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    讀《關愛從健康開始》有感

    時間:2021-05-15 16:19:00 讀后感 我要投稿

    讀《關愛從健康開始》有感

      忽一日,我的辦公桌上多了一本書-——《關愛從健康開始》,咋一看到這書的名字,便似親切關懷的話語傳來,讓我感覺如同一股暖流充溢全身,健康是人生與社會最寶貴的財富,以人為本,關愛生命關愛健康,公司將這本山東省電力職工保健手冊發(fā)送到每一位員工手中,內(nèi)心真的好感動。

    讀《關愛從健康開始》有感

      近年來,“愛心活動”、“平安工程”、“和諧社會”、“五個關愛”等等詞語,早已深入心扉,已經(jīng)讓我感受和體會到了企業(yè)人性化的管理和對職工無微不至的關懷,由此也激發(fā)了我,激發(fā)了職工愛崗敬業(yè)、奉獻企業(yè)的熱情,促使我們正用健康的身體,積極進取的心態(tài)回報著企業(yè)。

      “這是一抹綠葉,希望能為職工健康家園添一抹綠色;這是一朵小花,希望能為職工和諧家庭增一分馨香;這更是一分溫情,傳遞著集團公司黨委對廣大職工真誠的愛、希翼和祝愿……”伴隨著時代的變遷,文明國家地位的提升,工作環(huán)境、物質生活的改善,對健康和高質量生活的.要求隨之提高。關愛生命、關愛健康的意識比任何時候都更加強烈。

      《關愛從健康開始》這本書,講到了健康的新觀念,科學的生活,常見疾病防治、保健,以及醫(yī)學健康新常識等,具有較強的實用性、可讀性和知識性,可謂是我們追求幸福生活的指南,優(yōu)質健康生活的益友。

      特別是對我們進入中年的女性,在緩解心理壓力,了解和解決自身的心理問題、保持積極樂觀的心態(tài)方面,這本書有著積極的幫助和人生的啟迪作用。它不僅讓我自己受益,也會讓我的家人、朋友、同事感覺到我的變化而間接受益,這本書是我健康生活的良友。

      古往今來,人人都希望健康。因為健康總是與家庭幸福、事業(yè)的成功和社會的發(fā)展聯(lián)系在一起。身體健康的重要性大家都認識到了,但心理上的健康同樣也是人類健康的重要組成部分,它和身體健康組成了人類健康的兩翼,兩者缺一不可。“要健康,先健心,心理健康是戰(zhàn)勝疾病的良藥”,心理因素可以致病,也可以治病。

      20xx年北京社會心理研究所,為了了解女性的心理健康狀況,對北京城區(qū)和郊區(qū)的女性進行了抽樣調查,調查結果顯示:六成女性自我感覺良好,八成女性積極樂觀。雖然調查結果看出大多數(shù)女性的心理比較健康,但不能忽略女性心理健康的標準仍存在的一些問題。在五個衡量女性心理健康的標準中,能夠現(xiàn)實評價自己、情緒穩(wěn)定并擁有良好自我調控能力、擁有良好人際關系的女性所占比例較高;而相比之下,具有積極的工作和生活態(tài)度、意志健全的女性所占比例較低。這說明女性這方面的心理狀況存在的問題比較突出,心理存在問題的女性比例還是很高,因此,女性的心理健康尤其值得關注。

      一個人的心理健康通常是智力正常、情緒穩(wěn)定,具有同情心、愛心、責任心和自信心,熱愛生活,和睦相處,善于交際,有較好的社會適應能力,知足常樂。簡而言之,就是要有良好的心態(tài)。有了好的心態(tài),人才會快樂,才會擁有健康。這些對于女性來言,顯得更為重要。

      在《關愛從健康開始》這本書中,在調節(jié)人的心態(tài)和心理健康方面有很多獨到的見解,對于女性來說更具有很高的實用價值。它啟迪了我如何保持一種良好的心態(tài),使我能更快樂的生活,從而能以一個積極的心態(tài)投入到工作中來,活出了自己的精彩,擁有了別樣的人生。

      構建和諧社會是當前我國全面建設小康社會的目標之一,而女性的心理健康是實現(xiàn)這一目標的一個主要內(nèi)容。讓我們所有的女性享有關愛,享受生活。

      關愛從健康開始!

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