久久综合国产中文字幕,伊人久久大香线蕉一区,夜色福利少妇专区,亚洲日本va中文字带亚洲

    我要投稿 投訴建議

    活動策劃

    時間:2023-09-23 08:34:00 活動策劃 我要投稿

    活動策劃

    活動策劃 篇1

      活動背景:

    活動策劃

      現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女,習(xí)慣了獨享大人們的寵愛,很少能有機(jī)會體會到兄弟姐妹間相互照顧相互學(xué)習(xí)的情感。為了培養(yǎng)孩子們關(guān)心和幫助他人的社會情感,感受成為大哥哥大姐姐的自豪感和責(zé)任感,小班幼兒感受被關(guān)愛并能以同樣的方式關(guān)心他人。所以從小班入園開始每周開展一次“大帶小”社會活動,活動內(nèi)容有:生活、游戲、學(xué)習(xí)等方面。

      活動目標(biāo):

      1、學(xué)習(xí)幫助、分享和感謝,提升與不同年齡幼兒交往的體驗,增強(qiáng)理解他人、善于與人合作的意識。

      2、

      3、知道六月一日是全世界兒童的節(jié)日,感受節(jié)日的快樂。 活動準(zhǔn)備:

      1、繪畫材料、剪刀、手工紙。

      2、打印好每組大小幼兒平時活動的照片。

      3、制作幼兒長大后的照片。

      致詞

      尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、來賓、親愛的小朋友們:大家晚上好!送走金色的五月,我們迎來了“六·一”兒童節(jié)。這是孩子們的盛大節(jié)日!氣球帶著心愿迎風(fēng)飛揚,禮花帶著希望盡情綻放,在這個陽光燦爛,姹紫嫣紅的日子里,請允許我代表全體老師向你們表示熱烈的祝賀,祝小朋友們節(jié)日快樂!向辛勤哺育你們健康成長的老師、阿姨致以衷心的感謝和崇高的敬意! 是啊,“六·一”是孩子們的節(jié)日,而“六·一”的快樂卻是屬于我們大家的。今夜,我們將舉辦六一節(jié)活動。讓歌聲與微笑同在,祝福與快樂同行。歡慶的鑼鼓洋溢著喜慶,優(yōu)美的舞姿抒寫新的篇章,亮麗的歌喉唱響人生的起點。朋友們,讓我們與孩子同唱,讓我們和家長共舞,讓美麗的`夢想從藝幼起航。

      最后預(yù)!傲ひ弧被顒訄A滿成功,祝大家身體健康,合家幸福,萬事如意!謝謝!

      活動過程:

      一、觀看幼兒從入園到現(xiàn)在的照片。

      二、播放每個幼兒制作好的長大后的照片,講述自己長大后想干什么?

      三、設(shè)想20年后長大的我們是否還記得現(xiàn)在的老師。

      四、大帶小游戲活動

      1、小白兔采蘑菇:大帶小順利走過套圈、平衡木、小班幼兒采到蘑菇為勝。

      2、接皮球:大班幼兒把球投到小班幼兒拿的筐子里,投進(jìn)5個為勝。

      3、走迷宮:大班幼兒指揮小班幼兒走出地上畫的迷宮圖為勝。

      4、夾氣球:大帶小面對面夾著氣球運送到指定位置為勝。

      5、拉小車:大帶小騎搖搖車到達(dá)終點為勝。

      以上游戲集夠三個勝利笑臉可以一起兌換禮物。

    活動策劃 篇2

      一、活動背景:

      為構(gòu)建溫馨和諧的宿舍環(huán)境,激勵廣大學(xué)生講衛(wèi)生、樹新風(fēng),深化精神文化生活,營造出一種優(yōu)良的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境,讓全體舍員參與宿舍衛(wèi)生清潔,使宿舍內(nèi)外煥然一新。針對宿舍內(nèi)普遍存在的學(xué)風(fēng)不濃、物品亂放、地面不凈、桌面不結(jié)、床鋪不整、衛(wèi)生間不潔凈以及人走未斷電等問題,按照學(xué)校、學(xué)院的要求,水土學(xué)院女工部與自律部特舉辦此次“優(yōu)良學(xué)風(fēng)”宿舍評比活動,意在督促同學(xué)們構(gòu)建一個整齊有序的良好的生活環(huán)境,促進(jìn)同學(xué)們的身心發(fā)展,以便更好地投入到學(xué)習(xí)中去。

      二、活動對象

      水土學(xué)院XX、XX、XX、XX四個年級所有學(xué)生宿舍

      三、活動時間

      XX-XX學(xué)年度第二學(xué)期3月27日到6月30日

      四、評選標(biāo)準(zhǔn)

      學(xué)生宿舍是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和思想交流的重要場所,學(xué)生宿舍良好的學(xué)風(fēng)及個人衛(wèi)生環(huán)境對高素質(zhì)的人才培養(yǎng)具有重要作用。為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生宿舍凝聚力,濃厚宿舍學(xué)習(xí)風(fēng)氣,美化宿舍環(huán)境。形成促進(jìn)宿舍之間、學(xué)生之間“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好局面,根據(jù)學(xué)院的要求,優(yōu)良學(xué)風(fēng)宿舍的評選標(biāo)準(zhǔn)為以下幾點:

      (一) 風(fēng)氣健康向上,成員團(tuán)結(jié)友愛,宿舍具有較強(qiáng)的凝聚力;

      (二) 學(xué)習(xí)風(fēng)氣濃厚,成員學(xué)習(xí)目的明確,態(tài)度端正,勤奮刻苦,學(xué)習(xí)風(fēng)氣明顯改善;宿舍室雅人和,文化氛圍明顯濃郁;

      (三) 自覺遵章守紀(jì),做到"兩提倡,兩禁止",即提倡文明守信、刻苦學(xué)習(xí),杜絕抄襲舞弊、遲到曠課和早退等擾亂課堂教學(xué)秩序的不良行為;提倡文化濃郁,和諧清潔,禁止夜不歸宿、衛(wèi)生臟亂差(包括宿舍物品雜亂、亂扯電線、亂掛亂貼、地面不凈、桌面不潔、床鋪不整以及衛(wèi)生間不潔凈等現(xiàn)象)、沉溺于網(wǎng)游等違反學(xué)院紀(jì)律、危害身心健康的不良行為;

      (四) 積極參加各種學(xué)習(xí)競賽,學(xué)術(shù)講座,科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)活動;

     。ㄎ澹┧奚嵝l(wèi)生環(huán)境良好,無違反學(xué)院衛(wèi)生評比標(biāo)準(zhǔn)的行為;

      (六) 凡有下列情形之一者,取消評為“優(yōu)良學(xué)風(fēng)”先進(jìn)個人的'資格:

      1、宿舍成員有不遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀(jì)現(xiàn)象,且受到相關(guān)處分者。

      2、宿舍成員中在本學(xué)年內(nèi)考試有作弊者。

      3、宿舍內(nèi)使用、存放違章電器或違禁物品,宿舍衛(wèi)生情況特別差者。

      五、活動方案

      1、水土學(xué)院XX、XX、XX、XX級所有宿舍均為參選宿舍,所有同學(xué)均為參選人選。

      2、活動期間自律部、女工部每周不定期(該次衛(wèi)生不合格者不通報,計入“優(yōu)良學(xué)風(fēng)”評比成績)分別對宿舍內(nèi)部公共衛(wèi)生、個人內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、宿舍紀(jì)律及宿舍學(xué)風(fēng)等方面進(jìn)行全面檢查。在評選過程中,學(xué)院女工部、自律部將采用對每個宿舍的床鋪打分(十分制)和宿舍整體打分(十分制)相結(jié)合的方式,并將檢查及打分結(jié)果準(zhǔn)確、真實地填寫入統(tǒng)計表中。

      3、每月一統(tǒng)計,對衛(wèi)生良好的宿舍按照全院宿舍數(shù)量2%、4%、8%的比例評出一、二、三等獎,進(jìn)行物質(zhì)獎勵,同時,評出月末“最差宿舍”一個,扣除0.2分(宿舍內(nèi)每個人均扣0.2分)以示警戒。學(xué)期末根據(jù)最終成績評選出優(yōu)良學(xué)風(fēng)宿舍及先進(jìn)個人,評選比例同上,并對獲獎宿舍和個人在綜合測評時適量加分。

      六、評委組成

      由學(xué)院女工部、自律部成員負(fù)責(zé)每次打分、統(tǒng)分,同學(xué)們提出意見,初步定出獲獎名單,最后由團(tuán)委老師審核把關(guān),確定最終獲獎名單。

      七、獎罰制度

      經(jīng)審核批準(zhǔn)的山東農(nóng)業(yè)大學(xué)“優(yōu)良學(xué)風(fēng)”宿舍由學(xué)院團(tuán)委予以表彰,公寓中心將采取宣傳牌、黑板報等多種形式宣傳”優(yōu)良學(xué)風(fēng)”宿舍事跡,以推動學(xué)校學(xué)院“優(yōu)良學(xué)風(fēng)”宿舍建設(shè)。

      先進(jìn)宿舍:分為一、二、三等獎,

      一等獎: 宿舍內(nèi)每個成員加0.2分

      二等獎: 宿舍內(nèi)每個成員加0.15分

      三等獎: 宿舍內(nèi)每個成員加0.1分

      先進(jìn)個人:分為一、二、三等獎,每個優(yōu)良學(xué)風(fēng)宿舍評選出一人

      若此人在一等優(yōu)良學(xué)風(fēng)宿舍內(nèi),加0.25分

      若此人在二等優(yōu)良學(xué)風(fēng)宿舍內(nèi),加0.2分

      若此人在三等優(yōu)良學(xué)風(fēng)宿舍內(nèi),加0.15分

      八、說明

      1、其它需評定的內(nèi)容根據(jù)具體情況參考評定。

      2、本考核方案最終解釋權(quán)歸水土學(xué)院學(xué)生會所有。

      3、“優(yōu)良學(xué)風(fēng)”先進(jìn)個人加一次學(xué)分,不累計加整個宿舍所得“優(yōu)良學(xué)風(fēng)”先進(jìn)宿舍學(xué)分。

      4、如對此方案或評比結(jié)果有何疑義,可找學(xué)院女工部或自律部進(jìn)行具體咨詢。

      女工部咨詢?nèi)耍河邴慃?自律部咨詢?nèi)耍厚R秀通

      水利土木工程學(xué)院團(tuán)委

      學(xué)生會女工部、學(xué)生會自律部

      學(xué)生會各年級分會

      XX年3月25日

    活動策劃 篇3

      一、活動簡介

      主題是讓大家參加農(nóng)家樂活動,體驗農(nóng)家生活,感受農(nóng)家生活的點滴。

      三、活動目的和意義

      在學(xué)校我們每天都面對著緊張的學(xué)業(yè),沒有機(jī)會去烹飪一道美食。而這次活動不僅可以讓我們有學(xué)習(xí)或者展現(xiàn)廚藝,還能增進(jìn)馬克思主義學(xué)習(xí)小組成員之間以及跨年級同學(xué)之間的感情。

      四、活動對象

      贛南醫(yī)學(xué)院馬克思主義學(xué)習(xí)小組部分成員及康復(fù)學(xué)院大一部分學(xué)生

      五、活動單位

      贛南醫(yī)學(xué)院馬克思主義學(xué)習(xí)小組

      六、活動時間、地點

      時間:XX年11月23日

      地點:農(nóng)家樂地點

      七、活動流程

     。ㄒ唬 活動前準(zhǔn)備

      1、 寫策劃書

      2、 組織活動報名

      人員已基本確定,有意者可與李斯思聯(lián)系 (也可以用qq與我聯(lián)系)

     。ǘ 活動進(jìn)行中

      1、 組織參與人員統(tǒng)一時間、地點步行前往目的地

      2、 活動中攝影照相

      3、 活動路線安排及流程

      行程:23日上午10點,3、4棟樓下集合——上午10點半到達(dá)目的地——上午11點開始活動——下午2點半回校

      4、 活動展開

      這次我們的主要目的是同學(xué)們自己動手炒菜做飯,感受柴米油鹽的農(nóng)家生活樂趣,在交流中互相學(xué)習(xí),體驗與平時在校不一樣的生活。

      (三)活動結(jié)束

      活動結(jié)束后,學(xué)習(xí)小組成員寫好游記和總結(jié)。

      八、經(jīng)費預(yù)算

      食材AA制,總預(yù)算300元左右,如遇特殊情況,預(yù)算有變。

      九、活動注意事項

      1、路上會有多條家狗,集體出動,不要單獨行動,以防意外。

      2、除經(jīng)費外不必帶過多財物,注意自己的錢財安全。

      十、安全應(yīng)急預(yù)案

     。ㄒ唬┍还芬u擊怎么辦?

      有成員若被狗襲擊,組織其他成員要冷靜,盡快從安全道路離開,不能跑步,盡量快步行走。保護(hù)被襲擊成員安全,協(xié)助離開。若有傷情則取消活動,返校去醫(yī)務(wù)室就診,

     。ǘ┌l(fā)現(xiàn)成員食物中毒了怎么辦?

      1.設(shè)法催吐并讓食物中毒者多喝水以加速排泄,緩解毒性;

      2.立即將患者送醫(yī)院搶救,請醫(yī)生開具診斷證明;

      3.留有中毒事物的樣品,以作追究食品銷售單位責(zé)任的.證據(jù)。

     。ㄈ┰诼糜位顒又,遇到歹徒行兇、詐騙、偷竊、搶劫等怎么辦?

      1.保護(hù)人身及財產(chǎn)安全。負(fù)責(zé)人及時將同學(xué)們轉(zhuǎn)移到安全地點,在保證人身安全的前提下力爭追回錢物;如有成員受傷的,應(yīng)立即聯(lián)系院方組織搶救。

      2.進(jìn)行安全報警。負(fù)責(zé)人在保證安全的前提下應(yīng)立即向當(dāng)?shù)毓膊块T報案,并積極協(xié)助破案。報案時要實事求是報告事故發(fā)生的時間、地點、案情和經(jīng)過,提供犯罪嫌疑人的特征,受害者的姓名、性別、傷勢及損失物品的名稱、數(shù)量、型號、特征等。

      3.負(fù)責(zé)人要安定同學(xué)們的情緒,維護(hù)隊伍秩序,提高大家的警惕性。力爭使活動按行程計劃進(jìn)行,實在不行,則要組織大家安全返校。

     。ㄋ模┤粢蚵坊,同學(xué)摔傷了怎么辦?

      1.迅速察看摔傷成員的傷勢,如果情況輕微的,則可用備用的藥品加以處理;如果摔傷嚴(yán)重,應(yīng)及時把受傷同學(xué)送往就近醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治,并配有同學(xué)予以照顧;

      2.向大家說明情況,要求大家提高警惕性和注意力,謹(jǐn)防路滑,小心摔倒。

      (五)如果娛樂過程中發(fā)生了火災(zāi)怎么辦?

      1.組織成員有序地就近取水,第一時間內(nèi)把較小的火源撲滅;

      2.及時報警119或者可以先向農(nóng)家樂管理人員求助;

      3.倘若火勢實在很大,無法進(jìn)行簡單撲滅,負(fù)責(zé)人則要及時組織成員迅速撤退到安全的地點,清點人數(shù)和財務(wù)確保人身安全;

      4.若有成員受傷的,應(yīng)視傷勢而定,及時做出處理辦法,或者進(jìn)行就地?fù)尵然蛘咚屯徒t(yī)院。

      撰稿人:么么噠

      時間:XX年11月15日

    活動策劃 篇4

      周五的時候幼兒園組織年輕教師對金老師的半日活動進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)。通過半天時間的觀察,發(fā)現(xiàn)對自己的收獲還是很大的,有很多方面在今后自己組織半日活動時都能學(xué)習(xí)和借鑒。

      金老師是一個很有魅力的老師。這個魅力不僅僅表現(xiàn)在外在,更體現(xiàn)在她的叫教學(xué)過程中語言、眼神以及肢體語言的運用上。從每一個細(xì)節(jié)都可以看出金老師的用心。

      一:教學(xué)有計劃:

      金老師的整個半日活動緊緊有條,每一個環(huán)節(jié)之間都過度的非常自然、流暢。能夠嚴(yán)格按照半日活動的流程安排和周幾乎額的內(nèi)容開展各項活動?梢娊鹄蠋熢谥白隽撕艹渥愕臏(zhǔn)備,很用心。

      二:創(chuàng)意亮點多:

      一走進(jìn)中六班的教室,我們就會發(fā)現(xiàn)很多新奇又好玩的'東西:教室的掛飾、主題墻的裝飾、自然角的植物等。這次的觀摩學(xué)習(xí)讓我印象深刻的有花式點名(讓幼兒說一樣自己喜歡的水果來進(jìn)行點名活動很新穎又好玩。)還是就是音樂課的發(fā)聲練習(xí)(用老師和小朋友打招呼的方式進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)很好的激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。)

      三:關(guān)注細(xì)節(jié):

      金老師是一個認(rèn)真、細(xì)心的教師,特別關(guān)注孩子的生活狀況,很多細(xì)節(jié)都滲透在幼兒一日生活中。比如:吃完早餐讓每個幼兒都去漱口,將保護(hù)牙齒的理念灌輸在幼兒的平時生活中;及時關(guān)注幼兒的飲水情況,針對春天這個季節(jié)特征讓幼兒多喝水;在開展戶外活動之前提醒幼兒將外套脫掉等等。

      四:教學(xué)活動開展的有生有色:

      不管是教具準(zhǔn)備方面還是教態(tài)實施以及教學(xué)過程中師幼互動方面,金老師都能收放自如。在進(jìn)行“你覺得蝸牛的殼像什么”的環(huán)節(jié)中能很好的用自己的肢體語言來引導(dǎo)幼兒自主發(fā)揮想象、大膽發(fā)表自己的意見,讓每一個幼兒都參與其中。

      總體來說金老師的半日活動開展的很順利,但是在幾個小環(huán)節(jié)處理上可以更好:如多給孩子自由選擇的時間、更好的運用教師的語言來提醒幼兒等。希望經(jīng)過這次觀摩活動的學(xué)習(xí)在以后自己開展半日活動時也能像金老師一樣收放自如,和孩子們友好相處。

    活動策劃 篇5

      今年3月5日是毛澤東同志“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”題詞發(fā)表47周年,也是中國青年志愿者行動實施15周年。為豐富和發(fā)展新時期“學(xué)雷鋒”活動的內(nèi)涵和形式,倡導(dǎo)“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的文明意識,實踐以“干一行,愛一行,鉆一行,公而忘私、無私奉獻(xiàn)、全心全意為人民服務(wù)”為核心的雷鋒精神,學(xué)校決定把三月份定為學(xué)雷鋒活動月,并制定方案如下:

      一、活動主題:學(xué)習(xí)雷鋒精神 爭做文明青年

      二、活動時間:20xx年3月

      三、活動安排:

      第一階段:宣傳發(fā)動

      1、利用3月2日升旗時間組織召開學(xué)雷鋒活動月動員大會,進(jìn)行宣傳動員。

      2、充分利用學(xué)校的櫥窗、黑板報等宣傳陣地,進(jìn)一步開展宣傳活動。黨建工作總結(jié)

      3、“校園之聲”廣播站配合宣傳報道雷鋒的生平事跡、校內(nèi)外學(xué)雷鋒先進(jìn)事跡材料,營造學(xué)雷鋒活動氛圍。

      4、召開各班團(tuán)支部書記會議,籌劃、布置學(xué)雷鋒活動方案。

      第二階段:組織實施

      1、3月5日各支部組織一次“學(xué)習(xí)雷鋒精神 爭做文明青年”主題班會。

      2、3月12日各支部做一期“學(xué)習(xí)雷鋒精神 爭做文明青年”黑板報。

      3、立足學(xué)習(xí)開展“一幫一”活動 ,帶出互幫互助,你追我趕的濃厚學(xué)習(xí)氛圍;立足校園做好事,使用文明用語、凈化校園環(huán)境,要同一切不文明行為作斗爭。

      4、各支部組織一次學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動,活動以敬老助殘、協(xié)助交通執(zhí)勤、優(yōu)化校園、周邊環(huán)境、義務(wù)服務(wù)等為重點。

      5、走訪不同年代的.人,調(diào)查總結(jié)各個時代社會對雷鋒精神的認(rèn)識和理解,明確當(dāng)代大中專生應(yīng)該怎樣理解和發(fā)揚雷鋒精神,并寫出一份調(diào)研報告。

      第三階段:總結(jié)表彰

      1、3月底,活動結(jié)束后,各支部進(jìn)行總結(jié),并把好人好事、活動記錄資料、活動的總結(jié)、調(diào)研報告上交校團(tuán)委。

      2、4月初,學(xué)校將對活動中表現(xiàn)突出的先進(jìn)集體和個人進(jìn)行表彰。

      四、活動要求

      1、統(tǒng)一認(rèn)識,高度重視,精心安排,認(rèn)真組織,各支部要制定詳細(xì)、有特色的活動計劃。

      2、在開展志愿服務(wù)活動前將該活動計劃上報校團(tuán)委,活動中力求人人都參與,班班有活動,屆時校團(tuán)委將對活動的情況進(jìn)行檢查。

      3、各支部要收集好各類資料(最好有照片資料)并以新聞稿的形式及時上報校團(tuán)委,校團(tuán)委將通過校園廣播、校園網(wǎng)、市教育信息網(wǎng)等形式進(jìn)行宣傳,以加強(qiáng)宣傳,擴(kuò)大影響力。

    活動策劃 篇6

      一、背景分析

      校園健身房成立于20xx年1月。到目前為止,各種設(shè)施還不是很完備。也還沒有聯(lián)系很多固定的客戶。我們的健身房主要是針對學(xué)生,尤其是想減肥的女生,F(xiàn)在我們已經(jīng)擁有了許多對同學(xué)們健身的好方法。

      1、項目分析

      現(xiàn)代人對健康的需求在持續(xù)增長,在滿足基本生活的同時,加大了對養(yǎng)生的重視。食療法是養(yǎng)身中的其中一步,健身又是一步,兩者結(jié)合,從多個方面來尋求養(yǎng)身之道。

      2、市場分析

      目前我們的競爭還不是很大,因為離我們近的'地方還沒有健身房。學(xué)生在校園的空閑時間不是很多,所以我們的健身房是他們的選擇。

      二、預(yù)期目標(biāo)

      1、三個月內(nèi)加大宣傳,讓更多的同學(xué)知道健身的重要性。

      2、半年內(nèi)有30個固定客戶。

      3、一年后,擴(kuò)大規(guī)模,在原來的基礎(chǔ)上增加50平方米。

      三、主題

      每天運動一小時,健康長壽沒問題

      四、傳播方式

      廣播、電視、報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)

      五、效果預(yù)測

      附件:

      活動日程:

      星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日

      10:00-12:00 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身 自由健身

      14:30-18:00 教練講解 教練講解 教練講解 教練講解 教練講解 教練講解 教練講解

      18:30-21:00 拉丁舞 肚皮舞 肚皮舞 瑜伽 拉丁舞 肚皮舞 肚皮舞

      經(jīng)費開支預(yù)算

      設(shè)備5000元、裝修5000元、請教練3000元、租金一月1000元,合計14000元。

      所需物品

      設(shè)備主要有跑步機(jī) 、坐姿推胸機(jī)、 雙臂交叉訓(xùn)練機(jī)(大飛鳥機(jī))、 肩部推舉機(jī) 、坐姿劃船機(jī)、 旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練機(jī)、 臂部復(fù)合訓(xùn)練機(jī)、 腿部外彎機(jī) 、腿部內(nèi)彎機(jī)、 垂直蹬腿練習(xí)器、 羅馬凳 、腹背訓(xùn)練凳、 啞鈴架、 鈴片架、 鈴片架 、伸拉角 、伸拉中心 、腿部推蹬機(jī)、 腿部伸展機(jī)、 站式肱三頭肌訓(xùn)練器 、站式肱二頭肌訓(xùn)練器 、單杠提膝器、 屈臂訓(xùn)練凳 、復(fù)合高拉機(jī)、 復(fù)合劃船機(jī)。