跳繩小組活動方案

　　為確保事情或工作順利開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是在案前得出的方法計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的跳繩小組活動方案，希望能夠幫助到大家。

　　經過一學期的跳繩活動，學生有不少收獲，我將從以下兩個方面進行總結：

　　一、群體性方面

　　1、自覺性提高

　　在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在指導教師的帶領下，學生學會了選繩，有組織、有秩序地排著隊走到所在的區(qū)域內跳繩，活動完畢后，學生們也都自覺地回到教室。

　　2、花樣豐富

　　學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強。剛開始很多學生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經過這一個多月的練習，學生學會了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳……五花八門，各式各樣。有的學生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。

　　3、師生關系融洽

　　在跳繩的過程中，指導教師和學生融成一片。有時指導教師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學生跳；有時學生作搖手，指導教師和學生一起跳。指導教師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好，經過這些活動中，指導教師和學生的關系更融洽了。

　　4、促進學生學習

　　在跳繩的`過程中，指導教師還讓學生一邊跳繩一邊背數學乘法口訣，手腦并用，促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化，使學生們更快更有效地掌握口訣。

　　二、競賽方面

　　1、比持久

　　在一次不死繩的情況下，計算誰跳的最多，評出了第一名497下，予以獎勵。

　　2、比速度

　　時間為1分鐘，在規(guī)定的時間內跳的次數最多的為勝者，評出第一名191下，予以獎勵。

　　3、挑戰(zhàn)賽

　　挑戰(zhàn)第一名的同學，次數比第一名多則獲勝，予以獎勵。

　　總而言之，跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，增強了班級凝聚力，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯系，促進了校園的和諧發(fā)展。

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