健康運動活動方案（通用19篇）
為了確定工作或事情順利開展，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編為大家收集的健康運動活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康運動活動方案 1
一、指導(dǎo)思想
以豐富職工文化生活、增強(qiáng)職工體質(zhì)為著力點，引導(dǎo)廣大職工開展形式多樣的體育活動，推動醫(yī)院文化健康發(fā)展，為實現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。
二、主題和原則
運動會的主題是：強(qiáng)體魄、增合力、促發(fā)展。
運動會的原則是：
�。ㄒ唬⿵V泛參與原則：即比賽項目設(shè)置為員工喜聞樂見的體育項目，使廣大員工都能有機(jī)會、有能力參加比賽，達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
�。ǘ┰鰪�(qiáng)團(tuán)隊意識原則：即嚴(yán)密組織，合理組隊，凝聚人心，增強(qiáng)團(tuán)隊意識和集體榮譽(yù)感。
�。ㄈ┰鰪�(qiáng)對抗性原則：即通過在賽場上公平競爭，激勵員工積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)拼搏的奮斗精神。
三、參加人員范圍
醫(yī)院各科室在職員工均可報名參加，嚴(yán)禁借用外院人員。
四、時間和地點
運動會原則上安排在20xx年5月中旬舉行，地點在梅城中心小學(xué)。
五、競賽項目
運動會競賽項目設(shè)田徑（男女4×100米接力賽跑道項目）、健康在身邊、定點投籃、抬擔(dān)架、套圈共5個大項。本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個人項目，全部為集體項目，除抬擔(dān)架每代表隊派3人參賽外，其余項目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊參賽，每項比賽設(shè)一、二、三等獎各一名，每項比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計分，各比賽項目計分列入各代表隊匯總，最后根據(jù)各代表隊得分匯總情況分別給予表彰獎勵。
六、籌備工作及安排
第一階段：20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和辦事機(jī)構(gòu)人員組成；制定實施方案；下發(fā)通知、規(guī)程、報名表；進(jìn)行動員和部署。
第二階段：20xx年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作：組織報項、報名，制發(fā)各競賽規(guī)則，著手進(jìn)行運動員資格審查；制定下發(fā)運動會各種獎項的評選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊和競賽指南等。
第三階段：20xx年5月中旬為比賽階段。
七、組織機(jī)構(gòu)及工作職責(zé)
�。ㄒ唬┏闪⒛杲】颠\動會組委會
主任：
副主任：
委員：
（二）組委會工作組
1.綜合協(xié)調(diào)組
組長：
成員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運動會的總體實施方案，擬定工作計劃和活動總?cè)粘瘫�；�?fù)責(zé)組委會的通知、記錄等項工作；協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好綜合協(xié)調(diào)工作，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)運動會各組工作，匯總各組工作執(zhí)行情況；協(xié)助召開協(xié)調(diào)會議等。
2.組織競賽組
組長：
成員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)運動會日程安排，制定場地、器材設(shè)置、配備方案；制發(fā)各單項規(guī)程；負(fù)責(zé)各參賽科室的報項、報名工作；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、聘請及確定裁判長、裁判員工作；負(fù)責(zé)各項目競賽的工作方案和成績統(tǒng)計、核對及公布成績；指導(dǎo)各項目賽事的組織實施。
3.新聞宣傳組
組長：
成員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運動會總體宣傳方案，各項競賽活動解說及主持報道；準(zhǔn)備《國歌》、《運動員進(jìn)行曲》等音響資料；負(fù)責(zé)運動會的攝像及宣傳報道工作；負(fù)責(zé)起草開、閉幕式領(lǐng)導(dǎo)的講話。
4.會務(wù)保障組
組長：
成員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)調(diào)配運動會期間的`場地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫(yī)療急救準(zhǔn)備工作。
5.資格、經(jīng)費審查組
組長：
成員：
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)報名參賽人員的資格審查工作；負(fù)責(zé)服裝統(tǒng)計、獎勵證書、獎品的選購；負(fù)責(zé)審核運動會各項費用支出預(yù)（決）算，并監(jiān)督執(zhí)行。
八、具體要求
�。ㄒ唬└骺剖乙叨日J(rèn)識舉辦首屆運動會的意義，認(rèn)真組織干部帶頭參加，運動員要展現(xiàn)參賽科室最好的競技水平、道德風(fēng)尚和精神風(fēng)貌。
�。ǘ┻\動會要本著友誼第一、比賽第二的原則進(jìn)行，既要賽出成績、賽出水平，又要賽出風(fēng)格，賽出和諧。要遵守賽場紀(jì)律，尊重裁判及對方運動員，服從組委會的安排。
健康運動活動方案 2
為響應(yīng)全民健身的號召，鍛煉全體教職員工的意志和體力，增強(qiáng)凝聚力，展現(xiàn)活力，樹立“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的生活理念，設(shè)建小學(xué)將于12月31日下午3:30-5:00舉行登山活動。
一、參加人員：
設(shè)建小學(xué)全體教職員工
二、活動時間：
12月31日下午(星期六)
三、活動地點：
松臺山
四、工作安排：
工會委員具體負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)工作。
五、活動流程：
老師們從各校區(qū)出發(fā)到松臺廣場進(jìn)行登山，終點松臺山頂塔前面的小廣場。
六、注意事項：
一切以安全為重，發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，注意環(huán)保，奉獻(xiàn)愛心。培養(yǎng)自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然的意識。
1、請大家著裝簡單實用，以方便登山。
2、登山穿越過程中增強(qiáng)自我保護(hù)意識，嚴(yán)禁無謂的'冒險攀爬行為。
3、保持團(tuán)隊安全距離，前后帶隊時刻保持聯(lián)絡(luò)。
4、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。
健康運動活動方案 3
一、活動背景：
為了活躍學(xué)校文化氛圍，迎接國際婦女節(jié)以及引導(dǎo)廣大女教職工更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)，文化內(nèi)涵，心理健康，獨立意識等綜合素質(zhì)的提升，彰顯我院女職工風(fēng)采，“婦女節(jié)”是以關(guān)懷我院廣大女教職工們，加強(qiáng)女教職工的自信心，全面拓展女教職工各方面的素質(zhì)，不斷突破、創(chuàng)新，力求挖掘出新的亮點，為我院注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女教職工成為我院活動中的.一道靚麗的風(fēng)景線。
二、活動參加人員
基礎(chǔ)部在職在編女教職工
三、活動時間：
將于3月3日（周一）下午3點40進(jìn)行。
四、具體項目及規(guī)則
（一）項目名稱：《舞動健康—排舞學(xué)習(xí)》
1、地址：田徑場
2、項目負(fù)責(zé)人：xx
3、項目要求：請各位老師盡量著運動休閑裝或者較為寬松的服裝并穿運動鞋或者平底鞋。
（二）項目名稱：《趣味乒乓球》
1、地址：田徑場（籃球場）
2、項目負(fù)責(zé)人：xx
3、競賽規(guī)則：參賽人員橫握乒乓球拍，將球放于球拍上運至指定地點。比賽時間為1分鐘。在比賽過程中，球滑落球拍，將重新回到起點開始。以成功將球運至指定地點個數(shù)來計分。
五、此次競賽項目設(shè)有一、二、三等獎。分配比例為參賽人員總數(shù)的20%、30%、50%。
健康運動活動方案 4
一、活動目的
通過跳短繩活動，激發(fā)教師對體育運動的興趣，增進(jìn)心肺功能，增強(qiáng)腿部力量，提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力，達(dá)到鍛煉身體的目的.。
二、活動安排
1、20xx年3月1日起前三周為練習(xí)階段，每天上午大課間和下午第四節(jié)課規(guī)定活動時間內(nèi)各位教師(除懷孕教師外)進(jìn)行跳短繩自我練習(xí)。
2、第四周的周一(3月23日)起，一周內(nèi)在下午第四節(jié)課內(nèi)由工會委員、工會組長負(fù)責(zé)組織進(jìn)行比賽，決出成績。
三、比賽地點：
體育館內(nèi)
四、比賽方法
1、各工會小組全體教師都參加比賽(如生病、懷孕等特殊情況除外)。比賽時間為1分鐘，記取所跳個數(shù)。
2、比賽順序不限，先到先跳。
3、各教師按指定的位置上場作好跳繩準(zhǔn)備，當(dāng)裁判下達(dá)比賽開始指令，方可進(jìn)行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績后，方可離開。
4、本次比賽分設(shè)團(tuán)體獎和個人獎。
團(tuán)體獎：把各組所有參加跳繩教師的跳繩個數(shù)相加起來的總和取平均值，平均值高者名次前。
團(tuán)體獎設(shè)一、二、三等獎和團(tuán)體參與獎。
(參與人數(shù)未達(dá)應(yīng)參與數(shù)的小組取消團(tuán)體獎參評權(quán))
個人獎
1、團(tuán)體賽個人獎在團(tuán)體比賽中取男、女各5名，按跳繩個數(shù)多少計算，個數(shù)多者獲獎。
2、花式跳繩擂主獎設(shè)花式跳繩各項目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內(nèi)自主叫工會文體委員楊峰老師記錄成績，可重復(fù)測試。3月31日終止。
健康運動活動方案 5
一、設(shè)計意圖：
打仗是兒時喜歡模仿的一種游戲，好玩是幼兒的天性�！毒V要》指出：用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。根據(jù)大班幼兒的年齡特點，我設(shè)計了《移動的墻》這一活動，創(chuàng)設(shè)了有趣、逼真的游戲情境，使幼兒在身臨其境中充分調(diào)動起活動的興趣與積極性。在音樂信號中練習(xí)走、蹲跑、快跑以提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性，激發(fā)幼兒積極主動探索“人墻移動”的方式，感受合作游戲帶來的快樂。
二、活動目標(biāo)：
�。ㄒ唬┰陉犘巫儞Q中練習(xí)走、蹲跑、快跑動作。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)看示意圖移動隊伍。
�。ㄈw驗合作游戲的快樂。
三、活動準(zhǔn)備：
(一)隊形變換示意圖，帽子四頂，小旗四面。
(二)場景布置。
(三）音樂、三用機(jī)等。
四、活動過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入活動，引起興趣。
師：今天老師要帶小朋友去玩打仗的游戲，你們是小士兵，我是你們的隊長，小士兵準(zhǔn)備好了嗎？好，出發(fā)。
�。ǘ嵘磉\動，活動身體。
師：現(xiàn)在讓我們鍛煉一下身體吧。
隨音樂做準(zhǔn)備動作----頭----肩----跨----膝----跑——繞圈跑（滲透走、蹲跑、快跑動作要領(lǐng)）。
�。ㄈ┘刑剿�，動作練習(xí)（第一種隊伍移動方式）
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識場地，觀看示意圖，請一組嘗試隊伍的移動。
師：小兵們，今天我們的演習(xí)任務(wù)是移動人墻，這幅圖就告訴了我們?nèi)藟σ苿拥姆椒�，你們來試一試吧�?/p>
2、師結(jié)合示意圖講解移動要領(lǐng)
3、集體踏步練習(xí)一次（魚貫式）
師：現(xiàn)在我們的人墻要從2號陣地返回到1號陣地，哪一隊的士兵要先走呢？
難點：每一隊的排頭要找到自己的新位置
4、聽信號變換動作。
師：演習(xí)任務(wù)正式開始，現(xiàn)在我們接到命令，要到2號陣地去偵察敵情。（飛機(jī)聲）聽，這是什么聲音？有敵人的`偵察機(jī)來了，我們的人墻要如何保護(hù)自己？（蹲跑）。
師：我們要到3號陣地執(zhí)行任務(wù)----快跑（打槍、投擲）
5、綜合游戲（3號陣地返回1號陣地）
師：我們要執(zhí)行更艱難的任務(wù)，在路途中還會出現(xiàn)不同的情況，士兵們要聽信號做不同的動作。
�。ㄋ模┓纸M討論，嘗試學(xué)習(xí)（第二種隊伍移動方式）
1、幼兒分組練習(xí)（可請聽課教師協(xié)助）
2、個別小組展示練習(xí)結(jié)果。
3、小組競賽。
4、小結(jié)：移動人墻的方式很多，我們再想一想還有哪些，下次再來練習(xí)吧。
�。ㄎ澹┓潘蓜幼鳎Y(jié)束活動
健康運動活動方案 6
一、活動宗旨
貫徹落實各級學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)�、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動主題
我運動、我健康、我快樂
三、活動要求
人人有項目班班有活動學(xué)校有評比
四、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
成員：各班主任
五、實施內(nèi)容
以學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1、規(guī)范作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度，制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的.時間和權(quán)利。積極開展體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。
2、開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
3、開展常規(guī)競賽活動。每學(xué)期，學(xué)校體育組聯(lián)合少先隊大隊部組織開展廣播操、眼保健操評比，用比賽促規(guī)范，用比賽促發(fā)展。
4、做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試。深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評價機(jī)制。
6、嚴(yán)格按照市教育局提出的“大課間”活動要求，認(rèn)真開展，加強(qiáng)檢查，保證“四個一”基礎(chǔ)上，開發(fā)學(xué)校特色課間操。
7、著力打造校園體育文化特色。將學(xué)校體育工作跟行園文化建設(shè)有機(jī)結(jié)合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的魅力，讓陽光體育成為學(xué)生生活的一部分，讓每個學(xué)生從中得到快樂。
健康運動活動方案 7
為全面落實“陽光體育工程”精神，增強(qiáng)我校體育工作的針對性和實效性，豐富學(xué)生的.體育活動，激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，培育頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)合作的體育精神，推動我校體育工作更上一個新臺階。經(jīng)研究決定舉行我校秋季運動會�，F(xiàn)將活動方案通知如下：
一、活動主題：
辦快樂教育，建和諧校園，強(qiáng)師生素質(zhì)，創(chuàng)特色效應(yīng)。
二、活動時間：
10月29下午--30日
三、活動地點：
操場
四、活動組織：
1、活動領(lǐng)導(dǎo)組：
組長：
副組長：
組員：各班班主任
職責(zé)：統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)此次運動會的籌備及舉行。
2、裁判組：
總裁判長：
裁判長：
裁判員：
職責(zé)：確定比賽項目、比賽標(biāo)準(zhǔn)，運動員造冊，并進(jìn)行賽時裁判工作。
3、后勤保障組：
組長：
組員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)場地規(guī)劃、音響設(shè)備、茶水供應(yīng)、成績登記、獎狀印制等工作。
五、活動內(nèi)容：
（一）趣味：
1-2年級：多足蟲競走（8人）
搬運球接力（2男2女）
跳繩（2男2女）
沙包擲準(zhǔn)（1男1女）
3-4年級：乒乓球托球跑（2男2女）
搬運球接力（2男2女）
拔河（8男8女）
5-6年級：齊心協(xié)力（3男2女）
四人五足（2男2女）
拔河（8男8女）
教師組：齊心協(xié)力兩人夾球跑四人五足摸石過河袋鼠跳接力
�。ǘ└偧迹�
3-4年級：60米、100米2、00米、立定跳遠(yuǎn)、擲沙包
5-6年級：60米、100米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、實心球（女）、鉛球（男）
六、活動要求：
競技比賽每班限報6男6女，每人限報2項
七、積分辦法：
參照田徑運動競賽規(guī)程積分采取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分計算。若不足8名則向前遞減一名計算。
八、獎項設(shè)置：
計算班級團(tuán)體總分，按年級排列名次，每年級取前三名。
九、注意事項：
1、各班接到通知后，應(yīng)認(rèn)真做好選拔工作，精心備戰(zhàn)，爭取賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各班應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生在活動期間的安全教育，確保此次活動順利進(jìn)行。
健康運動活動方案 8
一、活動背景
幼兒園體育活動是幼兒最喜歡的活動形式之一，對幼兒身心的健康發(fā)展有著不可忽視的重要作用，體育活動能促進(jìn)幼兒身心全面發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)和提高幼兒對自然環(huán)境的適應(yīng)能力�！队變簣@教育綱要》也明確指出"幼兒園的教學(xué)任務(wù)應(yīng)是向幼兒進(jìn)行體、德、智、美全面發(fā)展教育，使其身心活潑健康地成長"。可見，健康教育在幼兒園教育中處在非常重要的地位。因此，今天我園開展了第二屆體育周活動，活動的形式豐富多樣，如小小班的"爬爬樂"，小班的"跳格子"比賽，中班"拍皮球"比賽，大班的體育活動就更加豐富了，有"跳繩""拍皮球""跳遠(yuǎn)"等等比賽，活動中還邀請了家長參與當(dāng)評委。
通過這次活動，讓幼兒在自主活動的基礎(chǔ)上，積累運動經(jīng)驗，體驗運動樂趣；增強(qiáng)體質(zhì)；同時提高幼兒動作的'協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)幼兒大膽、自信、勇敢的個性心理品質(zhì)。促進(jìn)幼兒更健康、全面的發(fā)展！
二、活動目標(biāo)：
1、掌握爬、跳、拍等基本動作的要領(lǐng)，發(fā)展幼兒的手、腳、眼的協(xié)調(diào)能力。
2、發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)、靈活、平衡的技能。
3、樂意積極參加體育活動的興趣，激發(fā)幼兒競爭意識。
三、活動準(zhǔn)備：
1、小小班段：早操、8塊紅色墊子。（由小小班老師負(fù)責(zé)）
2、小班段：早操、格子跳。（小班段負(fù)責(zé)畫格子）
3、中班段：早操、由各班保育員負(fù)責(zé)教玩具。
4、大班段：早操、拍皮球、跳繩、立定跳、走（由保育員負(fù)責(zé)玩具）
5、幼兒穿好園服（藍(lán)色春裝）
四、活動事項：
1、時間：4月11日――14日初賽（以年段為單位評出優(yōu)勝者），15日決賽。
2、活動地點：操場
3、順序：小小班――小班――中班――大班
4、裁判：各班負(fù)責(zé)兩名家長當(dāng)裁判，10點來園參加活動。
1）早上10鐘各比賽班級準(zhǔn)時集中操場。
2）在規(guī)定時間內(nèi)比賽，爬：以誰最先爬到終點為贏）格子跳：羊角球：以繞過障礙最先到達(dá)終點為勝）大班：拍皮球、跳繩、立定跳、走；在1分鐘之內(nèi)拍的數(shù)量最多為勝）
3）老師上交獲名次幼兒名單。
健康運動活動方案 9
一、活動主題
團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業(yè)；智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽光般的伙伴去實踐。
二、活動背景
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的`激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動。
三、活動意義、目的
“陽光伙伴”即“12人13足”50米計時賽，是一項面向青少年的集體競賽體育活動。此項活動是以青少年為主要參與對象的集體競技類項目，旨在通過團(tuán)隊協(xié)作激發(fā)青少年身體素質(zhì)潛能、磨練積極陽光的生活性格、攜手并進(jìn)的團(tuán)隊精神、不畏困難的毅力與品質(zhì)。
四、活動對象
數(shù)控班全體學(xué)生
五、活動時間、地點
20xx年3月28日下午第三節(jié)課操場
六、活動內(nèi)容
比賽方法和規(guī)則：
a、以隊為單位參加比賽，每隊12人，不分男女，抽簽決定隊友。
b、發(fā)令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。
c、所有隊員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走或跑向終點，以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。
d、行進(jìn)中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。
七、大賽流程
1、參賽選手抽簽，確定隊友和參賽順序。
2、主持人介紹本次活動目的、意義及主題，宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項。
3、請院學(xué)生會主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動正式開始。
4、工作人員準(zhǔn)備好器材，并通知選手順序。
5、進(jìn)行比賽。
八、活動要求及注意事項
1、訓(xùn)練時把安全工作放在第一位，每次訓(xùn)練前要充分做好準(zhǔn)備活動，及時給予學(xué)生關(guān)愛，確保不發(fā)生意外事故。
2、身體不宜參加劇烈運動的學(xué)生不要參加此項活動。
3、參加比賽的學(xué)生在比賽過程中必須服指導(dǎo)。
健康運動活動方案 10
一、活動目的：
1、倡導(dǎo)動能體育文化，激發(fā)員工參加體育鍛煉、提高身體素質(zhì)的熱情；
2、培養(yǎng)員工參與活動、積極進(jìn)取的精神，豐富員工企業(yè)文化生活；
3、增強(qiáng)員工對企業(yè)的歸屬感；
4、提高動能公司體育運動競技水平；
二、辦會原則：
本屆運動會以“節(jié)儉、創(chuàng)新、全民化”為原則進(jìn)行組織；
1、節(jié)儉：比賽、接待及各項活動安排盡量從簡，降低成本，節(jié)約開支，少花錢多辦事；
2、創(chuàng)新：在傳統(tǒng)運動會的基礎(chǔ)上，融入企業(yè)文化內(nèi)容及能夠促進(jìn)企業(yè)發(fā)展的各種元素；
3、全民化：運動會項目設(shè)計以企業(yè)職工為主要參與對象，防止運動會成為少數(shù)“優(yōu)秀運動員”較量的舞臺。
三、運動會形式與競賽項目：
1、舉辦：湖北動能體育用品有限公司體育運動組委會
2、承辦：湖北動能體育用品有限公司康體委員會
3、參加單位：
員工以部門組成代表隊報名參加，20人以下部門同相關(guān)部門聯(lián)合組成代表隊：生產(chǎn)一廠、生產(chǎn)二廠、生產(chǎn)五廠、生產(chǎn)七廠、繡花廠、印花廠、研發(fā)部、裁床跟單部、PPC部、倉庫、品質(zhì)控制部、機(jī)修部、IE部、人力資源部、行政部、董辦、幫扶中心、工程部、IT部、采購部、財務(wù)部，共計14支代表隊
4、參賽人員
參加本屆體育運動會單項和集體項目的運動員總數(shù)為3300人（全員），各代表隊限報運動名，其中男運動員名，女運動員名，教練員名，引導(dǎo)員1名（女性）
5、大會組織工作人員及裁判員共計人，紅旗隊人、鮮花隊人。
6、競賽項目（標(biāo)注藍(lán)色為李寧佛山運動會項目）
1）個人項目：
男子：100米、1500米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、仰臥起坐、俯臥撐、定位投籃；女子：100米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、仰臥起坐、俯臥撐、定位投籃。
2）團(tuán)體項目：
男女混合4×100米接力（2男2女）
男子4×50米迎面接力、女子4×50米迎面接力
3）集體項目及趣味項目：
項目一：名稱：《眾人一心》（3隊一輪）
規(guī)則：每隊派8人參加，8人為一組，4男4女，要求8人雙手搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上，以最后一名隊員通過終點為準(zhǔn)。距離30米，用時最短的隊為優(yōu)勝隊。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為準(zhǔn)。
項目二：名稱《雙劍合壁》（3隊一輪）
規(guī)則：每隊派12人參加，6男6女，人數(shù)平均分在場地兩邊，相距30米，兩人背靠背夾住籃球接力，到對面換給另一對同伴返回，以接力的形式進(jìn)行。最快到終點的隊為勝。
項目三：名稱《集體跳繩》（5隊一輪）
規(guī)則：每隊派8人參加，8人為一組，4男4女，在一分鐘內(nèi)，跳得次數(shù)最多者獲勝。跳繩方法前后搖繩均可，但必須在開跳前確定前搖或后搖，中途不得變換搖繩方向。
4）表演賽：男子籃球表演賽
7、各代表隊，必須指定負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)組織日常訓(xùn)練、啦啦隊及賽場現(xiàn)場指揮等工作。
四、比賽時間與地點：
本屆運動會初定20xx年4月24日（星期六）在動能公司廠區(qū)進(jìn)行（具體比賽時間，將根據(jù)天氣情況作適當(dāng)之調(diào)整）
五、參賽辦法：
1、凡動能公司正式在冊的'員工，經(jīng)醫(yī)院體檢身體合格者，均可在所在部門和康體委員會指定處報名參賽。
2、所有參賽的運動員必須佩帶號碼牌，號碼牌由運動會組委會統(tǒng)一制作、發(fā)放。
六、錄取和獎勵：
1、單項：錄取前8名，若報名人數(shù)不足8名則減一錄取，如不足兩名則取消該項比賽；
2、獎項設(shè)置：
3、團(tuán)體記分：（團(tuán)體記分原則）
七、運動會組織機(jī)構(gòu)：
成立動能公司第一屆體育運動會組織委員會。
委員會主席：
委員會副主席：
委員：
為便于開展工作，組委會下設(shè)秘書組、宣傳組、后勤組、保衛(wèi)組、醫(yī)務(wù)組、錄像組、競賽組、場地器材組、獎品組，各組可聘請適量的工作人員。具體任務(wù)如下：
1、秘書組
負(fù)責(zé)人：
1）布置大會主席臺；
2）起草開幕詞、閉幕詞；
3）打印運動會有關(guān)材料；
4）主席臺上有關(guān)事務(wù)性工作。
2、宣傳組
負(fù)責(zé)人：
1）運動會期間升旗儀式落實；
2）體育運動會會標(biāo)及其它宣傳標(biāo)語；
3）布置場地音響設(shè)備、現(xiàn)場播音、宣布成績；
4）各代表團(tuán)入場式解說詞及運動會宣傳稿件；
5）現(xiàn)場攝影并洗印展出一期運動會專輯櫥窗；
6）聯(lián)絡(luò)外界新聞媒體，宣傳報道公司運動會。
3、后勤組
負(fù)責(zé)人：
1）主席臺所需桌子張、靠椅把及適量鮮花、盆景；
2）運動員茶水供應(yīng)；
3）搞好運動會期間伙食，保證開飯時間；
4）配電工一名，以保證音響和照明；
5）協(xié)助秘書組布置大會主席臺。
4、保衛(wèi)組
負(fù)責(zé)人：
1）加強(qiáng)安全保衛(wèi)，保證運動會及公司周邊安全；
2）體育場進(jìn)、出口值勤，維持賽場秩序。
5、醫(yī)務(wù)組
負(fù)責(zé)人：
1）賽場上設(shè)醫(yī)療站一個，由荊門市康復(fù)醫(yī)院負(fù)責(zé)；
2）安排值班醫(yī)生，準(zhǔn)備急救及外傷藥品。
6、錄像組
負(fù)責(zé)人：
1）入場式、閉幕式及頒獎場景錄像；
2）各項目比賽的精彩鏡頭錄像；
3）領(lǐng)導(dǎo)和員工同場比賽的場面錄像；
4）裁判員、工作人員忠于職守，為運動員服務(wù)的鏡頭錄像；運動員特寫鏡頭錄像等。
7、競賽組
負(fù)責(zé)人：
1）制定競賽規(guī)程，編排、打印、裝訂《運動會競賽規(guī)程》；
2）組織培訓(xùn)裁判員及裁判員分工；
3）各項比賽的組織及裁判工作，保證比賽的正常進(jìn)行；
4）組織入場式、閉幕式預(yù)演。
8、場地器材組
負(fù)責(zé)人：
1）準(zhǔn)備比賽所需器材；
2）比賽場地的丈量與畫線。
9、獎品組
負(fù)責(zé)人：
1）負(fù)責(zé)購置獎品；
2）負(fù)責(zé)證書的設(shè)計、打�。�
3）負(fù)責(zé)保管、發(fā)放獎品。
八、其它事項：
為確保運動會圓滿成功，擬定在生產(chǎn)一廠會議室召開兩次運動會組委會全體會議。
1、第一次全體會議
時間：4月17日（星期六）上午9：30
主要內(nèi)容：聽取康體委員會關(guān)于本屆運動會籌備情況，征求對開好本屆運動會的意見；研究需要解決的問題。
2、第二次會議
時間：4月21日（星期三）上午9：30
主要內(nèi)容：聽取各組工作進(jìn)展及完成情況的匯報；對尚未完成的工作，指定專人負(fù)責(zé)，采取有效措施限期完成，確保運動會順利召開。
九、附件：
1、《運動會費用預(yù)算》
2、《運動會競賽規(guī)程》
3、《運動會競賽報名規(guī)則》
4、《運動會賽程安排》
健康運動活動方案 11
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，樹立“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”思想，繼續(xù)深入貫徹落實廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運動。通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題：
“陽光體育與健康同行”
三、陽光體育冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
組員：
四、參加對象：
xxx
五、活動時間：
20xx年11月至xx年4月
六、具體實施方案：
1、1—5年級上午、下午大課間以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生。
2、每班成四路縱隊。
3、場地劃分：1—2年級在篤行樓前廣場；3—5年級在操場。
七、活動宣傳
1、傳播陽光體育運動知識，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺。
2、利用廣播、網(wǎng)絡(luò)，及時宣傳、報道我校開展長跑活動情況，組織落實相應(yīng)的活動要求。
八、評選表彰
學(xué)校評選學(xué)生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個年級評選前1名，對學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。優(yōu)秀班級評選條件：
1、冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。
2、宣傳活動好，積極做好學(xué)生思想工作。
3、牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長跑條件的`學(xué)生可改為其他鍛煉項目，在活動期間未發(fā)生任何安全事故。
九、注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2、班級前后距離保持3—4米，后面班級不允許超越前面的班級。在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，各班應(yīng)按場地劃分的地點進(jìn)行。
3、各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的長跑。
4、學(xué)校教務(wù)處、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。
5、對于生病的學(xué)生及時向班主任老師請假。
健康運動活動方案 12
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充分的精力投入學(xué)習(xí)。通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，競爭意識，合作交換能力，又能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，宏揚個性特長，增進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實施素質(zhì)教育。經(jīng)研究決定舉行第十一屆學(xué)生校園素質(zhì)運動會。
一、活動主題：
爭做和樂少年、陽光下成長
二、比賽時間、地點：
20xx年5月22日在本校操場、體育館舉行(雨天順延)。
三、參加對象：
全校學(xué)生
四、比賽項目：
1、田徑類：三—六年級：100米、800米、立定跳遠(yuǎn)、跳高、壘球
五六年級：另加鉛球
2、集體項目趣味類：
�、盘K：一二年級：一分鐘跳小繩10人、三至六年級：跳大繩10人
�、朴娼恿Γ阂欢昙墸�(男10、女10)、三至六年級：(男10、女10)
3、集體項目球類：一二年段拍成人籃球每班20人
五、報名辦法：
1、報名方法：三至六年級田徑比賽各班可報運動員10名(男、女不限)，每個運動員限報二個項目，每個項目限報兩人，報單項的運動員可兼報一個集體項目。
2、各班級必須按要求具體填寫運動員報名單(男、女必須分開填寫)，于5月13日前向政教處上傳電子文稿(遲交的扣團(tuán)體總分10分)，報名后不得更改(除運動員傷病外，可換人但不改項)。
六、記分和錄取名次辦法：
1、田徑類均錄取前六名，按7、5、4、3、2、1計分;趣味類集體項目加倍計分。田徑類項目報名人數(shù)不足6人(含6人)遞減一位錄取。
2、破校素質(zhì)運動會最高記錄的，每打破一個記錄班級總分加5分;
3、團(tuán)體總分均取前三名。如總分相同，則以破記錄多者名次列前;如仍相同，則以第一位多者名次列前;以此類推。
七、嘉獎辦法：
1、各段班級團(tuán)體總分前三名，發(fā)給獎狀。
2、個人在規(guī)定的.錄取名次內(nèi)發(fā)給榮譽(yù)證書。
3、破“校運動會最高記錄”者給予適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)和精神嘉獎。
八、其它規(guī)定：
1、運動員參賽時必須佩戴號碼布(由學(xué)校同一提供)，否則不予參賽。
2、運動會期間，各班要加強(qiáng)對學(xué)生安全、紀(jì)律教育，確保比賽安全，保持校園清潔。
3、各班預(yù)備一份簡短的解說詞(50字左右)，供開幕式代表隊入場時使用。
九、未盡事宜，另行通知。
健康運動活動方案 13
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的.快樂，同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊員集體榮譽(yù)感。
二、活動時間：
20xx年3月15日下午14：30——16：20。
三、活動地點：
大操場。
四、活動內(nèi)容：
背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球。
五、參加人員：
全校師生。
六、活動安排：
(一)背后投球(1、2年級)
1、活動規(guī)則：每隊10名學(xué)生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個為本隊計1分，3次都進(jìn)計3分，一個都未進(jìn)計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計0分。
2、活動組織人員：
主裁：xx。
副裁：xx。
記分員：xx。
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)。
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)。
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(二)趣味PK棒傳遞(3、4年級)
1、活動規(guī)則：每隊30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次(每個年級4隊同時進(jìn)行)。若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員：
主裁：xx。
副裁：xx。
記錄：xx。
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)。
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根PK棒)。
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)
1、活動規(guī)則：每隊20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分，10輪的累計得分為本隊得分。在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：
主裁：xx。
副裁：xx。
記分員：xx。
自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)。
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)。
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
健康運動活動方案 14
為了豐富同學(xué)們的高中課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春面貌；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育活動的激情，提高運動技能水平，促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展；促進(jìn)校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì)，外樹形象，自尊，自強(qiáng)，自立，自信的風(fēng)采，體現(xiàn)高中生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。學(xué)校將于9月末舉辦秋季趣味體育活動。具體方案安排如下：
一、指導(dǎo)思想：
“我運動，我快樂”。本著全體同學(xué)全員參與的原則，有效利用學(xué)校體育資源，推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以形式多樣的體育活動為載體，蓬勃開展“陽光體育活動”，使全體學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的`良好風(fēng)氣，在校園內(nèi)營造注重健康、重視體育的良好氛圍。
二、活動組織機(jī)構(gòu)：
組長：
副組長：
組員：政教干事、全體班主任及體育教師
活動總協(xié)調(diào)：
各項目負(fù)責(zé)人：
跳繩：拔河：
踢毽子：60米勇往直前：
器材負(fù)責(zé)人：
攝像：
高一學(xué)生組織：高二學(xué)生組織：
總裁判長：
跳繩裁判長：
裁判員：
拔河裁判長：
裁判員：
踢毽裁判長：
裁判員：
勇往直前裁判長：
裁判員：
三、活動主題:
陽光體育，快樂無限。
四、活動原則：
1、全體學(xué)生全員參與。
2、弘揚特色校園體育文化。
3、健康第一。
4、節(jié)約、環(huán)保、高效。
五、活動項目：
跳繩、踢毽子、拔河、60米勇往直前（推輪胎賽跑）
六、比賽時間：
9月末（具體時間另行通知）
七、比賽地點：
學(xué)校操場
八、參加對象：
高一、高二全體學(xué)生
九、比賽規(guī)則：
1、跳繩：比賽時間，2分鐘；比賽人數(shù)，每隊8人；8名同學(xué)比賽同時進(jìn)行，跳繩過程中可以停頓，以2分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績；8人最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績，團(tuán)體跳繩次數(shù)總數(shù)多的為勝。
2、踢毽子：比賽時間，2分鐘；比賽人數(shù)，每隊8人，8名同學(xué)比賽同時進(jìn)行；踢毽子時，只可以用下肢的任意部位接觸毽子；毽子落地，則該球不算。踢毽子過程中可以停頓，以2分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績；8人最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績；團(tuán)體跳繩次數(shù)總數(shù)多的為勝。
3、拔河：每個年級各分兩個組別，采用淘汰制進(jìn)行比賽，比賽采用三局兩勝制。通過擲硬幣決定方位后，雙方隊員在各自的選手區(qū)內(nèi)站好。等待比賽開始。裁判舉旗，雙方開始舉繩作拔河的準(zhǔn)備，使繩中央紅色標(biāo)記與中線重合。裁判揮下旗幟，并吹口哨時比賽正式開始。當(dāng)一方將紅色標(biāo)記點拉過中線拉到一方2米線處，則判該方此局比賽獲勝。比賽時，以裁判判罰為最終判決。
4、60米勇往直前：每名隊員從起跑線開始起跑，計時開始，跑到30米處撿起車輪胎然后用手推輪胎跑完剩余的30米，跑到終點后，人和輪胎要同時到達(dá)終點，計時才能結(jié)束，用時少者獲勝。
十、報名須知：
拔河項目每個班限報11人（要求5男5女，隊長1人不參加比賽）；勇往直前項目每班限報4人（要求：2男2女）；踢毽子項目每班限報8人，男女不限;跳繩項目每班限報8人，男女不限。要求每個同學(xué)只能參加一個項目不得兼項。
十一、要求：
1各、班要高度重視秋季趣味體育活動，要把這次活動當(dāng)做學(xué)校體育工作的一項重要工作。各班要統(tǒng)一計劃，統(tǒng)籌安排，要根據(jù)本班實際，認(rèn)真制訂既符合要求，又切實可行的實施方案。
2、各班要認(rèn)真組織學(xué)生積極參加趣味體育活動各項目的鍛煉，使每個學(xué)生都快樂地參與到此項活動中來。要做到人人參與，在全校掀起一個體育鍛煉的熱潮。
十二、獎勵辦法：
高一、高二年級每個項目分別獎勵前六名，計分為7、5、4、3、2、1，并給予物質(zhì)獎勵，其他為優(yōu)秀獎；另外每個年級設(shè)團(tuán)體總分獎，獎勵前三名，頒發(fā)獎狀，按團(tuán)體總分成績在文明班評比中給予加分。
十三、其他未盡事宜另行通知。
健康運動活動方案 15
為切實做好20xx年“全民健身日”活動的組織實施工作，使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及廣大群眾，根據(jù)省體育局、市文體新局相關(guān)要求，結(jié)合我區(qū)實際，特制訂方案如下：
一、指導(dǎo)思想
以滿足廣大人民群眾對公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點和落腳點，通過創(chuàng)新形式，整合現(xiàn)有資源，提升宣傳質(zhì)量，動員和引導(dǎo)全區(qū)干部群眾和社會力量，組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實效性強(qiáng)、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的'成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動的全民健身事業(yè)發(fā)展良好氛圍。
二、活動原則
創(chuàng)新、儉樸、務(wù)實、惠民。
三、活動主題及宣傳口號
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結(jié)合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
四、活動時間
8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各地各單位可以組織開展“全民健身月（周）”、“全民健身節(jié)”等活動，結(jié)合自身實際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
五、主要安排
1、x區(qū)第二屆太極達(dá)人秀
時間及地點：8月1日—7日每天早晨6：00—7：30，龍泉公園門前。
2、x區(qū)全民健身日展示暨第二屆太極達(dá)人秀活動
時間及地點：8月8日早7點，龍泉公園門前。
3、x區(qū)全民健身知識問答暨北門社區(qū)文化節(jié)
時間及地點：8月8日晚7點，金地廣場門前。
4、社會體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)（村組）活動
時間及地點：
8月1日—31日，全區(qū)各室外健身站點。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶祝活動時，應(yīng)與區(qū)主會場形成呼應(yīng)，形成全區(qū)聯(lián)動、上下互動、社會協(xié)動、集中廣泛的“全民健身日”活動格局。
六、有關(guān)要求
1、精心組織，認(rèn)真實施
圍繞“每天鍛煉一小時”的主題，結(jié)合我區(qū)各地特色，根據(jù)各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導(dǎo)廣大群眾和全社會積極響應(yīng)、廣泛參與。
2、公益惠民，服務(wù)便民
“全民健身日”活動期間，鼓勵和支持學(xué)校體育場館和其他體育設(shè)施向群眾開放，提供“每天鍛煉一小時”的條件。
3、志愿服務(wù)，服務(wù)全民
廣泛動員和組織體育項目協(xié)會、各級社會體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師、體育院校學(xué)生及其他社會力量，利用掌握的體育專業(yè)知識和體育資源，向廣大群眾普及健身知識，推廣健身方法，宣傳科學(xué)健身理念，服務(wù)全民健身活動。
4、切實加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
注重“全民健身日”活動實效。
5、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道文化站
有關(guān)單位及各單項活動負(fù)責(zé)人要注意認(rèn)真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的總結(jié)工作，按照要求，活動結(jié)束后，將圖片、文字材料報區(qū)文化體育和廣播電影電視局體育科。
健康運動活動方案 16
一、指導(dǎo)思想
為響應(yīng)國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部、發(fā)展改革委、財政部、體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見》；深入貫徹并落實新課程改革、全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，保證學(xué)生每天一小時校園體育活動，牢固樹立“健康第一的指導(dǎo)思想”，深入開展“陽光體育活動”的要求，以及貫徹教育部“體育藝術(shù)2+1項目”實驗工作的精神，以打造“我健康、我快樂、我成長的和諧江中校園文化”為指導(dǎo)思想，大力推進(jìn)我校體育課程、大課間和課外體育活動一體化的陽光體育運動蓬勃開展。從而提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的'興趣和愛好，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，進(jìn)一步推進(jìn)校園精神文化的建設(shè)，努力打造江蘇省安江高級中學(xué)具有本校特色的一體化體育活動。
二、“一體化陽光體育運動”組織機(jī)構(gòu)
組長：xx
副組長：xx
學(xué)生會體育部負(fù)責(zé)人：xx
值日導(dǎo)師負(fù)責(zé)人：xx
組織指揮：xxxx
音樂播放：xx
醫(yī)療衛(wèi)生：xx
匯總公布：xx
三、“一體化陽光體育運動”活動原則
1、安全第一原則。確保消除場地與器材的安全隱患，落實到責(zé)任人。強(qiáng)化活動過程的管理，制訂安全預(yù)案，全方位貫徹“安全第一”原則。
2、全員參與原則。全校師生全員參加，充分發(fā)揮全體師生參與大課間體育活動的積極性，達(dá)到全體師生健身的目的。
3、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展和運動的規(guī)律，從我校實際出發(fā)，全面落實教學(xué)計劃，合理地安排大課間體育活動。
4、因地制宜原則。根據(jù)我校運動場地小，學(xué)生人數(shù)多的特點，采取以年級為單位分區(qū)域進(jìn)行分組活動的形式。
5、教育性原則。充分發(fā)揮大課間體育活動對學(xué)生進(jìn)行日常行為習(xí)慣教育，以及良好的運動習(xí)慣等培養(yǎng)的功能，重視以大課間體育活動為載體，對學(xué)生進(jìn)行教育。
四、“一體化陽光體育運動”活動要求
每次進(jìn)行大課間體育活活動，班主任和體育老師提前到達(dá)本班指定的整隊地點，組織學(xué)生進(jìn)行排隊。開始大課間體育活動時，要求班主任老師一起全程參與該班學(xué)生活動，處理突發(fā)事件，保證學(xué)生安全，有序地開展活動，切實擔(dān)負(fù)起班主任的責(zé)任。
五、“一體化陽光體育運動”活動內(nèi)容與時間安排
1、20xx年10月28日，政教處就相關(guān)工作人員及其班主任召開主題協(xié)調(diào)會，學(xué)校利用“國旗下講話”儀式，強(qiáng)調(diào)“大課間體育活動——跑操”的深遠(yuǎn)意義�！�
2、每天大課間跑操距離：1000米。
3、每天大課間跑操的時間：上午9：05—9：40，遇特殊天氣和寒冷季節(jié)及時調(diào)整。
4、安全制度保障：
�。�1）各年級主任到分管年級，全面督促檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時排除。
（2）每天值導(dǎo)老師和相關(guān)學(xué)生會體育部學(xué)生及時到崗，檢查跑操的紀(jì)律和質(zhì)量，并做好相關(guān)記錄。
�。�3）各班主任和體育委員切實有效的參與全程管理。
5、利用校園廣播、黑板報和校園櫥窗設(shè)立“大課間跑操加油站”，內(nèi)容涉及：
�。�1）有氧耐力跑知識展示：包括跑步姿勢、呼吸節(jié)奏、運動后的調(diào)放松等。
�。�2）世界上著名的馬拉松選手堅持不懈的故事展示。
�。�3）大課間體育活動中涌現(xiàn)的好人好事事例展示和表揚、評比年級最優(yōu)秀班級等。（負(fù)責(zé)人：孫新華嚴(yán)勇曹正國）
6、鼓勵學(xué)生寫長跑日記，并把文字材料向校園廣播站投稿或上傳到學(xué)校網(wǎng)站。
健康運動活動方案 17
一、組織機(jī)構(gòu)
為加強(qiáng)對我校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，特成立如下領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
二、指導(dǎo)思想
貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
三、主要活動內(nèi)容
（一）提高體育課教學(xué)質(zhì)量，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革
初中部由體育教研組制定統(tǒng)一的教學(xué)計劃和進(jìn)度，詳細(xì)規(guī)范每個單元的教學(xué)內(nèi)容，并以此為據(jù)制定期末評價內(nèi)容，教導(dǎo)處根據(jù)教學(xué)計劃檢查教案，確保體育課的教學(xué)質(zhì)量。
�。ǘ┌凑瘴募衤鋵崌覍w育課的規(guī)定
整個學(xué)期，對初三畢業(yè)班學(xué)生加強(qiáng)晨練，保證身體素質(zhì)。
在“五一”后，初中部每周體育課增加到三節(jié)。
�。ㄈ┌才咆S富多彩的課外活動和大課間活動
根據(jù)我校場地實際情況，初中分批開展課外活動，由體育老師指導(dǎo)，學(xué)生會組織實施，項目有球類、繩、鍵、拔河及趣味項目。
上午第二節(jié)課后，安排半小時的'大課間活動，主要內(nèi)容為廣播操。
另外分別在上午、下去各安排一次眼保健操。
（四）全面開展群眾性體育活動，提高課余訓(xùn)練水平
1、組織實施第二屆“青少年體育俱樂部杯”初中籃球賽；
2、初中各年級繩、鍵比賽；
3、初中各年級拔河比賽；
4、組織為期一周的體育文化節(jié)活動，形成全員參加體育鍛煉的氛圍；
�。ㄎ澹┥蠈W(xué)期由教導(dǎo)處負(fù)責(zé)組織召開趣味運動會，下學(xué)期由體育教研組負(fù)責(zé)組織召開秋季運動會。
�。┙Y(jié)合體育教學(xué)，貫徹執(zhí)行《學(xué)校體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，組織達(dá)標(biāo)活動，建立和完善標(biāo)準(zhǔn)的測試結(jié)果紀(jì)錄體系。
�。ㄆ撸┘訌�(qiáng)投入，改善學(xué)校體育場地設(shè)施
按學(xué)校20xx年工作思路，于今年九月前，完成原有場地的重建工程和草坪運動場建設(shè)工程建設(shè)。
四、保證措施
�。ㄒ唬┨岣哒J(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，做到“五個必須”，分解任務(wù)，狠抓落實，精心組織。
�。ǘ┘哟笮麄髁Χ�，掀起群眾性體育鍛煉的新熱潮
大力宣傳體育鍛煉與身體素質(zhì)的重要性，掀起校內(nèi)體育鍛煉和校外體育鍛煉、單個體育鍛煉和集體體育鍛煉、組織性體育鍛煉和自發(fā)性體育鍛煉相結(jié)合的熱潮，讓人人樹立“時時可鍛煉，處處可鍛煉”的觀念。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)學(xué)校體育活動的安全保障
教育學(xué)生在加強(qiáng)體育的同時，重視安全，重視預(yù)備活動，提高安全意識和防范能力。另外，積極參加校方責(zé)任險，鼓勵學(xué)生購買意外傷害保險，為學(xué)校處理好意外傷害事件提供必要的保障。
健康運動活動方案 18
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹黨的教育方針，深入推進(jìn)素質(zhì)教育，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，認(rèn)真落實學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，旨在全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，提高中華民族素質(zhì)。根據(jù)市教體局開展陽光體育活動要求，動員師生積極參與，逐步形成人人參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：
組長：
成員：
三、具體措施：
1、通過校集、主題班會、校園板報、標(biāo)語等形式廣泛宣傳“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念，積極動員，增強(qiáng)意識，營造氛圍。
2、開足開齊體育課，任何學(xué)科教師不得以任何理由削減、擠占每周的三節(jié)體育課。
3、體育教師在體育課上除統(tǒng)一施教外，應(yīng)增加一些選擇性的游戲運動項目、小組項目，以調(diào)動學(xué)生上體育課的`積極性。
4、由教務(wù)處、年級統(tǒng)一安排，政教主抓下午課外活動，每周每班做到天天有活動。
5、年級領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，要做到周周有安排、月月有比賽、形式多樣、參與面廣，周周公布，月月表彰，專項建檔。
6、除校、年級安排外，各班可自行設(shè)計學(xué)生喜愛的項目，設(shè)立周班級體育之星欄目，做到人人有項目，班班有特色。
7、年級充分抓好常規(guī)兩操，即廣播體操和眼睛保健操，具體落實其動作要令。
8、技能組加強(qiáng)校男女運動隊組建與強(qiáng)化訓(xùn)練，籌劃好每年的春秋兩季田徑運動會和游戲運動會。
9、政教處堅持做好每年一度的學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測試并及時上交相關(guān)匯報材料。
10、各實施組織人員要牢固樹立安全意識，做好安全防范工作，采取有力措施防止體育鍛煉中的意外傷害事故發(fā)生。
11、技能組每次活動前都要對體育器材進(jìn)行一次全面排查，確保器材安全牢固。
12、后勤處要充分利用有限資金，最大限度添購體育活動用品，并對體育設(shè)施定期進(jìn)行維護(hù)。
健康運動活動方案 19
為了促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展和基本動作的提高，在教師有目的的組織幼兒參與體育活動和戶外活動的基礎(chǔ)上，我們旨在通過冬季運動的開展豐富幼兒的生活，提高他們參與體育活動的興趣，使幼兒身體得到鍛煉、體質(zhì)得到增強(qiáng)，從而推動全園體育運動的開展。本著讓每一個孩子參與、快樂、健康的原則，本學(xué)期我們根據(jù)工作的安排，結(jié)合幼兒身體發(fā)展情況和日常體育活動開展的.情況，在新年即將到來之際，舉行我園的冬季運動會，讓每一個幼兒積極地參與活動�，F(xiàn)將本次冬季運動會策劃方案制定如下：
一、指導(dǎo)思想：
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊意識和競爭意識，幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。勇于克服困難，體驗勝利的愉悅。
3、為孩子創(chuàng)設(shè)一個大膽與人交往的氛圍，增進(jìn)小朋友之間，師幼之間的情感交流。
二、活動時間安排：
20xx年12月9日上午（根據(jù)天氣情況改變）。
9點—1點（中班組5個班）
1點—11點（大班組7個班）
11點—11點3（小班組5個班）
三、活動主題：
市級機(jī)關(guān)幼兒園幼兒冬季運動會
四、活動場地：
幼兒園大操場
五、活動重點：
1、通過這次運動會讓幼兒進(jìn)一步提高跑步、騎車、跳躍、鉆爬的能力。
2、加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉、抵抗hini。
3、培養(yǎng)幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛，努力拼搏的精神。
六、活動準(zhǔn)備：
1、裁判：
2、主持人：
3、音響準(zhǔn)備：
4、其他準(zhǔn)備：彩旗“xx市市級機(jī)關(guān)幼兒園冬季運動會”、滑板車、羊角球、袋鼠跳口袋、鉆爬袋、腳踏車。
七、活動流程
1、xx宣布冬季運動會開始。
2、中班組5個班進(jìn)行比賽：（毛毛蟲、頂球接力賽、小猴鉆山洞）
3、大班組7個班進(jìn)行比賽：（滑板車接力賽、腳踏車接力賽、袋鼠跳）
4、小班組5個班進(jìn)行比賽：（小兔跳、爬行比賽、跑步比賽）
八、發(fā)獎儀式。
九、運動會結(jié)束。
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