高三百日沖刺演講稿范文

　　范文一：高三百天沖刺演講稿

老師們，同學們，大家下午好，

　　今天我發(fā)言的題目是：穩(wěn)定心態(tài)、輕裝前進、提高效率，向大學進軍。

　　時間似流水，轉(zhuǎn)眼間我們離高考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭取每一位同學都取得高考的勝利。

　　人生有許多夢，唯有少年之夢最美。老年人的夢多是對往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢則是對美好未來的希望。希望，是夢想，也是幻想。實現(xiàn)了，就是夢想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關頭決定性的只有幾步。今天我們開這個百日應考誓師大會，就是提醒大家，我們個人一生緊要關頭到來了。

　　距離高考的時間越來越緊，學生們的學習壓力越來越大。決定命運的日期馬上就要到了，在這樣時候，說空話、說套話是不必要的。在這里，我想強調(diào)三個問題：

　　第一句話是輕裝前進。在戰(zhàn)斗即將打響的時候，部隊要兼程到達指定位置，必須輕裝前進。我們也一樣。

　　要想輕裝前進，首先要明確目標。我們唯一的目標就是考上大學。我們唯一的任務就是復習備考。這一點要明確。所謂輕裝前進，關鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉(zhuǎn)到學習中來，把一切與復習備考無關的事放下。把人與人復雜的個人關系、個人感情、私人恩怨放下。要適當?shù)胤艞�，這還需要勇氣。與高考無關的許多人、許多事，在一定的時期會有很大的價值，但高度當前，它們的價值要往后放，到了大學校園之后再繼續(xù)。如果真的能置疑一個目標決定自己的百日生活，那么放棄也不件難事。

　　第二句話是穩(wěn)定心態(tài)。首先要充滿信心。大學擴招之后，眾說紛紜，但一個重要的基本點是人人都關注的，那就是有志者有了發(fā)揮的天地，每個人都有大學可上。只要努力奮斗，認真學習了，皇天不負有心人，有付出必然有回報。你有具體可行的目標，只要自己付出了，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。心理上個人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。

　　我能學會，我能考好。我能穩(wěn)定自己的心態(tài)，我能把握自己的命運。其次穩(wěn)定心態(tài)還要做到學適時調(diào)節(jié)個人情緒。與人有矛盾怎么辦？遇上困難怎么辦？家庭變故怎么辦？成績波動怎么辦？每一點小小的挫折，都可能導致個人終生的成敗。心理上有問題，可以說是最大的問題。自己解決不了，可以請人幫助解決。要真正保持民族教育的穩(wěn)定，還有一個勞逸結(jié)合的`問題。

　　善于搭配時間。不同的學科，不同的訓練方式、不同類型的習題，有時需要在不同的時間去做，有時需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時間，不是把一切時間都用來學習，該吃飯時要吃好飯，該喝水時要喝好水該休息時要注意休息，該鍛煉身體時也不能忘記鍛煉身體。百日沖刺，要把自己調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)�，F(xiàn)在人看高考，是智力、體力與心態(tài)的總體較量，不僅僅在學習本身。所以勞逸結(jié)合的重要性不言而喻。

　　第三句話是提高效率。輕裝前進本身就是為了提高效率，在此基礎上，我們還要講究一切與效率有關的問題。在最短的時間內(nèi)嘗到最多的知識，保持最好的心態(tài)，以最快的速度提高自己的成績，百日增長一百分也是可能的。關鍵是要有效率意識，不能死學、盲目用功，而要巧學，根據(jù)個人特點制定復習備考計劃。

　　第一是抓緊時間，見縫插針，利用一切可能利用的時間用于學習。我校開學之初，已經(jīng)有一此學生提前到校，夜夜學習到十一二點，這里個好現(xiàn)象。用秒來計算時間，會發(fā)現(xiàn)其實百天時間還可以學習許多東西，還可以提高許多分數(shù)。如果把現(xiàn)在關鍵的時間浪費了，就把一生都耽擱了。要想不浪費時間，許多人的體驗，那就是生活、學習有計劃性，計劃越細，遵守計劃越嚴格，效率就越高。

　　同學們，大學離我們越來越近了，未來向我們呼喚，光明的前途屬于我們，努力吧，我等待著大家的好消息！

　　范文二：高三百天沖刺演講稿

　　倒計時顯示：100天，是個特別的日子，值得動筆動心動腦。想必高考的緊張，已經(jīng)嚴重破壞了我的幸福感榮譽感和自信心。

　　蝸居里宋思明跟妻子懺悔：“。..。..帶著你們過另一種生活，不要太多的錢，每天去菜場斤斤計較，為發(fā)論文、評職稱而與人爭得面紅耳赤，也為女兒考不上好學校而心焦。也許，這樣，才是一種幸福的生活。..。..”，不知你咋想，我是想跳起來抽老宋一撐再加一猛腳。細碎的期盼疊摞起來，那是幸福？叫焦慮！

　　是的，我相信如我一樣平常又凡俗的母親，在兒子百日沖刺高考時，都會坐不靜臥不安，茫茫然而抖動，這是血脈相親的下意識。

　　沖刺百日，有點六年代大會戰(zhàn)的濃郁，雖激情澎湃卻總有飄搖無根的恐懼。半個世紀后，人們更務實也更客觀，面對新課標的首次亮相，學子們誠惶誠恐地圓睜未開光的雙眼，愕茫茫地跟隨尚且年輕的小老師們準備著。兒子很現(xiàn)實，也用功也不慌，一步一步走著自己。

　　四校聯(lián)考當晚，老班峰哥帥五十六眾弟子漢斯豪飲（豪吃），細枝及末節(jié)不得而知，想必年輕班主任的'良苦用心，孩子們需要時間去消化，家長們至少是心存感激了。勒緊韁繩再敷敷水腫，大人知道孩子在疼。

　　聯(lián)考狀態(tài)說是空前的好，這給一直努力著的酷呆很大的鼓勵，讓這個長久埋頭的小伙子抬眼舒了口氣，捥捥袖子繼續(xù)了。

　　春風很好，料峭中融化了冰雪，緩緩地吹松了淤積的心結(jié)，不知不覺中，人就輕松了，愉快了。

　　祝福親愛的小孩，祝你百日沖刺路途暢通無阻，風順雨順太陽順，身好心好狀態(tài)好。驚蟄日蟲振時，打開了翅膀，放開了蹄，寶貝，加油！

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