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讀《時間的悖論》的有感2000字
當(dāng)認(rèn)真看完一本名著后，相信你心中會有不少感想，是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？下面是小編收集整理的讀《時間的悖論》的有感2000字，僅供參考，大家一起來看看吧。
讀《時間的悖論》的有感 1
大白兔一閃一閃亮京晶
前天晚上和豬豬聊天，他問我最近有沒有讀書，其實這小半年覺得時光飛逝，書雖然堅持在讀，但留給閱讀的時間確實越越少，讀書筆記也沒有怎么堅持寫下去。特別佩服那些被紛繁瑣事羈絆的還能每天留出時間閱讀和思考的人。而大部分的我們是忙忙忙加上茫茫茫的度過每一天。時間在不經(jīng)意間流逝，抬頭看看鏡子里的你，是過去的你鑄就了現(xiàn)在的你，不管是你喜歡的自己還是不那么喜歡的自己，必須要承認(rèn)這一點。
公司樓下有一個很小的書店，環(huán)境也比較簡陋，現(xiàn)在越越多新潮的書店在遍地開花，咖啡加上周邊產(chǎn)品，舒適的環(huán)境，給傳統(tǒng)書店帶不小沖擊，樓下書店多年屹立不倒的原因，我仔細(xì)觀察了下，選書的視角很敏銳是一個原因，單拿互聯(lián)網(wǎng)及經(jīng)營管理類的書籍說，這類書我這一年讀的比較多，比較了解，雖然種類不多，但都是時下最熱或者經(jīng)得住時間考驗的經(jīng)典書籍。
那天中午和冰冰吃過午飯，散步隨意進(jìn)去，看到了這本書，鑒于對該書店選書眼光的信任，當(dāng)場買了回。大概是花了一兩個禮拜提早到單位及中午午休前的碎片時間讀完的。
今天很想分享給大家的是這本《時間的悖論》，它不是一本工具書，也沒有時下比較流行的那些時間管理的方法，番茄法啊，轉(zhuǎn)盤法啊之類的。而是從本質(zhì)上去探討三個問題：如何看待時間？你是什么時間觀？如何擁有平衡的時間觀，從而更高效的利用時間？這幾個問題其實是大部分人不愿意面對的，因為我們總是不愿意去親自去手撕一個殘忍的真相—時間是有限的，生命是短暫的。我們都喜歡活在習(xí)慣里，活在舒適區(qū)內(nèi)。作者另辟蹊徑提出了這樣的觀點，是我們的時間觀決定了我們的行為。
國外的勵志書籍的好處就在于，人家不是胡亂打雞血喊口號給你，每個作者幾乎都有深厚的學(xué)術(shù)素養(yǎng)，每個觀點都有保羅萬象，社會、政治、經(jīng)濟(jì)，自然，心理學(xué)方方面面的實證案例研究支持。
一、這本書講了什么？
其實時間是唯一一個沒有種族，沒有血緣，沒有階層，沒有窮富之分的，公平賦予每個人的禮物。我們對時間的態(tài)度形成了時間觀，也早就了現(xiàn)在的我們。這本書最大的特點就是闡述了時間和人生的關(guān)系。作者歷經(jīng)0多年的研究結(jié)論是：我們每個人對時間的態(tài)度不同（所持的時間觀不同），而我們的行為、決策都是受時間觀所影響的。作者認(rèn)為存在六種時間觀：關(guān)注過去的消極時間觀、關(guān)注過去的積極時間觀、關(guān)注當(dāng)下的宿命論時間觀、關(guān)注當(dāng)下的享樂主義時間觀、關(guān)注未的時間觀和超越未的時間觀。上述時間觀有利有弊。所以，我們需要平衡時間觀之間的關(guān)系。適度水平的將與當(dāng)下享樂主義，再加上固定劑量的積極懷舊時間觀，這就是作者倡導(dǎo)的最理想的時間觀組合模式，也是本書告訴我們的最核心的知識點。
我們的時間觀并不是先天決定的，也不是被某種神秘的宇宙力量所決定的，而是通過我們在社會和化環(huán)境中習(xí)得的。這也是在告訴我們，可以用一些方法改變我們的時間觀。
二、時間的悖論又是什么？
本書書名是《時間的悖論》�！般Ｕ摗痹�百度百科里的解釋是指，表面上同一命題或推理中隱含著兩個對立的結(jié)論，而這兩個結(jié)論都能自圓其說。
時間悖論不是一個悖論，而是一系列悖論，塑造我們的生活和命運。比如：
我們對時間的態(tài)度會對我們的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，但我們自己卻很少意識到這一點。
每一種時間觀有很多好處，但是也有很多的壞處。尤其是極端的時間觀危害很大。積極懷舊時間觀、適度的未時間觀和適度的現(xiàn)在享樂主義時間觀，預(yù)示著健康的生活方式，而極端的時間觀則會導(dǎo)致不健康的生活方式。比如極端的當(dāng)下享樂主義時間觀的不健康在上已詳述。
我們想享受生活，一定程度的當(dāng)下向?qū)切枰�，而太多的�?dāng)下向?qū)t會滋生問題�！疤嗟漠�(dāng)下向?qū)А币簿褪亲呦蛄藰O端，也就是上所述的極端的時間觀會導(dǎo)致不健康的生活方式。
個人對時間的態(tài)度是通過所處的人環(huán)境習(xí)得的，（fsir）但總體上對時間的態(tài)度影響著國家乃至整個人類的命運。
三、時間是什么？
如果你期待從這本書里尋找到管理時間的方法，恐怕會失望——本書并不告訴你管理時間方法——如何管理時間、怎樣合理安排時間、時間去哪兒了，心里沒有一點數(shù)嗎？哈哈，都是受過基本高等教育的.人了，非要讓別人打臉嗎？
本書試圖回答這樣一個問題——時間究竟是什么。那么，時間究竟是什么呢？有人認(rèn)為時間是金錢，有人認(rèn)為時間是愛，有人認(rèn)為時間是工作，有人認(rèn)為時間是玩樂，有人認(rèn)為時間是與朋友相伴。作者說，你怎樣使用時間，時間就是什么。也就是說，你對時間的認(rèn)知、態(tài)度和視角是什么，那么時間對于你說就意味著什么，你就會如何去生活。
這也就是本書最核心的觀點：你的時間觀，決定了你的行為和決策。
所謂的時間管理方法論，其實都是“標(biāo)”。我們對時間的認(rèn)知、態(tài)度和視角才是“本”。
這本書最大的幾個感觸分別是：作者另辟蹊徑提出了這樣的觀點，是我們的時間觀決定了我們的行為；作者深厚的學(xué)術(shù)素養(yǎng)使得本書具有一定的可讀性，不僅案例多，且自然科學(xué)歷史宗教甚至各種名言警句都能靈活地穿插于案例分析中。
最大收益點：對過去時間觀的忽略。一直以，對已流逝的時間和過去發(fā)生的事情，你怎么看？過去的都讓它過去吧？或者永遠(yuǎn)活在過去中？其實心理學(xué)的決定論斷定，我們每一個當(dāng)下的想法和感受，甚至于每一個行動，都是有過去的事決定，你看，過去的并沒有真正過去。這本書讓我學(xué)會了，要學(xué)會去重構(gòu)過去，對現(xiàn)在產(chǎn)生積極的影響。你記憶和腦海中的過去，是你感受到的，并非完完全全是客觀歷史記錄，具有一定的偏頗性。一個人相信一個事情是如何發(fā)生，比發(fā)事實上發(fā)生了什么更重要，所以過去的真實性并不重要，最主要的是，我們不斷練習(xí)和學(xué)習(xí)以積極的態(tài)度為基礎(chǔ)去構(gòu)建我們的過去，可以自由的追求當(dāng)下和未的幸福。
在《時間的悖論》這本書的結(jié)尾，有這樣一段話：時間為你指明了三條通往幸福的道路——過去、現(xiàn)在和未。最明智的做法是將三條路的優(yōu)勢都充分利用起。比如，從當(dāng)下獲得動力和能量，從未獲得清晰的目標(biāo)和方向，并尊重過往發(fā)生的一切。
讀《時間的悖論》的有感 2
時間，這個看似尋常卻又充滿神秘色彩的概念，一直以來都是哲學(xué)、科學(xué)和文學(xué)領(lǐng)域不斷探索的主題。當(dāng)我翻開《時間的悖論》這本書時，仿佛打開了一扇通往時間奧秘的大門，引領(lǐng)我深入思考時間與人生的種種關(guān)聯(lián)。
菲利普·津巴多和約翰·博伊德在《時間的悖論》中提出了一個引人深思的觀點：我們對待時間的態(tài)度和觀念，深刻地影響著我們的生活質(zhì)量和人生成就。書中通過豐富的案例和深入的研究，將時間觀念分為六種不同的類型：關(guān)注過去的消極時間觀、關(guān)注過去的積極時間觀、關(guān)注當(dāng)下的宿命主義時間觀、關(guān)注當(dāng)下的享樂主義時間觀、關(guān)注未來的時間觀以及超越未來的超未來時間觀。
關(guān)注過去的消極時間觀讓我想到了那些總是沉浸在過去失敗和痛苦中的人。他們被過去的陰影所籠罩，無法釋懷曾經(jīng)的挫折和傷害，從而對現(xiàn)在和未來失去信心和希望。這種時間觀使人陷入消極的情緒漩渦，無法積極面對生活的挑戰(zhàn)。相比之下，關(guān)注過去的積極時間觀則讓人從過去的美好回憶中汲取力量和智慧。那些能夠回憶起過去的成功、溫暖和愛，并將其作為前行的動力的人，往往更能在生活中保持樂觀和積極的態(tài)度。
關(guān)注當(dāng)下的宿命主義時間觀是一種較為悲觀的態(tài)度，認(rèn)為一切都是命中注定，無法改變。這種觀念容易使人在面對困難時選擇放棄努力，而不是積極尋求解決辦法。而關(guān)注當(dāng)下的享樂主義時間觀則強(qiáng)調(diào)及時行樂，追求眼前的快樂和滿足。雖然這種觀念能讓人在短期內(nèi)享受生活，但如果過度放縱，可能會導(dǎo)致忽視未來的規(guī)劃和發(fā)展，最終陷入空虛和迷茫。
關(guān)注未來的時間觀則是一種充滿目標(biāo)和規(guī)劃的態(tài)度。那些具有強(qiáng)烈未來導(dǎo)向的人，能夠為了實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)而克制當(dāng)下的欲望，堅持不懈地努力奮斗。他們懂得延遲滿足，將時間和精力投入到有價值的事情上，從而為未來的成功打下堅實基礎(chǔ)。然而，如果過度關(guān)注未來，也可能會導(dǎo)致錯過當(dāng)下的美好，生活變得過于緊張和壓抑。
最讓我深思的是超越未來的超未來時間觀。這種觀念將時間的視野拓展到了超越生死的范疇，讓人思考生命的意義和價值。它提醒我們，在追求物質(zhì)和世俗成就的同時，不要忘記對精神世界的探索和對人類終極關(guān)懷的思考。
在閱讀的過程中，我不禁反思自己的時間觀。我發(fā)現(xiàn)自己在不同的情境中會表現(xiàn)出不同的時間傾向。有時，我會沉浸在過去的美好回憶中，從而獲得內(nèi)心的寧靜和力量；有時，我也會為了未來的目標(biāo)而努力拼搏，暫時放棄眼前的享樂。然而，我也意識到自己存在的問題，比如在面對壓力時，容易陷入對未來的過度擔(dān)憂，從而影響當(dāng)下的行動和心情。
書中還提到了時間觀對身心健康、人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展的影響。具有平衡的時間觀的人往往能夠更好地應(yīng)對壓力，保持身心健康。他們能夠從過去的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)，珍惜當(dāng)下的美好，同時為未來制定合理的計劃。在人際關(guān)系方面，積極的時間觀能夠促進(jìn)人與人之間的'理解和信任，增強(qiáng)情感連接。而在職業(yè)發(fā)展中，合理的時間規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)定能夠幫助我們?nèi)〉酶玫某删汀?/p>
通過閱讀《時間的悖論》，我深刻認(rèn)識到培養(yǎng)平衡的時間觀的重要性。我們不能僅僅局限于過去或未來，也不能過度沉迷于當(dāng)下的享樂或宿命論。而是要學(xué)會在不同的時間維度中靈活切換，根據(jù)具體情況做出恰當(dāng)?shù)倪x擇。
為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，我們可以從日常生活中的小事做起。比如，每天花一些時間回憶過去的美好經(jīng)歷，讓自己充滿正能量；同時，也要為未來設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定可行的計劃；在忙碌的工作和學(xué)習(xí)中，不忘停下腳步，欣賞身邊的風(fēng)景，享受當(dāng)下的快樂。
此外，我們還應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己的時間觀，以適應(yīng)不同的生活情境。當(dāng)面臨挫折時，不妨從過去的成功經(jīng)驗中尋找信心和方法；當(dāng)享受快樂時，也要提醒自己不要忘記未來的責(zé)任和目標(biāo)。
《時間的悖論》不僅是一本關(guān)于時間觀念的學(xué)術(shù)著作，更是一本能夠引導(dǎo)我們反思生活、改善人生的指南。它讓我明白，時間是我們最寶貴的財富，而如何運用時間則是我們?nèi)松凶钪匾倪x擇。只有擁有正確的時間觀，我們才能在有限的時間里創(chuàng)造出無限的價值，過上充實、快樂、有意義的生活。
總之，這本書讓我對時間有了全新的認(rèn)識和理解，也讓我更加珍惜每一分每一秒，努力去創(chuàng)造一個更加美好的未來。我相信，只要我們能夠不斷地調(diào)整和優(yōu)化自己的時間觀，就一定能夠在時間的長河中找到屬于自己的幸福和成功。
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