拓展訓(xùn)練心得(1)
為了豐富員工的業(yè)余文化生活，緩解員工在工作中的壓力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，PPC于5月10日組織了團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣古嘤?xùn)。此次拓展培訓(xùn)的主題是“拼字當(dāng)頭、團(tuán)隊(duì)熔煉、拓域未來”，緊密結(jié)合了公司的文化，體現(xiàn)了此次活動(dòng)的目的與精髓。
在活動(dòng)正式開始前，我們被分成了三組，并選出了隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)秘。三組隊(duì)員共同參與了《鼓動(dòng)人心》、《動(dòng)力火車》、《高空斷橋》、《撕名牌》和《畢業(yè)墻》五項(xiàng)競(jìng)賽。比賽一場(chǎng)一場(chǎng)的順利進(jìn)行，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，加油聲此起彼伏，員工們熱情高漲，最后通過積分的形式選出了冠軍隊(duì)。
其中最后一個(gè)項(xiàng)目《畢業(yè)墻》給我留下了深刻的印象。一堵4米多的直立高墻，沒有任何道具，要求所有隊(duì)員都能翻越才算過關(guān)。翻越這面高墻，一個(gè)人是無能為力的，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力才可以做到。為了達(dá)到目標(biāo)，大家都奮勇當(dāng)先，甘當(dāng)他人的墊腳石，被踩著膝蓋、肩膀也毫無怨言。腳踩下面的隊(duì)員，憑借上面隊(duì)員的拉力，才能成功翻越。當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲，當(dāng)中包含有鼓勵(lì)，有成功的喜悅，但更多的是感動(dòng)。只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這也反映出我們的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，超越了自己，完成了看似不可能的事情，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。拓展培訓(xùn)過后，更值得我們思考的是隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，把在拓展培訓(xùn)中展現(xiàn)的個(gè)人魅力和團(tuán)隊(duì)合作精神投入到工作中去，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善我們的工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練心得(2)
5月，風(fēng)景優(yōu)美的肇慶九龍湖，留下了我們南四醫(yī)野外拓展訓(xùn)練的身影，通過這次活動(dòng)，使我們大家受益匪淺，感觸良多。雖然活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但我們的心情依然為之澎湃，拓展也成為我們下班工作之余閑聊的永恒話題。
我們是訓(xùn)練的第八批，大家在教練的指揮下，集思廣益在地確定了四個(gè)隊(duì)"先鋒隊(duì)" "飛虎隊(duì)" "騰飛隊(duì)" "南神隊(duì)"的隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、口號(hào)，在訓(xùn)練場(chǎng)上通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK，讓大家感受到集體合作得到的勝利和喜悅， "南水北調(diào)"、"鐵達(dá)尼號(hào)"、"老虎獵人槍"、"智力電網(wǎng)"等項(xiàng)目的開展，使大家深刻體會(huì)到野外拓展訓(xùn)練是挑戰(zhàn)極限、激勵(lì)人的斗志、激發(fā)潛能、培養(yǎng)自信，以及創(chuàng)造性地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作能力和凝聚力的一項(xiàng)活動(dòng)，教練在協(xié)助我們完成任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考及行動(dòng)的方向，改變了我們長(zhǎng)久的思維模式，超越自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的力量，也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的意義。
信任隊(duì)友，相互協(xié)作
一種真正意義上的信任--把自己的身體重心交給對(duì)方，否則，無論一個(gè)人的能力有多強(qiáng)，都無法自己完成任務(wù)。在"穿越電網(wǎng)"的游戲中，隊(duì)長(zhǎng)決定幾個(gè)稍容易過一點(diǎn)的網(wǎng)眼讓幾位男士先過去，用托舉的辦法懸空地把女士轉(zhuǎn)移到"電網(wǎng)"的另一邊，雖然有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，"抱、抬、托、舉"，各種手段都用上了，但由于我們犯了很多錯(cuò)誤，在付出了60個(gè)俯臥撐之后我們終于成功完成了任務(wù)。當(dāng)興奮之余，我們反思了這個(gè)項(xiàng)目，看似簡(jiǎn)單卻很難完成的原因，通過大家的分析總結(jié)，體會(huì)如下：
1、要合理分配好資源，合理搭配好電網(wǎng)的寬度和隊(duì)員們的體型，結(jié)合隊(duì)員的體型、體能安排好過網(wǎng)的先后次序，作好規(guī)劃。
2、隊(duì)員們要配合及服從方案，團(tuán)隊(duì)必須統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動(dòng)。沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，個(gè)人努力一切化整為零。只要計(jì)劃做得好，只要大家團(tuán)結(jié)一致，就沒有渡不過的難關(guān)。
3、相信自己，相信別人，相信自己的團(tuán)隊(duì)，你交給他們信任，他們回報(bào)你的也是一份信任，更是一份安全。
結(jié)合工作，對(duì)照自己，反思不足，力求創(chuàng)新
在教練布置了"鐵達(dá)尼號(hào)"這個(gè)活動(dòng)后，我們"騰飛隊(duì)"因?yàn)闆]有明白其中的規(guī)則，導(dǎo)致有限的資源內(nèi)沒有充分利用好，一下子飄走了兩只船;沒有手牽手，導(dǎo)致已進(jìn)行了一半的隊(duì)伍又得重新再來;有些隊(duì)員在活動(dòng)時(shí)心不在焉，沒有專心聽從指揮，沒有工作效率，慢慢吞吞。事后我們都認(rèn)真地進(jìn)行了總結(jié)：
1、每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則，在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須先去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。
2、工作中，我們會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則行事，必然會(huì)給團(tuán)隊(duì)帶來損失。這讓我聯(lián)想到我們的工作中，醫(yī)保工作真的是讓我們又愛又恨，在醫(yī)院醫(yī)�；鹩邢薜那闆r下，因?yàn)椴幻靼灼渲械牧鞒毯鸵?guī)則，對(duì)醫(yī)保政策理解得不透徹，導(dǎo)致的超支虧損等等。通過這項(xiàng)活動(dòng)，加深了對(duì)我們自身存在問題的反省，然而再好的培訓(xùn)不改變自己都是徒勞，是沒有價(jià)值的，只有改進(jìn)、創(chuàng)新才是最大的收獲。
感謝醫(yī)院，感謝所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)，更深刻去體驗(yàn)個(gè)人與醫(yī)院，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱情和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們四醫(yī)的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力和戰(zhàn)斗力，為醫(yī)院的發(fā)展謀求更加輝煌的明天!