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關(guān)于三年級(jí)跑步作文（通用45篇）
在平平淡淡的日常中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編精心整理的關(guān)于三年級(jí)跑步作文，希望能夠幫助到大家。
三年級(jí)跑步作文 1
今天我七點(diǎn)起床，一吃完早餐后我匆匆忙忙的.到跆拳道社準(zhǔn)備跑步。一開始我的腳根本使不出勁，跑得十分慢。一位小弟弟說(shuō)：“大哥哥跑快點(diǎn)喲！連我都趕上你了�！蔽艺f(shuō)：“你快跑到教練那邊，我會(huì)趕上的�！毙〉艿芤呀�(jīng)走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，這時(shí)我用上了最快的速度追來(lái)說(shuō)：“你們等著歇會(huì)兒吧！因?yàn)槲覘盍ψ穪?lái)了。
三年級(jí)跑步作文 2
星期一的早上，我剛一睡醒，就想到今天的體育課上要練習(xí)跑步，而我又跑不動(dòng)，肯定會(huì)被大家笑話的，我的眼淚就忍不住流出來(lái)了。爸爸知道了我的心思，連忙安慰我說(shuō)：“不要怕，從今天開始，我們每天一起練習(xí)跑步，就會(huì)進(jìn)步的�！蔽衣犃酥螅銖�(qiáng)笑著說(shuō)：“好！”其實(shí)我的心里還是很害怕的。
上完體育課，從操場(chǎng)回來(lái)，我的.眼里滿是淚水，葉老師了解情況后，拍拍我的肩膀，親切地說(shuō)：“你已經(jīng)是一名少先隊(duì)員了，應(yīng)該要學(xué)會(huì)微笑著面對(duì)困難，只要刻苦練習(xí)，就一定會(huì)進(jìn)步的，老師相信你�！比~老師的話深深地激勵(lì)著我。
下午放學(xué)后，我很快完成了作業(yè)，和爸爸一起來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)上。爸爸指著塑膠跑道，說(shuō)：“妤茜，從哪里跌倒，我們就要學(xué)會(huì)從哪里爬起。來(lái)，爸爸陪你跑！”剛開始，我跑不到一圈就累得趴下了，爸爸心疼我，就讓我休息一下再跑。一想到就要跑步考試了，我不敢停下來(lái)，就堅(jiān)定地說(shuō)：“不行，我要堅(jiān)持下去，繼續(xù)跑�！钡诙欤夷芘軆扇α�，第三天我能跑三圈了。從那天以后，我和爸爸每天都來(lái)學(xué)校跑三圈。
經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，爸爸夸我的速度快了很多，林老師也表?yè)P(yáng)我進(jìn)步了。現(xiàn)在的我每天都盼著上體育課呢！
原來(lái)戰(zhàn)勝困難并不難，只要你自己有決心，有毅力。
三年級(jí)跑步作文 3
今天是第一天，我和爸爸去跑步場(chǎng)。跑步場(chǎng)就在我的學(xué)校平山小學(xué)附近，爸爸叫我跑。我就跑，我跑了9圈。爸爸說(shuō)：“你真厲害。我高興極了，我休息了一下，我看見人一下子少，一下子多。我跑到學(xué)校前面來(lái)看了一下，我繼續(xù)跑。跑到了爸爸的'身邊，爸爸說(shuō)：“你休息一下�？次遗軆扇�，我看到爸爸跑的很快。
今天是我上體育課，老師樣我們接力賽。我們隊(duì)拿了第一名，我很開心
三年級(jí)跑步作文 4
我有一個(gè)愛好，那就是跑步。跑步給我?guī)?lái)很多樂(lè)趣。
一次，我考試只考了89分，當(dāng)我看到這鮮紅的分?jǐn)?shù)時(shí)，我驚呆了。那可是我第一次考這么少的分?jǐn)?shù)。我回到家，把書包往地上一扔，不顧媽媽的.質(zhì)問(wèn)，我飛似的跑出家門。我邊跑邊想這次的失誤，越想越明白，越跑越遠(yuǎn)……跑著跑著，便慢慢冷靜下來(lái)。
我?guī)讉�(gè)箭步跑回了家，媽媽明白我的心思，知道我的煩惱。晚飯時(shí)，媽媽才發(fā)話：“孩子，媽媽知道你的煩惱，知道這種方法可以幫你減壓，但你更要冷靜下來(lái)……”通過(guò)這番話，我明白了媽媽的用心良苦。
我覺(jué)得跑步能幫人釋放壓力，明白從冷靜中生活道理、明白是與非，讓人從這中間清醒，鎮(zhèn)定。
跑步，讓我學(xué)會(huì)更加冷靜，堅(jiān)強(qiáng)、鎮(zhèn)定，讓我們都熱愛跑步吧！這種樂(lè)趣會(huì)讓我們知道這世間一切一切美好的事物，跑步，給了我莫大的樂(lè)趣。
三年級(jí)跑步作文 5
我們馬上就要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，今天中午第四節(jié)課的`時(shí)候，薛老師把我們帶到操場(chǎng)，老師讓女生先跑兩圈，老師說(shuō)：“開始�！�
我們就跑了起來(lái)，同學(xué)們跑起來(lái)就跟萬(wàn)馬奔騰一樣，我們跑完了又該男生跑了，男生跑的特別的快，我們?cè)谂赃呅菹槟猩佑�，老師將跑得快的選拔出來(lái)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們跑完步以后，我們就開始投壘球，我們投的非常開心，投完壘球后，同學(xué)們就高高興興回教室上課了。
三年級(jí)跑步作文 6
在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽(yáng)光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來(lái)了歡快精彩的跑步比賽。
比賽開始前，老師把我們每四人分成一組，我被分到了第五組。同學(xué)們?yōu)榱伺艹龊贸煽?jī)，有的壓腿，有的甩手，有的扭頭，還有的原地練習(xí)跑步的動(dòng)作。
比賽開始了，第一組同學(xué)聽到裁判員的指令，飛快地跑了出去，場(chǎng)外的同學(xué)不停地為他們的朋友加油、助威。不一會(huì)兒，輪到我們跑了，我此時(shí)的心情不由自主地緊張起來(lái)了，心跳也“砰砰砰”地加快了。聽到一聲號(hào)令槍響，我們便使出了全身的'力氣沖出去。這時(shí)張藝凡追上了我，于是我又猛使一股勁兒把她超過(guò)去。此時(shí)我也已經(jīng)很累，快堅(jiān)持不住了，而這時(shí)我聽到了同學(xué)們?yōu)槲壹佑偷穆曇簦骸巴醭蓸?lè)，加油、加油啊，一定要堅(jiān)持住�！睘榱瞬蛔屚瑢W(xué)們失望，我咬緊牙關(guān)，奮力地跑著。最后只剩五米的時(shí)候，我來(lái)了一個(gè)駿馬般的沖刺，終于獲得了第一名。
啊，這是一場(chǎng)開心又刺激的100米比賽，它讓我永遠(yuǎn)難忘！
三年級(jí)跑步作文 7
我長(zhǎng)著一雙靈活的眼睛，扁扁的鼻子，加上一張能說(shuō)會(huì)道的小嘴。
我的愛好可多了，有畫畫.跳舞.唱歌.跑步……向遠(yuǎn)望去，那向箭一樣“飛翔”的小女孩是誰(shuí)呀？那就是我，我的`跑步可厲害了，兩腳用力一蹬，人就“飛”了出去，在跑道上，我的雙腿努力地交換著，我把眼前的人群都當(dāng)成了浮云，不管人們?cè)跒檎l(shuí)打氣加油，我就只管自已。我跑步跑得快，是因?yàn)槲页３Ｔ谕饷婢毩?xí)。有一次，我在江邊練跑步。跑著跑著，突然看見一只小狗狗我撲來(lái)，我連忙向反方向跑去，可是，一塊大石頭讓我無(wú)法再前進(jìn)。一面是石頭，一面是狗，這可讓我怎么過(guò)去呀？我呆呆地站在那。眼看狗和我越來(lái)越近，我只好向著狗跑去，沒(méi)想到那只小狗突然走了。我默默地說(shuō)：“真是的，一只狗有什么好怕的！”我終于知道了一個(gè)道理：在跑步時(shí)只管自已，眼前的東西全是浮云。
這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小女孩，你喜歡我嗎？喜歡就和我做朋友吧！
三年級(jí)跑步作文 8
在賽場(chǎng)上，有多少次揮汗如雨，他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡，他們?cè)谂c驕陽(yáng)搏斗，在和時(shí)間賽跑，他們并不累，因?yàn)�，他們有永遠(yuǎn)不倒下的毅力鼓勵(lì)著他們向前進(jìn)。
今天，一年一度的“秋之實(shí)”運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了......馬上，60米跑就要開始了，運(yùn)動(dòng)員們都精神抖擻，宛如一棵棵挺拔的小青松。只聽一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們都像一匹匹脫韁的野馬，轉(zhuǎn)眼間向終點(diǎn)沖去，此時(shí)此刻，我望了望鴉雀無(wú)聲的看臺(tái)，我發(fā)現(xiàn)，他們每個(gè)人都屏住呼吸認(rèn)真看比賽........
最后，我知道了我們沒(méi)有拿第一，我猶如泄了氣的'皮球，心想：“我可真是啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出，我也努力了，而且，我的汗水濕透了校服！”后來(lái)，媽媽說(shuō)：“這是重在參與，沒(méi)關(guān)系， 下一次一定可以拿第一的�！�
我相信功夫不負(fù)有心人，下次，我一定能拿第一！
三年級(jí)跑步作文 9
在幾天前，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)盛大的跑步比賽，現(xiàn)在回想起來(lái)，我還會(huì)覺(jué)得記憶猶新。
同學(xué)們都穿著整齊的紅色冬季校服上衣、藍(lán)色的秋季校服褲子，精神抖擻地走上了跑步比賽的地點(diǎn)。頓時(shí)，觀眾們都朝這里看來(lái)，我感覺(jué)無(wú)比的自豪。開始比賽了，我們像一匹脫了駿馬，一起向前跑去，還喊著“一、二、一，強(qiáng)身健體”的口號(hào)，跑完第一圈，第二圈，隊(duì)形還是那么整齊，直到跑完全程，隊(duì)形還是沒(méi)有改變，隨后，比賽宣布結(jié)束，我們井然有序的.退出了大操場(chǎng)。
終于公布成績(jī)了，原來(lái)我們的分?jǐn)?shù)僅次于四年一班，獲得了年級(jí)組的第二名，心中的大石頭終于放下了。
每當(dāng)我看見貼在黑板旁邊的這張獎(jiǎng)狀時(shí)，都會(huì)很開心的，因?yàn)樗砹税嗉?jí)的榮譽(yù)，也代表了集體的團(tuán)結(jié)。同學(xué)們一起加油吧，我們會(huì)更棒的！
三年級(jí)跑步作文 10
星期一早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的跑步比賽。
各組參賽的選手去更衣室換好衣服·褲子·聽廣播后再到跑道上等候。首先，是1~5號(hào)選手比賽，只聽見裁判員，一聲令下，選手們就像離弦的箭一樣沖了出去。他們爭(zhēng)先恐后，不分上下。頓時(shí)，我心里緊張起來(lái)想：聽說(shuō)這些選手都很厲害，萬(wàn)一我不能跑過(guò)他們，那豈不上是給我們班丟臉？我越來(lái)越害怕，只聽廣播說(shuō)：“請(qǐng)6~10號(hào)到賽道上準(zhǔn)備�！庇谑�，我鼓起勇氣來(lái)到賽道上。忽然裁判員拿起槍“砰”地一聲，我就飛快地跑了出去。沒(méi)想到，我跑得是最快�？墒怯捎谖业呐d奮后來(lái)又被追上了。只聽見我們班有的同學(xué)在給我加油打氣，有的`同學(xué)在鼓舞我：“孫佳穎，加油！不要放棄，你是最棒的！”我聽了心想：同學(xué)們這樣看好我，我一定不能放棄！于是我加快速度往前跑，終于跑到了終點(diǎn)。同學(xué)歡呼著：“孫佳穎你真棒！”
通過(guò)這次比賽，我知道了不管遇到什么困難，都要勇敢面對(duì)，這樣才有意想不到的收獲。
三年級(jí)跑步作文 11
等呀，盼呀，轉(zhuǎn)眼間，運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)了。我們現(xiàn)在就把鏡頭轉(zhuǎn)向跑步比賽吧。
瞧，男生女生各個(gè)都摩擦拳腳，好像準(zhǔn)備大干一場(chǎng)的斗士們，聚精會(huì)神地看著前方，認(rèn)真的傾聽。
三，二，一。裁判槍聲一響，幾個(gè)選手抬起步子，如同脫韁的野馬一般，沖了出去。只能感覺(jué)一陣風(fēng)從眼前刮過(guò)。轉(zhuǎn)眼之間，選手們就已經(jīng)跑了半圈了。
拉拉隊(duì)們也不甘落后，一個(gè)一個(gè)嘶聲裂肺地大喊起來(lái)：“加油加油，加油加油！”選手們聽到了鼓勵(lì)的聲音，更加帶勁，如同一根又一根離線的'箭，向前沖著。每一個(gè)班級(jí)的拉拉隊(duì)也都好像在比賽，比賽什么呢？當(dāng)然是比賽加油啦！
選手和拉拉隊(duì)們都像打了雞血一般的興奮，就連我們這種漫不經(jīng)心的觀眾們也開始緊張了。還差一點(diǎn)點(diǎn)，還差一點(diǎn)點(diǎn)，到底是誰(shuí)會(huì)贏。
在轉(zhuǎn)過(guò)頭的剎那間，操場(chǎng)上響起了雷鳴般的掌聲，我飛快的轉(zhuǎn)過(guò)頭——呀！是我們班贏了！第一名呢！
所有人都流下了激動(dòng)的淚水，僅僅一場(chǎng)跑步比賽，也是那么的吸引人。
三年級(jí)跑步作文 12
夜幕降臨了，本來(lái)小區(qū)里應(yīng)該是很安靜的，可禮拜五這時(shí)候傳來(lái)了一個(gè)小孩的呼救聲和一只狗的汪汪聲。
那個(gè)小孩就是我。我用過(guò)了晚餐，準(zhǔn)備在小區(qū)里散步。可剛一到草坪上，一只狗就對(duì)我很“敏感”，馬上掙脫了主人的環(huán)抱就向我奔來(lái)。我頓時(shí)萬(wàn)念俱灰，腦子里只有一個(gè)字：逃。于是我用了百米沖刺的速度向前奔去�？晒芬膊皇浅愿娠埖�，一邊叫一邊向我狂奔而來(lái)，仿佛是非洲大草原上一只獅子在追一獵物。我和那只狗大概跑了六百多米，可我被狗逼急了，看準(zhǔn)一塊石頭就用腳后跟踢到后面，卻沒(méi)踢到，只好跑到了保安室里�？墒枪芬哺Z了進(jìn)去，跟我一起跳窗，把保安嚇出了一聲冷汗：難道是警犬抓少年犯？最后，狗的'主人及時(shí)趕到，把狗抱起套上狗圈，一邊對(duì)被嚇得面如土色的我連說(shuō)“對(duì)不起”。
這件事讓我知道了見了狗追不能逃，一逃狗就追得越兇，越快了。
三年級(jí)跑步作文 13
下課了，老師叫我們一起去操場(chǎng)上比賽跑步。這是同學(xué)們最喜歡的游戲，課間我們經(jīng)常玩跑步比賽游戲。今天，我們四個(gè)人去參見跑步比賽，老師把我們分成兩組，男女生各一組。一開始女生的兩名隊(duì)員站在起跑線上，她們是孟思佳和周暗器，這時(shí)，我看孟思佳緊咬雙唇，眼睛盯著前方，雙手攥成拳頭，一看就知道孟思佳一定是下了決心要贏這場(chǎng)比賽。老師說(shuō)：“跑”，他們倆飛快地向前跑去。跑著跑著，忽然周安琪摔倒在地同學(xué)們都嚇得不知所措，這是老師急忙跑到周安琪面前說(shuō)：“周安琪你沒(méi)事吧？”她慢慢地抬起頭，嘆一口氣說(shuō)：“沒(méi)事”，說(shuō)完周安琪又開始跑了起來(lái)。雖然周安琪沒(méi)有取得勝利，但是她還是堅(jiān)持跑完了比賽，她這種精神是值得我們學(xué)習(xí)。
該我和呂世豪比賽了，一開始，呂世豪一馬當(dāng)先跑在前面。我奮力地追趕，心想：一定要超過(guò)他。我越跑越快，功夫不負(fù)有心人，我終于超過(guò)了他，并取得了最后的`勝利。我興奮的笑了。
今天的跑步比賽我真高興！
三年級(jí)跑步作文 14
我們學(xué)校的活動(dòng)豐富多彩，有跳繩、打球、跑步......，而我最喜歡的就是跑步。
有一次課間休息，我和好朋友迫不及待的沖出教室，跑到了操場(chǎng)。來(lái)到操場(chǎng)上，我高興地對(duì)我的好朋友說(shuō)：“我們比賽跑步，圍著操場(chǎng)跑一圈，看誰(shuí)第一個(gè)跑到終點(diǎn)。”她說(shuō)：“比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)�！庇谑俏覀償[起了起跑的姿勢(shì)，我說(shuō)：“給就各位，三、二、一開始。"我們像離弦的箭一樣沖向終點(diǎn)。在第一場(chǎng)的時(shí)候，我贏了，我高興的又蹦又跳。好朋友不服氣的的`對(duì)我說(shuō)：“我不服，我們?cè)诒纫淮巍！痹诘诙䦂?chǎng)的時(shí)候，我不小心摔了一跤，她對(duì)我說(shuō)：“我不等你了，先走啦。”我聽到這話，連忙從地上爬起來(lái)繼續(xù)往前跑，終于我還是贏了她。好朋友對(duì)我佩服的不得了。
跑步使我增強(qiáng)了體力，讓我愛上運(yùn)動(dòng)。從此以后，每次下課，我和好朋友都要到操場(chǎng)上跑步。
三年級(jí)跑步作文 15
三毛小學(xué)的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步比賽開始了。操場(chǎng)上人山人海，吶喊聲此起彼伏。三年級(jí)二百米跑開始了，我們班的徐海貝站到了起跑線上。
只聽一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣，飛快地跑了起來(lái)，這時(shí)，我們?nèi)?）班拉拉隊(duì)大聲的喊：“徐海貝加油，徐海貝加油”，還有人在喊：“徐海貝必勝，徐海貝必勝”，同學(xué)們的目光跟著徐海貝的身影移動(dòng)，只見他雙手不停地?cái)[動(dòng)，雙腳輕盈地飛速前進(jìn)，遙遙領(lǐng)先其他選手。眼看就要到達(dá)終點(diǎn)了，可是，后面有位同學(xué)飛快地沖了上來(lái)，還好徐海貝一個(gè)沖刺，第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都興奮地歡蹦亂跳。
當(dāng)老師帶著徐海貝回來(lái)的'時(shí)候，我們?cè)僖淮螝g呼起來(lái)，迎接我們的英雄，我也看見老師忙得滿頭大汗。我相信這塊金牌是徐海貝努力得來(lái)的，也是我們?nèi)?）老師和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致的來(lái)的。
一場(chǎng)激烈的跑步比賽，讓我懂得了：有些事情是靠實(shí)力的，同時(shí)也需要我們的團(tuán)結(jié)。
三年級(jí)跑步作文 16
今天又到了我們期待已久的體育課，我們個(gè)個(gè)興高采烈。我們站好隊(duì)，體育老師便說(shuō)：“今天我們來(lái)賽跑�！贝蠹覛g呼雀躍，班里像炸開鍋似的非常興奮，體育老師又說(shuō)：“出去站成四隊(duì)�！痹捯魟偮�，同學(xué)們像鹿一樣奔了出去。站好了隊(duì)，便等待老師發(fā)布命令。
不一會(huì)比賽開始了。只見4名同學(xué)像離弦的.箭一樣飛快的跑到終點(diǎn)。老師說(shuō)：“第一局3、4隊(duì)勝利�！蔽覀兊靡鈸P(yáng)揚(yáng)的笑著�？墒�，在第四局，我們隊(duì)的張林峰正在跑的時(shí)候不小心把鞋跑掉了。這讓1、2隊(duì)哈哈大笑。我們隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員多垂頭喪氣的。下一輪的比賽開始了，我充滿信心的說(shuō)：“我要挑戰(zhàn)白云帆�！蔽覀兣芰藗�(gè)平局。
從那天開始，我每天都鍛煉身體。我希望，我們還能再進(jìn)行一場(chǎng)比賽。不但鍛煉身體，還增加我們的友誼。
三年級(jí)跑步作文 17
有一天森林里舉行跑步比賽，笨笨豬、貓咪咪和小灰狼參加了比賽。裁判是鸚鵡老師。槍聲一響大家都沖了出去。
笨笨豬和貓咪咪跑在最前面，小灰狼落在了后面。大家在一旁為他們加油。最后比賽結(jié)果出來(lái)了，貓咪咪和笨笨豬并列第一。笨笨豬自言自語(yǔ)地說(shuō)：“下次再努力一點(diǎn)，就可以超過(guò)貓咪咪，成為真正的第一了。笨笨豬回家了，他打開門看到滿屋子的彩帶，桌上還擺一個(gè)草莓蛋糕。原來(lái)今天是他的生日，這些全都是乖乖熊、白兔姐妹還有小雞他們一起給笨笨豬準(zhǔn)備的`。大家點(diǎn)燃蠟燭給笨笨豬過(guò)生日。笨笨豬很開心，他給大家切蛋糕。大家一邊吃蛋糕一邊玩。天色漸漸暗了下來(lái)，朋友們?cè)摶丶伊恕１勘控i把朋友們送出家門，回到家里躺在床上就睡著了。
三年級(jí)跑步作文 18
下午，我們進(jìn)行了跑步比賽。排隊(duì)時(shí)，我就非常的緊張，連臉和手都冰了，這是我第一次緊張到這種程度，因?yàn)槲姨肱艿帽葎e人快。陳可看見了，對(duì)我說(shuō)：“失敗了沒(méi)關(guān)系，只要你繼續(xù)努力，就一定可以成功的`。”我聽了這句話，就放松下來(lái)了。
等了一會(huì)兒，終于輪到我了，這時(shí)大部分同學(xué)都在喊“大班長(zhǎng)，加油！大班長(zhǎng)，加油！”我的心又開始“砰砰”地跳了。
我想如果我跑得很慢，就會(huì)給班級(jí)丟臉，別人會(huì)認(rèn)為連大班長(zhǎng)都跑得這么慢，會(huì)笑話我的。我準(zhǔn)備好姿勢(shì)，只聽一聲哨響，我就飛快地跑了起來(lái)，我跑得很快，只感到風(fēng)撲到我的臉上涼涼的，沒(méi)有一位其他班的同學(xué)能超過(guò)我，最終我第一個(gè)跑到了終點(diǎn)。耶！太棒了！
三年級(jí)跑步作文 19
晚上，姑爺子帶我們?nèi)ヅ懿健?/p>
姑爺子在前面跑，我們?cè)诤竺孀�，姑爺子時(shí)不時(shí)地回頭看看。有一下，我慢了下來(lái)，把圍巾繞在手臂上，多余的地方打了個(gè)結(jié)，當(dāng)舌頭。當(dāng)我準(zhǔn)備喊思淇看時(shí)，姑爺子正好回頭，一看到我，他就大叫：“有蛇，快跑!”姑爺子故意飛快地跑掉了，我們大笑著跟在后面跑。
姑爺子逗晨溪玩。開始晨溪還沒(méi)追上，我們一邊跑一邊等她。等晨溪追上來(lái)了，姑爺子就叫：“我回去!”他跑到門口，又大叫：“我還是去!”他又跑了過(guò)去。我們就這樣跟著他跑來(lái)跑去，跑了好幾次，最后姑爺子對(duì)晨溪說(shuō)：“好吧，我們帶上你�！蔽覀冇秩ヅ懿搅�。
我覺(jué)得和姑爺子一起跑步太好玩了。
三年級(jí)跑步作文 20
星期天的早上，我起床去跑步。
我從家里走出來(lái)，走在長(zhǎng)長(zhǎng)的`小路上，今天的天氣真好�。〖惹逍掠智缋�，我對(duì)太陽(yáng)公公說(shuō)：“太陽(yáng)公公，早上好！”太陽(yáng)公公向我點(diǎn)頭微笑。
我彎彎腰、伸伸腳就跑起步來(lái)。
開始，我跑得很輕松，一點(diǎn)兒也不累，也不喘氣。
過(guò)了一會(huì)兒，我開始加速，我身邊的小樹、小草好像想跟我賽跑，我握著拳頭，前后擺動(dòng)，邁起步伐抬起腿，大步向前沖。
跑啊跑……我非常喘氣，張大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得滿頭大汗，什么東西都看不清，我超過(guò)了小樹小草，我贏了！經(jīng)過(guò)這次跑步，我知道以后應(yīng)該堅(jiān)持跑步和多做一些有益的運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體！
三年級(jí)跑步作文 21
今天下午，我們?nèi)昙?jí)的同學(xué)去大學(xué)里跑步比賽。
首先，老師把我們按照速度的快慢來(lái)排，六個(gè)班每班一個(gè)，我被排在第一位，先和其他五個(gè)班的同學(xué)比，聽到老師哨聲就趕緊起跑。跑著泡著我發(fā)現(xiàn)其他的同學(xué)落在了我后面，我沒(méi)理他們管我自己跑，像老鷹一樣直沖終點(diǎn)，到了終點(diǎn)交換后，可能我的沖力太大了，把其他在等的同學(xué)撞到了，累的我一屁股坐在地上。
突然，聽到同學(xué)們叫了起來(lái)，我連忙問(wèn)：“怎么了”？他們對(duì)我說(shuō)周珊妮掉棒了，一下子我心情緊張起來(lái)，怕我們班落后，后來(lái)到顧可悅跑了，我們?yōu)樗佑停耧w一樣趕上了其他班，還超過(guò)了她們。同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的`比完后，我們班贏了，我們不約而同的歡呼了起來(lái)。
三年級(jí)跑步作文 22
我是一個(gè)愛跑步的小男孩。平時(shí)生活中總是跑著去做事，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上更是我發(fā)揮特長(zhǎng)的好地方！
記得有一回，在酷熱的暑假，我和爸爸媽媽去家鄉(xiāng)看爺爺奶奶。我很開心，因?yàn)橛挚梢匀フ腋绺绾托∨笥褋?lái)比賽跑步了。別人心里都以為我個(gè)子小，跑的慢，冠軍肯定不是我，可結(jié)果我得了第一名，開始哥哥還不服，要求再跑。結(jié)果哥哥使出了吃奶的勁還是被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，不得不心服口服。終于等到我施展本領(lǐng)的`時(shí)候了，運(yùn)動(dòng)會(huì)上我代表班級(jí)參加50米比賽，以7秒2的好成績(jī)獲得年級(jí)第一。
這就是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)愛跑步的我。
三年級(jí)跑步作文 23
“下面進(jìn)行越野跑”王老師一聲令下。
同學(xué)們一陣陣哀嘆，只有少是同學(xué)幸災(zāi)樂(lè)禍為啥因?yàn)樗麄凅w制好吧。為了不讓本大小姐在眾人面前出丑，我趕緊按摩我的大腿，但壓力也在所難免[吹得]�！伴_始”王老師吹動(dòng)著哨子，我可不要贏在起點(diǎn)，輸在終點(diǎn)。我要保持體力，先慢跑，跑出校門有些同學(xué)就泄氣了，oh，my有這么差嗎？我與后面幾個(gè)極差的同學(xué)拉開距離，這時(shí)得跑步訓(xùn)練無(wú)非就是比的體力。還剩半圈了，我的腿就像中了鉛一樣，要抬不起來(lái)了，此時(shí)此刻我最嫉恨的'當(dāng)然是體育老師，為啥要我們?cè)揭芭�？還是兩圈！
不想了已經(jīng)到了最后的沖刺點(diǎn)，可結(jié)果還是一樣我未能的前五名，但還打濕了我的毛衣，可惡!
三年級(jí)跑步作文 24
我的課余生活豐富多彩，畫畫和下棋。這些我都不喜歡，但是跑步是我不可缺少的一部分，也是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
暑假的時(shí)候，每天早起洗臉，從小區(qū)出發(fā)，一路小跑著去黃水河。在路上，我看到一家人帶著一群小鴨子在門前覓食。他們吃得很開心。這時(shí)，我忍不住停下來(lái)，看了一會(huì)兒小鴨子，就休息了。然后，我會(huì)跑到黃水河的橋上，站在那里看著河水。清澈的河水靜靜地流淌，綠色的荷葉閃閃發(fā)光。上面的青蛙快樂(lè)地跳來(lái)跳去，唱著優(yōu)美的歌曲。身邊有很多晨練的`人：舞劍的老頭，打太極的老奶奶，跑步的大叔大媽……逛完風(fēng)景，我也是這么跑回家的，心情好極了！
跑步可以強(qiáng)身健體，鍛煉意志力。我喜歡跑步。
三年級(jí)跑步作文 25
每當(dāng)我上體育課，看著別人跑得很快，我就很羨慕，因?yàn)槲铱偸锹浜�。我很慚愧。我都是男生。為什么我跑得這么慢？我很擔(dān)心。
回到家，我媽看著我哭喪的臉問(wèn)我為什么。我問(wèn)媽媽：“為什么我跑得這么慢？”我媽笑著說(shuō)：“是因?yàn)槟悴粣圻\(yùn)動(dòng)，總是呆在家里。”聽了媽媽的'話，我下定決心要學(xué)好跑步。
下課后，我和同學(xué)一起跑步。跑步，跑步，我總結(jié)了一個(gè)規(guī)律：發(fā)現(xiàn)前面有個(gè)小坑，不能減速，不能加速，不能跳過(guò)去，然后速度就提升了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我的跑步速度提高了，體質(zhì)也變強(qiáng)了。
通過(guò)這次跑步鍛煉，我明白了孩子不要一直呆在家里，要多鍛煉！
三年級(jí)跑步作文 26
今天爸爸不用上班了。昨晚爸爸問(wèn)我：“爸爸明天要去湖邊水庫(kù)跑步。要不要去？”我想了一下，說(shuō)：‘好吧，我走了，但是我什么時(shí)候能走呢？”爸爸說(shuō)，“早上五點(diǎn)走。我欣喜若狂。
五點(diǎn)半，父親的'手機(jī)響了，父親睡眼惺忪的叫醒了我。我趕緊起床，刷牙洗臉，換上運(yùn)動(dòng)服，和爸爸一起出發(fā)了。
我們過(guò)了馬路，過(guò)了學(xué)校，過(guò)了紅綠燈，來(lái)到湖邊水庫(kù)。我從來(lái)沒(méi)有起得這么早。我從來(lái)沒(méi)有在五點(diǎn)鐘看到過(guò)美麗的湖邊水庫(kù)�？諝馊绱撕�，我無(wú)話可說(shuō)。我注意到一個(gè)老人也在跑。太神奇了。我覺(jué)得我老爸很棒。我們終于到家吃了早飯。我想：“如果每天都這樣就好了！”
三年級(jí)跑步作文 27
今天，陽(yáng)光明媚，在森林里舉行了一場(chǎng)跑步比賽，鹿和猴子參加了比賽。
發(fā)令槍一響，所有的小動(dòng)物都向前沖去，小猴子和小鹿跑得和獵人射出的.劍一樣快。因?yàn)榕艿锰欤『镒硬恍⌒牟鹊搅寺沟哪_，鹿哭了。小猴子想：“如果我停下來(lái)，其他動(dòng)物就會(huì)追上來(lái)。我該怎么辦？”小猴子決定去救小鹿。他把小鹿抱到了最后。雖然他沒(méi)有獲得一等獎(jiǎng)，但他很高興，因?yàn)樗赂业爻袚?dān)了責(zé)任，所有的小動(dòng)物都為他們鼓掌。
孩子，我們一定要做一個(gè)負(fù)責(zé)任的孩子，這樣別人才會(huì)認(rèn)可你。
三年級(jí)跑步作文 28
刺猬仰面朝天，繼續(xù)看星星。
看著它，突然，兩顆流星劃破天空，刺猬嚇了一跳，然后開始哭了起來(lái)。刺猬媽媽問(wèn)：“兒子，又怎么了？”小刺猬哭著說(shuō)：“有.二.星星是如此遙遠(yuǎn).如此遙遠(yuǎn)以至于他們.會(huì)迷路的。”刺猬媽媽聽后笑著說(shuō)：“他們?cè)谫惻�，到最后星星�?huì)去接他們。你沒(méi)聽到獲獎(jiǎng)明星的笑聲嗎？”“真的嗎？他們真的參加比賽了嗎？”小刺猬含淚的臉上又露出了幸福的`笑容，仿佛他是和小伙伴賽跑的第一名。
星星依舊閃爍，夜色依舊那么美好。
三年級(jí)跑步作文 29
今天，陽(yáng)光明媚，在森林里舉行了一場(chǎng)跑步比賽，鹿和猴子參加了比賽。
發(fā)令槍一響，所有的'小動(dòng)物都向前沖去，小猴子和小鹿跑得和獵人射出的劍一樣快。因?yàn)榕艿锰�，小猴子不小心踩到了鹿的腳，鹿哭了。小猴子想：“如果我停下來(lái)，其他動(dòng)物就會(huì)追上來(lái)。我該怎么辦？”小猴子決定去救小鹿。他把小鹿抱到了最后。雖然他沒(méi)有獲得一等獎(jiǎng)，但他很高興，因?yàn)樗赂业爻袚?dān)了責(zé)任，所有的小動(dòng)物都為他們鼓掌。
孩子，我們一定要做一個(gè)負(fù)責(zé)任的孩子，這樣別人才會(huì)認(rèn)可你。
三年級(jí)跑步作文 30
今年，我是800米的運(yùn)動(dòng)員。今天，正是比賽當(dāng)天，還沒(méi)開始跑，我就緊張了。提前幾分鐘，我安裝好了秘密武器。
比賽開始了，我慢慢地跑，跑在最后。一轉(zhuǎn)眼半圈下來(lái)了，第一顆跟蹤導(dǎo)彈發(fā)射成功，于是我輕輕松松地超越了在我前方的第一個(gè)對(duì)手。一旁的同學(xué)們?yōu)槲沂箘诺丶佑�；金、韓、沈、李四位老師也一個(gè)勁地為我喊吶助威；我仿佛還聽到了表弟們的`加油聲。力量終于到了極點(diǎn)，我開始以200米的速度奔跑了：風(fēng)吹亂了我的頭發(fā)，太陽(yáng)為我照亮了道路，我信心百倍超越了五位選手，成了第二！
好個(gè)800米！
三年級(jí)跑步作文 31
這個(gè)星期四的天氣很晴朗，體育課上，我看見同學(xué)們都在操場(chǎng)上進(jìn)行著激烈的.體育比賽，我也想?yún)⒓犹�，可是因�(yàn)槲姨湴�，跳得沒(méi)有別人好，所以被淘汰掉了，我慚愧極了。我的好朋友棟棟都被選上了，我真后悔沒(méi)有好好發(fā)揮。
我雖然沒(méi)有參加跳高，但是我參加了跑步，我很高興。如果不是因?yàn)轵湴凛p敵、粗心大意，我肯定還會(huì)是跑步選手。我是個(gè)粗枝大葉的人，什么事都不放在心上，從不愛問(wèn)別人。我知道馬虎大意是我的老毛病，所以我下定決心，在跑步比賽中一定要好好努力，賽出自己的最高水平，我很有信心，因?yàn)槲液芟矚g這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
我一定會(huì)在跑步比賽中奪冠的，到時(shí)候就請(qǐng)同學(xué)們?yōu)槲液炔拾桑?/p>
三年級(jí)跑步作文 32
今天，我們學(xué)校舉行了一次盛大的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，有各種各樣的運(yùn)動(dòng)。有：跳高、跳繩、打球……跑步就是其中之一。小明一號(hào)，小剛二號(hào)，小紅三號(hào)，三個(gè)人都選擇了跑，學(xué)校老師是裁判，他們拿著軍號(hào)槍往天上跑，像快艇一樣跑過(guò)去了。他們互相追逐，誰(shuí)也不讓，都飛快地奔向終點(diǎn)。最終小紅三號(hào)奪冠。她汗流浹背，氣喘吁吁。
但你不能自滿，也不要以為一旦拿了冠軍就自滿了。古人云：“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后�！彼砸欢ㄒ^續(xù)努力，勇往直前，爭(zhēng)取下次給人看第一名！
三年級(jí)跑步作文 33
中午，我剛準(zhǔn)備看書，大吳老師就跑進(jìn)教師，對(duì)小吳老師說(shuō)你幫我報(bào)下運(yùn)動(dòng)員的人。小吳老師開始報(bào)了：“黃嘉悅、韋一、葉子玉……”等報(bào)道第二十個(gè)人就停了。我們乖乖地和大吳老師走到操 場(chǎng)上。我剛走到陽(yáng)光下，我就感覺(jué)要中暑了一樣。只見老師從包中拿出一把槍。一看就是真的。因?yàn)樗谘b子彈呢。我被嚇得瑟瑟發(fā)抖�？墒抢蠋熯�是硬把我們排好隊(duì)。只聽老師說(shuō)；“各就各位，預(yù)備 ，嘭，我們就像風(fēng)一樣地跑了出去。就這樣大家跑了十圈。我們正要跑第十一圈的'時(shí)候鈴聲響了。大家回到了教室，我想運(yùn)動(dòng)會(huì)是不是也是用這槍啊。我視乎連下課也在想這個(gè)問(wèn)題呀。
三年級(jí)跑步作文 34
為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)師生抵御冬季疾病的能力，保證學(xué)生冬季溫暖。陶鑄曉雪把做課間練習(xí)后的大課間活動(dòng)時(shí)間改為課間慢跑。為了保證學(xué)生跑步鍛煉的安全，各班在班主任的帶領(lǐng)下，前往校園廣場(chǎng)、學(xué)校籃球場(chǎng)、操場(chǎng)的指定地點(diǎn)，按照運(yùn)動(dòng)員行軍的'節(jié)奏，有秩序地跑了20分鐘。大力推進(jìn)以班間體育活動(dòng)為重點(diǎn)，大力開展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)之一。同時(shí)，學(xué)校也把做好每一節(jié)體育課，實(shí)施兩項(xiàng)鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生積極的體育鍛煉習(xí)慣作為保證學(xué)生冬季健康的重點(diǎn)任務(wù)。
三年級(jí)跑步作文 35
在一個(gè)暑假的早晨，我起床很早，于是，就伸伸懶腰去跑步。
�。≡绯康目諝庹媲逦�，真涼爽�？�，天空一半烏云密布，一半是萬(wàn)里晴空。瞧，老爺爺和老奶奶已經(jīng)在跑步，而且還累的'氣喘吁吁。
我也加快了速度，跑到半路上，遇見一位也在跑步的小弟弟，我勇敢的走過(guò)去說(shuō)：“弟弟，咱倆個(gè)比賽跑步吧�！彼B連點(diǎn)頭好看咱倆誰(shuí)先跑到十字路口那里�！叭婚_始，開始起跑的時(shí)候我們像汽車一樣的速度，大家都很驚訝，后來(lái)我們跑得像電動(dòng)車慢速跑的速度，都沒(méi)人瞧我們一眼�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，我們都累的滿頭大汗，最終小弟弟取得了勝利。我和弟弟做了朋友，于是，我們握握手一起說(shuō)：”好朋友再見�！拔乙酪啦簧岬仉x開了好朋友的身邊。
三年級(jí)跑步作文 36
今天下午，體育老師給我們做了一場(chǎng)跑步比賽。比賽兩人一組舉行。前面十幾個(gè)同學(xué)講完了，輪到我加入另一個(gè)同學(xué)�？粗任腋叩耐瑢W(xué)，我有點(diǎn)緊張。體育老師吹著口哨，我和同學(xué)像箭一樣從起跑線上沖了出去。很快，我就把對(duì)手拉下了一段距離。站在旁邊的女同學(xué)都為我歡呼：“加油，羅翰！羅翰，加油！”大家的鼓勵(lì)讓我更加自信，我像箭一樣沖向終點(diǎn)。
比賽結(jié)束后，一個(gè)女同學(xué)說(shuō)我跑步姿勢(shì)飄的.紅衣服很帥，找我要簽名。她好像把我當(dāng)劉翔叔叔了。我必須報(bào)名參加今年的校運(yùn)會(huì)，并努力取得好成績(jī)。
三年級(jí)跑步作文 37
今天，我第二節(jié)課一下課我就飛奔似得跑向課程表的前面�？晌乙豢次揖蜕盗搜哿�，我的表情立馬從驚訝的表情到了可以形容狂風(fēng)暴雨的表情。因?yàn)槲仪皫滋靹倓偱さ搅四_，所以我先在一跑就腳疼，課時(shí)又不得不去上我那死都不想去的`體育課到了第三節(jié)課后，我又不得不去。
到了以后，我們的老師說(shuō)；你們今天得測(cè)試50米。；我聽了就快暈了。我的腳正痛的很。我想了想，心里說(shuō)忍忍算了吧。然后，老師讓我開始跑了，每走一步，我的腳都在承受的撕心裂肺的痛苦，跑過(guò)是每走一步我還會(huì)疼的半死不活怎一次的跑步讓我怕了跑步。
三年級(jí)跑步作文 38
昨天老師讓我們里面選出五名男生，五名女生。老師說(shuō)：“誰(shuí)是男生前五名，就是越野賽。女生也是�！蔽覜](méi)有選到，不過(guò)老師說(shuō)剩下的同學(xué)來(lái)爭(zhēng)得接力賽。只能有十名男生，十名女生。我得了第五名，我可以參加接力賽了。老師說(shuō)跑的人要穿上運(yùn)動(dòng)鞋，運(yùn)動(dòng)褲和運(yùn)動(dòng)衣。
今天我一到操場(chǎng)上去練習(xí)，我飛速跑到第一名。我用十幾秒就能超過(guò)五班的十個(gè)人。我還看到有兩個(gè)女生在拉手，我跑的.太快了，一下我從她的手給穿過(guò)去了。我就感覺(jué)我坐上飛機(jī)了。
三年級(jí)跑步作文 39
今天是森林運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家都來(lái)到獅子的操場(chǎng)上集合。
跑步比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員是小兔、小貓和小羊，小兔跑得很快，把小貓和小羊遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面，可因?yàn)樾⊥门艿锰�，被路上的一塊石頭絆倒了，腿上起了一個(gè)大疙瘩，小兔坐到地上哭了起來(lái)，讓小貓跑了第一名。 小貓問(wèn)：小兔，你為什么哭啊？ 我跑得太快，沒(méi)看見石頭，結(jié)果被石頭絆倒了說(shuō)完便又哭了起來(lái)。
小貓又說(shuō)：小兔姐姐，你看，小羊跑了第三，他不還是高高興興的.嗎，你跑了第二，何必不開心呢？ 小兔聽了小貓的話，鼓起了勇氣，認(rèn)真的過(guò)了其它項(xiàng)目。
三年級(jí)跑步作文 40
今天下午，我們?cè)诓賵?chǎng)上面跑步。我們跑了三圈，在跑的過(guò)程當(dāng)中，洪燦強(qiáng)和洪瑋河在插隊(duì)，我們叫了他們好幾次，他們都不聽，只顧著往前一直跑一直跑。等跑步完了的時(shí)候，洪瑋河說(shuō)：“我超過(guò) 了老師，老師也沒(méi)說(shuō)我，哈哈太爽了�！蔽艺f(shuō)：“洪瑋河，你不應(yīng)該這樣，這樣會(huì)亂了班級(jí)次序的，所以，你以后不要再這樣了�！�
跑完步以后，我們又做了幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我感覺(jué)很清爽，仿佛在沙灘上閑暇的'躺著。結(jié)束后，有的人說(shuō)很爽，還有的人說(shuō)太累了……
我知道了，跑步可以使我們血液循環(huán)更加暢通；跑步可以讓我們鍛煉身體；跑步可以讓我們爭(zhēng)強(qiáng)體質(zhì)；跑步可以讓我們疏解壓力。
小朋友們，跑步是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，歡迎你們跟我們一起跑步。
三年級(jí)跑步作文 41
每人都有自己的特長(zhǎng)，我的.特長(zhǎng)是跑步，跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)是小菜一碟，而且我還是運(yùn)動(dòng)員。
記得有一次在學(xué)校，體育老師叫我們跑800米，就是跑4圈。體育老師說(shuō)：“這是比賽，女的先跑�！迸艿谝蝗r(shí)，我是第1名，后來(lái)第2、第3、第4圈我就落后了1名，我是第二名，我高興極了。慢慢的我就成了運(yùn)動(dòng)員。還有一次體育老師叫我們跑一圈，跑完后，體育老師說(shuō)我是第1名，用的時(shí)間是42秒，我高興得一蹦三尺高！從那以后我就喜歡跑步了，后來(lái)體育老師叫我去比賽了，我和很多人比，跑800米，我第六名，但我沒(méi)有放棄信心，我還是有獎(jiǎng)狀。
三年級(jí)跑步作文 42
從小就愛跳，小學(xué)就愛上了跑步。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我參加了個(gè)人項(xiàng)目：400米和60米。60米的比賽，預(yù)賽跑的很順利，但是決賽腿開始變軟，所以和去年一樣，我獲得了第六名。400米賽跑，我在最后一組，只有三個(gè)人。輪到我了。我擺好姿勢(shì)，等待槍聲響起。剛開始大家一個(gè)個(gè)沖出起跑線。一開始我跑在最前面，這個(gè)優(yōu)勢(shì)被我保存到最后。因?yàn)檫@是決賽，所以只要你贏了，你就是第一。然而，不可能有這么多第一。所以，到現(xiàn)在，我都不知道自己在哪里。
我喜歡跑步，因?yàn)樗梢詮?qiáng)身健體，讓自己快樂(lè)。
三年級(jí)跑步作文 43
奔跑是一種速度，是一種力量。
一粒深埋地下的種子，必須以生命的奔跑歷經(jīng)寒冬，沖破厚厚的土層，才能將生命的綠意伸向藍(lán)天。
一滴水，必須流入小溪·奔向江河·匯入大海，才會(huì)永不枯竭，才能成其博大。
一顆蛹，必須以生命的`奔跑歷經(jīng)各種艱難和痛苦的蛻變，才能成為一只美麗絕倫的蝴蝶，翩躚于萬(wàn)紫千紅的春天。
一塊隕石，必須以奔跑的極速?zèng)_向遙遠(yuǎn)的大氣層，劃破茫茫夜空，才能煥發(fā)出璀璨迷人的光芒，化為流星，讓瞬間成為永恒。
生命不息，奔跑不止，奔跑是蓄積后的爆發(fā)，是一種速度，一種力量，一種品質(zhì)，一種效率生活就是這樣，人生就是這樣，每當(dāng)太陽(yáng)升起時(shí)，就應(yīng)該毫不遲疑地向前奔跑。
三年級(jí)跑步作文 44
近些日子，我在打籃球時(shí)，老是跑不動(dòng)，媽媽就建議每天清早出來(lái)跑步，五點(diǎn)鐘，媽媽叫我起來(lái)跑步，雖然我想躲在暖洋洋的被窩里，但是我要克服懶惰，還是一骨碌地爬了起來(lái)，我急忙換好運(yùn)動(dòng) 裝備，跟隨媽媽去，一推開門，一股寒氣迎面而來(lái)，天還沒(méi)太亮，外面非常幽靜，沒(méi)有一絲喧鬧聲，我和媽媽來(lái)到公園，發(fā)現(xiàn)公園里還有十幾個(gè)人在晨練，我和媽媽也加入了晨練之中，我們繞著公園外 圈開始跑步，剛剛跑兩大圈，我就罷工了，我坐在馬路邊上，連吁帶喘的.，可是媽媽卻一直在鼓勵(lì)我，我重新站了起來(lái)，繼續(xù)跑，最終，我一共跑了五圈，雖然很累，但我磨練了我經(jīng)常生病微弱的體魄 ，我一定要堅(jiān)持下去，天天進(jìn)行鍛煉。
三年級(jí)跑步作文 45
我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多，其中最愛的就是跑步了，也是目前我在田徑練習(xí)的項(xiàng)目。跑步是一項(xiàng)需要很多體力的'項(xiàng)目，可是我對(duì)跑步還是情有獨(dú)鐘。
可是難過(guò)的是，我的腳在前幾天不小心受了傷，讓我這一段時(shí)間來(lái)無(wú)法練習(xí)，心情低落可想而知，因?yàn)椴恢雇Ｖ咕毩?xí)，更重要是無(wú)法和好朋友一起共同揮汗練習(xí)的樂(lè)趣。
現(xiàn)在我的腳好了，重新跑步使得我的生活又變得精采，尤其再過(guò)幾天就要比賽，讓我很緊張喔！我一直在想象我會(huì)不會(huì)進(jìn)復(fù)賽，我也很煩惱會(huì)不會(huì)跑得太慢，但我還是希望可以得到好成績(jī)，這樣才不會(huì)白費(fèi)了平時(shí)的努力。