《刻意練習：如何從新手到大師》讀后感
當細細地品讀完一本名著后，相信大家的視野一定開拓了不少，是時候寫一篇讀后感好好記錄一下了。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編收集整理的《刻意練習：如何從新手到大師》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《刻意練習：如何從新手到大師》讀后感1
本書篇幅不短，連書尾的附錄和注釋部分都有一百多頁，著實讓這本書站出了新高度，洋洋灑灑的1000多頁文字，但作者要表達的核心觀點其實不多，所以讓這本書整體稍顯啰嗦，在了解了作者的寫作風格后，卻是可以快速看完的。
老外寫書還是比較嚴謹的，善于擺事實，用數據說話，加上其心理學教授身份，身邊能接觸到很多研究對象，而他也一直從事刻意練習方面的研究，是“刻意練習”法則的研創(chuàng)者，專注于研究體育，音樂，醫(yī)學等領域。
刻意練習是幫助人們建立長時記憶，如作者所表達的觀點，長時記憶是區(qū)分卓越者與一般人的一個重要能力，通常情況下一個人的記憶力好壞也是衡量是否聰明的標準，然記憶是可以通過練習不斷提高的，作者著重圍繞史蒂夫通過刻意練習不斷突破記憶數字來驗證刻意練習的可行性，事實證明用正確的方法加上正確的練習是可以不斷提升大腦潛能的，這里還談及中國的記憶大師王峰，就是利用了更科學的方法讓他能更快記住更多信息。
什么是刻意練習？作者做出四點定義，有目的的練習具有定義明確的特定目標，有目的的練習是專注的，有目的的練習包含反饋，有目的的練習需要走出舒適區(qū)，以及以此形成的3F法則，Focus,Feedback,Fix it。
在明確了刻意練習的概念后，作者強調了在練習中導師以及心里表征（我認為是心里暗示）的重要性，這一點非常認同，如果想要從新手成為大師，好導師的指導至關重要，正所謂名師出高徒。
有了好的導師，有了好的方法就一定能從新手成為大師嗎？必須走出舒適區(qū)，走出舒適區(qū)，走出舒適區(qū)的練習才行，而并非是舒適區(qū)的1萬小時理論。
《刻意練習：如何從新手到大師》讀后感2
奔著這個書名翻開此書，確實給了我一些啟發(fā)。我自己特別喜歡書法，基本上每天都會練習一個多小時（前兩三年每天都是兩個小時以上）。但是進步并不是那么明顯。從本書給出的一些觀點，結合我自身練習書法的過程來看，進步不明顯的原因主要有：第一，練習不夠刻意。也就是說我在練習的時候并沒有做太多的思考，只是一味地按著熟悉的肌肉記憶去重復的`做，而沒有在此基礎上階段性的總結和發(fā)現問題。第二，沒有一個優(yōu)秀的導師指引。多年來，我?guī)缀醵际亲约阂粋�人練習書法，鮮有的交流也是在一些書法群里面與書友碎片性的學習。所以對自己練習過程中錯誤的地方很少能注意到，以及對一些細節(jié)的忽略。第三，本書列舉的所有的在各個領域的杰出人物，所謂的刻意練習，幾乎全都是從很小的時候，都有家庭的引導以及強迫式的訓練（小孩子初級階段應該很難主動的去學習吧，因為主觀意識根本無法養(yǎng)成），就像我們總是說到的胎教。而對于我來說，打小在書法和繪畫方面其實已經顯現出來了所謂的“天賦”吧（本書說到所謂的天賦是經過了刻意練習最后達到的頂級配置），我到今天都能清楚的記得我第一次寫毛筆字的那種感受，激動，開心并帶有一種成就感。但是因為出身農村，父母根本不會注意到這些，環(huán)境也沒有足夠的條件能引導我，或者說能啟發(fā)我產生主觀能動性來刻意的學習書法和繪畫。
看完本書，我想我能掌握到一些能夠提高自己書法水平的方法，希望接下來的時間有所突破。
《刻意練習：如何從新手到大師》讀后感3
這幾天都在看關于“閱讀”和“學習”的書，當讀到這本書的時候，腦海里冒出一句感嘆：經典不愧是經典。
這本書理論性強，很有說服力，而且也可以根據理論進行實踐，是本不錯的工具書籍。
讀了這本書，我也突然了解，為什么這幾天偏愛看這類書籍，因為我想找一條捷徑，想著讀了幾本這類似的工具書我就可以“一目十行”快速閱讀，進而掌握更多的學習訣竅，然后一步登天。誠然，我知道這是不可能存在的，但在閱讀的時候我的潛意識是這樣想的。
人人都希望找到捷徑，因為過程實在痛苦，只有想象中的結果會讓人開心。但事實卻非如此，任何人的成功都是付出了百之百的專注和練習。
刻意練習，在明確特定的目的的基礎上，加以有目的的，專注的，有反饋的練習，達到一定的練習時間，這個過程中可能不會一次就成功，因為會有一個停滯期（或者說是瓶頸期），這時候在進行反饋，重新衡量，重新練習，足時足量，最后培養(yǎng)出一定的心理表征，離既定的目標就會越來越近。
學習的時候，可以換一個思路：想一想需要的是什么技能，再去想如果要達到這樣的技能還需要什么樣的知識，然后專注地，有目的的，有反饋地練習。
《刻意練習：如何從新手到大師》讀后感4
本書通過各種牛人成功故事，以及各種實驗成果，驗證了一些事實:
①根本沒什么天才，沒有天賦的存在，如果你覺得那個人就是比我學鋼琴學得快，那應該看看，他絕對是練習的比你多，努力的比你多。
�、诨蛞约斑z傳因素對你成功的影響也沒你想的那么多，也不是以通常想的那樣的方式直接決定成功與否。充其量只是影響一個興趣與好奇心(這將影響你以后是否能持之以恒)。
③刻意練習是通往成功最有效的方法，它關注的不是知識層面，而是技能，就是實操上，所謂刻意練習，就是將任務不斷細化，分出階段，每個階段任務都剛好讓你覺得似能非能，使你跳出舒適區(qū)，同時又充滿挑戰(zhàn)且不讓你生怯。完成一個小階段任務，還有下一個，慢慢你就產生了質的飛躍。
�、苋魏晤I域，無一例外。只存在不會努力以及不能持之以恒的努力的人，不存在熟練應用而不得成功的情況。
⑤并不是因為你會什么而去做了什么，而應該反過來說，你去刻意練習地努力做什么，你就會成為什么樣的人。也可以說，并不是社會起到了一個篩選的作用。而應充分理解，到底什么是物競天擇，適者生存\，其重點在這個適\字，翻譯到這本書就是刻意練習\。
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