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《接力跑》說課稿（精選13篇）
在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，通常需要準(zhǔn)備好一份說課稿，借助說課稿可以有效提高教學(xué)效率。那要怎么寫好說課稿呢？下面是小編幫大家整理的《接力跑》說課稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
《接力跑》說課稿 1
一、說課內(nèi)容
接力跑是在田徑運動中，依靠集體合作，運用傳接棒技術(shù)，用最短時間跑完一定距離的集體項目。它既要發(fā)揮個人快速跑的能力，又要充分體現(xiàn)互相配合，密切協(xié)作的集體精神。在進行接力跑中，不但能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠提高學(xué)生的位移速度。今后學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。
二、說教材內(nèi)容分析
學(xué)生在以前學(xué)習(xí)中，已經(jīng)學(xué)習(xí)了快速跑以及其它方式的接力跑（如：下壓接力跑、迎面接力跑等）。對于本課的'學(xué)習(xí)具備了一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有利于本課內(nèi)容的掌握，雖然存在著個別運動技能的差異，（但是學(xué)習(xí)的總體身體素質(zhì)、自然能力都較好、教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)，充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學(xué)生輕松愉快地學(xué)習(xí)，使學(xué)生更能掌握教學(xué)目標(biāo)。
三、說教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握上挑式傳接棒技術(shù)動作要領(lǐng)。
2、能力目標(biāo)：在初步掌握上挑式傳接棒技術(shù)的基礎(chǔ)上，能夠比較協(xié)調(diào)的進行傳接棒配合，發(fā)展學(xué)生的位移速度，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)機智、互幫互學(xué)的協(xié)作精神、競爭意識和互相配合，密切協(xié)作的集體主義榮譽感。
四、說教學(xué)重難點
教學(xué)重點：接棒者臂后伸，手拇指朝外，虎口向下，傳棒者臂前伸，手持棒上挑。
教學(xué)難點：奔跑過程中傳與接的配合時機。
五、說教學(xué)程序
1、隊列練習(xí)
通過課前隊列練習(xí)，提高學(xué)生的興奮性，集中學(xué)生的注意力，投入到課中來，為課中練習(xí)服務(wù)。
2、準(zhǔn)備活動練習(xí)
由體育委員帶領(lǐng)進行練習(xí)，在體育委員的帶領(lǐng)下，充分活動身體各關(guān)節(jié)，發(fā)揮體育骨干的助手作用。
3、合作學(xué)習(xí)接力跑
以小組為單位，原地討論自創(chuàng)，把自創(chuàng)的技術(shù)進行接力跑，積極探討，努力創(chuàng)新，切實可行，教師誘導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)，并且進行安全教育，讓學(xué)生互相討論學(xué)習(xí)，創(chuàng)造出自己的傳接棒動作，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力，啟發(fā)學(xué)生思維，然后教總結(jié)歸納，導(dǎo)入課題“傳棒人手臂前擺，前伸上挑，將棒送入接棒入手中。
講解示范，進行巡回指導(dǎo)。
準(zhǔn)確的傳接協(xié)調(diào)配合。
（1）傳棒者通過聲響，傳遞交接棒信息（“嗨”、“接”等），接棒者起動慢跑，把握好交接棒時機，然后接棒。
�。�2）教師與體育骨干共同示范，區(qū)別對待，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
4、示范效果
點出四名體育骨干學(xué)生，作這堂課的效果示范，把學(xué)生興趣推前最潮，同時也帶動其他學(xué)生能更好地掌握接力跑各環(huán)節(jié)技術(shù)。
5、說教學(xué)游戲
器材：籃球、礦泉水瓶、畫兩個圓圈、飛環(huán)。
教法：教師觀察與學(xué)生同樂。小結(jié)評價新穎的游戲方法。
組織：學(xué)生分組協(xié)商游戲方法規(guī)則，依新穎的游戲方法，進行游戲競賽，利用游戲發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，以達(dá)到全面發(fā)展身體素質(zhì)、積極參與、動腦動手、發(fā)揮各人聰明智慧，盡情玩樂。
6、說放松活動：幾個人一組進行放松。
要求：充分放松
7、說小結(jié)
《接力跑》說課稿 2
各位評委：
下午好！今天我說課的內(nèi)容是田徑教材之一的接力跑。
一、教材分析：
本教學(xué)內(nèi)容是《體育與健康》課程水平四的教材。根據(jù)學(xué)生的心理與生理特征，我采用游戲手段貫穿整堂課，使課堂氛圍活躍，從而達(dá)到教學(xué)目的。游戲是拓展有效的健身方法，其內(nèi)容豐富、形式多樣，深受學(xué)生喜歡。對培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)及集體主義精神、遵守紀(jì)律、勇于進取、敢于創(chuàng)新、大膽競爭等優(yōu)良品質(zhì)都起到重要作用。
二、學(xué)情分析：
本次課的授課為初二年級學(xué)生。初二年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育階段，他們好動、易興奮，也具備了一定的基本運動能力。但基礎(chǔ)較差，因此，在學(xué)習(xí)中加強她們對基本技術(shù)的掌握隨著學(xué)習(xí)的逐漸深入結(jié)合比賽進行教學(xué)以進一步提高她們的學(xué)習(xí)興趣。
三、教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）初步了解和掌握下壓式傳接棒的技術(shù)要領(lǐng)。
�。�2）使學(xué)生掌握基本動作，發(fā)展學(xué)生奔跑的基本能力。
�。�3）激發(fā)學(xué)生的'創(chuàng)新欲望、主體意識及克服困難、積極上進的品質(zhì)和團結(jié)互助的集體主義精神。
四、教學(xué)重點與難點：
1、重點：積極參與
2、難點：傳接棒的技術(shù)動作
五、教學(xué)策略：
結(jié)合學(xué)生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進原則，我主要采用：啟發(fā)式教學(xué)法：講解示范法；糾正錯誤法；循序漸進法：評價法。在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運動得到鍛煉，獲得快樂。
六、教學(xué)過程：
整個教學(xué)過程分四部分。
�。ㄒ唬╅_始部分：課堂常規(guī)及教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
（二）準(zhǔn)備部分：
1、繞場地慢跑；
2、徒手操。使身體得到充分活動，從而達(dá)到熱身的目的。
（三）基本部分：
1、游戲“拍手接力”、“抱球接力”。激發(fā)學(xué)生的興趣，體驗接力跑的樂趣，為提高接力跑打好基礎(chǔ)。
2、教師示范講解傳接棒動作。
3、徒手模仿練習(xí)。
4、接力比賽游戲。提高學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，有效提高學(xué)生的應(yīng)用能力。
（四）結(jié)束部分：
1、音樂伴奏下放松
2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材
七、場地器材：
田徑場一片；接力棒20根。
《接力跑》說課稿 3
指導(dǎo)思想
依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，以促進學(xué)生身心健康與社會適應(yīng)能力，整體健康水平的提高為目標(biāo)，貫徹落實健康第一的指導(dǎo)思想，重視激發(fā)學(xué)生的運動興趣。本課以學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展為中心，以學(xué)生主體地位的體現(xiàn)為重點，培養(yǎng)學(xué)生討論、分析、合作、整合等學(xué)習(xí)的能力。使學(xué)生充分利用有效的時間進行自主鍛煉，達(dá)到了學(xué)有所得的目的。
教學(xué)目標(biāo)分析
根據(jù)新課標(biāo)的要求及本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合三年級學(xué)生的身心發(fā)展需求，本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定為：
1、學(xué)習(xí)迎面接力跑“立式傳接棒”的動作方法
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、速度等身體素質(zhì)，促進身心健康
3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作積極參與運動的優(yōu)良品質(zhì)，能客觀地評價自己以及同伴
教材安排
迎面接力跑
游戲：“我是快樂的小動物”
教學(xué)內(nèi)容分析
“迎面接力跑”是水平二階段三年級教材中，“合作跑”的主要內(nèi)容之一，在接力跑活動中，學(xué)生運用智慧和技巧與同伴團結(jié)協(xié)作，體驗配合的樂趣，增強了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生的自信心，而深受學(xué)生們的喜愛。
“迎面接力跑”是一項發(fā)展速度與合作能力的綜合技能運動，在一定距離中自然快跑，通過“立式傳接棒”的方法進行接力，發(fā)展身體的速度、協(xié)調(diào)性等基本運動能力，培養(yǎng)創(chuàng)新能力與勇于克服困難的精神。采用學(xué)生自主學(xué)練的授課形式。
學(xué)情分析
三年級的'學(xué)生組織紀(jì)律性較強，情緒變化較大，運動能力有一定的發(fā)展，但運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差。想象力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。課堂上應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難中體驗運動樂趣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。
教學(xué)設(shè)計分析
將課堂教給學(xué)生
“立式傳接棒”的學(xué)習(xí)過程，教師示范與講解“立式傳接棒”的動作方法，其余時間則交給學(xué)生進行帶問題的自主練習(xí)，并引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位討論正確的握棒及傳接棒方法，充分發(fā)揮了學(xué)生的分析、整合能力，使學(xué)生體會到了體育活動的樂趣。
采用新的教學(xué)方法
教學(xué)過程以學(xué)生的小組討論、自主練習(xí)、相互合作、互相評價、教學(xué)比賽等組織形式進行教學(xué)。以一個既能發(fā)展反應(yīng)、靈敏又能活躍課堂氣氛的游戲為開始，課堂中設(shè)計有質(zhì)疑、討論，學(xué)練、解惑等環(huán)節(jié)，最后以輕松、快樂的小游戲進行放松。整節(jié)課不斷調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，盡量使每位學(xué)生感受到自己在集體中的價值和獲得知識與成功的快樂。
注重學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展
教學(xué)中不僅注重對學(xué)生跑的能力的訓(xùn)練，更考慮到了學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)展以及交流與合作能力的體現(xiàn)。還設(shè)計了游戲：“我是快樂的小動物”發(fā)展了學(xué)生身體協(xié)調(diào)與靈敏、觀察模仿等能力。
加強對學(xué)生的安全教育
新課標(biāo)下的體育課除了對學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面提出了較高的要求之外，對于學(xué)生的安全教育也十分重視，本節(jié)課教師在幾個重要環(huán)節(jié)中都能對學(xué)生進行安全方面的提醒與教育。
《接力跑》說課稿 4
一、說教材
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑——下壓式傳接棒。
�。ǘ┙滩姆治觯航恿ε苁呛献髋艿闹饕獌�(nèi)容之一，在接力跑活動中，學(xué)生運用智慧和技巧與同伴團結(jié)協(xié)作，體驗配合的樂趣，增強了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生的自信心，而深受學(xué)生們的喜愛，初中接力跑有迎面接力跑，圓周接力跑等內(nèi)容，傳接棒的方法有立棒式、上挑式和下壓式。本節(jié)課主要以下壓式的傳接棒方法進行學(xué)習(xí)內(nèi)容。
1、說教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能基本掌握“下壓式”傳接棒的技術(shù)。
�。�2）在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)，自我評價和團隊精神。
2、教學(xué)重點、難點
重點：交接棒的配合
難點：接棒人的預(yù)跑時機
二、說對象
幼兒園的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)生的生理和心理勻?qū)偕仙�，好奇心強，容易興奮，有很強的表現(xiàn)欲望，但合作能力稍差。
幼兒園是在初一年級的基礎(chǔ)上進一步改進和提高，即能基本掌握接力跑中傳接棒的技術(shù)，并為今后較為熟練地掌握該技術(shù)動作打下良好的基礎(chǔ)。
三、說教法
�。ㄒ唬┎捎脠D片教學(xué)，配合師生互動演習(xí)，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。
（二）堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容融合在游戲與比賽中，使學(xué)生樂于參與，自主學(xué)習(xí)體會到學(xué)生的主體地位。
四、說學(xué)法
�。ㄒ唬┩ㄟ^“長江——黃河”游戲滲透接力中同速跑。
�。ǘ┎捎脠D片的講解和師生互動演習(xí)下，學(xué)生觀察、分析，逐步總結(jié)出動作要領(lǐng)。
�。ㄈ⿷�(yīng)用剛學(xué)會的動作，在各種比賽中加以鞏固和提高。
五、說教學(xué)程序
�。ㄒ唬┘で閷�(dǎo)入：同學(xué)們還記得奧運會嗎？在4x100接力比賽中為什么美國隊男女隊員雙雙失誤無緣決賽這是為什么呢？
�。ǘ�(zhǔn)備活動
1、“長江——黃河”游戲
2、韌帶拉伸練習(xí)
�。�1）頸部拉伸
�。�2）肩部拉伸
（3）體前屈
�。�4）股四頭肌
�。�5）腓腸肌
�。�6）手腕腳踝
�。ㄈ┱n的內(nèi)容
1、根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，教師講解、示范下壓式傳接棒技術(shù)（動作要領(lǐng)：接棒人向后伸出，手臂與軀干約成50°~60°角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向下傳經(jīng)接棒人的手中。采用掛圖教學(xué)，配合師生互動演習(xí)，這樣充分體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。）
2、原地固定手型和手臂的位置。老師巡回指導(dǎo)。
3、原地練習(xí)下壓式傳接棒（各組最后一位同學(xué)持棒，聽哨聲后，下壓式傳棒給前面的同學(xué)，其余同學(xué)原地下壓式傳接棒。當(dāng)棒傳到最前面的同學(xué)時，轉(zhuǎn)身跑到隊伍最后面，重復(fù)以上順序，直到接力棒最后一輪回到第一個傳棒同學(xué)手中為止，先到隊為勝隊。）
4、上一步完成交接棒。兩腳前后站立，后腿向前邁一步完成傳接棒。棒由后向前傳，傳到前面時，前面的同學(xué)迅速跑到隊尾。
5、慢跑中完成交接棒。
6、4x50米接力比賽
（四）總結(jié)
1、總結(jié)接力跑的要領(lǐng)
�。�1）正確的'傳接棒技術(shù)
�。�2）強烈的競爭意識和團結(jié)協(xié)作凈勝
�。�3）同伴之間的密切配合和良好的體育道德。
（五）解決課前美國隊失誤的原因，由學(xué)生回答
�。┓潘�；老師領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生模仿。一起做呼吸操，配合音樂放松，使學(xué)生的肌肉、神經(jīng)充分放松。
�。ㄆ撸┛偨Y(jié)本節(jié)課的重點是下壓式傳接棒技術(shù)以及同學(xué)們的情感目
《接力跑》說課稿 5
一、說教材
彎道接力跑是一項學(xué)生喜愛的體育項目之一，它是學(xué)習(xí)直線接力跑動作的基礎(chǔ)上教學(xué)的。彎道跑在生活中經(jīng)常遇到，并能快速、靈敏地穿過障礙。本次課授課年級為四年級，根據(jù)小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，四年級學(xué)生屬于水平三的范疇，則本次課學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)是在原來已掌握的直線接力跑的基礎(chǔ)上進一步鞏固和提高學(xué)生的跑動能力的內(nèi)容。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解彎道跑作用和意義；
2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和重心轉(zhuǎn)移技能；
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識、競爭意識和團結(jié)互助的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)曲線跑
2、學(xué)習(xí)傳接棒
3、學(xué)習(xí)８字
重、難點：
重點：身體重心傾向圓心，內(nèi)側(cè)腿支撐身體，步伐較小，外側(cè)腿用力蹬地，步伐較大內(nèi)側(cè)肩向下壓
難點：傳接棒得要領(lǐng)、傳接棒結(jié)合彎道跑動作連貫。
二、說學(xué)情
1、學(xué)生心理特點：四年級的學(xué)生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：其身體基本活動能力在三年級通過教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
3、因本節(jié)課游戲類教學(xué)課，學(xué)生能在歡快的氣氛中學(xué)習(xí)，且難度不大，都能掌握，能順利德完成
三、說教法
1、循序漸進：整個活動安排緊緊圍繞8字接力跑展開，由繞圓跑到S型曲線拍手接力跑，再到迎面?zhèn)鹘影魧W(xué)習(xí)，最后到8子接力跑。適合小學(xué)生的心理發(fā)展特征和學(xué)習(xí)規(guī)律。
3、教師講解示范：教師標(biāo)準(zhǔn)、完整的示范動作是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動力。小學(xué)生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對錯、好壞，追求的是一個“樂”字。
2、展示：小學(xué)生天生愛表現(xiàn)自己，能得到老師和同學(xué)們的肯定是他最大的榮譽，所以讓學(xué)生表演他們自己的動作，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主要途徑之一。
四、說學(xué)法
1、體驗：通過老師的的講解和學(xué)生的自主練習(xí)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，體驗跑的要領(lǐng)和生活中的應(yīng)用。
2、規(guī)則：在本節(jié)課的教學(xué)活動中給學(xué)生講解了游戲規(guī)則，目的在于讓學(xué)生明白作任何事情都要講規(guī)則，用規(guī)則學(xué)習(xí)，用規(guī)則生活，用規(guī)則做事，用規(guī)則作人。
3、競爭：沒有競爭就沒有進步，任何一節(jié)課都要設(shè)計競爭的環(huán)節(jié)，給他們一個競爭的環(huán)境，只有通過競爭才能體驗到成功的快樂，才能找到失敗的原因，這樣學(xué)生才能進步
4、展示：通過學(xué)生的個體展示，使同學(xué)們直觀的獲取多種的跑動方法，再結(jié)合師生之間、生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更為有利學(xué)生掌握接力合彎道跑的連貫動作。
5、應(yīng)用：利用彎道接力跑，加深各種跑在生活中的作用和意義。
五、教學(xué)程序
1、熱身準(zhǔn)備部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的'熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度，預(yù)防運動損傷，同時安排了繞圓跑，為新課做了鋪墊，分散了難點。
2、激發(fā)學(xué)生身心活動部分
�。�1）教師講解：在教學(xué)中，老師通過講解，啟發(fā)學(xué)生思考問題、解決問題，這樣既提高了學(xué)生的辯析能力，同時也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。
�。�2）老師示范：在學(xué)生展示之后，教師適時采用不同的方法展示，這樣一來可以激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己的信心，從而使學(xué)生更積極地進行練習(xí)。
�。�3）學(xué)生嘗試：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生、同學(xué)之間互動學(xué)習(xí)，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在練習(xí)中大膽體會和創(chuàng)新翻滾的動作。
�。�4）學(xué)生競爭：由于學(xué)生好勝心強，在嘗試練習(xí)過后，給學(xué)生提供一個自己表現(xiàn)舞臺，充分發(fā)揮其技巧，同時也給其他學(xué)生提供一個互相學(xué)習(xí)的機會，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
�。�5）教師小節(jié)：學(xué)生運用自己己掌握的動作進行比賽，通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握動作技能的作用�？梢耘囵B(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團結(jié)互助的精神，提高學(xué)生的自我保護能力。
3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí)，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)。我安排了呼啦啦這一輕緩舞蹈內(nèi)容，可很好的使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程，感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
《接力跑》說課稿 6
一、教材簡析：
迎面接力跑是小學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，通過練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速奔跑能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)孩子們勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進孩子生理，心理健康起著積極作用。讓孩子在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)她們學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展他們快速跑的能力，掌握接力跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與本節(jié)課教學(xué)。
二、學(xué)情分析：
1、小學(xué)二年級學(xué)生模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。
2、二年級學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習(xí)，學(xué)生都有很大的興趣，特別是將練習(xí)項目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。
3、二年級這個個班的班級凝聚力、榮譽感強，學(xué)生樂學(xué)，愛好運動，而且大部分學(xué)生運動能力較強。
三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點、難點：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生理解短跑、跳躍的動作概念以及動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：
A、學(xué)會接力跑，力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)和下肢力量；
B、通過游戲，練習(xí)跳躍以及短跑技術(shù)與速度;
3、情感目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的.思維能力、創(chuàng)造能力，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
本課重點和難點：掌握跑的動作要領(lǐng)和技巧。
四、教學(xué)方法運用：
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容的特點，首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了游戲法，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，及時糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作。從而促進學(xué)生主動積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
五、場地與器材：
操場和跑道
六、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入（9-12分鐘）：
1、常規(guī)教學(xué)（1-2分鐘）：
1）體育委員整對集合，師生問好；
2）宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容；
3）慢跑兩圈
2、專項準(zhǔn)備活動
1、高抬腿跑
2、向上縱跳（15個）
3、下蹲運動（10個）
�。ǘ╅_始部分：（19-20分鐘）：
1、30米擊掌接力跑（5-6分鐘）：
教學(xué)步驟：
1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習(xí)；
2）學(xué)生分組進行練習(xí)；
3）教師啟發(fā)，學(xué)生總結(jié)跑時的感受，怎樣才能跑得最快;
組織隊形：學(xué)生分為四組進行練習(xí)，二路縱隊為一組。
2、游戲："障礙過關(guān)"（13-15分鐘）
1）方法：游戲分兩個部分，中途設(shè)置兩個障礙，一段障礙單腿跳過二段障礙蛙跳通過，通過二段障礙后快速返回，與下一個隊員擊掌,游戲繼續(xù)進行。直至所有隊員全部通過站好隊伍，游戲結(jié)束
教學(xué)步驟：
1）教師講解、示范游戲規(guī)則，見習(xí)生做中途裁判；
2）教師口令，學(xué)生進行游戲；及時糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作;
3）游戲結(jié)束，教師啟發(fā)學(xué)生總結(jié)游戲心得；組織隊形：同上。（4-5分鐘）
3.迎面接力跑
�。�1）方法：將學(xué)生分成兩部分學(xué)生，一部分在起跑線上站著，另一部分學(xué)生在對面站立，聽到哨聲兩邊的學(xué)生同時跑，跑到中間迎面時擊掌繼續(xù)跑，然后跑到對方再次遇對面的下一個學(xué)生擊掌進行迎面接力跑。
（2）組織教學(xué)：學(xué)生分成兩部分進行，在場地上畫兩條相距25米的平行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
�。�3）要求：1.迎面的兩個學(xué)生必須擊掌。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。
4、游戲："貼膏藥"（4-5分鐘）：
方法：各組左右間隔兩步，圍成一個圓圈，另外從參加者中選出2人做領(lǐng)頭人，一人追，一人逃，逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前面，逃者立即得到解脫，追者不能再拍他，而這一組的最后一人成了新的逃者。組織隊形（同上）
通過上述練習(xí)，集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。
�。ㄈ┓潘煽偨Y(jié)（5-7分鐘）：
1）放松活動
2）教師對本節(jié)課進行小結(jié)；
3）師生再見。
《接力跑》說課稿 7
尊敬的各位評委專家：
今天我講授的課題是《接力跑》。下面我將從教材與學(xué)情分析、教學(xué)思想、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點與難點、教學(xué)流程、教學(xué)效果預(yù)估及所需器材七個方面進行說課。
一、教材與學(xué)情分析
（一）教材簡介
�。�1）教材地位、特點和作用
接力跑是田徑運動中的集體項目，可以培養(yǎng)集體主義精神和動作協(xié)調(diào)一致的能力，是提高快速跑技術(shù)、發(fā)展快速跑能力和身體靈敏等素質(zhì)，也是發(fā)展速度素質(zhì)的有效手段。同時也能培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極向上的集體主義精神。本次課的教學(xué)內(nèi)容是《下壓式接力》，是一節(jié)新授課。學(xué)生以前接觸過立棒式接力跑的方法，已經(jīng)建立了接力跑的概念，已有一定的接力跑的基礎(chǔ)。通過本課教學(xué)，使學(xué)生初步掌握下壓式接力跑的方法，培養(yǎng)學(xué)生正確的接力跑姿勢，發(fā)展快速跑的能力，提高身體素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、競爭進取的意志品質(zhì)及團結(jié)協(xié)作、友好交往的集體意識。
�。�2）傳接棒方法的技術(shù)要點：
下壓式：接棒的手臂后伸，掌心向上，拇指向內(nèi)，其余四指并攏向外，手腕稍上翹，傳棒人將棒的'前端由上向前下方放入接棒人手中。
�。ǘ⿲W(xué)情分析
本課教學(xué)對象是小學(xué)水平二四年級的學(xué)生，該學(xué)段學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們活潑好動、好奇心強，思維敏捷，模仿能力強，想象力豐富，愛表現(xiàn)自己，有較強的表現(xiàn)欲，對接力跑運動比較喜愛，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，學(xué)生的自控能力、學(xué)習(xí)的持久性還不夠穩(wěn)定，注意力容易分散，集中時間不長。所以在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進行。
二、教學(xué)基本思想
本課是學(xué)習(xí)接力跑的第一次課，通過創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生自主體驗迎面接力棒和下壓式接力棒，讓學(xué)生在練習(xí)起來能較快地掌握接力跑的動作方法。在教學(xué)中，采用集體嘗試、分組自主學(xué)練、小組學(xué)練小結(jié)、分組比賽，總結(jié)小組學(xué)練等過程進行開展教學(xué)。
三、教學(xué)目標(biāo)解讀
1.認(rèn)知目標(biāo)：能簡單敘述上挑式（下壓式）傳接棒方法，了解接力比賽的一些規(guī)則。
2.技能目標(biāo)：通過教學(xué)，85%的學(xué)生學(xué)會下壓式傳接棒方法，能與同伴合作完成接力跑的任務(wù)，發(fā)展快速跑的能力。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作意識，表現(xiàn)出積極進取、奮力拼搏的精神。
四、教學(xué)重點與難點
本課的教學(xué)重點是讓學(xué)生掌握傳接棒的技術(shù)，本課的難點是讓學(xué)生掌握傳接棒的時機。這節(jié)課我首先是一邊向?qū)W生講解一邊向他們示范動作讓學(xué)生初步了解下壓式接力跑的動作要領(lǐng)，接著讓學(xué)生在課堂上練習(xí)下壓式接力跑，然后我還設(shè)計了一個接力比賽讓學(xué)生更進一步的掌握下壓式接力跑，從而突破本堂課的重難點。
五、教學(xué)流程
（一）導(dǎo)入熱身部分（7min）
1.上課常規(guī)（2min）
2.熱身活動（4min）
�、怕�800米；
�、聘麝P(guān)節(jié)活動，（六節(jié)4×8拍）；
3.課堂導(dǎo)入（1min）
讓學(xué)生復(fù)習(xí)以前學(xué)過的傳接棒的動作，嘗試新的傳接棒的方法，并展示，教師引出新授內(nèi)容。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)體驗部分（30min）
1.學(xué)習(xí)下壓式接力跑（15min）
教師為學(xué)生講解動作要領(lǐng)，另外與一名學(xué)生合作為學(xué)生示范下壓式接力跑。學(xué)生跟做，教師糾正錯誤動作。重點動作練習(xí)。通過此環(huán)節(jié)讓學(xué)生初步了解下壓式傳接棒的動作要領(lǐng)
2.下壓式接力練習(xí)（分組學(xué)練）（5min）
引導(dǎo)學(xué)生原地擺臂信號做傳接棒動作。在走動中按同伴信號做傳接棒練習(xí)。在慢跑中中速跑中做傳接棒練習(xí)。讓學(xué)生更進一步掌握下壓式傳接棒的方法。
3.接力比賽（10min）
全班分為5組，每組10人，這10人進行接力比賽，哪一組最快完成為勝。通過這一環(huán)節(jié)的設(shè)計充分調(diào)動學(xué)生的積極性。培養(yǎng)學(xué)生的合作協(xié)調(diào)能力。
�。ㄈ┰u價與放松部分（3min）
1.聆聽音樂，呼吸放松。
2.教師評出最佳表現(xiàn)小組及個人。
3.回收器材，師生道別。
六、教學(xué)效果預(yù)估
在教學(xué)中學(xué)生能愉快參與身體練習(xí)，掌握下壓式傳接棒的方法，并能夠了解到接力跑的一些規(guī)則；學(xué)生積極配合、團結(jié)協(xié)作；本堂課練習(xí)密度預(yù)計為35%—45%
七、教學(xué)場地器材
一片空地，25個接力棒，一臺錄音機。
以上是我對《接力跑》第一課時的總體把握。我的說課完畢，謝謝！
《接力跑》說課稿 8
本課采用重復(fù)練法，通過多次練，使學(xué)生掌握基本動作和技能，提高運動技能水平。
一、教學(xué)過程
1、熱身準(zhǔn)備
教師引導(dǎo)學(xué)生進行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒�，如慢跑、拉伸等，以�?zhǔn)備迎面接力跑的練。
2、技術(shù)講解
教師通過示范和講解，向?qū)W生介紹迎面接力跑的基本技術(shù)和注意事項，重點講解正確交接棒的方法和與跑步的結(jié)合速度。
3、練過程
教師安排學(xué)生進行異質(zhì)分組，每組4人，進行迎面接力跑的練。教師通過觀察和指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯誤動作，提高技能水平。
4、鞏固提高
教師引導(dǎo)學(xué)生進行推小車的練，以提高學(xué)生協(xié)調(diào)能力、手臂和腰腹力量。
5、課堂小結(jié)
教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進行總結(jié)，強調(diào)正確交接棒的方法和與跑步的結(jié)合速度的重要性，并鼓勵學(xué)生繼續(xù)練，提高自己的運動技能水平。
二、教學(xué)反思
本節(jié)課教學(xué)以學(xué)生為中心，通過異質(zhì)分組和重復(fù)練的方式，使每個學(xué)生都能得到充分的鍛煉和體驗。同時，教師在教學(xué)中注重語言的滲透和情感教育的引導(dǎo)，使學(xué)生在體驗快速跑的樂趣的同時，也能培養(yǎng)集體主義精神和積極進取的態(tài)度。
依據(jù)體育學(xué)科的'特點，學(xué)生必須通過親身實踐才能真正掌握交接棒動作技術(shù)和技能，提高身體素質(zhì)。本課程主要通過學(xué)生探討和合作練，使學(xué)生多次練磨合并掌握交接棒動作方法，并突破重難點。
本課程采用合作探究法，通過小組討論和及時總結(jié)自評，讓學(xué)生進行合作性練，不斷提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生合作、探究研究的良好慣。
本課程教學(xué)過程分為導(dǎo)入階段、熱身階段、探究體驗階段和身心放松階段四個部分。導(dǎo)學(xué)設(shè)計包括迎面接力跑、推小車和貼膏藥三個內(nèi)容。知識目標(biāo)是了解迎面接力的含義和練方法，掌握迎面接力跑正確的交接棒和跑的方法，發(fā)展速度和奔跑技能。技能目標(biāo)是掌握推小車，發(fā)展協(xié)調(diào)能力和手臂和腰腹力量。情感目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。
本課程的教學(xué)重點是掌握正確的交接棒方法，運動負(fù)荷適當(dāng)，時間合理。組織教學(xué)和教學(xué)要求包括體育委員整隊、師生問好、宣布課的內(nèi)容和要求、熱身操等。要求隊列整齊，精神飽滿。
在迎面接力跑的部分，動作要領(lǐng)是傳棒者將接力棒豎立，接棒者五指張開接棒。要求接棒準(zhǔn)確，方法正確。在推小車的游戲中，學(xué)生兩人一組，一人雙手撐地，另一人在背后將練者兩腿抬起，練者雙手撐地向前移動。在貼膏藥的游戲中，學(xué)生三至四人一組前后站立，集體圍成一個圓圈，圓圈中間先指定兩個自由人，當(dāng)游戲開始時被追者積極跑動貼到任何一個隊列的前面，此對最后的一位同學(xué)變?yōu)楸蛔氛�，依此方法進行。
教學(xué)要求包括動作到位，準(zhǔn)備活動做充分，聽從指揮，紀(jì)律嚴(yán)明。
三、教學(xué)方法：
1）教師應(yīng)該示范并講解練的方法和要求。
2）學(xué)生應(yīng)該熟悉并練。
3）教師應(yīng)該巡回指導(dǎo)，觀察并糾正。
4）提高練水平，總結(jié)練技巧。
5）表揚成功者，提出期望。
組織方法：教師分組，確保安全練。
要求：跑動積極，反應(yīng)迅速。
第一部分：放松練。
第二部分：簡單舞蹈動作組合。
第三部分：小結(jié)，提出期望和要求。
第四部分：整理場地和器材。
組織方法：散點。教學(xué)方法：音樂伴奏，師生共舞。
要求：動作放松，生動活潑。
師生共同總結(jié)并評價。
師生共同收回器材。
《接力跑》說課稿 9
一、教材分析
接力跑是高中《體育與健康課》水平五高一年級田徑模塊教學(xué)中快速跑中的一節(jié)內(nèi)容。接力跑是以幾個人互相配合，密切協(xié)作，分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目，又是在田徑運動中唯一體現(xiàn)集體合作的運動項目。它深受學(xué)生的喜愛，并有較多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技術(shù)基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術(shù)，要求各棒隊員之間的協(xié)調(diào)配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既可以發(fā)展速度素質(zhì)，協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑能力的有效手段，又可以培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
接力跑的教學(xué)，在提高快速跑能力的基礎(chǔ)上，進一步加強了快跑中完成傳接棒動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和思維性的訓(xùn)練。正式比賽的接力跑有4×100米、4×400米。在群眾性的體育活動中，有不同形式的接力跑，如不同距離的團體接力賽、異程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等項目。
二、學(xué)情分析
高一年級學(xué)生處于青春期發(fā)育階段，也是個性、價值觀、生活學(xué)習(xí)習(xí)慣快速發(fā)展的階段。這個時期的教育對于學(xué)生將來的發(fā)展有至關(guān)重要的影響。采用傳統(tǒng)簡單的游戲模式不能適應(yīng)本學(xué)段學(xué)生獲取成功的心理滿足，而具有一定成就感的任務(wù)式游戲教學(xué)方法則深受學(xué)生的喜愛，更能激發(fā)學(xué)生的參與熱情。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)水平一的要求，再根據(jù)現(xiàn)在高中學(xué)生的現(xiàn)狀來制訂教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生能夠說出接力跑中上挑式和下壓式兩種接棒方法的動作要點。
2、85%以上的學(xué)生能正確掌握交接棒技術(shù)；75%以上的學(xué)生能在接棒區(qū)內(nèi)合理交接棒。
3、學(xué)生樂意進行不同方法的傳、接棒的練習(xí)，具有合作精神，配合的意識。
4、通過游戲“朋友手牽手”讓學(xué)生了解人脈關(guān)系的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
四、重點和難點
接力跑技術(shù)教學(xué)的重點是傳、接棒技術(shù)和速度的衍接，難點是在接力區(qū)內(nèi)用高速度跑完成傳接棒技術(shù)。如果傳接棒技術(shù)差，勢必影響跑速耽誤時間。在擇各棒隊員時，必須根據(jù)各個隊員的特長，即各隊員起跑手技術(shù)，彎道跑技術(shù)，沖刺跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)等，發(fā)揮每一個隊員的特長，把最有特長的隊員安排在最合適的棒次上。另外，無論是采用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應(yīng)是第一、第三棒沿跑道內(nèi)側(cè)跑進，以右手將棒傳給第二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側(cè)跑進，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。
五、教學(xué)方法
針對課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際情況，遵循“從學(xué)生的實際出發(fā)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和全身協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)勇敢刻苦的意志品質(zhì)”的教學(xué)理念，在教學(xué)過程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：
1、設(shè)立教學(xué)觀念：興趣是最好的老師，在教學(xué)中充分挖掘?qū)W生的身體潛能，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)。本課以發(fā)揮教師的教和學(xué)生的學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生全面的身體協(xié)調(diào)能力，通過教學(xué)，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法。通過教學(xué)充分培養(yǎng)學(xué)生的.團結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神。
2、教法設(shè)想：為達(dá)到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重、難點，本著從教學(xué)的實效性和創(chuàng)新性原則出發(fā)，主要采用遞進教學(xué)法、分層次教學(xué)法、講解示范法等。
3、學(xué)法指導(dǎo)：現(xiàn)代教育理論表明，課堂教學(xué)最重要的是教會學(xué)生如何學(xué)習(xí)，教師通過符合學(xué)生實際情況的教學(xué)使學(xué)生掌握接棒的兩種方法，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生掌握正確的鍛煉方法。通過學(xué)法和教法相結(jié)合、與教材特點相結(jié)合、與學(xué)生實際相結(jié)合，幫助學(xué)生找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法。本課教學(xué)中教師給學(xué)生充分的自主學(xué)習(xí)時間嘗試多種練習(xí)方法，要求學(xué)生找到適合自己練習(xí)的最佳方法。
六、教學(xué)流程
1、準(zhǔn)備部分
通過慢跑和口令擊掌，充分使身體的機能調(diào)動起來，拉伸身體韌帶，提高學(xué)生的身體延展性使身體各部分得到充分的拉伸，通過前后擊掌的方法為后面接力的練習(xí)打下基礎(chǔ)。
2、基本部分
①、自學(xué)傳接棒技術(shù)。通過講解和示范，向?qū)W生介紹“上挑式”“下壓式”兩中接力方法和技術(shù)。要求學(xué)生認(rèn)真聽講，并明確兩種方法的技術(shù)動作�！吧咸羰健保航影羧耸直圩匀幌蚝笊斐�，手臂與軀干約成40—50度角，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下。傳棒人將棒由下向上方送入接棒人手中。“下壓式”：接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干成50—60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎后朝后，傳棒人將棒的前端由上向前下方放入接棒人手中。兩人一組，自主學(xué)習(xí)，老師分組巡回指導(dǎo)，個別糾錯。
易犯錯誤：同側(cè)手交接棒、交接棒是配合不默契。
糾正方法：強調(diào)異側(cè)手交接棒、交接棒時，傳棒人要給予信號。
�、凇⒁�(guī)范區(qū)域內(nèi)接力。組織學(xué)生在規(guī)范區(qū)域內(nèi)傳接棒練習(xí)：運用2種傳接棒方法自己嘗試，讓學(xué)生使用自我感覺好的一種方法交接棒。教師反復(fù)強調(diào)動作的重點要求和需要特被注意的地方。學(xué)生小組內(nèi)相互探討相互評價，相互糾錯，相互保護幫助。教師在學(xué)生練習(xí)過程中，不斷語言激勵，通過提問引發(fā)學(xué)生的思考，引出接力跑的難點——在快速中完成交接棒。
�、邸⒔恿Υ蟊绕�。通過教學(xué)比賽來提高學(xué)生練習(xí)的興趣更好的發(fā)揮團隊精神，老師也能通過比賽的成績來對教學(xué)效果有一個直觀的評價。
3、結(jié)束放松部分
�、�、游戲——“朋友手牽手”。通過“朋友手牽手”游戲，達(dá)到心理、身體的放松，同時讓學(xué)生連接人脈關(guān)系的重要性，培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力。
�、�、回收器材，師生再見。
七、教學(xué)效果預(yù)計
對教學(xué)目標(biāo)的制定中，認(rèn)真分析教材，嚴(yán)格把握難重點，認(rèn)真分析學(xué)生的實際情況，遵循教學(xué)規(guī)律，合理運用教法和學(xué)法，掌握學(xué)生生理心理特點，合理制定教學(xué)目標(biāo)，預(yù)計教學(xué)目標(biāo)能夠較順利的達(dá)成。學(xué)生在教師的激發(fā)下能夠認(rèn)真參與學(xué)習(xí)，對接力跑項目能產(chǎn)生較高的興趣，課堂氣氛活躍。預(yù)計本課運動強度在中等以上,平均心率在130-140左右。
《接力跑》說課稿 10
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
在全面推進素質(zhì)教育的前提下，依據(jù)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)，在教學(xué)中遵循以學(xué)生為主，健康第一，快樂體育的教學(xué)思路，在教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的互動作用下，營造良好學(xué)練環(huán)境，使學(xué)生身心愉快，氣氛和諧，成功愉悅。提高技能，增強素質(zhì)，充分調(diào)動學(xué)生積極性，主動性，著重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力，勇于競爭，果斷勇敢的良好品質(zhì)。
二、教材分析
接力跑是幾個人互相配合，緊密協(xié)作，分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目，又是在田徑運動中唯一體現(xiàn)集體合作的運動項目。他深受學(xué)生的喜愛，并有較多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技術(shù)基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術(shù)，要求各棒隊員之間的協(xié)調(diào)配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既可以發(fā)展速度素質(zhì)，協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑能力的有效手段，又可以培養(yǎng)密切合作的集體主意精深。
三、學(xué)情分析
本次課的授課班級為初中學(xué)生，由于初中學(xué)生具有好動，注意力不集中的特點，但又具有較強的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，針對這一特點，我采用了模仿，創(chuàng)新，競賽等教學(xué)法，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好的促進學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1，學(xué)習(xí)掌握傳接棒技術(shù)，以學(xué)習(xí)下壓式傳接棒技術(shù)為主要內(nèi)容。
2，掌握好傳接棒時機與配合，控制好情緒，增強自信心。
3，在課外活動和校級運動會等能夠運用傳接棒技術(shù)。
4，增加趣味性接力賽，讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂趣，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。
五、學(xué)習(xí)的重、難點
重點：交接棒的配合。
難點：接棒人的預(yù)跑時機。
六、教學(xué)方法
�。�1）教法：
針對課的目標(biāo)和學(xué)生身心特點，本課采用啟發(fā)引導(dǎo)法，合作探究法，激勵調(diào)節(jié)法，價值體現(xiàn)法。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，充分發(fā)揮個人能力和集體智慧，培養(yǎng)克服困難的能力。
（2）學(xué)法：
讓學(xué)生參與教學(xué)的全過程，以學(xué)生發(fā)展為本，體現(xiàn)學(xué)生主體性。根據(jù)本課特點和學(xué)生的實際情況，著重運用觀察，評價，合作的`學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生在活動中感受到自己是學(xué)習(xí)的主人，體驗學(xué)習(xí)成功的快樂。
七、教學(xué)程序
本課的設(shè)計以“健康第一”為指導(dǎo)思想。根據(jù)本課特點，我把本課分為開始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分四部分。
（一）開始部分（計劃用時2分鐘）
課堂常規(guī)
(1).集合整隊，檢查人數(shù)
(2)師生問好，宣布本課任務(wù)，提出學(xué)習(xí)的要求，指出學(xué)習(xí)的難點和重點
(3).安排見習(xí)生（在開始練習(xí)的時侯）。
組織：成四列橫隊站立。
通過課堂常規(guī)，建立良好的學(xué)習(xí)氛圍，引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。
�。ǘ�(zhǔn)備部分（計劃用時五分鐘）
在準(zhǔn)備部分我安排了慢跑和徒手操
慢跑（2分）
徒手操（3分4X8拍）
(頭部運動，擴胸運動，振臂運動，體轉(zhuǎn)運動，腹背運動，弓步壓腿，仆步壓腿)
讓學(xué)生慢跑和做徒手操的目的是讓學(xué)生身體預(yù)熱，充分活動身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防運動損傷的發(fā)生，通過徒手操提升學(xué)生身體興奮性，提高課堂教學(xué)的教學(xué)氣氛，為接下來的教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。
（三）基本部分（計劃用時30分）
�。�1）講解示范傳接棒技術(shù)（分為下壓式和上挑式）
通過講解并示范完整的傳接棒動作，讓學(xué)生頭腦中初步形成正確、完整的動作表象，了解動作技術(shù)各環(huán)節(jié)
(2)原地傳接棒練習(xí)3-4次
學(xué)生模仿老師原地傳接棒動作并原地練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題并即使解決問題，特別是接棒手型）
(3)分組進行傳接棒練習(xí)
學(xué)生被分成四路縱隊分別站在指定的一塊場地上，一組一個棒，讓學(xué)生每人持棒跑規(guī)定的一圈然后將棒交給下一名同學(xué)，然后跑至隊尾下一名同學(xué)再跑，依次進行，注意的是接棒的同學(xué)要采用背向接棒動作。沒輪到的同學(xué)要仔細(xì)觀察本組的動作，并且要原地做一下接棒的手型及動作。
（四）結(jié)束部分（計劃用時3分）
�。�1）放松練習(xí)：通過慢跑使身心得到放松，為下一節(jié)課做好準(zhǔn)備。
�。�2）課堂總結(jié)：對學(xué)生完成本課教學(xué)任務(wù)進行總結(jié)，對不合理的地方進行指正，對好同學(xué)進行表揚，對其他同學(xué)提出進一步要求和鼓勵，使其有信心學(xué)好接下來的教學(xué)內(nèi)容。
�。�3）宣布下課，收回器材。
八、教學(xué)效果預(yù)計
�。�1）目標(biāo)達(dá)成效果較好
(2)運動強度在中等以上，平均心率在130—140左右
(3)社會交往活動目標(biāo)達(dá)成水平四
�。�4）運動密度在30-40%左右
九、教學(xué)評價
學(xué)生完成本次課的學(xué)習(xí)過程中，能有90%學(xué)生能掌握下壓式背向接力跑的傳接棒技術(shù)，并能運用于實踐。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是使全體學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理上和生理上有一種成功后的喜悅。激發(fā)學(xué)生參與體育活動得興趣，從而更加主動積極的參加體育活動。同時，學(xué)生間團結(jié)合作，互相幫助，有團隊意識，責(zé)任感，使教學(xué)得到充分落實。
《接力跑》說課稿 11
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):
在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力;培養(yǎng)學(xué)生跳躍能力的提高。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
換物接力跑、蹲距式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的方法和規(guī)則。
2.請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結(jié)指出存在的錯誤后繼續(xù)進行游戲。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。
3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲
二、合作探究、掌握技能
重點：學(xué)會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。
難點：助跑和起跳的連接。
教師活動：
1.請同學(xué)展示已學(xué)過的'動作并做講解，在做示范時要提醒同學(xué)們注意觀察動作的順序性。
2.組織學(xué)生進行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。
3.進行上三步的起跳練習(xí)并進行散點練習(xí)讓學(xué)生找一個同伴一起練習(xí)。
4.組織進行助跑幾步起跳練習(xí)，并兩人一組的互學(xué)練習(xí)，通過互學(xué)以提高技術(shù)動作。教師巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1.熱情、大膽的為同學(xué)做動作的展示。
2.根據(jù)已有的知識進行動作的點評。
3.積極的進入動作的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動作，并要掌握動作的要領(lǐng)。
4.在教師巡回指導(dǎo)下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問，要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。
組織：
散點和四列橫隊。
場地器材：
沙坑
《接力跑》說課稿 12
對于本節(jié)課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為思路，從教材分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)方法等幾個方面加以說明：
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材分析是上好一堂課的前提條件，在正式內(nèi)容之前，我要先談一談對教材的理解�！队娼恿ε堋肥浅鲎匀A東師范大學(xué)出版社《體育與健康課程》水平四八年級第二章田徑類運動項目的教學(xué)的第一節(jié)；這是一節(jié)技能課，是水平四體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，通過對“迎面接力跑跑”的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解該技術(shù)的基本知識，掌握基本方法，培養(yǎng)學(xué)生快速跑的能力和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，體驗跑的樂趣。
三、學(xué)情分析
由于初中學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復(fù)快特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習(xí)時間無法長時間集中弱點，所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮弱勢群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)目標(biāo)
一切教學(xué)活動都是圍繞教學(xué)目標(biāo)來進行和展開的，對此我設(shè)定以下教學(xué)目標(biāo)：
【知識與技能】
能說出往返接力跑的練習(xí)方法，90%的學(xué)生能夠展示此動作。
【過程與方法】
通過情景教學(xué)、分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合的過程，發(fā)展速度、力量、靈敏素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過教學(xué)和練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作意識和積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
五、教學(xué)重難點
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點就顯而易見：
【重點】
右錯肩、立式傳接棒，合理的折返方法。
【難點】
傳接棒的時機和配合。
六、教學(xué)方法
為了突出重點，突破難點，我的教法為：講解示范法、情景教學(xué)法、糾正錯誤法，學(xué)法為觀察法，分組練習(xí)法。
七、教學(xué)過程
下面，主要談?wù)剬Ρ菊n教學(xué)過程的設(shè)計：
（一）開始部分
首先我會進行課堂常規(guī)，內(nèi)容如下：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生，簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，在導(dǎo)入部分我會采用情景導(dǎo)入：同學(xué)們，大家在平時都見過快遞員叔叔、外賣小叔叔吧？為了使我們的生活更便利，他們不辭辛苦幫我們搬運快遞、快餐，這種吃苦耐勞、勇于奉獻(xiàn)的精神值不值得我們學(xué)習(xí)呀？嗯，很好。今天我們就來學(xué)習(xí)一下這種精神，也做一名“小小搬運工”，通過接力棒的交接，傳遞友誼！
然后我會進行隊列隊形練習(xí)，原地的三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定等內(nèi)容，可以有效的提高學(xué)生的注意力，為后續(xù)的課程內(nèi)容打下良好的基礎(chǔ)。
�。ǘ�(zhǔn)備部分
針對本課教學(xué)內(nèi)容的特點，準(zhǔn)備活動我將采用徒手操和高抬腿、后蹬跑的專項練習(xí)。
首先是徒手操練習(xí)，四列橫隊體操隊形，教師邊做邊示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵，通過徒手操練習(xí)促進體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，集中學(xué)生注意力，調(diào)動學(xué)生的積極性。
其次是高抬腿、后蹬跑的專項練習(xí)，學(xué)生成兩路縱隊20米折返高抬腿、后蹬跑。通過專項練習(xí)，可以提高學(xué)生的`參與熱情，降低肌肉的粘滯性，避免運動損傷的發(fā)生，同時為本堂課的主要內(nèi)容做鋪墊。
�。ㄈ┗静糠�
基本部分是一堂課的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，接下來我說說這部分的設(shè)計：
1、示范
首先，我會采用雙軌形進行示范，學(xué)生站在兩側(cè)觀察，并提問學(xué)生老師在與下一位同學(xué)交接棒時，兩人的手型分別是怎樣的？學(xué)生能夠根據(jù)觀察回答出是接棒人右手四指并攏，大拇指張開，虎口向前，手臂深處向前準(zhǔn)備接迎面同伴傳來的棒，傳棒人右手持棒一端，棒立著將另一端傳到接棒人右手中。一次好的示范會引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，在觀察中讓學(xué)生思考問題既能激發(fā)學(xué)生的興趣，也能體現(xiàn)學(xué)社的主體地位，對動作技能的學(xué)習(xí)有促進作用。
2、講解
示范結(jié)束后為了加深學(xué)生對動作的理解，我會將動作要領(lǐng)按照上持棒跑方法、交接棒方法、交接棒時機的順序進行詳細(xì)講解，如：采用站立式起跑，右手持棒一端，教師發(fā)令后，向前跑出，跑至折返處繞過標(biāo)志物跑回，采用立棒式傳接棒技術(shù)，把棒傳給同伴后站到本隊對尾。依次進行，先跑完的隊為勝隊。（右手遞右手，從他（接棒人）右邊過）。切中要點的講解可以加深學(xué)生對技術(shù)動作的理解，為學(xué)生練習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。
3、練習(xí)
為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：
�。�1）兩人一組原地交接棒練習(xí)，我的組織形式為兩人一組，采用立棒式，一人傳棒，一人接棒。五次一組，每組結(jié)束之后接棒人和傳棒人互換位置，教師觀察、糾正學(xué)生不正確的立棒式將接棒方法。其目的為了培養(yǎng)學(xué)生合作與自主學(xué)練的意識和能力，回顧立棒式交接棒的技術(shù)動作。
�。�2）10米慢跑迎面接力。將學(xué)生分為4組，進行10米慢跑往返接力，交接過程中體會交接時機。教師巡視指導(dǎo)，強調(diào)交接棒時機不恰當(dāng)、交接棒過早或過晚都會導(dǎo)致掉棒。其目的為了讓學(xué)生體會正確的交接棒時機。
�。�3）20米快速跑迎面接力跑，將學(xué)生分為4組，進行10米慢跑往返接力，練習(xí)過程中要求學(xué)生跑動迅速、交接順暢、折返時轉(zhuǎn)彎半徑小。體會快速往返接力的整體流程，加強接力的流暢性。
�。�4）分組25米快速跑迎面接力比賽，學(xué)生分為兩組，進行25米快速跑往返接力比賽，用時時間少的隊獲勝。練習(xí)過程中要求學(xué)生，跑動迅速、交接順暢、注意安全。通過競賽的形式，提高對技術(shù)動作的難度，加強訓(xùn)練的熟練度。
4、檢驗—優(yōu)生展示
在檢驗優(yōu)生展示環(huán)節(jié)，讓各小組成員自己推選出完成動作較好者進行動作演練，教師加以鼓勵性評價，讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的地位，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
5、“螞蟻搬家”游戲
最后進行“螞蟻搬家”游戲，全班學(xué)生分為四組，在25米內(nèi)，搬運實心球接力游戲，發(fā)展上肢力量，促進學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)展。一定程度上也激發(fā)了學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情，構(gòu)建良好的師生關(guān)系。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
本堂課的最后部分是結(jié)束部分，包含的內(nèi)容有：
1、放松活動：隨音樂的拉伸練習(xí)。
2、教師小結(jié)：梳理歸納課堂教學(xué)內(nèi)容，對教學(xué)過程、情義與合作進行評價。
3、回收整理器材、宣布下課、師生再見。
這樣的安排的目的是通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。教師對學(xué)練情況進行針對性總結(jié)，給予學(xué)生鼓勵、肯定，幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，并為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、預(yù)計負(fù)荷
本課的練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：125～135次/分；運動強度：中等偏上。學(xué)生表現(xiàn)良好，積極主動參與，達(dá)成我的教學(xué)目標(biāo)。
九、場地器材
本課所采用的場地是：接力棒20個、實心球4個、竹竿4個、田徑場。
《接力跑》說課稿 13
指導(dǎo)思想：
本課根據(jù)二期課改的精神和以學(xué)生發(fā)展為本的理念，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)設(shè)和調(diào)、寬松、民主、活潑的課堂氣氛。依據(jù)七年級學(xué)生的身體、心理特點，讓學(xué)生自己動手制作簡單器材并能利用其進行多種身體鍛煉的能力，在練習(xí)中體驗“一物多用”的學(xué)習(xí)方法。
教材分析：
本課的教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育《體育與健身》七年級教材。本課采用投擲輕物和接力跑為基本教材。
從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，不是嫌器械又臟又重，就是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。因此，在本課的設(shè)計中以沙包貫穿全課，設(shè)計了沙包的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、各種方式的拋接練習(xí)、蜘蛛行走搬運沙包、炸碉堡游戲、快速跑接力等來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，并采用分組學(xué)、練的組織形式，為學(xué)生提供自創(chuàng)的空間。培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神、促進他們的思維能力。
學(xué)生分析：
本課教學(xué)對象是本校七（3）班學(xué)生，共有28人。該班學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)一般，運動技能一般，但同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強，學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動。
教學(xué)重點、難點：
教學(xué)重點：控制投擲的力量和出手角度，培養(yǎng)學(xué)生自制簡單器材并能利用沙包進行多種身體鍛煉的能力。
教學(xué)難點：讓學(xué)生學(xué)會利用沙包進行多種身體鍛煉的方法。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與技能目標(biāo)：本節(jié)課通過學(xué)生自己縫制沙包，自己創(chuàng)造練習(xí)方法，提高協(xié)調(diào)能力，
發(fā)展投擲的能力。培養(yǎng)學(xué)生自制簡單器材并能利用器材進行身體鍛煉的能力。
2、過程與方法目標(biāo)：通過實踐練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：通過接力跑練習(xí)讓學(xué)生建立同學(xué)間的合作意識，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。
教學(xué)過程：
本課分為四個部分，設(shè)計步驟如下：
開始部分課堂常規(guī)，目的是迅速地把學(xué)生組織起來，使學(xué)生明確課的內(nèi)容和目的，并著重進行安全教育。隊列練習(xí)，可以集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神，為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備部分采用學(xué)生按自然組分組，各組自創(chuàng)準(zhǔn)備活動內(nèi)容并練習(xí)，教師視情況進行專門性練習(xí)，進行有針對性的熱身，內(nèi)容是準(zhǔn)備操。既可以發(fā)揮學(xué)生練習(xí)的主動性，還能調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)練習(xí)興趣，為接下來的練習(xí)做好充足的準(zhǔn)備。
基本部分第一個內(nèi)容是投擲。設(shè)計了以下的教學(xué)步驟：
�。ㄒ唬┥嘲鼟伣泳毩�(xí)。①上拋擊掌②轉(zhuǎn)身接拋③踢沙包④腳拋頭接⑤自創(chuàng)動作拋接。采用多種方法將投擲物上拋接住練習(xí)，既提高學(xué)生練習(xí)興趣，又發(fā)展學(xué)生上肢力量，最后采用自創(chuàng)動作上拋接住練習(xí)，既能發(fā)展學(xué)生積極思維能力，又能發(fā)展學(xué)生的空間定位定向、平衡能力。教師可選擇創(chuàng)意較好的方法讓學(xué)生展示交流，將學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情推向高潮，增強他們的自信心，并分享他們的創(chuàng)作成果，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體驗到互相合作、共同探究帶來的成功的樂趣。這個練習(xí)中重點培養(yǎng)學(xué)生利用器材進行多種身體鍛煉的能力。
（二）將沙包投向遠(yuǎn)處。目的是使學(xué)生控制投擲的力量和出手角度。讓學(xué)生了解，工作距離長了，投擲出手的速度更大，投擲距離更遠(yuǎn)。
�。ㄈ┥嘲稖�(zhǔn)練習(xí)。①投中地上小圈②炸碉堡游戲。內(nèi)容由易到難。練習(xí)前教師讓學(xué)生思考如何提高投擲的準(zhǔn)確性。利用軍事上的投手榴彈誘導(dǎo)學(xué)生投準(zhǔn)練習(xí)的必要性。學(xué)生進行投準(zhǔn)練習(xí)，方法不限，重視學(xué)生創(chuàng)造性思維的'培養(yǎng)。最后分組進行投準(zhǔn)比賽，采用比賽形式活躍課堂氣氛更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，提高練習(xí)的效果，同時也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感。
基本部分第二個內(nèi)容，是接力跑。設(shè)計了以下的教學(xué)步驟：
�。ㄒ唬┲┲胄凶甙徇\沙包接力。作為兩個內(nèi)容的過度，調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生在游戲中體驗體育運動的樂趣。
（二）往返跑接力。練習(xí)時各組將本隊的沙包用教師準(zhǔn)備好的布袋做成一個大沙包再進行游戲接力。通過傳遞沙包進行往返接力跑競賽，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生的團隊合作意識，提高快速奔跑能力。
最后結(jié)束部分，配樂放松練習(xí)，使學(xué)生的身心得到充分放松。課堂小結(jié)時指出學(xué)生練習(xí)中的優(yōu)點和不足之處，鼓勵學(xué)生自制簡單器材能力并進行自我鍛煉的良好習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。
以上是我對這節(jié)課的設(shè)想。
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