健康人生綠色無毒征文800字（精選22篇）
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都經(jīng)�？吹秸魑牡纳碛鞍桑魑囊欢ㄒ龅街黝}集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信寫征文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的健康人生綠色無毒征文，希望能夠幫助到大家。
健康人生綠色無毒征文 篇1
如果有人問我，你最近健康嗎，我會不假思索地說那當(dāng)然啦！因?yàn)椋矣幸环菘鞓返男那�，我就天天健康�?/p>
我快樂，因?yàn)樯咸於髻n了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗(yàn)、吃藥，你能健康快樂嗎？不是說生命只有一次嗎？誰不珍惜自個(gè)兒的命？身體的健康在于保養(yǎng)。個(gè)子的高矮，皮膚的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘給的，自己無法作主，那就在合理膳食、適量運(yùn)動上下功夫吧。
吃什么呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點(diǎn)自家種的粗茶淡飯，那叫“綠色”、“天然”，當(dāng)年喂豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級飯店的餐桌嗎？有了這顆心，你就不會成天抱怨自己咋就不出身名門呢。
“飯后百步走，活到九十九�！边@話對于像我這樣成天與計(jì)算機(jī)和學(xué)生為伍的人，自然十分應(yīng)該。對于在田里、坡上終日勞作的農(nóng)人來說，恐怕就顯得多余了。春天，“有情芍藥含春淚，無力薔薇臥曉枝”時(shí)，他們卻“晨興理荒穢，待月荷鋤歸”；夏夜，“荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響”時(shí)，他們便“開軒面場圃，把酒話桑麻”，何等愜意！沒有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌隊(duì)里，男的遛鳥、釣魚，也是自得其樂！
我快樂，因?yàn)楹糜严喟楹图胰讼嘁朗刮覔碛辛艘活w年輕的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事業(yè)、人生處在漩渦中或浪尖時(shí)，恐怕你最需要的不是金錢、美女，而是好友的勸慰，親人的鼓勵(lì)，哪怕是無言的沉默，也會讓你有了希望，有了奔頭！
生活，就像那鍋碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一團(tuán)麻，纏纏繞繞。怎么辦？一個(gè)好漢還四個(gè)幫呢，你不會向朋友訴說，讓朋友給你一個(gè)支點(diǎn)，你不就把生活這千鈞重?fù)?dān)挑起來了嗎？不是嗎？當(dāng)你“人自傷心水自流”之時(shí)，朋友不但會“垂病中驚坐起”，仍是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”！
一朵快要凋零的鮮花，咬一咬牙，也許就能看到明天火紅的太陽，父母、妻子（或丈夫）、兒女就是你的天使，你的太陽�。∷�，你一定要珍惜這比金子還珍貴的情誼呀！不是說“軍功章上有我的一半，也有你的一半”嗎？
我快樂，因?yàn)椤芭踔活w心來，不帶半根草去”的事業(yè)使我擁有了一顆滾燙的心。教師干的是良心活，靠的是愛心、細(xì)心、恒心；對于一線教師的考核也比工廠考核工人復(fù)雜的多，換言之，更難做到公正、公平，如何真正獎優(yōu)罰劣，的確煞費(fèi)苦心。因此，保持一顆平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加難能可貴了。一旦你擁有了好心情，你就不會為自己“起的比雞早，睡的比更夫晚”苦悶了。
你看，那姜太公釣魚，優(yōu)哉游哉，居然釣到了周文王從而名揚(yáng)天下；那陶淵明“不為五斗米折腰”，才能有“悠然見南山”的飄逸。因此，保持一顆平常心，你就能六根清凈，永遠(yuǎn)激情四射，魅力無限！
健康人生綠色無毒征文 篇2
不知道有多少只鳥兒歡快的從我的窗前掠過，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在絕望中掙扎，然而所得的頂多只有痛苦罷了，這一切都來源于心中的那片陰云。
“你有本事就滾呀！真是站著說話不腰疼。”“該滾也是你滾，你沖我吼什么吼！”接著，一陣碟碗破碎的聲音隨之而來�！俺�！吵！吵！你們天天只知道吵，煩不煩呀！”我狠狠地將手中的筆摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去聽他們沒完沒了的吵鬧，我關(guān)了燈，鉆進(jìn)被窩，不爭氣的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)�！盀槭裁匆磺械牟恍叶家谖业纳砩显繛槭裁次揖筒荒軗碛幸粋�(gè)和睦溫馨的家呢？”客廳里無止境的爭吵伴著我不可阻擋的哭泣聲，顯得那么凄涼。
太陽又從云層中露出了笑臉，托出一顆倍愛打擊的心，我翻身起床，慢騰騰的穿衣洗漱完畢，暖水瓶里空空如也，我只好空著肚子去上學(xué)。上午，好友問我是不是生病了時(shí)，我冷冷地拋下一句“嚴(yán)重性心病，說不定隨時(shí)‘休克’呢！”“啊！有那么嚴(yán)重��！”好友驚得不得了，我冷冷地笑著，連我的心也幾乎在發(fā)顫。也許是好友看出了我的心思，午飯時(shí)間她提出帶我出去散散心，反正我也不愿回家便隨聲應(yīng)道：“噢�！焙糜驯憷覜_向那片麥浪滾滾的田野，金色的麥穗在風(fēng)的吹拂下翻滾著波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飛著；粗壯的大樹抽出嫩綠的柳條；艷麗的花兒釋放出誘人的芳香……我的心境忽然被這幅美妙的彩畫點(diǎn)亮了，“看到了嗎？它們只為自己開花，沒有一絲憂愁，抱著樂觀向上的心態(tài)去面對生活，你會從中收獲很多很多。”好友摘下一朵油菜花輕輕的對我說�！盀樽约洪_花？”我問好友，“當(dāng)然，為自己開花，芳香自我，何樂不為呢？”好友依然笑臉如花。我忽然明白：逃避不了的現(xiàn)實(shí)也就永遠(yuǎn)無法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛終于解開了，我好輕松！之后的日子依然一如既往，父母之間的紛爭永不罷休，我卻不再像以前那樣煩，我依然做著自己的事，依然只為自己開花，因?yàn)槲颐靼谆钤陉幵浦杏肋h(yuǎn)無法開出美麗的花兒，父母之間的吵鬧只是生活中的一個(gè)插曲，我應(yīng)該大聲的笑，歡快的迎接每一天的黎明，愜意的歡送每一個(gè)夕陽！
心中的陰云散了，永遠(yuǎn)不忘為自己開花，為自己的心靈開一朵花，揮灑一片芳香，讓心永遠(yuǎn)艷陽高照。
健康人生綠色無毒征文 篇3
大家好，你們知道食鹽的危害嗎?如果不知道的，可肯定會說：“你的說的不對，如果對的話，你為什么還有許多農(nóng)村人都說，我們只要多吃鹽力氣就會變大，所以我們要多吃鹽，因?yàn)橹挥羞@樣力氣才能變大。”許多農(nóng)村人都說：“我們只要多吃鹽力氣就會變大，所以我們要多吃鹽，因?yàn)橹挥羞@樣力氣才能變大。"下面，就讓我給你們講一講鹽的危害吧!
開門七件事：“柴米油鹽醬醋茶”，說明鹽是人們的必需品。宋朝大文學(xué)家蘇軾詩句，有“豈是聞韶解忘味，爾來三月食無鹽”。吃飯時(shí)菜里如果不放點(diǎn)鹽，即使山珍海味也如同嚼蠟。鹽不僅是重要的調(diào)味品，也是維持人體正常發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。它調(diào)節(jié)人體內(nèi)水份均衡的分布，維持細(xì)胞內(nèi)外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進(jìn)食欲;同時(shí)，還保證胃蛋白酶作用所必需的酸堿度，維持機(jī)體內(nèi)酸堿度的平衡，和體液的正常循環(huán)。人不吃鹽不行，吃鹽過少也會造成體內(nèi)的含鈉量過低，發(fā)生食欲不振，四肢無力，暈眩等現(xiàn)象;嚴(yán)重時(shí)還會出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、心率加速，脈搏細(xì)弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等癥狀。古時(shí)候，荷蘭、瑞典等國對于觸犯刑律的人，就規(guī)定在一個(gè)時(shí)期內(nèi)不準(zhǔn)吃鹽，以作為懲罰。
但是，多吃鹽也對人體有害無益�？茖W(xué)家們研究的結(jié)果表明：鹽能使人體“水化”，就是說鹽對水有某種吸附力，人體內(nèi)鹽分多了，要求水分也相應(yīng)地增加，從而使過多的水分滯留在體內(nèi)，因此引起高血壓。有人調(diào)查過日本東京北部地區(qū)居民的飲食習(xí)慣，他們平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30～40%;在世界的另一些地區(qū)，每天吃鹽只5～15克，患高血壓的只有8～10%;生活在北極圈的愛斯基摩人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的。因此，專家們建議，成年人每天的吃鹽量，最好不要超過12克。
所以鹽吃多了病也來了。
所以，我要呼吁：“我們大家都應(yīng)該少吃鹽，當(dāng)然也不要多吃鹽，只有一天不超過6千克身體才會健康，所以為了讓我們的健康，就讓我們恰當(dāng)?shù)某喳}吧!
健康人生綠色無毒征文 篇4
我們五彩繽紛的童年，離不開書，因?yàn)椤皶侨祟愡M(jìn)步的階梯”。
書，就是一位沉默的好老師，外表看上去平靜的她，其實(shí)內(nèi)心卻蘊(yùn)藏著豐富的知識。
書，就是一條通向成功的道路，只要你輕輕翻開書頁，認(rèn)真閱讀，當(dāng)你把一本好書讀完，你就有了一大筆可觀且任何人永遠(yuǎn)都無法偷走的“財(cái)富”。
名人成功離不開拼搏和勤奮。書，自然就成了他們通往成功的奠基石：牛頓憑著對知識的執(zhí)著和思考，發(fā)現(xiàn)了“萬有引力”;居里夫人憑著對知識的不懈追求，終于成為了“鐳”的母親。
一本好書就如同一位人生導(dǎo)師，給我們?nèi)松珜?dǎo)航。讀《童話故事》的時(shí)候，我仿佛進(jìn)入了一個(gè)神奇的世界，里面的一切人和物都變得那么美好，讓我的心靈得到了凈化和升華;讀《漫畫與幽默》的時(shí)候，我總是被里面那些幽默搞笑的話語和故事逗的笑個(gè)不停。在我不開心的時(shí)候，最愛看的就是《漫畫與幽默》，因?yàn)樗茏屛彝浰械臒⿶�，于是我就給她起了個(gè)別名叫“開心果”。讀《鋼鐵是怎樣煉成的》的時(shí)候，書中主人公保爾--柯察金那種堅(jiān)強(qiáng)的意志深深地打動了我，教育我要在困難面前樹立信心�？傊痪湓挘瑫暮锰幎嗟脭�(shù)不清!
讀書的意境，是我茁壯成長的氧氣。書引起我無盡的思索，在這種思索中我快樂地成長。
好書讓我寫作文時(shí)駕輕就熟。很多同學(xué)一提起寫作文就會頭疼，可是我卻從來沒有過這樣的體會。在不斷的閱讀中，我的頭腦中積累了豐富的材料，在寫作文時(shí)，我總能按照老師的要求，寫出令人滿意的作文。
書啊，您讓我開心，讓我憂愁，和您在一起，讓我的童年生活如此的豐富多彩。您是我的良師，更是我的益友，謝謝您，一路伴我成長……
從讀書中，我學(xué)到了很多，要想讀好書，靠的是頑強(qiáng)的毅力、執(zhí)著的熱情，正如杜甫所說的：“讀書破萬卷，下筆如有神�！薄氨鶅鋈撸且蝗罩�，滴水穿石，非一日之功。”
知識是無窮的，學(xué)無止境，每一本好書都像一位啟蒙老師，指引著我前進(jìn)的方向，它告訴了我做人的準(zhǔn)則，讓我從中獲得更多的知識，樹起我人生的奮斗目標(biāo)。
讀書使我快樂，讀書伴我成長!
健康人生綠色無毒征文 篇5
“媽媽，媽媽，時(shí)間到了，我們該讀書了!”晚上八點(diǎn)一到，我就把媽媽從客廳拉到了房間�！拔覀兘裉熳x什么呢?”媽媽問。我想了想，說：“就讀《親親我的媽媽》吧!”……這樣的一幕每天都會在我家出現(xiàn)�，F(xiàn)在書已經(jīng)成為我生活中不可缺少的一部分，啊，讀書真是一件快樂的事情!
在小學(xué)一年級的時(shí)候，我曾經(jīng)讀過一本叫《石頭湯》的書，說的是阿福、阿祿和阿壽這三個(gè)和尚來到一個(gè)飽經(jīng)苦難的村莊，村民們長年在艱難歲月中煎熬，心腸變得堅(jiān)硬，不愿接納任何人。和尚們用煮石頭湯的方法，讓村民們不自覺地付出了很多，更明白了付出越多回報(bào)越多的道理。故事雖然很簡單，可它卻引起了我的思考：石頭湯的美味是從哪里來的?毫無疑問，來自村民們的胡蘿卜、洋蔥、蘑菇……如果僅有和尚們的三塊石頭，是怎么也煮不出那么香醇的湯的!只有學(xué)會付出，才可能使我們得到更多的東西。
其實(shí)這樣的例子在我們的生活中比比皆是。記得有一天，我在教室里寫著老師布置的家庭作業(yè)，不經(jīng)意地抬起頭來，發(fā)現(xiàn)我的同桌沒有動筆，還在東張西望著，怎么回事?為什么他拿著筆不寫作業(yè)呢?我仔細(xì)一看，原來是他的鋼筆沒有水了，我急忙把我另外的一支鋼筆遞給了他，他看了我一眼，開心地笑了。過了幾天，我忘記帶字典，同桌看見我沒精打采的樣子，連忙問我怎么了，我說：“我忘記帶字典了，怎么辦呀?”他把他的字典往我這邊挪了挪，說：“我們一起看吧!”這不是正如“石頭湯”一樣嗎?當(dāng)別人有困難時(shí)我?guī)椭怂麄�，而�?dāng)我有了困難時(shí)，他們也主動伸出了雙手來幫助我。和我的付出相比，我得到的更多!
歌德曾說過：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話�！钡拇_，在書中，我不僅學(xué)到要主動付出，還知道了不能為小事斤斤計(jì)較，要學(xué)會謙讓，學(xué)會原諒別人，這是每個(gè)人應(yīng)有的美德……而且也正因?yàn)橛辛藭�，我才發(fā)現(xiàn)世界上有那么多動人的故事，我為賣火柴的小女孩凍死街頭而哭泣，為長襪子皮皮的淘氣而會心一笑，為白雪公主逃脫惡人的詭計(jì)而高興……
書給我以知識和力量，在快樂的閱讀中我正快樂地成長著。同學(xué)們，你是不是也在快樂閱讀呢?就讓我們一起來分享閱讀的快樂吧!
健康人生綠色無毒征文 篇6
生命對我們來說是寶貴的，是無價(jià)之寶。而毒品則是毒害我們寶貴生命的一種極惡劣的東西。毒品能損害人的大腦和心臟，危害中樞神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，降低人體的免疫力。
長期的吸毒會使人產(chǎn)生對毒品的依賴性。另外，有些吸毒者共同用一個(gè)注射器，就會感染艾滋病、肝炎等傳染病。因此我們要遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離毒品給我們帶來的傷害�？赡苡行W(xué)生不懂毒品是什么，不懂毒品給人帶來的傷害;那就讓我來告訴這些不認(rèn)識毒品的人們吧!毒：興奮中樞神經(jīng)，具有使人快樂的作用。警覺及抑制食欲的作用，重復(fù)使用會成癮。中毒癥狀包括多話、頭痛、高燒、血壓上升、盜汗、瞳孔放大、食欲消失等。
大劑量食用會引起精神錯(cuò)亂和思想障礙，癥狀類似妄想性精神分裂癥，表現(xiàn)為多疑、幻聽、被害妄想等。停用的脫癮癥狀包括呆滯、昏睡、易怒、煩躁不安、憂慮、有自殺傾向等。□：對人體的毒性是嗎的5倍以上，人在吸食兩次后，大多數(shù)情況下會上癮，長生心理和生理上的依賴�！醯慕鋽喟Y一般表現(xiàn)為焦慮、煩躁不安、易激動、流淚、周身酸痛、失眠、起“雞皮疙瘩”、有燒熱感、嘔吐、喉頭梗塞、腹部及其他肌肉痙攣、失水等，還可能出現(xiàn)精神亢奮、全身性肌肉抽搐、大量出汗或發(fā)冷等反應(yīng)�！酰河袕�(qiáng)烈的中樞神經(jīng)興奮作用，可使人產(chǎn)生很強(qiáng)的精神依賴型，對人體有嚴(yán)重的危害。
毒品不僅會摧毀人的意志，還會使人喪失辨別是非黑白的能力，甚至?xí)䥺适诵曰騿适Ю碇牵虼�，吸毒毀滅自己、禍害家庭，危害社會，會�?dǎo)致嚴(yán)重的刑事責(zé)任。正是因?yàn)槲抑懒硕酒返奈：π�，我就會�?jiān)決不去吸這些毒品，我也要告誡全人類，不要去吸這些毒品。擁有健康、愉悅的人生幾乎是所有人共有的理想;因此我們要遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命!
健康人生綠色無毒征文 篇7
我校位于河山鎮(zhèn)振興一路大街，近來學(xué)校兩旁開滿了各式各樣的副食店。因?yàn)槟贻p消費(fèi)群體不斷注入活力，這些副食店生意興旺，經(jīng)久不衰。
每每到放學(xué)時(shí)間，校門前的大街上滿是彌漫著烤羊肉串、烤香腸、炸雞腿等香味。這些香味就像魔爪一樣，一旦被抓住，就很難擺脫�？梢哉f，能抵擋這些誘惑的人是少之又少。
如是這般繁榮景象，自然帶來的危害也是非同凡響。
因?yàn)橹行W(xué)生大多是弱勢消費(fèi)群體，消費(fèi)金額不太大，所以那些花上5元錢可以吃個(gè)飽的零食特別受歡迎。但殊不知這些“物美價(jià)廉”的零食大多是“三無產(chǎn)品”。所謂的“三無產(chǎn)品”就是無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期、無生產(chǎn)廠商等信息的產(chǎn)品。如果你吃了這些產(chǎn)品后，一旦有什么不良反應(yīng)，則無地可以投訴，可以反映，可以索要賠償。我有過一回親身經(jīng)歷，讓我畢生難忘。一次，因?yàn)樽祓捲谛偵腺I了一包干吃面解饞，但第2天全身是紅痘痘，更要緊的是渾身癢得不行，那一天的課，我?guī)缀跞珱]聽，全身心的和癢耗著。放學(xué)后回去看了醫(yī)生。說是吃了過期食品的過敏反應(yīng)。連續(xù)吃了好幾天的藥，這才褪了下去。自此，我就不再在這些地方貪嘴了。
這些副食品店除了這些“三無”零食有問題外，其中還有許多的文具、玩具也是假冒偽劣產(chǎn)品。例如假冒的“迪士尼”文具盒、不合格的計(jì)算機(jī)等等。這些的小攤主正是看中了中小學(xué)生對金錢的認(rèn)識不夠深，小學(xué)生不知道事物的好劣，以低下的價(jià)格進(jìn)行引誘，騙得中小學(xué)生不少不法的盈利。雖然每件賺的不多，但購買的人數(shù)多了，贏利也不少，再則這些東西壽命不長，完了再買，更為這些小販們制造了許多“商機(jī)”。
在小攤上買東西使同學(xué)們的合法利益受損，且不利于學(xué)校的校風(fēng)校貌的規(guī)范，所以學(xué)校幾次對學(xué)生進(jìn)行教育，利用黑板報(bào)，廣播宣傳教育，并且多次采取多種行動，監(jiān)督同學(xué)們的行為，杜絕買“三無”零食，確保他們的身體健康。目前我校還有一部分同學(xué)仍舊執(zhí)迷不悟，我行我素。所以我借此安全周宣傳的機(jī)會，呼吁同學(xué)們要重視自己的健康飲食，不要隨便吃不健康的零食。
健康人生綠色無毒征文 篇8
我的興趣有很多，我喜歡下棋、畫畫和練字。但是這些都不是我最喜歡的,我最喜歡的是讀書。?讀書使我的視野開闊，讀書教會我思考，讀書豐富了我的情感。書，總是用它那獨(dú)一無二的吸引力把我?guī)霑耐鯂�，使我的人生變得更加豐富多彩。
從吖吖學(xué)語時(shí)的漫畫到現(xiàn)在各種各樣的讀物，書陪伴著我度過了一個(gè)又一個(gè)春秋。
書給了我樂趣。還記得剛進(jìn)幼兒園的時(shí)候，媽媽給我買的注拼音的《格林童話》，那薄薄的一本書就承載了我的整個(gè)世界。雖然不認(rèn)識字，但是那圖片也讓我看看的津津有味；認(rèn)字后，那精美的插圖，誘人的故事，總是讓我讀的不勝其煩，每當(dāng)我讀完一個(gè)故事，都要講給弟弟妹妹聽，以至于他們都成了我忠實(shí)的“粉絲“。上小學(xué)以后我都踴躍參加各種各樣的演講比賽，這都?xì)w功于小時(shí)候給弟弟妹妹們講故事講出來的經(jīng)驗(yàn)，感謝書本帶給我這么多的樂趣。感謝你，我最親愛的朋友——書！
讀書教給我做人的道理。年齡再大一些的時(shí)候我就開始讀小說，有一次，我在讀《柯南故事》，讀的正入迷，爸爸回家后就站在我的身后,我都沒有發(fā)現(xiàn)，爸爸輕輕地拍了我一下，我嚇的一下子就跳了起來，轉(zhuǎn)頭一看是爸爸，就埋怨了起來：“爸爸，正在抓壞人呢！”爸爸就笑瞇瞇的摸摸我的頭說：“那你知道什么是壞人嗎？”，我嘴一撅說：“爸爸小看我，我當(dāng)然知道了，壞人就是給別人帶來傷害的人，那我要做一個(gè)帶給別人幸福的人�！�，到現(xiàn)在還記得爸爸那笑彎了的眼睛。
讀書教我專注。讀書時(shí)候的我很專心，有時(shí)候媽媽喊我吃飯，我總是嘴里答應(yīng)著，眼睛卻依然看著書，直到媽媽用剛洗過的冰涼的手摸我的腦袋，我才反應(yīng)過來，戀戀不舍的放下書，跑到餐桌上快速往嘴里扒飯，吃完飯后好繼續(xù)看書。這種讀書的習(xí)慣——專注、認(rèn)真——在我的學(xué)習(xí)上也給了我很大的幫助。
伊薩·克羅曾說過：“一個(gè)愛書的人，他必定不致缺少一個(gè)忠實(shí)的朋友，一個(gè)良好的老師”。不錯(cuò)，書就是我的朋友，我的老師！每當(dāng)我得到一本書時(shí)，我都如獲至寶，并小心翼翼的捧起書，只要把鼻子湊上去聞聞那沁人心脾的濃濃墨香，就恨不得讓知識的泉水立刻潺潺流入我的心田。讀書使我快樂，讀書讓我進(jìn)步。
我愛書，書也愛我！要不怎么是我們倆天天作伴呢！
健康人生綠色無毒征文 篇9
幸福從哪里來?它從平安、快樂中來!幸福的形式有千千萬，卻總離不開兩個(gè)字：健康!
健康是生命的延續(xù)，是幸福的保障，也是幸福的源泉。
如果將人比做一部車，那么，健康就是保障能平安行駛的關(guān)鍵;車子自身如果出了問題，那么，行駛時(shí)就會磕磕絆絆，坐在上面，只會苦不堪言，甚至有失控滾翻的危險(xiǎn)。乘坐有病的車，人不可能有舒適感，更不會有幸福感!
健康其實(shí)就是我們的朋友，與我們的生活息息相關(guān)。且不說時(shí)不時(shí)會發(fā)生在我們身上的那些帶著生死攸關(guān)的疑難病癥，單就尋常遇到的那些感冒、牙痛小病，也會教人食不甘味，睡不好覺，身心俱疲，一派悲涼。生病，沒了舒適感，也就喪失了幸福感。
人，乃群體動物，一旦生病，總會打破家的寧靜，攪破親朋好友的安逸和健康。其實(shí)，健康就是一種無聲無形的愛，是對“家”、對親人最好的奉獻(xiàn)!一個(gè)家庭，若能安康樂居，幸福之水才會泊泊流淌。
健康不是掛在墻上的畫兒，需要堅(jiān)持，需要睿智和良好的生活習(xí)慣。
有的人好名利，不惜以生命、健康為代價(jià)，一輩子都在追逐那些永無窮盡的欲望，雖然也會有收獲而金缽滿盆，但透支了身體，損失了健康，所得到的那些東西只不過是“金欄玉砌空擺設(shè)，虛名悠悠如云煙”!倘若沒有健康的保障，披掛在身上那些眩目的光環(huán)有何用處?倘若沒有健康的保障，買來的那些豪宅、名車，又有什么意思?無福享受，乃人生之悲事，與其在人生的道路上得不償失，還不如停下腳步，生養(yǎng)身體，踏踏實(shí)實(shí)與家人過好每一天。
有的人依仗年輕，不分晝夜吃、喝、玩，樂，肆意透支生命，損害健康。而到體弱疾病纏身時(shí)，則悔之晚矣!俗話說“30以前人找病，30以后病找人”，病患也是講究因果報(bào)應(yīng)的。今天的病不全是今天的因，而是平時(shí)不良生活習(xí)慣積攢下來的果。人年輕是資本，也是好事，但揮霍總該有“度”，如果不懂愛惜，卻信奉那“今朝有酒今朝醉”的人生信條，那么，病魔總有一天會不留情面、張牙舞爪的撲來，讓身心受苦受累!到那時(shí)，幸福只會漸行漸遠(yuǎn)，生活還有什么滋味?
生命對我們來說只有一次，而健康就是最好的保障;健康的生命，幸福的生活應(yīng)當(dāng)是我們孜孜以求的，而不能將希望寄托在大夫、醫(yī)院身上——他們只是生命的臨時(shí)救護(hù)軍，而不能救己一生一世;愛惜身體、維護(hù)健康，將生命緊緊抓住，這才是我們幸福的人生!
健康人生綠色無毒征文 篇10
地球是我們美好的家園，我們在這里創(chuàng)造光輝的歷史，譜寫著充滿生命意義的歌曲�？墒侵钡蕉酒烦霈F(xiàn)，一切都變了。毒品不僅破壞了社會風(fēng)氣，危害下一代，還傳播疾病，破壞我們美好的家園。
毒品對人的身心危害嚴(yán)重。吸毒會導(dǎo)致精神分裂、血管硬化，嚴(yán)重影響生殖和免疫能力。毒癮發(fā)作時(shí)，如萬蟻嚙骨，萬針刺心，求生不得，求死不能，如同人間活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超過一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成癮到死亡平均只有8年時(shí)間；吸毒上癮，心癮難除，一生受折磨。
吸毒耗費(fèi)巨大，十有八九傾家蕩產(chǎn)。吸毒者往往道道德泯滅，不顧念親情，拋妻別子，懺逆不孝，甚至?xí)鲑u骨肉，殘害親人。后代往往先天有毒癮、癡呆畸型。
看完上面毒品對人類的危害之后，你一定在瑟瑟發(fā)抖了吧，有些毒販還大言不慚的說：毒品是減輕人生活憂愁的佳品。是的，毒品的確會讓人短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生飄飄欲仙的感覺，但一但停止但脫離毒品后，無法抵御的毒癮會把人折磨得求生不能，求死不得，還會減少壽命，這樣的消愁方法，你會用嗎？
我們小學(xué)生是祖國的花朵，是未來祖國的棟梁之才。更不應(yīng)該吸毒，這不但會讓我們學(xué)習(xí)成績下降，還會讓我們?nèi)ネ当I、搶劫甚至做犯法的事情！在海口市秀英小區(qū)陳先生的14歲兒子受吸毒仔控制，由一名在校中學(xué)生輟學(xué)變成了小偷，并因搶劫偷竊被派出所抓過兩次，現(xiàn)在與吸毒仔混在一起不再回家了。還有一位叫王強(qiáng)的同學(xué)，他是班上是成績是名列前茅，自從被別人引誘吸一口時(shí)，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出現(xiàn)了第三口、第四口漸漸的，他毒癮越來越大，經(jīng)常逃課，成績也直線下降，毒品毀了一位優(yōu)秀的學(xué)生！
毒品對家庭危害更大，家里一旦出現(xiàn)了吸毒者，在他自我毀滅的同時(shí)也在毀滅家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)困難、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。所以，不要拿自己和家人的生命終身幸福去做代價(jià)！
知道的阿麗姐姐，她很美麗，但因?yàn)橐淮魏闷妫狭硕酒�，從此過著毒品賜給的行尸走肉的生活。父母的傷心、也沒有使她回頭。是社會的關(guān)懷使她毅然走入戒毒所，重新迎接她新的生活。誤入歧途的朋友們，趕快離開這個(gè)可怕的旋渦吧，靠自己的堅(jiān)強(qiáng)的意志，相信自己，一定能行的，我們要拒絕毒品！
各位朋友，我們手拉手，不要做罪惡的犧牲品，讓我們斬除毒品的魔爪，向朝陽那燦爛的光輝看去，迎接更美好的明天吧
健康人生綠色無毒征文 篇11
不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄儾幻靼捉】档目少F；不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄儾辉?jīng)失去過健康；不珍惜健康的人，是因?yàn)樗麄兾丛匾曔^健康！雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護(hù)它，總有一天，他會自己回來的。
記得是三年級的時(shí)候，班上盛行水痘，而體制本身就不大好的我，也不幸中招了。記得那時(shí)是早上發(fā)覺身子癢。下午，媽媽趕緊帶我去醫(yī)院檢查，檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)我的胸前、背部，都長滿了紅豆一般大小的痘痘，才知道得了水痘�？粗鴭寢屇侵钡谋砬�，我不以為然：不就是水痘么，還可以休息兩周呢。誰知，厄運(yùn)才剛剛開始。
醫(yī)生說：“注意在這兩周期間，不要吃海鮮�！蓖砩弦换氐郊遥揖吐劦搅艘魂嚀浔堑南銡�，哈，是外婆給煮我最愛吃的香辣蟹了。我滿懷期待奔向了餐桌�！笆裁�？水痘？”外婆聽到消息以后，嘆了口氣，“唉——，真可惜�！蓖馄艙u了搖頭。吃飯時(shí)，看著其他人在哪里有滋有味地吃飯，看了特地為我準(zhǔn)備的清粥小菜，有看了那鮮紅的香辣蟹殼，一層薄薄的油在上面透著一層亮光，一條條紅辣椒穿插在蟹肉上，讓人垂涎三尺。再加上那撲鼻而來的辣香，這種菜，不要說吃了，就是看著都解饞了。算啦算啦，等好了再叫外婆給我做吧。
晚上，我躺在床上，后背是一陣奇癢，翻過來手臂也是奇癢無比，“即使是癢也不能撓，不然就會破皮的�！眿寢尩脑捲谖叶吇仨憽Ｎ曳瓉砀踩�，索性就掀開被子，做到了床頭，隨手抓起一本書來看。不過一會，我就覺著小腿隱隱作痛。原來是我在看書時(shí)，手不自覺的去撓小腿上的痘痘，把痘痘撓破了，出了點(diǎn)血，后來還留了一個(gè)疤。我又躺會床上，進(jìn)行自我安慰：沒事的，樂觀一點(diǎn)，總會過去的。更悲慘的還在后邊呢。
第二天早上，我醒來時(shí)父母已經(jīng)去上班了，家里只剩下了我一個(gè)人了。吃過飯后，我便在家里東逛逛，西蕩蕩，晃蕩來，晃蕩去。半天才想起看電視，可這點(diǎn)也沒什么好節(jié)目，不到十分鐘，便“啪”的一聲關(guān)掉了電視。打開電腦，看到一排排灰色的頭像，往日那吵得令人煩的QQ群上也沒有一個(gè)人。哎，好無聊。我又想起了那昔日的課堂，那熟悉的教室，那些親近的同學(xué)，頓時(shí)覺得好孤單……
經(jīng)過了兩周煎熬后的我，終于回到了那向往的教室，看到了同學(xué)們還是那么親近，我的心里輕松了許多。
我在這里感嘆：朋友，珍惜你的健康吧，不要等它已追不回來時(shí)，才懊悔。實(shí)際上，不只是健康，其他的、友誼、挫折、包括水資源，也不應(yīng)該珍惜么？不要等這些東西失去后，才體會到他們的寶貴。不要等這些東西失去后，才來追悔莫及！
健康人生綠色無毒征文 篇12
生命在于運(yùn)動。運(yùn)動，能讓我們的生活更加歡樂；運(yùn)動，能讓我們的體魄更加強(qiáng)壯；運(yùn)動，為我們的生活世界添加了一些美麗的色彩；運(yùn)動，讓我們的生活更加精彩；運(yùn)動，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！
而我，更是在接受老師的一系列運(yùn)動洗禮之后，經(jīng)歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會到運(yùn)動的快樂與享受。我還清清楚楚地記得那是四年級暑假之后，馬上要開學(xué)了，我們天真的認(rèn)為楊老師依然會是我們的班主任，用普通的方法，來教我們這群普通的學(xué)生�？晌覀冨e(cuò)了，錯(cuò)大了，開學(xué)之后，我們迎來了意想不到的種種風(fēng)暴，其中，最重要之一就是運(yùn)動高潮。
楊老師來了，他帶著的是閱讀，他帶著的是規(guī)則，他帶著的是運(yùn)動……，為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運(yùn)動方面，每天早上，老師要求我們早早到校，7：50準(zhǔn)時(shí)跑步。這可苦了我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩，一開始個(gè)個(gè)氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅(jiān)持下來后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺中，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛開始，有哮喘的同學(xué)不能跟著我們一起跑，但后來，我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒了。哦，運(yùn)動，是一劑靈丹妙藥，具有醫(yī)學(xué)界的藥物達(dá)不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。
跳繩，眾所周知的一項(xiàng)運(yùn)動，是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項(xiàng)好運(yùn)動，在楊老師的帶領(lǐng)下，跳繩又成了每人必會的一項(xiàng)熱門運(yùn)動。由最初的140個(gè)，循序漸進(jìn)，150個(gè)，160個(gè)，170個(gè)……開始我們都是沒有過關(guān)的同學(xué)，但后來，我們堅(jiān)持不停的練習(xí)，終于順利過關(guān)，一個(gè)個(gè)同學(xué)們的臉上綻開了打心眼里開心的笑容，我突然感到，運(yùn)動是一件多么快樂的事情啊。
當(dāng)我們在運(yùn)動會上大展神威時(shí)，當(dāng)我們的身心都體驗(yàn)到自己長期鍛煉的收獲時(shí)，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花，終于將自己燦爛的一面展示了出來！
哦，我們在書籍的海洋中徜徉，可以享受知識帶給我們的心靈的滿足；我們在運(yùn)動的世界里探索，可以享受運(yùn)動帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們曾經(jīng)由內(nèi)而外的去排斥，去抵觸，去反駁……。我們也為灑下的汗水，付出的勞累不情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運(yùn)動，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。
哦，我們已經(jīng)明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那，就要多運(yùn)動哦！生命在于運(yùn)動！我運(yùn)動，我健康，我快樂！
健康人生綠色無毒征文 篇13
昨天就是弟弟他們學(xué)校在弄了一個(gè)心理健康測試嗎100道題，然后自己是后來才下去的，因?yàn)橐婚_始在樓上死躺嘛，然后后來下去的時(shí)候發(fā)現(xiàn)媽媽她很認(rèn)真的在跟弟弟聽那一些有關(guān)于心理健康的事情，就是其實(shí)媽媽她也挺關(guān)注弟弟的心理健康的吧，畢竟她之前也有說過說她為了弟弟不走歪路，然后她真的是費(fèi)盡心思，其實(shí)這一點(diǎn)的話自己平時(shí)要自己去發(fā)現(xiàn)的話，自己是不會說去發(fā)現(xiàn)到的，但是呢，他有去踢的話自己又會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)他確實(shí)是很用心的，就確實(shí)是這樣子，但是如果真的要自己去發(fā)現(xiàn)的話，自己又覺得自己沒有說發(fā)生什么異樣啊，就一直都是那種正常的教育方式，所以可能就是真的是費(fèi)盡心思吧，然后還有就是下去的時(shí)候他們就是很愉快的，因?yàn)樵�。心理健康測試的時(shí)候，那些題有些時(shí)候真的就是挺搞笑的吧，然后慢慢他就在那里關(guān)注著他的那一些答案，究竟是不是符合心理健康的那一些標(biāo)準(zhǔn)。
然后自己就突然間也是覺得其實(shí)媽媽她真的就是有很關(guān)注我們的成長嘛，就有這種陪伴的話，對于她的心理健康不會說差到哪里去的，其實(shí)后來她測出來的標(biāo)準(zhǔn)就是很高的，心理健康就是心理健康，一切正常，而且是非常好的那一種狀態(tài)。我覺得也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)陌�，畢竟媽媽她也是費(fèi)盡心思了是吧，而且媽媽她的教育也是一直很好啊，就她的三觀什么的都是嗯，街坊他們都參照的就想起。上次問90說，嗯，為什么他是他的奶奶帶大的，然后為什么三觀還那么正呢？然后他當(dāng)時(shí)就是說，但是可能是因?yàn)樗哪棠痰娜^比較正吧，而且就覺得其實(shí)這一些家長輩啊，他們都是影響很大的，真的就是耳濡目染的這種感覺。然后就這段時(shí)間有一直和工程里面的那一個(gè)姐姐說到了這些教育的問題，然后他們就說，其實(shí)他們也一直在說很羨慕我們家的這種開明的家庭教育，再加上媽媽她有藥給我們準(zhǔn)備說教育資金啊什么的，就是說有錢人的有情商性的那一種計(jì)劃性眼光啊，而且是很為我們考慮的那種計(jì)劃性，眼光，他們的話就沒有。
但是自己覺得其實(shí)就是站在不同的高度會認(rèn)識不一樣的人吧，自己現(xiàn)在正在這樣子的高度，就是在高中認(rèn)識的那些朋友，他們基本上那些家人都是很有這種眼光的，所以大概也是因?yàn)榘职謰寢層羞@種眼光，然后才把自己襯托到了，這樣子的高度吧，就覺得還是挺感恩的，真的跟家庭教育的影響太大了。所以就覺得其實(shí)真的就是你要好好的去疼愛自己，不要去作賤自己，不要去浪費(fèi)自己的生意和健康，不要說因?yàn)槟囊粋�(gè)陌生人，然后就去見他自己，真的沒有必要，你的爸爸媽媽呵護(hù)了你那么久之后呢，你卻因?yàn)橐粋�(gè)陌生人然后去傷害他們的心，去傷害他們的勞動成果，真的就覺得這樣子實(shí)在是沒有必要。
健康人生綠色無毒征文 篇14
它有時(shí)候很平常，很普通，從一出生起它就伴隨著我們;但在某些時(shí)候，它又變得那么彌足珍貴，甚至有人錢財(cái)散盡，窮其一生也得不到它的陪伴，最終在病痛的折磨下離去。我們隔三差五的運(yùn)動與鍛煉，說實(shí)話，就是為了它能夠一直陪伴我們;就是為了永遠(yuǎn)的珍惜、守護(hù)它啊!這來之不易的健康!
以前有一個(gè)風(fēng)靡一時(shí)的段子。說錢是萬能的，可偏偏在它這兒就不靈了。雖然挺好笑，但也是無比的扎心。新聞、電視上曾報(bào)道了許多家財(cái)萬貫的商人、富豪因得重病而去世的消息。前幾個(gè)月，澳門賭王何鴻桑因身體機(jī)能衰竭而去世。在現(xiàn)如今的年代，健康逐漸取代金錢，而成為人們最想得到的東西。
說到這里，不禁讓我想起了我爺爺，他便是一個(gè)鮮活的例子。爺爺年輕時(shí)身體極好，還特別喜歡打籃球。但之后逐漸對酒這一東西感興趣，慢慢地，從60歲之后，他便經(jīng)常呆在家里喝酒，自斟自飲，喝得不省人事。長此以往，由于不經(jīng)常鍛煉，依賴酒所帶來的快樂，使他的行動出現(xiàn)了問題。終于，在兩年前的一個(gè)早晨，他在家中摔倒了，連站立的力氣都沒有了。去醫(yī)院檢查后，斷定是腦梗。于是連續(xù)兩年都滴酒不沾，身體逐漸好轉(zhuǎn)，步履平穩(wěn)，以茶代酒。但在今年過年時(shí)，他又喝起了酒，又一次重演兩年前的一幕，只不過這一次檢查出了他小腦萎縮，并且沒有藥物能夠抑制，以后的行動、記憶力等都會受到影響。爺爺他本能夠重新?lián)碛袑儆谧约旱慕】�，可還沒有來得及享受，就永久地失去了。健康，你擁有了，不加珍惜，不加守護(hù)，可能它就會離開你，再也回不來。
記得小學(xué)四年級時(shí)，我曾得了急性腮腺炎，這是一種傳染性極高的流行病。當(dāng)時(shí)班上有十多名同學(xué)感染，致使我們班被隔離了三四天。得了這個(gè)病，脖子上的淋巴結(jié)會迅速腫脹，奇痛無比。這可急壞了全家人，尤其是媽媽。媽媽不停地在家和醫(yī)院之間來回奔波，還為我尋找一些偏方，希望我能更快地好起來。媽媽當(dāng)時(shí)喉嚨也發(fā)炎了，本身就不能太勞累，再經(jīng)過我這樣一折騰，就更嚴(yán)重了。當(dāng)我病好了以后，媽媽卻又發(fā)燒了。健康不僅僅需要我們?nèi)フ湎�，也還需要愛來守護(hù)它。
守護(hù)健康的方法有很多，運(yùn)動是最常見的。但我認(rèn)為還是要有一顆向往健康的心，這比什么都重要。比起吃保健品什么的，這有效多了。一顆向往健康的心會促使你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，維護(hù)自己的健康，不是嗎?
健康這東西，人生缺不了。雖然它很低調(diào)，但在一定時(shí)候，它會起到大作用。如果有人和我用金錢換健康，那我可不同意。畢竟這世界上，除了美食與愛，還有健康不可辜負(fù)!
健康人生綠色無毒征文 篇15
尼采曾說：“感恩既是靈魂上的健康�！标P(guān)于這句話，我是極度贊同的。但我認(rèn)為應(yīng)該再添上一句話，便是“又是使靈魂快樂的`養(yǎng)料�！�
我身邊有很多同學(xué)，時(shí)常因?yàn)楣陋?dú)而感到恐懼，而我則不然，我熱愛獨(dú)處。但同樣是人，為什么感覺不同呢？我認(rèn)為很大一點(diǎn)，便是靈魂上快樂與否。靈魂快樂者，無論獨(dú)處還是群聚，靈魂依舊快樂；不快樂者，離開了眾人，便感覺無盡的孤寂。那么，什么東西能作靈魂快樂的養(yǎng)料呢？我認(rèn)為便是感恩。
感恩的形式有很多種，其中最大的一種便是“孝”。為什么這么說呢？人類擁有的最初感情便是親情，即父母與子女之間的親情。這是任何人都無法避免的。中國古代就在提倡孝，甚至將那些孝子的故事寫成一本書，予以贊頌。
當(dāng)然古人不止重視孝，更注重各種情，而這些情都是感恩的一種，這里就不做一一詳述。就我自己而言，對我影響最大的還是師情，這也是讓我靈魂快樂的養(yǎng)料之一。
我們前面提到過，感恩是使靈魂快樂的養(yǎng)料。任何一個(gè)人的一生都不應(yīng)當(dāng)喪失感恩之情，如果喪失了，那么這個(gè)人的人生是不完整的，特別是對于青少年而言，則更為重要。因?yàn)�，一個(gè)人三觀的養(yǎng)成階段就是在青少年時(shí)期，如果一個(gè)人在青年階段學(xué)不會感恩，那么他的三觀就會出現(xiàn)差錯(cuò)，個(gè)人主義就會滋生，那么當(dāng)他年老時(shí)，他的靈魂一定是不快樂的。
就我自己而言，我為什么熱愛獨(dú)處呢？因?yàn)槲叶酶卸�，所以我�?dú)處時(shí)，靈魂很快樂。我今年17歲了，在我人生的道路上，有很多陪伴我的人。他們給帶給我的有快樂，也有憂傷。但是無論他們給予我什么感覺，我都很感激他們。感激他們讓我成長，如果沒有他們，能有現(xiàn)在自己成熟的思想嗎？
但總有一些人，認(rèn)為自己某些時(shí)候不好的遭遇是那些曾經(jīng)傷害他的人造成的。所以，一遇到困境，就怨天尤人。這種思想值得贊賞嗎？顯然不值得。盧梭20歲時(shí)曾被他的未婚妻傷過心，導(dǎo)致他離開了小鎮(zhèn)。30年后，當(dāng)盧梭名譽(yù)歐洲，以一名學(xué)者的身份回到小鎮(zhèn)時(shí)。有人問他，是否還記恨那位姑娘，盧梭則回答沒有。因?yàn)樗X得如果30年期間一直記恨，就好像一直提著一袋死老鼠走在路上，聞到臭味的還是自己。最后，他還匿名送了那位姑娘很多金幣以緩解她貧困的處境。顯然，盧梭是明智之輩，如果沒有那位姑娘的背信棄義，盧梭也許還在小鎮(zhèn)里，成不了大器。但我想他心里一定很感激那位姑娘當(dāng)初傷害他，不然也不會有他當(dāng)時(shí)的成就。如果我們也能學(xué)習(xí)盧梭，感恩傷害自己的人，也許我們不能擁有盧梭擁有的聲譽(yù)，但我們的胸襟一定能宛如宇宙一般，裝下天地萬物，當(dāng)面對傷害自己的人時(shí)，能夠不溫不怒。
最后，我相信如果社會上各階層人士，都能學(xué)會感恩天地萬物，常懷感恩之心去入世，那么他們的靈魂一定會感受到無盡的歡樂與滿足。
健康人生綠色無毒征文 篇16
會玩才有咱教師的健康
有四個(gè)案例
其一 據(jù)遼寧省有關(guān)部門調(diào)查，教師職業(yè)倦怠、亞健康、有心理疾病的比例正迅速上升，目前比例高達(dá)51.23%，嚴(yán)重者高達(dá)23.75%。
其二 某市一個(gè)中學(xué)共有138名教師，07年教師節(jié)體檢中查處有嚴(yán)重疾病者28人。有9人患癌癥。3人已到晚期。（其中30--45歲的7人）。08年春節(jié)前已有一位老師永遠(yuǎn)的離開了學(xué)生。
其三 某市教育局內(nèi)部資料：02年---07年 共退休238位教師。2008年春節(jié)慰問時(shí)已有13人“走了”。
其四 某學(xué)校今年春季組織老教師到洛陽旅游。學(xué)校出車費(fèi)和伙食費(fèi)。教師個(gè)人拿景點(diǎn)門票費(fèi)。結(jié)果這群老教師怕買門票花錢，只在王城公園門口拍了張合影。然后催促校長返回（急促一日游）。返回途中還給校長說：真不如當(dāng)初把車費(fèi)和伙食費(fèi)發(fā)給我們，也好買些方便面、種子、農(nóng)藥、化肥什么的。
我發(fā)現(xiàn)案例中的老師，也包括我們中的大多數(shù)。不懂生活，不會生活。通俗講：不會“玩”。
我相信案例中的教師：肯定兢兢業(yè)業(yè)，敬業(yè)愛崗；肯定心里裝滿學(xué)生；肯定愛自己的學(xué)生；肯定是工作第一；肯定是質(zhì)量第一。然而，我還確信案例中的教師：兢兢業(yè)業(yè)、敬業(yè)愛崗，卻不會調(diào)節(jié)生活；心里裝滿學(xué)生，唯獨(dú)沒有自己；會愛自己的學(xué)生 卻不知如何關(guān)心自己；記得工作第一，卻忘了生命至上；只知質(zhì)量第一，忽視了影響質(zhì)量的諸多因素（學(xué)生智力，學(xué)生基礎(chǔ)，學(xué)校管理，行業(yè)環(huán)境）。一味的強(qiáng)調(diào)個(gè)人的主觀能動性。 把老本（身體）拼了，尚未醒悟。
所以 ：咱們教師 要懂生活， 會生活，會調(diào)節(jié)自己。調(diào)節(jié)自己就要學(xué)會“玩”。那么玩什么呢？我推薦幾種：
玩法一 看博客。在博客中與同行交流 ，與同行溝通；與學(xué)生交流溝通；與家長交流溝通。欣賞別人的精妙文章，也可以在自己的博文中坦露心聲，一吐為快。歷練文筆。
玩法二 讀書 。讀一讀中外名著，讀一讀教育專著，讀一讀報(bào)刊雜志。在其中領(lǐng)略人生 ，明事理、辨真?zhèn)危谷碎_闊而豁達(dá)。
玩法三 聽央視《百家講壇》。百家講壇，講百家思想。我中華五千年文明與文化都濃縮再百家思想中。百家講壇，壇壇都是好酒。通過故事知人物，通過人物知?dú)v史，通過歷史知文化。
玩法四 下棋。抽空找棋友下下棋， 一健腦二健心。
玩法五 釣魚 。溪邊、湖邊、塘邊垂釣，離開鬧事求靜，又在靜中求動。
玩法六 戶外活動。游山玩水，陶冶情操�；貧w大自然使人淡泊名利自高雅。
玩法七 朋友閑聚。話家常，聊過去。談工作，論學(xué)習(xí)。相互規(guī)勸，相互理解，相互鼓勵(lì)，培養(yǎng)志趣。
當(dāng)然，人各有愛好，各有興趣。玩法種種不一一而舉。反正一句話：教師要有自己的愛好興趣，要有自己的玩法。讓自己健健康康，快快樂樂。，
健康人生綠色無毒征文 篇17
“感恩即是靈魂上的健康�！边@好像就是一種對“感恩”最親切、最樸實(shí)的描述了。靈魂的健康，其重要性不亞于身體的健康，失去了感恩之心，人的靈魂就有了一個(gè)致命的缺陷，就無法在人類世界里長久生存下去。這一如一具干癟無力的身體，拖著病痛，無法靠自己的力量生存。感恩，就是滋養(yǎng)靈魂的甘露
我們?nèi)祟愖鳛槭澜缟喜煌谄渌麆游锏姆N群，區(qū)別就在于我們擁有比動物更多的千萬種情感，而感恩，就是我們在人類交往中堅(jiān)守的情感原則。羊羔跪乳，烏鴉反哺，動物尚有感恩之心。我們將感恩視為靈魂的健康，那么更應(yīng)該滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)，一飯之恩當(dāng)傾囊而報(bào)。
感恩是自古以來我們中華的傳統(tǒng)美德。有“子路負(fù)米”的千古佳傳，有豫讓“士為知己者死”的大恩大義，有韓信回報(bào)“一飯之恩”的品德流芳百世。這些偉大的人們、深刻的故事，無不使他們以“感恩”鑄就了他們在歷史長河中永生不息的靈魂。這一品質(zhì)正讓他們靈魂的健康得以保持，至今仍被人記住。感恩讓這些優(yōu)秀的靈魂得以閃耀于歷史長河，讓這些美德佳話生生不息得以傳頌。所以，感恩是點(diǎn)亮靈魂的光華。
感恩讓人的心靈日漸成熟。我們身邊的每個(gè)人給予我們一點(diǎn)點(diǎn)的幫助，因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小小的幫助，我們也應(yīng)該心懷感恩之心，當(dāng)發(fā)生了矛盾時(shí)，如果你心懷感恩，想到他們對自己的一點(diǎn)點(diǎn)幫助，那么就會先入為主地學(xué)會包容他人、理解他人。正如《我們不是天使》中說的一樣：“一個(gè)成熟的人往往發(fā)覺可以責(zé)怪的人越來越少，人人都有他的難處�！痹谌祟惿鐣后w中，不可避免的人際交往往往會產(chǎn)生矛盾，而每個(gè)人心懷感恩得面對這些情況時(shí)，就會有意識地將壞事當(dāng)好事辦，拋開抱怨的心情。這正是感恩塑造給靈魂走向成熟的一個(gè)標(biāo)志。所以，感恩是教會靈魂變得成熟的先師。
當(dāng)一個(gè)人沒有感恩之心，正如所認(rèn)為的，他就失去了靈魂的健康。如果把靈魂看作一個(gè)人，那么失去健康，就好像是一個(gè)雙眼凹陷、面色蒼白，枯瘦的身體佝僂前行的人，被大家逃避而忍受病痛和孤獨(dú)。這樣的人不會被人們可憐，因?yàn)槭ジ卸�，同樣也失去了別人對自己的信任和友好�！叭伺c人之間，最痛心的事莫過于你認(rèn)為理應(yīng)獲得的善意何友誼的地方，卻遭受了憂煩和損害�！彼匀藳]有感恩之心，失去的不僅是個(gè)體的靈魂的健康，更失去了人與人之間的友好，選擇了更艱難的處境。
每一個(gè)饋贈都值得自己心懷感恩，它們是營養(yǎng)的果實(shí)，一點(diǎn)點(diǎn)滋養(yǎng)靈魂保持健康。幾米曾說，他的世界每天開出一朵花，那么人生中的每一個(gè)恩惠就是我的世界里播下的花種，用感恩的甘露澆灌它們，就開出了靈魂的花朵。
健康人生綠色無毒征文 篇18
世間千萬事，而讓塵世變得溫暖、和諧的莫過于親情、友情、愛情，還有最重要的感恩之情。從古代開始，感恩之說就已盛傳。不單是人知感恩，動物亦是如此。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。哲學(xué)家尼采說過：“感恩即是靈魂上的健康”。這么比喻，足以見得感恩占據(jù)著多么重要的地位。
古人云：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”。這不光是為了報(bào)答別人對自己的幫助，還是為了結(jié)個(gè)善緣。古時(shí)，人大都信佛，佛曾有一說：“救人一命，勝造七級浮屠�！睆倪@種角度看，感恩也是為了積德修心。在現(xiàn)代人看來，也是如此。現(xiàn)代人思想開放，他們認(rèn)為感恩可以拉近人與人之間的距離，釋放內(nèi)心的壓抑，使自己快樂。久而久之，人便會產(chǎn)生一種說不明的氣質(zhì)，這種氣質(zhì)使人胸懷寬廣，精神振奮，這就是所說的感恩即靈魂上的健康。
歷史上也不乏感恩之人。三國鼎立時(shí)期，有一奇人，名為“諸葛孔明”，蜀國之所以能與魏、吳相并，很大程度上是因?yàn)橹T葛先生。早年劉備為尋得人才，煞費(fèi)苦心，得知諸葛孔明后，連續(xù)三次前往其居住之處請求出山，而諸葛孔明也正是為報(bào)這三顧茅廬之恩毅然出山，輔佐劉備，鞠躬盡瘁，最后幫其打下江山，建立蜀國。劉備離世后，他也一心一意輔佐阿斗，不改初心，只為報(bào)劉備禮遇之恩�？梢�，諸葛先生將感恩放在多么崇高的位置。感恩讓諸葛先生的才智有了用武之地，讓他的生活變得精彩燦爛，更讓他整個(gè)人精神煥發(fā)，感恩即是靈魂上的健康。
幫助之恩、知遇之恩、授道之恩、養(yǎng)育之恩當(dāng)中，養(yǎng)育之恩是必須要報(bào)答的，母親十月懷胎生下了我們，父親與母親傾盡一生呵護(hù)我們成長，如此無私付出，難道我們不應(yīng)該知恩圖報(bào)嗎？讓我感觸最深的一首歌曲，是筷子兄弟的《父親》。是的，時(shí)光令我們成長，可它同樣也令父母衰老�！皹溆o而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”，子女哪怕只是從千里之外打一通電話，或?qū)懸环饧視o父母，父母都會感到無比幸福。知遇的重要，對其解釋最詳細(xì)的非《馬說》莫屬�！笆烙胁畼�，然后有千里馬，千里馬常有，而伯樂不常有。”結(jié)合現(xiàn)實(shí)，那些有才卻無人賞識的人正如《馬說》中的千里馬缺少一位伯樂。有人說：是金子總會發(fā)光，但如果沒有人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)光芒被覆蓋時(shí)，那么也就如常人一般，可見知遇是多么重要。知遇之恩我認(rèn)為應(yīng)與授道之恩并列。老師教授我們知識，讓我們有成功的基石，他們與識才之人是我們生命中的貴人，這同樣也值得我們?nèi)ジ卸�。我國自古以來就有尊老敬老、尊師重道的�?yōu)良傳統(tǒng)，感恩增進(jìn)了父母與子女、師長與學(xué)生之間的感情，增強(qiáng)了人們的自信心和幸福感，知感恩即是靈魂上的健康。
人之初，性本善，如今人們能保持這種本善，即是感恩的功勞，因?yàn)楦卸骷词庆`魂上的健康。
健康人生綠色無毒征文 篇19
父愛如山，他不求回報(bào)；父愛無聞，他是無形的感情。父親節(jié)到了，你們都給自己的爸爸準(zhǔn)備了什么禮物呢？是問候？是賀卡？還是禮品？今年的父親節(jié)，我給爸爸送去了一份健康。
說起我的爸爸，最大的缺點(diǎn)就是愛吸煙。不僅在家里陽臺上吸，就連騎車子送我上學(xué)的時(shí)候也不例外，為此我那漂亮的羽絨服也鑲嵌上了N個(gè)小洞洞。他每天至少要吸一包煙，他吸的煙啊我估計(jì)能繞地球轉(zhuǎn)幾圈！我把那些關(guān)于吸煙的資料給他看了又看，可還是不起作用。我一直想幫爸爸改掉吸煙的習(xí)慣，但是沒有機(jī)會“下手”，這個(gè)父親節(jié)就是一個(gè)好機(jī)會。用什么方法呢？對了，神秘禮物即將登場！
我立刻聯(lián)系上了老媽，又從我從我平時(shí)舍不得動得壓歲錢里抽出100元。老爸剛好不在家，快行動吧！我們下了樓，找到了附近的一家藥店，這家藥店門口寫了幾個(gè)醒目的大字“出售‘戒煙王’”，我們進(jìn)去一問，推銷員拿出一盒煙，咦？這不是和平常的煙一樣嗎？推銷員阿姨把煙盒打開，里面是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊缓袩�。推銷員說：“這和別的煙一樣，也是用打火機(jī)點(diǎn)著后吸的，但是里頭的材料不同，20元一盒�！蔽倚南耄哼@多好，我買上兩盒才40元，老爸就能把煙戒了，這多好�。∥艺胩湾X，老媽拉著我出來了，老媽告訴我：“便宜買不著好貨，這里頭的東西說不定會讓你爸爸越吸越愛吸的！”我聽了老媽的話，若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭，向下一家商場奔去。
我們來到柜臺邊，我先問推銷員：“這里有賣戒煙用的煙嗎？”“有哇！”推銷員說著從柜臺里取出一盒煙，這個(gè)煙和剛才的一樣，我皺了皺眉，心想：不會這里也沒有了吧！沒等我說話，服務(wù)員又拿出了一個(gè)盒子，這個(gè)盒子是藍(lán)色的，上面寫了幾個(gè)字“公爵芙蓉替煙王”和“豪華禮盒裝”。我和媽媽的目光不約而同的投向了這個(gè)盒子。推銷員打開了盒子，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)盒子里只有一根煙，上面是白色的，下面是藍(lán)色的，隨后又一個(gè)扁嘴是黑色的，我用手摸了摸，硬邦邦的，竟然是一根鐵煙！
健康人生綠色無毒征文 篇20
現(xiàn)在的我們，正直青春的時(shí)候，這時(shí)候的我們，什么都沒有，有的，只是青春活力。不過，正是這青春與活力，帶給了我們健康的生活。
運(yùn)動能使我們變得體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學(xué)校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行長跑。同學(xué)們邁著穩(wěn)健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅(jiān)硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經(jīng)降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的燦爛光芒！以至于在整個(gè)冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學(xué)校的這個(gè)活動帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經(jīng)常鍛煉的功勞。沒錯(cuò)，過去的這一學(xué)期我確實(shí)是經(jīng)常鍛煉：每天中午都和同學(xué)們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個(gè)半小時(shí)的籃球。籃球是一種競技性很高的體育項(xiàng)目，要跳、跑，對各項(xiàng)身體素質(zhì)要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個(gè)子比一年前長高的不少的原因之一吧。
運(yùn)動能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。體育精神高尚，能增強(qiáng)面對困難的勇氣，也能增強(qiáng)意志；體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進(jìn)大腦的發(fā)育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運(yùn)動還會增長智慧。記得奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運(yùn)動的藝術(shù)。青少年的健康是國家的財(cái)富，更是每一個(gè)人健康成長和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來吧，親愛的同學(xué)們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運(yùn)動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運(yùn)動中去吧！
讓我們在青春的歲月里，擁有一個(gè)健康的身體，擁有一個(gè)快樂的回憶吧。
健康人生綠色無毒征文 篇21
在耒陽市公安局羽毛球運(yùn)動場，每天下午五點(diǎn)半后，你會看到我和譚文藝、胡慶鋒、何小飛等幾個(gè)同事矯健的英姿。
算起來，我堅(jiān)持打羽毛球快一年了。
我有很多業(yè)余愛好，長期以來，習(xí)慣了讀書、寫作、聽音樂、旅游、上網(wǎng)，卻忽視了體育鍛煉。總是以為自己年輕，總以為鍛煉身體是中年以后的事。公安工作本來就辛苦，又缺乏運(yùn)動，近幾年來我的體質(zhì)明顯下降，兩眼視力由一點(diǎn)五下降到零點(diǎn)六，經(jīng)常打噴嚏，體重也一直偏瘦，頭發(fā)也白了不少。我們辦公室的謝主任曾經(jīng)也因?yàn)殚L期坐辦公室體質(zhì)很差，前年他參加了游泳隊(duì)，無論是夏天還是冬天，天天早上堅(jiān)持在耒水河游泳，一年多時(shí)間就強(qiáng)健了很多。我這才意識到不鍛煉不行了。
于是，從去年秋天開始，我經(jīng)常走路上班，黃昏散步，還每天晨跑，堅(jiān)持了幾個(gè)月，因?yàn)樘鞖饫淞�，缺乏恒心的我便放棄了。今年開始，受同事譚文藝的影響，我喜歡上打羽毛球。有一段時(shí)期，我和耒陽二中一位好友經(jīng)常在黃昏時(shí)分跑到耒陽電廠打球，甚至還開車去離市區(qū)幾公里外的麓岐峰打羽毛球。后來，這個(gè)好友因?yàn)橐粓稣`會不再與我來往，我就和同事李慧依、肖林每天下班后，在蔡倫紀(jì)念園草地上頂著烈日打球。譚文藝就笑我這種流動式打球法是不正規(guī)的。那時(shí)，她經(jīng)常和朋友在烈士陵園樹林里打羽毛球，有專門的場地，有網(wǎng)。剛分配到巡邏大隊(duì)的同事小胡就提了個(gè)建議，與其大家這樣分散鍛煉，不如集中在局里一起打球，得到了大家的響應(yīng)。
開始，我們只是在公安局大院籃球場打羽毛球，有時(shí)也打乒乓球。后來，譚文藝說，我們這樣打還是不正規(guī)呢，不如自己搞個(gè)羽毛球運(yùn)動場�？墒�，局大院本來就車多擁擠，到哪里找個(gè)合適的場地呢。聰明的她就想了個(gè)主意，和胡胡兩個(gè)人買來白色涂料，花了半天時(shí)間，從停車場劃出塊幾十平方的面積，又用水泥澆了兩個(gè)固定的網(wǎng)墩。這樣一來，那些存在這里的警車只好乖乖地停別處去了。我們就美其名曰“耒陽公安羽毛球館”，并在同事朋友中宣傳動員，發(fā)動的人加入我們的隊(duì)伍。如今，除了下雨等特殊原因，每天下午五點(diǎn)半，“耒陽公安羽毛球館”便熱熱鬧鬧地。
經(jīng)過近一年的打球運(yùn)動，我的視力明顯好轉(zhuǎn)，不再打噴嚏，肌肉結(jié)實(shí)了，精力更加充沛。前幾天稱體重，居然增重了兩公斤！兩公斤雖然是個(gè)小數(shù)字，對于十年沒有增加過體重的我來說，意義可不一般哦。更重要的是，通過堅(jiān)持鍛煉，培養(yǎng)了我的恒心和毅力，充實(shí)了我的業(yè)余生活，讓我尋找到一份新的快樂。
我運(yùn)動，我健康，這是同事譚文藝提出的口號，也說出了我的心聲。一個(gè)人，如果沒有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，就是再夜以繼日、努力勤奮，也不會有更大的成就，甚至談不上愛情、婚姻的幸福。
我一定要堅(jiān)持鍛煉下去，為了更加美好的明天。
健康人生綠色無毒征文 篇22
“人生有兩大不可缺少，一樣是書籍，一樣就是運(yùn)動。”六年的小學(xué)時(shí)光璀璨而過，但校園內(nèi)有許許多多的活動，是我們難以忘懷的。一晃而過的時(shí)光，意味著美好記得的開端。哦，活動，能讓我們的身體強(qiáng)健，還可以養(yǎng)其性情，更可以讓我們快樂�？鞓分械幕顒�，是能讓我們滿足的，是歡歌笑語的，更是交友的最好時(shí)機(jī)。在我們的校園里，豐富多彩的活動隨處可見，讓我來為你們一一介紹吧！
拔河的歡樂
從二年級開始，現(xiàn)在已經(jīng)有五年了�，F(xiàn)在的我們，已經(jīng)是六年級的學(xué)生了。從二年級開始，我們就有了一年一度的拔河比賽，我還清清楚楚的記得我們女生曾經(jīng)有過的輝煌的勝利，而男生們的失落而歸。但就在今年，我們竟然比輸了！而男生們卻奪走了我們曾經(jīng)的輝煌！
當(dāng)我們坐在比賽場地上，觀看著我們班男生與對方班級的比賽時(shí)。我們真切的看到：我們六（2）班的男生勝利！在歡樂的一瞬間就布滿了我們的心，比光速都快。我們大家都在歡呼。但歡呼過后，就是我們六（2）班的女生與六（1）班的女生之間的較量了。只聽一聲六（2）班與六（1）班女生到場地上來，我們班的女生紛紛起來走出位子,走到了比賽場地上。首先，雙方調(diào)整位子，從高到矮的順序排列，緊接著，雙方的同學(xué)們都拿起繩子，做好預(yù)備姿勢，等待著裁判的口令。只聽裁判一聲令下，大家都開始用力的拉了起來，我們一邊用力的拔著，我們班的楊老師在大喊：“1、2、3加油，1、2、3加油……”一局過后，我們輸了，但我們還有信心，沒事還有兩局再接再厲就會贏的；我們到了另一邊又開始了，我們用了全力，到了關(guān)鍵時(shí)刻，還是他們班贏了，我們只能退場了。
我們明明都已經(jīng)很努力很努力了，可為什么沒有贏呢？失敗的卻是我們！失落的一下子就感染了我們?nèi)嗯�，本以為即使我們輸了，也一樣能高高興興地，可現(xiàn)實(shí)為什么這樣殘酷，為什么受打擊的是我們？不能接受現(xiàn)實(shí)的我們，只好默默無聞的看著其他人的比賽。后來，老師看我們很失落，就安慰我們說：“比賽不只是為了贏，為的是友誼，輸贏不重要，開心最重要�！甭犕�，我們的心情漸漸好轉(zhuǎn)了，不在失落了。
接力的歡樂
��！遠(yuǎn)在近尺的歡樂接力賽呀！大家一一安排好了各自的接力賽人員，趣味十足的接力賽，越看越緊張，我們都在大喊加油！加油！加油！一個(gè)個(gè)隊(duì)員像是吃了槍藥似的，忙跑不停；快看又經(jīng)過了一人的手，這一個(gè)個(gè)的活動，讓我們擔(dān)驚受怕的，害怕自己班輸了�？矗搅俗罹实臅r(shí)候了，大家都站起來了，那接近尾聲的最后的50米，快，加快腳步，只見我們班的男生贏了，大家用力的鼓起掌了。哈哈，太棒了！我們贏了！
難忘的朋友們，在一起努力過后，又是一個(gè)精彩至極的活動，活動使我們健康，所以我很愛這健康的活動。
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