讀《全腦教養(yǎng)法》第六章有感
第六章：培養(yǎng)孩子的人際技巧
在孩子們的成長過程中，父母的心里總是會出現(xiàn)各種各樣的矛盾和糾結(jié)。面對一個時常以自我為中心的孩子，我們是應(yīng)該接納他獨立的自我、愛他本來的樣子?還是引導(dǎo)他也要去識別別人的感受、欲望和觀點呢?
這是看似多么矛盾選擇啊，而且在實際生活中，我們究竟該怎么做呢?真的有方法可以既鼓勵孩子和家人、朋友、世界建立聯(lián)系，又同時發(fā)展和保持他們自己獨立的自我意識嗎?
這一章就從科學(xué)的角度一一為我們揭開答案，讓盤亙于心的疑問，突然清晰起來。
這一章告訴我們，原來我們的大腦是為關(guān)系而生、為“我們”而生。
自我與他人的整合使我們不僅發(fā)展我們與他人的連接，更尊重和珍視我們與他們之間的區(qū)別，所以能夠幫助孩子們理解他們和家人、朋友和他人之間的聯(lián)系，才能讓他們建立更深入更有意義的人際關(guān)系。
舉個最簡單的例子，我們在周圍世界中看到、聽到、聞到、觸摸到、品嘗過的不同東西，會讓我們反思出他人的行為意圖，還能反思出他人的情緒狀態(tài)，與他人產(chǎn)生共鳴，這就是鏡像神經(jīng)元的作用。
大腦是由經(jīng)驗重塑的，這意味著每一次別人的討論，爭執(zhí)，玩笑和擁抱，都切實的改變著我們自己和他人的大腦，在與生命中重要之人共同經(jīng)歷過美好時光之后，我們的大腦就不同了。
這一切對我們和孩子們意味著什么呢?
這意味著他們經(jīng)歷的各種關(guān)系，將為他們將來如何與他人建立連接打下基礎(chǔ)。
他們身邊的父母、爺爺奶奶、包括老師和同學(xué)、還有任何在他們生活中有影響力的重要人物之間，建立依戀關(guān)系的質(zhì)量，決定著未來他們能在多大程度上與別人建立良好的聯(lián)結(jié)。
你知道孩子們在與生命中最重要的人相處的這段時光，對他們有多么重要嗎?
這是孩子發(fā)展重要人際技巧，比如溝通、傾聽、理解、分享、寬恕、犧牲等的最重要經(jīng)驗來源。
所有的這些經(jīng)驗，將會植入孩子們的大腦，形成相應(yīng)的模式以便在以后的日子里自然運用。所以毫不夸張地說，我們給孩子的人際關(guān)系帶來的影響，將影響他們的未來。
既然這么重要，究竟我們可以怎么做呢?
首先，為孩子創(chuàng)造良好的人際關(guān)系體驗。
最好的人際體驗當(dāng)然得從家庭入手，他們越是享受和我們在一起的時光，就會越是看重人際關(guān)系，也會對未來的人際關(guān)系抱有積極健康的期待。
現(xiàn)在的孩子們太忙，在各種活動中趕場，沒有足夠的時間享受和家人在一起的美好時光，我們是不是也常常忽略這樣的機會，眼里只有各種才藝和技能呢?
一個其樂融融的家庭其實很簡單，大家一起做游戲、講笑話、搞怪、關(guān)注孩子們關(guān)心的事情，大家一起玩樂和探索，在這個過程中讓孩子提升人際能力、鼓勵他們建立聯(lián)結(jié)。
當(dāng)一家人在一起的時候，孩子們享受到的每一次快樂愉悅的親子時光，都是對他們與他人相親相愛的一種正面強化。
在這個過程中，為他們創(chuàng)造大量積極情緒和回憶的機會，我們和他們之間創(chuàng)造強大的聯(lián)系，這種牢不可破的關(guān)系很可能會伴隨他們一生。
第二，就是要幫助孩子們在關(guān)系中學(xué)會接納。
接納即便對于我們成人也不是一件容易的事情，要讓孩子們練習(xí)接納，首先要讓他們站在他人的視角看待這個世界，鍛煉共情的能力。
遇到問題可以嘗試詢問別人的感受，從而明白別人為什么會做出這樣的反應(yīng)，這就能促進(jìn)孩子共情能力的`培養(yǎng)。
很多時候理解不是一件容易的事情，別人言語表達(dá)出來的只是一小部分，還有很多非語言信息是要用心感受的，只有仔細(xì)的觀察和用心體會才能真正領(lǐng)會那些言外之意。
孩子們是很善于觀察的，但沒有我們的引導(dǎo)，他們可能會對很多細(xì)節(jié)視而不見，而錯失了理解和感受他人的機會。
理解、感受和接納，聽起來都像是一場修行，我們有意識的給孩子們練習(xí)，他們會成為一種能力，讓孩子們終身受益。
最后，重要的一點就是我們也要整合我們自己。
我們理清自己的過去，才能解決我們自己如何看待自己、如何看待自己的心路歷程、如何敘事自己的故事。
只有真正理解了我們自己的經(jīng)歷，我們才可能打破傳遞痛苦的循環(huán)，而給孩子們傳遞出溫暖，與孩子們建立牢固的依戀關(guān)系。
每個人心里都有痛苦和不安全感，不幸的是它們都是要傳染的。我們都不想把負(fù)面的經(jīng)驗傳遞給孩子們。
這一章還舉了好多具體的例子來幫助我們理解和告訴我們?nèi)绾稳L試，既有益于我們自己的自我認(rèn)識，又為孩子們擁有高質(zhì)量的人生指明方向。
相信，去嘗試這一切方法都會為我們增強親子關(guān)系打下堅實的基礎(chǔ)，更會著實推動孩子們整合自我和他人、培養(yǎng)良好的人際技巧，從而創(chuàng)造更加美好的家庭生活和孩子們幸福的未來。
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