雨，就想到要有雨聲的變化，并用這個方式感覺到雨聲的變化，雨勢的變化。這樣，學(xué)生就能輕而易舉地寫了出來。在第三階段中，張老師讓學(xué)生思考"午后晴轉(zhuǎn)多云"后天空該有什么？彩虹有幾種顏色？并在黑板上畫出彩虹和太陽，并給太陽畫上表情。這樣，學(xué)生在作文中自然而然就運用上擬人句進行描寫。學(xué)生邊體驗邊書寫，一路下來，隨著一篇篇文章的"誕生"，四十分鐘竟在不經(jīng)意間流逝了。張老師就是這樣采用繪畫體驗、想象體會、模擬融合等教學(xué)活動，引導(dǎo)學(xué)生觀察和描寫氣象多變的情景，將簡簡單單的一句話"多云轉(zhuǎn)陰——電閃雷鳴，風(fēng)雨交加——雨過天晴"拓展成一篇篇語言生動、聯(lián)想豐富的文章。每一個教學(xué)環(huán)節(jié)都是煞費心思，獨具匠心，整堂課處處是風(fēng)景，耐人尋味、給人啟迪。
在課堂中，張賽琴老師還精心設(shè)計了與臺下老師交流自己的作文教學(xué)心得這一環(huán)節(jié)，讓在座的老師對其作文教學(xué)理念有了更深入的了解，既讓學(xué)生的想象能力得到發(fā)揮和培養(yǎng)，也使所有聽課的老師都能"信手拈來"學(xué)一手。
反思自己的課堂，作文教學(xué)一直是我多年來教學(xué)工作中的困惑，總不想
用范文去引導(dǎo)學(xué)生，覺得那樣會為學(xué)生設(shè)下條框。總希望學(xué)生能夠?qū)懗龈挥袀�性語言的文章，可也就是因為沒有教師恰當(dāng)?shù)囊I(lǐng)，這樣"美好的愿望"很難實現(xiàn)。而這次張老師在作文教學(xué)的指導(dǎo)上為我們指點了迷津，如，她認為讓一個小學(xué)生一節(jié)課40分鐘不動地坐在教室里聽課是很辛苦的，所以，課堂上應(yīng)該讓學(xué)生動起來。的確，學(xué)生積累的詞語是塵封的，他需要我們教師恰當(dāng)?shù)丶せ睿@就要求我們教師努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)生動有趣的情境，去喚醒學(xué)生的寫作欲望，給學(xué)生創(chuàng)造更多個"出其不意"，讓學(xué)生不吐不快！但張老師特別提醒我們，讓學(xué)生動起來的目的并非只是為了玩，我們的最終目的還是為了學(xué)習(xí)，所以我們要帶著學(xué)習(xí)目的地玩、動；再如，學(xué)生的作文是可以存在大同小異的；再有，有些孩子在寫作上可能缺乏自信，這時我們教師要幫她撫平，呵護他，幫助他、、、、、、
總之，聽完張老師的作文課，我可以感覺到所有的孩子都在這堂課中收獲到了習(xí)作的快樂，也相信，通過這樣的學(xué)習(xí)方式，孩子們寫出來的文章一定是一篇篇生動的、充滿童真童趣的美文。
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心得體會作文 篇5
我行"陽光信貸"活動開展以來，我越來越深刻的認識到，陽光信貸活動是在現(xiàn)階段我行業(yè)務(wù)發(fā)展的必須行動，體現(xiàn)了農(nóng)合行的經(jīng)營觀念、行為規(guī)范、共同信念及創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力，對推動農(nóng)合行改革與發(fā)展有重要的意義。
陽光信貸活動，是提高經(jīng)營管理水平的需要。一方面，要提高全體員工對陽光信貸的認識，當(dāng)今社會是
一個知識經(jīng)濟社會，各種新事物不斷涌現(xiàn)，新業(yè)務(wù)、新知識更是層出不窮。形勢的發(fā)展要求我們不斷加強學(xué)習(xí)，全面提高行業(yè)競爭力，不斷更新知識結(jié)構(gòu)，努力提高綜合素質(zhì)，更好地適應(yīng)全行業(yè)務(wù)提速發(fā)展的需要，維護和提升合行形象。要集中時間、集中精力做好"陽光信貸知識專項學(xué)習(xí)，讓全體員工準確自覺地融入到陽光信貸活動中去。
陽光信貸活動，是提高經(jīng)濟效益的需要。實施陽光信貸活動，是通過提高企業(yè)的凝聚力、向心力，降低金融風(fēng)險，實現(xiàn)企業(yè)效益的最大化。工作中，應(yīng)該做到一要樹立正確指導(dǎo)思想。要在追求盈利的同時重視資金的安全性和流動性，防止出現(xiàn)為了片面追求高速業(yè)務(wù)增長而忽視風(fēng)險防范和內(nèi)控機制建設(shè)的傾向。二要建立健全各項規(guī)章制度。要始終把制度建設(shè)放在突出位置，注重用制度來約束人，用制度規(guī)范日常行為。為此，要結(jié)合工作實際，制訂并完善一系列規(guī)章制度，堅持用制度來規(guī)范業(yè)務(wù)經(jīng)營過程，確保有章可循，切實堵住各種漏洞，防止違規(guī)行為的發(fā)生，確保每一個環(huán)節(jié)都不出現(xiàn)問題。要認真借鑒國際先進經(jīng)驗，積極運用現(xiàn)代科技手段，建立健全覆蓋所有業(yè)務(wù)風(fēng)險的監(jiān)控、評估和預(yù)警系統(tǒng)，要重視貸款風(fēng)險集中度及關(guān)聯(lián)企業(yè)授信監(jiān)控和風(fēng)險提示，重視早期預(yù)警，認真執(zhí)行重大違約情況登記和風(fēng)險提示制度。要建立健全內(nèi)控制度，保證經(jīng)營的安全性、流動性、效益性，建立自我調(diào)整，自我約束、自我控制的制衡機制，要在追求自我經(jīng)濟利益的過程中建立健全不斷自我完善的內(nèi)部控制制度，加強操作風(fēng)險防范。三要堅持思想教育。要緊緊抓住思想教育這一重要環(huán)節(jié)，經(jīng)常開展有關(guān)規(guī)章制度的學(xué)習(xí)，有針對性地進行黨風(fēng)廉政教育，不斷增強依法合規(guī)經(jīng)營的意識，利用金融系統(tǒng)身邊發(fā)生的案例進行現(xiàn)身說法，使全體職工始終保持清醒頭腦，自覺抵制各種腐朽思想的侵蝕。
心得體會作文 篇6
為期五天的軍訓(xùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束，為高中的軍訓(xùn)畫上了句號。伴隨著不舍，我們離開了與我們相信處五天的教官。
通過為期五天的軍訓(xùn)，我們懂得了太多，學(xué)會了太多，成長了太多。
軍訓(xùn)，讓我們知道了團隊合作的重要性。例如，走旗步時，如果有人走得太快，有人走了得太慢，則會使整個隊伍看起來很不整齊。唯有大家一起合作，走同樣的速度，才能使整個隊伍整齊有序。通知過五天的軍訓(xùn)，讓我明白一個道理，唯有團結(jié)一心，才能把事情辦好。
軍訓(xùn)，讓我們養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。以前我不太喜歡吃早餐，然而，我漸漸發(fā)現(xiàn)早上不吃早餐，上午軍訓(xùn)時會非常累，腿發(fā)軟，身體不適，所以，現(xiàn)在我養(yǎng)成了每天早上吃早餐的好習(xí)慣。以前我走路時總愛低頭，背也有點彎，經(jīng)過軍訓(xùn)，我現(xiàn)在走路時抬頭挺胸。軍訓(xùn)使我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
軍訓(xùn)，磨煉了我們的意志，讓我們學(xué)會了吃苦耐勞。在為期五天的軍訓(xùn)生活中，我們每日頂著烈日，在驕陽下站上幾個小時的軍資，我們一遍一遍地做著“稍息”“立正”“向左轉(zhuǎn)”“向右轉(zhuǎn)”動作。訓(xùn)練場上時刻響著我們堅定的腳步聲，洪亮的吶喊聲。訓(xùn)練場上我們播撒汗水，我們堅持不懈。軍訓(xùn)讓我們的內(nèi)心更加堅強。
軍訓(xùn)，更加深了我和同學(xué)們的友誼。來到高中，我看到的都是陌生的面孔，因為軍訓(xùn)，我們相互認識了解。我們因此有更多的機會和時間交流、溝通。軍訓(xùn)中，我們互相幫助，團結(jié)友愛。我們并肩攜手，同甘共苦。我相信在接下來的`三年里，我們也能像軍訓(xùn)一樣，共同迎接高考的挑戰(zhàn)。
有一部分同學(xué)認為軍訓(xùn)是沒有必要的，而我卻不這樣認為。軍訓(xùn)是暑假生活到學(xué)習(xí)生活的過渡，也是初中生活到高中生活的轉(zhuǎn)折。軍訓(xùn)是為了讓我們適應(yīng)緊張的高中生活，為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。所以軍訓(xùn)是非常有必要的，如果沒有軍訓(xùn)，我們可能無法適應(yīng)高中截然不同的生活。
為期五天的軍訓(xùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束，這也意味著我們將正式成為一名高中生，進入高中的生活。這對于我們的確是有點突然，還有點不適應(yīng)。從今天起，我們已經(jīng)是一名高生了。在接下來的三年高中生活中，我也會像軍訓(xùn)期間一樣，吃苦耐勞，艱苦奮斗，爭取在高考上再創(chuàng)輝煌。
軍訓(xùn)期間我也有很多感想和體會，通過軍訓(xùn)，我體會到了軍人的生活十分艱苦，我深深感受到了軍人的吃苦耐勞、獨立自主的精神和他們的英雄氣慨。這不禁又讓我想起了全中國千千萬萬的軍人們，尤其是那些守護邊境、守護海島的軍人們，他們的精神深深打動了我。在接下來的三年高中生活中，我也將以他們?yōu)榘駱�，艱苦奮斗，刻苦學(xué)習(xí)，實現(xiàn)自己的理想，考上自己魂牽夢縈的大學(xué)。
在軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多，懂得了很多，也讓我熟悉了本來陌生的環(huán)境，適應(yīng)了高中生活。就讓軍訓(xùn)成為我們高中生活的指南針，帶領(lǐng)我們進入高中的海洋。這次高中軍訓(xùn)的經(jīng)歷，將永遠存在我的記憶中，永不磨滅。
心得體會作文 篇7
20xx年5月9日，我有幸參加了虎臺小學(xué)校園文化藝術(shù)節(jié)開幕式暨第三屆作文節(jié)。這次活動的第四項是作文課堂教學(xué)展示，我聽了二節(jié)作文課，都是虎臺小學(xué)優(yōu)秀的語文教師執(zhí)教。課堂上老師們先進的教學(xué)理念，嶄新的教法，靈活多樣的教學(xué)手段，聲情并茂、自然大方的教態(tài)，風(fēng)趣幽默的教學(xué)風(fēng)格，這些都給我留下了深刻的印象和啟迪，現(xiàn)將這次聽課學(xué)習(xí)心得與大家分享。
一、精心設(shè)計課堂導(dǎo)入
常言道：興趣是最好的老師。那么，讓學(xué)生寫作文首先要培養(yǎng)寫作興趣。在觀摩的二節(jié)作文課中，教師們巧妙地設(shè)計了吸引學(xué)生而且是與本節(jié)作文課息息相關(guān)的導(dǎo)入活動，引起學(xué)生對課堂的極大興趣。如第二節(jié)三(4)班作文課上老師一開始讓學(xué)生做折筷子游戲，這一有趣的活動引起了他們的興趣，他們不知不覺地被老師帶進了作文課堂。這個導(dǎo)入非常地巧妙，非常地精彩，我覺得對于這節(jié)情境作文課，這樣的設(shè)計是非常成功的。
二、精心創(chuàng)設(shè)寫作情景
作文教學(xué)難，主要是“巧婦難為無米之炊”，學(xué)生覺得沒有什么可寫，所以激發(fā)學(xué)生的表達欲望顯得尤為重要。我覺得精心創(chuàng)設(shè)情景，調(diào)動學(xué)生作文的積極性顯得尤為重要。如三(4)班的作文課上老師一開始讓學(xué)生做折筷子游戲，第一輪活動中折一雙筷子，第二輪活動中折一把筷子表演動作，讓其他學(xué)生注意觀察他的動作、表情，并猜猜他在想什么，同時注意觀察周圍同學(xué)的表現(xiàn)。課堂上折筷子的情景表演，讓學(xué)生明白了“團結(jié)就是力量”、“眾人拾柴火焰高”、“人心齊，泰山移”的道理，然后讓學(xué)生寫，學(xué)生覺得有事可寫，眼前剛剛發(fā)生的事容易寫，能寫好。
三、作文教學(xué)要聯(lián)系兒童的生活實際
葉圣陶說過：“生活如源泉，文章如溪水，源泉豐富而不枯燥，溪水自然活潑地流個不停�！睂W(xué)生寫作的內(nèi)容一定要貼近他們的生活實際，針對學(xué)生的經(jīng)驗和興趣，這樣才能真正調(diào)動學(xué)生作文的積極性。如方海霞老師執(zhí)教的作文課，用貼近學(xué)生生活的素材來練寫“生氣”這樣一首小詩。課堂上先讓學(xué)生做各種生氣的情景表演，然后引導(dǎo)學(xué)生說說生氣時的樣子、聲音等，嘗一嘗、聞一聞聲音的味道，最后讓學(xué)生嘗試寫詩。
四、發(fā)揮想像，培養(yǎng)學(xué)生有創(chuàng)意的表達
《語文課程標準》要求學(xué)生自由地表達和有創(chuàng)意的表達。聽了虎臺小學(xué)教師的二節(jié)作文課，我覺得，只有當(dāng)學(xué)生能夠真正“自由表達”時，才可能出現(xiàn)“有創(chuàng)意的表達�！甭爟晌焕蠋煹淖魑恼n是一種享受，那像好朋友聊天似的作文指導(dǎo)過程，給人輕松愉快的感覺。在這樣的課堂上，學(xué)生的思想會得到解放，放飛想象的翅膀，作文時就像有源頭活水，汩汩流出??
學(xué)習(xí)別人的東西是為了成就自己的東西。在以后的作文教學(xué)中，我將學(xué)習(xí)本次作文課的好的指導(dǎo)方法，探索作文指導(dǎo)方法，讓孩子敢寫作文，樂于寫作文，寫好作文，真正愛上作文。
心得體會作文 篇8
今年寒假學(xué)校給我們布置了一項特殊的作業(yè)，讓我們利用過節(jié)這段時間讓家人低鹽飲食，宣傳多吃鹽的危害性。
經(jīng)過科學(xué)研究證明，鹽吃多了可導(dǎo)致很多的疾病，如高血壓、冠心病、心腦血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人鹽的攝入量越多，尿中排出的鈣流失的越多，少吃鹽就相當(dāng)于補鈣。兒童吃鹽越多影響對鋅的吸收，兒童缺鋅可導(dǎo)致身體的免疫力下降。我國成年人患高血壓的人群呈逐年上升的趨勢。
營養(yǎng)學(xué)家指出成年人每人每天食鹽攝入量不超過6克，兒童每人每天不超過3——5克，所以我們平時做菜的時候要少放鹽，多以香菇、海米、紫菜等本身帶有鮮味的食物所代替鹽，少吃一些含鹽量高的方便面、薯片、牛肉干等食品。
“健康飲食從我做起”，通過宣傳低鹽的重要性，這個暑假我們?nèi)矣稍瓉砻咳嗣刻?——8克鹽減少到每人每天5——6克鹽，今后我們要堅持這個好習(xí)慣，遠離疾病，健康生活每一天！
心得體會作文 篇9
五天的軍訓(xùn)最后在太陽雨的陪伴下結(jié)束了�；叵胫娪�(xùn)剛剛開始不久，我就像個三歲的小寶寶一樣哭著喊著要快點結(jié)束軍訓(xùn)。此刻結(jié)束了，心中卻依依不舍的，我們好舍不得教官。為什么天下要有不散的宴席呀！每當(dāng)想起這些，眼淚就不爭氣的往下掉。
軍訓(xùn)的時候，天天早上和下午都要在太陽公公的底下站那枯燥乏味的軍姿，一站就是二三十分鐘，這是我最不喜歡的一個訓(xùn)練了。太陽公公真的好厭惡，陽光總是那么的猛烈照射著我們，曬的我們頭上的小汗珠都統(tǒng)統(tǒng)跑出來嬉戲了�；蛟S有些昆蟲，它們也來湊熱鬧，在你面前和你說悄悄話、在你手臂上盡情的跳舞，弄的自己癢癢的，這時，我時常提醒自己，不許動，堅持就是勝利。稍稍動一下，之前的努力就白費了�；蛘咴谛睦锴那牡禺�(dāng)起了秒鐘，滴答滴答的一秒、兩秒……默數(shù)著，真期望一下子就到規(guī)定的時間，這樣我們就能夠休息了。透過這個訓(xùn)練，我學(xué)會了忍耐。
我們那么多天的訓(xùn)練，就是為了一個會操。記憶猶新的就是我們二班的齊步走，和停止間轉(zhuǎn)換。是我們最驕傲的訓(xùn)練項目了。齊步走時，我們大家都站在一條線上，好像是事先約好了一樣。讓人贊嘆不已。停止間轉(zhuǎn)換，在轉(zhuǎn)體那一瞬間中扣腳的那聲音里，沒有絲毫的托音與任何的雜音。在這兩個訓(xùn)練項目里，讓我懂得了團結(jié)的魅力能構(gòu)造出讓人意外的驚喜。
軍訓(xùn)那五天的訓(xùn)練，雖然有哭過、有抱怨過、有氣餒過，但也有勝利過、高興過、懂得過。接下來的時間里，我要把在軍訓(xùn)里學(xué)到的東西好好地利用在課堂上。
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