活動(dòng)方案范文15篇
為了確保事情或工作有序有效開展,就不得不需要事先制定方案,一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。寫方案需要注意哪些格式呢?下面是小編整理的活動(dòng)方案范文,希望能夠幫助到大家。
活動(dòng)方案范文1
活動(dòng)目的:為紀(jì)念建黨92周年,鞏固落實(shí)保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)成果,激發(fā)全校黨員干部及入黨積極分子以更加飽滿的熱情投入到教育教學(xué)中去,積極營(yíng)造敬業(yè)愛崗的良好氛圍,在學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展中更好地起到引領(lǐng)作用。學(xué)校黨支部積極組織計(jì)劃“七一建黨節(jié)”系列活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間:二0xx年六月二十八日,周五
活動(dòng)地點(diǎn):戶外
活動(dòng)對(duì)象:黨員及入黨積極分子
活動(dòng)內(nèi)容:
1、校內(nèi)優(yōu)秀黨員表彰大會(huì)
2、登山
3、唱紅歌,做游戲
4、共進(jìn)午餐
具體流程:
一、前期準(zhǔn)備
(一)6月21日,在學(xué)校開展民主評(píng)選優(yōu)秀黨員會(huì)議,評(píng)選出20xx年度校內(nèi)一名優(yōu)秀黨員。
(二)6月28日前,出一期“七一建黨節(jié)”學(xué)校宣傳板報(bào)。
二、主體活動(dòng)(6月28日當(dāng)天)
(一)黨員及入黨積極分子,到達(dá)目的地,進(jìn)行校內(nèi)優(yōu)秀黨員表彰大會(huì),并重溫入黨誓詞。
(二)進(jìn)行登山活動(dòng),走進(jìn)自然、山林、健康運(yùn)動(dòng)、呼吸。
(三)唱紅歌,做游戲20xx年校園慶祝七一活動(dòng)方案_學(xué)校黨支部慶七一活動(dòng)方案20xx年校園慶祝七一活動(dòng)方案_學(xué)校黨支部慶七一活動(dòng)方案。
1、回顧歷史、唱響紅歌,集體唱、個(gè)別唱形式。
2、開展趣味游戲比賽環(huán)節(jié),提升氛圍、增加凝聚力、競(jìng)爭(zhēng)力。(按名次發(fā)放獎(jiǎng)品)
(四)午餐,全體黨員、入黨積極分子在外共進(jìn)午餐。午餐過后拍照留念,返程。
(五)回校后發(fā)放此次“七一”活動(dòng)紀(jì)念相框、相片。
活動(dòng)獎(jiǎng)品:日常生活用品、洗衣粉、香皂、油
經(jīng)費(fèi)預(yù)算:獎(jiǎng)品xx元,午餐xx元,共計(jì)xx元。
活動(dòng)方案范文2
1、活動(dòng)時(shí)間:12月11日周六(如若本周有雨則延至下周進(jìn)行)
2、活動(dòng)地點(diǎn):袁曉岑藝術(shù)園(滇池路西貢碼頭前行一個(gè)十路口右轉(zhuǎn)紅塔西路26號(hào)(紅塔訓(xùn)練基地斜對(duì)面).)
3、活動(dòng)時(shí)間安排:
9:00在袁曉岑藝術(shù)園門口集合
9:10集體活動(dòng):
活動(dòng)一紙箱接球
活動(dòng)二螞蟻運(yùn)糧
活動(dòng)三兩人三足升級(jí)版
活動(dòng)四躲貓貓
活動(dòng)五竹林尋寶
10:00-11:00自由活動(dòng)
活動(dòng)一玩沙
活動(dòng)二參觀美術(shù)館
活動(dòng)三喂小魚
11:00-11:30大壩喂海鷗
11;30午餐
活動(dòng)費(fèi)用:一位家長(zhǎng)和一位孩子收取餐費(fèi)50元,兩位家長(zhǎng)和一位孩子收取餐費(fèi)90元(本周內(nèi)交)
有關(guān)事項(xiàng):
1、午餐介紹:家長(zhǎng)和孩子分開進(jìn)餐,家長(zhǎng)10人一桌約15菜;孩子餐另安排符合孩子口味(由老師分發(fā))每家需自備兒童用小碗、勺或筷
2、自帶玩沙工具,方便孩子玩沙。
3、自帶飲用水,少帶或不帶零食。
4、各位家長(zhǎng)和小朋友要穿著方便活動(dòng)的衣物和鞋子。
5、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識(shí),請(qǐng)各家隨身攜帶垃圾袋。
6、為保證游戲順利進(jìn)行,請(qǐng)各家準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)。
熱身活動(dòng)活動(dòng)名稱:《western medley》
活動(dòng)目標(biāo):1、跟隨音樂節(jié)拍做律動(dòng)。2、體驗(yàn)音樂游戲的快樂;顒(dòng)準(zhǔn)備:音樂磁帶
活動(dòng)過程:
1、音樂響起,提醒幼兒及幼兒家長(zhǎng)收拾玩具,并加入律動(dòng)活動(dòng)中來。
2、跟隨音樂的節(jié)奏,和老師一同完成律動(dòng)。
問好時(shí)間
活動(dòng)名稱:《介紹自己》
活動(dòng)目標(biāo):①勇敢地站在大家的面前說話。②能根據(jù)老師提問做出正確的回答。
活動(dòng)過程:出示小手偶,介紹小手偶的名:“我是天天,我是男孩子,我想和你們做好朋友!”引起幼兒的興趣,鼓勵(lì)幼兒做自我介紹,說自己的名,自己是男孩子還是女孩子。
聰明時(shí)間
活動(dòng)名稱:《怪爺爺?shù)暮印?/p>
活動(dòng)目標(biāo):練習(xí)有控制的畫短線。使用彩筆畫畫,引導(dǎo)幼兒喜歡美術(shù)活動(dòng)。培養(yǎng)小肌肉群的力量。
活動(dòng)準(zhǔn)備:幼兒操作底紙每人一張、水彩筆、黑板。
1、導(dǎo)入:教師導(dǎo)入:“從前有一個(gè)怪爺爺,他胖胖的,眼睛小小的,他每天晚上都刮胡子,可第二天又重新長(zhǎng)出來。”教師邊講邊為幼兒做示范,講出要點(diǎn):胡子長(zhǎng)在嘴巴的周圍,怪爺爺?shù)暮右桓桓,又硬又直?/p>
2、內(nèi)容:給幼兒發(fā)放操作底紙和水彩筆,同時(shí)告訴幼兒摘下來的筆帽要蓋在水彩筆的后面。告訴家長(zhǎng)在引導(dǎo)幼兒繪畫的時(shí)候要鼓勵(lì)幼兒盡量畫短線。
勇氣加油站
活動(dòng)名稱:《頭頂沙包走》
活動(dòng)目標(biāo):1、培養(yǎng)寶寶平衡能力。2、鼓勵(lì)寶寶勇敢地參與集體游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備:沙包每人一個(gè)。
活動(dòng)過程:1、導(dǎo)入:教師頭頂沙包做各種有趣的動(dòng)作引起幼兒的興趣。2、請(qǐng)幼兒將校沙包定在頭頂上,兩支胳膊伸平,從教師的一鍛走向另一端。3、鼓勵(lì)幼兒勇敢地進(jìn)行游戲,指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)幼兒積極的肯定。
活動(dòng)方案范文3
為營(yíng)造我校良好的育人環(huán)境,打造書香校園,促進(jìn)綜合能力提高,使課外閱讀成為廣大師生的良好習(xí)慣,同時(shí)全面提高審美情趣和人文底蘊(yùn),讓濃濃的書香填充校園的每個(gè)角落,校團(tuán)委、圖書館研究決定,舉辦“書香校園”系列活動(dòng)。
一、指導(dǎo)思想
圍繞實(shí)現(xiàn)“兩大戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型”總體目標(biāo),堅(jiān)持“八向八要”工作原則,落實(shí)“四個(gè)年”活動(dòng)要求,以提高文化素質(zhì)為目的,以加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)為重點(diǎn),以開展讀書活動(dòng)為載體,組織和引導(dǎo)全校師生在閱讀中開拓視野,努力把學(xué)校打造成“學(xué)校有書香氣,老師有書卷氣,學(xué)生有書生氣”的書香校園。
二、活動(dòng)主題
“書香校園”
三、活動(dòng)對(duì)象
全體在校生、教職工
四、活動(dòng)時(shí)間
XX年3月至5月
五、主辦單位
團(tuán)委、圖書館
六、活動(dòng)內(nèi)容策劃
。ㄒ唬┳x經(jīng)典名著,增文化底蘊(yùn)
1.“品讀增益”——大學(xué)生讀書活動(dòng)月
書,是人類進(jìn)步的階梯,是前輩先賢智慧的結(jié)晶,腹有詩(shī)書氣自華,讀書可以積累才華、增長(zhǎng)才干,特舉辦大學(xué)生全員閱讀活動(dòng),將4月份定為讀書月,要求每名同學(xué)至少讀1本好書,增長(zhǎng)文化底蘊(yùn)。
2.“滿腹經(jīng)綸”——舉辦讀后感征文比賽
以“品讀經(jīng)典,建設(shè)書香校園”為主題,抒發(fā)自己讀書心得和感受,寫下對(duì)書籍的認(rèn)知。
具體要求:征文題目自擬,體裁不限。要求主題鮮明、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),字?jǐn)?shù)宜在3000字以內(nèi)。作品均使用Word文檔排版,A4紙打印,行距20,標(biāo)題(居中,宋體3號(hào))、標(biāo)題與正文間空一行、正文(仿宋體4號(hào))。投稿作品必須原創(chuàng),讀者請(qǐng)注明姓名、所在學(xué)院、班級(jí)及聯(lián)系方式。征文需要提交紙質(zhì)版和電子版各一份,以學(xué)院為單位統(tǒng)一提交參賽作品,紙質(zhì)版送到圖書館一樓還書處,電子版發(fā)送到www.52jingsai.com,(電子檔不用發(fā)送到制定郵箱,最終以輔導(dǎo)員為單位上交)提交截止時(shí)間:4月16日。活動(dòng)將評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng),并頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。(注:班級(jí)要求為14日下周一9點(diǎn)10分前以班級(jí)為單位各班負(fù)責(zé)此事人員按每個(gè)寢室至少2份,積極分子每人一份不占每寢室2份的要求上交輔導(dǎo)員)
3.“書學(xué)子之風(fēng)華,畫青春之活力,攝書香之校園” ——書法、繪畫、攝影比賽
⑴ 書法作品: 4月16日在圖書館一層共享大廳舉辦師生書法表演,所需用品由圖書館負(fù)責(zé)提供。歡迎同學(xué)們積極參與活動(dòng)。師生也可以自備作品送至圖書館一樓。
具體要求:體裁不限。草書、篆書需附譯文。硬筆書法作品,尺寸大小不超過A4紙;毛筆書法,尺寸不超過四尺整張。
、 繪畫作品:形式不限,油畫、水彩、素描、漫畫等各種形式都可,尺幅最小不小于16開,最大不超過8尺整張。
、 攝影作品:應(yīng)反映校園風(fēng)貌或?qū)W習(xí)、生活等內(nèi)容,圖片為jpg格式,分辨率不低于72DPI,長(zhǎng)度與寬度均不應(yīng)少于1024像素。
以學(xué)院為單位統(tǒng)一提交參賽作品,并注明姓名、所在學(xué)院、班級(jí)及聯(lián)系方式,送至圖書館一樓還書處,截止時(shí)間:4月16日;顒(dòng)將評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng),并頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品,部分優(yōu)秀作品將在圖書館展出。(注:班級(jí)要求有此特長(zhǎng)學(xué)生按要求上交,14日下周一9點(diǎn)10分前以班級(jí)為單位各班負(fù)責(zé)此事人員上交輔導(dǎo)員處。)
4.“好書大家讀”——讀者推薦新書活動(dòng)
引導(dǎo)讀者品讀經(jīng)典,欣賞美文,陶冶情操,激發(fā)讀者的讀書熱情。提交時(shí)請(qǐng)注明姓名、所在學(xué)院、班級(jí)及聯(lián)系方式,電子版送至圖書館一樓還書處,截止時(shí)間:4月27日。(注:班級(jí)要求為24日前以專業(yè)為單位負(fù)責(zé)此事人員按每個(gè)寢室至少1份上交輔導(dǎo)員)
活動(dòng)方案范文4
科普活動(dòng)策劃
一、活動(dòng)意義:普及科學(xué)知識(shí)是提高公眾素質(zhì)的一項(xiàng)重要工作,在校大學(xué)生更應(yīng)該積極參與各類科普活動(dòng),以提高自身的綜合素質(zhì)。本次活動(dòng)以“寓知識(shí)于游戲中”的形式,為大學(xué)生創(chuàng)造有利的條件,讓他們參與當(dāng)中,讓他們學(xué)有所得。
二、活動(dòng)舉辦單位:經(jīng)貿(mào)學(xué)院科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、信息工程學(xué)院科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)
三、活動(dòng)目的:擴(kuò)大科學(xué)知識(shí)普及,培養(yǎng)大一學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的能力,增進(jìn)院系的友誼,豐富大家的課余生活。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):20xx年11月5日 足球場(chǎng)
五、活動(dòng)安排:
前期準(zhǔn)備:
1. VCR的錄制 (周三前將所有游戲的VCR錄制完成)
2. 活動(dòng)的上報(bào)及批準(zhǔn)(周一向上上報(bào)活動(dòng))
3. 活動(dòng)場(chǎng)地(足球場(chǎng))的申請(qǐng)
4. 活動(dòng)的宣傳,包括宣傳板、條幅和通知(向信工、經(jīng)貿(mào)兩院大
一各班下發(fā)通知,要求每班一個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)6人)
5. 人員安排(周一將所有的人員安排清楚,要求細(xì)化到個(gè)人)
6. 材料的購(gòu)買(周五之前將材料及道具準(zhǔn)備好)
7. 周六兩院科協(xié)再具體完整的商討細(xì)節(jié),做最后的準(zhǔn)備。 活動(dòng)內(nèi)容:
1. 11月14日(周日)下午12:30安排各代表隊(duì)入場(chǎng),F(xiàn)場(chǎng)安排由。。。負(fù)責(zé)。
2. 下午1:00由主持人宣布信工、經(jīng)貿(mào)科普活動(dòng)開始. 3. 主持人介紹到場(chǎng)的嘉賓及各代表隊(duì)。
4. 主持人宣讀活動(dòng)規(guī)則,并由各個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)到主持人處抽簽,確定比賽的順序
5. 由主持人宣布比賽正式開始(此時(shí)各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人要認(rèn)真負(fù)責(zé))
6. 各個(gè)團(tuán)隊(duì)則按照所抽簽的順序進(jìn)行比賽。
活動(dòng)后期:
1. 活動(dòng)結(jié)束后,大家要認(rèn)真的收拾活動(dòng)道具,將場(chǎng)地打掃干凈; 2. 認(rèn)真思考,總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn),各部寫出書面性總結(jié)。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
經(jīng)費(fèi)共計(jì):材料費(fèi):391.5元;打印費(fèi):50元;交通費(fèi) 20元
證書:10*5元=50元
獎(jiǎng)品:720
一等獎(jiǎng):U盤 30元*6
二等獎(jiǎng):鍵盤 20*12
三等獎(jiǎng):棉拖 10元*18
優(yōu)秀獎(jiǎng):手套 5元*24
共計(jì):391.5+50+720+20=1181.5元
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
一等獎(jiǎng)1個(gè)團(tuán)隊(duì)
二等獎(jiǎng)2個(gè)團(tuán)隊(duì)
三等獎(jiǎng)3個(gè)團(tuán)隊(duì)
優(yōu)秀獎(jiǎng)4個(gè)團(tuán)隊(duì)
注:剩下的8個(gè)團(tuán)隊(duì)參加游戲十
八、注意事項(xiàng):
1.前期宣傳工作一定要做好做充分,做好思想工作,廣泛動(dòng)員同學(xué)參加本次活動(dòng)。
2.前期準(zhǔn)備中,VCR一定要仔細(xì)拍好,確保準(zhǔn)確演示效果良好。
3.活動(dòng)過程中兩學(xué)院的負(fù)責(zé)人盡量到場(chǎng),科協(xié)內(nèi)部人員在大賽結(jié)束后留下進(jìn)行活動(dòng)總結(jié),并清掃場(chǎng)地。
4.比賽中出現(xiàn)的問題由評(píng)委公正公平解決。
5.成績(jī)核算后如出現(xiàn)并列情況,并列的代表隊(duì)另行答題。
6.安排專人負(fù)責(zé)秩序的維護(hù),做好處理突發(fā)應(yīng)急事件的準(zhǔn)備。
7.如若比賽當(dāng)天參賽隊(duì)員因事缺席,則取消該團(tuán)隊(duì)資格。
8.活動(dòng)最終解釋權(quán)歸經(jīng)貿(mào)與信工科協(xié)所有。
活動(dòng)方案范文5
一、活動(dòng)主題:
親近自然快樂童年
二、活動(dòng)時(shí)間:
**年10月24日(星期天)
三、活動(dòng)地點(diǎn):
張家渡里程溪邊
四、活動(dòng)對(duì)象:
初定為全班小朋友、家長(zhǎng)和金老師、章老師、田老師,最終名單視報(bào)名情況而定。
五、活動(dòng)內(nèi)容:
燒烤+游戲
六、活動(dòng)目的:
以孩子、家長(zhǎng)、老師三方互動(dòng)為主線,促進(jìn)家長(zhǎng)之間相互認(rèn)識(shí)交流,增進(jìn)老師和家長(zhǎng)之間相互了解溝通,創(chuàng)造和諧融洽的集體氛圍,讓孩子在親身參與的同時(shí),不斷提高自己的社會(huì)認(rèn)知,加強(qiáng)彼此之間的友誼。最終目標(biāo)是讓孩子們?cè)谟H近自然的同時(shí),獲得快樂。
七、活動(dòng)具體安排:
1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人、召集人):陳諾一爸爸
2、報(bào)名時(shí)間和方式:報(bào)名時(shí)間為星期一至星期五晚上6點(diǎn)。報(bào)名方式有三種,一是在班級(jí)論壇跟帖,二是在班級(jí)QQ群里報(bào)名,三是直接聯(lián)系陳諾一爸爸電話報(bào)名。
3、集合時(shí)間和地點(diǎn):24日上午9點(diǎn)在靈湖廣場(chǎng)集中,9點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)
4、準(zhǔn)備工作具體分工及完成時(shí)限:
陳諾一爸爸:制訂活動(dòng)計(jì)劃,統(tǒng)計(jì)參加人數(shù),擬訂物品采購(gòu)清單;準(zhǔn)備一些預(yù)防腸道疾病的藥品(克痢痧、午時(shí)茶、創(chuàng)可貼等)。星期五晚上6點(diǎn)之前完成。
朱可晗爸爸媽媽:燒烤店租燒烤工具(烤爐、炭、火鉗),購(gòu)買一部分燒烤食品(蔬菜類、素食類為主)。
星期天上午9點(diǎn)30分點(diǎn)之前完成。
金上雅爸爸媽媽:超市購(gòu)買一次性用品及飲料、水果、火腿腸、速凍水餃和湯圓。星期天上午9點(diǎn)30分前完成。
吳承蕙媽媽、徐晨笑爸爸、陳諾一媽媽:菜場(chǎng)購(gòu)買鮮活燒烤食品(骨肉相連、雞柳、里脊肉、雞胗、雞心、活蝦、豆腐干、鵪鶉蛋、蔥、調(diào)味料等)。星期天上午9點(diǎn)30分1之前完成。
5、行進(jìn)路線:靈湖廣場(chǎng)----江濱路---望江門大橋---河南公路---張家渡鎮(zhèn)區(qū)---里程,由朱可晗爸爸駕車引路。
6、燒烤現(xiàn)場(chǎng)安排:爸爸們負(fù)責(zé)搬運(yùn)燒烤物資,安置燒烤工具,撿拾柴火,引火點(diǎn)火,以及所有重體力活。媽媽們負(fù)責(zé)整理、清洗、燒烤。三位老師負(fù)責(zé)維持小朋友秩序和現(xiàn)場(chǎng)拍照。具體名單到燒烤現(xiàn)場(chǎng)再定。
7、返回時(shí)間:視天氣情況,暫定下午2點(diǎn)。
八、活動(dòng)費(fèi)用:
所有費(fèi)用暫由陳諾一爸爸支出,每筆費(fèi)用由經(jīng)手人簽字。最后結(jié)算出總費(fèi)用,再以家庭為單位,進(jìn)行AA制分?jǐn),費(fèi)用明細(xì)在QQ群里公布。
九、注意事項(xiàng)
1、如果因?yàn)樘鞖庀掠甑仍,造成活?dòng)無法進(jìn)行,則計(jì)劃不變,時(shí)間延遲。具體時(shí)間由陳諾一爸爸另行通知。
2、此活動(dòng)為家長(zhǎng)自發(fā)聚會(huì),與學(xué)校和老師無關(guān),請(qǐng)大家對(duì)自己行為和安全負(fù)責(zé),一切不良后果各自承擔(dān),活動(dòng)組織者不負(fù)任何責(zé)任。
3、因天氣陰冷,家長(zhǎng)一定要注意做好孩子的保暖工作。
4、大家盡可能事先互相聯(lián)系一下,能拼車的盡量拼車,這樣既低炭環(huán)保,又節(jié)約開支。
5、活動(dòng)中大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,密切分工,積極配合,順利圓滿完成此次活動(dòng)。
6、注意活動(dòng)紀(jì)律,聽從召集人安排指揮,有事情要及時(shí)溝通,盡量保持通訊順暢,方便聯(lián)系,確保整個(gè)活動(dòng)安全有序進(jìn)行。
7、注意形象,不亂扔垃圾,活動(dòng)結(jié)束后,清理現(xiàn)場(chǎng)并把垃圾帶走。
活動(dòng)方案范文6
一.活動(dòng)背景:
為了進(jìn)一步促進(jìn)同學(xué)間的了解交流,增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí),樹立理想,明確方向,讓大家提早為就業(yè)作好思想和行動(dòng)上的準(zhǔn)備 ,XXX決定策劃一些相關(guān)活動(dòng)給全系同學(xué)提供一個(gè)平臺(tái)。大多數(shù)大學(xué)生都會(huì)去參加寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),在實(shí)踐中,同學(xué)們一定收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn),感受了很多社會(huì)與學(xué)校的差異,同學(xué)們間一定很有多值得學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和可貴的心得體會(huì)可以一起進(jìn)行探討,在系領(lǐng)導(dǎo)老師的支持下,XXX團(tuán)總支學(xué)生會(huì)主辦了“寒假社會(huì)實(shí)踐交流會(huì)”這個(gè)活動(dòng)。希望可以通過這個(gè)活動(dòng),讓全系的同學(xué)在互相交流中達(dá)到思想上的進(jìn)步和精神上的共識(shí),能深入地認(rèn)識(shí)到不同地區(qū)以及不同單位對(duì)工作人員的不同需要和特點(diǎn),加強(qiáng)大家對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí),提高服務(wù)家鄉(xiāng)支持海西建設(shè)的意識(shí)。
二.活動(dòng)對(duì)象:XX學(xué)院XXX全體學(xué)生
三.活動(dòng)主題:交流社會(huì)實(shí)踐心得 共同進(jìn)步支持海西建設(shè) 從家鄉(xiāng)做起
四.活動(dòng)目的以及意義:
1、 通過交流總結(jié)實(shí)踐的感受和體會(huì)讓大家達(dá)到思想上的進(jìn)步和精神上的共識(shí);
2、 通過說出彼此的心得感受,拉近彼此的距離,以促進(jìn)同學(xué)之間的了解;
3、讓大家在交流中提高對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí);
4、通過說說海西建設(shè)中家鄉(xiāng)近幾年的發(fā)展和變化,讓同學(xué)們感受到各個(gè)地區(qū)不同的發(fā)展情況,加強(qiáng)大家對(duì)將來的步入社會(huì)就業(yè)的信心
5、 通過談?wù)搶?shí)踐中對(duì)為人處世的感受及對(duì)成功的看法,指引同學(xué)們形成正確的世界觀、
人生觀
6、鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谛r(shí)努力學(xué)習(xí),明確自己的方向,從此刻起就為將來就業(yè)作好準(zhǔn)備。
五.資源需要:人力資源: XXX團(tuán)總支學(xué)生;
占用地區(qū):教學(xué)樓4-105教室;
物品需求:多媒體設(shè)施、相機(jī)、話筒等
六.活動(dòng)流程:
準(zhǔn)備工作部分:由系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)做好整體部署,由系團(tuán)總支副書記負(fù)責(zé)主持整場(chǎng)交流會(huì),規(guī)定參與的同學(xué)在當(dāng)晚采取毛遂自薦式上臺(tái)演講,時(shí)間控制在5分鐘內(nèi);分配宿管部、秘書部負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序;記者團(tuán)成員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)拍照、記錄;活動(dòng)地點(diǎn)的申請(qǐng),教室的設(shè)施檢修、現(xiàn)場(chǎng)的布置等由學(xué)生會(huì)派相應(yīng)人員進(jìn)行處理;活動(dòng)策劃好學(xué)生會(huì)派人員第一時(shí)間邀請(qǐng)嘉賓老師參與,通知各班級(jí)人員做好準(zhǔn)備,通知準(zhǔn)時(shí)參加。
活動(dòng)開始部分:活動(dòng)于20xx年3月19日晚19:30在教學(xué)樓4-105準(zhǔn)時(shí)開始,考慮到該時(shí)間段大多數(shù)同學(xué)都沒有課,可以最大程度的讓全系學(xué)生參加該次活動(dòng),讓交流會(huì)效果盡可能的最大化。對(duì)于活動(dòng)前的準(zhǔn)備,要保證全部到位。交流會(huì)由主持人宣布開始,并做簡(jiǎn)要介紹,鼓勵(lì)同學(xué)踴躍自由上臺(tái)演講,維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序,做好現(xiàn)場(chǎng)記錄拍攝,時(shí)間控制好讓盡可能多的同學(xué)可以上臺(tái)分享自己的心得,最后,有評(píng)委老師做點(diǎn)評(píng),并選出優(yōu)秀演講者,交流會(huì)在22:00時(shí)結(jié)束。
七.經(jīng)費(fèi)估算:活動(dòng)需要的策劃書、部分參與者的名單的打印材料,照相機(jī),礦泉水等,總預(yù)算大約于:100元左右。
九.參與人員:活動(dòng)組織者:XXX師等;活動(dòng)對(duì)象:全系學(xué)生。 團(tuán)總支學(xué)生會(huì)。活動(dòng)邀請(qǐng)的嘉賓:李老師,陳老
十.活動(dòng)中應(yīng)注意問題:
1、現(xiàn)場(chǎng)秩序的維持,不得大聲喧嘩;
2,參與活動(dòng)的同學(xué)很多,要讓活動(dòng)進(jìn)行地更緊湊、有條不紊
3、活動(dòng)中,應(yīng)聽從XXX團(tuán)總支副書記張三xx的指揮
4、委派相關(guān)人員做好現(xiàn)場(chǎng)情況的記錄,不能有遺漏
5、活動(dòng)需要用的物品購(gòu)買過程需要開發(fā)票證明
6. 活動(dòng)結(jié)束要做好衛(wèi)生,整理好教室方可離開。
十一:活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):
教學(xué)樓4-105教室,20xx年3月19日
編策單位:XXX團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
活動(dòng)方案范文7
四月洛陽(yáng),正是牡丹怒放的時(shí)節(jié),“花開花落二十日,一城之人皆若狂”,4月中旬牡丹姹紫嫣紅開遍洛陽(yáng)城,城內(nèi)變成“天香國(guó)色”的海洋,富貴的姚黃、典雅的魏紫、一瓣二色的二喬、高貴的黑花魁,幾近透明的夜光白,朵朵爭(zhēng)艷斗奇,香飄四處。
日賞牡丹活動(dòng)多
牡丹花會(huì)的盛況,處處都可以感受得到;▍睬,游客爭(zhēng)相留影,駐足細(xì)賞;亭閣里、走廊邊,盡是畫牡丹的畫家、賣牡丹的少女;鬧市中,擺臺(tái)奏樂,洛陽(yáng)名家高歌豫劇頌?zāi)档?此外,還有牡丹詩(shī)會(huì)、牡丹音樂晚會(huì)、牡丹燈會(huì)、牡丹插花、牡丹新品鑒賞會(huì)、牡丹畫賞會(huì)……
牡丹花節(jié)期間舉辦的傳統(tǒng)活動(dòng)包括民俗文化廟會(huì)、靈山文化廟會(huì)、河洛文物精品展、牡丹書市、西泰山杜鵑花節(jié)暨炎黃頌祖大典、洛陽(yáng)門球邀請(qǐng)賽等。
新項(xiàng)目有:中國(guó)洛陽(yáng)牡丹婚典、全國(guó)旅游城市國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞公開賽、伏牛山登山節(jié)、野外生存挑戰(zhàn)賽等活動(dòng)。值得推薦的有中外明星演唱會(huì)及大型舞蹈詩(shī)《河洛風(fēng)》專場(chǎng)演出、《牡丹放歌》慶典晚會(huì)、國(guó)際文化交流特別項(xiàng)目——大型嘉年華游。
夜賞花燈不夜天
“日賞牡丹夜賞燈”,牡丹花會(huì)期間,夜晚一定要出去逛公園。街道兩旁,家家彩燈高掛,宮燈遍及全城,儼然“火樹銀花不夜天”。燈會(huì)以牡丹公園最盛(門票12元),品種繁多,有濃厚的地方特色。白帽方燈、紅紗圓燈、六角龍頭燈、走馬燈、蝴蝶燈、雙龍戲珠燈、羅漢燈,千姿百態(tài),掛滿山頭、地面、水中,高低相襯,波光倒影。燈在景中,景在燈中,穿梭其中的唐裝美女,仿佛讓人回到唐朝的宮廷盛會(huì)。紅紗燈最為著名,造型優(yōu)美、宜書宜畫,撐合自如,建議買作留念。
民間歌舞盡古韻
“河洛一絕”擂臺(tái)賽:如驚險(xiǎn)動(dòng)人的獅子上老桿、鄉(xiāng)趣盎然的九蓮燈舞、低回粗放的古樂演奏、單人表演的二鬼摔跤、雄渾豪放的百人排鼓等,還有剪紙、泥塑、面塑、皮影戲、洛陽(yáng)戲曲名家等現(xiàn)場(chǎng)表演。另設(shè)有獎(jiǎng)投壺、猜謎、射箭、斗雞等民間娛樂項(xiàng)目,以及民間工藝品及地方風(fēng)味小吃展銷等。
宮廷樂舞:樂舞隊(duì)由武則天捐資十萬胭脂錢組建而得名,武則天時(shí)期規(guī)模宏大,流傳下來的樂曲主要有《朝天歌》《盛世天長(zhǎng)久》《媚娘游春》等數(shù)十首。如今,武皇“十成宮廷樂舞”盡得古韻唐風(fēng),演奏者身披華麗唐裝登場(chǎng),彩旗前列排陣、黃羅傘殿后,鑼鼓聲聲、管笛清越、音韻悠長(zhǎng)。
表演地點(diǎn):洛陽(yáng)龍門石窟商業(yè)街、乾園飯店、洛陽(yáng)大酒店。
賞牡丹四大公園
王城公園:牡丹花會(huì)的主會(huì)場(chǎng)。栽植牡丹共19800株,有320個(gè)牡丹品種,并從日本引進(jìn)20多個(gè)日本品種。其姚黃、魏紫等品種尤為珍貴,園內(nèi)還有周王城城墻遺址、漢墓壁畫地下展室和古建筑風(fēng)景區(qū)等,公園外的美術(shù)陶瓷公司出售精美的仿唐三彩工藝品。
門票:20元。乘車路線:101、103、102、40路。
牡丹公園:以專植牡丹而得名,現(xiàn)有牡丹200多個(gè)品種,近7000余株。尤以姚黃、魏紫、豆綠等品種最為名貴。此外園內(nèi)還植有近百種芍藥、月季等其他花木。牡丹燈會(huì)在此舉辦。
門票:12元。乘車路線:可乘坐103、50、8、60、69路。
西苑公園:西苑公園位于澗西區(qū)南昌路,建在隋代皇家苑林“西苑”的舊址上,有牡丹、月季、竹類等專類庭園及牡丹島、櫻花洲等,花期可延長(zhǎng)至4月30日左右。
門票:10元。乘車路線:可乘坐2、8、7、54、60路。
國(guó)色牡丹園(郊區(qū)):我國(guó)目前唯一的牡丹基因庫(kù)。位于機(jī)場(chǎng)與310國(guó)道交叉口西1.5公里處,離市區(qū)10多分鐘車程,品種550多個(gè),50余萬株,晚開品種50多個(gè),花期可延長(zhǎng)到5月10左右。
門票:15元。乘車路線:51、83路。
洛陽(yáng)水席
到洛陽(yáng),不可不吃的是起源于武則天時(shí)期的洛陽(yáng)“水席”。所謂“水席”,有兩層含義,一是以湯水見長(zhǎng),二是吃一道換一道,一道道上,如行云流水般,故名“水席”。水席有24件組成,簡(jiǎn)稱“三八席”。先上6個(gè)冷盤下酒,冷盤為4葷4素,繼上16個(gè)熱菜,熱菜用不同型號(hào)的青花海碗盛放。
吃水席,有很多講究。因?yàn)椴硕啵质浅砸坏莱芬坏,既不可一開始就大吃特吃,以致吃不到下面的菜,也不能吃得太少,最后菜都撤走了,吃不飽,所以要“量肚而食”。值得推薦的有兩道菜,一是頭道,大菜名為“燕菜”,因味道似燕窩故叫之,實(shí)際上是用大白蘿卜為主料做的,這有一段武則天的傳說,可邊吃邊聽解說。二是最后一道菜,叫“滾蛋湯”,等開水一開,把蛋打進(jìn)去,故叫滾蛋,同時(shí)意為“最后一道菜了,該滾蛋了”。
實(shí)用資訊
天氣
4月是洛陽(yáng)春暖花開之時(shí),是一年之中最適合旅游的季節(jié),氣溫約在10多攝氏度。牡丹花會(huì)是10日~25日。
交通
廣州到洛陽(yáng)的機(jī)票全價(jià)1310元,折扣較少;或由廣州飛西安,全價(jià)1390元,再乘火車至洛陽(yáng),車程4小時(shí),票價(jià)46元;或由廣州飛鄭州,全票1260元,鄭州到洛陽(yáng)車程2.5小時(shí),汽車票價(jià)25元。
美食
洛陽(yáng)水席、胡辣湯、長(zhǎng)壽魚、漿面條、不翻湯、洛陽(yáng)燕菜、清蒸魴魚等。
住宿
洛陽(yáng)最高的是四星級(jí)酒店,只有牡丹城和洛陽(yáng)大酒店兩家,花會(huì)期間雙標(biāo)約600元,三星酒店約400元,二星酒店180~200元。如想住得便宜些,可坐1.5小時(shí)到附近的登封市,三星酒店180元,二星不超過100元。旅行社安排的線路在4月初一般會(huì)安排住洛陽(yáng)市內(nèi),花會(huì)期間則安排住洛陽(yáng)附近。
購(gòu)物
以洛陽(yáng)唐三彩、洛陽(yáng)宮燈、仿古青銅器最為出名,此外,還有洛繡、張豁子廚刀、王麻子剪刀、楊林探鏟、洛寧竹簾等。
活動(dòng)方案范文8
主題:健康口腔,幸福家庭
副主題:關(guān)愛老人,修復(fù)失牙
活動(dòng)目的
1、以“9·20全國(guó)愛牙日”為契機(jī),號(hào)召大家參與到促進(jìn)口腔健康,創(chuàng)建幸福家庭、搭建和諧社會(huì)活動(dòng)中的口腔保健意識(shí),形成全社會(huì)關(guān)注口腔健康的氛圍。
2、為鷹潭市民提供數(shù)次免費(fèi)口腔健康檢查的機(jī)會(huì),使大家了解自身的口腔健康狀況,發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)診治,提醒大家維護(hù)口腔的意識(shí)。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年9月18-20日8:00-12:00
活動(dòng)對(duì)象:鷹潭市民(特別是老年朋友)
活動(dòng)人數(shù):500人活動(dòng)地點(diǎn):鷹潭市月湖區(qū)中心廣場(chǎng),時(shí)代廣場(chǎng),鷹潭公園大門。
活動(dòng)內(nèi)容
1、口腔健康咨詢:在指定活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)攤開展口腔健康義務(wù)咨詢和面對(duì)面宣教活動(dòng)
2、活動(dòng)期間給大家講解口腔健康核心知識(shí)及要點(diǎn)(附件2),讓大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的重要性。
愛牙日來歷:
愛牙日宗旨是通過愛牙日活動(dòng),廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量,在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育,增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí),建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作,落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。
活動(dòng)方案范文9
一、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié)合作、運(yùn)動(dòng)健身
二、活動(dòng)地點(diǎn):龍泉陽(yáng)光城
三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月27日(人數(shù):47人)
四、活動(dòng)具體時(shí)間安排:
09:00 一一 各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)(名單見附件二)
09:05 一一 從公司出發(fā)
10:00 一一 到達(dá)目的地
10:05 一一 開始集體趣味游戲活動(dòng)(規(guī)則詳見附件一)
a、火車賽跑
b、跳長(zhǎng)繩比賽
c、過龍門
12:00 一一 午 餐
觀湖餐廳(頒發(fā)20xx年度全勤獎(jiǎng))
3:30 一一 體育活動(dòng)
保齡球1個(gè)道 (2小時(shí)13:30)
羽毛球2個(gè)場(chǎng)地(各1小時(shí)13:30)
乒乓球2個(gè)桌(各1小時(shí)13:30)
網(wǎng) 球1個(gè)場(chǎng)地(2小時(shí)13:30)
壁 球1個(gè)場(chǎng)地(1小時(shí)13:30)
18:00 一一 晚 餐
18:30 一一 返回成都
五、注意事項(xiàng):
1、因本次活動(dòng)以健身運(yùn)動(dòng)為主體,請(qǐng)大家穿運(yùn)動(dòng)鞋、著方便運(yùn)動(dòng)裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。
2、羽毛球、網(wǎng)球項(xiàng)目需付租拍費(fèi)(羽毛球:6元/只、網(wǎng)球:8元/只),有拍者建議自帶。
活動(dòng)方案范文10
一、活動(dòng)目的:
立冬將至,為進(jìn)一步磨礪少兒意志,豐富少兒校外文化生活,讓孩子和家長(zhǎng)在活動(dòng)中增進(jìn)親子情感,感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂。青少年校外活動(dòng)中心特舉辦此次“冬日暖陽(yáng)”親子拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題:
“感恩有你相隨、伴我一路成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月6日(星期天)13:30-17:00
四、活動(dòng)地點(diǎn):
實(shí)驗(yàn)小學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
五、活動(dòng)對(duì)象:
實(shí)小片區(qū)才藝少年訓(xùn)練營(yíng)一營(yíng)營(yíng)員及家長(zhǎng)
六、活動(dòng)組織:
活動(dòng)總策劃:張冬冬
執(zhí)行負(fù)責(zé)人:陳國(guó)平
活動(dòng)總指揮:孫 濤
活動(dòng)總安排:占楊楊
宣傳報(bào)道組:張大寨、張士成
后勤保障組:盛 榮、沈曉鵬、程玉梅
安全保衛(wèi)組:蔡 彤、方雷剛、徐俊琳、樊慶慶、夏 艷
攝影攝像組:程艮鳳、江莎莉、方 芳
指導(dǎo)教師組:湯捍寧、曹 典、王玲麗
七、活動(dòng)安排:
活動(dòng)時(shí)間 | 活動(dòng)內(nèi)容 | 項(xiàng)目負(fù)責(zé)人 | 備注 |
13:20 | 工作人員簽到 | 方雷剛 | 全體工作人員須佩戴工作證;簽到結(jié)束后,簽到表上交中心張士成處存檔。 |
13:20-13:30 | 營(yíng)員、家長(zhǎng)簽到 | 樊慶慶 | |
13:30-14:30 | 全體人員工作會(huì)議 | 張冬冬 | 占楊楊負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地布置及沙包制作環(huán)節(jié)提前通知營(yíng)員、家長(zhǎng)已備材料和自備材料;中心已備活動(dòng)器材及材料的準(zhǔn)備等相關(guān)事宜由張士成負(fù)責(zé)。 |
14:30-15:00 | 親子沙包制作 | 占楊楊 | |
15:00-15:30 | 沙包擲準(zhǔn)(營(yíng)員組) | ||
15:30-16:00 | 蛟龍出海(家長(zhǎng)組) | 沈曉鵬、張大寨協(xié)助比賽場(chǎng)地布置,負(fù)責(zé)活動(dòng)全程比賽成績(jī)登記、統(tǒng)計(jì)并及時(shí)在小黑板上予以公布。 | |
16:00-16:30 | 拔河比賽(營(yíng)員、家長(zhǎng)) | ||
16:30-17:00 | 活動(dòng)總結(jié)與頒獎(jiǎng) | 孫 | 徐俊琳協(xié)助比賽場(chǎng)地布置,負(fù)責(zé)獎(jiǎng)品準(zhǔn)備等相關(guān)事宜。 |
17:00 | 活動(dòng)結(jié)束,營(yíng)員家長(zhǎng)返程 | 夏 |
八、活動(dòng)內(nèi)容介紹:
1、沙包制作:
參賽方法:營(yíng)員與家長(zhǎng)相互配合,根據(jù)占楊楊老師的教學(xué)步驟及要求裁剪、縫制沙包,沙包制作與沙包擲準(zhǔn)按比例合計(jì)成績(jī)。沙包制作評(píng)分由占楊楊老師負(fù)責(zé)。
示圖:
2、沙包擲準(zhǔn):
參賽方法:此項(xiàng)比賽由營(yíng)員進(jìn)行。開始前,1名參賽人員站在投擲線外正對(duì)投擲積分面,家長(zhǎng)將親子制作的沙包交給參賽營(yíng)員后,等待裁判開始的口令,裁判宣布開始后,參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的沙包,在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線。投擲結(jié)束后,工作人員計(jì)算參賽人員積分并予以公布。
示圖:
3、蛟龍出海:
參賽方法:此項(xiàng)比賽由家長(zhǎng)進(jìn)行,每班營(yíng)員家長(zhǎng)并排站成1排,每個(gè)人的左右腿都和他左右兩個(gè)人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起,形成三人四足的樣子。比賽過程中,需要沿著跑道橫著走到終點(diǎn)線,不允許走出規(guī)定跑道,每走出一次加時(shí)5秒。以每個(gè)隊(duì)伍最后一個(gè)通過終點(diǎn)為結(jié)束。工作人員負(fù)責(zé)計(jì)時(shí),先過終點(diǎn)的隊(duì)伍名次列前。
示圖:
4、拔河比賽:
參賽方法:實(shí)行三局兩勝制,各方均應(yīng)家長(zhǎng)與營(yíng)員混合且人數(shù)相等。出現(xiàn)缺額情況,可經(jīng)雙方同意,邀請(qǐng)場(chǎng)上其他人員加入比賽。比賽時(shí)禁止整個(gè)團(tuán)隊(duì)同時(shí)松手,加油吶喊的隊(duì)員禁止在隊(duì)友比賽時(shí)突然加入?yún)⑴c拔河,否則視為失敗,一經(jīng)裁判開始,比賽視為兩隊(duì)對(duì)這次比賽無異議,比賽以裁判哨聲為開始、結(jié)束口令。
示圖:
九、各班指導(dǎo)教師安排:
一連一排一班:樊慶慶 一連一排二班:夏 艷
一連二排三班:湯捍寧 一連二排四班:曹 典
二連三排五班:王玲麗 二連三排六班:程玉梅
二連四排七班:方雷剛 二連四排八班:徐俊琳
十、相關(guān)事宜:
本次活動(dòng)屬公益性(免費(fèi))活動(dòng),由營(yíng)員及家長(zhǎng)自愿報(bào)名參加,同安片區(qū)一營(yíng)于20xx年11月6日8:00在105教室報(bào)到并簽名,實(shí)小片區(qū)一營(yíng)于20xx年11月6日13:30在106教室報(bào)到并簽名,F(xiàn)將本次活動(dòng)的注意事項(xiàng)通知如下,如不能接受本次活動(dòng)規(guī)定的人員請(qǐng)勿參加。
1、本次活動(dòng)要求參與人員身體健康,原則上每位營(yíng)員只能有一位家長(zhǎng)陪同參與活動(dòng),特殊情況請(qǐng)及時(shí)與中心工作人員溝通。
2、本次活動(dòng)要求家長(zhǎng)全程陪同孩子參與活動(dòng),家長(zhǎng)要做好孩子的服務(wù)及保護(hù)工作,對(duì)孩子的安全承擔(dān)責(zé)任。
3、各隊(duì)指導(dǎo)教師負(fù)責(zé)活動(dòng)全程本隊(duì)人員安全工作,組織并指導(dǎo)本隊(duì)營(yíng)員及家長(zhǎng)有序開展活動(dòng)。
4、本次活動(dòng)根據(jù)訓(xùn)練營(yíng)建制表進(jìn)行,活動(dòng)中不得自行調(diào)整,參與活動(dòng)人員必須嚴(yán)格服從中心管理,如違反活動(dòng)規(guī)定經(jīng)勸阻不改者將勒令退出。
5、所有參與活動(dòng)人員一律不得遲到、早退,如有特殊情況,請(qǐng)事先在班主任處辦好請(qǐng)假事宜。
活動(dòng)方案范文11
一、指導(dǎo)思想
通過體育節(jié)活動(dòng)推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展,樹立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識(shí),豐富體育文化內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì),發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面和諧的發(fā)展,提高團(tuán)結(jié)合作,抵御挫折的意識(shí)和能力。
二、活動(dòng)主題及形式
本次體育節(jié)以“健康、文明、育人、向上”為主題,大力推廣實(shí)施 “快樂體育”、“大課間體育”等體育游戲活動(dòng),以班級(jí)為單位,鼓勵(lì)人人參與,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生充分享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣,并邀請(qǐng)部分家長(zhǎng)參與親子游戲,促進(jìn)學(xué)校與家庭的溝通,增強(qiáng)教育的合力。
三、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組委會(huì)主任:唐廣泉
組委會(huì)副主任:武浩南、周德華、范勇、馬衛(wèi)標(biāo)、李為生、譚乃常、徐為軍、何研、查小芳、孟慶華
成員:徐飛、唐梅、王正勇、梁仕軍、夏俊、徐華、王鑫、各年級(jí)部主任
四、組織機(jī)構(gòu)
執(zhí)行組:譚乃常、徐飛
宣傳組:何研
后勤組:葛萬鑾
安保組:楊愛華
仲裁組:唐廣泉、武浩南、周德華、范勇、馬衛(wèi)標(biāo)、李為生、譚乃常、徐為軍、何研、查小芳、孟慶華。
五、具體活動(dòng)安排
(一)體育文化建設(shè)
1.11月份以“享受運(yùn)動(dòng)、享受健康、享受快樂”為主題出一期黑板報(bào)。
2.“動(dòng)感校園”活動(dòng):
將目光對(duì)準(zhǔn)校園的各類人群,捕捉校園體育節(jié)精彩鏡頭,表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的力與美,表現(xiàn)體育精神的感動(dòng)與激情,表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的合作與競(jìng)爭(zhēng),體現(xiàn)二小校園優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)風(fēng)尚。每班上交5張畫/攝影照片、一張與體育節(jié)有關(guān)的書法(長(zhǎng)、寬為60*60厘米內(nèi)),并給作品命名。每個(gè)學(xué)生制作一期手抄報(bào),參加班級(jí)評(píng)比,班級(jí)選出1-2幅作品參加學(xué)校評(píng)比。
3.“體育節(jié)隨筆“活動(dòng):
用筆記錄校園體育節(jié)的所見所聞,體裁不限.可以是體育節(jié)的花絮,可以是隨想感悟,可以是人物素記,也可以對(duì)比賽的評(píng)論.字?jǐn)?shù)不限,每班上交1篇
(二)家庭類比賽1----6年級(jí)
1.親子趣味跑
(1)親子趣味跑
、倜堪噙x派2對(duì)家庭一家三口進(jìn)行60米親子趣味跑。
②活動(dòng)方法:抬轎子跑——爸爸媽媽將手交叉,讓孩子坐在手上,孩子兩腿分別叉在爸爸媽媽的胸前,兩手分別抱住爸爸媽媽的脖子,聽到發(fā)令迅速跑出,孩子不能掉下,否則算失敗。
(2)三套車接力跑
①每班選派2對(duì)家庭一家三口進(jìn)行50米親子趣味跑。
②活動(dòng)方法:以家庭為單位,三人在兩個(gè)相交叉的呼拉圈中站好,聽到稍音后出發(fā),跑的過程三人配合用力,快速跑完全程,換第二個(gè)家庭出發(fā)。
(3)三人四足跑
、倜堪噙x派2對(duì)家庭一家三口進(jìn)行50米親子趣味跑。
、诨顒(dòng)方法:爸爸媽媽站兩邊,孩子站中間,孩子的兩只腳踝分別與爸爸媽媽的腳踝綁在一起,聽哨聲出發(fā),繞桿返回,換第二對(duì)家庭出發(fā),綁繩中途脫落者算失敗,以快者為勝。
注:評(píng)獎(jiǎng)辦法:按時(shí)間取名次,一等獎(jiǎng)2個(gè)家庭、二等獎(jiǎng)3個(gè)家庭、三等獎(jiǎng)4個(gè)家庭。
(三)廣播操比賽
1.教師廣播操比賽:
每個(gè)年級(jí)部選派20名教師代表參賽(專職體育教師除外),以年級(jí)部為單位進(jìn)行比賽。選1-4個(gè)年級(jí)部參加閉幕式表演,學(xué)期末作為和諧團(tuán)隊(duì)候選條件之一。
2.學(xué)生廣播操比賽:
以班級(jí)為單位,各年級(jí)部單獨(dú)進(jìn)行比賽,每個(gè)年級(jí)的第一名最后進(jìn)行全校展示表演。參加展示的班級(jí)的班主任是體育節(jié)先進(jìn)個(gè)人的優(yōu)先條件。
(四)田徑比賽項(xiàng)目(每班每項(xiàng)報(bào)2人,可兼報(bào),一人最多報(bào)2項(xiàng))
一、二、年級(jí):60m、100m、30m*4迎面接力。
三、四、五、六年級(jí):60m、100m、200m、800m、跳遠(yuǎn)、跳高
(五)棋類比賽項(xiàng)目:1至6年級(jí)每個(gè)班各派出男女選手一名(共兩名)參加比賽。
(六)教師比賽
1.運(yùn)動(dòng)類:
(1)十人十一足50m比賽:年級(jí)部選派10名教師參加,以時(shí)間長(zhǎng)短決勝負(fù),該項(xiàng)決1-6名記入總分。,
(2)拔河比賽:各年級(jí)部選派10名教師(男女各5名)參加,采用抽簽分組辦法,先淘汰后決出1-3名。記入總分。
(3)障礙跑接力比賽:各年級(jí)部派5名教師(其中必須有一名女教師參加)參加接力比賽,記5名教師累積時(shí)間長(zhǎng)短決勝負(fù),該項(xiàng)決1-6名記入總分。,
2.益智類:
(1) 看看誰最“笨”
圓桌排次,由主持人起頭,由“1”開始報(bào)數(shù),依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”,到“7”時(shí)不能喊出來,以拍手代替,當(dāng)數(shù)到 “14”、“17”也是如此,即逢7或7的倍數(shù)或含7的數(shù)字均以拍手代替,出錯(cuò)或太慢則罰出局.俗稱“明七暗七”, 各年級(jí)部選派10名教師(男女各5名)參加,采用淘汰法決出1-6名記入總分。
(2)搶凳子:每個(gè)年級(jí)部4名教師參加,以年級(jí)部為單位比賽搶凳子,音樂起圍著凳子走,音樂停搶凳子坐,最終剩下的一名教師所在年級(jí)部獲勝。比賽三局兩勝。
(3)你說我猜:各年級(jí)部選派4名教師參加,兩人一組(搭檔必須是一男一女),裁判出示一系列名詞,由其中一位教師用肢體或形容語言形容該名詞,讓搭檔猜,1分鐘內(nèi)回答個(gè)數(shù)多的獲勝?zèng)Q出1-6名記入總分。
七、比賽場(chǎng)地:田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、電教廳
八、活動(dòng)要求
1.各班級(jí)制定好本班“體育節(jié)”活動(dòng)計(jì)劃,明確活動(dòng)具體目標(biāo),精心組織,抓好訓(xùn)練,保證人人參與,促進(jìn)學(xué)校體衛(wèi)工作開展,推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施。
2.大力宣傳營(yíng)造“體育節(jié)”氛圍,通過國(guó)旗下講話、黑板報(bào)等形式展現(xiàn)各班特色。
3.活動(dòng)中要加強(qiáng)安全教育,提高安全防范意識(shí),預(yù)防事故發(fā)生。
4.通過“體育節(jié)”讓學(xué)生充分感受到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。
5.各班認(rèn)真組織學(xué)生積極參賽,做好運(yùn)動(dòng)員的服務(wù)工作。
九、未盡事宜,待后通知。
活動(dòng)方案范文12
一、活動(dòng)時(shí)間:
中秋節(jié)前兩天
二、活動(dòng)目的:
1、初步了解中秋節(jié)的名稱、起源及節(jié)日風(fēng)俗習(xí)慣。
2、通過了解家鄉(xiāng)過中秋的風(fēng)俗習(xí)慣,激發(fā)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、熱愛祖國(guó)的情感,體會(huì)家庭歡樂、生活幸福。
3、通過對(duì)節(jié)日的了解使學(xué)生感受中華民族文化的特點(diǎn)。
4、培養(yǎng)學(xué)生搜集,整理,比較,分析和運(yùn)用資料的能力以及語言概括和表達(dá)能力。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
將學(xué)生分為六組分課題收集各地中秋節(jié)的節(jié)日和風(fēng)俗習(xí)慣,以及中秋的相關(guān)資料。
四、學(xué)校中秋節(jié)活動(dòng)方案
第一階段:活動(dòng)準(zhǔn)備
1、搜集有關(guān)中秋節(jié)的名稱、由來、中秋燈謎和中秋節(jié)的傳說故事等等。
2、調(diào)查訪問身邊的長(zhǎng)輩,了解家鄉(xiāng)過中秋節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣。
第二階段:以班會(huì)形式進(jìn)入活動(dòng)
一、情境導(dǎo)入
二、進(jìn)入活動(dòng)主題,交流感悟
第一主題:話說中秋
1、中秋節(jié)的由來
2、中秋節(jié)的傳說與民間故事
3、中秋詩(shī)詞佳句知多少
第二主題:中秋實(shí)踐活動(dòng)
1、設(shè)計(jì)別致、精______月餅圖案
2、舉辦月餅宴
三、討論中秋節(jié)活動(dòng)方案
1、中秋節(jié)就要到了,你們有什么想法嗎?談?wù)劷衲甏蛩阍趺催^中秋節(jié)。
2、同學(xué)們之間交流。
四、小結(jié)
一、實(shí)施成績(jī):四年級(jí)
二、活動(dòng)目標(biāo):
。1)了解中秋節(jié)的起源小學(xué)學(xué)校中秋節(jié)實(shí)踐活動(dòng)方案
(2)了解中秋節(jié)的習(xí)俗
。3)了解起源中秋節(jié)的月餅
。4)了解詩(shī)歌的中秋節(jié)
三、能力目標(biāo):
1。在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的探究能力、社會(huì)調(diào)查能力、動(dòng)手能力、創(chuàng)新能力和溝通能力,良好的協(xié)作能力。
2。學(xué)會(huì)調(diào)查、收集、整理資料的方法,訓(xùn)練去收集信息,能夠處理信息。
3。培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)常觀察生活習(xí)慣,提高審美能力和寫作能力。
1。通過各種實(shí)踐活動(dòng)中獲得豐富的經(jīng)驗(yàn)和積極的情感體驗(yàn),中秋節(jié)的習(xí)俗很多,形式也各不相同,但都寄托著人們對(duì)生活的無限的愛和對(duì)美好生活的`向往。通過這個(gè)活動(dòng)更多的學(xué)生熱愛生活。
2。通過各種活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、分享合作與交流的幸福。
3。通過顯示,演講和其他形式,培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
課堂活動(dòng):
活動(dòng)時(shí)間:三月到五月
過程:
開放班有活動(dòng)確定研究主題
老師和學(xué)生之間的交談
老師:農(nóng)歷八月十五,是中國(guó)傳統(tǒng)的中秋佳節(jié),中國(guó)僅次于春節(jié)的傳統(tǒng)節(jié)日。為中秋節(jié)的傳說是多方面的,你想知道什么?
生:(大聲說道:想要到)課件中秋節(jié)的照片。
師:看這些圖畫,剛才大家有什么話要說嗎?
生:自由討論,交流。
師:對(duì),中秋節(jié)的習(xí)俗很多,形式也各不相同,但都寄托著人們對(duì)生活的無限的愛和對(duì)美好生活的向往。
師:從今天開始,老師和大家一起來研究中秋節(jié)文化,關(guān)于中秋節(jié)的事。你想知道些什么?
生:言論自由。
老師:總結(jié)學(xué)生發(fā)言之后確定研究主題
活動(dòng)方案范文13
為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,提高學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì),加快普及學(xué)生科技教育。我校小學(xué)部第十五屆科技節(jié)活動(dòng)安排如下:
一、活動(dòng)宗旨:
培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,提高學(xué)生的科技素質(zhì)
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年9月24日——11月9日。
1、發(fā)動(dòng)階段(9月24日——9月30日)。
2、作品創(chuàng)作以及班級(jí)評(píng)比階段(9月30日——10月7日)。
3、班級(jí)優(yōu)秀作品上交,參加學(xué)校評(píng)比(10月7日——10月20日)。
4、學(xué)校優(yōu)秀作品推薦參加瑞安市級(jí)比賽(10月20日——11月9日)。
三、參加對(duì)象
全體學(xué)生,盡可能每人提供一件(多創(chuàng)作件數(shù)不限)有質(zhì)量的作品交班主任處,具體指導(dǎo)可由科學(xué)等教師協(xié)助班主任老師完成。
四、活動(dòng)內(nèi)容及要求:
。ㄒ唬﹥(nèi)容
本屆科技節(jié)分競(jìng)賽活動(dòng)和展示活動(dòng)兩個(gè)系列。
。ǘ┮
1、堅(jiān)持全員參與、點(diǎn)面結(jié)合。既要讓每個(gè)學(xué)生都在活動(dòng)中得到鍛煉,在活動(dòng)中得到發(fā)展,又要注意參賽項(xiàng)目的質(zhì)量,確保本次科技節(jié)順利進(jìn)行。
2、體現(xiàn)特色、突出個(gè)性。各班在組織科技活動(dòng)時(shí),要根據(jù)學(xué)生實(shí)際、注重實(shí)效,做到以班為本,以學(xué)生為本,注意充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生參與的積極性和發(fā)揮創(chuàng)造性、能動(dòng)性,突出每個(gè)班級(jí)的個(gè)性特色。
五、參賽項(xiàng)目及要求:
(一)瑞安市級(jí)比賽參賽項(xiàng)目:
1.“智力七巧板組合與分解”比賽(試卷);
2.“智力七巧板”多幅主題創(chuàng)作5人組現(xiàn)場(chǎng)團(tuán)體賽(現(xiàn)場(chǎng)命題);
3.“智力七巧板多幅組合”創(chuàng)新作品評(píng)比(拍成照片或刻成光盤)。
。ǘ┌l(fā)明創(chuàng)造類:
指發(fā)明、實(shí)用新型和外觀設(shè)計(jì)、技術(shù)創(chuàng)新、新品種、信息技術(shù)應(yīng)用成果。
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自選材料、工具,自選項(xiàng)目,自己動(dòng)手,內(nèi)容具有科技性。
(四)科學(xué)小論文類
科學(xué)小論文:指科學(xué)研究論文、研究報(bào)告、實(shí)驗(yàn)報(bào)告以及研究性學(xué)習(xí)中優(yōu)秀的課題研究報(bào)告或?qū)W術(shù)論文等。
六、活動(dòng)安排
1、各班級(jí)盡可能發(fā)動(dòng)全體學(xué)生參與科技節(jié)活動(dòng),每位學(xué)生能有一件作品參加班級(jí)、學(xué)校比賽,通過普及的比賽,培養(yǎng)全體學(xué)生的科技意識(shí),并在班級(jí)中評(píng)選表彰,在初評(píng)的基礎(chǔ)上,把優(yōu)秀的作品推薦到學(xué)校參加比賽。小制作作品每班推薦5件有一定質(zhì)量的作品上交學(xué)校,小發(fā)明、小論文等件數(shù)不限。
2、小制作等作品請(qǐng)貼好標(biāo)簽于10月8日下午(周而)5:00前送到政教處指定的地點(diǎn)(臨時(shí)展廳另外通知)展出。
3、學(xué)校將組織有關(guān)教師進(jìn)行評(píng)選,獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)及鼓勵(lì)獎(jiǎng)。一等獎(jiǎng)每人次加5分,二等獎(jiǎng)加3分,三等獎(jiǎng)加2分,鼓勵(lì)獎(jiǎng)加1分。最后評(píng)選班級(jí)團(tuán)體一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng),評(píng)獎(jiǎng)結(jié)果列入班主任月考核。
4、優(yōu)秀的選手,學(xué)校將請(qǐng)科技輔導(dǎo)老師給予針對(duì)性的輔導(dǎo),參加市比賽。
活動(dòng)方案范文14
一、參賽對(duì)象
1、全縣各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、縣直各單位從事文字材料工作和喜愛公文寫作的財(cái)政供養(yǎng)人員(不含教師身份人員);
2、年齡在30周歲以下,具有國(guó)家承認(rèn)的普通高校大專以上學(xué)歷。
二、比賽方式
本次大賽分初賽和復(fù)賽兩輪進(jìn)行,均實(shí)行百分制評(píng)分。第一輪為調(diào)研報(bào)告,第二輪進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)命題答卷。
(一)初賽:圍繞加快建設(shè)宜居、宜業(yè)、宜游三省結(jié)合部中等城市,提前實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會(huì)目標(biāo),結(jié)合本鄉(xiāng)鎮(zhèn)、本單位工作實(shí)際撰寫一篇調(diào)研報(bào)告,字?jǐn)?shù)控制在3000字以內(nèi),既要分析問題、查找原因,又要提出有價(jià)值的意見建議。
(二)復(fù)賽:實(shí)行現(xiàn)場(chǎng)命題、現(xiàn)場(chǎng)答卷。政府辦對(duì)所有參賽者答卷聘請(qǐng)市、縣專家集中閱卷,最終評(píng)選出的優(yōu)秀試卷將報(bào)送縣政府主要領(lǐng)導(dǎo)親自審閱。
三、評(píng)獎(jiǎng)辦法
根據(jù)參賽人員公文寫作質(zhì)量,評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名,對(duì)獲獎(jiǎng)?wù),頒發(fā)榮譽(yù)證書,全縣通報(bào)表彰,并建立寫作人才庫(kù),作為今后機(jī)關(guān)單位選拔用人的依據(jù)。
各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、各部門要高度重視此項(xiàng)工作,必須認(rèn)真組織好大賽宣傳發(fā)動(dòng)工作,務(wù)必保證參賽人數(shù)。報(bào)名地點(diǎn)設(shè)在縣政府辦公室資料科。報(bào)名時(shí)間:7月8日—7月19日。具體比賽時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。
活動(dòng)方案范文15
彩色跑活動(dòng)策劃書
一、 活動(dòng)主題
綠色 健康 運(yùn)動(dòng)
二、活動(dòng)目的和意義
為積極響應(yīng)***活動(dòng)的開展,增添校園活動(dòng)氛圍,倡導(dǎo)青春正能量,綠色出行,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng),展現(xiàn)大學(xué)生精神風(fēng)貌,特組織開展綠色健康的彩色跑活動(dòng)。
彩色跑活動(dòng)主旨推崇全民健身運(yùn)動(dòng),結(jié)合社會(huì)潮流,以綠色〃 健康〃運(yùn)動(dòng)的宗旨號(hào)召高校學(xué)生及社會(huì)全體通過慢跑這一具有青春、活力、健康的運(yùn)動(dòng)方式強(qiáng)健身心,以提倡全面運(yùn)動(dòng)將健康生活傳遞給周圍每一個(gè)人,五顏六色健康出彩的生活新方式。
三、活動(dòng)簡(jiǎn)介
“彩色跑”(Color Run)被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”,彩色跑活動(dòng)理念發(fā)想于印度的“灑紅節(jié)”,除了繼承其快樂傳播的精髓,還為其注入了當(dāng)?shù)乇就恋奶厣,煥發(fā)著新鮮事物的力量。全程共分為五個(gè)彩色站,依次為起點(diǎn)-紅-黃-藍(lán)-紫-綠-終點(diǎn),每一個(gè)顏色的彩色站的跑道外的工作人員會(huì)都向參與者撒播彩粉,以示祝福。更設(shè)臵俏皮卡通人物、搞怪留影墻、投籃掛彩、小型音樂慶祝會(huì)等精彩環(huán)節(jié),一路上音
樂相隨,一路上驚喜不斷。繽紛色彩的快樂體驗(yàn),為每一位參與者無限精彩的未來喝彩。
四、 活動(dòng)時(shí)間
五、 活動(dòng)形式
彩色跑全程共設(shè)臵起點(diǎn)-紅-黃-藍(lán)-紫-綠-終點(diǎn)的路線,分為五個(gè)彩色站,每經(jīng)一個(gè)顏色的彩色站,工作人員會(huì)都向參與者撒播彩粉,以示祝福。 彩色跑倡導(dǎo)不計(jì)時(shí)不限制規(guī)則,完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場(chǎng)色彩之旅?梢耘埽梢宰,可以爬,甚至可以翻跟頭,只要你玩的盡興,結(jié)束之后會(huì)有精彩節(jié)目表演。
六、活動(dòng)人數(shù)
100人—200人
七、活動(dòng)道具
一次性雨衣,活動(dòng)手環(huán),彩色貼紙,環(huán)保垃圾袋,顏料,噴槍,白T恤,水,紙巾等
八、活動(dòng)安排及路線
彩色跑全程分別設(shè)臵出發(fā)區(qū)、彩色站、終點(diǎn)區(qū),參與者從出發(fā)站領(lǐng)取隨身包,裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動(dòng)手環(huán)、彩色貼紙、環(huán)保垃圾袋等物品,分期分批按照規(guī)定路線出發(fā),其中規(guī)定路線為:西大門——體育場(chǎng)——升華樓門口——未完
活動(dòng)中,每公里設(shè)臵一個(gè)彩色站,分別為黃色、綠色、紅色、藍(lán)色及隨身包中發(fā)放的紫色。當(dāng)選手跑步或步行至彩色站時(shí),由工作人員及志愿者向參與者拋撒彩色粉末。在終點(diǎn)區(qū),主持人將會(huì)帶領(lǐng)陸續(xù)抵達(dá)終點(diǎn)的參賽者做游戲、發(fā)放禮品、拋撒彩色粉末等,舉辦歡樂派對(duì)。
九、活動(dòng)注意事項(xiàng)
。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)前
1、彩色跑現(xiàn)場(chǎng)設(shè)有熱身區(qū),人們會(huì)跟著音樂的節(jié)奏與熱身教練,做好準(zhǔn)備動(dòng)作,主辦方提示因考慮到參與者健康,因此設(shè)臵該區(qū)域以免對(duì)身體發(fā)生不必要的傷害。同時(shí)提醒參與活動(dòng)人員根據(jù)自己身體狀況進(jìn)行運(yùn)動(dòng),對(duì)淀粉過敏或哮喘者不要參加。
(二)運(yùn)動(dòng)時(shí)
1、關(guān)于拍攝:賽事攝像人員將在適當(dāng)?shù)木嚯x(10-15米以外)拍攝優(yōu)質(zhì)的賽事照片。如果想在通過染色區(qū)的時(shí)候拍照或攝影,建議將手機(jī)/相機(jī)裹在塑料袋或防塵袋中。
2、關(guān)于撒粉:五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成,絕對(duì)安全健康!彩粉不會(huì)附身及染色,請(qǐng)放心。
活動(dòng)繼續(xù)秉承“彩粉節(jié)”傳統(tǒng),人們只要高興,可以在遇到的任何人臉上涂抹紅,黃,綠,藍(lán)等各種顏色向?qū)Ψ綕姙ⅲl身上最五顏六色最是受歡迎!
。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)后
1、粉末能夠洗掉,如同其他臟東西一樣,賽后越快清洗越容易洗干凈。建議穿著不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留賽后T恤上的色彩,只需要用白醋噴霧噴在T恤上并用電熨斗熨干,就可以固定顏色了。
運(yùn)動(dòng)三忌
有些情況下,運(yùn)動(dòng)前一定要做好準(zhǔn)備,碰上大霧、陰霾天氣,應(yīng)該取消預(yù)定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
一忌不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。在體育鍛煉前做些簡(jiǎn)單的四肢運(yùn)動(dòng),對(duì)安全有效的鍛煉身體有好處。因?yàn)樵诤涞亩欤梭w因受寒冷的刺激而使肌肉、韌帶的彈性和延展性明顯降低,全身關(guān)節(jié)的靈活性也較夏秋季節(jié)差得多。鍛煉前不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),則易引起肌肉、韌帶拉傷或關(guān)節(jié)扭傷,致使鍛煉不能正常進(jìn)行。
二忌大霧天氣鍛煉。霧是由無數(shù)微小的水珠組成的,這些水珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)。如在霧天進(jìn)行鍛煉,由于呼吸量增加,勢(shì)必會(huì)吸進(jìn)更多的有毒物質(zhì),影響氧的供給,這會(huì)引起胸悶、呼吸困難等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)引起鼻炎、肺炎、氣管炎、結(jié)膜炎以及其他病癥。
三忌不注意保暖。運(yùn)動(dòng)時(shí)不可忽視保暖,否則會(huì)引起傷風(fēng)感冒。天氣冷的時(shí)候,可待身體發(fā)熱后再逐漸減衣,開始鍛煉時(shí)不必立即脫掉衣服,也不要等大汗淋漓時(shí)再脫衣服,否則容易感冒。
十、活動(dòng)主辦
主辦單位:
承辦單位:中南大學(xué)商學(xué)院 十一、活動(dòng)預(yù)算
十二、研會(huì)部門工作安排
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