每年的開學(xué)時(shí)節(jié)，大學(xué)校園總會(huì)注入一股股新鮮的血液。面對(duì)新的環(huán)境、新的生活，新生們帶著激情與夢(mèng)想，開始了他們真正的大學(xué)生活。面對(duì)陌生的人、陌生的事、陌生的學(xué)習(xí)機(jī)制和文化氛圍，新生們多少會(huì)感到茫然和困惑，能否盡快地適應(yīng)大學(xué)生活并找準(zhǔn)方向?qū)λ麄儊碚f將是人生的一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。大一新生，究竟有什么困在心里的問題?又有什么無法走出的迷茫?
為了了解大一新生初入大學(xué)校園的生活學(xué)習(xí)狀況，了解大一新生遇到的煩惱及迷茫，我小組四人——劉繪如，于佳妮，李卉，惠文——在本校范圍內(nèi)開展了“大一新生你問什么煩惱”調(diào)查。我組采取調(diào)查問卷普查的方式，共發(fā)放350份問卷，回收有效問卷312份，回收率為89.1%，為增強(qiáng)調(diào)查可信度，與部分學(xué)生又進(jìn)行了面對(duì)面的談話。調(diào)查顯示，大一新生中有大部分人不能很快轉(zhuǎn)換角色，不能很快適應(yīng)大學(xué)的生活及學(xué)習(xí)模式，大一新生的心里普遍存在一些不適應(yīng)及迷茫的問題。
一、新生現(xiàn)狀及問題
現(xiàn)狀一：生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的轉(zhuǎn)換。
新生入學(xué)首先面臨的就是生活環(huán)境的變化。在上大學(xué)前，不少學(xué)生沒有遠(yuǎn)離過家門，飲食起居多由父母包辦，形成了較強(qiáng)的依賴心理。而進(jìn)入大學(xué)后，失去了往日家庭的特殊照顧，有的學(xué)生因缺乏獨(dú)立生活的能力，一時(shí)生活上不能自理;有的學(xué)生開支無計(jì)劃，時(shí)常出現(xiàn)“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”;有的學(xué)生因缺乏集體生活的習(xí)慣，總希望組織與他人的照顧和幫助，不知道、也不會(huì)關(guān)心他人;還有的學(xué)生不適應(yīng)學(xué)校水土和飲食方面的差異以及氣候、語言環(huán)境與作息時(shí)間的變化等。大學(xué)新生在遇到這些問題時(shí)，常常束手無策，郁郁寡歡，致使有的學(xué)生出現(xiàn)煩躁、痛苦、緊張不安等焦慮情緒，不能很好地適應(yīng)大學(xué)生活。
新生對(duì)自己身獨(dú)立能力的評(píng)價(jià)：
從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，64%的新生具備基本的自理能力，基本能夠處理學(xué)習(xí)生活中遇到的問題。28%的新生具有較強(qiáng)的獨(dú)立能力，對(duì)于新環(huán)境中所遇到的問題能應(yīng)對(duì)自如，能很快地跳出困惑的圈子，適應(yīng)大學(xué)生活，為其人生理想的實(shí)現(xiàn)打下堅(jiān)固的基礎(chǔ)。但是，仍有7%的新生自理能力較差，依賴性很強(qiáng)，如果不加以重視很容易影響其以后的學(xué)習(xí)和生活。
現(xiàn)狀二：理想與現(xiàn)實(shí)的落差形成的失落心理。
在進(jìn)入大學(xué)前，許多學(xué)生想象的大學(xué)都是校園風(fēng)景如畫，充滿著濃厚的人文氛圍，教室寬敞明亮，師生團(tuán)結(jié)友愛，處處歡歌笑語，充滿詩(shī)情畫意。然而，進(jìn)入大學(xué)，經(jīng)過短暫的興奮期之后，這些學(xué)生卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)并非自己想象的那么完美。有的學(xué)生感到自己所考上的大學(xué)與自己夢(mèng)想的大學(xué)相去甚遠(yuǎn);有的學(xué)生因?yàn)樽约旱母呖际Ю�，或是填�?bào)志愿時(shí)受到老師、家長(zhǎng)的左右，所上大學(xué)并非自己所愿;有的學(xué)生對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)不甚了解，或者根本就不是自己選擇的，因而沒興趣，也學(xué)不進(jìn)去。這些理想與現(xiàn)實(shí)的落差，致使一些學(xué)生常常悵然若失，憂心忡忡，情緒低落，感到前途渺茫，困惑失望，從而形成失落心理。
新生對(duì)現(xiàn)實(shí)大學(xué)和想象中的差距
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，63%新生認(rèn)為理想與現(xiàn)實(shí)還是有一定差距的。
現(xiàn)狀三：人際關(guān)系難以適應(yīng)的抑郁心理。
大學(xué)新生在中學(xué)階段一般都有自己穩(wěn)定的交際圈。到了大學(xué)之后，同學(xué)們來自五湖四海，初來乍到，彼此陌生，加之大學(xué)生青春期“閉鎖性”的心理特點(diǎn)，自我保護(hù)意識(shí)比較強(qiáng)，同學(xué)之間交往較謹(jǐn)慎。不少學(xué)生涉世不深，社會(huì)閱歷淺，不是交往范圍狹窄，就是不能與人坦誠(chéng)相待、開誠(chéng)布公地交流思想。由于不愿意主動(dòng)接近別人，思想情感得不到及時(shí)溝通和表達(dá)，很多大學(xué)新生出現(xiàn)人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，感到“知音難覓”，產(chǎn)生了壓抑、孤寂和煩悶的抑郁心理。
現(xiàn)狀四：角色轉(zhuǎn)換難以適應(yīng)形成的自卑心理。
能考上大學(xué)，得到了親戚朋友一致的贊揚(yáng)，但到了大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境和新的挑戰(zhàn)，很多人原有的優(yōu)勢(shì)和平衡被打破，從鶴立雞群變成了平庸之輩。許多學(xué)生在中學(xué)時(shí)的優(yōu)勢(shì)感被削弱甚至喪失，導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)失調(diào)，由強(qiáng)烈的自尊心轉(zhuǎn)變?yōu)樽员靶睦怼?/p>
二、對(duì)策及建議
對(duì)學(xué)生自身的建議——
建議一：克服“回歸心理”。
“回歸心理”的具體表現(xiàn)是迷戀過去，有一種希望回到過去的心態(tài)。如果長(zhǎng)期處于一種懷舊的留戀過去的心理狀態(tài)中，會(huì)造成學(xué)習(xí)上的不安心，從而形成阻礙學(xué)習(xí)的心理壓力。
建議二：克服“目標(biāo)間歇”。
新生入學(xué)后喪失了目標(biāo)和動(dòng)力，這叫“目標(biāo)間歇”或“目標(biāo)暫時(shí)性缺失”，是新生普遍存在的一種心理狀態(tài)。大學(xué)起跑的號(hào)令已然鳴響，就看誰最先沖破迷惘，找到新的目標(biāo)和動(dòng)力，誰就能沖到隊(duì)伍的最前面，成為大學(xué)的勝利者。大學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律、不斷改善學(xué)習(xí)方法，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)最關(guān)鍵的是自學(xué)。
建議三：建立和諧人際關(guān)系。
進(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)大學(xué)生都有進(jìn)一步發(fā)展人際關(guān)系的需要，每個(gè)人也都有這方面的潛能，重要的是必須超越封閉的自我，確立健康的群體意識(shí)，把自己真正融于集體之中。人際關(guān)系是互動(dòng)的。當(dāng)大家還在被動(dòng)等待的時(shí)候，主動(dòng)伸出你熱情的手，擁抱每一位同學(xué)的心。
建議四：要學(xué)會(huì)自我管理，培養(yǎng)獨(dú)立能力。
需要學(xué)會(huì)管理的東西挺多。看得見的，如個(gè)人生活物品怎樣保管、利用，錢怎樣花，都需要自己操心;看不見的，如時(shí)間怎樣利用，情緒怎樣調(diào)整，這些更是需要獨(dú)立自主應(yīng)付。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，主動(dòng)適應(yīng)新的生活方式。
對(duì)校方的建議——
建議一：開展各類心理輔導(dǎo)教育活動(dòng)，積極引導(dǎo)他們深入大學(xué)生活，把學(xué)校良好的風(fēng)貌展現(xiàn)給新生，讓他們以樂觀的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，展望未來，實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。學(xué)校還應(yīng)該開展網(wǎng)絡(luò)安全和網(wǎng)絡(luò)文明教育，黨團(tuán)知識(shí)講座以及其他各類講座，以便加強(qiáng)他們各方面的素質(zhì)。
建議二：學(xué)校相關(guān)部門可以詳細(xì)了解新生的問題，輔導(dǎo)員、助班等應(yīng)給予他們更多的關(guān)懷，做好后勤工作和新生的基本保障工作，并培養(yǎng)他們自我管理的能力。
建議三：建議加大對(duì)學(xué)院各職能機(jī)構(gòu)的宣傳，加強(qiáng)新生對(duì)這些機(jī)構(gòu)的職能和工作程序的了解，同時(shí)也提高新生對(duì)這些機(jī)構(gòu)的信任，從而使學(xué)生能得到及時(shí)的幫助。