游泳課暑假班活動策劃

　　暑假是孩子們最期待的假期，他們可以放松心情，享受玩樂的時光。為了豐富孩子們的假期生活，提高他們的體育素質，本校計劃開設游泳課暑假班活動，旨在讓孩子們在專業(yè)教練的指導下，體驗游泳的樂趣，提供一個安全、健康、愉悅的學習環(huán)境。

　　1、活動地點和時間：游泳館，7月1日至8月31日，共62天，每周上課四次，每次約2小時，共計248小時。

　　2、活動對象：學生年齡為5歲至16歲，身體健康狀況良好。

　　3、相關指導：由本校專業(yè)教練全程指導，采用分級教學，根據(jù)不同水平為學生提供適合的教學內容。

　　4、活動流程：

　�。�1）預熱活動：包括基本姿勢、動作的練習以及肌肉和關節(jié)的熱身運動。

　　（2）技術指導：安排專業(yè)教練針對不同學生的水平進行分班教學，包括初學者、進階者和高階者等多個階段。

　　（3）游泳技能練習：配合教練的指導，學生們進行各項游泳技能的練習，包括蛙泳、自游式、仰泳和平泳等。

　�。�4）游泳比賽：為了讓學生更好地享受游泳帶來的快樂，在活動的最后幾天，我們將組織游泳比賽，讓孩子們在健康、公平的比賽環(huán)境中感受比賽的激情和樂趣。

　　5、活動注意事項：

　�。�1）學生必須在家長的陪同下進入游泳館。

　�。�2）請學生在上課前半小時內到達游泳館集合地點。

　�。�3）學生必須穿著游泳服或泳褲，并戴上泳帽。

　�。�4）請家長帶上毛巾、浴巾和私人物品。

　�。�5）為確保孩子們的安全，請學生不能單獨前往游泳館，必須由家長或指定人員陪同。

　　（6）如有特殊情況，請?zhí)崆跋蚧顒迂撠熑俗龀稣f明。

　　通過這次活動，孩子們可以充分感受到游泳的樂趣，同時提升自己的體育素質，更好地享受暑假生活。我們相信，在專業(yè)教練的幫助下，孩子們一定可以取得優(yōu)異的成績，并在游泳過程中增進對運動的熱愛和對健康的認識。趕緊來加入我們的活動吧！

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