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自我表現(xiàn)與自我實(shí)現(xiàn)作文
人的一生有沒有目標(biāo)？什么是值得我追求的？心理學(xué)家、教育學(xué)家最喜歡的答案是：“自我實(shí)現(xiàn)”�！白晕覍�(shí)現(xiàn)”四個(gè)字很動(dòng)聽，但也容易進(jìn)入誤區(qū)。一個(gè)從小在運(yùn)動(dòng)方面表現(xiàn)杰出的人，他的自我實(shí)現(xiàn)是取得奧運(yùn)金牌：一個(gè)喜歡寫文章的人，他的自我實(shí)現(xiàn)是得到諾貝爾獎(jiǎng)。這些外在的成就，其實(shí)都是“自我表現(xiàn)”，而不是“自我實(shí)現(xiàn)”。換言之，自我表現(xiàn)受制于外，而自我實(shí)現(xiàn)是要從內(nèi)在開始的。
人活在世界上，如果有一個(gè)目標(biāo)叫“自我實(shí)現(xiàn)”的話。它應(yīng)具有兩個(gè)特色：第一，它得是所有人都可以做得到的；第二。這種“自我實(shí)現(xiàn)”必須伴隨著快樂。人類真正的自我實(shí)現(xiàn)，應(yīng)該是我們跟任何人相處的時(shí)候。都能注意到相互之間的關(guān)系之和諧、圓滿。
因此，當(dāng)我自我實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，同時(shí)也能幫助別人，別人也會(huì)感受到我對(duì)他的尊重與協(xié)助，繼而產(chǎn)生一種響應(yīng)。結(jié)果，當(dāng)我自我實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，別人也自我實(shí)現(xiàn)了。
理想不能天天想
“理想不能天天想。天天想就沒辦法過(guò)眼前平常的日子了。如果你擁有一個(gè)清晰的理想，并把它藏在心里頭，去努力做好眼前的每一件事情。也許，一段時(shí)間過(guò)后，你一抬頭會(huì)發(fā)現(xiàn)，喲，這不是那個(gè)叫做理想的東西嗎？”
這是央視“名嘴”白巖松為鄭州大學(xué)3000名學(xué)生演講時(shí)說(shuō)的一段話。聽到這里，大學(xué)生們眼光里露出興奮的光芒。那個(gè)叫“理想”的東西。一下子觸動(dòng)了人們內(nèi)心的柔軟。每個(gè)人心中都有一個(gè)理想，因?yàn)橛辛死硐�，才使得人生變得豐滿起來(lái)，它就像有一種無(wú)形的動(dòng)力，給人以信心和力量。
日本歷史上銷量最大的圖書《窗邊的小豆豆》，被譯成33種文字，在全球引起巨大反響。這本書的作者黑柳徹子，當(dāng)年進(jìn)電視臺(tái)，她立志要當(dāng)“能讀畫本的媽媽”，可這個(gè)理想并沒能實(shí)現(xiàn)。她沒有自己的“小豆豆”。后來(lái)，她辭掉了電視臺(tái)記者的工作。專門從事兒童研究。如今，這本書在中國(guó)已發(fā)行超過(guò)300萬(wàn)冊(cè)，并被節(jié)選入小學(xué)六年級(jí)教材。
有評(píng)論指出，黑柳徹子對(duì)童年的發(fā)現(xiàn)與證明，不亞于愛因斯坦發(fā)現(xiàn)相對(duì)論。
有記者問道，你是怎樣實(shí)現(xiàn)自己理想的？
黑柳徹子說(shuō)道，我曾經(jīng)把理想天天掛在嘴邊，心里天天想著那個(gè)理想，以為這樣，就會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想�？墒牵义e(cuò)了。這種掛在嘴邊的理想，我離它漸行漸遠(yuǎn)，成為遙遠(yuǎn)的海市蜃樓。當(dāng)我靜下心來(lái)，做著自己的事，有一天，我忽然發(fā)現(xiàn)，那個(gè)叫理想的東西，我已不知不覺地實(shí)現(xiàn)了。
臺(tái)灣著名作家林清玄，是臺(tái)灣當(dāng)今最高產(chǎn)的作家，30歲之前，得遍了臺(tái)灣所有的文學(xué)大獎(jiǎng)，直到他不再參賽為止，被譽(yù)為得獎(jiǎng)專業(yè)戶。他的散文文筆流暢，清新，表現(xiàn)了醇美、浪漫的情感，在平易中，有著感人的力量。
小時(shí)候，他的理想是要當(dāng)個(gè)旅行家，要到村子以外許多地方�？墒�，他很失望。他天天想當(dāng)個(gè)旅行家，到15歲時(shí)，還只到過(guò)那個(gè)小縣城。這個(gè)理想太難實(shí)現(xiàn)了。
于是，他不再想那個(gè)旅行家的夢(mèng)想，靜下心來(lái)寫作。因?qū)懽�。他�?shí)現(xiàn)了童年的理想。這種理想的實(shí)現(xiàn)，沒有刻意地追求，而是在潛移默化下，通過(guò)自己不斷地努力，實(shí)現(xiàn)了理想，并超越了理想。
林清玄在臺(tái)灣大學(xué)演講時(shí)，深情地說(shuō)道，每一個(gè)人都懷揣著一個(gè)美麗的理想，有了理想，再苦、再難的日子，也會(huì)使生活變得妖嬈、旖旎起來(lái)。但是。理想的實(shí)現(xiàn)，必須要把握在今天，日久天長(zhǎng)，你才會(huì)到達(dá)理想的彼岸。
理想，是人生中不可或缺的目標(biāo)和力量，沒了理想，人就會(huì)失去信心和力量。但理想的實(shí)現(xiàn)，靠的是踏踏實(shí)實(shí)地勤奮和努力，它是埋藏于心底的一朵最美的花朵，默默地努力，才會(huì)等到那個(gè)最美的綻放時(shí)刻。
撥亮心中的目標(biāo)
美國(guó)財(cái)務(wù)顧問協(xié)會(huì)的前總裁劉易斯·沃克，有一次接受記者有關(guān)穩(wěn)健投資方面的采訪。聊了一會(huì)兒，記者問：“到底是什么因素，使人無(wú)法成功？”
沃克回答：“模糊不清的目標(biāo)�！�
記者請(qǐng)沃克進(jìn)一步解釋。
沃克說(shuō)：“在幾分鐘前，我就問你，你的目標(biāo)是什么？你說(shuō)，希望有一天可以擁有一棟山上的小屋，這就是一個(gè)模糊不清的目標(biāo)。問題出在‘有一天’的表述不夠明確，因?yàn)椴粔蛎鞔_，成功的機(jī)會(huì)也就不大�！�
接著，沃克又說(shuō)：“如果你真的希望在山上買一棟小屋，你必須先找出那座山，算出小屋的價(jià)值，然后，考慮通貨膨脹，算出5年后這棟小屋是多少錢。接著，你還必須算出，為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，每個(gè)月要存多少錢。如果真的這么做了，你可能在不久的將來(lái)，就會(huì)擁有一棟山上的小屋。但如果你只是說(shuō)說(shuō)而已，夢(mèng)想就可能不會(huì)實(shí)現(xiàn)。夢(mèng)想是愉快的，沒有配合實(shí)際行動(dòng)的模糊夢(mèng)想，只夢(mèng)想是妄想而已�！�
別拿壞蛤蜊當(dāng)引子
有一位學(xué)識(shí)淵博的大師，非常喜歡吃蛤蜊，對(duì)如何識(shí)別蛤蜊的好與壞，也有著一套獨(dú)特的方法。這天，大師的一個(gè)弟子在外出學(xué)習(xí)歸來(lái)的路上，看見集市上有商販在兜售蛤蜊，于是買了一些帶回去。
準(zhǔn)備晚餐的時(shí)候，弟子看見大師用一只蛤蜊不停地去敲擊其他的蛤蜊。弟子覺得很好奇，便問大師：您這是在做什么呢？大師回答說(shuō)，他正在辨別蛤蜊的好壞。如果敲擊的聲音結(jié)實(shí)，那就說(shuō)明是新鮮的好蛤蜊；如果聲音沙啞，那就是臭的壞蛤蜊。弟子聽了，也拿了一只蛤蜊去敲擊實(shí)驗(yàn)。誰(shuí)知他一連敲了十幾個(gè)，聽到的全是沙啞的聲音。他一臉疑惑地問大師其中的原因。
大師笑了笑，另外拿起一只蛤蜊，去敲擊弟子剛才實(shí)驗(yàn)過(guò)的那些蛤蜊，結(jié)果證實(shí)它們?nèi)慷际呛玫摹?/p>
隨后，大師意味深長(zhǎng)地對(duì)弟子說(shuō)道：“你用來(lái)做敲擊實(shí)驗(yàn)的那只蛤蜊，其實(shí)是一只壞的，用壞的蛤蜊去驗(yàn)證好的蛤蜊，其結(jié)果可想而知了。”
做事情，選對(duì)目標(biāo)和方向很重要。在生活中，不少人都有過(guò)這樣的困惑：盡管自己付出了很多的時(shí)間和精力，非常努力地去打拼了，但結(jié)果卻沒有什么收獲。這是因?yàn)閺囊婚_始，你選擇的目標(biāo)和方向就錯(cuò)了。要知道，在錯(cuò)誤的道路上盲目奔跑，不僅不能取得成功，反而會(huì)離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。
人為什么愛吹牛
研究人員近日?qǐng)?bào)告說(shuō)，無(wú)論在私人談話里，還是在“臉譜”或“推特”之類的社交網(wǎng)站上談?wù)撐覀冏约�，都能在腦中引起類似食物或金錢帶來(lái)的愉悅感。
每天約有40%的對(duì)話是用來(lái)告訴他人我們的感受和想法�，F(xiàn)在，通過(guò)五種不同的大腦成像與行為實(shí)驗(yàn)方法，哈佛大學(xué)神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了其中的原因：這種在腦細(xì)胞和突觸層面的感覺如此令人愉悅，以至于我們無(wú)法停止與他人分享我們的想法。
哈佛大學(xué)神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家戴安娜·塔米爾說(shuō)：“自我表露特別能令人高興�！彼谞柵c哈佛大學(xué)同事杰森·米切爾共同完成了這些實(shí)驗(yàn)。
他們的研究結(jié)果發(fā)表在《國(guó)家科學(xué)院學(xué)報(bào)》月刊上。塔米爾說(shuō)：
“人們?yōu)榱苏務(wù)撟约荷踔猎敢夥艞壗疱X�！�
為測(cè)量人們“自我表露” 的傾向性，研究人員進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)室測(cè)試，以確定人們是否認(rèn)為有機(jī)會(huì)與他人分享想法和感受是極其有價(jià)值的。他們還監(jiān)控了一些志愿者的腦部活動(dòng)，看看人們?cè)谒嗣媲罢務(wù)撟约簳r(shí)，大腦哪個(gè)區(qū)域最為興奮。
在幾個(gè)測(cè)試中，如果志愿者選擇回答有關(guān)他人如前美國(guó)總統(tǒng)總統(tǒng)的問題，而不是談?wù)撟约�，研究人員將給予他們小額現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)，最多能獲得四美分。問題的話題較為輕松，包括人們是否喜歡滑雪，或者是否愛吃比薩上的蘑菇等。
盡管有現(xiàn)金激勵(lì)，但人們通常愿意放棄17%～25%的可能收入來(lái)談?wù)撟约�，這樣他們就能夠表露其個(gè)人信息。塔米爾說(shuō)：“我們開玩笑說(shuō)，這些錢是讓我們來(lái)研究你的想法的。”
在相關(guān)測(cè)試中，科學(xué)家利用功能性核磁共振成像掃描儀，追蹤神經(jīng)細(xì)胞血液流動(dòng)的變化與心理活動(dòng)的相關(guān)性，看看當(dāng)人們談?wù)撟约旱男拍钆c選擇而不是思考有關(guān)他人事情時(shí)，大腦哪些區(qū)域反應(yīng)最強(qiáng)烈。
得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校心理學(xué)家詹姆斯·彭尼貝克研究人們?nèi)绾翁幚砻孛芎妥晕冶砺�，但并未參與該項(xiàng)目研究。他說(shuō)：“我覺得對(duì)我來(lái)說(shuō)是這樣。如果其他人愿意傾聽，我們很喜歡這么做。不然你干嗎要上推特呢？”
我要去西藏
大二，我做了一個(gè)偉大且英明的決定——暑假去西藏。
去一次西藏，談何容易。要把向往的景點(diǎn)游遍，至少半個(gè)月，花銷巨大，報(bào)一個(gè)最便宜的西藏半月游的團(tuán)，都要8000多元，加上來(lái)回車費(fèi)及路上花銷，至少得12000元。如果我選擇不跟團(tuán)，找一幫驢友，做背包客。我又懷疑自己吃苦的能力，再者身體素質(zhì)不好，怕半路缺氧，還是跟團(tuán)有保障。
決定跟團(tuán)后，錢成了最大的苦惱。我肯定不能跟家里要錢，也不能讓金錢束縛我年輕的夢(mèng)想吧？于是，我開始為12000元的旅費(fèi)奮斗，雖然不知道能不能成功，嘗試一下，總會(huì)有希望。
要掙錢，肯定要去兼職。正當(dāng)我苦惱之時(shí)，校外的一家培訓(xùn)公司吸引了我的注意力。這家培訓(xùn)公司恰好在招聘校園代理，希望能打開校內(nèi)市場(chǎng)。我花了五天的時(shí)間做校園問卷調(diào)查，寫招生策劃，最終我的真誠(chéng)與努力讓我在20余名應(yīng)聘者中脫穎而出，成功拿到了我們學(xué)校的代理權(quán)。
接下來(lái)，我開始組建自己的招生團(tuán)隊(duì)。我白天上課，晚上給他們進(jìn)行業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)，還請(qǐng)了一名市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)長(zhǎng)教他們?cè)鯓由祥T推銷。
業(yè)務(wù)培訓(xùn)完后，我們開始進(jìn)行招生工作。由于這家新培訓(xùn)公司剛剛進(jìn)駐我們這座城市，知名度不高，市場(chǎng)很難打開。但我們并不氣餒，鋪天蓋地地撒廣告單，在烈日下擺咨詢臺(tái)，晚上進(jìn)行上門推銷。
那段時(shí)間是我最累的時(shí)候，業(yè)務(wù)員下寢推銷的時(shí)間一般是晚上七點(diǎn)到十點(diǎn)。我通常在一個(gè)固定的地方等他們推銷歸來(lái)，問他們的業(yè)績(jī)，針對(duì)他們遇到的困難進(jìn)行分析，再根據(jù)變化調(diào)整招生策略。每次忙完這些事走回寢室的時(shí)候，都11點(diǎn)多了，我拖著疲憊的身體摸黑翻過(guò)圍墻，再輕手輕腳地摸回寢室，室友們都睡得好甜，我卻要堅(jiān)持寫工作總結(jié)。
好在一個(gè)月的努力沒有白費(fèi)，我們的業(yè)績(jī)漸漸提了上來(lái)，到招生結(jié)束，我拿到了7000元的業(yè)務(wù)提成，并且和這家公司續(xù)約一年。
淘到第一桶金后，我離自己的夢(mèng)想近了一大步。之后我利用周末時(shí)間做過(guò)游樂場(chǎng)的導(dǎo)游，偶爾也碼字到深夜掙點(diǎn)小稿費(fèi)。四月來(lái)臨時(shí)，我才掙夠8000元，離我的目標(biāo)還有4000元。
正當(dāng)我犯愁之際，校外一家專租山地自行車的車吧老板大學(xué)畢業(yè)，又不想轉(zhuǎn)讓車吧，正想找?guī)讉�(gè)大學(xué)生幫他繼續(xù)打理，每月發(fā)固定工資和提成。而我曾經(jīng)多次去他的車吧租山地車做環(huán)城游，和他很熟。我的人脈與驢友可以促進(jìn)車吧生意，最終我和一名體育學(xué)院的男生成了這家車吧的“經(jīng)理”。
經(jīng)過(guò)調(diào)查后，我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)區(qū)集中分布著六所大學(xué)，只有我們這一家大型車吧。我們開始利用廣告戰(zhàn)術(shù)，提高車吧的知名度。加上這家車吧生意本來(lái)就不錯(cuò)，這樣一來(lái)，就更紅火了。五一那幾天，自行車供不應(yīng)求，全部租出!我和搭檔，勞累并快樂著。
照這個(gè)趨勢(shì)下去，暑假去西藏的開銷肯定夠，還略有節(jié)余。在這個(gè)奮斗的過(guò)程中，我和體院的帥哥培養(yǎng)出了強(qiáng)烈的革命情誼，他也是驢友，我們約定放假一起去西藏，那將是一個(gè)何等浪漫的旅途啊�，F(xiàn)在的我，只需等待假期的來(lái)臨。
很多人會(huì)覺得，我這么輕易地實(shí)現(xiàn)自己的想法是因?yàn)閮e幸。但我想說(shuō)，想法很重要，執(zhí)行力與堅(jiān)持到底的決心更重要，幸運(yùn)往往在你兩者兼?zhèn)涞臅r(shí)候眷顧你。
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