快速閱讀五種訓(xùn)練方法

　　從心理學(xué)角度來看，快速閱讀是訓(xùn)練讀者能專心致志地學(xué)習(xí)；從生理學(xué)角度來看，快速閱讀是發(fā)揮人們“眼腦直映”的自然潛能；從讀書效率來看，快速閱讀是提高閱讀速度和加強(qiáng)理解能力的一種方法。以下是小編幫大家整理的快速閱讀五種訓(xùn)練方法，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　快速閱讀五種訓(xùn)練方法 1

　　“速讀”就是首先要讀得快，在快速閱讀中掌握理解和記憶。 讀得快，要求對所讀書籍或文章的理解得快，記得快，講究看書的“高效率”。否則，一味求快，浮光掠影，沒有效果，快了也沒用。張志公先生說：“快速閱讀的能力包含著快速理解和快速記憶的能力。快，容許略，不容許粗，更不容許錯�？焖匍喿x的能力不是一個孤立的能力，理解、記憶、速度三個方面構(gòu)成閱讀能力的整體，因此，我們的速讀訓(xùn)練還必須從以下五個方面來增強(qiáng)速讀能力：

　　第一、掌握看書掃視法。

　　要讀得快，就要眼睛看得快。小學(xué)生開始讀書的時候，往往要用手指著書上的字，一個一個念，這樣讀書當(dāng)然是慢的。我們要讓學(xué)生養(yǎng)成以詞句為單位的整體性閱讀的習(xí)慣，學(xué)會合理掃視，糾正按“字”閱讀、默讀時動嘴、眼動沒有規(guī)律等不良習(xí)慣，逐步擴(kuò)大學(xué)生的“視知覺廣度”。“視知覺廣度”大，由于眼球注視時間短和中途回視的次數(shù)少，其閱讀的平均速度就比較快。據(jù)我們上萬學(xué)員的訓(xùn)練體會可以看出“有經(jīng)驗(yàn)的閱讀者每一次注視所能閱讀的內(nèi)容至少是初學(xué)閱讀者的三倍”。用“掃視法”訓(xùn)練速讀的方式是很多。除了運(yùn)用我們的訓(xùn)練軟件外，還可以可用卡片、幻燈或個人電腦來展示詞組、句子、句群，在規(guī)定時間內(nèi)要求每個學(xué)員盡量地掃視，后回答。例如“白求恩同志是加拿大共產(chǎn)黨員，五十多歲了，為了幫助中國的抗日戰(zhàn)爭，受加拿大共產(chǎn)黨和美國共產(chǎn)黨的派遣，不遠(yuǎn)萬里，來到中國�！比缓髥枌W(xué)生“什么人?什么事?什么地方?什么原因?怎樣來的?”等問題，要學(xué)生回憶這些句子，同時也使他們明白記敘文章的五個要素，進(jìn)而全面掌握掃視法，自如地用整篇(段)文章進(jìn)行掃視訓(xùn)練。

　　第二、掌握看書搜索法。

　　要提高閱讀速度，具有看書時的快速搜索能力是必要的。即在看書時能快速找到所需文章目錄，文章重點(diǎn)或你對文章所關(guān)心的部分。我們在訓(xùn)練中必須養(yǎng)成學(xué)員有目的有重點(diǎn)地進(jìn)行閱讀的習(xí)慣，使他們在閱讀時善于發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)，善于發(fā)現(xiàn)新問題、新觀點(diǎn)和新材料。這可以用提要法進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練的材料，可以用訓(xùn)練文章中的“短篇”、“閱讀”的閱讀文章。對這些各類文章要求學(xué)員能抓住各段大意。掌握段意最方便的辦法是抓“主句”，也就是抓住說明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段開頭一句：“理想問題，實(shí)際上是一個人的世界觀問題�！边@就是主句。其次，要求學(xué)員能夠迅速抓住文章的脈絡(luò)。例如《卓越的科學(xué)家竺可楨》一文是按邏輯順序來安排的，文章從五個方面表現(xiàn)竺可楨同志在向科學(xué)高峰進(jìn)軍中不辭勞苦、鞠躬盡瘁的革命精神和嚴(yán)肅認(rèn)真、一絲不茍的治學(xué)態(tài)度。

　　第三、 掌握速讀中心法。

　　就是要求學(xué)員在訓(xùn)練中能迅速找到所看書本或文章的中心思想。有的文章，標(biāo)題就說明了中心思想(如《要造成一種民主空氣》)，有的在文章開頭和結(jié)尾點(diǎn)明中心思想(例如《講講實(shí)事求是》、《為了六十一個階級弟兄》)，有的則通過主要事件來表達(dá)中心思想，只要根據(jù)主要事件，就能很快確定中心思想(例如《荷花淀》、《反割頭稅的斗爭》)。

　　第四、掌握速讀概括法。

　　通過快速閱讀要求學(xué)員能看清書籍或文章的內(nèi)容提要，迅速把握文章主要脈絡(luò)和大意。有的是寫情節(jié)提要(如《“老虎團(tuán)”的結(jié)局》)，有的寫中心論點(diǎn)和分論點(diǎn)(如《民族的科學(xué)的大眾的文化》)。有的可制圖表(如《人類的出現(xiàn)》)。第五，要求學(xué)生摘錄警句(例如《記念劉和珍君》)和佳句(如《土地》、《秋色賦》)等。這幾種要求，不是讀每篇文章都要做到的。根據(jù)不同的閱讀材料和學(xué)生的不同特點(diǎn)，提出不同的要求，久而久之，就能使學(xué)生養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高閱讀的效率。

　　第五、 掌握速讀提問法。

　　看書與做事一樣如果想要好的效果，在起初必須有明確的目標(biāo)和看書指向，即需要向書中了解和掌握什么東西，記憶什么內(nèi)容，特別是在面臨考試復(fù)習(xí)是看書，目的性就更要明確。這樣看書時我們就容易形成帶著問題去看書和復(fù)習(xí)課文的習(xí)慣，這樣往往事半功倍了。葉圣陶先生說過，“無論閱讀何種書籍，要把應(yīng)當(dāng)記憶的記憶起來，把應(yīng)當(dāng)體會的體會出來，把應(yīng)當(dāng)研究的研究出來，總得認(rèn)清幾個問題──也可以叫做題目”�！吧朴谧x書的人，一邊讀下去，一邊自然會提出一些問題和題目來”。在培養(yǎng)速讀能力時，可提出一些問題，要學(xué)員能迅速閱讀后解答，例如教《實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)》時可提問：為什么說檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)是社會實(shí)踐?學(xué)員要迅速在書上找到一段話作為答案：“這是因?yàn)椹ぉた茖W(xué)史上的無數(shù)事實(shí)，充分說明了這個問題。”這些問題要有思考性，要讓學(xué)員想一想之后能夠回答。在提示之外，學(xué)員如能自己提出，當(dāng)然大可獎勵。但是提得有無價(jià)值，得當(dāng)不得當(dāng)，還須由教師注意與指導(dǎo)。有些文章的內(nèi)容，可由自編一些題目來概括，例如《崇高的理想》一文就可以編出一系列的問題：什么是理想?為什么說理想是有社會性、階級性的?什么是偉大的理想?為什么說實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義是我們最崇高最偉大的理想?到了高年級，還可以進(jìn)行專題閱讀，由教師出一專題，讓學(xué)員自找參考書閱讀后解答，養(yǎng)成學(xué)員“選讀”的習(xí)慣和能力，也可以提高閱讀的速度。例如教師布置學(xué)員找一些材料說明“用眼衛(wèi)生”的問題、“文明禮貌”的問題等等。

　　總之，閱讀速度同視知覺廣度、閱讀者的經(jīng)驗(yàn)知識、思維能力和閱讀習(xí)慣方法以及年齡特征有關(guān)。要培養(yǎng)學(xué)員的速讀記憶能力，就要看得快，懂得快，記得快，在“懂、巧、熟”上下功夫。

　　快速閱讀五種訓(xùn)練方法 2

　　一、整體閱讀法

　　整體閱讀法是一種通過整體把握文章的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容來提高閱讀效率的方法。在閱讀過程中，我們應(yīng)注重文章的整體性，從宏觀的角度去理解文章。首先，要快速瀏覽全文，了解文章的主題和結(jié)構(gòu)。其次，仔細(xì)閱讀每個段落的首句和末句，掌握段落大意。最后，關(guān)注文章中的重點(diǎn)句子和關(guān)鍵詞，以便更好地理解作者的觀點(diǎn)和意圖。

　　二、縱向閱讀法

　　縱向閱讀法是一種通過沿著文脈的縱向延伸來深入理解文章的方法。在閱讀過程中，我們要注重文章的邏輯性和連貫性，逐步深入地理解文章的內(nèi)容。首先，要找到文章的主題句，了解文章的主旨。其次，根據(jù)文章中的邏輯關(guān)系，將段落分成有意義的單元。最后，對每個單元進(jìn)行深入閱讀，理解作者的意圖和表達(dá)方式。

　　三、橫向閱讀法

　　橫向閱讀法是一種通過比較不同文章或書籍中相關(guān)內(nèi)容的橫向聯(lián)系來提高閱讀效率的方法。在閱讀過程中，我們要注重知識的廣度和聯(lián)系性，將閱讀內(nèi)容與其他知識進(jìn)行比較和聯(lián)系。首先，要確定閱讀內(nèi)容的主題和范圍。其次，收集與主題相關(guān)的其他文章或書籍。最后，比較和分析不同資料中的觀點(diǎn)和證據(jù)，以更全面地了解主題。

　　四、透視閱讀法

　　透視閱讀法是一種通過深入挖掘文章中的隱藏信息來提高閱讀效率的方法。在閱讀過程中，我們要注重對文章中的細(xì)節(jié)和暗示進(jìn)行深入分析。首先，要發(fā)現(xiàn)文章中的關(guān)鍵詞和短語。其次，分析作者使用這些關(guān)鍵詞和短語的意圖和背景。最后，通過推理和判斷，挖掘隱藏在文章中的深層含義和主題。

　　五、符號閱讀法

　　符號閱讀法是一種通過利用符號來提高閱讀效率的方法。在閱讀過程中，我們要注重對文章中的關(guān)鍵信息進(jìn)行標(biāo)記和整理。首先，要識別文章中的重要內(nèi)容，如關(guān)鍵詞、數(shù)字、圖表等。其次，用符號或縮寫將它們記錄下來，以便后續(xù)回顧和理解。最后，將標(biāo)記的內(nèi)容整合成有邏輯關(guān)系的知識體系，以加深對文章的理解和記憶。

　　除了以上五種快速閱讀方法，以下技巧也有助于提高閱讀效率：

　　1. 合理利用時間和注意力：選擇合適的閱讀時間和場所，保持專注和集中的注意力狀態(tài)。避免在嘈雜的環(huán)境中閱讀或在疲勞狀態(tài)下進(jìn)行深入思考。

　　2. 克服不良習(xí)慣：避免回讀、逐字逐句閱讀等不良習(xí)慣。嘗試以意群為單位進(jìn)行閱讀，抓住關(guān)鍵詞匯和句子來理解內(nèi)容。

　　3. 提高閱讀質(zhì)量：注重閱讀的深度和質(zhì)量，而不是追求速度。對重要的段落或句子進(jìn)行深入分析和思考，確保充分理解和掌握文章的核心內(nèi)容。

　　4. 主動思考和提問：在閱讀過程中積極思考作者的觀點(diǎn)和論證過程，并提出自己的問題和質(zhì)疑。通過思考和質(zhì)疑，更好地理解和評估文章的內(nèi)容和價(jià)值。

　　5. 結(jié)合多種閱讀技巧：根據(jù)不同的閱讀目的和材料類型，靈活運(yùn)用不同的閱讀技巧和方法。例如，在略讀時使用整體閱讀法，在精讀時使用縱向或橫向閱讀法等。

　　6. 定期回顧和總結(jié)：在完成閱讀后，定期回顧所學(xué)的知識和內(nèi)容，并進(jìn)行總結(jié)和歸納。這有助于鞏固記憶和理解，同時發(fā)現(xiàn)自己在閱讀和理解方面的不足之處。

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