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    跳繩比賽作文

    時間:2024-07-25 15:51:42 推薦作文 我要投稿

    跳繩比賽作文15篇(推薦)

      在平平淡淡的日常中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,以下是小編為大家收集的跳繩比賽作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

    跳繩比賽作文15篇(推薦)

    跳繩比賽作文1

      天空中沒有云朵,只有一個大大的太陽,好像云朵們都藏了起來,在和太陽玩捉迷藏。

      “一二一,一二一……”從三層高的樓層放眼望去,操場上一片嘈雜,教學(xué)樓上空也已扯起了有關(guān)運動會的橫幅。

      我們的`比賽快要開始了,我急忙快步地、迅速地下樓,來到了比賽跳繩的場地。

      信心十足的我拿起早已準(zhǔn)備好的跳繩。隨著一聲“開始!”我趕忙預(yù)備起跳。起跳十分順利,我心中不禁暗暗竊喜。正在跳的時候。不知哪里出了差錯,被繩子絆了好幾下,雖然很快就恢復(fù)了正常,可我心中卻七上八下的,不停地想著如果再出差錯該如何,手中的跳繩也漸漸慢了下來,額頭也在不停地冒汗。“加油!”“好好跳!”啦啦隊給我們加油的聲音迅速地蓋住了我的這種情緒!凹佑停 蔽乙苍谛睦锝o自己鼓勁。

      我又全力以赴地開始跳。心中只有一個目標(biāo),一件事:好好跳繩,全力以赴!只聽得繩子落在場地上“啪啪”的響聲和“通通”的心跳聲,以及大口大口的呼氣、吸氣聲。

      “停!”隨著一聲令下,操場上跳繩的同學(xué)們幾乎是一瞬間就停了下來。大屏幕上亮出了我們的成績!149!”“太好啦!”我開心地手舞足蹈,差點沒能抑住自己的情緒。我居然獲得了第一!

      我仰頭又向天空望去,太陽仍舊那么大,那么亮,那么圓,只是那些藏起來的云朵都出來了。難道,太陽把它們找到了?

    跳繩比賽作文2

      一天早晨,弟弟、妹妹跑到我跟前說:“姐姐,姐姐,我們?nèi)蛳屡e行跳繩比賽吧!”我答應(yīng)著:“好呀!走,去拿繩子吧!”媽媽和我們姐弟一起去群英橋下比賽跳繩。

      我們來到群英橋下,弟弟當(dāng)裁判,我和媽媽、妹妹比賽跳繩。弟弟拿著口哨,先放在嘴邊,插開腿站著。我們每人都兩手先拿起繩子,并放在腳邊,伸開胳膊,做好了準(zhǔn)備。

      “嘟……”口哨聲一響,我們個個把繩子向前一甩,踮起腳尖跳了起來。我一邊跳一邊數(shù)著:“一、二、三、四、五……”漸漸消失我跳的速度慢了下來,心跳也加速了,累得滿頭大汗。我快堅持不下來了!可我一直在想著,加油,我一定可以的,我不能輸給妹妹!我的胳膊酸疼,腿也像灌了鉛筆似的',但是我一定要忍著,堅持就能戰(zhàn)勝妹妹,我閉著眼睛繼續(xù)跳……突然,弟弟大聲喊道:“還有十秒鐘!”哦,還有十秒鐘,一定要堅持,我努力跳著,再看看妹妹,她喘著氣,停了下來;媽媽還面不改色地跳著。弟弟又喊道:“就剩五秒了,一定要堅持下來,五,四,三,二,一,零,停!”

      我們?nèi)齻都停了下來,一個個氣喘吁吁,弟弟面帶笑容問道:“你們都跳了多少個呀?”妹妹最先回答到:“一百零五個!蔽医又卮:“一百五十二個!眿寢層终f到:“我跳了二百零六個!钡艿芎暗:“媽媽贏得了這場比賽!”

      雖然我是第二名,不是第一名,但我也很高興,因為我堅持、堅持、再堅持,最終戰(zhàn)勝了妹妹!

    跳繩比賽作文3

      哈!星期四終于到了,知道我為什么這么高興嗎?因為今天我們要舉行跳繩比賽。

      聽見了廣播,老師立馬讓我們出去排隊,來到了小操場,看到同學(xué)們躍躍欲試、摩拳擦掌,我的心情更激動了。

      首先舉行的是跳短繩比賽。只聽裁判一聲令下,比賽開始了,同學(xué)們馬上舞動手中的跳繩跳起來,“啪啪”聲不絕于耳。我看了一眼她們,有的一開始跳的很快,跳一會兒就渾身無力了,有的一開始跳的.很慢,可是也堅持不了多久,有的一會快,一會慢,跳的還真不錯。于是,我也不甘示弱,一口氣跳了140個,我吃了一驚,我以前可就只跳了100個而已呀!而且自從那次以后,我連70個也跳不到呀!

      接著又開始了跳長繩比賽。一班先開始了,他們跳了42個,輪到我們班了。我們等著裁判的哨聲,哨聲一響,同學(xué)們開始了。幾次跳起,又幾次失敗,漸漸的,時間到了,我們只跳了40個。后來,成績出來了,五班和三班獲得了第一名。雖然我們沒有獲得第一,但我們一定會繼續(xù)努力的!

      !這次比賽可真激烈。

    跳繩比賽作文4

      夏日的風(fēng),柔柔的,燥熱的。下午體育課,我們要舉行跳繩比賽。

      六個班的同學(xué)都站在了操場上,這可是一年一度的跳長繩比賽呀!姚老師給我們最后的叮囑:“跳的時候要站在甩繩人的旁邊,與前一個準(zhǔn)備跳的人保持一個安全距離。這樣才可以保持連起來不斷開!

      叼在裁判嘴里的哨子即將吹響。他的手向上舉起,隨時準(zhǔn)備下?lián)],只聽到“嘟——”的一聲,這一刻終于來到了。一聲哨響之后,打頭的包益銘好像聽到了“集合,準(zhǔn)備團戰(zhàn)”的口號聲,他一個箭步?jīng)_了上去,向空中一躍,落地后快速跑到了第二個甩繩人的'后面。

      全班同學(xué)像流水一樣流動起來,一個接著一個。不好!人稱“摔倒大王”的王旭揚倒了,看起來是繩子把他的腳纏住了,甩繩人一拉,繩子松開了,又重新甩起來了。怎么辦,怎么辦?下一個就是我了,我如果步了王旭揚的后塵,該怎么辦呀?光是同學(xué)們的口水就可以把我給淹沒了。

      甭管他那么多了,干脆閉上眼睛瞎跳得了。

      我飛,我像一支離弦的箭射了出去,腳剛落地就迅速一蹬,飛過了繩子。哈哈,我安全過了。耶,這高興是無法用筆墨來形容的,至少我不會被同學(xué)們罵死了。

      100,110,120……時間在一分一秒地流逝,我們跳的次數(shù)也越來越多。

      200下!終于破了200大關(guān)了,也就在這一刻,時間到了,我們班的次數(shù)最多。

      這一次跳長繩,讓我們見證了團結(jié)就是力量。

    跳繩比賽作文5

      今天下午要舉行跳繩比賽,為了能跳得更多,我平時也準(zhǔn)備的很多,為了能跳的.更快,就拿出雙面膠把繩子兩頭給處理了一下,免得影響到速度?晌易隽撕芏啻,卻不怎么理想,大家還都說我的繩子像外國人用的繩子,弄得亂七八糟,大家都哈哈大笑……

      比賽時間很快就到了,操場上的喇叭響了起來,“同學(xué)們到操場上集合!蔽覀兙团胖R的隊伍出發(fā)了,在路上,同學(xué)們議論紛紛,有的說:“我要跳二百下!蔽蚁耄赫媸莻吹牛皮大王。有人說:“我要跳一千下什么獎狀都得。”我想:真是個吹牛皮國王,比剛才那個人還要會吹牛。

      到了操場,比賽就開始了,我把跳繩比作跑車,先插上鑰匙,再把發(fā)動機開起來,再踩住油門,就開始了。我飛快地跳著,心跳也開始跟著加速,時間一分一秒地過去,繩子在我們手中呼嘯地高速度運轉(zhuǎn),這時我得呼吸也開始加快,但心中只有一個想法,快點再快點。這時老師說停,我就停了下來,一看計數(shù)器,啊,我跳了150下。我高興地跳了起來,因為我跳了150下,達標(biāo)了。

      真是一場快樂的跳繩比賽。

    跳繩比賽作文6

      記得四年級的時候,學(xué)校舉行過一次跳繩比賽。比賽規(guī)則是:六人參加比賽;一個人跳完,下一個人再跳;每個人跳30下,中間不許停,否則重新計數(shù);每個人還不能超出跳繩的規(guī)定范圍,否則重跳。

      比賽那天,天氣晴朗,太陽四處散射著它那燦爛的陽光。全校300多人都集中在操場上,而他們所有人的目光都集中在升旗臺前正在接力跳繩的四年11班的6人身上。當(dāng)最后6人跳完第30個繩的時候,全場爆發(fā)了一陣陣驚嘆聲,接下來又是一陣陣響亮的掌聲——他們居然只用了極短的`時間就跳完了!要贏十分地難!

      “沒關(guān)系,我們只要有信心,我們一定能贏!”我說道。(我也是接力比賽參賽者。)雖然嘴上這么說,我手掌心已經(jīng)布滿了汗。經(jīng)我一說,大家鼓起勇氣,伸出自己的手,一只手搭在另一只手上面,一齊喊出“加油”,然后,我們就一起走上了賽場。

      我前面的人都跳完了,接下來,便是我了。我咬緊牙關(guān),看了看前面的同學(xué),抓緊了跳繩,猛地將跳繩甩了起來。

      所有人終于都跳完了。接下來是公布成績,所有人都屏住了呼吸。當(dāng)主持人說到是我們贏了的時候,我們班38人一齊歡呼了起來。雖然只贏了幾秒,可是贏了他們班已經(jīng)很不錯了!

      原來信心和團結(jié)意識在比賽中是很重要的。

    跳繩比賽作文7

      跳繩比賽今天正式開始了。第二節(jié)課鈴聲一響,同學(xué)們再也坐不住了,他們跑出教室,排好隊伍,走向體藝樓。體藝樓里人聲鼎沸,熱鬧非凡。小運動員們個個摩拳擦掌,準(zhǔn)備著激烈的比賽。

      我們要幫著一年級數(shù)數(shù),一位小運動員來到了我的面前,在我的輔導(dǎo)下,她做好了事先準(zhǔn)備,“開始!”運動員飛快地跳著,記數(shù)員也跟著快慢有順序地數(shù)著“1、2、3……!”“哎呀,沒時間了!”小運動員們只好放下繩子,有的'在說:“你真厲害!”有的在冷笑別人“你真笨!”還有的人盡然和旁邊的人玩游戲!

      終于到我了,深吸了一口氣,舉起袖子,彎下腰,拿起放在地上的跳繩,將它拿住,平提在胸前,準(zhǔn)備跳繩。心里想:“我一定要為班級爭光!”開始了,我輕盈地甩著繩子,繩子從我的頭上飛過,又從腳下穿過,不一會兒,繩子就不聽我使喚,老是絆住腳,我的心里越來越著急,“一百六十下!”比以前進步大了很多,但是天外有天,人外有人,一定另有其人比我跳得多。我一定要更加努力,不要讓繩子再從中作梗了。

      伴著清脆的鈴聲,我們依依不舍地離開了體藝樓。

      多么快樂呀,20xx年的跳繩比賽!

      多么令人難忘呀,20xx年的跳繩比賽!

    跳繩比賽作文8

      這么好的天氣,誰不想出來玩呢?可是玩什么呢?對了,我們可以玩玩跳繩比賽呀!于是我和幾個好朋友拿了繩子,在家長陪同下,一起去了公園。

      到公園后,我們先站好位置,把跳繩放在身后拉直,繩子就像一根根筆直的枝條。接著,大家靜悄悄地等待著家長的發(fā)令。

      只聽見一聲:“預(yù)備——跳!”

      我們便甩起了繩子!班侧病侧病憋L(fēng)兒在耳邊盤旋,好像在給繩子當(dāng)伴奏。我們緊緊地握著繩子,用力地甩著繩子,拼命地跳著繩子!芭九九荆∨九九尽崩K子不斷地敲打地面的'聲音,就像雨水不停地敲打著窗戶一樣。大家你追我趕,相持不下。這時候,汗滴也順著我們的臉頰像“斷了線的珍珠”一樣,“吧嗒吧嗒”掉了下來,我們個個滿臉通紅,氣喘吁吁,汗流浹背。

      就在這時,我突然發(fā)現(xiàn)他們都比我跳得快。我心里想著:真奇怪!我覺得自己很快了,為什么比不過他們呢?我疑惑不解地轉(zhuǎn)過頭去,瞧了瞧,原來他們是用腳尖來跳繩的,而我是用腳后掌來跳繩的,怪不得他們跳得比我快。于是,我也學(xué)著他們的樣子,也用腳尖來跳繩。就這樣,我跳繩的速度也越來越快了,最后趕上了他們,和他們不分上下,旗鼓相當(dāng)。比賽后,雖然汗水濕透了我們的內(nèi)衣,大家也累得筋疲力盡,但是個個非常開心。

      那天的比賽使我感到特別的快樂,因為我還明白了一個道理:不管做什么事,如果發(fā)現(xiàn)自己落后了,就要找到自己的不足,然后向別人學(xué)習(xí),才能趕上別人。

    跳繩比賽作文9

      星期三下午第四節(jié),四年級每個班選出三個男生、三個女生去參加跳繩比賽。

      我們班選了三個男生,分別是:王帥普,王鑫、魏敬奇,選了三個女生,分別是:張晶文、肖藝霏、張夏一。

      我們都激動的向操場走去,邊走邊討論比賽的事,像一群嘰嘰喳喳的小麻雀。男生先比賽,只聽主持人“砰”的一聲槍響,隊員們兩手緊握繩子,拼命甩動胳膊,把繩子掄的`又圓又快,腳飛快的在地上彈跳,像踩上了彈簧,都把吃奶的勁兒使出來了,我們班的隊員都跳得滿頭大汗,操場上熱鬧的要沸騰起來,過了很長時間,終于停下來了。

      接著是女生比賽,女生一個個如臨大敵,屏氣凝神,聽著號令,只聽主持人“砰”的一聲槍響,隊員們都使盡了力氣,張晶文跳著跳著,繩子都看不見了,我們的啦啦隊都看傻眼了,不知誰說了一句,“加油”啦啦隊才回過神兒來,伸長了脖子,使勁的喊:“四(4)加油,四(4)加油!”有的都站起來了,我也在大聲喊,真比自己上場都累呢!

      最后終于比賽完了,我感覺比我自己比賽還緊張呢!

      主持人宣布了成績,我們班第一,男生分數(shù)分別是:王帥普150下,王鑫168下,魏敬奇125下。女生分數(shù)分別是:張晶文140下,肖藝霏120下,張夏一130下。

      可是別的班說我們班作弊,成績不能算,但王鑫跳了180多,他自己說是168下,我們也沒辦法,一個個氣得火冒三丈。

      通過這場比賽,我懂得了堅持不懈就能成功,但友誼第一,比賽第二,誠實更可貴!

    跳繩比賽作文10

      在這個陽光明媚的一天里,我們舉行了一場別開生面的跳大繩比賽。

      這一整天里,大家都在為這件事興奮著,終于,跳大繩比賽如期而至。同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下,興致勃勃的來到了操場,他們個個精神抖擻,摩拳擦掌,躍躍欲試,眼中釋放出對冠軍向往的光芒。

      首先上場的是我們女生,我們抱著必勝的信念走到了繩前,男生們也對我們投降了信任的目光。這時,只聽裁判員的哨聲一落,比賽就開始了。所有的`人都像一只燕子,輕盈的“飛”過繩子。快要輪到我了,我的心里似乎有一只小鹿在亂竄,心里有一種說不出的緊張。終于,到我了。我雙腳向前一邁,快速地跑到中間,縱身一躍,繩子也從我的腳下輕輕地掠過。就這樣,每一個人都全力以赴,好像戰(zhàn)士們在沖鋒陷陣。轉(zhuǎn)眼間,三分鐘過去了,我們班女生取得了很好的成績,凱旋歸來。

      要到男生了,我的心情好像要比自己上場時還要緊張。開始了,開始了!我們女生在奮力的喊著加油,吶喊聲震耳欲聾。男生們也因為我們的加油聲越跳越快,越跳越有勁。終于,時間到了,我們班男生也取得了前所未有的好成績。

      比賽結(jié)束后,大家都站在操場上等待結(jié)果。每一給人都興高采烈,還不時問一問其他班的情況。不一會,比賽結(jié)果出來了,我們得了第一名!聽到這個消息后,所有的人都欣喜若狂,高興的歡呼起來,一路說說笑笑的回到了教室。

      這次比賽已經(jīng)過去了,但它使我明白了團隊力量的偉大。只有團結(jié)一致,才能取得成功。

    跳繩比賽作文11

      “四年級選手下場。比賽開始!卑橹w育老師的哨聲,比賽開始了!

      我們先試了一圈繩,隨后,緊張的比賽就開始了。我的目光緊跟著前面的同學(xué),生怕連不上或跳壞。

      在比賽的'前幾天,我連不上繩了,同學(xué)們大喊:“張煜涵加油!”我還是連不上。“后天就要比賽了,一定要連上。 钡强謶謶(zhàn)勝了勇氣,我還是不敢跳,最后,老師讓一個同學(xué)在我后面,在我不敢跳的時候推我一下。

      賽場上,搖繩同學(xué)的眉毛皺著,盯著每個同學(xué)。我心想:“沖!”我閉上眼睛沖了過去。我跳過去了,加油!

      這時,搖繩同學(xué)不小心掉了一次繩,我們立刻變得慌了。我前面的同學(xué)也跳壞了幾個,我的心更加慌亂了,亂到不能自制。我想來個深呼吸,但我已經(jīng)沒有時間來思考了,就快到我了,我沖了進去,但我還是跳壞了。我回到隊里,心想:“你怎么跳壞了?”我聽到體育老師說:“不要慌,跳好下面的!薄皩ρ剑乙孟旅娴!崩K子發(fā)出“呼、呼”的聲音,該我了,我跑到圈子里,單腿一跳,就跑了出去!斑有5秒!xxx體育老師說。我們加快了速度。我又跳完了一個繩,當(dāng)我們跳到177個的時候,此賽結(jié)束了。

      雖然我們可能是第四名,但是我學(xué)會了不要總是去想那些做錯的事,要想想能做好的事。

    跳繩比賽作文12

      今天,我們有場跳繩比賽。

      中午,同學(xué)們來到班上,個個摩拳擦掌,信心十足,可看書的人卻沒幾個了。同學(xué)們正在新鮮著,突然,樓道內(nèi)傳出了輕微的“轟轟”聲。這時,董老師一聲令下,我們就速速地拿好跳繩,在樓道里站好了隊。說完“齊步走”,我們就踏著整齊得步子走下了樓。

      不一會兒,我們就在樓下的指定位置站好了隊。隨著體育老師的口令聲,第一個上場的班級開始跳了。他們在上面跳,我們在下面邊看邊說“你快看,那個小男孩跳的多快!”

      “呵呵,你看,那個小胖子跳起來多像個小肉球啊!”

      時間就這樣一分一秒的過去了。終于輪到我們班上場了。我準(zhǔn)確地走到了為我數(shù)個數(shù)的`同學(xué)的面前,我見還沒正式開始,又把繩拉了拉。等了一會兒,還沒開始,我又跳了幾個。這時,體育老師走了過來,我對他投去了祈求的眼光(因為當(dāng)時的我很緊張),可老師卻對我說了一句話我看好你呦!

      過了一會兒,體育老師的口哨聲再次響起,我快速地跳了起來,當(dāng)時,我腦子一片空白,只有一個念頭,就是多跳幾個。一個,兩個,三個,漸漸地,我都忘了我跳了多少個了。這時,董老師拿起手機向我們走來,照了幾張照片后,時間就到了。我們撤離了場地后,又繼續(xù)看別的班的跳繩比賽。

      如果你問我在跳繩中的啟示,是什么,我一定會告訴你,團結(jié)無所不能。

    跳繩比賽作文13

      下午晴空萬里、春意盎然,第三節(jié)的時候,學(xué)校在大操場舉行三年級跳繩比賽。運動員們排著整齊的隊伍來到操場上,輪到我們班時,大家排成二橫長隊。

      一聲清脆的哨音,劃破了場上仿佛凝固的空氣。比賽開始了,各隊員拿起繩子揮動起雙臂,飛快地跳了起來。運動員們有的像機靈的猴子一樣左右跳躍,有的像可愛的小松鼠上竄下跳,在場觀看的人看的眼花繚亂。我手中的繩子上下翻飛,像“金蛇狂舞”,發(fā)出“呼呼”的聲音。隨著一聲響亮的哨聲,大家都停下了緊張的奔跳,我一看手中的.計數(shù)器,傻了眼,怎么才“203”下,這可是我從沒有過的差成績哦,平時我一般都跳230多,最差也220多的,難得的是今天我一次也沒倒過,這是怎么回事?媽媽后來幫我總結(jié):是因為今天我執(zhí)意換了新鞋,有點大也不適應(yīng),另外,最近都花時間在練長繩也是有原因的。

      接下來就是激動人心的跳長繩比賽了。沒有參加比賽的人忙著幫參加比賽的同學(xué)拿短繩,還為參加的運動員們加油,我們參加的小朋友們個個精神抖擻,咬緊了牙,可能過分緊張,還倒了幾次,不過還好,當(dāng)裁判宣布我們“161”下的時候,大家情不自禁地笑了。

      盡管這次比賽,我們班取得的成績不夠理想,但是我們勝不驕,敗不餒,友誼第一,比賽第二。我們會吸取教訓(xùn),再接再厲的。

    跳繩比賽作文14

      11月23日下午,學(xué)校操場上一片歡騰的景象,只見一根根彩繩、一個個純真的笑臉在燦爛的陽光下閃爍著光芒,跳繩比賽開始了。

      兩個星期來,同學(xué)們利用課余時間進行著緊張而有序的跳繩訓(xùn)練,不管是課間還是放學(xué)你都能看到三五成群的孩子們在教學(xué)樓前和操場正跳得起勁。今天終于能在賽場上一展身手了。只見同學(xué)們一字排開,個個憋足了勁兒,一張張青春的笑臉上洋溢著喜悅,每一名小選手都表現(xiàn)出了志在必得的.信心。哨聲一響,一條條小繩立刻舞起了風(fēng)聲,一張張小臉漲得通紅,一雙雙小手搖得飛快,舞動繩子的他們就像空中跳躍的小精靈,繩子在他們的腳底下“嗖嗖”地穿過,個個都表現(xiàn)出了不凡的實力。拉拉隊員更是不甘示弱,加油聲、吶喊聲、歡笑聲此起彼伏,一陣比一陣響。整個校園里呈現(xiàn)出一片陽光、快樂、健康、向上的景象。

      激情與緊張同在,友誼與競爭共存,雖然比賽成績不理想,但是學(xué)生們能積極的參與其中并為之努力,讓同學(xué)們深刻體會到為班級爭光的責(zé)任感,更讓師生們在運動中增強了體質(zhì),品嘗到了運動帶來的快樂,展示了師生們良好的精神風(fēng)貌,這便是跳繩比賽真正的含義。

    跳繩比賽作文15

      跳繩比賽開始了!跳繩比賽開始了!我們都非常激動。

      我們排成兩隊安安靜靜的走出教室,教室外面特別的熱鬧,操場上一片熱鬧的景象,有哨子聲、有歡呼聲、還有吶喊聲……,參賽的同學(xué)們一個個更是摩拳擦掌,準(zhǔn)備為班級爭光。

      過了幾分鐘,輪到我們班了,我的心臟都跳到極限;我和我的隊員們一起吶喊:“二(2)班加油!二(2)班必勝!”我們班跳繩的隊員們聽到了,跳得更加起勁了。哨聲響起他們停下了腳步,每個隊員都跳得滿頭大汗,氣喘吁吁。

      過了幾分鐘,終于輪到我了,我一直都在努力的跳,跳了40秒鐘,我的.腳已經(jīng)很酸了,但是我還是堅持了下來。最后老師告訴我一共跳了139下,我很高興。

      本次跳繩比賽中,我們班雖然成績不是很理想,但是我們心里個個喜悅無比,當(dāng)老師宣布成績時,頓時我們又是歡呼,又是鼓掌,怎么也表達不盡我們的歡喜,歡騰的風(fēng)景在操場上空回蕩……

      經(jīng)過這次比賽,我懂得了只要付出,才會有成功,我們一定要加強鍛煉,爭取在下一次跳繩比賽上取得更好的成績。

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