職工運動會活動方案范文（通用5篇）
為了確保活動得以順利進行，通常需要預(yù)先制定一份完整的活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。制定活動方案需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的職工運動會活動方案范文（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
職工運動會活動方案1
一、運動會目的：
為了加強企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，增強員工體質(zhì)，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。
二、運動會主題：
團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機構(gòu)及職責(zé)
運動會組委會
主任兼總裁判長：
職責(zé)：負(fù)責(zé)整個運動會舉辦方案的策劃；制定工作流程、編制經(jīng)費預(yù)算；確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理方法；組織、策劃、指揮開幕式、閉幕式活動；編排各比賽項目及賽事；比賽場地的劃定；召開彩旗手、引導(dǎo)員、教練、裁判、領(lǐng)隊會議；準(zhǔn)備比賽用各類表單；負(fù)責(zé)組織裁判員培訓(xùn)工作；準(zhǔn)備總經(jīng)理在開、閉幕式上的講話稿。
副主任：
職責(zé)：負(fù)責(zé)運動員成績的終審和對各單項競賽中有關(guān)爭議問題的最終裁決；監(jiān)督運動會費用的開支情況。
主任助理：
職責(zé)：負(fù)責(zé)協(xié)助主任的各項工作；按計劃購置、管理運動會用品、器材、獎品、獎杯、證書，制作或訂購隊旗和引導(dǎo)牌；挑選和培訓(xùn)彩旗手和引導(dǎo)員，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門工作；對運動會現(xiàn)場進行布置、邀請和接待領(lǐng)導(dǎo)；接收運動員和參賽部門的報名；及時匯集、實時公布各項比賽成績、運動會賽事狀況；
委員：
職責(zé)：服從主任及主任助理的安排；運動會場地的整理；主席臺的設(shè)置；橫幅標(biāo)語的`設(shè)置；協(xié)助運動會代表隊出場的彩排；運動會攝影、攝像工作；比賽用品的準(zhǔn)備、安排、設(shè)置、協(xié)調(diào)組織有序觀看比賽；賽場周圍車輛的管理；照明設(shè)施的準(zhǔn)備和安裝；音響器材的安裝、《運動員進行曲》準(zhǔn)備和調(diào)試。飲用水的準(zhǔn)備的安放、醫(yī)務(wù)和安全保障；頒獎禮儀工作及其它后勤工作。
四、運動會時間、地點：
定于x月x日、x日兩天在精密分公司操場和活動室
x月x日：開幕式和部分體育競賽；
x月x—x日晚18：30–20：00進行部分體育項目的預(yù)賽；
x月x日：剩余體育競賽和閉幕式。
五、比賽項目（十四項，其中團體八項，個人六項）：
團體賽：男子籃球、女子立定投籃、男女混合100米接力賽、齊心協(xié)力、托球接力、三腳接力、拔河、搭橋過河
個人賽：象棋、跳繩、立定跳遠、乒乓球、羽毛球、男子臺球
六、比賽方法：
1．男子籃球：
以公司為單位。精密公司組建三支籃球隊、家具、創(chuàng)豐各組建一支籃球隊參賽，比賽分淘汰賽和決賽，精密分公司先進行淘汰賽，選出一支籃球隊與家具、創(chuàng)豐球隊參加決賽。
2．女子立定投籃：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派5名女運動員參加。參賽人員在劃定的界線處（不得踩線）向球籃投球，每位選手限投5個球，該隊參賽人員累計投籃投中次數(shù)作為該隊成績。
3．男女混合100米接力賽：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各5名參加，參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)接力棒賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點后交接第二棒，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準(zhǔn)備接棒人員未接到接力棒前不得跨出界線，計時成績。分組進行，每組兩隊。
4．齊心協(xié)力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員6名參加，男女比例不限，6名選手一起站在兩塊木板上，用繩固定腳與木板，雙手扶肩，一起從起點向終點出發(fā)，計時成績。分組進行，每組兩隊。
5．托球接力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派男、女運動員各3名參加，用羽毛球拍托籃球。參賽隊員出場順序由該隊隊長安排，在哨聲響起后，開始執(zhí)托球賽跑，50米處中轉(zhuǎn)，回到起點后交接第二人接托球，依此類推，直到全隊人員參賽完成。交接時，準(zhǔn)備接力人員未接到球和拍前不得跨出界線，計時成績。如果在接力過程中，球掉地，持球人應(yīng)撿回球后返回到掉球點重新托球比賽。分組進行，每組兩隊。
6．三腳接力：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，參賽隊各選派運動員12名參加，男女比例不限，起點和終點各站6名，兩人一組，并排站立，用繩捆綁相鄰兩腳，哨聲響起后，先由起點位置的選手出賽，到終點時，與本隊下一組人員擊掌后，下一組人員方可出賽，向起點進發(fā)，依此類推，直到全隊人員參賽完成，即終點的最后一組人員回到起點。計時成績。分組進行，每組兩隊。
7．拔河：
三家分公司各派20名選手參賽，男女各10名，直接進行爭奪賽，取第一名，參賽隊按要求站在拔河繩兩端的兩側(cè)，手執(zhí)繩，哨聲響起后，用力將對方拉向本隊一方，當(dāng)繩中線標(biāo)記到達規(guī)定的位置線時，鳴哨宣布停止，比賽采用抽簽比賽，設(shè)1、2、3號簽，抽中1和2號簽的隊先進行比賽，勝出后再與抽中3號簽的隊進行比賽，勝者為第一名。
8．搭橋過河：
以部門（課）為參賽隊，部門人員少的可合并為一個參賽隊進行，男女比例不限，參賽部門選派10名選手，男女比例不限，每兩個隊進行比賽，由第一名選手開始搭橋前進，10名選手依次向前搭橋前進，當(dāng)前一選手沒有橋板時，最后一名選手向前傳遞橋板，依次進行直到終點。計時賽，只取第一名。
9．象棋：（男女不分組）
兩名參賽選手對壘，取時10分鐘，10分鐘之內(nèi)未定輸贏，棋盤上棋多者勝。抽簽分組進行淘汰賽，分3組，每組選手6名，每組取第一名進行名次賽。（18名）
10．跳繩：（男子組和女子組）
參賽選手在2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)最多者勝。抽簽分組進行淘汰賽。男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。（男女各50名）
11．立定跳遠：（男子組和女子組）
參賽選手在指定線外立定跳遠，記錄跳遠距離作為成績，抽簽分組進行淘汰賽，男子組、女子組各分5組，每組選手10名，每組取第一名再進行決賽。（男女各50名）
12．乒乓球：（男子組和女子組）
參賽選手雙方各發(fā)6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分?jǐn)?shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（男女各18名）
13．羽毛球：（男子組和女子組）
參賽選手雙方各發(fā)6個球，抽簽分組進行淘汰賽。分?jǐn)?shù)必須差2分以上定輸贏。男子組、女子組各分3組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（男女各18名）
14．男子臺球：
參賽選手對壘，計時10分鐘，10分鐘內(nèi)未定輸贏，以桌面上臺球數(shù)量少者勝，抽簽分組進行淘汰賽。分5組，每組選手6名，每組取第一名進行決賽。（30名）
七、參賽單位：
1、家具分公司、創(chuàng)豐公司、精密分公司
2、列隊以部門為單位，舉牌入場，部門人員少的可以合并為一隊。部門少的部門只可以合并為一隊參加所有報名參賽的項目，不可以每參賽一個項目就另組一隊。
3、引導(dǎo)牌上注明公司的名稱和參賽隊的名稱。
八、運動會程序
1、開幕式
1司儀宣布運動會入場儀式正式開始；（彩旗隊入場，隊員入場）
2總經(jīng)理致開幕詞
3裁判代表宣誓
4運動員代表宣誓
5總經(jīng)理宣布運動會正式開始
6運動員離場
2、各項目按照流程表比賽（30分鐘后進入比賽場地）
3、閉幕式
1司儀宣布運動員代表隊入場
2總經(jīng)理致閉幕詞
3頒獎
4總經(jīng)理宣布運動會圓滿結(jié)束。
九、獎勵方法
運動會設(shè)總團體獎、單項團體獎、優(yōu)秀組織獎、個人名次獎。
1）總團體獎：該分公司團隊賽獲得第一名數(shù)量來計算。由公司負(fù)責(zé)人領(lǐng)取。設(shè)1名，如有并列再增加。
2）單項團體獎：該參賽隊在在某項團體比賽中獲第一名。設(shè)7名
3）優(yōu)秀組織獎：在搭橋過河項目中取得賽時成績第一名的隊獲此獎項。
4）個人獎取各項比賽的前三名。共計30名（10項，男子象棋、男子跳繩、女子跳繩、男子立定跳遠、女子立定跳遠、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子臺球）
5）總團體獎頒發(fā)獎杯和獎狀。
6）單項團體獎頒發(fā)獎杯和獎金，7個獎杯和7份獎金
7）優(yōu)秀組織獎發(fā)獎金。
8）個人獎頒發(fā)榮譽證書和獎品。30個榮譽證書和30份獎品。
十、其它：
1、全體穿廠服，配戴廠牌，不再購置運動服裝。
2、彩旗隊：20名，從三家公司中挑選身高差不多的男生。
3、引導(dǎo)員：依報名的部門決定數(shù)量，從三家公司中挑選身高差不多的女生。
4、司儀：
5、音響控制：
6、攝像：
7、頒獎嘉賓：
8、頒獎禮儀小姐：
9、外請嘉賓：
職工運動會活動方案2
一、活動目的
陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節(jié)”。為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會研究，特舉行“我運動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報名參與。現(xiàn)將具體事宜通知如下：
二、活動時間、人員、地點及項目
活動時間：xx年xx月xx日
活動人員：西董教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師
活動地點：小學(xué)田徑場
活動項目：比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。
三、活動規(guī)則
1、單人一分鐘跳繩比賽
活動規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎。
活動道具：短繩（自備）、秒表。
比賽裁判：6人（待定）
2、單人一分鐘踢毽子比賽
活動規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎。
活動道具：毽子（自備）、秒表。
比賽裁判：6人（待定）
3、3000米健步走
活動規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎。
活動道具：秒表。
比賽裁判：6人（待定）
四、活動安排：三個項目同時進行。（或者是（按照項目順序依次進行比賽））。
未盡事宜另行通知。
職工運動會活動方案3
1、金箸夾球
選手：以個人為單位
器械：兩個盆，乒乓球若干個
場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。
規(guī)則：
�。�1）兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數(shù)。
�。�2）夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數(shù)。
計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數(shù)多者勝出。若個數(shù)相同，則名次并列。
2、氣球連擊
選手：以個人為單位
器械：三個氣球
場地：4m乘4m正方形場地
規(guī)則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內(nèi)從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結(jié)束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面（線為比賽場地），否則判比賽結(jié)束停止計時。
計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。
3、接力跑
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。
器械：接力棒
場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。
比賽方法：每隊由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。
規(guī)則：
�。�1）采用站立式起跑，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。
�。�2）比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規(guī)定，則取消該隊成績。
�。�3）接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定，則取消該隊成績。
計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出。
4、五人持球跑
選手：以教研組為參賽單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限
場地：田徑場跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號后，集體向終點線跑進。
比賽規(guī)則：
�。�1）站在起跑線后結(jié)隊成預(yù)備姿式，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。
（2）比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點由裁判員確定。
（3）全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結(jié)束。
�。�4）聽到出發(fā)信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結(jié)束，用時短者獲勝。
�。�5）比賽中途不得換人。
比賽場地及器材
比賽在田徑場中間進行，使用標(biāo)準(zhǔn)排球。
計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。
5、集體跳長繩：
選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。
�。ㄒ唬┍荣惙椒ǎ�
兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)（長5米、寬1米），聽到開始信號（哨聲）后，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側(cè)，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè)，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。
�。ǘ┍荣愐�(guī)則：
1、比賽時間為2分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多少排定名次，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前，如再相等，則并列。
2、中間6位隊員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊跳繩，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個數(shù)3個。
3、以繩子繞過一圈（360度），且6位隊員同時跳過，方能計算個數(shù)。如有隊員未跳過不計個數(shù)，可繼續(xù)開始。一隊比賽時，由3人計數(shù)。
4、比賽時上場8人，性別不限。
5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。
�。ㄈ┍荣悎龅丶捌鞑模�
比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1CM，長度為7米。
職工運動會活動方案4
為了加強校園精神明建設(shè)和校園化建設(shè)，全面推進全民健身運動，豐富教職工的體育化生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工的溝通交流，提高學(xué)校工會組織凝聚力、向心力及會員的歸屬感。根據(jù)校工會年度工作計劃，在學(xué)校舉辦第xx屆田徑運動會的同時舉行第xx屆教職工運動會�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、比賽時間、地點
（一）比賽時間：20xx年11月16日上午8：0－11：0。
�。ǘ┍荣悎龅兀合嗨己^(qū)燈光籃球場（大學(xué)生活動中心旁）
二、報名資格及組隊方式
�。ㄒ唬┓参倚Ｔ诼氃趰徑搪殕T工（包括聘用人員）均有資格報名參賽。
�。ǘ┮苑止䴙閱挝唤M隊參賽。
三、比賽項目
（一）團體趣味運動項目
1團體個人聯(lián)合踢毽子；2小馬過河接力賽；籃球投籃、上籃接力；4玉石指壓板上跳繩；射擊；6仰臥起坐；7拋接繡球；8車輪滾滾
�。ǘ⿵劫愴椖�
14×100米男女混合接力；2男、女100米。
四、報名辦法
�。ㄒ唬﹫F體趣味運動比賽每一個項目限報一個隊，每人限報個項目。
�。ǘ�100米男女單項跑每項限報2人，4×100米男女混合接力跑限報一個隊。
五、獎勵辦法
�。ㄒ唬⿵劫愴椖扛鹘M獲獎數(shù)不超過報名數(shù)的0%，且最多獎前6名，為獲獎隊伍和選手頒發(fā)獎狀和獎品。
�。ǘ┤の哆\動比賽團體總分獎前8名。團體總分以參賽隊為單位，依據(jù)其單項比賽所取得的名次分值計算，團體趣味運動每個項目第1—8名的分值分別為18、1、12、10、8、6、4、2分，累計核算團體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎品。徑賽項目比賽成績不計入團體總分，只獎勵個人和團隊。
六、方塊隊隊員和裁判員
根據(jù)運動會組委會要求，工會組織教工運動員代表（方塊隊）參加校運會的開幕式。各分工會推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時，為更好地做好列隊工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160，男教工身高不低于170。為做好教工運動會的裁判工作，請各分會認(rèn)真做好裁判員的推薦工作，具體人數(shù)及項目分工詳見附2。
七、報名時間
報名時間為20xx年10月28日止，屆時請各分工會將運動員報名表及方塊隊隊員、裁判員報名表（紙質(zhì)）報校區(qū)9號辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：xxxx），同時將報名表電子檔通過財院工會群發(fā)給王彩虹老師。
職工運動會活動方案5
為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進一步弘揚“競和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運動會�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備，爭取優(yōu)異成績。
一、時間：
四月中下旬
二、地點：
學(xué)校操場
三、參加對象：
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別
甲組：六年級級部
七年級級部
八年級級部
九年級級部
綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：，辦公室、工會、后勤、財務(wù)、圖書館、信息中心）共五個組。
注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。
乙組：
一年級級部
二年級級部
三年級級部
四年級級部
五年級級部共五個組。
四、比賽項目：
1．個人項目
女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球
男子：定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢
2．集體項目
拔河比賽、沙包投準(zhǔn)、4x50m接力、搶收搶種
要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。
五、報名：
1．各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。
2．個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。
3．報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報處）。
4．集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加
六、錄取名次與計分：
1．單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2．團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。
七、獎勵辦法
每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。
八、參賽須知：
1．運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2．運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權(quán)論處。
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