跆拳道禮節(jié)作文

　　跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨練意旨品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。由于跆拳道是練習(xí)者 精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱苦的磨練中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因?yàn)閷�練�?xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶�！岸Y儀”是跆拳道運(yùn)動必不可少而且十分重要的組成部分。

　　禮節(jié)是跆拳道練習(xí)過程中必須具備的行為規(guī)范。練習(xí)跆拳道的人要持正確的練習(xí)和認(rèn)識態(tài)度，對跆拳道的歷史、內(nèi)容、特點(diǎn)、作用及教育意義有全面的了解和認(rèn)識。練習(xí)時(shí)衣著端正 ，頭發(fā)整潔，對教練、同伴時(shí)刻都要表現(xiàn)出恭敬、服從、謙虛、互助互學(xué)的心態(tài)。謙遜和正確的言語，忍讓和友好的態(tài)度，虛心和好學(xué)的作風(fēng)也是跆拳道練習(xí)者應(yīng)遵循的重要禮儀。

　　禮儀不只是形式上的表現(xiàn)，而是要發(fā)自內(nèi)心地實(shí)施它，在長期練習(xí)和比賽的過程中逐漸將禮儀的形式轉(zhuǎn)化為心理動力。最常用的禮節(jié)表示方式是向教練、同伴敬禮。敬禮動作的具體要求是：面向?qū)Ψ街斌w站立，向前屈腰15度，頭部前屈45度，此時(shí)兩手緊貼兩腿，兩腳跟并攏。訓(xùn)練時(shí)，進(jìn)入體育館后，以端正姿勢向國旗敬禮，然后按館長、教練和長輩的順序依次向他們敬禮。

　　在體育館內(nèi)始終在肅靜的氣氛中行動;妥善保管好自己的道服及其他物品;運(yùn)動過程中道服松開時(shí)，停止運(yùn)動，轉(zhuǎn)身背向國旗、會旗和教練員及同伴整理道服，整理好后再轉(zhuǎn)回原來方向。訓(xùn)練之余，無論是在學(xué)校或家中談話、用餐、打電話、介紹他人或訪問親友時(shí)，都要按一定的禮節(jié)進(jìn)行，將禮儀意識帶到練習(xí)者生活、學(xué)習(xí)及工作的各個(gè)方面，鍛煉人克己禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質(zhì)。

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