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有關(guān)長跑的作文
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的有關(guān)長跑的作文，希望對(duì)大家有所幫助。
有關(guān)長跑的作文1
今年我參加了元旦長跑，可興奮了。 在元旦長跑里，我遇見許多同學(xué)，他們各個(gè)都精神飽滿，都說要贏得冠軍。再看看，周圍人頭濟(jì)濟(jì)，想必會(huì)有一場龍爭虎斗。 我在青少年甲組。我們大多數(shù)是中學(xué)生。長跑是從紅綠燈……
今年我參加了元旦長跑，可興奮了。
在元旦長跑里，我遇見許多同學(xué)，他們各個(gè)都精神飽滿，都說要贏得冠軍。再看看，周圍人頭濟(jì)濟(jì)，想必會(huì)有一場龍爭虎斗。
我在青少年甲組。我們大多數(shù)是中學(xué)生。長跑是從紅綠燈開始。隨著裁判的一聲令下，整個(gè)人群開始移動(dòng)。先是快速地移動(dòng)著，漸漸地，大家的力氣都消耗得七七八八，于是速度就慢了下來。幸好我有先見之明，開始時(shí)勻速而跑，在接下來有力氣沖刺。
我們跑啊跑，跑到了轉(zhuǎn)彎的交接處時(shí)，有的人就從中間橫貫過去來抄捷徑。那個(gè)可是個(gè)大彎道，如果抄捷徑至少可以省去1公里的路程。越來越多的`人從那兒過去。我看了看，想：走捷徑嗎?走，可以省去好多路程，節(jié)省好多時(shí)間和體力。但是，卻是撒謊的行為。不走，雖然堅(jiān)守了誠實(shí)，但是卻要耗費(fèi)大量的體力和時(shí)間。我走還是不走?我停下來，自己和自己辯論著。這時(shí)，一個(gè)滿頭白發(fā)的老者見我停下來，就對(duì)我說：“小兄弟，為什么不跑啊?人生貴在堅(jiān)持與誠信，加油啊。”我聽了這一番話，心中便有了方向。我繞開抄捷，向原來的道路跑去。
我跑了好久才跑到走捷徑一會(huì)兒就到的地方，但是我并不后悔當(dāng)初的選擇，因?yàn)槲覉?jiān)守誠信，是個(gè)誠實(shí)的人。現(xiàn)在，我看見終點(diǎn)了，可是，我的體力也不多了。我堅(jiān)持著。一米，一米，又一米。近了，近了，又近了。終點(diǎn)在望，加油，就勝利了。我一鼓勁向前沖去。我沖線啦。我最后雖然沒有名次，但我依然感到高興。因?yàn)槲沂且粋�(gè)問心無愧的人。
經(jīng)過這件事，我學(xué)會(huì)了做事要講誠信，要堅(jiān)持下去。這樣，就算你不是冠軍，但你一定不會(huì)是失敗者，而是你自己心中的贏家。
有關(guān)長跑的作文2
常聽體育老師說，長跑的好處多，既有益于鍛煉出優(yōu)秀的身體素質(zhì)，也能緩解學(xué)習(xí)壓力，讓心情舒暢。今天傍晚，我來到了學(xué)校的400米操場上，嘗試著進(jìn)行一次長跑。
跑步剛開始時(shí)我沒控制好速度，加上心里忐忑，還未跑完一圈就累了。我咬緊嘴唇，勉強(qiáng)跑完兩圈，再硬著頭皮強(qiáng)迫自己堅(jiān)持下去，最終跑到了三圈半才停止。這點(diǎn)令我欣喜，覺得值得表揚(yáng)。
其實(shí)跑著跑著腿會(huì)變得有些麻木，累的感覺就不會(huì)很強(qiáng)烈了，但這時(shí)如果一堅(jiān)持不住內(nèi)心防守的`底線，停了下來或?qū)⑴軗Q成走，要再跑起來就十分難邁腿了。所以歸根究底長跑應(yīng)該要有頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)定的內(nèi)心，不能輕易滿足，也不能在內(nèi)心暗示自己：已經(jīng)跑了這么多了，該歇歇了。
提到長跑，就不得不想到村上春樹的《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》。這本書是村上春樹記錄他跑馬拉松的整個(gè)心路歷程及平時(shí)訓(xùn)練時(shí)內(nèi)心活動(dòng)的走向變化。令我印象最深的有兩句話，一是“現(xiàn)在是堅(jiān)忍地累積奔跑距離的時(shí)期，所以眼下還不必介意成績?nèi)绾�，只消默默花上時(shí)間積累距離”，二是“在心內(nèi)對(duì)自己說，我不是人，是一架純粹的機(jī)器，所以什么也無須感覺，唯有向前奔跑”。這兩句話對(duì)于我們?cè)谂懿揭酝獾纳钜埠苁苡谩?/p>
在生活中，我們做很多事往往都急于達(dá)成，然而心中越是著急，行為就越是慌亂，產(chǎn)生的結(jié)果便越不盡人意。所以我們一定要學(xué)會(huì)淡定，學(xué)會(huì)忍耐與等待，在等待中累積自己的實(shí)力，別總想著一蹴而就。能夠在平日里隱忍，暫時(shí)先不問成果地默默付出辛勞，總有一天自己會(huì)連本帶利地收獲一份大大的驚喜。
長跑是最能磨煉心志的一項(xiàng)體育鍛煉，希望自己能堅(jiān)持下來。
有關(guān)長跑的作文3
20xx年10月25日是一個(gè)特殊的日子，因?yàn)檫@天是“第4屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的日子。清晨，當(dāng)校長在司令臺(tái)宣布冬季長跑的活動(dòng)開始時(shí)，我就像剛潑了一盆涼水在頭上，如晴天霹靂般，使我的心，涼透了。聽完校長的講話后，我像個(gè)木頭般的站在原地，心想：這是個(gè)多么可怕的事，況且，我暑假里根本沒怎么出去運(yùn)動(dòng)過，何況平時(shí)呢？唉，怎么會(huì)遇到這樣的倒霉事呢？唉。
過了一天，要開始進(jìn)入正式的長跑活動(dòng)了。我緊張極了，連手都發(fā)抖起來，像要面臨一場惡戰(zhàn)一樣。過了一會(huì)兒，只見前面的同學(xué)們開始跑了起來，隨后，后面的緊跟著前面的同學(xué)，像一條長龍，奔跑著，我們也作好著準(zhǔn)備，雙手握拳，提起于胸前，做著準(zhǔn)備姿勢。該輪到我們班了，大家的面色都煥然一新，就我愁眉不展的。天空是晴朗的.，而我的心卻是陰沉沉的。在老師們的帶領(lǐng)下，同學(xué)們紛紛向前奔跑著，大地也跟著同學(xué)們跑步的調(diào)子，加入了行列里，發(fā)出“蹬——，蹬——”的聲響，顫動(dòng)著、抖動(dòng)著、活躍著。剛開始我還可以跟得上，可是到了后一圈，還算不上小胖墩的我就已經(jīng)累得上氣不接下氣，氣喘吁吁的了，真想找個(gè)陰涼的地方坐一下，休息休息�？墒切南耄阂峭Ｏ聛淼脑�，有可能會(huì)被老師罵一頓，可是不停下來的話，太累了，身子吃不消。唉，算了，咬咬牙，堅(jiān)持住，堅(jiān)持就是勝利！加油吧！于是，我咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持跑完一千米才停了下來，走動(dòng)走動(dòng)，回到教室去。
在回教室的途中，自己身上已經(jīng)是汗如雨下了，雖然跑步很累，但是卻覺得很快樂，我再一次心想著：老師不是說過嗎？多鍛煉是對(duì)身體有好處的，我應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉，使自己有驚人的體魄，使自己更棒！想完，嘴也咧開笑來。
是啊，這次冬季的長跑雖然是很辛苦，每天要跑一千米，但是只要堅(jiān)持到底，就會(huì)使自己變得更強(qiáng)壯。千里之行，始于足下，生命就在于運(yùn)動(dòng)�。∽屛覀円黄疬\(yùn)動(dòng)起來，讓自己更快樂一些吧！
有關(guān)長跑的作文4
說起長跑，許多人著實(shí)不敢恭維。長跑卻是是一種枯燥的運(yùn)動(dòng)，它不只追求速度與力量，更多的是耐力與堅(jiān)持。
體育課上，烈日炎炎，初冬的太陽掠走了僅剩的一絲涼氣，樹上的綠色早已失去，映入眼簾的僅剩一片茫茫的大漠似得灰黃色。老師號(hào)令一響，我差點(diǎn)兒暈過去，急忙拽起疲憊的雙腿在迷茫的跑道上拖行。一千米，像一個(gè)天文數(shù)字，充斥著我的大腦。一米一米的挪動(dòng)，離終點(diǎn)似乎越來越遠(yuǎn)，讓我沒有任何思考的余地。不知過了多少時(shí)間——也許幾分鐘，也許幾個(gè)小時(shí)，當(dāng)我滿頭大汗地挪到終點(diǎn)時(shí)，突然打心里沖出一絲莫名的欣喜，我堅(jiān)持下來了！
即將來至眼前的期末體育長跑考試正向我招手，我后悔當(dāng)初體育課，后悔我沒有認(rèn)真跑步，后悔我的偷懶�？煽荚嚲驮谘矍�，除了迎接它，我已無能為力。長跑挑戰(zhàn)的是耐力，長跑考試則是在挑戰(zhàn)我耐力的'極限。
體育老師號(hào)令一響，我心里很清楚我的能力，擔(dān)人的潛力是無限的。一開跑，我并沒有用盡全力，仍舊以我平常不緊不慢的速度飛馳著。風(fēng)娃娃似乎有意戲弄我，一陣又一陣的吹向我的臉龐。我深吸一口風(fēng)，風(fēng)的清涼從口鼻鉆進(jìn)五臟六腑，我一個(gè)激靈：炎熱已被驅(qū)除，是該竭盡全力的時(shí)候了。
我一用勁，大口呼吸新鮮的口氣，奔跑！再想到這關(guān)乎我的期末成績，我準(zhǔn)備奮力一搏，超越我的極限。我驚異于我的速度，也驚異于我的潛力。成績也似乎不再重要了，超越自己就是勝利！耳邊是呼呼的風(fēng)聲，鼻息是清新怡人的空氣，映入眼簾的是滿目的綠色，那是自心底發(fā)出的綠色。
超越了好幾個(gè)人，我越發(fā)難以支撐這個(gè)消耗過大的身體，還好，終點(diǎn)一再眼前，該沖刺了。由于體力消耗過大，我不得不現(xiàn)減慢速度，深吸幾口氣，稍加緩緩超支的身體，在不顧一切地沖向終點(diǎn)。堅(jiān)持就是勝利！
當(dāng)我踏到重點(diǎn)線上時(shí)，激動(dòng)的心情再也難以平復(fù)，我超越了我的極限，不管成績?nèi)绾危乙呀?jīng)勝利了！
那一次，我第一次真正體會(huì)到長跑的樂趣——堅(jiān)持就是勝利，超越自己就是真正的勝利！
有關(guān)長跑的作文5
剛剛進(jìn)行完一場語文考試，我的心還沒有完全放松下來，一場50乘8的體育考試便緊接著開始了。
十分不幸，我竟然被排在了第一個(gè)出場，我的心跳加速到了每分鐘三百下。天哪！我的跑步速度超差的!
我為了使跑步速度快一些，將外套脫了下來，正所謂“輕裝上陣”嘛！“虞哥”拿著計(jì)時(shí)器出現(xiàn)在了我們面前，“預(yù)備——跑!”隨著“虞哥”的一聲令下，我低著頭徑直跑了出去，霎時(shí)，我的'耳邊只能聽見風(fēng)的呼呼聲，我奮力地向前沖著。不好！毛芝壬追上來了，我拔腿就跑，在跑了一個(gè)來回之后，我和毛芝壬之間的平衡被打破了，我的肺活量不足了1我急忙大口大口地喘氣，雙臂拼命地甩動(dòng)著，可毛芝壬人長腿也長，她一發(fā)力，把我給追上了，我想追上她，可腿像灌了鉛似的，邁不開�！耙欢ㄒ飞纤�！”一種信念在我心里涌著，我低著頭，一狠勁兒，將全部的力量爆發(fā)了出來，快了，快和她持平了。毛芝壬好像察覺到我快追上來了，她也加速了，我和她的距離越來越遠(yuǎn)，越來越遠(yuǎn)······我想再一次發(fā)力，趕上她，糟糕！剛才發(fā)力太猛，力氣都用光啦，怎么辦呢？——沒辦法，只好拼了我這條小命啦！我盡自己最大的力量往前沖，“加油，黃迪！”，在我的內(nèi)心深處有一個(gè)聲音在喊，“超過她！”我想到了成績單上的體育一欄，不能這么認(rèn)輸！我心里是這么說，可腳卻不聽使喚了。千萬別停！快！最后五十米沖刺了，我使出了全部的氣力，隨著我“啪”的一聲腳剎，煩人的長跑考試終于結(jié)束了。
我全身癱軟下來，嘴里像被人塞了一團(tuán)棉花。不過有一個(gè)可喜的成績，盡管我只得了第二名，但成績是全班的第四名，不是倒數(shù)哦！我記住了自己的成績：一分四十一秒七六。
有關(guān)長跑的作文6
冬天又到了，不堪回首的往事——冬季長跑，開始了。每次跑完后，總是累得滿頭是汗。同學(xué)和同學(xué)之間也頗有怨氣，但不跑也不行，只能咬牙堅(jiān)持。但俗話說“一份耕耘一封收獲�！蔽疫�是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在開始粗喘的長跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽光的笑臉。
冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng)，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天這么跑幾圈，雖說很累，但以讓你在中考體育測試中可如虎添翼，如果現(xiàn)在你懈怠它，那它將來也會(huì)懈怠你，到時(shí)候則悔之晚矣。
除此之外冬季長跑有利于心情舒暢、精神愉快。據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹，這種輕松愉快的運(yùn)動(dòng)最能促進(jìn)體內(nèi)釋放一種多肽物質(zhì)——內(nèi)啡吠，從而使人產(chǎn)生一種持續(xù)的欣快感和鎮(zhèn)靜作用。另外，由于長跑使人情緒飽滿樂觀，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。長期進(jìn)行冬季長跑會(huì)讓現(xiàn)階段者處于青春期的同學(xué)受益匪淺。
在當(dāng)今學(xué)生普遍運(yùn)動(dòng)不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強(qiáng)了同學(xué)們強(qiáng)身健體的意識(shí)，更為整日忙碌學(xué)習(xí)的同學(xué)們提供了一個(gè)參加體育鍛煉的絕好機(jī)會(huì)。特別是對(duì)那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的同學(xué)起到督促作用，久而久之，就能養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
眾所周知，青少年時(shí)期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預(yù)測參加長跑會(huì)對(duì)我們今后的`人生產(chǎn)生什么樣的影響，但只要堅(jiān)持下去，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為生活的一種習(xí)慣之時(shí)，我們的人生會(huì)因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。習(xí)慣的力量是巨大的�！岸毴拧边@句諺語，是我國勞動(dòng)人民在長期鍛煉實(shí)踐中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)人們不怕“三九”嚴(yán)寒，貴在堅(jiān)持各種鍛煉，以提高健康水平和運(yùn)動(dòng)成績。陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來。陽光體育，收獲陽光人生。
有關(guān)長跑的作文7
在南州通往青少年活動(dòng)中心的道路上，身戴黑、紅兩色號(hào)碼牌的人們?cè)诒寂苤�，他們臉上是汗珠，眼中滿是疲憊，向著終點(diǎn)邁著步伐，構(gòu)成了綦江縣一條絢麗的風(fēng)景線。
這是本周五縣里組織萬人長跑活動(dòng)時(shí)我目睹的場景。當(dāng)天下午，在老師的帶領(lǐng)下，五、六年級(jí)所有學(xué)生一起來到南州廣場參加萬人長跑活動(dòng)在開幕式結(jié)束之后，隨著裁判員一聲令響，整支隊(duì)伍便像離弦的箭一般沖了出去，我也不甘示弱，和同學(xué)騰明瑤一起，繞過身前的人，向前沖去。起初，我與騰明瑤不斷加速，陸續(xù)超過了許多人，這讓我信心大增�？上Ш镁安婚L，還未到達(dá)綦江中學(xué)時(shí)，我就覺得步伐越來越沉重，呼吸越來越急促，怎么也使不上勁來。沒辦法，我與騰明瑤只得放慢了速度，等體力有所恢復(fù)后才往前沖�？粗驹谖疑砗蟮膮①愓咭粋�(gè)接一個(gè)地超過了我，我的信心減少了許多，心中堅(jiān)持到底的'決心也開始動(dòng)搖�；蛟S我的耐力本來就不好，或許我根本不適合長跑比賽，或許我無法完成3000米的賽程，或許……一個(gè)個(gè)"或許"在我腦海中浮現(xiàn)，我的心中竟產(chǎn)生了放棄比賽的念頭�？粗任液蟪霭l(fā)的參賽者一個(gè)個(gè)超越我，沖到前方，我的心理徹底失去了信心�；璋档奶炜账坪踉谙蛭野l(fā)出嘲笑，路旁的樹木似乎向我發(fā)出譏諷。汗水布滿我的臉頰，浸濕了我的衣衫，我的步伐變得更加沉重，臉色也越以蒼白。就在我準(zhǔn)備放棄之際，一條醒目的純色大橫幅出現(xiàn)在我的眼前，上面赫然印著"3000米終點(diǎn)就在前面，同學(xué)們加油啊！"幾個(gè)大字。這幾個(gè)字，讓我看到了希望，我與騰明瑤一起，用上最后的力氣，向終點(diǎn)沖去，200米、100米、50米，到達(dá)終點(diǎn)我成功了！
比賽結(jié)束之后，回想比賽過程中所遭遇的重重困難，發(fā)現(xiàn)這一切都顯得那樣微不足道。困難被我征服之后，顯得那樣渺小。這一次長跑比賽，不僅讓我得到了鍛煉，還讓我從中受益匪淺。
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