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    體育活動(dòng)方案

    時(shí)間:2022-12-14 13:28:21 活動(dòng)方案 我要投稿

    體育活動(dòng)方案

      為確保事情或工作順利開展,就需要我們事先制定方案,方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的企劃案。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢?以下是小編精心整理的體育活動(dòng)方案,歡迎閱讀與收藏。

    體育活動(dòng)方案

    體育活動(dòng)方案1

      一、指導(dǎo)思想

      本著豐富師生的課余文化生活,營(yíng)造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛,在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來(lái)臨之際,校工會(huì)、政教處本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以“迎中秋,慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng)。

      二、活動(dòng)宗旨

      本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級(jí)大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái),力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂(lè)化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化,從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來(lái),達(dá)到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來(lái)之際提前感受到歡樂(lè)愉悅的氣息,引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語(yǔ)中得到身體的鍛煉,增進(jìn)在校師生對(duì)體育的理解和熱愛,增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

      三、活動(dòng)時(shí)間

      20xx年9月8日初中部

      20xx年9月9日高中部、藝術(shù)部

      四、活動(dòng)地點(diǎn)

      學(xué)校操場(chǎng)

      五、活動(dòng)參與者

      全體同學(xué)和教師

      六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)

      組長(zhǎng):白英紅

      副組長(zhǎng):丁麗芳張戈朱波馬彥忠班春

      組員:全體政教干事和體育教師

      七、活動(dòng)流程

      工會(huì)活動(dòng)方案

      活動(dòng)參與者:各部教師

      比賽內(nèi)容:跳繩比賽

      比賽規(guī)則:

      1、8字循環(huán)跳:每一隊(duì)15人參賽,按順序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子,不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù),15人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開始循環(huán),以3分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì),跳繩過(guò)程中,一次跳過(guò)繩子的人數(shù)不受限制,若兩人同時(shí)跳過(guò)繩子成績(jī)則計(jì)為兩人。

      2、6人集體跳:6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳,2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))

      初中部活動(dòng)方案

      1、參加年級(jí):初中各年級(jí)

      2、比賽內(nèi)容:

      初一年級(jí):游戲——托球跑接力

      初二年級(jí):集體跳長(zhǎng)繩比賽

      初三年級(jí):拔河比賽

      初四年級(jí):拔河比賽

      3、比賽細(xì)則:

      (一)托球跑接力:

      1、比賽為50米往返跑。按班級(jí)、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行,男女生成績(jī)合一,所用的時(shí)間最少的為勝利者。

      2、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上,聽到發(fā)令聲響后跑出,跑到50米終點(diǎn)后繞過(guò)障礙物返回到起點(diǎn),把球拍傳給下一人,接拍人按上一路線進(jìn)行,依次進(jìn)行至結(jié)束。

      3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間,不得用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn)球,如果球在托送途中掉到地上,選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。

      (二)初二年級(jí)集體跳長(zhǎng)繩比賽

      1、5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人):“8”繞環(huán)跑:男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過(guò)且必須一人一次跳過(guò)繩,方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過(guò)只計(jì)次數(shù)一次,不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi),跳越長(zhǎng)繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績(jī)相等,則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。

      2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人):6人同時(shí)在繩上跳,3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。

      (三)初三、四年級(jí)拔河比賽

      比賽方法:采取抽簽,淘汰法,進(jìn)入下一輪至決賽。

      參加人數(shù):每班男女各10人

      高中部活動(dòng)方案

      (一)參加年級(jí):高中各年級(jí)

      (二)比賽形式

      1、高一高二跳長(zhǎng)繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。

      2、高三拔河參加辦法:

      人數(shù):文科班男生8人,女生12人

      理科班男12人,女生各8人

      (三)比賽細(xì)則

      1、8字循環(huán)跳:每班20人(10男10女)參賽,按順序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子,不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù),20人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開始循環(huán),以5分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì),不得重復(fù)跳繩。

      2、6人集體跳:6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳,3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))

      3、采用抽簽,淘汰法,進(jìn)入下一輪至決賽。

      (四)比賽要求

      1、請(qǐng)學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

      2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

      3、各班兩名搖繩的選手必須固定,比賽中不得換人。

      4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定,依次跳過(guò)長(zhǎng)繩,比賽過(guò)程中不得擅自更換順序。

      (五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法

      1、每種集體跳取前五名。

      2、獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。

      3、高三拔河文科班錄取前二名,理科班錄取前三名。

    體育活動(dòng)方案2

      設(shè)計(jì)意圖:

      幼兒玩具不一定是花錢買來(lái)的就好,利用廢舊物品自制的玩具既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又安全衛(wèi)生。我設(shè)計(jì)的這一節(jié)《快樂(lè)的塑料瓶》,想結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用,對(duì)幼兒進(jìn)行環(huán)保知識(shí)的教育滲透,變廢為寶可以培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造精神,啟發(fā)幼兒想象、組合、嘗試、體驗(yàn)創(chuàng)新設(shè)計(jì)的樂(lè)趣。

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、積極探索瓶子的多種玩法,體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

      2、練習(xí)走、跑、跳、投等多種技能,發(fā)展身體與動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。

      3、結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用,對(duì)幼兒進(jìn)行環(huán)保知識(shí)的教育。

      活動(dòng)重難點(diǎn):

      積極探索瓶子的多種玩法,體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      每人1個(gè)小塑料瓶,音樂(lè)。

      活動(dòng)過(guò)程:

      一、熱身活動(dòng)。

      師生互動(dòng),“請(qǐng)你跟我這樣做!薄拔揖透氵@樣做。”

      二、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。

      師:小朋友,看老師手里拿的是什么?(塑料瓶)

      今天“塑料瓶寶寶”要和小朋友們一起游戲,大家高興嗎?

      教師:下面就請(qǐng)小朋友想一想我們可以怎樣來(lái)玩游戲呢?好的,大家一起來(lái)試一試吧。可以一個(gè)人玩,也可以幾個(gè)小朋友合作玩,看誰(shuí)玩的花樣多。

      三、活動(dòng)開始,教師在一旁觀察引導(dǎo)。

      教師:在玩的過(guò)程中,注意安全,小心傷到頭、眼睛等。

      玩法一:看誰(shuí)扔的遠(yuǎn)。

      幾個(gè)小朋友一組,站在一起朝相同的的方向扔,比比誰(shuí)扔的遠(yuǎn)。

      玩法二:對(duì)著扔。(踢)

      兩個(gè)小朋友一組,兩人相隔3—5米,你扔(踢)過(guò)來(lái),我扔(踢)過(guò)去。

      玩法三:

      看誰(shuí)跑得快。

      雙腳夾住瓶子,向前跑,跑的過(guò)程中,瓶子不能落地,看誰(shuí)跑得快。

      玩法四:

      把塑料瓶放在地上,擺成一條小河,幼兒跳過(guò)去。根據(jù)幼兒情況調(diào)整橋的寬度。(單腿、雙腿、分腿)

      其他玩法:(根據(jù)幼兒實(shí)際情況加以引導(dǎo))

      四、創(chuàng)新玩法

      教師啟發(fā)幼兒:能不能想出更有趣的玩法,小朋友也可以合作來(lái)玩。不斷的啟發(fā)幼兒大膽的進(jìn)行創(chuàng)新的玩法。(比如:打棒球、保齡球等)

      五、結(jié)束部分

      告訴幼兒,像塑料瓶、小朋友喝的飲料瓶、易拉罐、紙盒等廢舊物品,如果你隨意丟棄,既浪費(fèi)又破壞了環(huán)境,假如我們能加以利用,廢舊物品也是寶,像自制玩具衛(wèi)生又安全,經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。老師希望回家后小朋友也能和家人一起利用廢舊物品制作玩具,小朋友們覺得怎么樣呢?

      下面,就讓我們帶著瓶子寶寶一起舞蹈吧。ɑ顒(dòng)結(jié)束)

    體育活動(dòng)方案3

      為了豐富教職工的課余生活,鍛煉教職工的身體素質(zhì),提高教職工的健康水平。積極參加體育鍛煉,“健康工作五十年,幸福生活一輩子”。

      活動(dòng)宣言:老師們,讓我們?yōu)榱松眢w健康,積極參加鍛煉,為健康工作30年、幸福生活一輩子而努力。

      一、組織機(jī)構(gòu)

      領(lǐng)導(dǎo):吳校長(zhǎng)

      一組組長(zhǎng):侯校長(zhǎng)

      二組組長(zhǎng):王主任

      二、活動(dòng)內(nèi)容

      1、踩氣球2、定點(diǎn)投籃3、跳長(zhǎng)繩

      三、具體安排

      1、11月19日進(jìn)行抽簽分組。

      2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來(lái)進(jìn)行鍛煉。(由組長(zhǎng)負(fù)責(zé))

      1、比賽時(shí)間:11月30日下午兩節(jié)課后比賽。

      2、比賽地點(diǎn):本校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

      四、活動(dòng)項(xiàng)目

      1、踩氣球

      規(guī)則:以大組為單位,左右腳捆綁兩個(gè)氣球,在活動(dòng)開始后,互相踩對(duì)方的氣球,并保持自己的氣球不破,或破得最少,則勝出。

      2、定點(diǎn)投籃:

      規(guī)則:分兩組進(jìn)行。隊(duì)員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃,投籃姿勢(shì)不限,每人投三次,隊(duì)員依次投籃,不得重復(fù),以全隊(duì)人員投進(jìn)球總數(shù)錄取名次,如成績(jī)相等,加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過(guò)線,投中無(wú)效。

      3、跳長(zhǎng)繩:

      規(guī)則:兩名教師搖繩,其余教師列隊(duì)需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè),循環(huán)接替。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷,則不記為通過(guò),比賽繼續(xù)進(jìn)行。跳繩比賽規(guī)定時(shí)間為2分鐘,已成功跳過(guò)的人次數(shù)多少判定勝負(fù)。

      五、注意事項(xiàng)

      1、各組積極鍛煉,組員積極配合。

      2、進(jìn)行賽前訓(xùn)練,注意安全。

      3、參賽人員要團(tuán)結(jié)友愛,互相關(guān)心,盡心盡力,保證本次活動(dòng)順利進(jìn)行。4、服裝輕便,清穿運(yùn)動(dòng)鞋。

      為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo),迎接“五一”勞動(dòng)節(jié)到來(lái),樹立“每天鍛煉半小時(shí)

      ,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的體育意識(shí),掀起全民健身的高潮,展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會(huì)將舉行"趣味體育運(yùn)動(dòng)",具體安排如下:

      一、比賽時(shí)間:xx年4月18日—4月30日

      國(guó)際象棋比賽4月27日下午1:10~5:00

      xx米健身走比賽4月27日下午4:10

      二、比賽地點(diǎn):校園操場(chǎng)體育館乒乓球館

      三、比賽項(xiàng)目:1。國(guó)際象棋比賽2。xx米健身走比賽3。羽毛球比賽4。乒乓球比賽5。兩分鐘投籃比賽

      四、比賽形式:集中比賽和分組比賽相結(jié)合

      五、比賽流程:

      1。以辦公室為單位,每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后,于4月20日前交工會(huì)小組長(zhǎng);

      2。xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組;其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組;

      3。國(guó)際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式,羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評(píng)分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

      4。獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置:原則上按1:1:2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額;人人有獎(jiǎng)。

      5。比賽規(guī)則

      ⑴國(guó)際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽:采用“三局兩勝”定勝負(fù)。

      ⑵xx米健身走比賽:統(tǒng)一令下后,沿著操場(chǎng)走10圈,以最先完成者為勝。不能跑,不能繞道,違者以三等獎(jiǎng)處置。

      ⑶兩分鐘投籃比賽:在兩分鐘時(shí)間內(nèi),用一個(gè)籃球進(jìn)行投籃,投中一個(gè)得2分,得分多者為勝。

       

      工會(huì)體育活動(dòng)方案

    體育活動(dòng)方案4

      活動(dòng)名稱:

      《圈兒變變變》

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、能把圈兒想象成各種物體進(jìn)行游戲。

      2、練習(xí)鉆、爬、跳、跑等基本動(dòng)作,嘗試合作游戲。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:塑料圈兒每人一個(gè)

      活動(dòng)過(guò)程:

      一、自由玩圈,

      1、幼兒自由玩圈,可獨(dú)立玩或多人玩。

      2、教師觀察幼兒活動(dòng),鼓勵(lì)幼兒將圈當(dāng)作替代物體進(jìn)行游戲。如當(dāng)幼兒將圈當(dāng)作汽車方向盤時(shí),教師要及時(shí)肯定,并鼓勵(lì)其再想出其他玩法。對(duì)一些不會(huì)玩圈的幼兒,教師應(yīng)給予一些暗示和啟發(fā)。

      二、我的圈兒會(huì)變

      1、請(qǐng)個(gè)別幼兒介紹自己玩圈時(shí)把圈兒變成了什么,并玩給大家看。如:用圈兒做山洞,鉆進(jìn)鉆出;用圈兒做陀螺,放在地上轉(zhuǎn)動(dòng);用圈兒做烏龜殼,扮烏龜在地上爬;把兩個(gè)圈套在手臂上做小鳥翅膀,等等。

      2、想一想圈兒還能變成什么?

      三、讓圈兒一起變

      1、引導(dǎo)幼兒嘗試合作玩圈兒,將圈兒想象成各種物體進(jìn)行游戲。如:幾個(gè)圈合在一起做小河,練習(xí)跳躍;部分幼兒手持圈兒垂直排列成隧道,其他幼兒鉆玩,等等。

      2、幼兒互相欣賞各自想出的玩法,并嘗試玩一玩他人想出的玩法。

    體育活動(dòng)方案5

      中班體育:闖關(guān)尋寶

      活動(dòng)目標(biāo):

      1.進(jìn)行綜合練習(xí)活動(dòng),發(fā)展幼兒的平衡,協(xié)調(diào)能力。

      2.在尋寶游戲中,讓幼兒體會(huì)身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

      活動(dòng)過(guò)程:

      一、情景導(dǎo)入,激發(fā)興趣

      1.出示神秘大箱子

      師:在城堡的一角有個(gè)大箱子,箱子里藏了個(gè)神秘的寶貝,你們想得到這個(gè)寶貝嗎?那我們開上飛機(jī)一起去尋寶吧!

      2.帶領(lǐng)幼兒玩開飛機(jī)的游戲

      小手伸平做開飛機(jī)狀,帶領(lǐng)幼兒快快飛,慢慢飛,自轉(zhuǎn),降落等。

      兒歌:飛機(jī)飛的穩(wěn),飛機(jī)飛的快,遇上氣流,慢慢飛,一按電鈕就轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)上三圈停下來(lái)。

      二、根據(jù)尋寶圖,練本領(lǐng)攻克難關(guān)。

      出示尋寶的路線圖,了解所要克服的困難,教師與幼兒一起探討怎樣闖過(guò)各個(gè)關(guān)口。

      第一關(guān):穿越黑森林——閉目前行

      城堡在山的另一端,要安全抵達(dá)城堡,必須穿越黑森林。

      帶領(lǐng)幼兒閉上眼睛向前走。

      第二關(guān):巧渡沼澤地——修橋過(guò)路

      讓幼兒利用已有的材料(平衡木、積木、塑膠板)建構(gòu)不同的橋,并分別上去走一走,提醒幼兒小心。

      第三關(guān):遇見大狗熊——金雞獨(dú)立

      城堡的看門是只兇殘的大狗熊,只有堅(jiān)定的化身為木頭人,大狗熊才不會(huì)咬你。

      帶領(lǐng)幼兒做金雞獨(dú)立,看誰(shuí)站的久,站的穩(wěn)。

      第四關(guān):撞開城門奪寶貝——滾坡(重難點(diǎn))

      城門很堅(jiān)固,利用滾坡的沖力把城門撞開,尋得寶貝。

      帶領(lǐng)幼兒練習(xí)滾坡。

      三、闖關(guān)尋寶

      幼兒分四小組進(jìn)行比賽,看看哪對(duì)能先得到寶貝。

      四、放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束活動(dòng)

      1.小朋友闖關(guān)成功啦!取得了寶貝開心嗎?你們是最棒的、最牛的!

      2.在音樂(lè)伴隨下舞《你最!方Y(jié)束活動(dòng)。

    體育活動(dòng)方案6

      一、現(xiàn)狀分析

      通過(guò)大班上學(xué)期的培養(yǎng)和鍛煉,幼兒各方面都有了很大的進(jìn)步。他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了拍球,平衡的能力也很不錯(cuò)。不過(guò)在跳繩方面還有所欠缺,有個(gè)別幾個(gè)幼兒由于膽子較小,又是中班年齡,因此動(dòng)作不是很協(xié)調(diào),因此,本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參加這方面的游戲,并聯(lián)系家長(zhǎng)共同配合來(lái)提高他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

      二、教育目標(biāo)

      大班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn),根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

      三、具體內(nèi)容

      1、能主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,喜歡到大自然中去鍛煉身體。

      2、能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作,能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉(zhuǎn)彎走,會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。

      3、能保持自身動(dòng)作平衡,會(huì)兩臂側(cè)平舉,單腿站立5~10秒鐘,能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作走。

      4、會(huì)聽信號(hào)變速跑或改變方向跑,在20~30米距離內(nèi)快跑,在200~300米距離內(nèi)走跑交替,跑時(shí)上體稍前傾,兩手半握拳。曲肘在體側(cè),前后自然擺動(dòng),前腳掌著地。

      5、能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。

      6、跳躍姿勢(shì)正確曲膝擺臂,四肢協(xié)調(diào),用力蹬地輕輕落地,保持平衡。能助跑屈膝跳過(guò)垂直障礙,高度約40厘米,能連續(xù)向前跳躍多個(gè)高40CM、寬15CM的障礙。

      7、能單手將沙包等擲過(guò)約4米外,并會(huì)肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。

      8、喜歡投擲。會(huì)兩人相距2~4米拋接球,原地變換形式的拍球。邊走邊拍球,邊跑邊拍球,能肩上揮臂投擲,投準(zhǔn)(3米左右)。

      9、能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側(cè)身、縮身鉆過(guò)50CM高的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。

      10、會(huì)踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。

      11、能隨音樂(lè)節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。

      12、能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器材,會(huì)運(yùn)球、接球、用腳踢(帶)球,會(huì)用各種球繩、棒、圈、積木、報(bào)紙、輪胎、組合器械等進(jìn)行身體活動(dòng)和鍛煉。

      13、能主動(dòng)地遵守各種體育活動(dòng)的規(guī)則和要求,理解教師發(fā)出的各種指令,團(tuán)結(jié)合作、愛護(hù)公物。

      14、懂得在活動(dòng)中要合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護(hù)公物,有較強(qiáng)的集體觀念。

      15、不怕困難,勇敢堅(jiān)強(qiáng),能體驗(yàn)克服困難取得勝利后的愉悅。

    體育活動(dòng)方案7

      一、活動(dòng)目標(biāo):

      1、 有用繩子進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣,能創(chuàng)造性地探索繩子的多種玩法,有初步的求異求新意識(shí)。

      2、 有與同伴互相合作玩耍的意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

      3、 培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,靈活性。

      4、 培養(yǎng)幼兒關(guān)愛動(dòng)物、保護(hù)動(dòng)物的意識(shí)。

      二、活動(dòng)準(zhǔn)備:幼兒跳繩每人一根,各種玩具動(dòng)物若干,音樂(lè)帶,貼地彩紙。

      場(chǎng)景設(shè)置:設(shè)置一條5米寬的河流。

      三、活動(dòng)過(guò)程:

      1、 幼兒隨著老師在音樂(lè)聲中輕松進(jìn)入活動(dòng)室。

      2、 準(zhǔn)備活動(dòng):幼兒跟著教師在音樂(lè)聲中輕松運(yùn)動(dòng)。

      3、 適時(shí)集中幼兒,教師出示跳繩,啟發(fā)小朋友想一想:跳繩除了可以跳以外的其他各種不同的玩法。適時(shí),教師給予提示。對(duì)幼兒的各種不同玩法予以充分的肯定和鼓勵(lì)。

      4、 讓幼兒自由玩耍,大膽探索各種不同玩法,啟發(fā)幼兒與同伴合作探索更多新的玩法。教師巡視,發(fā)現(xiàn)有新玩法及時(shí)肯定,并可讓幼兒集體學(xué)習(xí)。

      5、 以接到電話,小動(dòng)物遇險(xiǎn),幼兒營(yíng)救為由引出游戲“營(yíng)救小動(dòng)物”。

      6、 講解玩法,明確游戲規(guī)則。鼓勵(lì)幼兒大膽參加游戲,啟發(fā)幼兒利用繩子變成各種營(yíng)救工具。如:小橋、船、石礅、飛機(jī)等通過(guò)小河到達(dá)河岸,救出小動(dòng)物。

      7、 結(jié)束:教師以“送小動(dòng)物回家”為由,在音樂(lè)聲中帶幼兒離開活動(dòng)室。

    體育活動(dòng)方案8

      健康的身體是青年為祖國(guó)人民服務(wù)的'基本前提是體現(xiàn)中華民族強(qiáng)大的生命力。學(xué)校教育實(shí)施“一切為了學(xué)生,健康第一”可持續(xù)發(fā)展的思想,加強(qiáng)體育教育,讓每一個(gè)學(xué)生都能感覺到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,從而豐富校園生活,促進(jìn)和諧發(fā)展學(xué)生的身體和心理健康。構(gòu)建和諧校園。制定計(jì)劃。小學(xué)體育活動(dòng)方案

      一、指導(dǎo)思想

      實(shí)施國(guó)家學(xué)校體育工作會(huì)議精神,教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央委員會(huì)在數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的學(xué)生在陽(yáng)光體育的決定。積極落實(shí)“健康第一”,“每天鍛煉一小時(shí),衛(wèi)生工作五十年,幸福的生活”的現(xiàn)代健康觀念,全面實(shí)施“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,大力促進(jìn)體育大打破活動(dòng)為重點(diǎn),積極“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。但同時(shí),迎接奧林匹克活動(dòng)和加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè),提高德育工作的效果,促進(jìn)和諧校園和密切合作,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣分為活動(dòng),提高學(xué)生的思想道德素質(zhì),文明禮儀的質(zhì)量和衛(wèi)生質(zhì)量。

      第二,組織委員會(huì)

      領(lǐng)袖:XX

      副領(lǐng)袖:XX

      成員:XX

      三、活動(dòng)主題:

      我的陽(yáng)光我鍛煉我的健康,我很高興

      四、活動(dòng)要求:

      每個(gè)人都有BanBan項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)學(xué)校有游戲

      五、地點(diǎn):

      學(xué)校操場(chǎng)上

      六、活動(dòng)安全

      1,努力學(xué)習(xí),改變主意,并達(dá)成共識(shí)

      實(shí)施新課程的理念為目的,組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《中共中央關(guān)于深化教育改革的國(guó)務(wù)院全面推廣素質(zhì)教育的決定”,小心地理解“每天鍛煉一小時(shí),衛(wèi)生工作50年,幸福的生活”的現(xiàn)代健康概念,深刻反思自己,了解學(xué)生的發(fā)展需要,使廣大教師深入理解:擁有健康有明天,愛運(yùn)動(dòng),愛生活,在深化課程改革,全面提高工作的質(zhì)量,注入快樂(lè)體育新思想,建立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、活躍

      和體育GongZuoGuan的健康發(fā)展。

      2,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),確保時(shí)間,形成系統(tǒng)

      對(duì)快樂(lè)的藝術(shù),利息藝術(shù)到體育活動(dòng)為目的,加強(qiáng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和管理,建立管理系統(tǒng),在活動(dòng)的內(nèi)容和形式、過(guò)程和評(píng)價(jià)形成有效的管理,充分挖掘可用性對(duì)身體的各種藝術(shù)課程資源,不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵,不斷提升活動(dòng)水平。

      3,全員參與,注意評(píng)價(jià),強(qiáng)化激勵(lì)

      堅(jiān)持參與的學(xué)生,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)密切,人員整體協(xié)調(diào)、突出的活動(dòng)評(píng)價(jià)函數(shù),以先進(jìn)的類和個(gè)人應(yīng)當(dāng)及時(shí)的激勵(lì),和各種評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)檔案,作為一個(gè)術(shù)語(yǔ)的評(píng)價(jià)是一個(gè)重要的內(nèi)容,為領(lǐng)導(dǎo),班主任、教師、學(xué)生系列鑒定,以確保學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)有效的執(zhí)行。

      七、陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃

      第一階段:準(zhǔn)備階段(9月1日- 9月15日)

      1,從學(xué)生的興趣,讓學(xué)生來(lái)設(shè)置一個(gè)或更多的運(yùn)動(dòng)和鍛煉的時(shí)間安排,向運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。

      2,每班集體任意構(gòu)造一些體育團(tuán)隊(duì)。如:田徑隊(duì)伍,這支足球隊(duì),籃球隊(duì)的痛苦、團(tuán)隊(duì)、羽毛球團(tuán)隊(duì),乒乓球隊(duì),中國(guó)象棋隊(duì),……

      為了反映每個(gè)人都有項(xiàng)目的決心。

      第二階段:開始階段(9月xx日- 12月20日)小學(xué)體育活動(dòng)方案

      1,認(rèn)真組織活動(dòng)的每一個(gè)重大突破,延長(zhǎng)課間操活動(dòng)時(shí)間、體育運(yùn)動(dòng)集團(tuán)統(tǒng)一協(xié)調(diào)的安排。

      2,安排和組織課間操體育內(nèi)容

      早上的休息:

      第一部分:GuangBoCao的雛鷹起飛”(時(shí)間10分鐘);

      第二部分:類為單位組織體育鍛煉活動(dòng)(時(shí)間20分鐘);每個(gè)類根據(jù)學(xué)校分區(qū)域的運(yùn)動(dòng)。

      下午的重大突破:

      第一部分:校園集團(tuán)跳舞,(時(shí)間10分鐘);

      第二部分:類為單位組織體育鍛煉活動(dòng)(時(shí)間20分鐘);每個(gè)類根據(jù)學(xué)校分區(qū)域的運(yùn)動(dòng)。

      第三階段:總結(jié)階段(12月21日- 1月10日)

      組織開展籃球、羽毛球、羽毛球、乒乓球、拔河、跳繩比賽全校的體育活動(dòng)。

      反映BanBan團(tuán)隊(duì)希望成就和實(shí)現(xiàn)理想

    體育活動(dòng)方案9

      活動(dòng)宗旨:

      通過(guò)開展親子同樂(lè)活動(dòng),讓幼兒與家長(zhǎng)一起體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè),加強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流。激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣,在活動(dòng)中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識(shí),提高幼兒的身體素質(zhì)。培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。

      活動(dòng)主題:

      “快樂(lè)運(yùn)動(dòng)我做主”

      活動(dòng)口號(hào):

      一二三四五,我的運(yùn)動(dòng)我做主;一二三四五六七,團(tuán)結(jié)合作爭(zhēng)第一;顒(dòng)時(shí)間:20xx年4月26日上午9:00—11:00

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、通知家長(zhǎng)

      2、場(chǎng)地布置

      3、各項(xiàng)活動(dòng)的游戲材料

      活動(dòng)過(guò)程:

      一、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。

      全體幼兒集隊(duì),各班運(yùn)動(dòng)員持班牌按班級(jí)順序在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》中排成兩路縱隊(duì)依次入場(chǎng)。

      二、園長(zhǎng)致開幕詞。

      三、熱身:集體喊“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)我做主”口號(hào),全場(chǎng)一起律動(dòng)《舞動(dòng)全場(chǎng)》。

      四、主持人宣讀裁判員名單和比賽規(guī)則。

      五、活動(dòng)開始。

      1、活動(dòng)名稱:小腳踩大腳(小班組)

      活動(dòng)規(guī)則:家長(zhǎng)和寶寶同時(shí)站在起跑線上,家長(zhǎng)把寶寶放在自己的腳上,然后向指定方向前進(jìn)。寶寶必須站在大人的腳上,腳離開的為犯規(guī)。先到終點(diǎn)的家庭為勝。

      2、活動(dòng)名稱:搶椅子(小班組)

      活動(dòng)規(guī)則:活動(dòng)用的椅子的數(shù)量要參加游戲的人數(shù)少一兩把。家長(zhǎng)抱著寶寶圍著椅子跟著音樂(lè)轉(zhuǎn)圈兒,音樂(lè)一停,大家就爭(zhēng)搶著坐椅子。沒(méi)有坐到椅子的人被淘汰出局,同時(shí)帶走一把椅子,這樣人與椅子漸漸減少,最后只剩兩對(duì)親子搶一把椅子勝出最后優(yōu)勝。

      3、活動(dòng)名稱:騎羊角球(中班組)

      活動(dòng)規(guī)則:活動(dòng)開始,小朋友抓著羊角球從起點(diǎn)跳到終點(diǎn)處,然后換上家長(zhǎng)抓住

      羊角球從終點(diǎn)跳回起點(diǎn),先到達(dá)者為勝。家長(zhǎng)跳時(shí)必須要坐在羊角球上,不能輪空。

      4、活動(dòng)名稱:過(guò)水洼(中班組)

      活動(dòng)規(guī)則:活動(dòng)開始,家長(zhǎng)站在起跳線上,孩子為家長(zhǎng)準(zhǔn)備好兩塊墊子,輪替將墊子往終點(diǎn)方向移動(dòng),家長(zhǎng)由一墊子跳到另一墊子,不能跳出墊子外面,直至終點(diǎn)。

      5、活動(dòng)名稱:奮力前行(大班組)

      活動(dòng)規(guī)則:家長(zhǎng)手拉幼兒的腳踝,幼兒手按地排在起點(diǎn)后面,然后聽口令前進(jìn),誰(shuí)先到終點(diǎn)者為勝。

      6、活動(dòng)名稱:踩高蹺(大班組)

      活動(dòng)規(guī)則:活動(dòng)開始,小朋友踩著高蹺從起點(diǎn)走到終點(diǎn)處,然后換上家長(zhǎng)踩著高蹺從終點(diǎn)走回起點(diǎn),先到達(dá)者為勝。活動(dòng)過(guò)程中雙腳必須在高蹺上,不能直接踩在地上。

      7、活動(dòng)名稱:托球前行(大班組)

      活動(dòng)規(guī)則:活動(dòng)開始,小朋友托著球(乒乓球放在球板上)從起點(diǎn)走到終點(diǎn)處,然后換上家長(zhǎng)從終點(diǎn)走回起點(diǎn),先到達(dá)者為勝;顒(dòng)過(guò)程中球必須在球板上,如果摔落則撿起來(lái)從摔落處開始重新前行。

      六、游戲結(jié)束頒發(fā)獎(jiǎng)品。

      七、離場(chǎng)。

    體育活動(dòng)方案10

      為了豐富全體教師課余文體活動(dòng)。鍛煉體魄,愉悅身心,積極投入教育教學(xué)。為此,學(xué)校工會(huì)將在(12月27號(hào))舉行教職工的課余體育比賽,現(xiàn)將項(xiàng)目安排如下:

      一、活動(dòng)宗旨:人人參與、身心健康

      活潑開放、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)

      二、活動(dòng)安排:

      1、活動(dòng)時(shí)間:每周一、二、四下午放學(xué)后或陽(yáng)光活動(dòng)時(shí)間以年級(jí)組為單位進(jìn)行練習(xí)。

      2、活動(dòng)內(nèi)容:拔河、跳長(zhǎng)繩、跳短繩定點(diǎn)投籃(男女都可參加)佳木斯健身舞蹈(每個(gè)年級(jí)10名女教師)(自帶器材)。

      3、活動(dòng)要求:全體教師在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)必須人人到場(chǎng)積極參與體育鍛煉。

      三、參賽年級(jí):一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、

      四年級(jí)組、五年級(jí)組、六年級(jí)組、行政綜合組、后勤組。(音體美、科學(xué)電腦老師到所在年級(jí)參與比賽)

      四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則和方法:

      第一項(xiàng)拔河:

      分組:第一組:一年級(jí)組對(duì)二年級(jí)組第二組:三年級(jí)組對(duì)四年級(jí)組

      第三組:五年級(jí)組隊(duì)六年級(jí)組第四組:行政綜合組對(duì)后勤組

      方法:

      1、比賽人數(shù)由各年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)一在本年級(jí)組選取10人數(shù)參加年級(jí)的對(duì)抗。

      2、學(xué)校將對(duì)比賽獲勝組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。參與的教師給予參與獎(jiǎng)。

      第二項(xiàng)跳長(zhǎng)繩:

      方法:

      1、在年級(jí)組的人數(shù)中擇優(yōu)選取前12個(gè)人(包括搖繩2人)參加本年級(jí)組的3分鐘團(tuán)體跳長(zhǎng)繩比賽。(男女不限)

      2、以個(gè)數(shù)計(jì)算,多者為勝。學(xué)校對(duì)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。后5名給予參與獎(jiǎng)。

      第三項(xiàng)跳短繩:

      方法:

      1、在年級(jí)組的人數(shù)中擇優(yōu)選取前5個(gè)人參加90秒跳短繩的比賽。

      2、以參賽者每個(gè)人跳繩個(gè)數(shù)相加的總?cè)藬?shù),決定該年級(jí)組的名次。多者名次列前。

      第四項(xiàng)佳木斯健身舞每個(gè)年級(jí)10名女教師各年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)選拔訓(xùn)練

      比賽方法:成六路縱隊(duì)聽音樂(lè)進(jìn)行比賽

      比賽規(guī)則:

      五、比賽要求

      1、鼓勵(lì)全員參與,每位教師必須報(bào)名兩項(xiàng),

      2、比賽者保證身心健康。

      3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

      五:附報(bào)名表

      項(xiàng)目 姓名 跳短繩 跳長(zhǎng)繩 拔河 定點(diǎn)投籃 佳木斯

      東營(yíng)市實(shí)驗(yàn)小學(xué)“慶元旦”教工運(yùn)動(dòng)會(huì)

      比賽順序:

      第一項(xiàng):跳短繩

      方法:

      1、在年級(jí)組的人數(shù)中擇優(yōu)選取前5個(gè)人參加1分鐘跳短繩的比賽。

      2、以年級(jí)組為單位,每個(gè)人跳繩個(gè)數(shù)相加的總個(gè)數(shù),決定該年級(jí)組的名次。

      分組:

      序號(hào)第一組序號(hào)第二組序號(hào)第三組序號(hào)第四組

      第二項(xiàng):跳長(zhǎng)繩

      方法:

      1、在年級(jí)組的人數(shù)中擇優(yōu)選取前12個(gè)人(包括搖繩2人)參加本年級(jí)組的3分鐘團(tuán)體跳長(zhǎng)繩比賽。(男女不限)

      2、以個(gè)數(shù)計(jì)算,多者為勝。學(xué)校對(duì)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。后5名給予參與獎(jiǎng)。

      分組:

      第一組:一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、四年級(jí)組

      第二組:五年級(jí)組、六年級(jí)組、行政綜合組和后勤組組合一大組(負(fù)責(zé)人:史仁忠、何文華)

      第三項(xiàng):拔河

      方法:

      1、平時(shí)以各年級(jí)組實(shí)際人數(shù)到場(chǎng)訓(xùn)練。比賽人數(shù)由各年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)一在本年級(jí)組選取10人數(shù)參加年級(jí)組的對(duì)抗。

      2、學(xué)校將對(duì)比賽獲勝組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。參與的教師給予參與獎(jiǎng)。

      分組:

      第一組:一年級(jí)組對(duì)二年級(jí)組第二組:三年級(jí)組對(duì)四年級(jí)組

      第三組:五年級(jí)組隊(duì)六年級(jí)組第四組:行政綜合組對(duì)后勤組

    體育活動(dòng)方案11

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、練習(xí)邊抖動(dòng)繩子邊走(跑)

      2、練習(xí)用腳前后左右踏住晃動(dòng)的繩子。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      繩子

      活動(dòng)過(guò)程:

      一、海邊的波浪

      1、幼兒分散在場(chǎng)地上,手拿一根短繩,把繩子拖在地上隨意抖動(dòng),讓繩子像海邊的波浪一樣,越抖越快,波紋越多。

      2、幼兒排成一隊(duì),一起抖動(dòng)繩子,好象還浪拍打在沙灘上。

      二、嬉水浪

      1、兩名幼兒各持一根繩子,相對(duì)站立,一名幼兒邊抖動(dòng)繩子邊后退,另一名幼兒邊抖動(dòng)繩子邊向前走,兩人來(lái)來(lái)回回,前前后后的邊走邊抖動(dòng)繩子,好象水浪互追。

      2、四組幼兒排成四隊(duì),四隊(duì)分別向前走,向后走,形成交替的形狀,看上去就像海浪在涌動(dòng)。

      三、踏浪、追浪

      1、一組幼兒排成一橫隊(duì),做海浪的水波,用繩子邊抖動(dòng)邊后退,另一組幼兒為踏浪,雙腳交替踏浪,踩踏到后兩個(gè)人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動(dòng)的太高,以免摔倒。

      2、兩人一隊(duì),一人抖動(dòng)繩子變向跑,一人追。

    體育活動(dòng)方案12

      活動(dòng)目標(biāo):

      1。提高幼兒匍匐前進(jìn)爬的能力,鍛煉孩子的意志力。

      2。通過(guò)游戲,提高幼兒側(cè)鉆的能力,增強(qiáng)自我挑戰(zhàn)的能力與勇氣,培養(yǎng)克服困難的毅力。

      3。通過(guò)游戲中跑、跳、跨欄的練習(xí),培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及身體的協(xié)調(diào)能力。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:拱橋、跨欄

      活動(dòng)過(guò)程:

      (一)開始部分

      熱身活動(dòng)(彩色瓶子操)

     。ǘ┗静糠

      規(guī)則:(1)幼兒匍匐漸進(jìn)時(shí)候,以軀體貼近地面,以手臂和腿的攀爬力量,使身體整體前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方法。

     。2)幼兒從入口開始匍匐前進(jìn)到達(dá)器械的出口,身體不能接觸障礙物。

      玩法:

      1。第一組幼兒有序排隊(duì),依次按規(guī)則匍匐前進(jìn)。

      2。第二組幼兒有序排隊(duì),助跑跨越。

      3。第三組幼兒有序排隊(duì),在跨越的同時(shí)并跨越。

     。ㄈ┙Y(jié)束部分

      放松游戲:

      1。集體做吹氣球游戲,調(diào)整呼吸,放松身體各部位肌肉

      2。配著音樂(lè)小飛機(jī)繞場(chǎng)一周輕松離場(chǎng)

    體育活動(dòng)方案13

      沒(méi)有窩的小兔(體育)

      目標(biāo)

      一、 培養(yǎng)幼兒快跑、鉆、敏捷的反應(yīng)能力。

      二、 提高幼兒三人合作進(jìn)行游戲的能力。

      三、 培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)為別人取得勝利而高興的良好心理品質(zhì)。

      準(zhǔn)備

      兔頭飾若干,大灰狼頭飾一個(gè),磁帶。

      過(guò)程

      一、 開始部份

      1. 小兔子(幼兒)分散站在場(chǎng)地中間,在兔媽媽(教師)的帶領(lǐng)下做自編的小兔操節(jié)。

      2. 隊(duì)列練習(xí):四隊(duì)走——兩隊(duì)走——大圓走——左右分隊(duì)走——一隊(duì)一隊(duì)走。

      二、 基本部份

      1. 介紹游戲名稱。

      2. 游戲玩法:選出兩名幼兒分別當(dāng)沒(méi)有窩的小兔和大灰狼,其余的人按三人分成幾組,兩人圍成圈,一人當(dāng)窩中的兔,每組相距3—6步,游戲開始,教師與幼兒齊念“小朋友來(lái)游戲,我們來(lái)幫兔找窩,一、二、三!焙耙粫r(shí),兔即刻逃跑,喊三時(shí)大灰狼開始追捕。這只兔為了自救,可以向任何一個(gè)窩里跑。這時(shí)窩里原有的兔要馬上向外逃跑,大灰狼繼續(xù)追,如果被大灰狼捕到的兔,兩人就另?yè)Q角色。

      3. 幼兒進(jìn)行游戲。

      4. 教師小結(jié)游戲情況,并表?yè)P(yáng)找到窩的兔子取得勝利,全體幼兒祝賀他們。

      5. 幼兒再次游戲三、 結(jié)束部份復(fù)習(xí)游戲“螺旋走”。

    體育活動(dòng)方案14

      一、指導(dǎo)思想

      全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神,樹立“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”思想,繼續(xù)深入貫徹落實(shí)廣泛開展的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍,有效提高學(xué)生體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)水平,促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

      二、活動(dòng)主題:

      “陽(yáng)光體育與健康同行”

      活動(dòng)口號(hào):鍛煉身體,磨練意志,體驗(yàn)快樂(lè)

      三、陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)構(gòu)

      組長(zhǎng):

      副組長(zhǎng):

      組員:

      四、參加對(duì)象:

      _x

      五、活動(dòng)時(shí)間:

      _年11月至_年4月

      六、具體實(shí)施方案:

      1.1—5年級(jí)上午、下午大課間以班為單位,班主任負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生。

      2.每班成四路縱隊(duì)。

      3.場(chǎng)地劃分:1—2年級(jí)在篤行樓前廣場(chǎng);3—5年級(jí)在操場(chǎng)。

      七、活動(dòng)宣傳

      1.傳播陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí),宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),弘揚(yáng)體育精神,使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口,成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。

      2.利用廣播、網(wǎng)絡(luò),及時(shí)宣傳、報(bào)道我校開展長(zhǎng)跑活動(dòng)情況,組織落實(shí)相應(yīng)的活動(dòng)要求。

      八、評(píng)選表彰

      學(xué)校評(píng)選學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí),以年級(jí)為單位,每個(gè)年級(jí)評(píng)選前1名,對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件:

      1.冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織有力,老師以身作則,學(xué)生參與率高,任務(wù)完成好,學(xué)生普遍跑完里程,鍛煉效果顯著。

      2.宣傳活動(dòng)好,積極做好學(xué)生思想工作。

      3.牢固樹立安全第一的思想,掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況,凡不具備長(zhǎng)跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項(xiàng)目,在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

      九、注意事項(xiàng)

      1.注重安全教育和體育衛(wèi)生教育,按順序開始跑步。班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解,對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng),防止在長(zhǎng)跑過(guò)程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。

      2.班級(jí)前后距離保持3—4米,后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致,學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過(guò)程中,各班應(yīng)按場(chǎng)地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。

      3.各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生,對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育,讓學(xué)生懂得如何安全的長(zhǎng)跑。

      4.學(xué)校教務(wù)處、總務(wù)處全力支持,共同合作完成體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。

      5.對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。

    體育活動(dòng)方案15

      一、指導(dǎo)思想

      貫徹黨的教育方針,全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,始終堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

      二、組織機(jī)構(gòu)

      (一)領(lǐng)導(dǎo)小組

      組長(zhǎng):

      組員:

     。ǘ┕ぷ鹘M

      組長(zhǎng):

      副組長(zhǎng):

      組員:、各班主任

     。ㄈ┌踩U闲〗M

      組長(zhǎng):

      副組長(zhǎng):

      組員:各班主任、跟班指導(dǎo)教師

     。ㄋ模┘夹g(shù)指導(dǎo)小組

      組長(zhǎng):

      組員:

      4、器材組

      組長(zhǎng):

      組員:

      三、活動(dòng)目標(biāo)

      人人有項(xiàng)目,班班有團(tuán)隊(duì),平時(shí)有測(cè)試,結(jié)束有評(píng)比。

      四、具體項(xiàng)目

      1、指定項(xiàng)目:慢跑、準(zhǔn)備活動(dòng);

      2、自選項(xiàng)目:按班級(jí)分項(xiàng)活動(dòng)安排表執(zhí)行。

      五、組織措施

      結(jié)合我校體育大課間的實(shí)際情況,全面實(shí)行體育大課間活動(dòng)制度。

      體育組和班主任組織全體學(xué)生到操場(chǎng)開展“大課間”活動(dòng)(學(xué)生必須全員參加,由學(xué)生會(huì)成員檢查,檢查結(jié)果記入班級(jí)考核)。

      每天上午9∶10—9∶40認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操或跑操。

      每天下午15∶25—15∶55定為班級(jí)選項(xiàng)體育活動(dòng)時(shí)間。每學(xué)期開始由年級(jí)組和體育組共同制定活動(dòng)計(jì)劃,學(xué)生無(wú)特殊情況都要參加。以各個(gè)班級(jí)為單位,在班主任、跟班指導(dǎo)老師(每班1-2人)的帶領(lǐng)以及體育老師的指導(dǎo)下,安全有序的開展各種針對(duì)性強(qiáng)、學(xué)生喜愛的形式多樣的體育活動(dòng),以此提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平。

      考慮到我校學(xué)生多(高一年級(jí)15個(gè)班,718人;高二年級(jí)15個(gè)班,696人;高三年級(jí)16個(gè)班,757人。總計(jì):46個(gè)班,2171人),有效活動(dòng)場(chǎng)地小,器材少的實(shí)際情況,為確保每位同學(xué)能有足夠的活動(dòng)空間和活動(dòng)器械,下午大課間采取分時(shí)分年級(jí)組織,具體安排如下:每周一、周四,組織高一年級(jí)15個(gè)班進(jìn)行大課間活動(dòng);每周二、周五,組織高二年級(jí)15個(gè)班進(jìn)行大課間活動(dòng);每周三,組織高三年級(jí)16個(gè)班進(jìn)行大課間活動(dòng)。未安排大課間活動(dòng)的年級(jí),由年級(jí)組自行安排文化課輔導(dǎo)。

      六、項(xiàng)目設(shè)置與場(chǎng)地規(guī)劃

      項(xiàng)目設(shè)置 現(xiàn)有數(shù)量 場(chǎng)地規(guī)劃 位置 參與班級(jí)數(shù)

      籃球 80 8片籃球場(chǎng),供4個(gè)班活動(dòng) 主干道西側(cè)籃球場(chǎng) 4

      排球 60 4片排球場(chǎng),供2個(gè)班活動(dòng) 東中看臺(tái)東側(cè) 2

      足球 80 2片小足球場(chǎng),供2個(gè)班活動(dòng) 田徑場(chǎng)人工草坪南北兩側(cè) 2

      乒乓球 40 1片場(chǎng)地18桌,供2個(gè)班活動(dòng) 男生宿舍樓西側(cè)乒乓球區(qū) 2

      羽毛球 50 2片30*70空地,供2個(gè)班活動(dòng) 體育館北面空地;田徑場(chǎng)東側(cè)跑道 2

      拔河/踢毽子 5/1000 2片30*50空地,供2個(gè)班活動(dòng) 田徑場(chǎng)南北兩側(cè)半圓場(chǎng)內(nèi) 2

      跳繩/游戲 短繩400 長(zhǎng)繩30 1片30*70空地,供1個(gè)班活動(dòng) 田徑場(chǎng)北側(cè)看臺(tái)下空地 1

      三門球 50 1片小足球場(chǎng),供1個(gè)班活動(dòng) 田徑場(chǎng)人工草坪中間區(qū)域 1

      七、組織管理

      以全面實(shí)施《學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ),建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康》檔案。認(rèn)真實(shí)施“2+1”活動(dòng)項(xiàng)目,使學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)體育技能和一項(xiàng)藝術(shù)技能。

      學(xué)生處、團(tuán)委每天組織學(xué)生會(huì)成員檢查,并由年級(jí)組值班領(lǐng)導(dǎo)抽查,檢查結(jié)果記入班級(jí)考核。

      八、活動(dòng)保障

      1、在教務(wù)處的指導(dǎo)下,年級(jí)組協(xié)同體育組在每學(xué)期開學(xué)前配齊配足活動(dòng)器材,第二周制定本學(xué)期各個(gè)年級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃;

      2、學(xué)生處牽頭做好宣傳動(dòng)員工作,重視“陽(yáng)光體育活動(dòng)”,把學(xué)生活動(dòng)的組織工作抓好抓實(shí);

      3、班主任和跟班指導(dǎo)教師按照要求下到各個(gè)班,做好表率作用,組織引導(dǎo)學(xué)生參加好活動(dòng),參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動(dòng)欄目;

      4、學(xué)生處牽頭負(fù)責(zé)在12月中旬學(xué)校組織一次活動(dòng)成果展示,進(jìn)行評(píng)比;

      5、凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的班主任,不得評(píng)為優(yōu)秀班主任;凡不積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)生,不得評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生。

      總而言之,我們不僅要讓“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的口號(hào)深入人心,還要把工作落到實(shí)處,讓每個(gè)師生的健康受益。

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