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我的事
每當我感覺全身軟弱無力時,一件令歐文后悔的便浮現(xiàn)在了我的眼前。
這是發(fā)生在今年暑假的一件事情。
“放假了”這是令小學生高興的事,我也不例外,高興的一蹦三尺高。你們知道我高興什么嗎?一上放假了,有時間玩和學了;而是我家剛買了一臺電腦,在暑假里就不會那么無聊了。太好了。
電腦裝好后,我興奮的不得了,一夜也沒有合眼。
第二天,我把假期里的初步計劃定好了:早上學習,下午打電腦,晚上還是打電腦。我先還覺的很不錯的,可5天過后,我時常感冒。每天早上起來都感覺頭昏眼花,經(jīng)常早上不能學習,可還是照樣的打電腦,身體越來越差了。
我在媽媽的幫助下知道了計劃的錯誤,馬上做了相應(yīng)的修改。以后早上學習,下午學素描,再去游泳,晚上在打電腦。
這樣修改以后,我每天增加了運動,學習了,也玩了。多好的安排呀!這樣讓腦力和體力得到了適當?shù)恼{(diào)節(jié),有益身心,勝于吃藥。
通過放假來這10幾天來我體會到了一個道理,人呀,不運動就會吸引許多的疾病。總之一句話就是“人不運動不健康”。
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