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跑吧活動(dòng)策劃（通用21篇）
時(shí)光在不經(jīng)意中流逝，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，很快就要開展新的工作了，當(dāng)然要定好新的目標(biāo)，立即行動(dòng)起來(lái)寫一份策劃書吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得策劃書很難寫吧，下面是小編整理的跑吧活動(dòng)策劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跑吧活動(dòng)策劃 篇1
一、活動(dòng)目的：
當(dāng)今時(shí)代，國(guó)民身體素質(zhì)日趨下滑，尤其是當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)不容樂(lè)觀；當(dāng)今時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展，手機(jī)綁架了我們的生活。隨著冬季的來(lái)臨，越來(lái)越多的同學(xué)開啟“冬眠”模式，為幫助同學(xué)們放下手機(jī)、走出宿舍，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，強(qiáng)健體魄，豐富課余生活，培養(yǎng)拼搏精神，響應(yīng)學(xué)校一系列關(guān)于舉辦冬季體育活動(dòng)的號(hào)召，提高南開學(xué)子整體身體素質(zhì)水平，豐富同學(xué)們?cè)趯W(xué)校的生活，培養(yǎng)我們學(xué)校的體育文化，打造一個(gè)全新的活力南開。
二、活動(dòng)時(shí)間：
11月16日至12月15日，共計(jì)30天
三、活動(dòng)主體：
南開大學(xué)津南、本部校區(qū)學(xué)生
四、組織單位：
主辦：南開大學(xué)學(xué)生體育協(xié)會(huì)、南開大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)、南開大學(xué)學(xué)生會(huì)、南開大學(xué)學(xué)生生活指導(dǎo)中心
承辦：南開大學(xué)跑步協(xié)會(huì)、南開大學(xué)文碩成長(zhǎng)社區(qū)
五、活動(dòng)形式：
本活動(dòng)主要在線上進(jìn)行，同學(xué)們自行根據(jù)時(shí)間跑步，跑步后上傳數(shù)據(jù)，亦可以參加跑步協(xié)會(huì)每周三次例行跑步。具體如下：
�。ㄒ唬┚�上部分
1.參與本活動(dòng)的同學(xué)需下載一款具有記錄跑步歷程的跑步類APP“咕咚”并加入相應(yīng)的咕咚跑團(tuán)（根據(jù)自己常在的校區(qū)“南開大學(xué)津南跑步官方團(tuán)”和“南開大學(xué)八里臺(tái)跑步官方團(tuán)”其中一個(gè)）
2.參加本活動(dòng)的同學(xué)可以任選時(shí)間進(jìn)行跑步。為了確保參與的真實(shí)性，兩個(gè)校區(qū)的參與者需要在附件一中繪出的黃金路線或南開大學(xué)兩個(gè)校區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)上跑步。每次跑步距離需大于2KM，跑步后需將記錄的跑步數(shù)據(jù)上傳至微信群。（微信群的加入方式會(huì)在跑步團(tuán)中公布）
3.根據(jù)活動(dòng)期間有效總里程進(jìn)行排名，活動(dòng)結(jié)束會(huì)公布有效總里程排名，頒發(fā)獎(jiǎng)品（將邀請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)一等獎(jiǎng)獲得者即十大跑星進(jìn)行頒獎(jiǎng)）
4.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
按活動(dòng)期間有效跑步總里程進(jìn)行排名
一等獎(jiǎng)第一名：1500元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品（1男1女）
第二名：1000元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品（1男1女）
第三名：700元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品（1男1女）
第四名：500元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品（1男1女）
第五名：400元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品（1男1女）
并授予南開大學(xué)“十大跑星”獎(jiǎng)牌。計(jì)劃獎(jiǎng)勵(lì)10人（5男5女）
二等獎(jiǎng)300元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品，計(jì)劃獎(jiǎng)勵(lì)30人（15男15女）
三等獎(jiǎng)100元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品，計(jì)劃獎(jiǎng)勵(lì)60人（30男30女）
備注：一二三等獎(jiǎng)評(píng)獎(jiǎng)要求為活動(dòng)期間累計(jì)總里程大于60KM。若人數(shù)不足各獎(jiǎng)項(xiàng)計(jì)劃獎(jiǎng)勵(lì)人數(shù)，則相應(yīng)獎(jiǎng)項(xiàng)空缺。
（二）參加跑步協(xié)會(huì)例行跑步部分
1.時(shí)間地點(diǎn)
本部：每周二、四、六晚上9：10在文科創(chuàng)新樓門口集合，晚9：30準(zhǔn)時(shí)開跑。
津南：每周二、四、六晚上8：40在文科食堂大樓梯口集合，晚9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開跑；
2.例行跑步路線與黃金路線相同，活動(dòng)期間每參加一次例行跑步且單次跑步距離不小于2KM打卡一次。
3.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
按活動(dòng)期間參加跑步協(xié)會(huì)例行跑步次數(shù)進(jìn)行排名
一等獎(jiǎng)200元或等值獎(jiǎng)品
評(píng)獎(jiǎng)要求：總打卡次數(shù)達(dá)到活動(dòng)期間總例行跑步次數(shù)的80%以上
獎(jiǎng)勵(lì)人數(shù)：無(wú)上限
二等獎(jiǎng)100元或等值獎(jiǎng)品
評(píng)獎(jiǎng)要求：總打卡次數(shù)達(dá)到活動(dòng)期間總例行跑步次數(shù)的60%以上
獎(jiǎng)勵(lì)人數(shù)：無(wú)上限
（三） 晨跑部分
1.參與本活動(dòng)的同學(xué)需下載一款具有記錄跑步歷程的跑步類APP“咕咚”并加入相應(yīng)的咕咚跑團(tuán)（根據(jù)自己常在的.校區(qū)“南開大學(xué)津南跑步官方團(tuán)”和“南開大學(xué)八里臺(tái)跑步官方團(tuán)”其中一個(gè)）
2參加本部分活動(dòng)的同學(xué)需要在早晨八點(diǎn)之前進(jìn)行晨跑，用咕咚進(jìn)行記錄并分享至微信，每次運(yùn)動(dòng)距離需大于等于兩公里，每人每天至多記錄為一次。為了確保參與的真實(shí)性，兩個(gè)校區(qū)的參與者需要在附件一中繪出的黃金路線或南開大學(xué)兩個(gè)校區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)上跑步。每次跑步距離需大于2KM，跑步后需將記錄的跑步數(shù)據(jù)上傳至微信群。（微信群的加入方式會(huì)在跑步團(tuán)中公布）
3.根據(jù)活動(dòng)期間有效晨練天數(shù)進(jìn)行排名。
4.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
特等獎(jiǎng)：跑步次數(shù)達(dá)到30次，每人一個(gè)運(yùn)動(dòng)手表或500元等值獎(jiǎng)品
一等獎(jiǎng)：跑步次數(shù)達(dá)到25次及以上，每人一個(gè)運(yùn)動(dòng)夾克或200元等值獎(jiǎng)品
二等獎(jiǎng)：跑步次數(shù)達(dá)到20次及以上，每人一個(gè)運(yùn)動(dòng)衛(wèi)衣或150元等值獎(jiǎng)品
三等獎(jiǎng)：晨跑次數(shù)達(dá)到15次及以上，每人一個(gè)跑步手套或50元等值獎(jiǎng)品。
六、說(shuō)明：
1.各部分參賽人員達(dá)到10公里及以上頒發(fā)獎(jiǎng)牌一枚
1.線上部分的評(píng)比以上傳的有效跑步距離為準(zhǔn)（有效跑步距離：在指定路線上單次跑步超過(guò)兩公里并將此次運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分享到微信群中，且跑步配速在三分鐘到十分鐘之間）
2.此活動(dòng)的三個(gè)部分可同時(shí)參加
3.若有發(fā)現(xiàn)虛報(bào)里程，日期等一切影響?yīng)勴?xiàng)評(píng)比公平的行為，取消所有排名資格
4.領(lǐng)取獎(jiǎng)品時(shí)需帶上手機(jī)向工作人員證明及南開大學(xué)學(xué)生證
5.此活動(dòng)的最終解釋權(quán)歸體育協(xié)會(huì)所有
跑吧活動(dòng)策劃 篇2
【創(chuàng)課緣起】
愛(ài)人是一名高中教師，去年冬天，她在晚自習(xí)值班時(shí)，一個(gè)男生有事需要請(qǐng)假。愛(ài)人讓他寫一張請(qǐng)假條。于是，男生在一分鐘后上交了一張紙條：肚子痛去下醫(yī)務(wù)室。當(dāng)愛(ài)人把這八個(gè)字的請(qǐng)假條拍照發(fā)我時(shí)，我又羞愧又難過(guò)。羞愧是因?yàn)槲覀兊膶W(xué)生到了高中都還不會(huì)寫請(qǐng)假條，作為小學(xué)語(yǔ)文老師感覺(jué)自己難辭其咎，同時(shí)又為我們的孩子感到難過(guò)。
請(qǐng)假條屬于最常用的應(yīng)用文之一。此外，策劃書、通知、借條等應(yīng)用文都是學(xué)生在日常生活中需要用到的，但是在我們的小學(xué)語(yǔ)文教材中卻沒(méi)有涉及。那幺，教師在平時(shí)的教學(xué)中是否需要加入應(yīng)用文的寫作教學(xué)呢？筆者覺(jué)得非常需要。
就拿策劃書來(lái)說(shuō)，如果學(xué)生學(xué)會(huì)了策劃書寫作，那今后班級(jí)開展活動(dòng)就簡(jiǎn)單方便多了。
【創(chuàng)課說(shuō)明】
《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：第三學(xué)段能寫讀書筆記和常見(jiàn)的應(yīng)用文。寫作是創(chuàng)造性的活動(dòng)，教師要為學(xué)生的自主寫作與自由表達(dá)創(chuàng)設(shè)有利條件和廣闊空間。減少對(duì)學(xué)生寫作的束縛，解放學(xué)生的心靈，讓他們放開手腳，表達(dá)真情實(shí)感。這一創(chuàng)新設(shè)計(jì)旨在培養(yǎng)學(xué)生“寫真實(shí)的作文”，讓學(xué)生了解活動(dòng)策劃書以及其基本特點(diǎn)、它在生活中的應(yīng)用，并創(chuàng)設(shè)“跑男”情境讓學(xué)生嘗試寫作。
【創(chuàng)課思路】
一、認(rèn)識(shí)策劃書
課始，教師告訴學(xué)生有一種作文寫得好就等于可以玩了，這種作文叫活動(dòng)策劃書，就是活動(dòng)的組織者擬定的一份計(jì)劃和方案。試圖用“寫作文=玩”的方式激起學(xué)生的寫作興趣。
二、創(chuàng)設(shè)情境，知其特點(diǎn)
把學(xué)生喜愛(ài)的綜藝節(jié)目“奔跑吧，兄弟”引入課堂，告訴他們下周的班隊(duì)課我們將組織一次“跑男”活動(dòng)，但活動(dòng)方案得由你們自己策劃。隨后，教師出示該“跑男”活動(dòng)的策劃書（已寫明活動(dòng)目的、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)場(chǎng)地等信息，但活動(dòng)過(guò)程略）。這一環(huán)節(jié)的安排是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)活動(dòng)策劃書的特點(diǎn)：條理清楚、語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、目標(biāo)明確。
三、小組討論，合作寫作
小組討論你們最想開展的四輪活動(dòng)，并合作寫作，每人策劃一個(gè)活動(dòng)。
四、交流評(píng)價(jià)
出示部分學(xué)生的策劃方案，在其他同學(xué)的講評(píng)中引導(dǎo)學(xué)生了解策劃書寫作的又一特點(diǎn)：嚴(yán)謹(jǐn)。并嘗試自我修改。
【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】
一、認(rèn)識(shí)策劃書
課始教師用PPT出示：寫好作文=玩，你信嗎？在學(xué)生熱烈的.發(fā)言中告訴他們有一種作文，如果你寫得好，真的就等于有機(jī)會(huì)玩了。這種作文叫做活動(dòng)策劃書。
活動(dòng)策劃書，就是活動(dòng)的組織者擬定的一份計(jì)劃和方案。
二、創(chuàng)設(shè)情境，知其特點(diǎn)
師：下周的班隊(duì)課，老師將帶領(lǐng)大家開展一次特別的班隊(duì)活動(dòng)，叫作“奔跑吧，兄弟”。但是在活動(dòng)開展前，我們首先得策劃好這次活動(dòng)，得擬定一份計(jì)劃。老師幫大家完成了策劃書的一部分，請(qǐng)你先自己讀一讀。（下表）
2.讀后交流策劃書的構(gòu)成部分。
3.引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)策劃書的特點(diǎn)并板書：條理清楚、語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、目標(biāo)明確。
4.師：一份策劃書，一份方案，最重要的就是活動(dòng)過(guò)程環(huán)節(jié)。所以今天，我們就要自己來(lái)學(xué)習(xí)嘗試策劃�，F(xiàn)在，就請(qǐng)你回憶一下，跑男節(jié)目中都有哪些令你印象深刻的活動(dòng)？
5.出示《奔跑吧，兄弟》的照片。
6.說(shuō)一說(shuō)：你印象最深的一個(gè)游戲及其原因。
生1：我最喜歡的是撕名牌游戲。因?yàn)檫@個(gè)游戲考驗(yàn)的不僅僅是體力，更是智力的比拼。
生2：我最喜歡的也是撕名牌游戲。因?yàn)樗�考驗(yàn)了隊(duì)員之間的合作與默契。
生3：我最喜歡的是上百人跳長(zhǎng)繩游戲。那期是在西安舉行的。因?yàn)檫@個(gè)游戲考驗(yàn)的是上百人的合作。
【自悟自析】
學(xué)生寫作，常常因“為什幺寫作”而苦惱。本教學(xué)設(shè)計(jì)很好地解決了學(xué)生的寫作動(dòng)機(jī)：寫好了作文=玩，寫好了活動(dòng)策劃書就可以開展活動(dòng)�；顒�(dòng)的形式讓學(xué)生充分獲得滿足與成功的快樂(lè)體驗(yàn)，把表達(dá)變成了學(xué)生的需要，把“要我說(shuō)”變成了“我要說(shuō)”。
三、宣布規(guī)則，小組合作
1.宣布規(guī)則。
2.班長(zhǎng)領(lǐng)取“任務(wù)卡”并當(dāng)場(chǎng)公布：
任務(wù)一：各小組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下討論確定四個(gè)游戲內(nèi)容。
任務(wù)二：討論結(jié)束后進(jìn)行分工寫作，每人策劃一個(gè)游戲。
3.四人小組討論。
4.合作寫作，每人填寫一個(gè)。
【自悟自析】
從敘到作，從說(shuō)到寫。本教學(xué)中，筆者通過(guò)小組合作的學(xué)習(xí)方式，先討論后寫作，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)想寫什幺，怎幺寫。科學(xué)研究證明，兒童的口語(yǔ)表達(dá)能力普遍高于書面表達(dá)，寫前說(shuō)一說(shuō)、議一議，不只是對(duì)寫的演練，也是一個(gè)理清表達(dá)思路的過(guò)程。
四、交流評(píng)改
1.交流評(píng)價(jià)——換位思考，如果你是要參加活動(dòng)的隊(duì)員，你聽(tīng)懂了嗎？策劃的這個(gè)活動(dòng)玩什幺，怎幺玩？
生1：游戲名稱：八人九足。游戲過(guò)程：將八人的十六足，每?jī)扇说乃淖�，兩足兩足綁在一起，使十六足變成九足。開始時(shí)，八人一起邁被綁住的足。哪個(gè)隊(duì)先到達(dá)終點(diǎn)，哪隊(duì)贏。
生2：游戲名稱：八人九足。游戲過(guò)程：八人用繩子將腿纏繞在一起，形成九條“腿”。等老師說(shuō)“開始”后，八人一起出發(fā)，哪組最快，哪組獲勝。
生3：游戲名稱：八人九足。游戲過(guò)程：八個(gè)人把腳踝綁起來(lái)，然后兩組一起比賽，兩組里面勝出的一組，再和另外兩組里勝出的一組比賽。誰(shuí)先到達(dá)終點(diǎn)誰(shuí)就獲勝。
跑吧活動(dòng)策劃 篇3
一、活動(dòng)主題：
冬季戶外拉練——奔跑吧！軍協(xié)！
二、活動(dòng)策劃人：
軍協(xié)策劃部全體成員
三、軍協(xié)簡(jiǎn)介：
軍事愛(ài)好者協(xié)會(huì)成立于XX年10月17日，是直屬于中南林業(yè)科技大學(xué)人民武裝部的校級(jí)學(xué)生組織。協(xié)會(huì)囊括軍事技能訓(xùn)練營(yíng)、國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)、射擊隊(duì)、武術(shù)隊(duì)、軍事理論愛(ài)好組等，軍迷俱樂(lè)部有辦公室、文藝部、編輯部、財(cái)務(wù)部、公關(guān)部，策劃部，文獻(xiàn)部，七個(gè)部門。協(xié)會(huì)以“磨練意志，成就自我”為宗旨，以軍事技能技巧訓(xùn)練為載體，在推廣軍事基本知識(shí)、增強(qiáng)國(guó)防觀念和愛(ài)國(guó)意識(shí)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、服從意識(shí)，全面提高學(xué)生執(zhí)行能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等個(gè)人綜合素質(zhì)。協(xié)會(huì)力求在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我、關(guān)注世界，并給大家提供一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。
四、活動(dòng)背景：
XX年，從軍事部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)后的張先勇老師提出要建立一個(gè)培養(yǎng)優(yōu)秀大學(xué)生的組織。因此，大學(xué)生成長(zhǎng)成才訓(xùn)練營(yíng)應(yīng)運(yùn)而生。訓(xùn)練營(yíng)并不是只注重軍事訓(xùn)練的組織，在學(xué)員相聚在一起的時(shí)候，各種各樣的活動(dòng)也相繼開展著。無(wú)論是什么活動(dòng)，每個(gè)人都積極參與，讓整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)呈現(xiàn)出一派生機(jī)盎然的景象。與此同時(shí)，學(xué)員們?cè)诨顒?dòng)中也逐漸樹立起奮斗的目標(biāo)，更大地輻射周邊和影響周圍的人，傳播了一股積極向上的正能量。
五、活動(dòng)目的：
通過(guò)活動(dòng)向全校師生宣傳軍協(xié)，讓軍協(xié)的.優(yōu)秀精神品質(zhì)得到更深層次的理解，同時(shí)得到全校師生更多的支持。通過(guò)拉練增強(qiáng)學(xué)員吃苦耐勞精神，培養(yǎng)學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)精神和加強(qiáng)相互間的合作能力，同時(shí)鍛煉學(xué)員的實(shí)踐能力。
六、活動(dòng)特色：
本活動(dòng)由軍協(xié)主辦，以拉練為主題，強(qiáng)化學(xué)院身體素質(zhì)；
七、活動(dòng)口號(hào)：
智勇大拉練，顯我真風(fēng)采！
八、活動(dòng)對(duì)象：
中南林業(yè)科技大學(xué)軍事愛(ài)好者協(xié)會(huì)全體成員
九、活動(dòng)時(shí)間：
XX年12月27日
十、活動(dòng)開展流程
1．申請(qǐng)活動(dòng)；
2．打印詳細(xì)策劃書交至各連隊(duì)及俱樂(lè)部教官手中；
3．由教官聯(lián)系軍協(xié)各大部門及成員，要求全員參加；
4．在XX上發(fā)布最新動(dòng)態(tài)消息；
5．準(zhǔn)備相關(guān)活動(dòng)材料；
6．通知各個(gè)部門盡快安排，周密部署；
7．盡快確定此次活動(dòng)參加人員，進(jìn)行人數(shù)匯總；
8．對(duì)活動(dòng)參與人員進(jìn)行分組（詳情見(jiàn)具體活動(dòng)開展階段）；
9．通知編輯部跟拍全部活動(dòng)流程，拍攝活動(dòng)中的感動(dòng)瞬間，并在后期制成視頻或宣傳冊(cè)等以紀(jì)念此次重大活動(dòng)。
PS:人員分配，每小組10人，至少要有3個(gè)男學(xué)員，最多5個(gè)男學(xué)員，人員必須來(lái)自不同連隊(duì)，即一二三四連，軍糾隊(duì)，國(guó)旗班，軍迷俱樂(lè)部成員。每個(gè)小組1個(gè)組長(zhǎng)，1個(gè)副組長(zhǎng)
拉練準(zhǔn)備：13點(diǎn)集合完畢，清查人數(shù)，并告知注意事項(xiàng)。
拉練開始前，每個(gè)連隊(duì)進(jìn)行會(huì)操表演，武術(shù)隊(duì)進(jìn)行表演，會(huì)長(zhǎng)等領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，齊唱會(huì)歌后拉練正式開始。
拉練開始：13：20
模塊一：拉練跑步
跑步路線:西足---四食堂---經(jīng)干草坪---五教（環(huán)繞一圈）---七教---八教---外語(yǔ)樓---林大橋---主教后---電子信息樓---人工湖---體藝館前---圖書館后---林大橋---五食堂---西足（前兩圈按照此路線，第三圈時(shí)返回時(shí)不經(jīng)過(guò)西足直接達(dá)到經(jīng)干草坪。）
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設(shè)立關(guān)卡大致500m一個(gè)關(guān)卡，每一小組需要通過(guò)關(guān)卡考核方能通過(guò)，考核內(nèi)容形式為回答問(wèn)題或者做一定體能，二選一每組有三個(gè)可以自行選擇游戲或者體能的機(jī)會(huì)，其余關(guān)卡由守關(guān)者定。問(wèn)題采用隨機(jī)抽取一個(gè)，回答問(wèn)題期間不能使用手機(jī)查取答案，若發(fā)現(xiàn)此類現(xiàn)象視為作弊，作弊者團(tuán)隊(duì)暫停十秒呆在原地，五秒過(guò)后，計(jì)時(shí)員下指令方可通行。（問(wèn)題無(wú)法答出可由全組成員完成體能考驗(yàn)來(lái)通過(guò)關(guān)卡）
小組成員必須團(tuán)隊(duì)協(xié)作，一起答題，或獎(jiǎng)勵(lì)，或接受懲罰，每小組必須跑完三圈，分出排名，終點(diǎn)在經(jīng)干草坪集合。
模塊二：十人十一足
游戲規(guī)則：
1、每隊(duì)10名隊(duì)員，兩個(gè)人一組，兩人的其中一只腳絆綁在一起；
2、參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，當(dāng)然也不能低于腳裸；
3、在游戲過(guò)程中若繩子脫落，在哪里脫落就在那里綁好再出發(fā)；
4、比賽在起點(diǎn)處開始出發(fā)，至對(duì)面標(biāo)志處折回，返回至起點(diǎn)處，再將繩子解后，交給下一組隊(duì)員進(jìn)行比賽，最后以完成時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行排名。
模塊三：體能接力賽
每個(gè)小組分配好人員，按照1-3-4-2，比賽分為4個(gè)關(guān)卡，地點(diǎn)經(jīng)干草坪。集合后全體分配成35組，按順序選出其中5組，其余組在兩旁觀看，每組第一個(gè)人到斜坡下，三人在坡上，距坡五米處另外四人等待，距坡十五米處，最后兩人等待。第一個(gè)人沖刺200米（往返經(jīng)干草坪）沖完坡接力后，與坡上等待的三人一起做完二十個(gè)雙人俯臥撐，再前進(jìn)到距坡五米處與另外四人匯合，分成4組手推車，與在前等待的最后兩人匯合，待人到齊，實(shí)行十人手搭肩蛙跳至終點(diǎn)，計(jì)算時(shí)間選出前十組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)規(guī)則：前三個(gè)模塊，每個(gè)模塊按表現(xiàn)排名，取前十名。第一名加10分，第二名加9分，其余名次依次遞減，最后綜合三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行綜合排名，第一名有終極大獎(jiǎng)。
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、活動(dòng)獎(jiǎng)品獎(jiǎng)金500元。
2、桌椅板凳等不計(jì)費(fèi)用。
注：費(fèi)用均由公關(guān)部解決。
十二、注意事項(xiàng)
1.現(xiàn)場(chǎng)的秩序的維護(hù)、活動(dòng)的組織
2.對(duì)物品的保管
3.人員的安全（安全第一，活動(dòng)第二）
4.對(duì)于不能參與比賽的成員，安排后勤工作，即醫(yī)療，安全，裁判等。
5.需要準(zhǔn)備一些常規(guī)醫(yī)療藥品，創(chuàng)可貼，云南白藥，碘酒等。
祝福各位小伙伴在拉練活動(dòng)中玩得開心，一舉桂冠拿下獎(jiǎng)品(^o^)/~
跑吧活動(dòng)策劃 篇4
一、活動(dòng)名稱：
校會(huì)春游活動(dòng)
二、活動(dòng)目的及意義：
目前超火綜藝節(jié)目“奔跑吧，兄弟”由于它強(qiáng)大的娛樂(lè)性和競(jìng)技性，吸引了許多人的注意力，然而坐在電腦前的我們無(wú)法身臨其境，只能享受視覺(jué)效果。今天，學(xué)生會(huì)的小伙伴們也要享受游戲的感覺(jué)！
三、活動(dòng)主題：
奔跑吧，學(xué)生會(huì)的小伙伴們！
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年春4月4日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
XX公園
六、活動(dòng)參與人員：
校會(huì)各部門人員，文藝部加舞蹈10人，權(quán)益部7人，宣傳8人（包括攝像）其余每個(gè)部門出6人參加活動(dòng)，辦公室負(fù)責(zé)出額外的工作人員。
七、活動(dòng)形式及內(nèi)容策劃：
�。�1）活動(dòng)前期準(zhǔn)備與布置：
1、工作人員提前一周去XX公園踩場(chǎng)，并選擇活動(dòng)路線及地點(diǎn)。
2、提前購(gòu)買活動(dòng)中的任務(wù)道具等。
3、提前召開動(dòng)員會(huì)，召集所有參加人員，介紹本次活動(dòng)目的及注意事項(xiàng)，并確定參與活動(dòng)人員的分組情況。
�。�2）游戲規(guī)則及內(nèi)容：
1、每部門出6人參加，進(jìn)行抽簽分組。分為4組，每組18人，剩余人員為本次活動(dòng)工作人員。本次活動(dòng)有“比腿長(zhǎng)”“系列游戲”“風(fēng)火輪”“你做我猜”“撕名牌”“松鼠大樹”“1塊5毛錢”共7個(gè)活動(dòng)，其中“1塊5毛錢”“松鼠大樹”為備選活動(dòng)。整個(gè)活動(dòng)為積分制，直至所有活動(dòng)結(jié)束積分累加，根據(jù)排名分發(fā)不同的獎(jiǎng)品。
2、“比腿長(zhǎng)”：由工作人員選定空白區(qū)域，對(duì)內(nèi)所有人最大限度將兩腿分開，每個(gè)人腳與腳相連，堅(jiān)持5秒，長(zhǎng)度長(zhǎng)的組勝利。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，第一名可決定下一游戲的`出場(chǎng)順序。
游戲規(guī)則：
3、“系列游戲”：
�、偬唠ψ樱航M內(nèi)所有成員圍成一個(gè)圈，不中斷的踢18個(gè)（毽子不能中途落地，不能用手接，否則重新計(jì)數(shù)）；
�、诰幓ɑ@：全隊(duì)人一起，每個(gè)人的腿都連著另一個(gè)人的腿，要求單腿著地，在由踢毽子場(chǎng)地跳往搖大繩場(chǎng)地（中途不可以斷開，否則回去重新走）；
�、蹞u大繩：出兩人搖大繩，其余成員跳，跳夠10個(gè)則完成游戲。
總用時(shí)最少的組獲勝。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，勝出者可以決定下一游戲的匹敵次序。
4、“風(fēng)火輪”：每組全組人參加游戲，每組18張報(bào)紙，一卷膠帶，要求全隊(duì)人站在中間，腳不著地，向前移動(dòng)到指定地點(diǎn)。最先到達(dá)目的地者勝。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，獲勝方?jīng)Q定下一環(huán)節(jié)游戲出場(chǎng)順序。
5、“你做我猜”：由隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定決定題型種類，由組員輪流比出詞意，其余組員進(jìn)行猜詞，比動(dòng)作的人不得說(shuō)話。本游戲記時(shí)6分鐘，猜出次數(shù)多的獲勝。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，獲勝方?jīng)Q定撕名牌的戰(zhàn)位順序。
6、“撕名牌”：將每隊(duì)隨機(jī)帶入指定區(qū)域，游戲開始過(guò)程中，不許超過(guò)指定范圍，否則OUT。
�、�4組人員分為A、B、C、D，撕名牌環(huán)節(jié)開始，A攻B、B攻C、C攻D、D攻A，如果撕錯(cuò)，則被反彈。當(dāng)某組人全部死亡，攻擊者可攻擊任意隊(duì)伍；
�、谠谟螒蚍秶鷥�(nèi)設(shè)有4個(gè)狩獵者，狩獵者可以攻擊和被攻擊，狩獵者會(huì)攻擊他領(lǐng)地內(nèi)的每一個(gè)人，狩獵者帶有復(fù)仇技能（狩獵者如果死了，他會(huì)帶走兩個(gè)人）；
�、�40分鐘后，哪一組剩余的人最多哪組勝利。
第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分，
�。�3）活動(dòng)流程
1、4月4日早8點(diǎn)所有參加人員及工作人員到春暉學(xué)堂東門集合，集合完畢后一起前往科大北門，并按組乘坐51路車前往XX公園。
2、預(yù)計(jì)9：30全部人員到齊，列隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)，開始前往第一活動(dòng)場(chǎng)地。
3、上午進(jìn)行“比腿長(zhǎng)”“系列游戲”活動(dòng)，之后進(jìn)行午休一個(gè)小時(shí)，下午進(jìn)行“風(fēng)火輪”“你做我猜”“撕名牌”，然后看剩余時(shí)間，如果時(shí)間充裕，在進(jìn)行“松鼠大樹”“1塊5毛錢”。
4、活動(dòng)全部結(jié)束后，集合清點(diǎn)人數(shù)，并清理物品，由隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)分批坐51路回到學(xué)校，到校后再次清點(diǎn)看是否都安全到校。
八、注意事項(xiàng)
1、工作人員必須明確比賽規(guī)則，同時(shí)把握好各個(gè)環(huán)節(jié)比賽時(shí)間，隨機(jī)應(yīng)變；
2、注意整個(gè)活動(dòng)中所有突發(fā)事件的處理，保障每一個(gè)人的人身安全；
3、工作人員維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序，防止過(guò)于喧鬧影響活動(dòng)進(jìn)行；
4、辦公室做好通知工作，通知參與人員及時(shí)入場(chǎng)；
5、由于公園較大所以每個(gè)人要跟緊隊(duì)伍以免掉隊(duì)；
6、參加人員自備中午飯，盡量穿運(yùn)動(dòng)服。
九、道具籌備
計(jì)時(shí)器x4個(gè)，名牌x70個(gè)，馬克筆x1盒，簽字筆x1盒，帳篷布x4塊，紙杯x70個(gè)，筆記本x2個(gè)，大跳繩x2根，毽子x6支，報(bào)紙x100張，膠帶x5卷
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
活動(dòng)的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計(jì)算后，用清晰明了的形式列出經(jīng)費(fèi)預(yù)算表。如下：
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算表
物品名稱 數(shù)量 單位 價(jià)格（元） 購(gòu)買地 總價(jià)（元） 備注
名牌 70 個(gè) 3 網(wǎng)絡(luò) 210
紙杯 2 包 10 地超 20
筆記本 6 盒 5 地超 30
小獎(jiǎng)品 4 份 125 網(wǎng)絡(luò) 500
合計(jì)：760元
跑吧活動(dòng)策劃 篇5
一、活動(dòng)目的
根據(jù)學(xué)院院團(tuán)字[XX]4號(hào)文件通知，結(jié)合會(huì)計(jì)二系實(shí)際，特制定“奔跑吧，青春”三走主題系列活動(dòng)，帶領(lǐng)廣大青年，“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、活動(dòng)開展時(shí)間
XX年4月至5月
三、活動(dòng)具體安排
1、宣傳發(fā)動(dòng)階段
召開會(huì)計(jì)二系團(tuán)總支“奔跑吧，青春”三走主題活動(dòng)宣傳動(dòng)員會(huì)，各團(tuán)支部召開支部宣傳會(huì)，讓活動(dòng)的宣傳落到到每位青年。利用新媒體、海報(bào)等形式宣傳三走精神，讓同學(xué)們意識(shí)到鍛煉的重要性。
2、具體實(shí)施階段
“奔跑吧，青春”之集體篇
以班級(jí)為單位參加集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)不同五關(guān)關(guān)卡總時(shí)間最短團(tuán)隊(duì)勝利，進(jìn)一步將三走活動(dòng)落實(shí)到位。（詳見(jiàn)附件）
四、活動(dòng)總結(jié)
通過(guò)活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)身邊榜樣，形成團(tuán)隊(duì)，讓運(yùn)動(dòng)理念深入人心，運(yùn)動(dòng)健康快樂(lè)。
會(huì)計(jì)二系團(tuán)總支
策劃書附件：“奔跑吧，青春”之集體篇
一．活動(dòng)時(shí)間：5月6號(hào)---5月20日 下午4:30
二．活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
三．活動(dòng)方式
第一關(guān)：彎腰過(guò)桿：（需4人，2男2女）此關(guān)所需道具：跳高桿
主要是考驗(yàn)個(gè)人得身體協(xié)調(diào)性和柔軟性及團(tuán)隊(duì)意識(shí)，放置一個(gè)桿子，身體是像拱橋一樣往后仰，然后從桿子下面穿過(guò)去，四人身體不能碰到桿子，并保持一致性，否則違反規(guī)則不予記成績(jī)，以最后團(tuán)體過(guò)桿結(jié)束計(jì)時(shí)。
第二關(guān)：甩便利貼：（需6人）此關(guān)所需道具：便利貼
工作人員會(huì)給每個(gè)人身上貼十張便利貼,計(jì)時(shí)開始后，隊(duì)員要盡全力甩，不能用手撕,只能用身體把便利貼抖動(dòng)下來(lái)，全部掉下，則記時(shí)結(jié)束。
第三關(guān)：傳球接力：（需6人）此關(guān)所需道具：瑜伽球
全組隊(duì)員列成豎排，由第一個(gè)人開始，將瑜伽球從胯下依次向后傳遞，到最后一名成員，最后一名成員再迅速向前到第一位成員前從胯下傳遞求，依次循環(huán)，輪玩一圈結(jié)束計(jì)時(shí)。
第四關(guān)：生死電網(wǎng)：（需6人）此關(guān)所需道具：繩子
主要鍛煉團(tuán)隊(duì)分析解決問(wèn)題的`能力，考察團(tuán)隊(duì)時(shí)間管理、資源管理能力以及團(tuán)隊(duì)之間的信任度，用繩子結(jié)成一張網(wǎng)，要求隊(duì)員不碰到網(wǎng)的情況下全部通過(guò)，觸網(wǎng)者算犧牲。記下每隊(duì)所有隊(duì)員穿越（包括犧牲者）的時(shí)間。
第五關(guān)：六人七足：（6人）此關(guān)所需道具：綁腳繩，過(guò)關(guān)紅線
六人七足主要是隊(duì)員間的協(xié)調(diào)一致性，六個(gè)人排成一排 用線或繩綁住兩兩的腳 ,只有最邊上的的人, 各有一支腳沒(méi)綁住，然后 一起駛向終點(diǎn)，沖破過(guò)關(guān)紅線結(jié)束計(jì)時(shí)。
附加活動(dòng)：撕名牌：（兩隊(duì)對(duì)抗）
每個(gè)人背上貼一張姓名條，然后兩隊(duì)相互撕掉，哪隊(duì)最后剩下人哪隊(duì)就贏。
備注：
1因活動(dòng)為室外活動(dòng)，如遇下雨天活動(dòng)另行通知。
2此活動(dòng)為計(jì)時(shí)賽，用時(shí)最短班級(jí)獲勝。
3每個(gè)班比賽時(shí)間不一，只需一下午，每班具體比賽時(shí)間會(huì)有工作人員和微博及時(shí)通知。
4以上活動(dòng)屬系部活動(dòng)，每班必須選派七人，六人為主力，還有一名為替補(bǔ)隊(duì)員。
跑吧活動(dòng)策劃 篇6
一、活動(dòng)引言
浙江衛(wèi)視的《奔跑吧兄弟》節(jié)目由于它強(qiáng)大的娛樂(lè)性和競(jìng)技性，受到觀眾們的熱烈歡迎，節(jié)目中的各種游戲更是被人們紛紛模仿，在社會(huì)上刮起了一股“跑男來(lái)了”的浪潮，一系列奔跑吧！活動(dòng)在社會(huì)各界積極開展著，今天學(xué)院即將為大家提供盡情表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，專屬于安陽(yáng)工學(xué)院的校園版“Runningman”，重磅來(lái)襲！這里沒(méi)有璀璨奪目的明星，但是有青春洋溢的我們；這里沒(méi)有華麗絢爛的場(chǎng)景，但是有綠意盎然的校園操場(chǎng)；這里沒(méi)有專業(yè)大牌的導(dǎo)演，但是有認(rèn)真服務(wù)的志愿者。一段段的精彩將會(huì)由你來(lái)呈現(xiàn)，這將會(huì)是你的專屬Showtime！
二、活動(dòng)目的
為了提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作互幫互助的精神，使廣大學(xué)生在活動(dòng)參與中受到潛移默化的影響，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實(shí)，道德境界得到升華，活躍我校大學(xué)生文化體育生活，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，加強(qiáng)各院系的交流。
三、活動(dòng)主題
趣味游戲，拉近友誼，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。
四，活動(dòng)主辦方
安陽(yáng)工學(xué)院校團(tuán)委
五、活動(dòng)承辦方
各學(xué)院學(xué)生分會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間
XX年5月30日
七、活動(dòng)地點(diǎn)
校園內(nèi)
八、主持人（待定）
九、參與人員
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師，各個(gè)社團(tuán)，學(xué)生會(huì)，各系同學(xué)。
十，活動(dòng)前期安排
1，由校學(xué)生會(huì)宣傳部負(fù)責(zé)寫活動(dòng)策劃。
2，由宣傳部設(shè)計(jì)海報(bào)，手繪版報(bào)并在微博，微信，校廣播站，QQ群上宣傳，科創(chuàng)部協(xié)助。
3，由外聯(lián)部負(fù)責(zé)拉服裝贊助以及飲用水。
4，各院系宣傳部在微博上進(jìn)行活動(dòng)宣傳，活動(dòng)信息定時(shí)更新。
活動(dòng)中期安排
1，校電臺(tái)，宣傳部和各院系宣傳部找好攝影師并對(duì)活動(dòng)做好錄制準(zhǔn)備。
2，由主辦方和承辦方各派出5名工作人員分派到主要部門協(xié)助工作。
3，由文藝部負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)報(bào)名人數(shù)，最后學(xué)生會(huì)辦公室總計(jì)。
4，由組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備道具。
5，由紀(jì)檢部維持比賽秩序。
6，由生活部負(fù)責(zé)清理現(xiàn)場(chǎng)垃圾。
十一、活動(dòng)當(dāng)天安排
（1）工作人員提前半個(gè)小時(shí)布置活動(dòng)場(chǎng)地，參賽人員提前15分鐘。
�。�2）工作人員組織隨機(jī)分組，兩人一組一個(gè)任務(wù)點(diǎn)。
�。�3）校宣傳部，院系宣傳部攝影師按抽簽的方式被分配攝影任務(wù)，開始攝影工作。
�。�4）主持人講話包括對(duì)嘉賓的介紹，主辦方承辦方的介紹。
十二、競(jìng)技規(guī)則
1，8人一隊(duì)，一次出發(fā)兩隊(duì)從大門出發(fā)途中會(huì)有任務(wù)點(diǎn)，參賽隊(duì)伍按抽取的號(hào)碼牌，每隔5分鐘一組（兩隊(duì)）出發(fā)。
2，采用計(jì)時(shí)原則，每個(gè)隊(duì)伍配置一名計(jì)時(shí)員和攝像人員。（計(jì)時(shí)要求：從隊(duì)伍出發(fā)開始計(jì)時(shí)，途中無(wú)突發(fā)情況不停止計(jì)時(shí)，到達(dá)終點(diǎn)停止計(jì)時(shí)）。
3，游戲途中不規(guī)定路線，各參賽隊(duì)伍根據(jù)自己的計(jì)劃選擇路線。
4，最后按計(jì)時(shí)成績(jī)?nèi)∏叭M(jìn)行撕名牌大戰(zhàn)。
5，擲骰子獲得，任務(wù)卡的游戲不能放棄，任務(wù)卡上的內(nèi)容將在“撕名牌大戰(zhàn)”環(huán)節(jié)進(jìn)行解釋。
6，每個(gè)游戲已獲得R牌為游戲完成。
7，每個(gè)參賽隊(duì)伍至少一名女隊(duì)員，在游戲中可以放棄2個(gè)。
十三、游戲
�。�1）“Lucky”：8人依次和裁判進(jìn)行石頭剪刀布，全部獲勝則挑戰(zhàn)成功。地點(diǎn)：大門口。
�。�2）“看誰(shuí)倒霉”：隊(duì)中選出一人蒙眼往杯中倒水，一人指引方向，其余5人坐在椅子上將杯子舉在頭頂上，杯中的水超過(guò)預(yù)定的位置則成功。 地點(diǎn)：女寢后。
�。�3）“一字排開”：8人劈叉到指定的長(zhǎng)度過(guò)關(guān)。 地點(diǎn)：老圖書館。
�。�4）“青春會(huì)考”：隊(duì)伍中兩兩組合背人 穿過(guò)鵝卵石板，到達(dá)指定地點(diǎn)后一人做俯臥撐，一人回答問(wèn)題，答對(duì)3題則過(guò)關(guān)。 地點(diǎn)：明德湖附近。
（5）“光棍餅干”：兩人嘴對(duì)嘴吃餅干小于指定長(zhǎng)度（每隊(duì)至少有兩組參加）。 地點(diǎn)：新圖書館。
�。�6）“心心相印”：參賽隊(duì)伍中兩人一組，首先彎腰過(guò)桿，然后奔跑到指定地點(diǎn)將皮球拋至空中，兩人旋轉(zhuǎn)一圈后，采取擁抱的方式接球，接球成功完成任務(wù)。否則從起點(diǎn)開始。地點(diǎn)：南體育場(chǎng)。
（7）“襪子保齡球”：用自己的襪子，當(dāng)保齡球完成3個(gè)全壘打算成功（不成功自己擺球）。地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)。
（8）“飛舞青春”：參賽隊(duì)伍奔跑至各院系門口拍照，每個(gè)隊(duì)伍中8個(gè)人拍照的'動(dòng)作必須不一致且7人的腳都離地，拍照為證。 地點(diǎn)：各院系門口。
（9）“超強(qiáng)記憶”：在限定的時(shí)間內(nèi)記住規(guī)定物品的順序，快速把物品的位子還原。 地點(diǎn)：排球場(chǎng)。
（10）“我看你有戲”：參賽隊(duì)伍的每個(gè)成員嘟嘴把指定的筆夾住傳遞給下一個(gè)人，筆掉下來(lái)的時(shí)候，回答問(wèn)題，答對(duì)繼續(xù)，答錯(cuò)從頭開始。 地點(diǎn)：藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院門前。
（11）“腿啊腿啊”：一人隨機(jī)抽取一個(gè)數(shù)字，全員各位腿的個(gè)數(shù)和選擇相一致 ，即把所選數(shù)字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個(gè)數(shù)。堅(jiān)持7秒，完成任務(wù)。 地點(diǎn)：北體育場(chǎng)。
（12）“我是歌手”：一人帶上耳機(jī)根據(jù)音樂(lè)哼歌不準(zhǔn)唱歌詞，另外6人聽(tīng)歌猜歌名。猜對(duì)3首歌曲完成任務(wù)。 地點(diǎn)：至善湖。
�。�13）“撕名牌大戰(zhàn)”：在活動(dòng)地點(diǎn)集齊“安陽(yáng)工學(xué)院”5個(gè)字并存活到最后的隊(duì)伍獲勝。 地點(diǎn)：老圖書館。
注：擲骰子游戲由玩家選定跟裁判比大小獲勝者可以獲得裁判的任務(wù)卡，一個(gè)裁判只有一個(gè)任務(wù)卡（且有空卡的情況），擲骰子地點(diǎn)為各個(gè)任務(wù)點(diǎn)。
十四、活動(dòng)后期工作
1，各院系宣傳部制作總結(jié)，簡(jiǎn)報(bào)，上報(bào)各自院黨委，校總站。
2，參與人員撰寫心得體會(huì)，總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。
3，校系宣傳部共同把本次活動(dòng)精彩部分制作成微電影，在微博，微信等公眾平臺(tái)上上傳。
十五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1，道具費(fèi)用
2，獎(jiǎng)品費(fèi)用：一等獎(jiǎng)…，二等獎(jiǎng)…，三等獎(jiǎng)，最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)…。
十六、“注意事項(xiàng)”
1，主持人必須明確比賽規(guī)則，同時(shí)把握好各個(gè)環(huán)節(jié)比賽時(shí)間，隨機(jī)應(yīng)變。
2，注意整個(gè)活動(dòng)中所有突發(fā)事件的處理。
3，工作人員維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序，防止過(guò)于喧鬧影響活動(dòng)進(jìn)行。
4，工作人員做好通知工作，通知參與人員及時(shí)入場(chǎng)。
5，活動(dòng)前期對(duì)各個(gè)任務(wù)的可實(shí)施性進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，確保游戲的可行性。
6，每個(gè)游戲環(huán)節(jié)都有飲用水，選手可根據(jù)自己需要拿取。
7，撕名牌大戰(zhàn)時(shí)不能超過(guò)兩個(gè)人撕一個(gè)人。
十七、道具準(zhǔn)備小組具體事項(xiàng)
�。�1）一個(gè)紙盒，適量的號(hào)碼牌、手機(jī)或計(jì)時(shí)器。
（2）充足的R牌，6個(gè)水杯，適量的水，一個(gè)水壺。
�。�3）充足的餅干，跳繩，指壓板。
�。�4）跳高器材，瓶子，耳機(jī)。
�。�5）排球（2個(gè)），標(biāo)有決賽人員名子的名牌。
（6）眼罩，對(duì)講機(jī)，喇叭，藍(lán)色的R牌，象棋3副。
跑吧活動(dòng)策劃 篇7
一、 活動(dòng)背景：
21世紀(jì)已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時(shí)代，路上、食堂、課堂上隨處可見(jiàn)拿著手機(jī)或者平板電腦玩耍的同學(xué)。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機(jī)控”。而長(zhǎng)期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力；另一方面，由于社會(huì)就業(yè)壓力越來(lái)越大，我們卻又不得不長(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí)、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病，長(zhǎng)期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病。
心理協(xié)會(huì)本著“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會(huì)宗旨，響應(yīng)十八大號(hào)召，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動(dòng)，趁著學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的.余溫，我們聯(lián)合其他幾個(gè)社團(tuán)發(fā)起了“全校運(yùn)動(dòng)”的倡議。此次“跑吧”活動(dòng)的開展，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動(dòng)中鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
讓我們一起行動(dòng)，起好帶頭作用，樹立“全民運(yùn)動(dòng)”的意識(shí)，并讓這種意識(shí)落實(shí)到行動(dòng)中來(lái)，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。
二、 活動(dòng)目的：
1、促使大家多參與戶外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。
2、豐富大家的校園生活，使其大學(xué)生活更加充滿樂(lè)趣。
3、在活動(dòng)的過(guò)程中與大自然進(jìn)行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。
4、能夠培養(yǎng)參賽團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、獨(dú)立思考、分析、解決問(wèn)題的能力。
5、樹立“愛(ài)拼才會(huì)贏”的信念，使大學(xué)生們多多參與其中。
6、加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)之間、學(xué)院、社團(tuán)、會(huì)員之間的聯(lián)系。
7、能夠增加協(xié)會(huì)的知名度，讓更多的學(xué)生、老師了解我們。
三、 活動(dòng)主題：
為青春跑動(dòng)，為夢(mèng)想喝彩
四、 活動(dòng)時(shí)間：
XX年4月25日 星期六7:30-18:00
五、 活動(dòng)地點(diǎn)：
重慶工程學(xué)院南泉校區(qū)
六、 舉辦單位：
主辦方：重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
策劃承辦方：重慶工程學(xué)院心理協(xié)會(huì)
協(xié)辦方：重慶工程學(xué)院風(fēng)旅社
重慶工程學(xué)院日語(yǔ)協(xié)會(huì)
重慶工程學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)
重慶工程學(xué)院素質(zhì)教育中心助教團(tuán)
七、 活動(dòng)對(duì)象：
重慶工程學(xué)院全體學(xué)生
八、 活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期
1.策劃準(zhǔn)備
時(shí)間：XX年3月28日-XX年4月6日
心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)紀(jì)勝川負(fù)責(zé)此次“跑吧”活動(dòng)策劃的主要制作，并且在XX年4月2日與協(xié)辦的社團(tuán)負(fù)責(zé)人討論出策劃上的全部細(xì)節(jié)，成立首屆“xxx”杯定向越野賽組織委員會(huì)（簡(jiǎn)稱“組委會(huì)”），劃分各個(gè)工作小組，交代具體任務(wù)。并且在4月6日之前完成最終的策劃方案。
最終策劃書上交重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)報(bào)備。
2.宣傳準(zhǔn)備
時(shí)間：XX年4月6日-XX年4月10日
宣傳組負(fù)責(zé)一大三小共計(jì)四張宣傳海報(bào)的設(shè)計(jì)制作，向社聯(lián)取得張貼申請(qǐng)的同意，并設(shè)計(jì)好網(wǎng)絡(luò)宣傳資料，待用。
后勤組負(fù)責(zé)邀請(qǐng)函、報(bào)名表、工作人員簽到變、參賽團(tuán)隊(duì)簽到表、比賽地圖、參賽證明表的制作，待用。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)找廣告店制作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請(qǐng)。須注明一條形式為“祝心理協(xié)會(huì)首屆定向趣味越野賽圓滿成功”，另一條為“預(yù)祝心理協(xié)會(huì)‘跑吧’活動(dòng)圓滿成功”。并接洽社聯(lián)、贊助商的橫幅懸掛工作。
宣傳組長(zhǎng)
孫圳
心理協(xié)會(huì)
副會(huì)長(zhǎng)
活動(dòng)組長(zhǎng)
跑吧活動(dòng)策劃 篇8
1、活動(dòng)背景：
春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇，過(guò)冬的小伙伴們是時(shí)候該出來(lái)活動(dòng)一下了，而且春天也是個(gè)環(huán)保的好日子哦，杜絕霧霾人人有責(zé)嘛，同時(shí)又響應(yīng)全民健身鍛煉的號(hào)召，特此舉辦“奔跑吧，環(huán)�！边@一活動(dòng)，不僅增強(qiáng)同學(xué)的環(huán)保意識(shí)，提高動(dòng)手能力，加強(qiáng)身體素質(zhì)，還讓大家增長(zhǎng)環(huán)保和文學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富課余生活。
2、活動(dòng)主題：
奔跑在校園，尋找詩(shī)的足跡，動(dòng)手又動(dòng)腦，爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士。
3、活動(dòng)宗旨：
奔跑吧，環(huán)保：奔跑吧，詩(shī)歌
4、活動(dòng)對(duì)象：
商學(xué)院14級(jí)全體學(xué)生
5、活動(dòng)時(shí)間：
4月11日（清明節(jié)回來(lái)的第一個(gè)星期）
6、活動(dòng)地點(diǎn)：
排球場(chǎng)
7、活動(dòng)過(guò)程：
（1）前期準(zhǔn)備階段：
A、綠意的秘書處：準(zhǔn)備環(huán)保知識(shí)競(jìng)賽的.題目。（分為ABCD四套題目，題目類型為選擇題，每份題目25分，每套題5份（根據(jù)人數(shù)準(zhǔn)備），將題目打印在紙上，卷成卷，外面用四種不同顏色的彩紙密封，當(dāng)天由宣傳部提前放在校園里，并準(zhǔn)備好答案和黑色紅色的筆，以備批示節(jié)省時(shí)間。（要準(zhǔn)備樣板，以備當(dāng)天給參賽選手講解規(guī)則）。
B、設(shè)計(jì)部：準(zhǔn)備拼圖和“�！蔽�。（拼圖為學(xué)校的建筑和景點(diǎn)，用透明膠帶把拼圖粘一下，制作好后裝入信封并密封，寫好標(biāo)號(hào)以便抽簽，拼圖中裝入干擾拼圖，寶物為加分卡、復(fù)活卡、答題卡、空白卡）
C、瀚海的秘書處：準(zhǔn)備文學(xué)題目。（用A4紙打印下來(lái)，題目為100分，裝入信封中，并準(zhǔn)備好答案，以備比賽當(dāng)天工作人員批示）
D、財(cái)務(wù)部：購(gòu)買物品。（名牌約15個(gè)，獎(jiǎng)品，信封等）
E、外聯(lián)部：制作抽簽
F、通訊部：負(fù)責(zé)拍攝和音樂(lè)。（自備電腦，相機(jī)）
G、策劃部：負(fù)責(zé)安全和衛(wèi)生
H、工作人員佩戴工作牌，統(tǒng)一穿黑衣服，自帶黑色和紅色的筆，
�。�2）活動(dòng)環(huán)節(jié)：
活動(dòng)在排球場(chǎng)舉辦，主持人開場(chǎng)，社長(zhǎng)發(fā)言，介紹活動(dòng)規(guī)則和參賽隊(duì)員，活動(dòng)正式開始。
活動(dòng)一：“校園尋寶”——尋找校園里的環(huán)保知識(shí)題目。
�。�1）、自己組隊(duì)，每小組3人，在排球場(chǎng)附近尋找環(huán)保知識(shí)題目�！绢}目分ABCD四套，每套題25分，共計(jì)100分，參賽小組要找到ABCD四套題，相同的題只算一份，找到后小組所有成員一起到排球場(chǎng)集合，找工作人員拆題并做題（題目密封請(qǐng)不要隨意拆開，做題時(shí)不能用通訊工具，請(qǐng)參賽選手自帶筆）】。
（2）、找題和做題限時(shí)45分鐘�！居捎谟袝r(shí)間限制，未能找到4套題也可在時(shí)間范圍內(nèi)回來(lái)做題。】
�。�3）、根據(jù)時(shí)間和分?jǐn)?shù)的比較前8組進(jìn)入下一輪比賽，其他的參賽選手視為淘汰，不過(guò)有小禮品哦！
（4）、安排藏題的人和批題的人（一組有一名工作人員），秘書處負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)總的分?jǐn)?shù)和時(shí)間，評(píng)出進(jìn)入下一輪比賽的小組。
活動(dòng)二：“動(dòng)手動(dòng)腦”——DIY拼圖答文學(xué)題
（1）、每小組3人，抽簽選擇拼圖，拼圖為學(xué)校的建筑和景點(diǎn)，拼圖當(dāng)中有干擾的拼圖，拼完后在紙上寫出這個(gè)地點(diǎn)的名字，交給工作人員。
�。�2）、完成拼圖后，工作人員會(huì)讓你抽取文學(xué)題目做答，限時(shí)10分鐘，不可以用通訊設(shè)備。
（3）、活動(dòng)共限時(shí)45分鐘，得分高的5組進(jìn)入下一輪比賽。其他的選手視為淘汰，不過(guò)有小禮品哦！
�。�4）安排抽簽的人，監(jiān)督人員（發(fā)放拼圖，A4紙和文學(xué)題并批示），秘書處匯總分?jǐn)?shù)和時(shí)間，評(píng)出進(jìn)入下一輪比賽的小組。
活動(dòng)三：“詩(shī)歌對(duì)答”——對(duì)詩(shī)撕名牌活動(dòng)
�。�1）、每組3人，抽簽決定組員，每名參賽者將在胳膊上綁彩色塑料袋以去區(qū)分組員，共5組，每人在后背別上自己名字的“名牌”。（2）、首先進(jìn)行古詩(shī)詞對(duì)答，答對(duì)了有10秒鐘的逃跑機(jī)會(huì)，打錯(cuò)了就會(huì)被撕掉名牌。
�。�3）、在排球場(chǎng)有工作人員事先藏好的“�！蔽�，找到可以加分或獲得一次復(fù)活的機(jī)會(huì)哦。
�。�4）、撕下的名牌交給工作人員，這個(gè)人結(jié)束比賽。剩下的選手哪組人多哪組獲勝。
�。�5）、時(shí)間30分鐘。（最好在12：00結(jié)束活動(dòng)）
（6）、安排安全維護(hù)人員，抽簽人員，寫名牌人員，綁塑料袋人員，服務(wù)人員。
活動(dòng)結(jié)束由支持人公布一二三等獎(jiǎng)，頒發(fā)獎(jiǎng)品，拍照留念，社長(zhǎng)總結(jié)活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束。（全場(chǎng)播放音樂(lè)）
8、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
名牌：1x15=45元
A4紙打印宣傳單頁(yè)和環(huán)保文學(xué)知識(shí)題，拼圖：10元
信封，透明膠帶，雙面膠：5元
獎(jiǎng)品：本子（9人份）30元
9、借入物品：
麥克風(fēng)，音響，擴(kuò)音器，醫(yī)藥箱，院旗，工作牌，桌子（1大3�。�，椅子（6把）
10．應(yīng)急措施
�。�1）若當(dāng)天下雨，則將活動(dòng)推遲至下一周周天
�。�2）活動(dòng)中有安全維護(hù)人員，若發(fā)生跌倒事件立即查看，維護(hù)秩序，若受傷則立即送往校醫(yī)院。
11、成效分析：
（1）、通過(guò)這個(gè)活動(dòng)增強(qiáng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)合作精神，豐富環(huán)保和文學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，擴(kuò)大交友圈，提高身體素質(zhì)，讓每個(gè)人都做環(huán)保小衛(wèi)士，都愛(ài)護(hù)我們的家園，熱愛(ài)生活。
�。�2）、聯(lián)絡(luò)了社團(tuán)內(nèi)部成員的感情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，使我們的活動(dòng)越辦越好，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，成長(zhǎng)進(jìn)步。
12、后期工作：
�。�1）、打掃衛(wèi)生
�。�2）、歸還物品
�。�3）、開會(huì)總結(jié)
跑吧活動(dòng)策劃 篇9
一、活動(dòng)名稱
奔跑吧，大學(xué)生
二、活動(dòng)主題
活力五月，定向越野�！氨寂馨�，大學(xué)生”。
三、活動(dòng)目的
1、豐富同學(xué)的課外生活，強(qiáng)健體魄，也能夠使學(xué)生更進(jìn)一步的熟悉校園，更能夠發(fā)展學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
2、從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，體育運(yùn)動(dòng)是一種行之有效的放松身心的'方法新型校園定向運(yùn)動(dòng)不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態(tài)，預(yù)防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強(qiáng)人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質(zhì)量和健康水平。
四、活動(dòng)對(duì)象
口腔醫(yī)學(xué)院全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
XX年5月10日15：00—17：00（如果下雨時(shí)間另行安排）
六、活動(dòng)地點(diǎn)
山東大學(xué)趵突泉校區(qū)
七、主辦與協(xié)辦方
主辦方：學(xué)生自我管理中心統(tǒng)計(jì)核查部
協(xié)辦方：紀(jì)律管理部 權(quán)益調(diào)研部——工作人員及裁判
贊助方：我愛(ài)競(jìng)賽網(wǎng)
宣傳部——制作宣傳板
新聞中心——比賽過(guò)程的記錄、網(wǎng)絡(luò)宣傳、后期新聞稿
外聯(lián)部——購(gòu)買獎(jiǎng)品及工具
八、活動(dòng)內(nèi)容策劃
報(bào)名要求：短信報(bào)名 安偉：
內(nèi)容：隊(duì)長(zhǎng)姓名、隊(duì)長(zhǎng)的聯(lián)系方式、隊(duì)員姓名
截止時(shí)間：5月8日22點(diǎn)
1、 活動(dòng)前期
1）開會(huì)討論決定各點(diǎn)相應(yīng)的任務(wù)。干事準(zhǔn)備活動(dòng)道具，并實(shí)地考察各任務(wù)地點(diǎn)情況。
2）宣傳部制作宣傳板，用于活動(dòng)宣傳。
3) 申請(qǐng)場(chǎng)地
4）飛信通知各班班長(zhǎng)，鼓勵(lì)同學(xué)們報(bào)名活動(dòng)。由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)參賽組數(shù)，每組4人（至少1男1女）。
5）負(fù)責(zé)人向參賽人員簡(jiǎn)單介紹本次活動(dòng)的要求。
6）安排各點(diǎn)裁判，說(shuō)明注意事項(xiàng)，清楚裁判須知。
2、活動(dòng)流程
14：30開始準(zhǔn)備并安排隊(duì)員，15：00正式開始，為時(shí)兩小時(shí)。
A、14：30工作人員就位：每個(gè)地點(diǎn)需要1名裁判（有的地點(diǎn)還有1名助理監(jiān)督）參賽者完成任務(wù)后，該處裁判在他們的地圖上做上標(biāo)記，參賽者才可到下一個(gè)任務(wù)點(diǎn)，裁判配有工作證，以便識(shí)別；
B、14：45 參賽者簽到，抽簽確定路線，說(shuō)明參賽者須知。
C、15：00 各組所有參賽人員從起點(diǎn)中心花園同時(shí)出發(fā)，計(jì)時(shí)開始。各組人員按各自的抽簽所得的路線走。完成一個(gè)任務(wù)后，裁判會(huì)給出下一地點(diǎn)的相關(guān)提示。完成所有任務(wù)后，到終點(diǎn)口院門口。記下各組完成的時(shí)間，以各組最后一個(gè)到達(dá)的成員所用時(shí)間記為最終成績(jī)。
D、所有參賽人員完成任務(wù)，總裁判統(tǒng)計(jì)檢查各組成績(jī)，檢查無(wú)誤后統(tǒng)一記錄各隊(duì)成績(jī)。
3、活動(dòng)后期
1）新聞中心，發(fā)新聞稿。
2）統(tǒng)計(jì)核查部做相應(yīng)的活動(dòng)公示，一等獎(jiǎng)1組、二等獎(jiǎng)2組、三等獎(jiǎng)3組、優(yōu)勝獎(jiǎng)若干組（看具體參賽人員情況而定）。
九、注意事項(xiàng)
1、如當(dāng)天下雨，則另行安排時(shí)間。
2、各參賽人員和工作人員要注意安全問(wèn)題，尤其是過(guò)馬路時(shí)一定注意車輛的來(lái)往，一有發(fā)現(xiàn)有人員受傷，立即送往校醫(yī)院。
3、患有嚴(yán)重的不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)的疾病的人員或體質(zhì)虛弱的人員，不宜參加此次活動(dòng)。
4、所有糾紛最終交由總裁判判決。
跑吧活動(dòng)策劃 篇10
一、 活動(dòng)背景
學(xué)風(fēng)是一所大學(xué)靈魂，是學(xué)校生存與發(fā)展的根本支柱。良好的學(xué)風(fēng)是學(xué)校的寶貴財(cái)富。作為大學(xué)生的我們，是國(guó)家的棟梁之才，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，培養(yǎng)思想道德修養(yǎng)，創(chuàng)新思維，加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐鍛煉，真正成為一個(gè)全面發(fā)展的新時(shí)期的好青年！但是我們現(xiàn)在很多大學(xué)生，不思進(jìn)取，整天渾渾噩噩，在虛度著大學(xué)生活。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)本次班會(huì)，促使同學(xué)們更好地樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)：刻苦學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，積極加強(qiáng)自身思想品德修養(yǎng)；做到勤于學(xué)習(xí)，善于思考，勇于探索，敏于創(chuàng)新要堅(jiān)持德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的基準(zhǔn)要求，保持個(gè)性，彰顯本色，在德智體美互相促進(jìn)，有機(jī)融合中實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。真正成為一個(gè)全面發(fā)展的新時(shí)期的好青年！
三、活動(dòng)意義
通過(guò)本次班會(huì)，提高我系學(xué)生的自覺(jué)意識(shí)，找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)，讓更多的大學(xué)生來(lái)關(guān)注大學(xué)生的.人生目標(biāo)問(wèn)題，讓更多的人對(duì)人生做出美好的規(guī)劃，從而從此刻開始努力奮斗，充實(shí)自己的大學(xué)生活，為人生找準(zhǔn)目標(biāo)，做新時(shí)期的領(lǐng)頭羊。
四、活動(dòng)主題
“奔跑吧，少年”
五、活動(dòng)對(duì)象
大一全體學(xué)生
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月23日—20xx年4月29日
七、活動(dòng)流程
1、前期準(zhǔn)備
1) 4月23日前，宣傳部通過(guò)海報(bào)向化工系學(xué)生宣傳這次主題班會(huì)活動(dòng)。
2) 4月24日，秘書部在晚自習(xí)時(shí)，跑班宣傳，將活動(dòng)的主題、目的、意義、及相關(guān)的要求傳達(dá)給學(xué)生，并與每個(gè)班的心理委員交流，每個(gè)班的活動(dòng)由班長(zhǎng)、心理委員負(fù)責(zé)。
2、活動(dòng)當(dāng)天安排 4月25日—4月29日，每個(gè)班自主安排時(shí)間舉辦活動(dòng)
活動(dòng)內(nèi)容：
1.由主持人致開場(chǎng)詞。
2.圍繞這個(gè)主題，由同學(xué)們自由發(fā)言，各自暢談自己的理想，交流有關(guān)升學(xué)、就業(yè)等大家比較關(guān)注的話題，作出實(shí)現(xiàn)自己理想的具體規(guī)劃。
3.觀看青春勵(lì)志電影《夏天，有風(fēng)吹過(guò)》并說(shuō)出體會(huì)。
4.班主任做最后總結(jié)發(fā)言。
(班會(huì)形式不固定，各班可以進(jìn)行創(chuàng)新，要求形式越豐富越好，確保本次班會(huì)效果)
3、后期總結(jié)
1) 5月1號(hào)，之前將活動(dòng)的相關(guān)材料交給秘書部。
2) 每位干事活動(dòng)后交一份活動(dòng)小結(jié)。
八、活動(dòng)要求
1、各班同學(xué)自由對(duì)本班的主題班會(huì)提出良好的建議，更有針對(duì)性的去整頓本班學(xué)風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
2、確保沒(méi)有特殊情況的學(xué)生全都到場(chǎng)參加班會(huì)。
3、將活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)，提前通知給秘書部干事，以便組織部長(zhǎng)與干事到現(xiàn)場(chǎng)觀看及評(píng)分。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
獎(jiǎng)狀五張10元
策劃單位：心協(xié)秘書部
跑吧活動(dòng)策劃 篇11
一、指導(dǎo)思想：
為了貫徹落“美麗中國(guó)夢(mèng)”的理念，引導(dǎo)青少年在參加冬季長(zhǎng)跑的同時(shí)，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻(xiàn)，是學(xué)校社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育的一種創(chuàng)新活動(dòng)形式。加強(qiáng)體育鍛煉，從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，讓他們向小樹一樣健康成長(zhǎng)，長(zhǎng)大后成為建設(shè)祖國(guó)的棟梁。
二、活動(dòng)主題：
“陽(yáng)光體育綠色公益跑”
三、組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：劉清明
副組長(zhǎng)：李忠環(huán)
成 員：體育教師、全體班主任
四、參加對(duì)象
五六年級(jí)學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:503:20
六、活動(dòng)內(nèi)容：
學(xué)生冬季長(zhǎng)跑期間跑步里程的累計(jì)數(shù)兌換樹苗，學(xué)校以班級(jí)為單位每累計(jì)8000米兌換1棵樹苗，種植在陽(yáng)光體育公益林里，將長(zhǎng)跑活動(dòng)與凈化空氣、保護(hù)環(huán)境相結(jié)合，讓每個(gè)學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，也為環(huán)保出一份力。
(一)、20xx年11月20日，利用大課間時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
1、領(lǐng)導(dǎo)講話，進(jìn)一步宣傳冬季長(zhǎng)跑的目的、意義。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)跑完400米，標(biāo)志著我校冬季長(zhǎng)跑正式啟動(dòng)。
(二)、各班自定冬季長(zhǎng)跑個(gè)人記錄表并要求各班對(duì)本班學(xué)生長(zhǎng)跑情況及時(shí)記錄。
(三)、具體措施
采用集中與分散相結(jié)合，利用體育課與課間操時(shí)間完成長(zhǎng)跑任務(wù)。每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為：一、二年級(jí)學(xué)生每天跑步200400米，三、四年級(jí)學(xué)生每天跑步400800米，五、六年級(jí)學(xué)生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級(jí)為單位通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
七、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)(可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù))的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
八、活動(dòng)考核
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各級(jí)部、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育綠色公益跑”，要有專門的人來(lái)負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的'學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)分工到人。
3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。
4、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。
5、學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄。
跑吧活動(dòng)策劃 篇12
一、活動(dòng)宗旨
長(zhǎng)跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強(qiáng)神箭神舟北京公司全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，展示全體成員團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，特舉辦本次跑步活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
“超越極限，超越自我�！�
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月16日下午
四、活動(dòng)地點(diǎn)
中關(guān)村生命科學(xué)園園區(qū)
五、參賽人員
公司全體人員
六、競(jìng)賽規(guī)則
1、本次比賽項(xiàng)目為男子5000米，女子3000米；
2、本次長(zhǎng)跑活動(dòng)不分組，所有人從起點(diǎn)出發(fā)，以通過(guò)終點(diǎn)的先后順序排名次。
七、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)
為了鼓勵(lì)大家積極參加該項(xiàng)活動(dòng)，增強(qiáng)大家的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，活動(dòng)設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、競(jìng)賽獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀！
二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀！
三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀！
2、突破獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預(yù)測(cè)的名次相比）提升最多者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，如提升名次相同則平分該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最佳突破獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀！
3、娛樂(lè)獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預(yù)測(cè)本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計(jì)大家預(yù)測(cè)的分?jǐn)?shù)，得分最高者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最具慧眼獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀！
4、劣足獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過(guò)3個(gè)名次）獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，頒發(fā)“劣足獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。
5、參與獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：所有參加并跑完全程的.人員均可獲得紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由蘇總擔(dān)任；
2、請(qǐng)辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對(duì)比賽過(guò)程中的突發(fā)事件；
3、比賽前統(tǒng)一每人發(fā)一瓶礦泉水；
九、注意事項(xiàng)
1、服飾：比賽統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)服飾，適宜跑步的鞋子，不佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請(qǐng)大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過(guò)程中如感覺(jué)身體不適應(yīng)注意休息！
3、所有獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者名單將在蘇總辦公室板報(bào)上公示。
跑吧活動(dòng)策劃 篇13
一、活動(dòng)背景：
夏天如期而至。同時(shí)我們也迎來(lái)了溫度的高峰。雖然面臨著炎炎烈日，但我們堅(jiān)持晨跑，這樣不僅可以鍛煉身體，還有利于鍛煉我們的意志，有了健康的體魄和堅(jiān)定的意志做事才會(huì)事半功倍。同時(shí)，大一成員這股新鮮的血液的不斷成熟，他們彼此之間已經(jīng)熟悉，我們更需要他們?cè)谌蘸蟾玫慕庸芪覀兊淖钥�，這項(xiàng)活動(dòng)可以加強(qiáng)他們的'團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，鍛煉他們的組織能力，而且讓他們共同經(jīng)歷和磨合對(duì)我們的協(xié)會(huì)的團(tuán)結(jié)和未來(lái)發(fā)展大有裨益!
二、活動(dòng)主題：
鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，團(tuán)結(jié)合作，為自考的未來(lái)加油。
三、活動(dòng)時(shí)間：
每個(gè)星期日早上七點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
日照金沙灘
五、活動(dòng)對(duì)象：
自考互助協(xié)會(huì)全體成員
六、活動(dòng)流程：
1、六點(diǎn)半在毓華園北門集合
2、跑步去海邊
3、在海邊做團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)
4、全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，返回
跑吧活動(dòng)策劃 篇14
一、活動(dòng)目的：
為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛(ài)崗敬業(yè)、樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
4月24日(周二)下午4：30
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)宗旨：
1、重在參與、友誼第一、比賽第二 。
2、團(tuán)結(jié)就是力量。
五、參加對(duì)象：
各年級(jí)在崗教職工
六、活動(dòng)方式及規(guī)則：
本次托乒乓球趣味跑比賽活動(dòng)共分6個(gè)組，以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的`原則進(jìn)行，每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后)，具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下：
1、比賽活動(dòng)開始前，由6個(gè)組的組長(zhǎng)進(jìn)行抽簽，確定各年級(jí)的具體跑道。
2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個(gè)跑道，每組16名隊(duì)員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。
3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動(dòng)過(guò)程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。
4、比賽采用計(jì)時(shí)制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。
5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績(jī)相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。
6、托球比賽隊(duì)員聽(tīng)到裁判員的號(hào)令后方可開始比賽。
七、注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)各年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場(chǎng)指定的位置集合并參加比賽。
2、每組16名隊(duì)員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場(chǎng)充當(dāng)啦啦隊(duì)員。
3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。
4、各年級(jí)參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。
5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣傳由工會(huì)負(fù)責(zé)。
跑吧活動(dòng)策劃 篇15
一、活動(dòng)宗旨
跑步不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志。為增強(qiáng)公司全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)，展示xxx公司“健康、陽(yáng)光”的精神風(fēng)貌，特舉辦跑步活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
“跑有境，心無(wú)疆！”
三、活動(dòng)時(shí)間
每周五下午16:00-17:30
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xxxxxxxx
五、參與人員
公司全體人員均可自愿參加
六、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)
為了鼓勵(lì)大家積極參加跑步活動(dòng)，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每五周將進(jìn)行小型跑步比賽，設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、比賽獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀
二等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀
三等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀
2、突破獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的`名次相比提
升最多者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，如提升名次相同則平分該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元。
3、參與獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：每次參與比賽簽到，并累計(jì)跑完全程10次，可獲得紀(jì)念品一份。
七、跑步注意事項(xiàng)
1、排名：統(tǒng)一從起點(diǎn)出發(fā)，以通過(guò)終點(diǎn)的先后順序簽到排名；
2、服裝：統(tǒng)一著裝，服裝于首次報(bào)名參加時(shí)配發(fā)；
3、路程：環(huán)橘子洲頭外圍步行道跑步，路程約為5公里；
4、安全：比賽前請(qǐng)大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，行政組將配備常用藥箱，并在每場(chǎng)活動(dòng)前制定活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人。
5、后勤：每場(chǎng)比賽配備充足飲用水及顯眼宣傳物料。
八、費(fèi)用預(yù)算（每季度）
1、藥品300元
2、礦泉水1000元
3、宣傳物料500元
4、服裝（首次參與配發(fā)50元x200人）10000元
跑吧活動(dòng)策劃 篇16
一、活動(dòng)背景
久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對(duì)于愛(ài)美女性而言，更是苦惱，容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊，可是即便平時(shí)有空余時(shí)間，也會(huì)由于各種原因，造成了光說(shuō)不練的嘴把式。所以不能因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界。
正值陽(yáng)春三月，春暖花開，萬(wàn)物復(fù)蘇，美不可言�？紤]到以上原因公司決定舉行本次活動(dòng)，讓長(zhǎng)期久坐的同志們先跑起來(lái)，并且?guī)?dòng)其他員工，甚至是家人。本次活動(dòng)不僅豐富員工的生活，還能增加運(yùn)動(dòng)的'積極性，為健康身體，美麗身材買來(lái)一份保險(xiǎn)，帶來(lái)一份動(dòng)力。公司活動(dòng)的時(shí)間是有限的，但是更希望大家在平時(shí)的生活中，也能自主鍛煉。只有具備強(qiáng)健的體魄，才能給家庭帶去快樂(lè)，才有更多的經(jīng)歷投入到工作中，才有資格去談未來(lái)，談夢(mèng)想。
二、活動(dòng)目的及意義
讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動(dòng)生產(chǎn)一線的員工加強(qiáng)身體鍛煉。
三、活動(dòng)主題
跑在陽(yáng)光下，跑進(jìn)健康里
四、活動(dòng)口號(hào)
每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，快樂(lè)生活一整天，健康工作一輩子
五、活動(dòng)形式
慢跑
六、活動(dòng)時(shí)間
每周日上午7:30-8:30
七、活動(dòng)地點(diǎn)
由公司出發(fā)，具體前往地點(diǎn)暫定，但須規(guī)定往返時(shí)間為一小時(shí)
八、活動(dòng)參與人
全體辦公室人員
九、活動(dòng)具體內(nèi)容
1. 地點(diǎn)確定后，由部門領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，慢跑到達(dá)目的地。
2. 出發(fā)前做10分鐘做熱身運(yùn)動(dòng)。
3. 返回后，做伸展運(yùn)動(dòng)。
十、活動(dòng)相關(guān)規(guī)定
1.參加活動(dòng)員工當(dāng)天上午7:20到達(dá)公司，并確保當(dāng)天各項(xiàng)工作銜接完好，不出現(xiàn)意外。
2.活動(dòng)中不允許出現(xiàn)快跑，相互較量、比賽等情況。
3.排好隊(duì)前進(jìn)，不允許插隊(duì)，不允許掉隊(duì)，不允許并排說(shuō)笑等行為。
4.非緊急情況不允許缺席。
5.著裝要求：工作服加運(yùn)動(dòng)鞋，長(zhǎng)發(fā)不能披肩，不能佩戴耳機(jī)。
6.部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)點(diǎn)名。
需考慮問(wèn)題：
考勤，安全監(jiān)督，攝影及投稿，活動(dòng)地點(diǎn)，意外情況
個(gè)人建議：
1.活動(dòng)當(dāng)天休息員工結(jié)束后自行安排，上班員工按照8點(diǎn)開始考勤，非緊急情況不參加活動(dòng)的員工取消當(dāng)月安全獎(jiǎng)（健康等同于安全）。
2.在活動(dòng)前，簡(jiǎn)單做一個(gè)安全培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容為在跑步過(guò)程中需要注意的安全問(wèn)題；遇到緊急情況如何應(yīng)對(duì)；出現(xiàn)違反規(guī)定者如何處罰。在活動(dòng)中安排領(lǐng)隊(duì)，起到帶隊(duì)并且監(jiān)督作用。
3.本次活動(dòng)是一種有意義的行為，參加活動(dòng)的成員均為辦公室員工，具有一定的文化基礎(chǔ)。讓參與活動(dòng)的員工自行拍攝相關(guān)圖片，配上個(gè)人感悟及感受，形成稿件張貼宣傳欄。這不僅可以提高辦公室人員的文字功底，還能起到一定的宣傳作用，稿件一旦張貼將支付稿費(fèi)。（可以強(qiáng)制性實(shí)施或輪流進(jìn)行）
4.活動(dòng)地點(diǎn)可以統(tǒng)一為某一地點(diǎn)，也可以繞廠區(qū)進(jìn)行。
5.若偶遇全廠放假情況，活動(dòng)取消。若因下雨或地面積水，則改為室內(nèi)活動(dòng)�；顒�(dòng)一旦實(shí)行，不應(yīng)該出現(xiàn)中止情形。
附錄：室內(nèi)活動(dòng)
若因天氣問(wèn)題，跑步活動(dòng)不能正常進(jìn)行，則開展室內(nèi)活動(dòng)。室內(nèi)活動(dòng)多為培訓(xùn)。如：地毯知識(shí)普及、質(zhì)量檢測(cè)、演講培訓(xùn)、辦公軟件培訓(xùn)、社交禮儀培訓(xùn)等等。
培訓(xùn)內(nèi)容多為與日常工作息息相關(guān)。可以指定某些特定成員或是輪流網(wǎng)上搜集資料，整理準(zhǔn)備后，利用現(xiàn)有設(shè)施設(shè)備為大家講解。以個(gè)人學(xué)習(xí)帶動(dòng)集體學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
此類活動(dòng)應(yīng)對(duì)參與人員進(jìn)行考核，自帶筆記作好記錄，適當(dāng)情形下可以進(jìn)行測(cè)試，不能光學(xué)不用�？己藘�(yōu)秀者可以頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)不
應(yīng)是現(xiàn)金形式�？梢詾榕c培訓(xùn)內(nèi)容相關(guān)的資料、書籍等。
準(zhǔn)備實(shí)施活動(dòng)前，將主講人按順序排好，同一時(shí)間內(nèi)必須有兩位主講人資料完整，以備意外情況出現(xiàn)。此類活動(dòng)可以不限定參與人，車間員工亦可自主參與，辦公室人員必須參加。
跑吧活動(dòng)策劃 篇17
一、活動(dòng)背景
1990年12月28日審議通過(guò)的《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個(gè)星期日，為全國(guó)助殘日。”《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實(shí)施，“全國(guó)助殘日”活動(dòng)即從當(dāng)年開始進(jìn)行。 殘疾人士是社會(huì)大家庭中的一員，應(yīng)該得到社會(huì)的尊重和認(rèn)可。據(jù)統(tǒng)計(jì)，萬(wàn)州目前共有11.3萬(wàn)殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個(gè)“全國(guó)助殘日”的到來(lái)，我們希望能通過(guò)與殘障人士慢跑的`方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時(shí)通過(guò)這次的公益活動(dòng)，讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神，讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)這次活動(dòng)充分動(dòng)員萬(wàn)州各個(gè)高校學(xué)生、各個(gè)社會(huì)團(tuán)體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報(bào)道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會(huì)上大力宣傳人道主義，在萬(wàn)州形成了宣傳報(bào)道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn)，營(yíng)造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會(huì)環(huán)境。同時(shí)通過(guò)這次活動(dòng)，倡導(dǎo)大眾尊重、關(guān)愛(ài)身邊的殘障人士，共建和諧萬(wàn)州。
三、活動(dòng)主題： 健康萬(wàn)州 關(guān)愛(ài)殘障
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月12日-20xx年5月13日
五、活動(dòng)路線
方案一：學(xué)府廣場(chǎng)三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓
方案二：三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等�？茖W(xué)院校門口
六、主辦單位：重慶慧靈萬(wàn)州站陽(yáng)光家園托養(yǎng)所
承辦單位：重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
策劃單位：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展中心
七、前期準(zhǔn)備
1.場(chǎng)地租賃以及道路申請(qǐng);
2.舞臺(tái)搭建聯(lián)系;
3.聯(lián)系其他參與單位以及活動(dòng)具體工作的分配;
4.節(jié)目的篩選(各個(gè)高校及慧靈各出1個(gè)節(jié)目);
5.主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請(qǐng)。
6.校內(nèi)宣傳：通過(guò)校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個(gè)特殊群體。
7.校外宣傳：萬(wàn)州電視臺(tái)、三峽都市報(bào)、校刊、校報(bào)等
八、活動(dòng)流程
1.8：309：00 工作人員、參與者入場(chǎng)
2.9：009：40 開幕式以及節(jié)目表演
3. 9：4010：30 慈善慢跑
4. 10：3011：00 閉幕式、合影留戀
九、參與活動(dòng)費(fèi)用
15元每人(贈(zèng)慢跑t恤一件、飲料等)此活動(dòng)除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。
十、注意事項(xiàng)
1.現(xiàn)場(chǎng)所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;
2.參加活動(dòng)人員統(tǒng)一著裝 ;
3.現(xiàn)場(chǎng)參與人員在活動(dòng)中遵守活動(dòng)規(guī)程，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，注意形象;
4.整個(gè)活動(dòng)中要有人負(fù)責(zé)記者的跟進(jìn)工作;
5.活動(dòng)結(jié)束后做好場(chǎng)地清掃工作及活動(dòng)情況總結(jié);
6.對(duì)參與活動(dòng)志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，并安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安保工作。
跑吧活動(dòng)策劃 篇18
【活動(dòng)時(shí)間】：
20XX年6月15日——8月31日
【參與方式】
進(jìn)入“歡樂(lè)盛夏跑步季”活動(dòng)詳情頁(yè)面，點(diǎn)擊頁(yè)面底部報(bào)名按鈕提交個(gè)人參賽信息，填寫個(gè)人活動(dòng)聯(lián)系方式。
下載并注冊(cè)活動(dòng)指定計(jì)步軟件“悅跑圈”，使用用戶個(gè)人跑步軟件ID在綁定頁(yè)面關(guān)聯(lián)Myouth及跑步App賬號(hào)。開始跑步，記錄跑步里程參與活動(dòng)。（注意：只有成功綁定賬號(hào)的用戶跑步里程才能成功計(jì)入排行榜 ）
綁定后可在個(gè)人主頁(yè)上查看個(gè)人跑步成績(jī)、全省及高校內(nèi)排名、本校累計(jì)里程的省內(nèi)排名。（跑步數(shù)據(jù)來(lái)源于跑步應(yīng)用，打開跑步應(yīng)用進(jìn)行跑步）
【活動(dòng)分類】：
一、個(gè)人突破賽：
鼓勵(lì)同學(xué)達(dá)到「運(yùn)動(dòng)333」原則：每周完成3次運(yùn)動(dòng)、每次進(jìn)行30分鐘、每分鐘達(dá)到130下心跳。
活動(dòng)期間，跑者跑步里程累計(jì)達(dá)到50KM、100KM、200KM等段位以上即可獲得大賽限量運(yùn)動(dòng)T裇。
在Myouth內(nèi)成功報(bào)名的.跑者憑報(bào)名通知及跑步里程截圖兌獎(jiǎng)。
二、高校個(gè)人排位賽：
學(xué)生跑者在Myouth“歡樂(lè)盛夏跑”模塊中上報(bào)名參加活動(dòng)，并使用指定計(jì)步平臺(tái)。
成功注冊(cè)綁定賬號(hào)后，跑步里程可計(jì)入個(gè)人里程榜單作為參賽成績(jī)。
活動(dòng)期間內(nèi)榜單實(shí)時(shí)更新與線下實(shí)際使用計(jì)步軟件跑步里程同步更新。
活動(dòng)截止時(shí)根據(jù)各校榜單各校成績(jī)排名第一的用戶獲得 “XX大學(xué)跑者”稱號(hào)及重磅獎(jiǎng)勵(lì)
【個(gè)人突破賽和高校個(gè)人排位賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置】
一等獎(jiǎng)（每校1名）：iphone6一臺(tái)
二等獎(jiǎng)（每校10名）：品牌定制跑鞋
三等獎(jiǎng)（每校50名）：品牌定制運(yùn)動(dòng)服裝
以上獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)品分校排名累計(jì)，即每校排名第一的同學(xué)均獲得一等獎(jiǎng)每人iphone6一臺(tái)，二等獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)以此類推
三、團(tuán)體挑戰(zhàn)賽：
學(xué)生跑者在Myouth“歡樂(lè)盛夏跑”模塊中上參加“高校團(tuán)體挑戰(zhàn)賽”，并使用指定計(jì)步平臺(tái)。
各高校參與跑者中排名前200的跑者（視各校人數(shù)具體情況決定）參與，個(gè)人里程根據(jù)累計(jì)里程數(shù)量變化實(shí)時(shí)自動(dòng)累加計(jì)入個(gè)人總成績(jī)。
高校里程累計(jì)實(shí)時(shí)更新8所高校本輪“團(tuán)體挑戰(zhàn)賽”（單次積分）排名前三的高校獲得“高校團(tuán)體挑戰(zhàn)賽”冠亞季軍榮譽(yù)稱號(hào)及獎(jiǎng)勵(lì)。
【獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置】
一等獎(jiǎng)：三走優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)牌 2萬(wàn)元運(yùn)動(dòng)裝備支持
二等獎(jiǎng)：三走優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)牌 1.5萬(wàn)元運(yùn)動(dòng)裝備支持
三等獎(jiǎng)：三走優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)牌 1萬(wàn)元運(yùn)動(dòng)裝備支持
獎(jiǎng)品如此豐厚，等你跑步來(lái)拿。
跑吧活動(dòng)策劃 篇19
一、活動(dòng)背景：
五月份的早起活動(dòng)卓有成效，許多同學(xué)很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。為此，我們打算繼續(xù)開展活動(dòng)。與此同時(shí)，大學(xué)生缺少日常鍛煉，導(dǎo)致免疫力下降，容易生病。
二、活動(dòng)目的：
為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率，營(yíng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
三、活動(dòng)主題：
1、進(jìn)行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
3、提高身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
主要以微信朋友圈的方式進(jìn)行。每天以跑步場(chǎng)所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)積分的形式來(lái)鼓勵(lì)大家參與進(jìn)來(lái)，共同晨跑，鍛煉身體，過(guò)有規(guī)律的健康生活。
五、活動(dòng)流程：
1、微信朋友圈：每日早起時(shí)間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的.同學(xué)在微信發(fā)朋友圈說(shuō)明，留下有效真實(shí)的憑證，以此獲得相應(yīng)的積分，并以一個(gè)月為期限。
2、獎(jiǎng)勵(lì)積分機(jī)制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內(nèi)）者，每日積分0.5；
連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開始）； 連續(xù)晨跑兩周以上至一個(gè)月者，每日積分兩分。（從第三周開始）； 以此類推，堅(jiān)持時(shí)間越久者，積分越高。
3、兌換獎(jiǎng)品機(jī)制：獎(jiǎng)品分為不同的等級(jí)， 堅(jiān)持一周者，可兌換紙巾禮品；樂(lè)譜本、鉛筆等； 堅(jiān)持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯； 堅(jiān)持三周者，可兌換一袋洗衣液等； 堅(jiān)持四周者，可兌換小電扇。
4、特殊獎(jiǎng)勵(lì)：連續(xù)晚跑一周的同學(xué)，每周二、四、六可以獲得特殊獎(jiǎng)勵(lì)，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風(fēng)景線。
5、活動(dòng)補(bǔ)充：若天氣原因，無(wú)法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑
6、活動(dòng)準(zhǔn)備工作：a.前期宣傳工作：通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，海報(bào)等方式進(jìn)行宣傳。通過(guò)微博，微信，QQ等方式，還可以制作宣傳海報(bào)。
b.物資準(zhǔn)備工作：獎(jiǎng)品購(gòu)買，海報(bào)購(gòu)買等
c.人員安排：宣傳工作三到四人、 物資購(gòu)買兩人、獎(jiǎng)品兌換三人。
六、活動(dòng)時(shí)間：
初步定于六月份，將展開為期一個(gè)月的活動(dòng)時(shí)間，看看同學(xué)的反響再定三步計(jì)劃。
跑吧活動(dòng)策劃 篇20
一、活動(dòng)宗旨
長(zhǎng)跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強(qiáng)總監(jiān)辦全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，展示全體成員團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，特舉辦本次跑步活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月31日下午
四、活動(dòng)地點(diǎn)
江陰市夏港鎮(zhèn)夏港體育中心
五、參賽人員
錫澄運(yùn)河航道整治工程xcyh—jl1標(biāo)總監(jiān)辦全體人員
六、競(jìng)賽規(guī)則
1、本次比賽項(xiàng)目為男子2000米（體育場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)跑道5圈），女子1600米（體育場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)跑道4圈）。
2、本次長(zhǎng)跑活動(dòng)不分組，所有人從起點(diǎn)出發(fā)，以通過(guò)終點(diǎn)的先后順序排名次。
七、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)
為了鼓勵(lì)大家積極參加該項(xiàng)活動(dòng)，增強(qiáng)大家的.競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，活動(dòng)設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：
1、競(jìng)賽獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀。
二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀。
三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀。
2、突破獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預(yù)測(cè)的名次相比）提升最多者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，如提升名次相同則平分該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最佳突破獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。
3、娛樂(lè)獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預(yù)測(cè)本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計(jì)大家預(yù)測(cè)的分?jǐn)?shù)，得分最高者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最具慧眼獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。
4、劣足獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過(guò)3個(gè)名次）獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，頒發(fā)“劣足獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀。
5、參與獎(jiǎng)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由谷宇東擔(dān)任。
2、請(qǐng)辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對(duì)比賽過(guò)程中的突發(fā)事件。
3、比賽前統(tǒng)一發(fā)紅牛一罐，另準(zhǔn)備礦泉水20瓶。
九、注意事項(xiàng)
1、服裝：比賽統(tǒng)一著裝（足球服），不佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請(qǐng)大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過(guò)程中如感覺(jué)身體不適應(yīng)注意休息。
3、所有獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者名單將在總監(jiān)辦板報(bào)上公示。
跑吧活動(dòng)策劃 篇21
一、活動(dòng)目的：
為歡慶xxxx年三八婦女節(jié)，進(jìn)一步豐富校園文化生活，緩解教師的工作壓力，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)全體教師的鍛煉意識(shí)，提倡“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年”的工作精神。學(xué)校決定舉行全體教職工跑步接力賽比賽。
二、活動(dòng)時(shí)間：
xxxx年3月8日第4周星期三下午16：50始
三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校新建的體育場(chǎng)
四、組織機(jī)構(gòu)
�。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
總指揮：許智琳
副總指揮：董冠瓊
成員：王文偉、陳惠娥、羅曉玲、陳創(chuàng)敏
�。ǘ┲俨脵C(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：許智琳
副組長(zhǎng)：董冠瓊、陳創(chuàng)敏
組員：王文偉、陳惠娥、羅曉玲、陳康、陳圣、謝敏馳、張青泉
五、活動(dòng)各組：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)協(xié)調(diào)組
發(fā)令員：陳創(chuàng)敏
記時(shí)員：陳康、張青泉、謝敏馳
�。ǘ┖笄诮M：劉召云（組長(zhǎng)）、陳圣（負(fù)責(zé)賽場(chǎng)的定點(diǎn)劃線）、陳海江
�。ㄈz查組：1號(hào)線陳創(chuàng)敏、2號(hào)線符茹鑫、3號(hào)線倪文峭、4號(hào)線符智裝、5號(hào)線曾宇
記分員：羅鴻福、陳智剛
攝影：符學(xué)新
六、活動(dòng)規(guī)則：
1、參賽人員：全體教職工
2、分組情況：以年級(jí)為單位，分成六個(gè)參賽隊(duì)。
3、每個(gè)參賽隊(duì)派出10名隊(duì)員分兩小組參加比賽。（女隊(duì)員8名男隊(duì)員2名，每小組4女1男。）
七、各隊(duì)分組情況
一年級(jí)隊(duì)（18人）
隊(duì)長(zhǎng)：陳瑋丹
隊(duì)員：王妹蘭、秦麗霞、張少萍、王小妹、鐘賽果、黃少環(huán)、周小真、符學(xué)新、符奕萍、陳少錦、曾麗香、陳康、劉召云、陳圣、陳惠娥、陳賢生（校警）、符賽金（圖書管理員）
二年級(jí)隊(duì)（18）人
隊(duì)長(zhǎng)：陳筠
隊(duì)員：曾祥玲、王春金、鄭林芳、董少芬、劉小芬、蘇小蘭、王麗變、吳建新、王永橋、謝敏馳、倪文峭、林小芬、許秋雁、鐘虹曉、吳淑彥、勞學(xué)先（校警）、黃陽(yáng)峰（校警）
三年級(jí)隊(duì)（19人）
隊(duì)長(zhǎng)：王聰
隊(duì)員：董冠瓊、羅曉玲、洪金妹、王淑貞、羅惠嬋、呂賽偉、陳絮瑩、王超永、王彩玲、符智裝、王吉其、陳智剛、許月亭、陳少娥、陳杰彬、周衛(wèi)紅、鄭顯志、黎初姣、
四年級(jí)隊(duì)（19人）
隊(duì)長(zhǎng)：呂賽熙
隊(duì)員：王文偉、鄧良欣、勞鳳妹、馮春燕、吳孟春、王秀金、陳穎、黃梅、符小莉、鐘曉芳、黃瑛瑛、張青泉、符桂音、邢春燕、蘇俊青、符茹鑫、林曉瑩、符兆華、
五年級(jí)隊(duì)（18人）
隊(duì)長(zhǎng)：吳瓊娥
隊(duì)員：符穎、鄭琴、王良苑、符曉英、陳碧庚、鄧巧拼、曾宇、林海麗、王宗仁、鐘族選、鐘雪、陳創(chuàng)敏、李小蘭、符克青、林青麗、陳海江(校警）許績(jī)迎（早餐配送員）
六年級(jí)隊(duì)（18人）
隊(duì)長(zhǎng)：方埠二
隊(duì)員：許智琳、嚴(yán)燕珍、王暉、王轉(zhuǎn)南、黃麗萍、唐麗娟、王靈玫、羅雄福、王振森、莊麗妹、陳春花、吳邦君、王小花、毛曉江、呂三威、吳利送（早餐管理員）、謝穎花（保潔員）
八、比賽方法：
1、整個(gè)賽程分兩大組，第一組為一、二、三年級(jí)，第二組為四、五、六年級(jí)。
2、每個(gè)參賽隊(duì)分兩個(gè)小組進(jìn)行兩輪比賽，兩小組得分相加為本組總分。
3、根據(jù)每組的'總分確定名次，如果分?jǐn)?shù)相等的進(jìn)行復(fù)賽再定名次。
4、所有隊(duì)伍在完成比賽后不要離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，要在比賽場(chǎng)地等候許校長(zhǎng)宣布名次，學(xué)校將集中開會(huì)給獲獎(jiǎng)年級(jí)組頒獎(jiǎng)。
5、比賽時(shí)所有選手必須自備運(yùn)動(dòng)衣，穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防傷害。
注意事項(xiàng)：為了比賽的順利進(jìn)行，要求每組隊(duì)長(zhǎng)（年級(jí)級(jí)長(zhǎng)）提前定好參賽人員，16:50分準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參賽，未按時(shí)到場(chǎng)者視為棄權(quán)！
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
一等獎(jiǎng)：2000元（1名）
二等獎(jiǎng)：1800元(2名）
三等獎(jiǎng)：1700元（3名）
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