讀健康成長(zhǎng)有感
讀健康成長(zhǎng)有感1
最近我看了《健康成長(zhǎng)》一書(shū)。這是一本正確引導(dǎo)青少年健康成長(zhǎng)的好書(shū)。其中《熱愛(ài)學(xué)習(xí)》一章使我感觸極深。
我從中學(xué)到了“刀不磨生銹，人不學(xué)落后”這句名言，這是中國(guó)人幾千年來(lái)總結(jié)的至理名言。熱愛(ài)學(xué)習(xí)是一個(gè)人的美德，熱愛(ài)學(xué)習(xí)也是一個(gè)名族的美德。學(xué)習(xí)關(guān)系到個(gè)人的未來(lái)，更關(guān)系到國(guó)家。名族的希望。
對(duì)我們青少年來(lái)說(shuō)，身體健康。心理健康。學(xué)習(xí)進(jìn)步是我們的首要目標(biāo)。其中，學(xué)習(xí)是我們最重要的任務(wù)。每個(gè)家長(zhǎng)都盡心盡力給我們創(chuàng)造條件，希望我們有個(gè)閃亮的人生。我們?yōu)槭裁床荒苷账麄兊囊庠竵?lái)做？有的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，那是因?yàn)樗幻靼讓W(xué)習(xí)的目的，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣，才不想學(xué)。有些人說(shuō)：“干什么都比學(xué)習(xí)有意思�！鄙賶巡慌Γ洗笸絺。⊥瑢W(xué)們，我們不能讓自己痛苦一輩子，后悔一輩子呀！世界上沒(méi)有賣后悔藥的，趁你還年輕，努力吧！
有些同學(xué)問(wèn)：“我們?cè)摓檎l(shuí)學(xué)習(xí)呢？”只有明白學(xué)習(xí)的目的和動(dòng)機(jī)，才有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，才能變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。有的同學(xué)以為是為父母和老師而學(xué)習(xí)，因此把學(xué)習(xí)看成一種負(fù)擔(dān)。父母的教育模式往往是：你不學(xué)習(xí)對(duì)不起誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，甚至對(duì)不起早上吃的兩個(gè)雞蛋，認(rèn)為雞蛋白吃了，這給學(xué)生造成了很大的壓力。
事實(shí)上，學(xué)習(xí)首先是為自己。學(xué)習(xí)幫助我們實(shí)現(xiàn)人生理想，學(xué)習(xí)幫助我們更好地規(guī)劃人生，學(xué)習(xí)能夠增強(qiáng)我們的生存能力，學(xué)習(xí)能夠豐富我們的精髓世界。
第二，為家庭而讀書(shū)。俗話說(shuō)：“可憐天下父母心”，父母生我們養(yǎng)我們，為了孩子可以犧牲一切，他們希望我們成人、成才，難道我們不應(yīng)該回報(bào)他們嗎？父母為我們犧牲，我們?yōu)楦改概�，這是情理之中的事情，因此，我要大聲地說(shuō)：為父母而讀書(shū)！
第三，為國(guó)家、為社會(huì)而學(xué)習(xí)。只有有知識(shí)、有能力，才能自食其力，才能成為社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者而不是社會(huì)的負(fù)擔(dān)。
同學(xué)們，為了自己、為了家庭、為了國(guó)家、社會(huì)，讓我們一起加油，努力學(xué)習(xí)吧！
讀健康成長(zhǎng)有感2
對(duì)《傳承文明，健康成長(zhǎng)》這本書(shū)，可以說(shuō)我看得真是愛(ài)不釋手啊！我真的好喜歡書(shū)里面的很多小故事。
當(dāng)讀到每個(gè)人肩頭都有責(zé)任這一章節(jié)時(shí)，我懂得了很多。我問(wèn)正在做飯的奶奶：“責(zé)任是什么？”奶奶摸了摸我的頭，慈祥地說(shuō)：“孩子，我不知道大家的責(zé)任是什么，但是我知道我目前的責(zé)任是為家人做飯，照顧好你們�！� 我問(wèn)正在加班的爸爸：“爸爸，您的責(zé)任是什么？”爸爸親切地說(shuō)：“我是一個(gè)商人，我的責(zé)任是誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，不做奸商�！蔽覇�(wèn)正在認(rèn)真算賬的媽媽，“媽媽，您的責(zé)任是什么？” 媽媽溫和地說(shuō)：“我是一名會(huì)計(jì)，我的責(zé)任是給公司計(jì)賬，我經(jīng)手的每一筆帳都要清清楚楚，明明白白�！� 媽媽俯身問(wèn)我：“那你的責(zé)任是什么�。俊蔽也患偎妓鞯卣f(shuō)，：“我是一名光榮的少先隊(duì)員，我的責(zé)任是當(dāng)祖國(guó)建設(shè)合格的接班人。我要好好學(xué)習(xí)，尊敬老師，孝敬您和爸爸，還有爺爺奶奶”說(shuō)完，媽媽微笑著向我點(diǎn)頭。
我要做一個(gè)敢于承擔(dān)責(zé)任的人，因?yàn)槟鞘怯赂业谋憩F(xiàn)，我更要做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人，因?yàn)槟谴碇鴪?jiān)強(qiáng)。
讀健康成長(zhǎng)有感3
在讀了健康成長(zhǎng)這本書(shū)后，我才發(fā)現(xiàn),自己還有多少不足，生活中還有多少需要注意，我更明白了怎樣健康成長(zhǎng)。
這本書(shū)主要講了我們應(yīng)該健康快樂(lè)的長(zhǎng)大，首先，我們應(yīng)當(dāng)注重健康，健康是“1”，其他的都是“0”，如果1倒下來(lái)，所有的0都將失去意義。
其次，我們應(yīng)當(dāng)熱愛(ài)學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種樂(lè)趣，快樂(lè)的學(xué)，而不是一味的苦學(xué)，那樣，只會(huì)大大降低學(xué)習(xí)效率，更談不上會(huì)學(xué)的好。
更要珍愛(ài)生命，生命只有一次，我們要善待它，珍惜它 ，熱愛(ài)它，讓生命更加精彩 。這是書(shū)中著重講的，的確，世界上最珍貴的莫過(guò)于生命，因?yàn)橛辛松�，才有�?jìng)爭(zhēng)與拼搏；因?yàn)橛辛松�，才有快�?lè)與悲傷；因?yàn)橛辛松�，才有希望與理想；因?yàn)橛辛松�，才有�?duì)生命的珍愛(ài)�，F(xiàn)在的我們，是人生中最美好的階段，更應(yīng)該珍惜自己的好年華。同樣，也應(yīng)該學(xué)會(huì)珍愛(ài)他人的生命，如此，我們才能在健康、和諧的社會(huì)的環(huán)境中快樂(lè)成長(zhǎng)。
讀了這本書(shū)，我知道了困難是我們的“恩人”，生活中有數(shù)不清的挫折與磨難，這些曲折阻礙了我們順利的成長(zhǎng) ，但我們要有“我命由我不由天”的壯志情懷。要相信天下沒(méi)有翻不過(guò)的山，更沒(méi)有過(guò)不去的砍，向命運(yùn)低頭永遠(yuǎn)是懦夫的行為 。笑對(duì)生活，把困難當(dāng)做我們?nèi)松缆飞系哪サ妒�！因此，困難難道不是幫助我們成長(zhǎng)的二恩人呢 ？
除此之外，我還知道了我們上網(wǎng)要學(xué)會(huì)綠色上網(wǎng)，健康上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，我們喜歡上網(wǎng)，是必然的，也是必要的，但讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，文明、安全，健康上網(wǎng)，和網(wǎng)絡(luò)做個(gè)好朋友，是網(wǎng)絡(luò)真正成為我們學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、創(chuàng)新的健康陣地。
在我們這個(gè)階段，如果不能健康成長(zhǎng)，那帶來(lái)的后果將不堪設(shè)想，所以，在讀了這本書(shū)后，我百分百的相信了“一本好書(shū)能拯救一個(gè)人”，而我真正意識(shí)到了健康的重要，讓自己用心去擁抱陽(yáng)光，茁壯成長(zhǎng)！
讀健康成長(zhǎng)有感4
讀完這本書(shū)后，我有太多的感觸，這本書(shū)就像母親一樣，告訴我們?cè)撛鯓幼觥?/p>
隨著社會(huì)的迅速發(fā)展，有許多更大的困難阻礙著青少年，我們要克服困難，克服困難，使自己變得強(qiáng)大起來(lái)，不再脆弱。
少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，我們這一代人是祖國(guó)的希望，我們要使自己強(qiáng)大，使國(guó)家強(qiáng)大，讓中國(guó)人為自己是一位中國(guó)人而感到自豪。
現(xiàn)在，青少年面臨許許多多的困難，書(shū)包越來(lái)越重、考試越來(lái)越多，缺少自由。種種困難使我們變得脆弱，不能自拔，使我們不能自己解決問(wèn)題。
這些困難并不完全是壞得，如果找到解決方法，它們可以使我們強(qiáng)大。我們要知道，人生的道路不會(huì)永遠(yuǎn)是平坦的；生命的征程不會(huì)永遠(yuǎn)撒滿七彩的陽(yáng)光。誰(shuí)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)困難？不要怕它，你怕它，它就可怕，你不怕它，它就不可怕。
我們現(xiàn)在正值花季時(shí)期，在這一時(shí)期，有許多困難等待我們，特別是心理問(wèn)題。
在這一時(shí)期，我們會(huì)逆反、自卑、厭學(xué)……這些都是非常棘手的問(wèn)題，但是不要緊，沒(méi)有化不開(kāi)的結(jié)，心理問(wèn)題靠自己解決，讓我們?nèi)?zhàn)勝它吧！
光陰似流水，一去不復(fù)回。很快，我們會(huì)面臨升學(xué)的問(wèn)題，這關(guān)系到我們的未來(lái)，我們要珍惜每一分每一秒。我們是來(lái)學(xué)習(xí)的，既然是來(lái)學(xué)習(xí)的，就不該想其他的事，來(lái)了就要努力，不努力，我們又何必來(lái)呢？
我們要熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)是一種美德，學(xué)習(xí)是我們的工作，掙錢是大人的工作。我們每次回家，可以看見(jiàn)大人在田里忙碌，面進(jìn)黃土，背朝天，汗一滴一滴地滴著，他們是那么賣力，他們是為了我們，為了更好的生活呀！
我們都是農(nóng)民的孩子，我們更渴望美好的生活，更看重每次的考試成績(jī)，更看重每次升學(xué)。
每次晚談之后，我在樓梯上看到那些高年級(jí)的學(xué)生在享受著美味的零食，一男一女走在一起，過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活，我真為他們感到可恥，感到中國(guó)的未來(lái)一片茫然。
所以，我想告訴他們，現(xiàn)在不是享受的時(shí)候，不要等到你們老年時(shí)再去懺悔，不要走向黑暗的深淵，你們快醒來(lái)，時(shí)間一去不復(fù)返呀！
讓我們努力學(xué)習(xí)，改變我們的命運(yùn)，成為國(guó)家之驕子吧！
讀健康成長(zhǎng)有感5
我翻開(kāi)健康成長(zhǎng)的第一章，映入眼簾的便是“強(qiáng)我體魄”四個(gè)大字。是�。〖词褂性俑叩牡匚�、再多的榮譽(yù)、再好的名聲，沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄給你作支撐，那這些名譽(yù)頭銜又有什么意義呢？有人做了一個(gè)這樣的比喻：健康是“1”，其它的一切都是“1”后面的“0”。如果“1”沒(méi)有了，那“0”還有用嗎？
健康是每個(gè)人乃至每個(gè)國(guó)家都不容忽視的問(wèn)題。生命在于運(yùn)動(dòng)，我們班上有一些女生因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉太少，上體育課時(shí)，體育老師安排的幾個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、輕輕松松的任務(wù)都完成不了。我覺(jué)得我們青少年要積極參加自己喜歡的體育活動(dòng)，好好鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
生長(zhǎng)在今天的我們是幸運(yùn)的，也是幸福的。我們是祖國(guó)未來(lái)的接班人，如果不鍛煉出好體魄，怎能使我們的祖國(guó)走向世界前列、走向繁榮富強(qiáng)呢？青少年時(shí)期是人生最瑰麗的時(shí)光，正是處于如詩(shī)如畫(huà)、如夢(mèng)如幻的美好時(shí)期，我們要趁現(xiàn)在的人生黃金期為我們的人生漫漫路打好身體基礎(chǔ)。
其實(shí)，在日常生活中多多鍛煉身體的好處是顯而易見(jiàn)的，它可以使人頭腦清醒、思維敏捷，它能提高人體免疫力和供氧能力，可以提高我們的肌肉的力量和耐力；而且在心情郁悶時(shí)出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就能有效宣泄、釋放郁悶的心情，尤其是在遭受挫折后產(chǎn)生的沖動(dòng)能被壓抑或轉(zhuǎn)移。
我們生在一個(gè)高科技社會(huì)，得到的東西是舊社會(huì)的人遙不可及的，但我們所受到的壓力也是舊社會(huì)的人不敢想像的，現(xiàn)在有些家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的心情太過(guò)迫切，成天給我們壓力，剝奪我們的休息時(shí)間，給我們報(bào)補(bǔ)習(xí)班，請(qǐng)家教，逼得好多青少年心煩、郁悶，有的甚至選擇輕生：山西某中學(xué)一位年僅12歲女生因不堪學(xué)習(xí)重負(fù)，留下一份遺書(shū)，自縊身亡。重慶某高中一位學(xué)生，她的父親和母親都在經(jīng)營(yíng)公司，給她報(bào)了許多補(bǔ)習(xí)班，請(qǐng)了許多家教，她整天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，弄得她頭昏眼花。在一次考試中不幸“墜入深谷”，望女成鳳的父親得知女兒名落孫山，不僅沒(méi)有安慰她，反而臭罵了她一頓�？匆�(jiàn)父親的橫眉怒目，氣急敗壞的她沖進(jìn)房間，痛哭了一陣。第二天，就投河自盡了，幸虧被好心人救起，不然一個(gè)好好的生命就從此消失了。
讀健康成長(zhǎng)有感6
最近，學(xué)校發(fā)了一本書(shū)，叫《心系祖國(guó) 健康成長(zhǎng)》。我因好奇，便急忙讀起來(lái)。讀完后，我知道了這本書(shū)主要講教育孩子們的各種方面的精神，而列舉了32個(gè)故事�？墒�，在這32個(gè)故事里，對(duì)我來(lái)說(shuō)印象最深的只有一篇文章，那就是“開(kāi)槍！為果子貍送行”
這篇文章寫(xiě)了童辛小朋友和爸爸一起在山林里發(fā)現(xiàn)了一只果子貍，爸爸想把它當(dāng)美餐吃，可童辛卻以智取保護(hù)了果子貍，可是，不一會(huì)兒，又遇到了反對(duì)把果子貍帶回家的媽媽，但童辛再一次用智取保護(hù)了果子貍，把它的傷醫(yī)好了，還讓它返回了大自然的事情。
現(xiàn)在，雖然有很多人知道要保護(hù)野生動(dòng)物，但是還是有少部分人，偷偷的販賣野生動(dòng)物，讓野生動(dòng)物的生命受到威脅。這不，以前有一次，我回老家去過(guò)年，高高興興地去買鞭炮，回來(lái)看見(jiàn)對(duì)面的一家伯伯正在抓青蛙，我就走過(guò)去，問(wèn)他：“伯伯，您抓青蛙來(lái)干什么呢？”伯伯說(shuō)：“抓了青蛙，可以到地?cái)偵腺u個(gè)好價(jià)錢呀！”我一聽(tīng)，哎呀，書(shū)上不是寫(xiě)了不能抓野生青蛙的嗎？可見(jiàn)，這位伯伯缺乏保護(hù)野生動(dòng)物的意識(shí)。于是，我就跟他說(shuō)：“伯伯您不知道嗎？一只野生青蛙每天可以捉上萬(wàn)只蟲(chóng)，讓您的莊稼受到保護(hù)，不是更好嗎？再說(shuō)，書(shū)上寫(xiě)了不能抓野生動(dòng)物的�！闭l(shuí)知他卻說(shuō)：“要啥緊，咱們現(xiàn)在都有農(nóng)藥了，一只小青蛙也沒(méi)啥用了，而且，青蛙還有那么多只，我每天抓十幾只，算得了啥呢？得了得了，小孩子不懂，去一邊玩去，��！”沒(méi)辦法，我只好去找奶奶出來(lái)，勸了勸他，他才承認(rèn)錯(cuò)誤，把青蛙放了。
你看，這事雖小，但全國(guó)人都像那位伯伯想的一樣，那青蛙不就滅絕了嗎？所以，我們要從小做起，不要亂捕殺野生動(dòng)物，讓我們的地球更加美好！
讀健康成長(zhǎng)有感7
這本書(shū)的內(nèi)容非常豐富，不禁讓我事隔一年之后再次拿起了它。再讀之后，我不禁為我以前的所作所為而感到羞愧。
這本書(shū)主要是讓我們提高自身素養(yǎng)和思想意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的心理素質(zhì)；讓廣大青少年懂得科學(xué)防止及戰(zhàn)勝各類疾病的知識(shí)，培養(yǎng)起健全的人格；使他們能夠珍愛(ài)自己及他人的生命，健康茁壯的成長(zhǎng)。而“培養(yǎng)健全人格，保持心理健康”對(duì)我們青少年尤為重要。其中，《不要成為“嫌棄兒”》最令我欣賞，那是一個(gè)耐人尋味的故事，它主要講了有些學(xué)生怕與他人不和，便委曲求全，甚至做了一些自己不愿意做的事情……看了以后，不禁讓我陷入了深深的沉思。
我曾經(jīng)是一個(gè)性格內(nèi)向的孩子，與故事中的人物相差無(wú)幾，我不善言語(yǔ)，不愿與他人交流，整天一言不發(fā)。這種性格在我身上持續(xù)了四年之久，以至于在課堂上不敢舉手發(fā)言，不敢和同學(xué)交流自己的意見(jiàn)。我也時(shí)常鼓勵(lì)自己上課要積極發(fā)言，但我還是做不到。但在首次看了這本書(shū)之后，我發(fā)現(xiàn)我的性格有著微妙的變化，我不再沉默寡言，變得和同學(xué)們談得來(lái)了。
終于有一次，在一次數(shù)學(xué)課上，當(dāng)我看到同學(xué)們用的方法是那么復(fù)雜時(shí)，我突然高高地舉手�？赡苁且�?yàn)橐恢辈慌e手，老師看到后直接叫了我。我都不知我在說(shuō)什么，在我坐下的同時(shí)，就是同學(xué)們的一陣掌聲。記得一位哲人說(shuō)過(guò)：“人生最大的敵人是自己�！�，我終于戰(zhàn)勝了自己！再也不是課堂上的“嫌棄兒”了！
現(xiàn)在，不僅在數(shù)學(xué)課，還有語(yǔ)文、英語(yǔ)、勞計(jì)、計(jì)算機(jī)……課上都有我積極舉手發(fā)言的身影。我敢提出自己的看法，與同學(xué)們較勁，和老師雄辯……而這，不正是《珍愛(ài)生命 健康成長(zhǎng)》的功勞嗎？
其實(shí)，一個(gè)人根本就不用去懼怕一件事，只要你能夠戰(zhàn)勝自己，克服心理的恐懼，塑造新的自我，你就能戰(zhàn)勝一切，就能成為一個(gè)心理健康的人。
《珍愛(ài)生命 健康成長(zhǎng)》是一本好書(shū)，它猶如一盞明燈，一座路標(biāo)，指引著我們前進(jìn)。我衷心地希望有更多的青少年能和我一起來(lái)閱讀這本書(shū)，一起來(lái)認(rèn)識(shí)自己，讓我們一起做一個(gè)心理健康的小公民！
讀健康成長(zhǎng)有感8
今天，我們是祖國(guó)的花朵，明天，我們是祖國(guó)的棟梁。
——題記
在世界的東方，有這樣一位雄獅，黃河，是他的血脈，泰山，是他的脊梁！他就是中國(guó)。
我們是二十一世紀(jì)的接班人，是國(guó)家未來(lái)的建設(shè)者，是民眾的信仰者。所以說(shuō)，我們要從小繼承愛(ài)國(guó)傳統(tǒng)，弘揚(yáng)民主精神！
中華民族是一個(gè)歷史悠久，富有愛(ài)國(guó)傳統(tǒng)的民族。愛(ài)國(guó)是一個(gè)合格的中學(xué)生應(yīng)該具備的最基本的品質(zhì)。如果，一個(gè)人連自己的祖國(guó)都不熱愛(ài)的話，又談保愛(ài)家、家親人呢？
愛(ài)國(guó)在不同的社會(huì)條件下，有著不同的表現(xiàn)形式。
在古代社會(huì)，愛(ài)國(guó)意味著以天下為己任，用自己的所學(xué)為天下人造福。雖然因?yàn)榫唧w的情況可能會(huì)有一點(diǎn)愚忠成分，但是其矢志不渝的愛(ài)國(guó)精神卻是誰(shuí)都無(wú)法抹殺的。
說(shuō)起愛(ài)國(guó)的'第一人，非屈原莫屬，為了楚國(guó)兢兢業(yè)業(yè)，勇進(jìn)諫言，出謀劃策，最后被流放也未放棄自己的愛(ài)國(guó)情懷。“眾人皆醉我獨(dú)醒，舉世皆濁我獨(dú)清。”他的內(nèi)心是痛苦的，但他并未因此而沉淪。在別人都紙醉金迷的時(shí)候，他一個(gè)人來(lái)到江邊，他寧愿縱身入汩羅江，也不愿被現(xiàn)實(shí)澆滅自己一顆赤誠(chéng)的愛(ài)國(guó)之心。屈原雖然葬身江中，但他的精神卻隨著江水流傳千秋萬(wàn)代。
文天祥是南宋的一位民族英雄。他本來(lái)是個(gè)文官，可為了反對(duì)侵略，保衛(wèi)國(guó)家，他勇敢地走了了戰(zhàn)場(chǎng)。那時(shí)候，元朝派出大軍，要消滅南宋，文天祥聽(tīng)到消息后，拿出自己的家產(chǎn)，召募起了三萬(wàn)壯士，組成義軍，抗元救國(guó)。有人說(shuō)：“元軍的人那么多，你這么點(diǎn)人怎么抵擋？不是虎羊相拼嗎？”文天祥說(shuō)：“國(guó)家有難而無(wú)人解救，是我最心疼的事。我的力量雖然單薄，也要為國(guó)盡力呀！”所以，文天祥留下了“人生自古誰(shuí)不無(wú)死，留取丹心照汗青�！钡那Ч琶�。
繼承愛(ài)國(guó)傳統(tǒng)，弘揚(yáng)民族精神，并不只是口號(hào)而已。即使我們現(xiàn)在并不能做一些涉及利益的事情，但還是有許多實(shí)際的事情等著我們?nèi)プ觥?/p>
我們是一名中學(xué)生，我們首要責(zé)任就是好好學(xué)習(xí)，為祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)�！安环e跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以至江海�！毕胍獮樽鎳�(guó)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)，我們應(yīng)該把基礎(chǔ)打牢，踏踏實(shí)實(shí)的走好眼前的每一小步，才能在以后走好每一大步，把每一次考試看作自己的加油站，成績(jī)理想應(yīng)不驕傲、不自滿，認(rèn)為我能做到的，別人也能做到。成績(jī)不是很理想，也不應(yīng)該氣餒、失去信心，而是反省自己身上的問(wèn)題，看看自己到底錯(cuò)在哪？為什么錯(cuò)了？找到病根，對(duì)癥下藥，保證以后不再犯�！皬哪睦锏�，就從哪里爬起來(lái)�！痹谛闹心貫樽约杭佑痛驓�，別人能做到的，我也可以，我十分聰明，我不比別人差，等等。同學(xué)們，在人生的道路上定會(huì)有許多輝煌與挫折，但心中一定要謹(jǐn)記：勝不驕，敗不餒。
如今，祖國(guó)有如此美麗、幸福的生活，他們都是革命烈士們用鮮血換回來(lái)的，因此，我們更應(yīng)該把中華民族的精神發(fā)揚(yáng)光大，讓祖國(guó)更加繁榮昌盛！
讀健康成長(zhǎng)有感9
幾天前，我們學(xué)習(xí)了冰心詩(shī)四首中的一首母親，這首詩(shī)表達(dá)了作者對(duì)母親的依戀之情，同時(shí)也表現(xiàn)出母愛(ài)的偉大。當(dāng)天上的風(fēng)雨來(lái)時(shí)，鳥(niǎo)兒躲到了它的巢里，而當(dāng)作者煩惱時(shí)，受到挫折時(shí)，她只躲到母親的懷里，由此看來(lái)母愛(ài)真?zhèn)ゴ�。慢慢地，我想起母親對(duì)我的愛(ài)。
小時(shí)候，每次從幼兒園回來(lái)，總能吃到奶媽炒的蛋炒飯。那時(shí)候，我認(rèn)為媽媽炒的蛋炒飯昌最好吃的。蛋炒飯是媽媽的愛(ài)。
到了小學(xué)的時(shí)候，有一次我考了80幾分，回家垂頭喪氣的。當(dāng)我把分?jǐn)?shù)告訴媽媽聽(tīng)時(shí)，她沒(méi)有打我，也沒(méi)有罵我，而是鼓勵(lì)我下次一定要加油。我聽(tīng)了媽媽的話，在第二次測(cè)驗(yàn)中考到了98分，鼓勵(lì)是媽媽的愛(ài)。
到了小學(xué)高年級(jí)的時(shí)候，有一次我夜里發(fā)起了高燒，媽媽把我送到醫(yī)院去看病。到了醫(yī)院，我往病床上一躺，便睡著了，而媽媽卻坐在床邊的椅子上，看看我，又看看鹽水。一瓶水好了，她就叫護(hù)士把另一瓶接上就這樣，一直到夜里12點(diǎn)才輸好了。后來(lái)聽(tīng)爸爸說(shuō)，媽媽在我輸鹽水的時(shí)候，沒(méi)有睡一會(huì)兒，后來(lái)到了家里，一下子就睡著了。病床邊的守候也是媽媽的愛(ài)。
母親給了我們這么多愛(ài)，我們也要知恩圖報(bào)，報(bào)答母親對(duì)我們的愛(ài)。
讀健康成長(zhǎng)有感10
作家王蒙這樣描述青春，“是轉(zhuǎn)眼過(guò)去的日子，也是充滿遐想的日子……是單純的日子，也是多變的日子……”。是啊，“花好美麗不常開(kāi)，好景美麗不常在”，在這個(gè)短暫而美麗的青春歲月里，我們好奇懵懂，熱血澎湃，多愁善感，“初生牛犢不怕虎”。究竟怎樣跨過(guò)青春的這道門檻，健健康康成長(zhǎng)呢？在讀完《健康成長(zhǎng)》一書(shū)后，我深深感到，要讓青春的路上灑滿陽(yáng)光。
先給自己一個(gè)健康的體魄，“每天鍛煉一小時(shí)”�，F(xiàn)在的“小胖墩”越來(lái)越多，這正是缺少運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。進(jìn)入初中，我們學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重了，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，乒乓球臺(tái)前，跑道上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)里，每天應(yīng)該見(jiàn)到我們的身影，參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，輕松愉快學(xué)習(xí)生活。
再給自己一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)�；居昙镜睦Щ螅覀兣c師長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)；挫折困難的考驗(yàn)，我們咬牙挺過(guò)；自卑、嫉妒的心理，我們不讓它存活。敞開(kāi)自己的心扉，不封閉自我；在逆境中磨礪，微笑面對(duì)生活；自強(qiáng)不息拼搏，多向他人求學(xué)。青少年時(shí)期是塑造性格的關(guān)鍵階段，我們要讓自己的心地上灑滿金色的陽(yáng)光，為明天成人、成才提供保障。
還要像渴求太陽(yáng)的照耀一樣去求知。擁有身體“革命的本錢”和健康良好的心理，我們就能夠在知識(shí)的海洋里盡情遨游。“刀不磨，要生銹；人不學(xué)，要落后”，我們只有苦學(xué)、樂(lè)學(xué)、善學(xué)，為自己，為家人，為社會(huì)，“為中華之崛起”而努力學(xué)習(xí)，給自己的人生打好底色，為未來(lái)的精彩奠定基石�！安粚W(xué)習(xí)是萬(wàn)萬(wàn)不能的”，那樣，我們的人生會(huì)一片昏暗，找不到一縷溫暖的陽(yáng)光。
青春的路上要想陽(yáng)光燦燦，還必須有美德相伴。寬厚待人，勤儉節(jié)約，誠(chéng)實(shí)守信，常懷感恩，關(guān)注細(xì)節(jié)，文明上網(wǎng)……一朵朵的美德之花，將給我們插上騰飛的翅膀。作為當(dāng)代的中學(xué)生，“早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)”、“祖國(guó)的花朵”，只有不斷加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，“太陽(yáng)”才會(huì)冉冉升起，“花朵”才會(huì)次第開(kāi)放。
一位愛(ài)書(shū)人說(shuō)過(guò)，一個(gè)人的閱讀史，其實(shí)就是一個(gè)人的精神發(fā)育史。真感謝《健康成長(zhǎng)》對(duì)我的滋養(yǎng)，她讓我“精神”得到健康良好的發(fā)育，讓我撥開(kāi)了青春縈繞的云霧，看清了明天“取經(jīng)”的方向，它給我的青春路上灑滿了一道道金色陽(yáng)光。
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