《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文（精選22篇）
品味完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，為此需要認(rèn)真地寫(xiě)一寫(xiě)讀后感了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家收集的《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文，希望對(duì)大家有所幫助。
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇1
說(shuō)到健康的意義，作為一個(gè)醫(yī)療工作者，我真的感觸太多！至今我還記得，我所接診的第一位因病不治與世長(zhǎng)辭的女性，她剛剛四十幾歲，還未到知天命的年齡，就告別了這個(gè)世界！曾經(jīng)的她是那樣的耀眼輝煌，生前她曾在全國(guó)婦聯(lián)擔(dān)任重要領(lǐng)導(dǎo)角色，為無(wú)數(shù)女性?xún)和S護(hù)過(guò)合法權(quán)益。在家人眼中，她是那么的顧家、知情趣、懂生活；在同事眼中，她是那么的知性、能干、有才情，在朋友眼中，她是那么的熱情、孝順、堅(jiān)強(qiáng)！即使在生命的最后一刻，她依然不愿給別人多添一份麻煩，就這樣把她人格的美好，延續(xù)到了生命的終點(diǎn)。
因?yàn)榛加袗盒阅[瘤，晚期時(shí)她的身體已經(jīng)高度腫脹，連有著十余年經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士都難以找到血管為她做靜脈穿刺，而醫(yī)護(hù)人員為了挽回她最后一線生機(jī)，仍然在艱難反復(fù)的做著穿刺，同時(shí)又不忍看到穿刺帶給她和她家人肉體和精神上得雙重傷害，而這一切，仍被意識(shí)已經(jīng)時(shí)斷時(shí)續(xù)的她洞察到，她安慰了醫(yī)護(hù)人員和親友的同時(shí)，拒絕了最后的嘗試。至今我都能回想起臨行前她對(duì)世間那留戀不舍得眼神！
一個(gè)人沒(méi)有了健康，縱使擁有再多，愛(ài)得再多，也無(wú)法將這些好好傳播。所以希望大家都能提早警醒，堅(jiān)持鍛煉，為自己和身邊的人負(fù)責(zé)！
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇2
今天是周末，風(fēng)和日麗，是一個(gè)令人開(kāi)心的日子。我決定和爸爸去體育館運(yùn)動(dòng)，我們拿上籃球和羽毛球就出發(fā)了。
體育館熱鬧非凡，籃球場(chǎng)上正在進(jìn)行籃球比賽，球場(chǎng)四周不時(shí)傳來(lái)幾聲尖叫聲。田徑場(chǎng)里跑步的人絡(luò)繹不絕，一群人正在跑道旁賣(mài)力地跳遠(yuǎn)，遠(yuǎn)處還有足球訓(xùn)練呢！整個(gè)田徑場(chǎng)就像沸騰的開(kāi)水，不停地滾動(dòng)著。
我和爸爸決定先去打籃球，我環(huán)顧籃球場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處有一個(gè)空籃筐，我們立馬朝那個(gè)籃筐飛奔而去。我們拿出各自的籃球開(kāi)始投籃，都很認(rèn)真。不知不覺(jué)，一小時(shí)過(guò)去了，我已是滿頭大汗，精疲力盡。于是，我就坐在球場(chǎng)旁的椅子上休息。忽然，一個(gè)籃球朝我飛來(lái)，砸中了我的腦袋，我的頭立刻變得暈乎乎的。我起身左搖右擺地來(lái)到爸爸面前說(shuō)：“我們?nèi)ヌ飶綀?chǎng)運(yùn)動(dòng)吧！我不想再被籃球砸中�！�
來(lái)到田徑場(chǎng)，我先給自己定了個(gè)目標(biāo)：跑五圈。我一鼓作氣連跑了四圈，感覺(jué)自己的腿不聽(tīng)指揮，怎么也跑不動(dòng)了，就不得不到場(chǎng)邊休息一會(huì)兒。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“加油，堅(jiān)持就是勝利，做事情不能半途而廢。”話音剛落，我不知哪里來(lái)的力氣，猛地一下站了起來(lái)，奮起雙腿，飛快地跑完了最后一圈。那一刻，爸爸的掌聲“啪啪啪”地響了起來(lái)，瞬間，我的“心情之花”怒放了。
運(yùn)動(dòng)雖然很累，但是累完后帶給我的是開(kāi)心，是一種無(wú)以倫比的酣暢淋漓，是精彩生命的升華。生命在于運(yùn)動(dòng)，我們要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，做一個(gè)強(qiáng)健的小學(xué)生。
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇3
生命的產(chǎn)生在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是生命誕生的前提條件，沒(méi)有物質(zhì)運(yùn)動(dòng)就不會(huì)有生命的產(chǎn)生；生命的存在在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也是生命存在的基礎(chǔ)，要維持生命體存在，也離不開(kāi)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)；生命的發(fā)展在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)又是生命發(fā)展的動(dòng)力和源泉。
比如說(shuō)，法國(guó)作家雨果才華出眾，但四十歲時(shí)心臟病惡性發(fā)作，人們?yōu)榇藝@息。雨果并不悲觀，早醫(yī)生的指導(dǎo)下，開(kāi)始進(jìn)行體育鍛煉。每天清晨外出散步、做操、打拳，接著跑步、游泳、爬山……雨果的病情漸漸好轉(zhuǎn)了，體質(zhì)逐漸增強(qiáng)了，他又獲得了充沛的經(jīng)歷，重新開(kāi)始了他的創(chuàng)作。雨果逝世于1885年，活了八十四歲。
102歲的維吾爾族老人毛拉提·帕里塔，年輕時(shí)當(dāng)過(guò)小商販，到處走動(dòng)，后來(lái)一直務(wù)農(nóng)種瓜，現(xiàn)在雖年已過(guò)百，健康狀況仍然良好，還可以做買(mǎi)賣(mài)《賣(mài)瓜》。102歲的維吾爾族老人牙熱合·吉買(mǎi)提，12歲開(kāi)始到90歲，一直從事體力勞動(dòng)，給別人種地、放牛、放羊，現(xiàn)在除了視力稍差、牙齒缺3顆外，飲食正常，行動(dòng)方便，經(jīng)常進(jìn)行較遠(yuǎn)距離的散步，還能搞一些輕微的家務(wù)勞動(dòng)。106歲的柯?tīng)柨俗巫謇先税⒁滥竞埂ぬ旌蠣枴ぐ讈?lái)的《女》，從15歲起就一直在山區(qū)牧羊和搞家務(wù)勞動(dòng)，至今健康狀況良好，除有輕微胃病、耳稍聾、眼花外，記憶力仍然很好，說(shuō)話清楚，飲食正常，生活不僅可以自理，還能做一些輕微的家務(wù)勞動(dòng)。
‘流水不腐，戶樞不螻，動(dòng)也�！\(yùn)動(dòng)吧！生命在于運(yùn)動(dòng)！
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇4
伏爾泰說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！钡拇_，運(yùn)動(dòng)訴說(shuō)著生命的存在，運(yùn)動(dòng)正是生命的躍動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，是生命的世界，而沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，就無(wú)生命的存在。
在這個(gè)科技不斷發(fā)展和夢(mèng)想不斷上漲的時(shí)代，身心健康，已成為科技發(fā)展與夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的前提條件。王國(guó)維說(shuō)：“起居之不時(shí)，飲食之無(wú)節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者，致病之大源也�！闭缤鯂�(guó)維所說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體。只有有強(qiáng)健的體魄和健康的身心，才會(huì)有夢(mèng)想，付諸實(shí)踐的資本。若沒(méi)有健康的身心，就無(wú)法有精力去解決問(wèn)題。
七城會(huì)，是中華人民共和國(guó)的第七屆城市運(yùn)動(dòng)會(huì)，是為了讓那些成天成夜忙于工作的城市上班族和學(xué)生們有一個(gè)鍛煉身體、放松身心的機(jī)會(huì)，以便于更好地投入到以后的工作、學(xué)習(xí)中。
面對(duì)即將到來(lái)的七城會(huì)，我們應(yīng)當(dāng)積極宣傳運(yùn)動(dòng)精神，參與各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，把自己的剩余時(shí)間盡可能地投身于運(yùn)動(dòng)中，讓自己和周?chē)娜思尤氲竭\(yùn)動(dòng)的龐大隊(duì)伍中，讓生命因運(yùn)動(dòng)而綻放出絢麗的光芒。自然，在參與運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，我們也應(yīng)當(dāng)為環(huán)保做出一些貢獻(xiàn)，還要弘揚(yáng)南昌的文明歷史，傳承運(yùn)動(dòng)的精髓。
國(guó)家舉辦一年一度的城市運(yùn)動(dòng)會(huì)，就是為了讓忙碌勞累了一年的人們能夠借此機(jī)會(huì)放松一下疲憊的身心，能用一個(gè)煥然一新的心態(tài)和精神面貌去迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。
我們應(yīng)“迎七城會(huì)，創(chuàng)文明城，做文明少年”，為了七城會(huì)，我們加油，加油，加油！
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇5
太陽(yáng)公公“離家出走”了一個(gè)多月，今天終于肯“回家走走”了。一大早，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云，爸爸媽媽和我決定去踢足球，曬曬快要發(fā)霉的自己。
一到操場(chǎng)，我就興奮地抱著足球沖向草坪。
我和爸爸是對(duì)戰(zhàn)雙方，我是紅隊(duì)，爸爸是藍(lán)隊(duì)，媽媽是啦啦隊(duì)。
比賽開(kāi)始了，我目視前方，瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)，飛踢一腳，球在空中旋轉(zhuǎn)著飛向藍(lán)隊(duì)，爸爸目光如炬，緊盯著球的方向，做好了接球的準(zhǔn)備，他穩(wěn)穩(wěn)地接住了，隨后，他不管三七二十一，帶著球就一腳遠(yuǎn)射，哇！威力十足，我先失一球，藍(lán)隊(duì)得一分�！皠e著急，加油！加油！我看好你哦！”媽媽給我加油打氣。
我自我安慰：進(jìn)了就進(jìn)了，現(xiàn)在還不知道鹿死誰(shuí)手呢！我又開(kāi)始發(fā)球，巧妙地做了個(gè)假動(dòng)作，運(yùn)足力氣踢出一球，沖向藍(lán)隊(duì)的球門(mén)，爸爸斜鏟一腳，沒(méi)攔住，球像箭一樣沖進(jìn)球門(mén)，“噢耶！進(jìn)了！”我興奮地大叫。就這樣，你來(lái)我往，不相上下，40分鐘過(guò)去了，我和爸爸都大汗淋漓，氣喘吁吁，“還有最后2分鐘了！加油��！要不然就是平局了，我期待著驚喜�。 眿寢尩睦怖碴�(duì)相當(dāng)賣(mài)力。
會(huì)不會(huì)有驚喜呢？在比賽沒(méi)有結(jié)束之前，一切皆有可能。果然，機(jī)會(huì)來(lái)了，最后一刻，我趁爸爸緩氣的時(shí)候，瞄準(zhǔn)他防守的漏洞，一個(gè)飛旋踢，球刁鉆的逼近球網(wǎng)······
球進(jìn)了！我戰(zhàn)勝了爸爸。我高興地手舞足蹈，和媽媽來(lái)了一個(gè)大大的擁抱，哈哈！今天真開(kāi)心！
帶著一身臭汗回到了家，感覺(jué)滿身的血液都在奔騰，干事都更有勁了。
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇6
科學(xué)證明，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)對(duì)我們的身體健康有非常大的好處，不管是簡(jiǎn)單的散步也好，還是參加一些球類(lèi)活動(dòng)，對(duì)我們身體的各個(gè)器官都會(huì)起到一定的效果。所以，不要做一個(gè)懶洋洋的胖子，動(dòng)起來(lái)吧，做一個(gè)熱愛(ài)健康生活的人，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)更多運(yùn)動(dòng)的好處的。
生命在于運(yùn)動(dòng)，這幾個(gè)大字經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在一些體育館或球館的地方，目的就是提醒我們每天都要多運(yùn)動(dòng)，才會(huì)收獲一個(gè)健康的身體。畢竟身體是革命的本錢(qián)，若是身體夸了，那一切都是虛的。沒(méi)有什么事情是比擁有一個(gè)健康的身體更重要的了。
為什么現(xiàn)在很多人都比較注重飲食健康、身體健康了呢？是因?yàn)樗麄円呀?jīng)意識(shí)到疾病對(duì)我們?cè)斐傻纳眢w危害有多大，很多疾病都是由于自己的懶惰和無(wú)所謂造成的。特別是現(xiàn)在的一些青少年，年紀(jì)輕輕的就戴上了眼鏡，晚上超過(guò)十一點(diǎn)鐘還沒(méi)有休息，而是抱著手機(jī)躲在被窩里刷視頻、看劇等不良行為習(xí)慣。日積月累的就會(huì)讓它們肆虐成長(zhǎng)，最后受傷的還是自己。
多走出去看看外面的世界，呼吸外面的空氣，總比呆在家里好。接觸多一些人也會(huì)提高我們的社交能力。學(xué)校每年舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是秉持著保持健康的身體，增強(qiáng)我們的運(yùn)動(dòng)體質(zhì)，能更好的參與學(xué)習(xí)而設(shè)置的，希望我們多參加一些課外運(yùn)動(dòng)，有助于我們的身體健康，鍛煉我們的意志力。
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇7
說(shuō)起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃。可她除了做飯好吃外，還特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)呢!
我的奶奶今年59歲了，身材中等長(zhǎng)著一對(duì)大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學(xué)的時(shí)候她就每天早上5點(diǎn)去晨練，回來(lái)時(shí)順便買(mǎi)菜給我做飯。這樣，我早上起來(lái)就能吃到香噴噴的飯菜了。那是暑假的一個(gè)早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了�！傲c(diǎn)半了!
晶晶!
快起來(lái)!
”奶奶喊著。我說(shuō)：“不嘛!
今天是暑假讓我多睡一會(huì)好不好?”奶奶說(shuō)：“別睡了!
生命在于運(yùn)動(dòng)。你要是不早起的話，就要變成一個(gè)小懶蟲(chóng)了�！笨晌疫�是沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，照樣睡覺(jué)。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。 因?yàn)槟棠探?jīng)常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說(shuō)，要步行帶我去遼河公園玩，我覺(jué)得很累不同意，后來(lái)拗不過(guò)奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數(shù)比我大，應(yīng)該我走得比她快才對(duì)呀!
怎么會(huì)比不過(guò)奶奶呢?奶奶好象看出了我的心思，說(shuō)：“我早就說(shuō)過(guò)，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，要經(jīng)常鍛煉才能身體好呀!
你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺(jué)，所以你當(dāng)然沒(méi)有我走的快啦!
”我說(shuō)：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉!
”奶奶說(shuō)：“這樣才對(duì)呀!
”
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇8
以前，我對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句至理名言是當(dāng)做耳邊風(fēng)啊！但是在小學(xué)六年級(jí)也就是現(xiàn)在我才后悔把這句話當(dāng)作耳邊風(fēng)啊！為什么？接下來(lái)你就會(huì)明白了！
自從五年級(jí)起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的“橫向”發(fā)展��！體重也隨著身體的變胖直線上升！也就是垂直上升！剛開(kāi)始老媽是十分高興的！因?yàn)橐郧暗奈沂浅允裁匆膊换刈兣值模?/p>
可到了最后老媽才發(fā)現(xiàn)我的長(zhǎng)胖趨勢(shì)并沒(méi)有停止！而是在不停的長(zhǎng)胖！我也急了！萬(wàn)一在這么胖下去我可怎么辦��！我懷疑是以前的營(yíng)養(yǎng)是一點(diǎn)一點(diǎn)堆積，然后在一次性噴發(fā)！來(lái)媽當(dāng)機(jī)立斷“下令”節(jié)食！
我一聽(tīng)就蒙了！乖乖，著是嚇?biāo)牢野。∫牢艺幵陂L(zhǎng)身體的階段！體內(nèi)的能量需求是成倍增長(zhǎng)�。∷酝坏Ｏ聛�(lái)的話就回出現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象那就是——反彈！是成倍反彈。這可怎么辦呢？
最后還是老爸出了一個(gè)好點(diǎn)子！“生命在于運(yùn)動(dòng)！”老爸一拍桌子對(duì)我說(shuō)，“家豪！你以后每天下午放學(xué)后都要在學(xué)校里打半個(gè)小時(shí)的籃球！現(xiàn)在的季節(jié)就是只練投籃也會(huì)打出一身子的汗！就這么定了！”總之只要對(duì)減肥有效的我都會(huì)去試的！
嘿！還真的有效啊！自從實(shí)施了這個(gè)計(jì)劃后我每天都去打籃球！不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來(lái)！特別是中午！有與太陽(yáng)的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了！
我的體重也減了下去了！
都是運(yùn)動(dòng)的功勞��！
生命在于運(yùn)動(dòng)！
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇9
媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應(yīng)不了，整天咳嗽�？涩F(xiàn)在呢?哈哈，親愛(ài)的朋友，這些都是過(guò)去的事情了。我的身體很棒，好長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運(yùn)動(dòng)!
我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個(gè)治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗噶四X筋。有一天，爸爸對(duì)我說(shuō)：“從今天起你每天早起做鍛煉，因?yàn)殄憻捝眢w可以增強(qiáng)身體的抵抗力�！蔽覍�(duì)此雖半信半疑，但還是開(kāi)始鍛煉起來(lái)。開(kāi)始幾天還好，過(guò)了幾天，怕苦怕累的思想使我越來(lái)越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來(lái)，動(dòng)作也磨磨蹭蹭的。
這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對(duì)我說(shuō)：“你是個(gè)懦夫�！甭�(tīng)到這話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來(lái)。從此，每當(dāng)天還蒙蒙亮，我就開(kāi)始起來(lái)運(yùn)動(dòng)了……就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。每天都堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，到了雨天，我就在家里做操。
付出了總會(huì)有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的動(dòng)作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個(gè)，現(xiàn)在卻能做40多個(gè)。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無(wú)論氣候變化多強(qiáng)烈，也很少感冒。上課也比原來(lái)精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因?yàn)槲矣械氖橇獍。麄兛筛吲d了!
我有了很深的體會(huì)：生命在于運(yùn)動(dòng)!今后我還要繼續(xù)堅(jiān)持下去，做一個(gè)健康有用的人!
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇10
天剛破曉，淡藍(lán)色的天空中還鑲有幾顆暗淡的殘星。殘?jiān)孪褚粔K失去了光澤的鵝卵石，拋在天邊。不一會(huì)兒，明麗的太陽(yáng)光，照著盛開(kāi)的攀枝花樹(shù)，乳白的晨霧，像輕紗似的，慢慢被揭開(kāi)了，火紅的攀枝花，仿佛一片殷紅的'朝霞浮蕩在三山谷里。
我便來(lái)到龍山腳下爬山，山上的樹(shù)木郁郁蔥蔥，投下一片綠茵，幾只起的早的小鳥(niǎo)“嘰嘰”叫著，好像在歡迎我到來(lái)。花兒爭(zhēng)奇斗艷，使勁一聞，一股清香撲來(lái)，沁人心脾！我邊走邊看，走到半山腰時(shí)，已是氣喘吁吁，骨頭像被泡麻了，軟了下去，兩腳就想掛了沙袋一般，再也不能往前走一步。
我正要放棄，忽然傳來(lái)“哎喲哎呦”的喊聲，一個(gè)白發(fā)蒼蒼、精神矍鑠的老人映入我的眼簾。只見(jiàn)他滿頭白發(fā)隨著風(fēng)飄蕩。雖年事已高，但仍面色紅潤(rùn)，他拿著一把刀，抓住野草，麻利地一割，就只剩下一些美麗的花草了。被他修過(guò)的地總是平整地如同有一臺(tái)割草機(jī)操縱。我過(guò)去問(wèn)道“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺?shù)幕卮鹱屛掖蟪砸惑@，“82歲了”。我不解“您這么老了，還出來(lái)割草啊！萬(wàn)一......�！崩蠣敔斦Z(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)“我到這兒來(lái)有兩個(gè)好處：既可以健身，又能有利于大家，孩子，運(yùn)動(dòng)可以使人改掉一些壞毛病，所以要多運(yùn)動(dòng)。”說(shuō)完便走了。我頓時(shí)感到有使不完的力氣，馬上便來(lái)到了山頂。
這件事讓我明白，生命在于運(yùn)動(dòng)， 只有多運(yùn)動(dòng)才能使人健康，大家一定要多運(yùn)動(dòng)呀！
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇11
很多人，都說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)為，亦是如此。
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，早晨，陽(yáng)光明媚，風(fēng)景正好，正是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)呢！
攢上一部手機(jī)，換上一雙運(yùn)動(dòng)鞋。擁有一個(gè)美好的心情。出發(fā)，跑步。慢跑。跑完整個(gè)華陽(yáng)湖，跑玩整個(gè)小區(qū)。一直跑呀！一直跑呀。總比待在家里，趴在電腦桌面前，頹廢著玩著手機(jī)好吧！長(zhǎng)期待在家里，不去運(yùn)動(dòng)，整個(gè)人就會(huì)漸漸變得懶散，心情也就漸漸變得頹廢，今日接收不到一絲陽(yáng)光，一句朋友們開(kāi)朗的笑聲，玩笑，這人生，也并無(wú)多大的意義。
記得有一篇課文《匆匆》曾經(jīng)講過(guò)：在8000多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？過(guò)去的日子如輕煙，被微風(fēng)吹散了，如薄霧，被初陽(yáng)蒸融了，我留著些什么痕跡呢？我何曾留著像游絲樣的痕跡呢？我赤裸裸的來(lái)到這世界，轉(zhuǎn)眼間也將赤裸裸的回去吧。但不能平的，為什么偏要白白走這一遭�。柯斆鞯�，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？當(dāng)讀完這幾句話的時(shí)候。我便在心里默默回答朱自清先人的話：因?yàn)閼�，因�(yàn)槲覀儾蝗ミ\(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)是每個(gè)人都必須要做的事情，小學(xué)的時(shí)候有體育課，初中的時(shí)候有體育比賽，高中的時(shí)候也有體育課，體育比賽等等等等。而如今世界杯和足球賽更是人們眾所周知的事情。因此，運(yùn)動(dòng)是我們?nèi)藗儾豢扇鄙俚囊徊糠帧?/p>
向在運(yùn)動(dòng)前進(jìn)吧，向著運(yùn)動(dòng)努力吧，向著運(yùn)動(dòng)，加油吧！
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇12
我們常常談到一些身殘志不殘，或才藝非凡的名人，我們只感嘆是上天給了他們一條好路，卻不想他們的付出。所以，今天我就要講一個(gè)在我身邊發(fā)生的故事。
一天放學(xué)，我和媽媽乘車(chē)回家。走到小花園路上時(shí)，只見(jiàn)路邊有一個(gè)老爺爺在走路。他走得慢極了，走一步也只能挪動(dòng)一厘米左右，并且要彎著腰，腿幾乎在一塊挨著，頭上還不停地冒著豆大的汗珠，顯得十分地疲憊，讓人見(jiàn)了十分心疼。這時(shí)，有人譏諷道：“那老頭真是自不量力，明知那樣累，還傻不拉嘰地走，要是我，呵呵，肯定要活的舒服一點(diǎn)�！眿寢屵@時(shí)對(duì)我說(shuō)，這個(gè)老人只要偷懶一天不出來(lái)，就有可能永遠(yuǎn)臥在床上起不來(lái)了。
是啊，如果老爺爺偷懶了，將決定他以后的生活。從老爺爺?shù)纳砩希腋惺艿搅艘还缮牧α�，我們�(cè)O(shè)想，如果你就是老爺爺，會(huì)怎樣去做？多半人會(huì)說(shuō)，當(dāng)然是像老爺爺一樣去堅(jiān)持走路啊，絕不要死于無(wú)謂的床上，多活幾年。可是有幾個(gè)人能做到呢？能做到的真的寥寥無(wú)幾。那么，我們?cè)撊绾螣釔?ài)生命呢？請(qǐng)記住，上帝是嘴，你是蘋(píng)果，嘴咬蘋(píng)果一口也不至于把它吃完，所以，請(qǐng)慶幸你生命沒(méi)有被奪走。
蒼鷹喜歡天空，鯊魚(yú)喜歡大海，蜜蜂辛勤采蜜，蜘蛛結(jié)網(wǎng)捕蟲(chóng)，這一個(gè)個(gè)動(dòng)物的夢(mèng)想，離不開(kāi)生命；同學(xué)下棋厲害，世界冠軍本領(lǐng)高強(qiáng)，這一個(gè)關(guān)于智慧與能力的世界，離不開(kāi)生命；狼群追逐羊群，鹿群躲避逐食，這一個(gè)個(gè)不放棄生存的畫(huà)面，離不開(kāi)生命。
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇13
前幾天，爸爸媽媽帶我去鄭大體育學(xué)院跑步，那里有很多人都在跑步，男女老少都在運(yùn)動(dòng)。我們帶了兩個(gè)球，可以到那玩球，聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)那有一個(gè)沙坑專(zhuān)門(mén)讓小孩玩沙子的。
我走進(jìn)去，哇——好大的足球場(chǎng)呀！我從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么大的足球場(chǎng)，草坪鋪的整整齊齊的，有很多小朋友在學(xué)踢足球。足球場(chǎng)的外面是一圈跑道，跟我們學(xué)校一樣的軟軟的地面，走著特別舒服，而且還畫(huà)好了一條條賽道。很多人在跳繩，走路，跑步，大家都在鍛煉身體。
我們加入了跑步的隊(duì)伍，我還拿著球一邊打一邊跑步，其實(shí)應(yīng)該是一邊玩吧。跑累了歇會(huì)，渴了就去喝口水，接著再跑，累了再歇歇，渴了再喝水，邊跑邊玩。我對(duì)自己說(shuō)，不能一直這樣下去，那這樣子不是浪費(fèi)時(shí)間了嗎，我掂起水杯渴了就咕咚咕咚的喝幾口，我決定要跑六圈，前面跑的也都算上的。
最后一圈的時(shí)候，就像一頭馬似的跑的特別快，終于跑完了六圈，累的汗流浹背，我坐到草坪上休息。我看到爸爸的衣服都濕透了，這才想到，我跑的那六圈根本沒(méi)有什么價(jià)值性。爸爸跑的雖然比我慢，但是他的速度很穩(wěn)定，就像龜兔賽跑一樣，我就是那只兔子，爸爸就是那只小烏龜，在跑的時(shí)候我中間還休息一會(huì)兒，喝點(diǎn)水，可是爸爸渴著也要跑到終點(diǎn)。因?yàn)閳?jiān)持才能勝利，才能得到鍛煉。
后來(lái)我又跳了幾百個(gè)跳繩，又跟爸爸學(xué)做俯臥撐，我做的不到六個(gè)，就累得趴下了，我從來(lái)沒(méi)有做這么累的運(yùn)動(dòng)，以后我要多加鍛煉，多加運(yùn)動(dòng)。
俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇14
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉。暑期的早晨，我和爸爸媽媽趁著早涼來(lái)到生態(tài)公園跑步。
清晨的公園，在太陽(yáng)公公的撫摸下漸漸蘇醒，鳥(niǎo)兒和蟬兒也趕來(lái)湊熱鬧，鳥(niǎo)兒在枝頭歡唱，蟬兒“知了、知了”的叫個(gè)不�！鋈晃野l(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處空竹的影兒若隱若現(xiàn)，“難不成有人抖空竹？這可是我最喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呦！”邊想著邊拉著爸媽小跑過(guò)去。
果然，在一片空曠的草地上我看見(jiàn)了七八個(gè)爺爺奶奶在玩空竹，旁邊還有各式各樣的健身器材，有乒乓球桌，有象棋桌，有籃球架……每個(gè)項(xiàng)目都有人玩，我不禁感慨，現(xiàn)在喜歡運(yùn)動(dòng)的人真是越來(lái)越多了！我情不自禁的往抖空竹的區(qū)域挪了挪腳步。哇撒！這個(gè)爺爺和奶奶太厲害了，他們玩的雙人抖空竹！兩人分別抓著手柄的一頭，爺爺將左桿頭放低，奶奶將右桿頭抬高，兩人使勁一抖，空竹就跳了起來(lái)，開(kāi)始緩緩的轉(zhuǎn)動(dòng)，爺爺奶奶配合的真默契�？罩耧w速的旋轉(zhuǎn)，還發(fā)出“嗡嗡嗡”的響聲。他們倆時(shí)而分開(kāi)，時(shí)而拉手，時(shí)而轉(zhuǎn)圈，引來(lái)不少人圍觀，盡管烈日逐漸當(dāng)空，火球般的太陽(yáng)把我們的臉曬得紅彤彤的，可他們還是沉浸在抖空竹的快樂(lè)之中，那五彩的空竹在陽(yáng)光的照耀下不停地舞動(dòng)，好像精靈般靈巧、美麗。稱(chēng)他們?yōu)楣珗@中的運(yùn)動(dòng)達(dá)人真的一點(diǎn)都不為過(guò)！因?yàn)樗麄円呀?jīng)成為了公園中的一道靚麗風(fēng)景線。
看到這么一群如此熱愛(ài)鍛煉的人，不禁加快了我們跑步的步伐……生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉！
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇15
天是瓦藍(lán)、瓦藍(lán)的，太陽(yáng)是火紅、火紅的，地上的小草是碧綠、碧綠的，在這樣的藍(lán)天下，我們又開(kāi)始了生命的運(yùn)動(dòng)——籃球操。
籃球操是我們五六年級(jí)的集體操。所以每天下午第三節(jié)課的下課鈴一響，我們就會(huì)抱起籃球，排著整齊的隊(duì)伍小跑到內(nèi)操場(chǎng)。開(kāi)始練習(xí)那變化多端的籃球集體操。“一二三四五六七八”隨著有節(jié)奏的口令，同學(xué)們正全神貫注地、津津有味地練習(xí)起籃球操的每一個(gè)動(dòng)作。
第一個(gè)八拍像給觀眾們拜年，我們把球放在胸前，腳后跟一升一落，用手腕的力量把球抖動(dòng)起來(lái)。第二個(gè)八拍是個(gè)拋球的動(dòng)作。同學(xué)們把球拋到一米高左右。第三節(jié)是體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，把球橫著出去，然后再旋轉(zhuǎn)90°，第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)，把球放到小腿連續(xù)著做四個(gè)來(lái)回。第五個(gè)是跨下運(yùn)球，用手臂上的關(guān)節(jié)把球夾住遞給另外一只手，這個(gè)動(dòng)作算是個(gè)高難度的動(dòng)作同學(xué)們得反復(fù)練習(xí)，才能基本掌握。還有一個(gè)是把球當(dāng)作呼啦圈在腰部不停的旋轉(zhuǎn)，最后一個(gè)動(dòng)作就是運(yùn)球，左手四個(gè)八拍，右手四個(gè)八拍，向左四個(gè)八拍，向右四個(gè)八拍。這樣一整套的籃球操就形成了。瞧，同學(xué)們練得多認(rèn)真�。�
天還是那么的瓦藍(lán)，太陽(yáng)還是那么得火紅火紅，地上的小草還是那么碧綠碧綠�？缮囊淮我淮芜\(yùn)動(dòng)卻未結(jié)束。我們雙峰中心小學(xué)的體藝2+1活動(dòng)還正在熱火朝天的開(kāi)展。
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇16
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于拼博。
年輕的朋友們想要有一個(gè)健康的身體，就要加強(qiáng)鍛煉；增強(qiáng)體質(zhì)，擺好心態(tài)，我們就能夠有一個(gè)健康燦爛的生命，我們明白運(yùn)動(dòng)在于拼博。
沒(méi)進(jìn)初中的我，是一個(gè)體弱多病的人，每當(dāng)一生病，我總是迷信的認(rèn)為：可能是上輩子做了什么缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫(yī)院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，運(yùn)動(dòng)。但是剛到初中聽(tīng)到老師說(shuō)鍛煉，運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，并讓我們每一天刻苦鍛煉努力拼博；我不相信老師的話，并埋怨老師故意捉弄我們。
到初二，再不起眼的事件中，我經(jīng)過(guò)鍛煉，運(yùn)動(dòng)的我，不在那么體弱多病了。我越來(lái)越贊成老師的那句話了；生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)。
在這次冬季徑運(yùn)動(dòng)中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當(dāng)中的第一張獎(jiǎng)狀，當(dāng)然，這也離不開(kāi)老師平常對(duì)我們的訓(xùn)練。
我們離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)離不開(kāi)我們，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能使我們體能增強(qiáng)；運(yùn)動(dòng)能使我們耐力增加；運(yùn)動(dòng)能使我們胸懷坦蕩；運(yùn)動(dòng)能使我們朝氣蓬勃；運(yùn)動(dòng)能使我們神采飛揚(yáng)；運(yùn)動(dòng)能使我們充滿毅力；更能使我們?nèi)ズ?jiǎn)單應(yīng)對(duì)生活。
運(yùn)動(dòng)是生命之源；運(yùn)動(dòng)是鍵康之本；生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓我們生命火力十足，情緒舒暢，遠(yuǎn)離疾病，健康長(zhǎng)壽。
珍惜生命，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始！
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇17
“生命在于運(yùn)動(dòng)” 我特別喜歡這句名言，它告訴我們生命的價(jià)值就是運(yùn)動(dòng)。而在我們清英就有一群蓬勃向上、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好少年�？炜纯炜�，他們正在操場(chǎng)上舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)呢，讓我們先去一睹為快吧。
一大早，我們就來(lái)到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，他們有的在安排場(chǎng)地，有的在安放運(yùn)動(dòng)器材，有的在討論這次比賽，大家都忙得不亦樂(lè)乎，原本寂靜的操場(chǎng)一下子熱鬧了起來(lái)。
8：50比賽正式開(kāi)始，整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。舉行的第一個(gè)項(xiàng)目是60米沖刺，這可是我們班吳逸凡的強(qiáng)項(xiàng)，所以不用猜也知道她肯定參加了這個(gè)項(xiàng)目。只見(jiàn)她雙眼緊盯著終點(diǎn)線，做好了起跑的準(zhǔn)備。“嘭”裁判員的槍聲響徹云霄，吳逸凡如同一只矯健的兔子，以“飛”一般的速度沖向了終點(diǎn)。臺(tái)下的觀眾十分興奮，為她加油吶喊。最終她不負(fù)重望，一舉拿下了第一。
下面就要為大家講解最受歡迎的投籃比賽了。我們班選中了吳星奕和蔣澎濤，可別看他們倆兒都是大胖子，投起籃來(lái)可不賴(lài)。但四年級(jí)的高手也不是好惹的，他們其中有一位居然十球進(jìn)八球呢，我們不禁要為他們捏一把汗哪。好不容易輪到了他們，吳星奕先投，也許是因?yàn)樘鞖庋谉�，他顯得很浮躁，所以只投進(jìn)了四球。我們把最后的希望全寄托在了蔣澎濤身上，但幸運(yùn)女神并沒(méi)有眷戀我們，最后還是輸給了四年級(jí)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們贏了也輸了，可我們鍛煉身體的目標(biāo)達(dá)到了，這才是運(yùn)動(dòng)會(huì)的真正目的。
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇18
我是一個(gè)只愛(ài)看書(shū)，不喜歡運(yùn)動(dòng)的人，也不知道生命為什么在于運(yùn)動(dòng)，所以，我經(jīng)常生病，朋友經(jīng)常勸我過(guò)來(lái)，可我老是不聽(tīng)。今天，我在朋友的再三勸說(shuō)下我來(lái)到了體育公園，準(zhǔn)備晨跑。
雖然是凌晨，可是來(lái)晨跑的人少說(shuō)也有六十多個(gè)，有牙牙學(xué)語(yǔ)的嬰兒，有還在讀書(shū)的孩子，有身強(qiáng)力壯的青年，也有老當(dāng)益壯的老人。我走到起點(diǎn)，準(zhǔn)備開(kāi)始晨跑。
深吸一口氣，我像離線弦的箭一般，沖了出去，可能因?yàn)槲姨脹](méi)有運(yùn)動(dòng)的緣故，跑到二三百米的時(shí)候，我的胃在翻江倒海，心臟在猛烈跳動(dòng)，呼吸也有兩秒一次，仿佛身體的成員都在向我抗議訴苦，我只好改成小跑，希望能讓他們安靜下來(lái)，做自己的工作。我一邊慢跑，一邊在欣賞路邊的風(fēng)景，路邊的野薔薇長(zhǎng)勢(shì)喜人，正笑著向我招手，一棵棵橡樹(shù)站在路旁，像城堡的守衛(wèi)一樣目送著我們遠(yuǎn)行。被園丁精心修剪成拳頭造型的，放在廣場(chǎng)中間的樹(shù)，讓人一看就來(lái)了干勁。邊跑邊欣賞著路邊的風(fēng)景，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)運(yùn)動(dòng)也可以如此快樂(lè)。
快到終點(diǎn)的時(shí)候，我猛跑過(guò)去，想趁著身體沒(méi)有訴苦的時(shí)候達(dá)到終點(diǎn)但是“心急吃不了熱豆腐”，這句諺語(yǔ)告訴我們，要學(xué)會(huì)等待的藝術(shù)，不然就不能享受到最美好的成果。我一不小心被一塊小石子絆了一跤。我想了想，又小跑起來(lái)，欣賞著路邊的景色，一分多鐘后，我到達(dá)了終點(diǎn)。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，我已經(jīng)摸到了這句話的內(nèi)涵，以后我無(wú)論多忙，都要經(jīng)常抽出時(shí)間來(lái)到這里運(yùn)動(dòng)。
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇19
在上個(gè)月底的校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，運(yùn)動(dòng)員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏，積極進(jìn)取的。雖然結(jié)果有勝有負(fù)，但每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是出色的。
然而，運(yùn)動(dòng)并不只是這些運(yùn)動(dòng)員的事。運(yùn)動(dòng)是我們每個(gè)人都應(yīng)該參與的。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿的投入到學(xué)習(xí)中去。
國(guó)外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改情，達(dá)到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強(qiáng)肌肉，同時(shí)也可以預(yù)防感冒。一項(xiàng)新研究顯示，相比那些每周運(yùn)動(dòng)一次或不運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，每周運(yùn)動(dòng)5次或以上的人們更少患感冒�？梢�(jiàn)，鍛煉對(duì)我們有很大的好處。對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們正處于成長(zhǎng)的階段，運(yùn)動(dòng)更有助于我們身體的成長(zhǎng)，這是能讓我們受益一生的。
我們學(xué)校設(shè)置了課間跑操，以及體育課、體鍛課，都是為了能同學(xué)能有較多的鍛煉的時(shí)間。但是有不少同學(xué)卻沒(méi)有好好地利用這些寶貴的時(shí)間。有的同學(xué)想方設(shè)法逃避跑操，有的同學(xué)在體育課和體鍛課的時(shí)間聊天或者寫(xiě)作業(yè)。這樣是對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。如果身體素質(zhì)下降，抵抗力下降，就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?
生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，我們不僅會(huì)擁有健康的身體，堅(jiān)強(qiáng)的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會(huì)到合作的重要，增進(jìn)彼此的感情。希望同學(xué)們能懂得運(yùn)動(dòng)的重要性，適度地進(jìn)行體育鍛煉，并且每天。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇20
“生命在于運(yùn)動(dòng)”意思是說(shuō)我們的日常生活中，如果要身體健康就需要多運(yùn)動(dòng)。不運(yùn)動(dòng)，抵搞力就會(huì)減弱，容易得病，俗話說(shuō)得好：運(yùn)動(dòng)是健康的保證。
現(xiàn)在在我們農(nóng)村也像城市一樣，鍛練身體的可不少呢。
清晨，我走在通往學(xué)校的路上，看見(jiàn)許多人在老年活動(dòng)中心晨練，他們個(gè)個(gè)神清氣爽，我見(jiàn)了，真想?yún)⒓铀麄兊男辛�，可我不能，因�(yàn)槲疫�要去上學(xué)呢。走進(jìn)學(xué)校，大操場(chǎng)上，籃球隊(duì)員早已在訓(xùn)練了，低年級(jí)小朋友在跳繩，高年級(jí)同學(xué)有的打羽毛球，有的跳皮筋，有的打乒乓球……體訓(xùn)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員跑了一圈又一圈，好一幅晨練圖。這還不算熱鬧的，我們這兒最熱鬧的要數(shù)晚上了。夜幕剛剛降臨，村里的操場(chǎng)已成了鬧市，他們是為何事而來(lái)呢?哦，原來(lái)是為此事——跳舞。那些平日里在家忙忙碌碌的馬大嫂們一到晚上打扮得好漂亮，排著隊(duì)隨著音樂(lè)翩翩起舞，都趕上正規(guī)的舞蹈隊(duì)了。
年紀(jì)稍大點(diǎn)的老太太們不跳舞，她們是打腰鼓，瞧她們，穿著綠綢衣，系著紅腰帶，勁頭大著呢。好像一下子年輕了十多歲，回到了孩童時(shí)代。男同胞們有的在一旁瞎起哄，有的在健身器材上鍛練，舞劍的舞劍，下象棋的下象棋。我們小朋友，在人群中穿來(lái)穿去，有的穿著溜冰鞋，拐過(guò)來(lái)拐過(guò)去，靈活得像泥鰍，大家都沉浸在這歡樂(lè)的海洋中，這就是我們現(xiàn)在的農(nóng)村。
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇21
我喜歡跑步跑步，但每次體育考試我總是無(wú)法取得較好成績(jī)。
一天，天上狂風(fēng)大作，暴雨傾盆。大雨過(guò)后，感覺(jué)一切都是新的。天空，湛藍(lán)的像一塊藍(lán)寶石；綠葉，勃發(fā)了新的生機(jī)；風(fēng)，清新，透心涼。我想去跑步，那就行動(dòng)起來(lái)吧。
我來(lái)到小區(qū)附近的田徑場(chǎng)。跑道是環(huán)形跑道，一圈兩百米，我打算跑一千米，也就是５圈。我走到跑道的最外圈，開(kāi)始跑起。一步一步，心跳逐漸加快。一圈兩圈，我的臉漲紅，兩腿乏力。心里有一頭小鹿，他昂著頭說(shuō)：加油！你不能對(duì)自己言而無(wú)信��！我鼓舞自己，要努力要堅(jiān)持。三圈，肌肉乏力迫使我放慢速度。心里，出現(xiàn)了另一頭小鹿。他，低著頭，央求道：。不要跑了，累了，就停下了。我有些猶豫。這時(shí)，原來(lái)那頭小鹿又出現(xiàn)了。我想起他看他說(shuō)的話，那就堅(jiān)持下去吧。第四圈，我告訴自己：努力，努力，再努力。終于，最后一圈也結(jié)束了。我緩步走上一圈，躺在草坪上。
原來(lái)跑步很簡(jiǎn)單，只要堅(jiān)持，有耐心地跑下去就可以了。跑的越久，次數(shù)越多，經(jīng)驗(yàn)也最多，跑步也變得越簡(jiǎn)單�！睹绹�(guó)隊(duì)長(zhǎng)３》中，幕后黑手說(shuō)過(guò)一句話——一個(gè)人，有經(jīng)驗(yàn)和耐心，就沒(méi)有什么事是做不成的。我想，他說(shuō)的真對(duì)。我們需要經(jīng)驗(yàn)與耐心。
跑步的秘訣——經(jīng)驗(yàn)與耐心。而這，也是生活的秘訣。
《生命在于運(yùn)動(dòng)》讀后感作文 篇22
對(duì)于“人的生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話，我是深有感觸，我個(gè)性比較文靜，不愛(ài)出去玩，天天就待在家里看看書(shū)、寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)、玩玩電腦，父母經(jīng)常逼著我出去，我都不出去。
然而這樣，不久后，壞處自然就顯現(xiàn)出來(lái)了，我經(jīng)常胸悶，甚至心臟感到有電流似的，姨姨曾經(jīng)也向我這樣，就是因?yàn)樘狈\(yùn)動(dòng)了，她經(jīng)常到醫(yī)院去做心電圖，醫(yī)生的結(jié)果就是：心臟一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有。
后來(lái)，姨姨多加運(yùn)動(dòng)，胸口都不悶了，我忽然意識(shí)到，我應(yīng)該改改平常的生活習(xí)慣，我想利用暑假多加運(yùn)動(dòng)這樣，身上就什么毛病也沒(méi)有了，而且還增加抵抗能力。
天天安樂(lè)地在家里，什么活兒都不干，不去運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始似乎挺舒服的，可到最后，發(fā)現(xiàn)壞處之時(shí)是無(wú)法挽回的了！
人的每個(gè)部件都跟機(jī)器一樣，各司其職，但唯一的不同點(diǎn)是：機(jī)器壞了可以修理，可是人的器官不一樣，壞了就不好修理了，雖然現(xiàn)在有克隆技術(shù)了，但是，克隆出來(lái)的不一定會(huì)比原來(lái)父母所予的來(lái)得方便。
聽(tīng)表姐說(shuō)，她班上有個(gè)男孩，跟同學(xué)玩鬧過(guò)頭，弄壞了自己的某個(gè)器官（那是幾年前表姐跟我講的，現(xiàn)在忘記了，只好用“某個(gè)”代替）去醫(yī)院克隆了一個(gè)，本來(lái)以為好好修養(yǎng)就可以萬(wàn)事大吉了，無(wú)料到，竟然在生活的很多地方都不方便！
所以，一定要多加運(yùn)動(dòng)！而且運(yùn)動(dòng)和睡眠可以保護(hù)大腦哦！
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