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    趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

    發(fā)布時(shí)間:2017-01-24  編輯:舒文 手機(jī)版

      開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng),營(yíng)造良好的氛圍。下面是小編為大家提供的運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū),一起來(lái)看看吧。

      趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)1:

      為弘揚(yáng)體育精神,進(jìn)一步提高我們?nèi)嗤瑢W(xué)的身體素質(zhì),營(yíng)造和諧的班級(jí)氛圍,培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,經(jīng)決定,我班將舉辦第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

      一. 活動(dòng)主題

      營(yíng)造和諧校園氛圍,提升身體素質(zhì)

      二. 活動(dòng)對(duì)象

      面向我班全體同學(xué)。

      三. 組織單位

      主辦人員:楊琦

      承辦人員:實(shí)驗(yàn)一班其他班委成員

      四. 運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)

      時(shí)間:第9周(4月20日到4月26日)

      看天氣挑選其中一天

      地點(diǎn):九棟后操場(chǎng)

      五. 運(yùn)動(dòng)會(huì)流程策劃

      準(zhǔn)備階段:各班級(jí)推選5人組成小隊(duì)參加比賽,并推選出一名領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)比賽

      比賽項(xiàng)目:拔河,兩人三足以及夾乒乓球賽跑。(待定,隨后會(huì)以附件形式呈現(xiàn))

      獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:各項(xiàng)比賽綜合計(jì)算,各評(píng)選一等獎(jiǎng)一隊(duì),二等獎(jiǎng)一隊(duì),三等獎(jiǎng)一隊(duì)。

      六.活動(dòng)所用經(jīng)費(fèi)

      活動(dòng)所用飲品,比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(待定,隨后會(huì)請(qǐng)生活委員列出清單。)

      七.未盡事宜,另行通知

      趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)2:

      場(chǎng)地:操場(chǎng)/ 室內(nèi)體育館

      時(shí)間:11月12日下午1點(diǎn)

      人員:面向全體研究生,盡量以團(tuán)體報(bào)名

      游戲如下:

      一.兩人三足

      1涉及人數(shù):每次進(jìn)行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人

      2時(shí)間:20分鐘

      3過(guò)程:(1)玩法:兩名同學(xué)一組,用繩子將兩個(gè)人其中一條腿綁在一起行進(jìn),

      賽道100米,6組同時(shí)進(jìn)行,取前4名重新組隊(duì),進(jìn)行八

      人九足升級(jí)賽。

      (2)升級(jí)賽:根據(jù)上一輪比賽,取得前4名的組成新的隊(duì)伍,每次進(jìn)行

      兩組,共兩輪。

      (3)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),因人數(shù)較多,所以只取

      一組冠軍。

      二.托球50米賽跑

      1涉及人數(shù): 1人/1隊(duì)×6=6人(6個(gè)人同時(shí)比賽)×5輪=一共30人

      2時(shí)間:20分鐘

      3過(guò)程:(1)玩法:用羽毛球拍托網(wǎng)球跑,全程50米,跑道25米處設(shè)有障礙水桶,選手遇障礙處需繞水桶一圈,然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點(diǎn)。比賽全程不得用手扶拍或球,若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點(diǎn)。

      (2)賽制:共比賽五組,每次六個(gè)人,五組的冠軍再進(jìn)行冠軍賽,最終決出一二三等獎(jiǎng)。

      (3)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),以比賽用時(shí)長(zhǎng)短決定勝負(fù)。

      三、螃蟹賽跑

      1涉及人數(shù):每次進(jìn)行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人

      2時(shí)間:20分鐘

      3過(guò)程:(1)玩法:隊(duì)員4人為一小組參賽,賽道長(zhǎng)50米。一次4組同時(shí)比賽,成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線(xiàn)。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí),同組4人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后,4人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線(xiàn)跑去。

      規(guī)則:中途若球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行

      (2)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),以比賽用時(shí)長(zhǎng)短決定勝負(fù)。所用時(shí)間最少的3組獲獎(jiǎng)。

      四.4×100米趣味接力賽

      1涉及人數(shù):4隊(duì)×4人=16×3輪=一共48人

      2時(shí)間:比賽一組五分鐘,三組共維持在二十分鐘。

      3過(guò)程:(1)玩法:操場(chǎng)共400米,分為4段接力,每人100米。每隊(duì)需要四人

      參加,一次進(jìn)行四隊(duì),分三次進(jìn)行。

     、俚谝粋(gè)一百米:操場(chǎng)共有8條跑道,8條跑道上設(shè)有8個(gè)椅子。

      隊(duì)員分別于第一,三,五,七條跑道上起跑。四個(gè)隊(duì)伍的第一名隊(duì)員同時(shí)集合于起跑線(xiàn),聽(tīng)到吹哨聲同時(shí)起跑。在50米處設(shè)有一道關(guān)卡,即把置于自己跑道上的椅子上的3個(gè)乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行監(jiān)督)完成這項(xiàng)任務(wù)后繼續(xù)奔跑,把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。

      ②第二個(gè)一百米:四個(gè)隊(duì)伍的第二個(gè)隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑,在50米處設(shè)有一道關(guān)卡,即撿起地下的籃球,連拍10下(旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù))之后再繼續(xù)奔跑,把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。

     、鄣谌齻(gè)一百米:四個(gè)隊(duì)伍的第三名隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑,在80米處設(shè)有一道關(guān)卡,即需原地跳繩10下(旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù))之后再繼續(xù)奔跑,把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。

      ④第四個(gè)一百米:沒(méi)有關(guān)卡,憑借速度決出勝負(fù)。

      (2)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):按照速度快慢,分別決出三組的第一名并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

      五.仙人指路

      1涉及人數(shù):2人/隊(duì)×5組=10人×3輪=一共30人

      2時(shí)間:20分鐘

      3過(guò)程:(1)玩法:賽道長(zhǎng)50米,賽前在每個(gè)賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人,其中一人被蒙住雙眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過(guò)語(yǔ)言溝通,不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線(xiàn),越過(guò)路障。如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障,每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒,在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。

      (2)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):所有組比賽結(jié)束后,用時(shí)最短的3組獲獎(jiǎng)。

      六.蘿卜蹲

      1涉及人數(shù):10人一組×8組=一共80人

      2時(shí)間:20分鐘

      3過(guò)程:(1)玩法:將每組用不同的顏色命名。比如現(xiàn)在我們有五組參與者,

      于是命名為:黃蘿卜,白蘿卜,綠蘿卜,青蘿卜,紅蘿卜。隨機(jī)選

      中其中一組為開(kāi)始組,這組成員邊做蹲起動(dòng)作的同時(shí)邊說(shuō)“X蘿卜

      蹲,X蘿卜蹲,X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲!闭f(shuō)完的同時(shí)用手指相應(yīng)的

      蘿卜組。

      比如從黃蘿卜開(kāi)始,則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說(shuō)“黃蘿卜蹲,黃

      蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,說(shuō)完的同時(shí)用手指綠蘿卜組。如

      果黃蘿卜最后指定的小組不存在,或者黃蘿卜用手指的小組與口中

      說(shuō)的小組名字不符,則黃蘿卜被淘汰。

      例:

      ①黃蘿卜說(shuō)“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”,但是在這場(chǎng)活動(dòng)中沒(méi)有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰,不在場(chǎng)上),則黃蘿卜被淘汰。

     、邳S蘿卜說(shuō)“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,但是手里指的是紅蘿卜組,則黃蘿卜依然被淘汰。

      接下來(lái)綠蘿卜組開(kāi)始按照步驟三進(jìn)行蹲起和喊口號(hào),然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯(cuò)誤時(shí)便按照后文說(shuō)的注意事項(xiàng)中的淘汰規(guī)則進(jìn)行淘汰。

      如此循環(huán),直到場(chǎng)上還剩下最后一組沒(méi)被淘汰的為勝利組。

      (2)賽制:此游戲根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)間控制可進(jìn)行兩次,第二次玩的時(shí)候不能

      再使用上一次用的顏色。

      (3)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):因人數(shù)較多,所以只取一組冠軍。



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