【精華】社區(qū)活動方案范文匯總十篇
為了確保事情或工作能無誤進行，我們需要提前開始方案制定工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編精心整理的社區(qū)活動方案10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
社區(qū)活動方案 篇1
一、活動主題：喜迎十八大提升社區(qū)文化氛圍
二、活動目的：通過舉辦社區(qū)消夏晚會來提升文化氛圍，促進社區(qū)和諧，鄰里和睦，喜迎十八大召開，社區(qū)消夏晚會活動方案。
三、活動對象：社區(qū)居民
四、主辦單位：北辛街社區(qū)居委會
五、承辦單位：濟南正道跆拳道館
六、參加形式：消夏文藝晚會
七、活動時間：20xx年7月18日
八、活動地點：華聯(lián)廣場
九、參與方式：1.公園管理處：場地和用電
2.社區(qū)居委會：前期晚會活動的宣傳和晚會活動中的秩序維護
3.舞臺，音響，主持，演員，和精美的禮品
十、活動準備：本次活動將從2個大的方面來進行準備和布置
【活動前期】
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為了迎接十八大的召開，深入開展社區(qū)居民精神文明建設(shè)，北辛街社區(qū)整合轄區(qū)資源，聯(lián)合華聯(lián)廣場、正道跆拳道館準備舉行社區(qū)消夏晚會，豐富居民文化生活，規(guī)劃方案《社區(qū)消夏晚會活動方案》。
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1、以社區(qū)居民為主，在活動前期，積極做好宣傳，并將信息及時的反饋。
2、社區(qū)內(nèi)加強內(nèi)部宣傳，發(fā)動內(nèi)部成員，積極的投入到居委進行宣傳。
【活動前期】
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（二）在活動開始前，由徐小溪、于瑞雪將節(jié)目順序名單發(fā)放到場嘉賓，社區(qū)領(lǐng)導
�。ㄈ┗顒忧�，各部門應(yīng)該各施其職，多次檢查設(shè)備、線路等，立即處理不良現(xiàn)象。
活動下午7點準時開始，由主持人介紹活動主辦單位，協(xié)辦單位，承辦單位。主持人介紹到場評委及嘉賓。主辦方領(lǐng)導致辭，講話，按節(jié)目單曲目流程進行演出。
【后續(xù)工作】
1、活動結(jié)束后，做好清潔的清理和打掃。
2、宣傳：由北辛街社區(qū)對本次活動進行后續(xù)報道。
3.現(xiàn)場：現(xiàn)場拍照或攝影
社區(qū)活動方案 篇2
活動主題：1、走進蝸牛小鎮(zhèn) 2、參觀臺客隆超市
指導思想:
通過參與社會實踐活動，讓孩子走出校園，體驗社會生活，豐富幼兒社會經(jīng)驗；增長幼兒見識，開闊幼兒眼界，使幼兒的綜合能力有所提高和更全面的發(fā)展。
活動目標：
1、參觀臺客隆超市。了解超市里的物品是分類擺放的；知道商品的價格標簽，認識價格；學會自己購物的方法，體驗參觀超市的樂趣。
2、參觀蝸牛小鎮(zhèn)。能夠按工作人員的要求進入角色區(qū)游戲，遵守游戲規(guī)則；自己動手操作，獲得相關(guān)角色經(jīng)驗，體驗成功的樂趣。
活動時間：XX年4月23日（雨天順延）
幼兒入園時間：4月23日 8：00,
出發(fā)時間：4月23日 8:10
活動地點：1、臺客隆超市 2、蝸牛小鎮(zhèn)
參加人員：中二班全體師生及部分家長志愿者（5名）
活動安排：
1、三名教師五名家長志愿者帶隊。班主任走在隊伍前面，家長志愿者走在中間，兩名教師走在隊伍的后面，沒人負責5到6名幼兒。
2、活動前，上好幼兒活動預(yù)備課，宣傳走路過紅綠燈的注意事項及活動時遵守的規(guī)則，提高幼兒安全和自我保護意識。
3、攝影：每名帶隊人員負責自己的游戲區(qū)
4、活動路線：先參觀超市，時長約20分鐘，乘坐電梯進入蝸牛小鎮(zhèn)
5、活動結(jié)束后，組織開展幼兒經(jīng)驗分享，觀看活動照片；組織志愿者交流關(guān)于開展社區(qū)活動的感想。
社區(qū)活動方案 篇3
一、活動目的及意義：
在全國掀起學習貫徹十八大重要會議精神新高潮之際，XX市xx街小學與xx社區(qū)聯(lián)合開展“慶祝八一建軍節(jié)消夏之夜”主題活動，充分發(fā)揚社區(qū)和黨外知識分子教師的團隊精神，樹黨外知識分子的良好形象。
XX市xx街小學與xx路社區(qū)通過活動努力把雙競雙爭工作搞好，弘揚民族精神、傳播先進文化、樹立文明新風，建立學習型社區(qū)建設(shè)模范。
通過學校與社區(qū)聯(lián)合主辦“慶祝八一建軍節(jié)消夏之夜”活動讓社區(qū)與xx街小學接對子，創(chuàng)建名牌學校、文明社區(qū)，在活動中感謝戰(zhàn)“xx”、戰(zhàn)洪水的戰(zhàn)士們，感謝保衛(wèi)和平的老紅軍戰(zhàn)士們。
二、活動主題：“慶祝八一建軍節(jié)消夏之夜”
三、活動時間：20xx年7月30日晚7：00—9：30
四、活動地點：xx路英語角
五、組織領(lǐng)導：
組長：
副組長：
六、參加人員：市團委領(lǐng)導、xx路社區(qū)愛民藝術(shù)團、社區(qū)暑假活動站的小朋友、xx街小學黨外知識分子、團員、省政府、省人大駐軍
七、特邀人員：老紅軍、老八路
八、活動內(nèi)容與形式：
xx街小學：踢踏舞、民樂表演、團員合唱、獨唱《東西南北兵》等;
xx路社區(qū)愛民藝術(shù)團：舞蹈《漁家女》、《歡聚一堂》，女生獨唱，男生獨唱，現(xiàn)代京劇《智斗》，時裝表演，華爾茲，大學生表演等。
社區(qū)活動方案 篇4
一、指導思想：
zz居委堅持把社區(qū)作為暑期活動的落腳點，整合社會各方資源，加強服務(wù)指導，讓學生在寓教于樂的活動中體驗文化，增強才干，關(guān)愛每個青少年，使廣大青少年能夠度過一個“健康、安全、愉快、充實”的暑假。把握暑期的有利時機，通過居委會的暑期培訓和社區(qū)學校布置的各項暑期活動，在浦江鎮(zhèn)團委、社區(qū)學校等多方領(lǐng)導的關(guān)心、指導之下，緊緊依托社區(qū)資源，圍繞形式多樣的社區(qū)活動，努力培養(yǎng)青少年科學文化、文明禮儀、思想道德等方面的素質(zhì),使青少年勤動手、勤動腦，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，讓青少年過一個豐富多彩的暑期生活。為此，部署落實以下具體工作。
二、領(lǐng)導小組
組長：zz
組員：zz
三、主要社區(qū)活動內(nèi)容
1、青少年禁毒知識講座：
(1)主講老師結(jié)合宣傳海報/黑板或DVD/ppt進行禁毒警示教育宣傳;
(2)針對講課內(nèi)容進行有獎問答，并頒發(fā)獎品，以資鼓勵;
(3)播放《與死神共舞》，讓學生深刻了解毒品的危害。
2、地球小衛(wèi)士：
1-1、DIY環(huán)保材料作畫：
利用各種樹木枯葉、廢棄瓶罐或是廢棄衣物等材料在紙上作畫，引導青少年的環(huán)保意識。
1-2、愛國衛(wèi)生服務(wù)活動：
和社區(qū)愛國衛(wèi)生黨員服務(wù)隊一起進社區(qū)為社區(qū)環(huán)境做貢獻，引導青少年深刻了解環(huán)境保護的意義。
3、紅十字初級救護培訓：
使青少年懂得、了解急救知識，并學會利用急救知識保障自己的健康及安全。
4、家務(wù)小幫手培訓班：
組織青少年學會幫助父母做家務(wù)，懂得、體諒父母負擔家庭的艱辛。
5、歡樂合唱團培訓班：
通過學習使青少年學會唱歌并學會與團隊中的成員相互合作，提高青少年的藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)團結(jié)互助的意識。
6、大型衣物募捐：
在指定小區(qū)中進行衣物募捐活動，為貧困山區(qū)的人們送去溫暖。
7、快樂農(nóng)場零距離：
帶領(lǐng)青少年至僑嘉葡萄園進行參觀，學習農(nóng)作物的生長方式、生物性狀等知識。
8、展少年風采夏令營：
組織好青少年參加zz居委展少年風采“快樂讀書”“快樂乒乓”“快樂健身”夏令營活動，實現(xiàn)“快樂暑假，健康暑假，有益暑假”的目標。
四、活動經(jīng)費
青少年暑期社區(qū)活動經(jīng)費提供5000元資金，保證各項活動的順利開展。
社區(qū)活動方案 篇5
隨著社會經(jīng)濟高速發(fā)展，生活與工作的壓力也與日俱增，以至于許多人將自己的終身大事放在了事業(yè)與工作的后面，大齡未婚人數(shù)不斷上升，這部分人多半已經(jīng)成為社會的中堅力量，工作穩(wěn)定，事業(yè)有成，但由于自身和社會因素的影響，仍然過著"自由而寂寞"的生活。
"七夕尋緣，愛在XX"，舉辦相親大會活動，由XX青商文化傳播公司策劃、承辦。本次活動結(jié)合了交友、情戀、娛樂等為一體。
一、活動宗旨：
通過公平、公開、公正的組織原則，自由和浪漫的活動形式進行擇偶和選擇愛情。
二、活動意義：
通過本次活動為XX地區(qū)大量單身男女帶來一次美好婚姻的機會。更能提高主辦方的企業(yè)的形象和社會影響力。
三、活動主題：七夕尋緣，愛在XX
四、活動組織：
1.主辦單位：
2.承辦單位：XX市青商文化傳播有限公司
3.媒體支持：XXX
五、活動時間：08月16日
六、活動地點：
XX市學前街168號科技大廈613室
七、參與對象及人數(shù)：
要求為18周歲以上人士，總?cè)藬?shù)在50人左右，報名費100元。
報名地點：XX市學前街168號科技大廈613
八、相親大會活動流程：
開場音樂：
(一)"尋找你心中的女神"--17：30-18：30
1、通過對嘉賓的介紹，嘉賓選出自己心儀的對象
(自我介紹限時2分鐘/人，女嘉賓通過自我介紹讓男嘉賓有個初步的了解，男嘉賓作出選擇，如果只有1位男嘉賓選擇，并且女嘉賓同意，則初步速配成功。如果有多名男嘉賓選擇，則男嘉賓有1分鐘的表白時間，最后女嘉賓選擇1位心儀的，速配成功。)
社區(qū)活動方案 篇6
一、組織機構(gòu)
1.領(lǐng)導小組
組長：
成員：
2.工作小組
組長：
成員：
二、實施過程
1.班主任培訓：召開班主任大會，培訓社區(qū)服務(wù)活動的有關(guān)內(nèi)容，安排工作；
2.學生培訓：班主任按培訓內(nèi)容向高一各班學生宣讀社區(qū)服務(wù)活動方案的書寫和實施要求；
3.學生準備：學生自愿組隊，組長負責到班主任處領(lǐng)取有關(guān)材料，書寫社區(qū)服務(wù)活動方案并填寫《社區(qū)服務(wù)登記表》；
4.活動實施：學生在春節(jié)寒假期間進行活動實施，班（）主任或指導教師負責學生過程指導及安全；
5.開學后一周內(nèi)上交完整活動方案和登記表到班主任處，班主任填寫活動意見上交德育處；德育處填寫學校意見并存檔；
三、安排
時間：20xx春寒假期間；時長：５天
地點：學生所在社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)；
人員：小組形式（3-6人）或單獨完成；
四、活動項目推薦：
擬定活動方案：由教師、學生、社區(qū)機構(gòu)相關(guān)人士共同擬定計劃，內(nèi)容包括：服務(wù)（實踐）活動主題，服務(wù)（實踐）活動目標，服務(wù)（實踐）活動的時間、地點及對象，執(zhí)行步驟與進度，分工情況，經(jīng)費預(yù)算，預(yù)期成果，評估方式，相關(guān)人員的責任規(guī)定及安全注意事項等其他附件。如有必要，學校還可制訂書面的`服務(wù)（實踐）活動指南。
社區(qū)活動方案 篇7
為扎實推進社會主義核心價值體系建設(shè)，進一步增強公民思想道德建設(shè)的吸引力和凝聚力，引導社區(qū)居民投身道德實踐活動，不斷提升居民思想道德修養(yǎng)、社會文明程度和文明城市建設(shè)水平，結(jié)合我社區(qū)實際，制定如下實施方案：
一、指導思想
以貼近實際、貼近生活、貼近群眾為基本原則，通過建立內(nèi)容豐富、形式活潑、參與性強、覆蓋面廣的“道德講堂”，傳播道德故事，推動道德實踐，匯聚道德力量，形成道德風尚，進一步提高社區(qū)文明程度和公民道德素質(zhì)，著力營造文明和諧的社會文化環(huán)境。
二、主題導向
堅持以“身邊人講身邊事、身邊人講自己事、身邊人教身邊人”這一要求，突出以圍繞“禮儀”、“誠信”、“和睦”、“友善”為主題的“四個圍繞”，廣泛深入開展社會公德、職業(yè)道德、家庭美德和個人品德教育，引導人們做一個好公民、好建設(shè)者、好成員。
三、活動形式
結(jié)合我社區(qū)實際，通過居民喜聞樂見的不同形式展開活動。
1、經(jīng)典誦讀。通過開展誦讀中華傳統(tǒng)經(jīng)典道德語錄等，傳播和樹立先進道德觀念20xx社區(qū)道德講堂活動實施方案文章20xx社區(qū)道德講堂活動實施方案。
2、主題演講。設(shè)定一定的道德主題，引導群眾結(jié)合實際，讓群眾講自己和身邊的道德故事，相互學習、啟發(fā)，提升道德修養(yǎng)。
3、報告宣講。與社區(qū)講堂、道德模范宣傳等活動相結(jié)合，由道德模范等先進人物向居民宣講文明典型的先進事跡，宣傳新時期的道德楷模。
4、影視展播。通過播放有關(guān)宣傳道德的視頻、影視片、專題片等，讓群眾感覺先進典型可親可敬、可信可學。
5、歌詠傳唱。組織教唱道德建設(shè)主題歌曲，開展道德歌詠比賽，營造學習、弘揚道德風尚的濃厚氛圍。
6、事跡展示。利用宣傳欄、板報、實物等集中展示先進典型的事跡，展現(xiàn)先進典型的道德形象。
7、文藝表演。結(jié)合社區(qū)活動，運用各種文藝形式宣傳身邊的好人好事，增強道德模范的感染力。
8、寄語征集。以崇尚道德、踐行社會主義核心價值體系為主題，讓廣大群眾抒發(fā)道德感言。
9、道德評議。以座談會、議事會等形式，讓群眾評議身邊好人好事，品悟道德力量，提高道德境界20xx社區(qū)道德講堂活動實施方案活動方案。
10、講義編制。將“道德講堂”經(jīng)典教案、創(chuàng)新活動等編制成講義，報道展示，進一步推廣普及，提高“道德講堂”的實效。
四、時間安排
時間：每月組織一次活動
地點：社區(qū)三樓多功能活動室或其他活動場地
五、工作要求
1、加強組織領(lǐng)導，確保工作實效
社區(qū)成立專門組織機構(gòu)，成立“道德講堂”領(lǐng)導小組，明確專人領(lǐng)導，落實專人負責，確保組織力量到位，保障活動順利開展。
2、結(jié)合社區(qū)實際，辦出特色品牌。利用社區(qū)現(xiàn)有資源，結(jié)合社區(qū)其他活動，在通俗易懂、便于參與上下功夫，著力打造富有本社區(qū)特色，實效顯著的“道德講堂”模式。
3、強化宣傳發(fā)動，擴大社區(qū)影響力。結(jié)合本社區(qū)“道德講堂”活動情況，利用宣傳櫥窗等資源，努力擴大影響，有效發(fā)動廣大居民積極參與到“道德故事講堂”活動中來，推動先進道德理念入腦入心。
社區(qū)活動方案 篇8
一、活動意義：
在國慶節(jié)來臨之際，為了豐富幼兒的在園生活，激發(fā)廣大幼兒愛國之情，提高幼兒的綜合素質(zhì)，寓德育與活動之中，對幼兒園孩子們進行了一次特殊的愛國主義教育。舉行“童心放歌頌祖國”的迎國慶主題教育活動，用歌聲祝福祖國永遠昌盛、祥和！
二、活動目的：
1.通過此次迎國慶主題教育活動，對孩子們進行了一次特殊的愛國主義教育。
2.以國慶為主題進行環(huán)境創(chuàng)設(shè)，培養(yǎng)孩子愛幼兒園、愛家鄉(xiāng)、愛祖國的情感。
3.讓孩子們體驗集體活動的樂趣。
三、活動主題：童心放歌頌祖國
四、活動時間：**年9月27日
五、活動地點：幼兒園大廳
六：參加人：全體教師、幼兒
七、主持人：周雯慶劉佳
八、活動程序：
1.集體起立齊唱國歌。
2.歌曲表演“長大要當解放軍”、“娃哈哈”、“國旗多美麗”，()有大班幼兒表演。
3.詩朗誦“我最愛祖國”，有大一班幼兒表演。
4.故事有（大二班）小朋友表演。
5.舞蹈，“拉拉勾”。（大三班）。
6.舞蹈，“加油操”（大四班）。
7、集體舞，（彩虹的約定）。
8、舞蹈“小蘋果”。（大二班）。
社區(qū)活動方案 篇9
為了強化本社區(qū)中小學生的護眼意識，提高學生自我保護視力的習慣和能力，營造學生愛眼護眼的良好氛圍。由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織，開展本次有關(guān)預(yù)防青少年近視的健康教育活動。
1、活動時間：20xx年11月30日(上午8：30—11：00)
2、活動地點：青云公園廣場
3、主持參與者：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)務(wù)人員 社區(qū)居民(攜帶小孩)
4、教育內(nèi)容： 如何有效減低青少年近視
5、活動方式：講座和知識競賽
6、咨詢方式：從化市青云社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 社區(qū)護士李曉敏 聯(lián)系電話：87932331
(一)、講座內(nèi)容(主講人：衛(wèi)生服務(wù)站主任)
在日常生活中，我們可以看到，隨著電視機、游戲機、電腦逐漸進入家庭，許多學生不懂克制自己，經(jīng)常迷戀于此，尤其是在放寒暑假及節(jié)假日的時候，對于經(jīng)過緊張學習的學生來說，松了口氣，就以為無拘無束地看電視、玩電腦、躺在床上舒舒服服地看幾本自己喜歡的書，甚至有的學生經(jīng)常無限制地使用電腦，看電視、玩電腦通宵達旦，雖然精神上得到放松，但眼睛可一直沒放松。長期滿負荷運轉(zhuǎn)，不近視才怪呢!有的學生看起小說來，就不肯放手，想一口氣把它看完。走路看，吃飯也看，乘車看，躺在床上也看。有些家長還以為以上種種狀況是好事，不少家長覺得孩子念書已很辛苦，寫完作業(yè)應(yīng)該放松放松，因此對于上網(wǎng)或看電視很少加以約束，怎成想給孩子帶來了近視眼的嚴重后果，的確有些始料不及�，F(xiàn)在許多學生一點也不注意用眼衛(wèi)生，課業(yè)負擔過重，青少年學生為完成大量的功課，連續(xù)看書寫字幾小時不休息做作業(yè)也往往不注意書本與眼睛的距離，不注意坐的姿勢、頭的姿勢，又不注意適當?shù)男菹�，，這樣連續(xù)長時間用眼，使眼的視力負擔過重，沒有放松休息的時候，，眼睛過度疲勞，如此刻薄地對待自己的眼睛，怎會不近視呢?近些年來，由于學習負擔重、有些學生不太注意用眼衛(wèi)生等原因，患近視眼的中小學生越來越多，并呈現(xiàn)出低齡化的趨勢，部分十來歲甚至幾歲的小孩就成了“戴鏡一族”，中小學生近視大軍逐年擴大。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，本社區(qū)內(nèi)二年級二個班100名學生當中，發(fā)現(xiàn)又有18名孩子戴上眼鏡，加上原有15名學生在上學期開學時戴上眼鏡，共計33人佩戴眼鏡。社區(qū)護士對學生家長進行問卷調(diào)查，調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)假期中有85%孩子在家中每天看電視連續(xù)持續(xù)的時間在4小時以上。怎樣才能改善中小學生的視力呢?答案大家都知道——用眼要衛(wèi)生，那么怎樣培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣呢?筆者認為首先要讓學生認識到近視眼的成因，然后知道如何預(yù)防，如何養(yǎng)成習慣。
一、患近視的原因
1、眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛
看近物體就需要調(diào)節(jié)，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
2、小區(qū)為高層建筑區(qū)，50%家庭高級裝修，室內(nèi)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。
3、看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調(diào)節(jié)，增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣，就容易造成近視。
3、缺乏其他活動。
4、家長因各種原因無暇關(guān)心孩子眼睛不適。
5、電視臺假期中每天都在播放電視連續(xù)劇《還珠格格》、《武林外傳》。
6、30%學生存在挑食。
二、如何預(yù)防近視眼
1、保持正確的讀寫姿勢
1)、 讀書寫字時身體要坐正，保持眼睛和書本距離為一尺左右，胸前與桌子距離一拳
距離，握筆手指與筆尖一寸左右。
2)、 寫字時執(zhí)筆角度要合適，寫字時筆桿與紙面角度40—50度之間。
3)、 不歪頭或者躺著看書，不走路看書，不再晃動的車船上看書。
2、選擇良好的用眼視覺環(huán)境
1)、書寫字視覺環(huán)境
讀書寫字時要有充足的光線，光線應(yīng)該從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下
讀寫;盡量不要用筆芯太細的筆書寫，作業(yè)紙要清潔，書寫字體不要太小;選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
2)、看電視的視覺環(huán)境
看電視時，人與電視距離保持三米以上; 電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低; 電視的亮度要合適，不要過亮和過暗。
3)、操作電腦視覺環(huán)境
電腦屏幕要背光、避免反光現(xiàn)象;電腦操作臺應(yīng)該低于一般課桌高度，座椅高低可
調(diào); 電腦屏幕和眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)略低于平視線的10—20度;腦操作間的光線不應(yīng)太強太弱。
3、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣
1)、 連續(xù)近距離用眼時間不能太長，應(yīng)該控制在40—50分鐘。課間休息要注意放松
眼睛，應(yīng)到室外活動或憑窗遠眺或閉目養(yǎng)神。
2)、 看電視或者操作電腦時間不能太長，一般連續(xù)不超過40—50分鐘。
3)、 不玩或者少玩游戲機。
4)、堅持做眼保健操。 每天上下午要各做一次眼保健操。 做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到學位準確、手法正確、力度適中。
5)、保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強鍛煉。睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息;不挑食、不偏食、均衡飲食，保證營養(yǎng)全面;多食蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等);多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，使眼睫狀肌得到放松。
6)、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學期要定期檢查視力，如出現(xiàn)視力下降時，要
盡快到醫(yī)院眼科作進一步檢查。
(二)、“愛護眼睛——從我做起”知識競賽搶答題
一、判斷題：
1. 鉛筆的長短不會影響近視眼的發(fā)生、發(fā)展。(×)
2. 得了近視就應(yīng)立即配眼鏡。(×)
3. 在公共泳池游泳后要及時點滴眼藥水。( √ )
4. 沙眼一般不會傳染。( × )
5. 少兒近視眼只需在看物品不清楚時配戴眼鏡即可。( × )
6. 做眼保健操時要注意力度，以有酸痛感為好。( √ )
7. 看電視時室內(nèi)要亮一盞小燈。( √ )
8. 培養(yǎng)正確的看書寫字姿勢是預(yù)防脊柱彎曲的有效措施之一。( √ )
9. 假性近視長時間得不到治療恢復即會轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暋? √ )
10. 陽光下光線好、亮度高，所以應(yīng)在陽光下看書寫字。( × )
11. 預(yù)防沙眼要注意不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉水。( √ )
12. 留長指甲也會有利于沙眼的傳染。( √ )
13. 風把灰塵、小蟲子吹進眼睛應(yīng)馬上用手揉眼睛。( × )
14. 多食蔬菜、海產(chǎn)品、動物肝臟可以保護眼睛、預(yù)防近視。( √ )
15. 近視眼看遠處不清楚，遠視眼看近處不清楚。( √ )
二、選擇題：
1、世界愛眼日是每年的( B )。
A、9月20日 B、6月6日 C、4月25日
2、近視的癥狀為( B )。
A、遠視力正常，近視力減退 B、遠視力減退，近視力正常
C、近視力遠視力均減退
3、黑板距第一排學生距離應(yīng)達( A )。
A、2米 B、3米 C、1米
4、連續(xù)看電視最好不要超過( A )。
A、1小時 B、2小時 C、3小時
5、下列哪種顏色可以抗眼疲勞( B )。
A、白色 B、綠色 C、紅色
6、為預(yù)防近視，下列措施中( C )項是錯誤的。
A、不要在光線太暗或直射陽光下看書
B、不要在走路乘車時看書
C、連續(xù)長時間看書
7、以下哪種做法不會引起近視?( C )
A、趴在桌上看書寫字 B、躺在床上看書
C、連續(xù)看書1小時休息片刻或遠眺
8、為了預(yù)防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是( A )。
A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些
C、兩者等高
9、注意用眼衛(wèi)生要做到連續(xù)看書寫字( A )左右休息片刻或向遠處眺望。
A、1小時 B、2小時 C、3小時
10、看電視的衛(wèi)生要求正確的是( C )。
A、連續(xù)看電視3小時應(yīng)休息片刻
B、觀看者離電視屏幕1米以上
C、室內(nèi)開一盞3-8瓦的小燈，避免眼睛疲勞
11、教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達( A )米以上。
A、2米 B、3米 C、1米
12、看電視時，電視機與人距離應(yīng)在( C )以上。
A、1米 B、2米 C、電視屏幕對角線6-8倍距離
13、閱讀時要盡可能使書本平面與視線成( C )。
A、直角 B、銳角 C、純角
14、看書寫字正確坐姿應(yīng)做到三個一，下面錯誤的是( A )。
A、眼與書距離1米 B、筆尖與手指距離1寸
C、胸與桌緣距離一拳
15、預(yù)防近視要多吃含( B )的食物。
A、糖 B、蛋白質(zhì) C、脂肪
16、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用( A )
A、維生素A B、維生素E C、維生素C
17、預(yù)防近視應(yīng)鼓勵多食蔬菜、海產(chǎn)品及( B )。
A、多吃甜食 B、限制甜食
18、保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學生每天睡眠時間應(yīng)不少于( C )。
A、8小時 B、9小時 C、10小時
19、下列哪種食品可以營養(yǎng)眼睛( A )。
A、胡蘿卜 B、大蒜頭 C、洋蔥
20、如果眼睛中進入異物，不應(yīng)該的是( A )。
A、揉眼睛 B、輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來
C、用眼藥水將異物沖出來
社區(qū)活動方案 篇10
一、指導思想
緊緊圍繞市委X屆X次全委(擴大)會議精神，以創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市、國家環(huán)保模范城市為契機，以節(jié)約低碳、綠色消費“六進”(進社區(qū)、進學校、進企業(yè)、進機關(guān)、進醫(yī)院)為切入點，大力宣傳環(huán)保法律法規(guī)及相關(guān)政策、環(huán)境質(zhì)量狀況和環(huán)保知識，進一步激發(fā)社會公眾關(guān)心環(huán)保、支持環(huán)保的理念，促進公眾環(huán)保意識普遍提高，使保護環(huán)境成為全民的自覺行動，為打造和諧之區(qū)、生態(tài)示范區(qū)而努力奮斗。
二、活動主題
今年世界環(huán)境日的中國主題是“向污染宣戰(zhàn)”，旨在倡導全社會共同行動，打一場治理污染的攻堅戰(zhàn)，努力改善環(huán)境質(zhì)量，保衛(wèi)我們賴以生存的共同家園。
三、活動安排
(一)世界環(huán)境日宣傳月：6月
(二)宣傳重點
環(huán)境保護法、烏魯木齊市大氣污染防治條例、揚塵污染控制管理規(guī)定、PM2.5知識;創(chuàng)建國家環(huán)保模范城市標準;節(jié)約低碳、綠色消費及農(nóng)村生態(tài)保護知識;環(huán)保常識等。
(三)開展環(huán)保宣傳進社區(qū)宣傳活動
主辦單位：XXX辦事處XXX社區(qū)，協(xié)辦單位：區(qū)環(huán)保局;
宣傳內(nèi)容：重點宣傳揚塵污染治理、餐飲業(yè)管理規(guī)定、
電磁輻射知識及創(chuàng)建全國環(huán)保模范城市具體要求。
時間：6月5日(星期四)上午10：00-13：00時(北京時間)。
地點：XXX社區(qū)XX小區(qū)。
五、活動要求
1、參加活動工作人員應(yīng)提前做好準備工作，確�；顒诱Ｓ行蜻M行。
2、工作人員應(yīng)提前1小時到達活動場所，確保會場干凈整潔。
3、工作人員應(yīng)統(tǒng)一著裝，并佩戴工作證。
4、宣傳人員應(yīng)注意禮貌用語及態(tài)度問題，確保宣傳效果良好。
5、為確保活動安全有序進行，會場周圍由社區(qū)巡防隊員進行巡控。
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