放下手機(jī)作文（精選11篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的放下手機(jī)作文（精選11篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
放下手機(jī)作文1
“開飯啦！開飯啦！”一個(gè)周末的晚上，媽媽準(zhǔn)備了美味佳肴喊我和爸爸吃飯。她系著圍裙，端著菜笑瞇瞇地從廚房走出來，把菜放到餐桌上。紅色的紅燒排骨、白色的清蒸魚、黃色的雞蛋煎餅和青色的小白菜……五顏六色、香氣撲鼻，令我垂涎三尺！
咦，爸爸呢？我一看，原來爸爸還躺在臥室床上看手機(jī)呢！媽媽提高嗓門又喊了一聲：“吃飯啦！”爸爸依然沒動(dòng)靜，肯定是看手機(jī)太入迷了。媽媽忍無可忍，火冒三丈，她一只手叉腰，另一只手使勁在桌子上一拍，瞪大了兩只眼睛，仿佛想沖進(jìn)臥室把爸爸吃掉。
我連忙跑到爸爸身邊拉他，他才依依不舍地放下手機(jī)來到餐桌旁，委屈地說：“看一會(huì)兒手機(jī)怎么了？上了一天的班，好累。回家想休息一下也不行？”看著媽媽生氣的樣子，我連忙幫腔：“現(xiàn)在是吃飯時(shí)間，不能看手機(jī)。再說躺在床上看手機(jī)對眼睛也不好��！”媽媽幾乎是吼著說：“每次回來一有空就抱著手機(jī)不丟，我哪天非要把你的手機(jī)扔到廁所里不可！”爸爸自知理虧，低頭不說話了。
我想起前幾天在媽媽手機(jī)微信上看到的一句話，便搖頭晃腦地對爸爸說：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過于我坐在你的身旁，你卻在看手機(jī)！爸爸，你以前說有個(gè)老爺爺因?yàn)樵诩彝ゾ鄄蜁r(shí)想和兒孫們聊天，可是沒人理他，都在玩手機(jī)。那個(gè)老爺爺一怒之下把餐桌掀翻了，你還記得不？”爸爸認(rèn)真地點(diǎn)點(diǎn)頭，認(rèn)識到了自己的注意力在手機(jī)上而忽略了媽媽的感受。他慚愧地對我和媽媽說：“對不起，我錯(cuò)了，我從現(xiàn)在就開始改正錯(cuò)誤，請你們看我的表現(xiàn)！”他把媽媽扶坐下，拉著我的手讓我以后監(jiān)督他。媽媽的臉色這才由陰轉(zhuǎn)晴，一家人開心地吃起飯來。
從那以后，爸爸每次下班到家后，不是在廚房里給媽媽當(dāng)下手，就是在我的書桌旁看書，除了接打電話，他真的再也沒有拿著手機(jī)不松手。
我向爸爸豎起了大拇指，真喜歡一家人在餐桌旁有說有笑的感覺。因?yàn)橛辛税职謰寢尩呐惆椋页燥埦透懔恕?/p>
放下手機(jī)作文2
最近，讀了一篇文章，尤金的《媽媽，放下手機(jī)吧》，感受頗深。
和家人去冰島度假時(shí)，女作家忙著和友人發(fā)送信息，忽略了身邊的孩子，遭到兒子嚴(yán)厲的指責(zé)，并推薦一篇美國女作家的“懺悔錄”給她，讓她好好閱讀。文章大意是說，母親沉湎于手機(jī)繽紛多彩的世界，收發(fā)電郵，閱讀書報(bào)，進(jìn)網(wǎng)上聊天室，總是忙得不可開交，無法專心聆聽孩子說話，更沒時(shí)間和精力陪孩子玩耍。終于有一天，孩子發(fā)出了令人心碎的哀求：“媽媽，你可以放下手機(jī)嗎？”孩子彷徨無助的眼神和那不自覺的透著譴責(zé)意味的語氣是這位母親悚然而驚，在長達(dá)三年的漫長歲月里，他竟然因?yàn)槭謾C(jī)而讓孩子的新房長滿荒蕪的雜草。于是，母親放下手機(jī)，和親愛的女兒一起用沾滿顏料的手指繪制美麗的指畫。從此以后，和家人親密共處時(shí)，他們家所有的電子設(shè)備都會(huì)全部關(guān)閉，彼此臉對臉，眼對眼地談心。
在我的生活中，這樣似曾相識的情境屢見不鮮。閑暇時(shí)刻，忙著上網(wǎng)，忙著游戲，女兒就在身邊，卻要把他支走，不肯和她在一起。有時(shí)女兒央求我和他一起游戲，總嫌他的游戲太小兒科，玩不了幾分鐘，就心生厭煩，沒好氣地讓她走開�，F(xiàn)在想來，自己的態(tài)度真是太過冷漠，孩子該有多失望啊。
女兒總是說我沒有耐心，動(dòng)不動(dòng)就責(zé)怪她，我也曾下過很多次決心，對他更親熱，更溫和一些�？墒且娏嗣�，那些滾燙甜蜜的語言就消失得無影無蹤，總是這也不滿意那也不滿意。對別人很寬容，對自己的女兒卻太苛刻。難道真的是愛之深，痛之切嗎？
很想和從前一樣，臉對臉眼對眼講故事，我們的眼睛里盛滿了暖暖的愛�，F(xiàn)在，女兒眼里仍有滿滿的愛，可我的眼睛里卻有了太多其他孩子的影子，時(shí)不時(shí)和女兒做比較，遺憾，怨憤，無奈，種種不良情緒常常讓我沒有來由的焦慮不安。
好孩子，你永遠(yuǎn)是媽媽的寶貝，請?jiān)弸寢尩哪�。我要放下的，不僅僅是手機(jī)，還有對你永不知足的期望。從此，心平氣和地和你做最好的朋友。
放下手機(jī)作文3
“田雨禾，快把手機(jī)給我收進(jìn)去！吃飯就好好吃……”“放下手機(jī)，再玩就沒收……”“放下手機(jī)……放下手機(jī)……”這些聲音回蕩在我的腦子里，這些聲音以前幾乎每天都能聽得到。當(dāng)然，制造這些聲音的，必定是老爸老媽。以前啊，他們恨不得把“放下手機(jī)”這四個(gè)字錄下來，放在我耳邊循環(huán)播放，直到我放下手機(jī)。
我曾經(jīng)有個(gè)朋友，她高、大、上，她就是hTC。她的屏幕與iPhone屏幕差別不大。這部手機(jī)，是爸爸送給我的，當(dāng)時(shí)我欣喜若狂，拿著手機(jī)顯擺半天。我恨不得抱著她睡覺呢！這部hTC非常好看，她是白色的，背面還有像樹紋一樣的紋路。之后，我一直愛不釋手，便在上面下載了許多軟件。
之后的之后，我玩游戲或看微信就上癮了。每次吃飯的時(shí)候，我還在看手機(jī)；每次出去玩時(shí)，我也在看手機(jī)；每天寫完作業(yè)時(shí)，我依然在看手機(jī)。漸漸的，我與父母交流的時(shí)間越來越少了，直到有一天父母發(fā)現(xiàn)了……
“田雨禾，放下手機(jī)，好好吃飯！”爸爸很不開心地說。從中，我感到了爸爸對我的不滿與責(zé)備，于是，我知趣地放下了手機(jī)，埋頭吃飯。后來，父母幾乎每天都會(huì)提醒我一句。再再后來，我徹底的改正了。
現(xiàn)在，我才發(fā)現(xiàn)，玩手機(jī)是害自己。可以玩，但不能玩得太過了，太過了，對自體和眼睛有極大的“殺傷力”。當(dāng)父母提醒我時(shí)，甚至想在我身邊放個(gè)復(fù)讀機(jī)時(shí)，我會(huì)覺得有點(diǎn)煩。但現(xiàn)在想起來，當(dāng)時(shí)的我——真傻！
放下手機(jī)作文4
親愛的爸爸媽媽：
爸爸媽媽自從你們買了智能手機(jī)，有多久沒有陪我玩了；自從你們買了智能手機(jī)，多久沒有一家人熱熱鬧鬧地吃一頓飯了；自從你們買了智能手機(jī)，多久沒有一家人大手牽小手地一起散步、購物了……我們吃的每一頓飯無一不被你們發(fā)上了微信。每一次旅行，你們要么是以智能手機(jī)中看風(fēng)景，要么是低頭在給別人留言……難道手機(jī)中的虛擬時(shí)光比得上這個(gè)多姿多彩的大千世界嗎？難道一只幾千元的手機(jī)比不上你們寶貴的家人嗎？請放下掌中的“小世界”，去走走看看我們多彩的大自然吧！
為了讓爸爸媽媽放下智能手機(jī)，回到原來歡樂無比的時(shí)光。我在此倡議：1、爸爸媽媽在家里只能用智能手機(jī)打電話，禁止上網(wǎng)聊QQ、微信等一切上網(wǎng)聊天工具。除非得到本倡議人的同意和這件事是十分重要的以外。2、在吃飯的時(shí)候，禁止拿起手機(jī)拍照，如過被發(fā)現(xiàn)罰洗一個(gè)月的碗，還要買早餐。3、有罰也有獎(jiǎng)，如果媽媽發(fā)現(xiàn)爸爸在玩手機(jī)，可以獎(jiǎng)一個(gè)小時(shí)的刷微信時(shí)間。爸爸媽媽在家中即不能玩手機(jī)還要遵守“五多”計(jì)劃。就是，多陪我玩，多幾次和一家人散步，多看報(bào)少拿手機(jī)，多和家人朋友去郊游，多和家人談?wù)勑�。有了“五多”，�?dāng)然還要更重要的“二少”計(jì)劃。少接觸手機(jī)，少上微信和QQ，最好是不要上。
為了我們的家庭更幸福，更美好，擁有更多的歡聲笑語，所以請親愛的爸爸媽媽牢牢的記住這些十分寶貴的一件。
最后，我想說各位廣大的父母親們請放下智能手機(jī)，擁抱世界，多陪陪孩子們！
放下手機(jī)作文5
王錚亮的《最遠(yuǎn)的距離》還在耳邊回放：“以為最遠(yuǎn)的距離是失去她的消息，以為最近的關(guān)系是彼此發(fā)著信息……放下手機(jī)讓愛回到生活的軌跡”，歌詞雖樸實(shí)無華卻句句直入人心。手機(jī)在給我們帶來便捷的同時(shí)，也正步步霸占著我們的生活，有網(wǎng)友調(diào)侃說：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我就在你面前，你卻在玩手機(jī)�！�
身處信息時(shí)代，科技飛速發(fā)展，手機(jī)愈發(fā)普遍，現(xiàn)在的我們，幾乎人手一個(gè)智能手機(jī)，它已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，不知不覺間，我們埋頭看手機(jī)的時(shí)間無限延長，這塊并不大的四方“天地”，似有巨大的魔力一般，使我們的視線無法離開…
我們沉迷于此，無暇再去關(guān)注我們身邊的那些美好。面對滿天的星星，我們選擇做低頭族；為了不被潮流甩在身后，我們成為手機(jī)黨。手機(jī)究竟是拉近了我們之間的距離，還是將我們隔絕在手機(jī)中的虛擬世界？這確實(shí)是值得我們靜下心來好好思考的問題。手機(jī)帶著方便聯(lián)絡(luò)的初衷進(jìn)入我們的生活，可現(xiàn)在的我們卻對身邊熟識的人視而不見。
我們深陷其中，心甘情愿地跳入手機(jī)為我們挖的的陷阱�；氐郊�，父母笑臉相迎，我們卻冷淡回應(yīng)，心思幾乎全部放在手機(jī)上面，“年味”不再像以前那么濃厚，春晚不再有以前的意義，似乎它的唯一看點(diǎn)便是網(wǎng)上的“吐槽”。家人間少了交流，有的父母只能在孩子發(fā)布在網(wǎng)上的“動(dòng)態(tài)”中了解他的心情，這不禁讓人感到可悲。假期里，好久不見的朋友難得相聚，卻都在忙著低頭把玩手機(jī)，忙著刷空間、刷微博，平時(shí)網(wǎng)上聊天親密無間，真正四目相對卻無話可說，曾經(jīng)的好友變得格外陌生。即使相對無言，分開時(shí)也不忘各自拍照，作為發(fā)朋友圈的資源，照片上的笑臉清晰可見，可朋友間的情誼卻愈發(fā)模糊。
我們變得冷漠，老人摔倒了沒人主動(dòng)去扶，只有一群拍照圍觀的路人；我們變得懶惰，不再愿意花時(shí)間看完一本厚厚的書，只肯將精力放在虛擬的游戲上；我們變得遲鈍，提筆忘字的現(xiàn)象越來越頻繁，只能依賴于手機(jī)的輸入法……
不禁想問一句，我們都怎么了？
是時(shí)候下決心了。放下手機(jī)，多和父母聊聊生活中的趣事，聊聊經(jīng)歷的那些酸甜苦辣；放下手機(jī)，真誠地給朋友一個(gè)大大的擁抱，要知道友誼得來不易；放下手機(jī)，抬頭望望頭頂?shù)倪@片天，好好看看這世界。
放下手機(jī)作文6
手機(jī)這個(gè)詞或許大家都知道吧，尤其是父母，手機(jī)已經(jīng)成為父母生活中的一部分了。
有一次，爸爸的一位朋友，邀請我們一家去游樂園玩，爸爸答應(yīng)了。
終于，到了去游樂園那天，我想去坐摩天輪，媽媽答應(yīng)了我和弟弟一起去坐，可才上摩天輪，媽媽就開始按耐不住了，只見她從口袋，掏出手機(jī)，坐在摩天輪里的椅子上玩起了手機(jī)。
快要乘完一圈時(shí)，媽媽還在玩手機(jī)。乘完一圈了，我準(zhǔn)備下去時(shí)，媽媽依然沉浸在手機(jī)里。我叫她，她沒回答我，我又叫了一次，她還是沒回答我，我走上前去，捏了捏媽媽，媽媽卻對我“破口大罵”：“捏什么捏？沒看見我正“忙”嗎？”媽媽所謂的“忙”——就是翻手機(jī)。
我們下了摩天輪，媽媽依舊在著玩手機(jī)，沒看前方，就和一位玩手機(jī)的阿姨撞在了一起，這可能就是所謂的走路不看路吧？她倆互相道歉后又開始玩手機(jī)了。
到了中午，我們一家和那位叔叔一起去吃飯，叔叔點(diǎn)了好幾道菜后，也開始翻手機(jī)。上菜了，但大人們好像沒看見似的各自玩各自的玩手機(jī)，我拉了拉爸爸的衣袖，爸爸遞我一部平板說：“拿去拿去，別來煩我�！蔽医舆^平板，登陸了自己的QQ，找同學(xué)訴說煩惱，同學(xué)卻發(fā)給我一個(gè)視頻，視頻上的一位教育家說有三種孩子，是最不幸福且最不快樂的，第一種是有壓力的孩子，第二種是，缺少父母陪伴的孩子，第三種是沒有童年的孩子�？吹竭@里，我那不爭氣的眼淚落了下來，也許有很多孩子都不幸福，不快樂吧！
而我就屬于第二種孩子，自從我上三年級后，父母的陪伴好像就從我的世界消失了一樣，每當(dāng)見到同學(xué)的父母陪伴著他們的時(shí)候，我的眼睛就濕潤了，我也多想擁有父母的陪伴啊！爸爸媽媽，放下手機(jī)吧，讓我也擁有父母的陪伴吧，哪怕就一天……
放下手機(jī)作文7
隨著社會(huì)的發(fā)展、時(shí)代的變遷，人們的工作與生活越來越離不開手機(jī)。我準(zhǔn)備暫時(shí)放下手機(jī)一天試試，這聽起來似乎很容易。
我隨便選了一個(gè)星期六，把自己的手機(jī)鎖在了家中的一個(gè)柜子里面，并且讓父母外出工作時(shí)帶走打開柜子的鑰匙，以防我禁不住誘惑坐在書桌前面，隨手從旁抽出一本課外書翻了起來。心中想著：看上去不用手機(jī)似乎并不困難，我可以的。
但是沒過多久，我就再也受不了了，把手中的書扔向一邊。心中害怕自己錯(cuò)過什么重大新聞，害怕自己錯(cuò)過什么緊急事件，害怕自己錯(cuò)過什么朋友消息，害怕自己錯(cuò)過什么游戲活動(dòng)，害怕自己錯(cuò)過什么小說更新。于是，我一個(gè)箭步?jīng)_向柜子旁，腦子里祈禱早上鎖的時(shí)候沒有鎖好。
我無奈地坐回書桌旁，靜下心來，抽出了ー本很久沒有使用過的書法練習(xí)本來打發(fā)時(shí)間。隨著我的平心靜氣，時(shí)間宛如流水飛快地抵達(dá)了中午，我下意識圖將手伸向口袋，尋找那經(jīng)常使用的手機(jī)來點(diǎn)外賣，但是我卻意識到今天不能使用手機(jī)，再三考慮之下，只好圏了一份我唯一會(huì)（做）的蛋炒飯來填飽肚子。
終于，漫長的一天過去了，我已經(jīng)意識到了不使用手機(jī)是何等的不容易。但是我也明白了一個(gè)道理：只有放下手機(jī)，不過度依賴于它，才可以體會(huì)得到日常生活的快樂，雖然失去了一些便捷，但是這會(huì)讓我們的人生更加充實(shí)。所以，讓我們一起來行動(dòng)吧！放下手機(jī)，品味生活。
放下手機(jī)作文8
現(xiàn)在是手機(jī)橫生的年代了。它不僅改變了我們的生活方式，也改變了我們本身。
在手機(jī)還沒有這么普遍的年代里，人是熱情的、天是藍(lán)的、小朋友的游戲是有趣的。夏夜，人們會(huì)在院子里乘涼，講那過去的故事；各家院子里的花花草草是小朋友最喜歡的，院子外沒有走過的小路也是小朋友最喜歡去探險(xiǎn)的；串門時(shí)大家圍坐著聊天時(shí)，也是歡聲笑語的�，F(xiàn)在翠綠的樹葉、芬芳的花朵、酸甜的果子都早已比不上繽紛的手機(jī)屏幕有趣。
記得我曾經(jīng)去參加一個(gè)酒席，現(xiàn)場人山人海，分外熱鬧。大家互相寒暄著，大聲嚷嚷著，但沒一會(huì)兒，他們坐在了各自的位置上，紛紛伸手從口袋中掏出手機(jī)，各自低頭刷著手機(jī)。只見大家靈巧的大拇指在屏幕上飛快的滑動(dòng)，以肉眼可見的速度飛快的發(fā)送去一條接一條的信息，刷著一條又一條的新聞，不亦樂乎。新娘新郎們終于到場了，大家紛紛站起來，鼓掌表示歡迎時(shí)，手里仍然緊緊的攥著手機(jī)。用手機(jī)拍照，然后又坐下來發(fā)朋友圈。
開始吃酒席了，酒席的全程很多人都是剛開始趁新鮮吃了幾口，剩余時(shí)間好像都給了手機(jī)。很多人都是邊吃邊看手機(jī)，邊說邊看手機(jī)。那脖頸垂的像僵尸的天鵝，胸和下巴幾乎貼在一起，沒有留下絲毫的縫隙。我茫然的看著一個(gè)個(gè)拿起手機(jī)的大人們，本來擺著十分豐盛菜式的桌面，顯出了冷清的熱鬧。沒有手機(jī)的我顯得特別無事可做的滑稽。
不僅大人如此，上周我和同學(xué)們一起出去游玩也是這樣。我們到達(dá)后，一開始大家十分積極，幫忙借工具，洗菜，切菜，串食材，一切都是順利迅速。一會(huì)兒，就有同學(xué)們意識到燒烤的速度緩慢到有些無聊時(shí)，他們紛紛的掏出手機(jī)。有手機(jī)的同學(xué)迅速因?yàn)橛螒蚓屯嬖诹艘黄稹＜词鼓切┤蝿谌卧篃镜耐瑢W(xué)將食物端上了餐桌，也沒有幾個(gè)人在香味的誘惑下放下了手機(jī)，仍在一邊吃別人的勞動(dòng)成果，一邊樂此不疲的玩著他們的手機(jī)游戲。天竺山的青山綠水、同學(xué)的歡快交流，都被自動(dòng)屏蔽了。
電影《北京青年》里有一段臺(tái)詞：世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是你在天涯，我在海角；而是我在你旁邊，你卻在玩著手機(jī)。英國非虛構(gòu)作家奧利維亞萊恩在《孤獨(dú)城市》中說：無論身處何地，都可能感到孤獨(dú)。千百萬人圍繞著，又會(huì)催生出別樣孤獨(dú)的滋味。而手機(jī)加深了這種孤獨(dú)感。當(dāng)家人不再交談，愛人不再相望，好朋友不再如以前那樣好，孤獨(dú)就會(huì)滋生。
我也曾想過，如果沒有手機(jī)，湛藍(lán)天空，花鳥蟲魚，是否還會(huì)有趣？如果沒有手機(jī)，就算不更新朋友圈，我們是否可以知道對方的`苦與樂。但有時(shí)也想，可能錯(cuò)并不在手機(jī)，那錯(cuò)的又是誰呢？
放下手機(jī)作文9
無論何時(shí)，何地，看到的都是每人拿著一個(gè)手機(jī)或者插著耳機(jī)，“與世隔絕”。
掏出手機(jī)，打開QQ，看看有誰在線，無論熟悉還是陌生，全都發(fā)送一個(gè)可愛的表情，傳達(dá)自己的友好與熱情，再寫一條短信給無聊的他或她，也算打發(fā)掉了自己的一段無聊時(shí)光。行走在美麗、溫暖的草地上，“咔嚓”“咔嚓”，快門不斷發(fā)出響聲，留下一張張好玩、逗笑的照片，排除一段段萌的不行的視頻。
它能文能武，會(huì)說會(huì)笑，無所不知，無所不曉，它雖然只是一個(gè)小小的鐵匣子，卻是這個(gè)時(shí)代的驕傲，是人人的寵兒。
它令人朝思暮想，一刻不舍得分離；它讓人又哭又笑，悲喜無常，它能操縱你的思維，限制你的思想；它是這個(gè)時(shí)代的“精神y片”！
從客觀上而言，它沒有什么不好，只是人們把它看得太過重要，導(dǎo)致人一輩子行走的距離，可能還比不上指尖在屏幕移動(dòng)一下的長度。古有唐詩、宋詞、元曲、明清小說，而現(xiàn)代的我們，又能創(chuàng)作出什么呢？經(jīng)典的詩詞，優(yōu)美的曲子，曲折的小說，全存在手機(jī)里了，而自己能創(chuàng)作的，也許只有簡短的信息罷了。
課堂上，老師站在講臺(tái)上自言自語，我們在用手機(jī)“你儂我儂”，給朋友發(fā)個(gè)表情，給同學(xué)發(fā)一句短語，然后呢，一遍又一遍地刷自己的微薄，更新著自己的動(dòng)態(tài)，看看今日的體育新聞，關(guān)注關(guān)注近來的明星八卦，不知不覺中下課鈴聲響了，課本卻始終在那一頁。
課后本是提筆疾書，完成作業(yè)的時(shí)候，卻又忍不住拿起手機(jī)，給并不遙遠(yuǎn)的他或她打了一個(gè)長長的電話，話題不痛不癢。就這樣我們都成了手機(jī)的奴隸。
百年前躺著吸y片，百年后躺著玩手機(jī)，姿態(tài)有著驚人的相似。您可能沒時(shí)間親子，可能沒時(shí)間盡孝，然而卻花大把的時(shí)間捧著手機(jī)沉思、傻笑。不知不覺中我們形成了一種可怕的習(xí)慣，早晨睜開眼第一件事是摸摸手機(jī)在哪里，晚上睡之前最后一件事還是玩手機(jī)，似乎離了手機(jī)就與世隔絕一般的孤獨(dú)。其實(shí)今日的智能手機(jī)與當(dāng)初的y片一樣、殘食著我們的熱情與靈魂。世界上最遙遠(yuǎn)的距離就是……我在你身邊，而你卻在…玩手機(jī)
所以，少年，請關(guān)掉你的手機(jī)。然后，我們一起躺在柔軟的草地上，遙望天上一閃一閃的明星，和娜一輪皎潔的月兒，我們面對面，心觸心地談青春的話題，談?wù)剬儆谖覀兊脑掝}。
放下手機(jī)作文10
隨著近期氣溫逐漸升高，下班后看見小區(qū)里面散步的人群，我換上運(yùn)動(dòng)裝也加入了“散步群”。
德國詩人歌說過：“我最寶貴的思維及其最好的表達(dá)方式，都是我散步時(shí)出現(xiàn)的�！苯┠�，全民健身漸成風(fēng)尚。老年人到公園里晨練，大媽們在社區(qū)跳廣場舞，……這些日常生活中的場景，折射出的是民眾對健康的重視和追求，以運(yùn)動(dòng)收獲健康的理念日益深入人心。在我看來，從來沒有一種運(yùn)動(dòng)像走路或者慢跑那樣便捷與廉價(jià)，它不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，還能緩解來自工作或生活上的壓力，讓你身心愉悅，幫助你以更好的思維去解決問題。然而，隨著科技的發(fā)展，手機(jī)似乎成為我們生活中不可缺少的一部分。也占用了我們許多的時(shí)間，用于玩手機(jī)的時(shí)間大于運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，甚至頸椎病等一切“手機(jī)病”的發(fā)病率大大提升。
“ 生命在于運(yùn)動(dòng)�！边@是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻�。生命對于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、保持健康、獲取長壽的重要途徑。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)，從古至今的相關(guān)記載不勝枚舉：《呂氏春秋·盡數(shù)篇》說“流水不腐戶樞不蠹，形氣亦然，形不動(dòng)則精不流，精不流則氣郁。”蔡元培說“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)？”沒錯(cuò)，好的身體，才是夢想與未來的真正支撐！
生命在于運(yùn)動(dòng)，生活在于折騰，運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)，關(guān)于運(yùn)動(dòng)的益處我相信我們每個(gè)人這也都會(huì)深有體會(huì)。玩手機(jī)的益處或許會(huì)大于運(yùn)動(dòng)的益處，但運(yùn)動(dòng)肯定有益于健康，但玩手機(jī)肯定不會(huì)有益于健康，只會(huì)增加視力減退，頸椎病的增加等。
親愛的朋友們，下班后，請放下手機(jī)，離開電腦，運(yùn)動(dòng)吧！它不僅能幫助你積極思考問題、正確看待人生、舒緩內(nèi)心壓力，更從容地應(yīng)對工作和生活，更會(huì)有益于身體健康！
放下手機(jī)作文11
自從智能手機(jī)出現(xiàn)以后，越來越多的人開始去接受這個(gè)新玩意兒，以至于現(xiàn)在走過街頭，看到的僅僅是各式各樣的手機(jī)，幾乎看不到一張人臉，那些臉都埋在手機(jī)里。黑壓壓的人群中，竟只剩下了幾個(gè)老人，在那里默默感傷。
漸漸地，手機(jī)中出現(xiàn)了電子書。起初我也很喜歡這種新穎的閱讀方式，但每每讀完以后總是覺得眼睛干燥，且近乎沒有收獲，只是一種迷茫。本來一本很好的名著，卻因?yàn)槭謾C(jī)式的呈現(xiàn)，而變得黯淡無光。也不知為何，雖然是同樣的內(nèi)容，但看書的時(shí)候，我卻能心靜神閑，然而看手機(jī)的時(shí)候，總會(huì)不斷地有一條條微信，一條條新聞冒出來干擾，以至于你不得不去點(diǎn)開，然后一聊，就瞬間忘記了讀書。待到老媽提醒時(shí)，才發(fā)覺自己已將大把的時(shí)間白白送給了閑聊。不得不說，手機(jī)上太多的功能，反而使我們不能專注，反而使我們無法真正投入去做一件事情。
這是一個(gè)悲劇。當(dāng)老祖宗的東西被我們從一張一張的紙，變成了一串一串的編碼，再也沒有人會(huì)去在意書法，也沒有人會(huì)去在意精髓。人們只知道去更廣泛的收集，卻忘了最終的目的——我們只不過是想讀書罷了！我們?nèi)杖罩蒙碛诖艌鲋�，又是否�?huì)感到疲憊？有的人，寧愿花大價(jià)錢，買防輻射手表，防輻射植物，與其這樣，倒還不如放下手機(jī)，泡上一壺茶，拿起一本書，這只不過是幾十塊錢的事情�？梢膊恢罏槭裁�，人們的腦中為何就轉(zhuǎn)不過這個(gè)彎。老祖宗的神韻是隱藏在這一頁頁的紙上，還有那一個(gè)個(gè)富含著萬千情感的書寫中，怎么是這些電子屏幕可以取代的？
放下手機(jī)，泡上一杯茶，拿起一本書，翻開那古老的，黃黃的書頁，聞到那一股從書中透露出來的芬芳。帶著視覺與嗅覺的雙重感受，走進(jìn)書的世界中，在那個(gè)世界里，找到一個(gè)新的自己。我們會(huì)在那個(gè)世界里與作家相會(huì)，或許在一個(gè)黃昏，也或許會(huì)在一個(gè)清晨。我們彼此靜靜地，訴說著心事，彼此慢慢地交流。
當(dāng)我走出這個(gè)世界，我發(fā)現(xiàn)我的身上流露而出的，又是一種新的氣息，一種鮮活的精神，令我的靈魂豐滿。我感到很快樂，這是電子產(chǎn)品所不能帶給我的。
放下手機(jī)，看看窗外，看看這個(gè)美麗的世界，拿起一本書，泡上一杯茶，就這么，慢慢走入了這個(gè)美妙的世界……
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