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刷新自我作文（精選30篇）
無論在學習、工作或是生活中，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的刷新自我作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
刷新自我作文 1
我們無論是工作還是生活都不能一成不變，不能總是復(fù)制從前的方式方法，要適時刷新自己，在原有基礎(chǔ)上有所提高、創(chuàng)新，才會有新的面貌，給人以耳目一新，柳暗花明又一村的感覺。
我也在督促自己尤其是寫文章不要總是一個模式，不讓他人打開文章就知道是個人的特色，要有新意，那就不要記住自己的`原本套路，就要忘記以往的風格，改變風格，創(chuàng)新寫法�；仡櫠嗄晖陡鍤v程，前幾年我投稿的時候，就覺得自己要給人有水平、有文采的感覺，文章就要神采飛揚，用許多成語和華麗的辭藻堆砌成文章，感覺沒有血肉，只有龐大華麗的外殼，后來知道樸實中帶著真情實感，有種情愫牽引著讀者讀下去，近幾年仍然感覺這樣有真情實感，如今只靠真情實感打動讀者，就不行了，不能總是復(fù)制原來筆法，這樣就不能符合時代的進步和發(fā)展，總是一個模樣會讓讀者感覺眼疲勞和神經(jīng)疲憊，今年一直在向平臺投稿，一定不能像老樣子，一定有所提高，那就以短小精悍，內(nèi)涵深刻，以小見大，寓意深刻，才能取勝，不能人云亦云，多用些現(xiàn)今時髦的詞匯：正能量、給力、和諧、感恩、你幸福么“江南style”、“中國好聲音””不要不要啦等等，也許網(wǎng)絡(luò)熱詞出現(xiàn)在自己的文章里會產(chǎn)生光鮮亮麗的效果，如：小沈陽等演出了小品《不差錢》，幾乎一夜之間，二人轉(zhuǎn)演員小沈陽連同小品中的多句經(jīng)典臺詞，紅遍大江南北；再如“哥吃的不是面，是寂寞”“嫁人就嫁灰太狼，做人要做懶洋洋”，“不要不要的啦”如果學點幽默詼諧的語言也會使自己的文章有了新鮮趣味”的血液。
如果一時間不能刷新自己，那就告訴我們應(yīng)該學習，停下一陣子，從書本上學習、從網(wǎng)絡(luò)上學習充實自己，充足電以后就會全身力氣洗刷自己，讓自己思路泉涌，語言不再單調(diào)，也不重復(fù)，復(fù)制自己。
適時停下學習提高、刷新自己，給他人全新的自己，才會有更大的收獲。吾生有涯，而知無涯，就要不斷學習，積累語言，豐富自己，刷新自己，文章才會永葆新鮮血液在流淌，才有生命力，才會常開不敗。別讓自己out啦！更要不要復(fù)制別人和自己，要刷新自己以求進步。
刷新自我作文 2
人的潛力是無限的，而人的一生之中又充滿著無數(shù)的挑戰(zhàn)，在這些挑戰(zhàn)中，我們要去激發(fā)自身的潛力，不斷的超越自我，刷新自我，在困境中成長，只有超越自我，刷新自我，我們才能比以前的自己更好。如果我們不去勇于面對挑戰(zhàn)，那么我們永遠也不能知道我們的潛力有多大，極限是多高，能力有多強。所以，我們一定要勇于去激發(fā)自己，不斷的刷新自我，戰(zhàn)勝自我。
俗話說，自己是最難戰(zhàn)勝的，最難被超越的。因為我們可以看到別人的潛力與極限，而自己的卻要靠自己去挖掘，自己去尋找。所以說，戰(zhàn)勝自我是最困難的。舉一個最簡單的例子就是在體育測試中，要每次的成績都不一樣，要每一次的成績都比上一次跑得更快，這要怎么做到��？那就是在平常的體育訓(xùn)練中，多勤奮練習，提升自己的耐力，提升自己的爆發(fā)力，沒有人一生下來就是天才，都是經(jīng)過了別人看不到的努力之后才有這樣的輝煌，盡自己最大的努力去練習，激發(fā)自己的潛力，努力提高自己的極限，這樣我們不就會慢慢的比上一次更好了嗎？所以我們一定要不斷的刷新自我，超越自我。不走到最后，永遠不說放棄！
刷新自我有時候會覺得容易，有時候又會覺得很困難，覺得容易是因為你每天都在不斷的努力，每天都有自己的收獲，有信心去激發(fā)出自身的潛力。覺得困難是因為你可能做一件事的效率非常低，別人都已經(jīng)做完第二件事了，你第一件事還沒做完，這就有問題了，所以有時候方法也是很重要的`，多學習別人的好，改掉自己身上的不好，多交些益友，他們肯定會盡力幫助你的，探討學習或?qū)W習方法，解解煩悶的心情這都是可以的，所以我們要堅持不懈的去努力，不能半途而廢，始終相信一個信仰：我命由我不由天，努力不會說謊。
刷新自我需要靠自己的努力去完成的，所以呢，我們每天都要珍惜時間，珍惜每一分每一秒去做有意義的事情，為了六月份的中考而奮斗，在那次考試中拿出自己的最佳水平，最佳心態(tài)，超常發(fā)揮，繼續(xù)刷新自我，超越自我，讓自己在初中生涯的最后一刻不留遺憾，笑著告別，笑著離開。
多彩的初中生活就快要過去了，現(xiàn)在的我們還是不斷的背書做試卷，直到中考以后，我相信大家心里都有些說不出的心情，但這就是成長�；厥淄�，一切就像是在昨天。三年的初中生活，無盡的酸甜苦辣，在一起安靜的努力，筆掉了的聲音比翻書聲還大，在這即將告別的日子，大家做著手中的試卷，淚水有些想掉下來，卻又不能，這還不是時候！
刷新自我作文 3
世事無常，世間一切無時無刻都在不斷刷新，處于這不斷變化的浮華塵世中，唯有不斷去刷新自我，才可于世間立足。
刷新自我，意味告別過去的自己，重新出發(fā)。
錢偉長當年考取清華大學，作文與歷史拿了滿分，但數(shù)理化卻幾乎都是零分。就是這樣一位在文科上可謂是天縱奇才的學生卻做出一個驚為天人的決定。就在“九一八事變”后，錢偉長拍案而起，為振興中華民族，專攻物理。告別了過去的自我，面對一竅不通的物理，也不乏從頭再來的魄力。奔波于教室圖書館之間，挑燈夜戰(zhàn)。苦心人，天不負。終成中國的近代力學之父。
錢偉長告別了過去的自我，刷新了他的人生道路，終成一代大家。告別了過去的自己，只要肯努力，定能成一番大業(yè)。
刷新自我，意味著換一條路走。
錢學森在中華人民共和國剛剛建國時，想回到祖國為國效力。但卻受到了美帝主義的迫害，非但不能回到祖國，還被拘留了足足十五天。釋放后卻仍然受到了軟禁。為了不荒廢這段時間，被禁止研究空氣動力學的他轉(zhuǎn)攻工程控制論。本已在火箭方面取得極高成就的`他，換了一條路子走。幾年的砥礪奮進，終做出了《工程控制論》一書，轟動整個學術(shù)界，一門新的重要學科就此誕生。
山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。錢學森換了條路走，刷新了自我。不但成為了“開山鼻祖”，還為人類文明發(fā)展做出貢獻，也得以回歸祖國的懷抱。由此可見，換一條路走，只要肯下功夫，便足以刷新自我，比過去的自己更近一步。
刷新自我，可以拓寬人生的寬度。
晚清四大重臣之一的李鴻章，25歲便中了進士，成了最年輕的“得意者”。在這之后，李鴻章的仕途一路扶搖直上，五年內(nèi)連升7級。但前路難行。李鴻章?lián)Q了條路。他拜曾國藩為師，連續(xù)5年的幕僚生活。使得他刷新了自我，真正一飛沖天，平步青云。清朝的后幾十年也都交給了他。
年少不懂李鴻章，如今方知真中堂。對于年少功成卻又止步不前，李鴻章選擇暫時離開，去刷新自我。在不斷的刷新中，人生的寬度也變得更加曠闊。付出努力，勤懇求學，刷新自我。人生的路，會越走越寬。
重新出發(fā)亦或是換一條路走，都只是刷新自我的一種方式，當然還有更多的方式可以選擇。而究其所以然，都是為了活一生無悔，活一世順心。人生的路不長也不短，為了走的好看，不斷刷新自我，就可走出自己的色彩。
年年月月日日新，笑面世事樂歸去。
刷新自我作文 4
荀子在《勸學》中有云：“青，取之于藍，而青于藍；冰，水為之，而寒于水。”青與冰就是在藍與水的基礎(chǔ)上刷新而來。因此，刷新便是一次突破，一次升華。在一次次突破與升華之中刷新自我，才能告別舊的自我，造就全新的自我。
刷新自己，要敢于“求極限”�；艚鹪诨疾『�，為了家庭，為了自己的理想，果斷：“站了起來”。繼續(xù)為了自己的研究。他在自己的個人傳記中談到，他并不認為疾病對他有多大影響，他在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病，與病魔頑強的做著斗爭，將對黑洞的研究做出了無人可的比地步。
古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”，而苦其心志正是在刷新自我，不斷的求極限�；艚鹫窃谝淮斡忠淮蔚乃⑿屡c求極限之中不斷磨練，鍛造自己。突破極限，得到更好的.自己。
刷新自我，要丟棄以前的“自己”。年少時李白有著一顆追求功名的心，想一舉登高位，實習自己那遠大的政治理想和抱負�？善湟宦饭偈瞬豁�，直到中年才有機會進入朝廷，可是，一腔熱血的李白看到迂腐的朝廷后，不禁心生涼意。辭官而去，仰天吟到“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬篙人�！崩畎祝瑥拇藖G棄了之前的那一個執(zhí)著仕途的自己，轉(zhuǎn)變了心態(tài)，刷新自己，從此游歷于山水之間，喝酒作詩，暢快瀟灑。迎來了一個嶄新的自己。
要刷新自己就要丟棄以前的“自己”，以全新的面貌來迎接新的明天，讓自己的人生不留下遺憾。
刷新自己，用積累來豐實自己的資本，從而壘高自己，接近夢想。新一屆的美國總統(tǒng)特朗普，從小就夢想著成為一代文壇政客，可惜時運不濟，夢想仍然是夢想，無奈之下，他只好接下了家族企業(yè)。而有些事總是在意外到來。在事業(yè)的旅途中他不斷的豐實自己，使自己站的越來越高，最終將那觸手可得的夢，用商業(yè)之路來壘高自己，從而刷新自己的能力，又怎能憑借這刷新得來的成果登上總統(tǒng)寶座。特朗普正是因不滿足于現(xiàn)狀，于是使自便向政壇邁進，參加大選不斷刷新自我，成為新一任總統(tǒng)。
李寧也是這樣，在退役后不斷刷新自我，打入商業(yè)屆；畢加索，不滿足于一種畫風不斷刷新自我，成為繪畫大師；喬布斯，不滿足眼前的一點成就，不斷的刷新自我，最終造就了蘋果傳奇。這些偉人尚知如此，更何況我們呢？我們應(yīng)在不滿中刷新自己，迎接更好的明天。
生活中的我們不應(yīng)總抱怨命運的不公，與其哀嘆不如將這些轉(zhuǎn)化為刷新自己的動力。在一次次的突破中刷新自己。
刷新自我作文 5
我們每個人時時刻刻都在成長。當襁褓之中的嬰兒至呱呱墜地到牙牙學語，是成長，當他們會翻身、打滾、爬行、站立、走路、奔跑……也是成長。而我們多掌握了一項學習技能，一項生存技能，一則人生道理，不也是成長嗎？人時刻在學習，無論是在學習還是生活中。因此，人時刻都在學習，不是嗎？
那么，現(xiàn)在已經(jīng)初中三年的我們是不是該提出更高的追求呢？我們每一天，都需要刷新自我，每一天需要給自己一個小目標，從而實現(xiàn)自己最終定位的大目標。
給大家講述一個真實的故事吧：有一個孩子，他的英語成績非常差勁，老師就告訴他，你要給自己定一個小目標，他認為，單詞記憶是英語學習的根本。所以，他從背單詞開始。每天早上記2個單詞，中午記2個單詞，晚上再記2個單詞。大家一定覺得這個方法太簡單了吧！其實這是一個很實用的方法，同時，這也是一個辛苦的方法。大家思考一下，這個人每天相當于記六個單詞。但第二天他就要溫習這六個單詞，久而久之下去，他溫習的單詞量是驚人的，但付出總會與成就成正比。所以，他記住的單詞量也同樣驚人。
一段時間之后，他就記憶了句型結(jié)構(gòu)和短語。還是按照之前的方法。在一年后，他的英語終于稱的上優(yōu)秀，但他仍然沒有荒廢之前的功課，還在努力著。之后的許多次，他都會用這樣的方法提升自己，他有過不同的目標，對自己有一次高過一次的要求，但唯獨那一份執(zhí)著和努力永遠保持了下來。
由此可見，只有有了目標，有了方法，才能擁有進步。進步之后，仍需繼續(xù)努力，所以人只有不斷刷新自己，刷新對自己的要求，對自己的目標，才能有所提高。不是有這樣一句話嗎？“走一步，再走一步，成功的終點就離你不遠了。”
那個人就是我，現(xiàn)在我已經(jīng)是一個即將面臨畢業(yè)的初三學生了�，F(xiàn)在，我們的學習任務(wù)很重，休息時間很少，精神高度集中，但每一天，我們都過得無比充實。因為，我們每天都感受到自己的點滴進步。這樣的感覺讓我們的'內(nèi)心有一種無法流露出來的喜悅。但同時，我們每天也要刷新自己，對自己今天的要求。我有一句座右銘：本該奮斗的年華，我們怎能選擇安逸。
在這里，我重新認識了“刷新”一詞，人只有不斷刷新自己，才能不斷有所進步。在今后的工作與學習中，我不會忘記這四個字帶給我成長的進步。我會讓自己永遠生長在不懈努力的枝干之上。這樣子，未來的精彩才會屬于我們。從這一刻起，我仿佛看到了前方一片光明的康莊大道，但我仍會不斷刷新自己，向前努力！
刷新自我作文 6
“士別三日，當刮目相看”——只有不斷改變，不斷提升，才能塑造一個更完美的自我！
人類祖先本是南方古猿，依賴著強有力的雙臂生活在叢林之中，出于生活的無奈，被迫轉(zhuǎn)移到平原。在猿猴邁出改變命運的第一步之前，他是不是也曾感到不安與恐懼？一直適應(yīng)于生活的安樂區(qū)，貿(mào)然的改變承載著多少生存的威脅？可是他仍然去努力，為了全新的生活，為了后代的命運，為了種族的繁衍。這是一種刷新自我，出于危難和無私的奉獻。
“創(chuàng)世之神”的威嚴是不可以挑戰(zhàn)的，他會將怒火以巖漿的形式噴發(fā)而去，將咆哮以颶風的形式卷襲而來。人們敬畏天神，驚懼于自然的威懾。當“天雷”劈下，萬物吞沒于熊熊的烈焰中，是誰鼓起巨大的勇氣，率先保留了火種？這是抗拒了對神靈的恐懼，用刷新自我挺身而出的激情戰(zhàn)勝了人性中的懦弱。
神農(nóng)在嘗遍百草之前，人們對瘟病的惶恐在心底不斷地蔓延，而他背上了囊袋，親嘗無數(shù)的草藥，并將它們一一分類，有毒與無毒，解渴或提神……將自然之物充分利用起來，良藥可治病，毒草可御敵。如果沒有神農(nóng)的刷新自我，以生命來為人類試毒，那么又何來造就千秋萬代的幸福？
我們的先世在上千上萬年中，何時停止過改變？從原始時代到奴隸社會，從封建統(tǒng)治到共和制度，從資本主義到社會大同道路，歷史的進程從未停下過腳步，弱肉強食、物競天擇是這個世界永遠都不會改變的真理，只有壯大、充實自己，站在“金字塔“”的頂峰，才能長久地、頑強地生存下去。
雛鷹沒有振翅高飛的勇氣，就無法享受藍天的'廣闊；幼馬沒有無懼沖鋒的膽量，就無法體會草原的蒼茫；飛魚沒有拼命跳躍的毅力，就無法知曉大海的蔚藍……
膽怯者一味地躲藏在狹窄的小空間里，故步自封、抗拒著成長，逃避著前路的挫折。因為一旦邁開腳步，也就意味著冒險，意味著承擔更大的責任，受到更多的磨難，因而他們將自己蜷縮、隱藏，妄自菲薄，害怕改變，或是驕傲自大、輕視一切，他們認為這才是最安全的選擇。結(jié)局這群可憐蟲終生碌碌無為，很快被歷史的長河湮沒殆盡。這樣的生命能留存多少有益的價值呢？
青春就應(yīng)該以大無畏的精神去挑戰(zhàn)自我，去刷新自我，去譜寫一支更美麗，更永恒的生命贊歌！
刷新自我作文 7
夾縫中的小草奮發(fā)生長，刷新自我，迎來了燦爛的春光；雄鷹迎風翱翔，刷新自我，獲得了未來的天空；大樹拼命扎根，刷新自我，吸收了充足的養(yǎng)料。在新的一年中，我要不斷刷新自我去擁抱屬于自己的精彩人生！
緊張的月考鈴聲即將拉響，剛吃過晚飯的我不情愿地走到書桌前，望著那小山似的作業(yè)心急如焚。我有氣無力地癱坐在椅子上，重重地嘆了口氣�！鞍�，這么多作業(yè)得寫到什么時候�。俊蔽也挥傻眯纳г�。“再堅持一下吧，好好復(fù)習，好好考試�！蔽以谛睦飫裾f著自己。窗外的樹影隨風搖曳，我起身關(guān)上窗戶，隨著窗戶關(guān)上的一剎那，我的心漸漸地平復(fù)下來。我提起筆，飛快地書寫了起來。
突然間，圓潤的筆尖離開了卷面，潔白的紙張突然被劃破，黑墨在上面渲染開來，一只強勁的.“攔路虎”擋在了我的面前，我焦急地翻來數(shù)學書尋找著公式、例題，想要一舉擊退它，但是事情并沒有想象地那么簡單。我又繼續(xù)翻開典中點、伴你學尋找雷同題目的身影，卻依然一無所獲……此時我仿佛看到了“攔路虎”驕傲地向我搖著尾巴。
“再來一次”我在心里給自己加油打氣，換來一張新的演算紙，計算了一遍又一遍，卻出現(xiàn)了好多不同的答案。正當我毫無頭緒時，窗外淅淅瀝瀝地下起了小雨，窗外的小雨仿佛是上帝專門派來煩擾我的思緒小精靈，擾的我心煩意亂，臺燈也隨著窗外的滴答滴答聲一閃又一閃。周圍的空氣瞬間凝固，我焦躁的心也隨著滴滴答答的雨聲而起起伏伏。我重重地放下手中的筆，埋頭沉思�！芭α诉@么久，現(xiàn)在放棄真的值得嗎？也許，離成功只有一步之遙，再試一次吧。”一個聲音回響在我的耳畔，我長舒一口氣，慢慢靜下心來在腦海里細細地回憶著老師講過的例題。重新一步步地轉(zhuǎn)換、變號、合并、消元，到最后一步竟然只是一個再簡單不過的單項式。勝利的曙光仿佛正在向我招手，我一鼓作氣，擋上答案再算一遍，兩者一模一樣。我輕輕放下筆，窗外的雨滴為我彈奏起快樂的樂曲。
我終于克服了自己，我已經(jīng)不再是那個知難而退的孩子。堅持，讓我品嘗了勝利的滋味，在新的一年中，唯有不斷地刷新自我，才能成為最獨特最美麗的煙火。
刷新自我作文 8
還記得那位臉頰被汗水和雨水打濕的送水員，以及她臉上那為家庭辛勤工作而幸福自豪的笑容——這些都刷新了我對敬業(yè)精神的認識。
那是一個下雨天，窗外下著傾盆大雨。看了看空了的飲水機，我猶豫再三，還是撥通了送水店的電話。那邊很快出來聲音：“喂，好的，好的。馬上給您送過去�！�
不一會兒，門鈴響了。打開門，竟是一個女送水員。我有些吃驚：“平時不都是李叔叔送嗎？怎么今天是您�。俊薄跋掠晏齑螂娫挼娜诉�挺多，店里有些忙不過來，我也就一起幫著送了�！闭f著，她將黃色雨衣脫下，又在腳上套上鞋套，拎起水桶走進屋內(nèi)。
“您來得挺快的！”“怕你們著急�。∑鋵�，也沒多遠�！彼S手卸下飲水機上的空水桶，將一旁滿滿的水桶的標簽撕開，順勢將桶抱起，用腿抵住水桶的嘴部，用力向上一抬，手臂上青筋綻出。我這才發(fā)現(xiàn)她是那么得瘦弱。沒等我多想，那桶水已被穩(wěn)穩(wěn)地放在飲水機上。
我脫口而出：“您真夠辛苦的！”她似乎聽到了我的話，開口說道：“這有啥辛苦的！我以前干過比這更辛苦的`活呢！”接過我遞給她的卡片，她一邊在上面標注日期，一邊又說：“現(xiàn)在孩子上學了，家里的生意也越來越好。我們做父母的雖然辛苦點兒，但能為孩子創(chuàng)造一個更好的條件，再辛苦我們也愿意��！”她欣慰的笑容浮現(xiàn)在臉上，那種對家庭的愛深深地打動了我，刷新了我對敬業(yè)精神的認識。
望著窗外絲毫沒有減弱趨勢的滂沱大雨，我一再請求她留在家中，等雨小一點兒再走。她對我笑笑：“不了。店里不能沒人看著，萬一還有別的顧客需要送水呢？好了，我先走了�！边�沒等我來得及對她說一聲“謝謝”，她已經(jīng)提著水桶走向門外，將門輕輕帶上，那一聲“咔嚓”顯得格外悅耳。
我走到窗口，看到密密麻麻的雨點中，一個亮黃色的身影騎上電動車，漸漸消失在氤氳雨霧中。不知不覺，我的眼眶有些濕潤。敬業(yè)精神不一定是要做出什么轟轟烈烈的大事業(yè)，也許只是出于對家庭的一份愛而辛勤工作，無悔奉獻。
生活中還有許多像這位女送水員一樣的人，他們只是平凡的普通人，卻在用自己的行動，不斷刷新著敬業(yè)精神的內(nèi)涵。正因有他們的存在，家庭才充滿歡笑，社會才能更加和諧。讓我們?nèi)釔圻@種平凡的生活，讓自己也加入到他們的隊伍中，刷新并豐富敬業(yè)精神的內(nèi)涵吧！
刷新自我作文 9
小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，就這樣帶著對遠方的渴望出發(fā)了�？墒俏磥淼穆凡]有它想象中那般美好，一路上經(jīng)受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫;享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。因為它有夢想，相信在那遙遠的地方，將是一片盛開著蒲公英黃色小花的`海洋!因為它刷新了自我!
美麗的小鳥，拼盡全身力氣掙脫了那束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，不帶一絲留戀，因為它知道華麗的籠子不屬于自己，浩瀚的藍天才是它的舞臺。它做出這般偉大的決定，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，早已遍體鱗傷。這時才發(fā)現(xiàn)原來把一切想得太天真了，想要回到藍天，就要忍受孤獨和黑暗，曾經(jīng)的一切憧憬是多么可笑，理想與現(xiàn)實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇這條路，就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現(xiàn)，因為它刷新了自我!
高大的白楊帶著滿腔熱忱以及自己小小的夢想伴著清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去，不知道為什么，不知道未來的路是否遙遠，它只知道那里需要它。沒有了肥沃的土壤，沒有了朋友的陪伴，這里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，在這里扎了根。干旱，缺水，沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經(jīng)的夢想，早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢還在，就不能放棄。它拼命把根深入地下，汲取每一絲水分。它昂首挺立，在這茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會成為一片廣闊的森林，因為它刷新了自我!
而我，一個普通的中學生，在茫茫人海中追尋什么?還在迷茫、嘆息、猶豫著什么?很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程�！奔热挥辛藟粝�，就去努力吧!何必在意他人的看法，自己的未來要靠自己去努力。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧!
我堅信：等待自己的必將是詩和遠方……
刷新自我作文 10
每當清晨六點，客廳中一個傴僂著身影在那忙碌，她穿好那肥大笨重的軍綠色大衣，套上那厚絨的雪地鞋，拿著鬧竹籃顫顫巍巍的走出門外，經(jīng)受著門外呼嘯的寒風和飄來的雪花——她便是我的外婆。而我此時，卻在房間正和周公下著棋……
每天外婆為了讓我吃上新鮮的蔬菜。都會提著竹籃，清晨來到菜市場買菜。每每回來，外婆抖抖身上的雪，抱著竹籃，籃中翠綠的，深綠的蔬菜靜悄悄的躺在那，我依稀看到上面還有亮晶晶的雪花在閃爍。
早晨，外婆便把飯做好，頓時，菜香四溢飄在房間的每個角落，我迷著朦朦朧朧的雙眼，慢慢的來到飯桌前就座。外婆端來那飯香四溢的食物，我忍不住咽了口唾沫，外婆笑了笑，摸了摸我的頭，我狼吞虎咽的吃相惹得外婆大笑。我吃飽，盤子一扔什么也不管的回房間玩去了，但我不經(jīng)意的一瞥，只見外婆，從櫥窗端來了我昨天晚上吃剩下的菜，拿著我剛掰剩下的饅頭，還一副津津有味的樣子吃著，我不禁鼻子一酸，眼淚也如約而同的掉下，此時的我如一個在學校老師經(jīng)常教導(dǎo)我們不要當?shù)男」�，此時的.我不正是嗎？
晚上，我墊著腳尖，靜悄悄的打開外婆的房門，看見了那端詳?shù)拿嫒�，那白發(fā)卻十分的惹眼，我的外婆總會老的那么快？也許我從沒注意過，也許我從沒仔細看過。晚上，我擁著對外婆的愧疚入了夢鄉(xiāng)……
又一清晨，那小小的身影悄悄地穿著衣服，套上鞋子，拿著那似曾相識的竹籃，打開門迎接那大風飄雪的人。這時是誰？是我，這時是我。我拿著竹籃，艱難地走出門外，耳邊寒風在唱歌，頭上雪花在跳舞，緊緊握住那籃子，心中卻十分的興奮與激動，我想那時的外婆也如現(xiàn)在心情一樣吧？不一樣的成長，不斷刷新我，而我卻十分的快樂。
那茫茫雪地中，我什么都沒留下，卻只留下了那長長的一串串腳印。也許這就是成長，成長又是一次次的刷新，刷新也是那成長路的一道道坎。這次的刷新是自我面對成長的蛻變，而我們將不停的蛻變，不停的刷新……
成長的路上那一串串腳印，繼續(xù)延伸著，延伸著……
刷新自我作文 11
在生活的道路中，我們常常會碰到種種的阻礙。當我們足夠自信時，我們會突破自卑的阻礙；當我們足夠勇敢時，我們會突破怯懦的阻礙；當我們足夠強大時，我們會突破兇惡的阻礙。凡事要懂得突破，因為突破是推陳出新，突破是死地后生，突破是鳳凰涅槃。
說起突破，我想起了那次考試�？紙隼�，同學們都安安靜靜地答著考題。窗外，太陽公公散發(fā)著金黃色的亮光，好像是在為我們的考試加油�？晌�，卻像熱鍋上的螞蟻，我急得滿頭大汗，因為有一題太難了，我怎么都不會做。我的汗水一滴一滴地滴在了試卷上，時間也一分一秒地流逝了。我終于讓自己平靜下來了，心想：再這樣耗下去就沒時間了，我應(yīng)該平靜下來，認真地思考一下這題。我認真、仔細地讀了三遍題目。哦！我知道了，原來我把題目給看錯了。我用平靜的心，突破了阻礙。
有一顆剛發(fā)芽的小草，它也想著突破。那是一顆長在一塊大石頭下的草芽，它小得微不足道。因為那塊大石頭太大，所以小草終年見不著陽光，淋不到雨水，最殘酷的是，那塊大石頭把小草壓得喘不過氣。小草再也承受不住這樣的日子了。勇敢的小草心想：我一定要努力，努力長出去，見到陽光，淋到雨水，長得又高又壯。為了心中的夢想，小草每天二十四小時都努力著。不管白天，還是黑夜，不管夏天，還是冬天，它都用它那瘦小的身軀勇敢地頂著那塊大石頭，就像一個大力士在舉重。
突然有一天，它戰(zhàn)勝了那大大的石頭，從石縫里擠了出來，它見到了溫暖的陽光，淋到了甜美的雨水。小草用勇敢，突破了阻礙。
有一名運動員，他同樣想著突破。他是一名長跑運動員，在一次比賽中，他刷新了他的紀錄，獲得了冠軍。這怎么看都是一件好事，可是比賽后，一連好幾天，他不是垂頭喪氣，就是大汗淋漓，像一只落湯雞。別人問他怎么了，他就說：“我怎么也突破不了上次的記錄了。不管我怎么練，怎么跑，都沒有用�！�
有一天，一位頭發(fā)花白的`老人走到運動員身邊，拍了拍他的肩膀，說：“小伙子，堅持就是勝利��！”說完老人就走了�？蛇@句簡短的話，卻給了這位運動員留下了很深的影響。他每天早睡早起，除了跑步，還是跑步。終于有一天，他創(chuàng)造了新的紀錄，突破了自己。運動員用堅持，突破了阻礙。
平靜下來，你就可以突破阻礙；勇敢起來，你就可以突破阻礙；堅持過來，你就可以突破阻礙。當你突破那沉悶的黑暗，你便會看見那明亮的陽光，那美麗的彩虹，那潔白的云朵。
刷新自我作文 12
不要花三天時間，當你看著對方的時候，只有不斷的改變，不斷的提高，才能創(chuàng)造出更完美的自己！
人類的祖先，最初是南方古猿，生活在叢林中，手臂強壯，因生活的無奈而被迫遷往平原。猿猴在邁出改變命運的第一步之前，有沒有感到不安和害怕？已經(jīng)適應(yīng)了生活的快樂區(qū)域，有多少生存的威脅是由輕率的改變所承載的？但他仍在為新的生活、為后代的命運、為種族的繁衍而努力。這是一種自我更新，脫離危險，無私奉獻。
創(chuàng)世之神的威嚴不容質(zhì)疑。他會以巖漿的形式爆發(fā)憤怒，以颶風的形式咆哮。人敬畏神，敬畏自然的威懾力。當天空雷鳴，一切都被熾熱的火焰吞沒時，是誰以極大的勇氣帶頭保留火種？這是為了抵制對神靈的恐懼，用提神醒腦、挺身而出的激情來克服人性中的懦弱。
在神農(nóng)嘗遍各種草藥之前，人們對瘟疫的恐懼在他心底不斷蔓延，但他背上背著一個袋子，嘗了無數(shù)種草藥，一一分類。它們有毒且無毒。為了解渴或提神，他充分利用自然資源。良藥能治病，毒草能拒敵于千里之外。如果沒有神農(nóng)的自強不息，他用自己的生命成分,為人類試毒，那么他怎么能把幸福養(yǎng)育成千上萬代人呢？
我們的祖先幾千年來是什么時候停止變化的？從原始時代到奴隸社會，從封建統(tǒng)治到共和制度，從資本主義到社會和諧之路，歷史進程從未停止過。叢林法則和自然選擇是世界永遠不會改變的真理。只有不斷成長和充實自己，站在金字塔的頂端，才能頑強地長久生存下去。
年輕的鷹如果沒有高飛的勇氣，就不能享受廣闊的藍天；幼馬不懂無垠的草原，沒有無畏沖鋒的勇氣；沒有努力跳躍的毅力，飛魚是不會知道大海的藍色的
膽小的人一味的'躲在狹小的空間里，站著不動，抗拒成長，逃避前路的挫折。因為他們一旦邁出一步，就意味著承擔風險，承擔更多的責任，承受更多的苦難。所以他們會蜷起身子，躲起來，貶低自己，害怕改變，或者自大，鄙視一切。他們認為這是最安全的選擇。最終這群窮人一輩子無所事事，很快被歷史的長河所湮滅。這樣的人生能保留多少有益的價值？
青春要用無畏的精神挑戰(zhàn)自己，刷新自己，譜寫一曲更加美好永恒的生命贊歌！
刷新自我作文 13
著眼自然，在天災(zāi)地難中，敢于不斷刷新自己，求得進化的生物，才如今獲取一方樂土；放眼社會，在變幻莫測的市場上，只有刷新自我，力爭上游的公司才能站穩(wěn)一方天地。人亦是如此，只有不斷努力奮進的來刷新自己，才能成就更美好的未來。
刷新自我，即使“求極限”和“敢突破”。雖人無完人，但我們可以不斷完善自己來力爭上游，每一處進步就是一處刷新。大國工匠李萬君為了在我國高鐵技術(shù)被外國全面封鎖的情況下，實現(xiàn)技術(shù)突圍，晝夜不分的努力實驗，收集數(shù)據(jù)，刷新自我，最終不僅成功研制出多種高鐵技術(shù)，還讓轉(zhuǎn)向架產(chǎn)量各列世界第一。他在平凡中創(chuàng)造的不凡，在盡頭處超越，真正的刷新了自我，也刷新了這個世界。可見刷新自我所帶來成就和收獲非同一般，只有通過努力進取，“刷”出“新”的世界，別開生面不斷突破，方有“新”的人生高度。
刷新自我，不僅是為了飽滿自身，更是時代的選擇。隨著社會的高速發(fā)展，時代變更的速度逐漸加快，陣陣而過的風尚潮流也屢見不鮮，行色匆匆的人和川流不息的.高速公路，都在提醒我們，這是一個快時代，這里的歲月不可回頭。不能刷新自己，選擇安逸的人終會消亡�，F(xiàn)代“方仲永”王思涵曾被譽為神童，14歲便以優(yōu)異成績考入沈陽工業(yè)大學，但上了大學時的一時懈怠的不思進取，使得多門考試不及格，被勒令退學�？v使天氣如此聰慧之人的一時固步自封，便落得一世如此下場，可見不斷刷新自我的必要性。不日進者比日退，當他人和時代都在奔著成功的光輝而去時，你貪圖安逸的一時逗留，就可能讓你久久留守于黑暗，終被光陰所拋棄。畢竟在這個競爭激烈的時代，唯有不斷刷新自我，緊跟節(jié)奏，目光長遠，才能讓自己更加游刃有余，堅定的向成功邁步！
就像尼赫魯所說“一個人能在戰(zhàn)場上制勝千軍，但只有戰(zhàn)勝自我的人才是最偉大的勝利者！”的確，我們最大的敵人往往就是自己，而刷新自我，便是戰(zhàn)勝自我，超越自我。要知道，我們“刷”的是現(xiàn)在，“新”的是未來，成就的是自己和更美好的明天。
畢竟唯推陳出新方能不斷進取，唯乘風破浪方能柳暗花明。刷新自我，累人生之高，拓生命之寬，故能成就這天地中最堂堂正正的綺麗風景。
刷新自我作文 14
在晨曦里翻開一本書，泥土飄香，鳥兒歡唱……書香，在不經(jīng)意間飄進了我的生活，并不斷刷新著我的生活。是的，閱讀刷新了我的生活，伴我度過充實的課外時光。
坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進入書的世界�！懊髟滤砷g照，清泉石上流”的清幽，“天街小雨潤如酥，草色遙看進卻無”的.溫潤，“獨坐幽篁里，彈琴復(fù)長嘯”的不羈，“采菊東籬下，悠然現(xiàn)南山”的淡泊，如悠悠白云飄過心頭，如涓涓清泉流于心間，我的課外時間就這樣度過，寧靜而澄澈�，F(xiàn)代化，快節(jié)奏，已經(jīng)很少有人拿起書本，真正靜下心來閱讀了，這又何嘗不是時代的悲哀。
感謝書，它陪我度過一個個美好的周末，讓我暢游古今，讓課余生活豐富多彩。
坐在書桌前，午后的陽光均勻地灑在攤開的書上，從容地進入書的世界。一代文豪蘇東坡，一生坎坷，但他并沒有放棄，他知道這是人生的必經(jīng)之路，縱然在惡劣的環(huán)境中，他依舊豪言要“一蓑煙雨任平生”。他一生注定在風雨中獨行，“歸去，也無風雨也無晴”，在大風大浪中沉浮，最后留下了譽滿人間的無數(shù)詩篇，把自己的精神財富毫不保留地給了后人。越王勾踐面對亡國之恥，痛定思痛，臥薪嘗膽，終成復(fù)國大業(yè)；音樂巨匠貝多芬面對雙耳失聰?shù)娜松蜻\，告誡自己要扼住命運的咽喉，于是演奏出了輝煌的《命運》絕響……正是經(jīng)歷了人生的苦難和困境，先賢們才對人生有了更深刻的認識，因而留下那些不朽的文化。困難、挫折是橫亙的山，只有攀越，只有征服，逃避是行不通的。面對做不出的難題，考試的失利，只有放空心情，加倍努力，從頭再來，才可以在面對失敗時粲然一笑。
閱讀刷新了我的生活，我在書中追求自己的夢。生命如此的輕盈，若不以真誠努力度過每一天，追尋自己的夢想，生命怎能不留下遺憾？夢想，是美好的恒久，點亮生命的星空。古人已遠，萬山之上，萋萋衰草綠楊，斑斑黃瓦紅墻，靈動的瓷器，古樸的青銅……留下多少絢麗的文明，也留下多少未解之謎？
感謝書，讓我在追夢的道路上有笑有淚。
書里的世界讓人沉醉，閱讀，是一件多么快樂的事情。只要有書，就可投身書海，盡情飽覽；只要有書，就可以書為鏡，不斷激勵自己；只要有書，就可心系理想，不斷追夢。
而閱讀，是不斷充實自我，刷新自我的一種特別辦法。
刷新自我作文 15
不滿足是向上的車輪�！}記
古人云：“行舟逆水，不進則退”。其實，做任何事都是如此。若想不斷的提升自己的能力，那就只能選擇不斷的刷新自我；倘若一味選擇安逸，最后留下的只能是滿腔悔恨。
在伊索寓言里看到過這樣一個故事：在古希臘奧林匹克運動會上，有兩個舉重高手齊聚一堂。其中一位名叫泰勒的戰(zhàn)勝了另一位對手，拔得了頭籌。在滿場如潮的喝彩聲中，他望著自己胸襟前閃閃發(fā)光的金牌，迷失了自我。他沾沾自喜，心里想著：“我既然有這么大的力氣，何必要那么刻苦的'訓(xùn)練呢？免得白白喪失了自己寶貴的力氣。我要養(yǎng)精蓄銳，等到比賽時再發(fā)揮自己的實力�！睆拇�，他天天躺在家中，白天吃了，晚上就睡。有人教他訓(xùn)練，他不予理睬；就連倒一趟垃圾，他都懶得動身。望著窗外，那個曾敗在他手下的敗將，正大汗淋漓的舉著杠鈴，搬著磚塊。泰勒不禁嘲笑：“怪不得這么弱，竟然傻到把自己的力氣都花得一干二凈！”光陰似箭，就這樣，四載春秋已悄然溜走。
又到了比賽的日子泰勒泰然自若，信心滿滿�？傻搅伺_上，他卻連小小的50斤杠鈴都舉不起來了�？粗莻�曾經(jīng)的手下敗將，如今卻滿面春風地站在領(lǐng)獎臺上，他只得感嘆：“原來我才是真正的傻子��！”
刷新自我，意味著不僅是刷新自己的能力，更是刷新自己的目標。不思進取貪圖享樂的人，是永遠無法獲得真正的成功的。
去奮斗吧，不要怕奮斗會使人精疲力竭。恰反，奮斗才會使人更有力量。希望你不在該奮斗的年齡選擇安逸，下定決心，在不斷的努力，在不斷的奮斗中，去成為那個你想要成為的人，去為了自己的目標而刷新自己，無怨無悔！
刷新自我作文 16
英國倫敦，聞名遐邇的韋斯特敏大教堂地下室的墓碑林中，有一塊名揚世界的墓碑。墓碑上刻著這樣一段話：當我年輕的時候，我們的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變世界。當我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。當我進入暮年后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變我的國家，我最后的愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是這也不可能。當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅改變我自己，然后作為一個榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然后，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。
改變自己，改變家庭，改變國家，改變世界。由小逐大，由內(nèi)而外，由淺及深。在我們決定做一番大事業(yè)時，是否應(yīng)該先獨善其身，刷新自己，再進一步實現(xiàn)自己的目標呢？
王羲之書法縱橫古今，可沒有墨池相伴，何來“天下第一行書”《蘭亭序》的驚艷？被評為世界一百位“未來領(lǐng)導(dǎo)人”的`馬云，若沒有近二十年的人脈、資源的準備，何來躍居首富的輝煌？演員萊昂納多第一次奧斯卡提名年僅19歲，然而最后斬獲奧斯卡最佳男演員卻已年過四十。這期間的二十年，他的行囊里裝著磨練的愈發(fā)精湛的演技，以及他誓要拿獎的決心和不放棄的恒心。
今日之我非昔日之我，亦非明日之我。在冗長的生活之路上，只有刷新現(xiàn)在，把握自己，才能抓住眼前的機會。人生如考試，一次次的反復(fù)，一次次的失敗，為的就是讓我們不在同一個錯誤上失敗，從而斷送自己的將來。唯有不斷超越自己，取其精華，去其糟粕，完善人格，提升技藝，往往能取得最終的成功。
刷新自己，備一顆勇敢之心，不畏前路荊棘坎坷；刷新自己，備一顆堅韌之心，不畏前路孤寂漫長；刷新自己，備一顆進取之心，不畏前路困難險阻；刷新自己，備一顆樂觀之心，不畏他人冷嘲熱諷……
刷新自我作文 17
“肩頭有了重量，腳步才有力量，人生的路上才會留下屬于自己的印記�！薄坝�
愿我們在最美的年紀成為最好的自己。小樹如果不修理，那么是不會挺直的，我們?nèi)绻荒芩⑿伦晕�，是不會留下最美的印記的�?/p>
“前十名，不行？那就前十五好了�！痹诒咀忧那膶懴伦约旱哪繕�，扭扭捏捏地拿給媽媽看�！扒笆俊眿寢屚回５貑栔�。我不自覺地點了點頭�！安恍校拔�！”我開始向媽媽訴說，我們班上有哪些精英，有哪些鬼才，意思是說：目標太高了，我做不到。“你覺得他們比你強，你覺得他們比你做得好？”媽媽嘆了一口氣，轉(zhuǎn)頭看向窗外的向白葵，陽光下，向日葵金黃的花瓣重重疊疊，它們向光而生，永遠追隨于太陽，他們從來有過理怨，從未有過放棄……我釋然了，或許我能做到，
有人奔赴山海，有人心中藏著熱愛，都說歲月仍有可待，不妨此刻種下一顆星，期待萬于星海向你奔來。不懈氣，不止步，不負韻華不負卿！得意時“一日看盡長安花”，失意時晚安當灑天歌醉，童卿說過：“你如果不能平衡，那么槍響之后沒有贏家�！�
不斷克服自己的缺點，不斷創(chuàng)新不斷刷新自己。計算器歸零一鍵，按下后從頭在來，手機上重啟一鍵按下后重新開始；而我們則應(yīng)該在逆境中，按下刷新的'那一鍵，不斷刷新自己。給自己一個目標，不要太淺，留向它奔赴而去。
晨光常是姍姍來遲，當破曉的黑夜終于沖破黑，晨光才悄然吻上我的窗，聽人說，如果你錯過了太陽，但請不要錯過明天的太陽，它依舊開起。愿成長落落大方，有飛烏相伴，有陽光照耀，
刷新自我，讓自己在最美的年華留下最美的回憶：刷新自我，讓隱形的翅膀展翅飛翔，刷新自我，讓前進的步伐留下成長的腳印。
雄壯的鼓點業(yè)已敲響，我知道，我該出發(fā)，走向更寬闊的舞臺……——后記
刷新自我作文 18
我，堂堂一個七尺，不，興許只有六尺的好男兒。樣貌不凡，骨骼清奇。一張方方正正的臉上，畫著兩條加粗過的眉毛。眼睛不大，但炯炯有神；鼻梁不夠挺拔，但一臉的正氣卻是抵擋不住。
濃眉大眼，自然是好男兒的象征。但在身材上，我卻有些富態(tài)了。就如同舊社會某些老爺一樣皮膚能揩出油。嘖，這怎么了得，這樣的還不是要被別人叫做“肥豬”。
好了，我決定“刷新自己”，向男子漢邁進。
電腦卡頓怎么辦？刷新幾次即可。一副好身板，自然需要好好升級。如何升級自己的.身體，最好的方法自然就是進行體育鍛煉。
仰臥起坐、跑步、俯臥撐……樣樣都得練！起初，身體出了些反應(yīng)：全身酸痛無力，周身上下沒有一塊肌肉是舒服的。但為了成為真男人，一定要咬牙堅持。我拿出了連父母都刮目相看的熱情，鍛煉了整整一個月。持續(xù)的鍛煉后，我覺得身體輕快許多，終于心有所安。
經(jīng)過身體部件的一次大更新，系統(tǒng)更新?lián)Q代，軟件硬件全面升級，我的自信增長像滔滔江水，滾滾不息。真男人，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。若只有強健的四肢，無疑只是五大三粗的莽夫。性格上我希望自己更強悍！打小我是有些內(nèi)向的，不愿與人過多交流，說起話來也沒啥底氣。內(nèi)向、不太自信，這是老版本的我。
為了改變，我主動找人說話，克服心理障礙。講話時適當提高音量，正視對方的雙眼。有問必答，絕不沉默應(yīng)對。一段時間后，父母欣喜地發(fā)現(xiàn)我的變化，夸贊“士別三日即當刮目相看�！蔽议_心得有些飄，然后臉皮兒厚起來，成了今天這般模樣。
每個人的成長，都要經(jīng)歷磨礪。系統(tǒng)更新后可能還有漏洞，需要二次刷新，甚至更多次。不過，為了成為心中最棒的自己，修身，養(yǎng)德，從不懈怠。我喜歡不斷刷新的自己！
刷新自我作文 19
萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方�！R昂約德·科思
是冬天啊，街上的寂寥樣子，呵，真是沒有春天的影子。心中的裂痕，也有寒風吹來
期末的成績，似把刀沖我劈來，這些天，閑在家中，避不開家人失望的言語向我早已傷痕累累的心中鉆入。又是一如既往地坐在書房里看著那比別人要多的寒假作業(yè)眼中是怨恨還是后悔？不希望那不爭氣的淚珠落下，便不再去想自己挫敗的成績，余光中好像有些不同的色彩。
是綠色，是綠蘿！目光便留在那兒了。仔細看，并非所有葉子都是綠色，也有些泛黃，有些枯萎，果真，誰都逃不過一步一步墜入失敗的深淵。笑，不止的笑，似是在嘲諷那抹綠意，可心中的裂痕卻在隱隱作痛。作痛你也同我一般嗎？帶著憐憫，走近看，我怔住了，大為吃驚，在綠蘿最靠泥土的地方竟又萌發(fā)了新芽！這不是一株瀕近死亡的植物嗎？我輕輕觸摸枯黃的葉子，不負用力它們便紛紛落下了，而這碧綠的葉子和新發(fā)的幼苗呢？任憑我怎樣用力，那韌勁是不允我將它們摧毀的'。
為什么綠蘿總是有春的氣息？那是因為它不斷地刷新自我，在死前重生！
心中有了失望的裂痕，那便讓新生的希望填補，而那無法補上的就讓刷新自我的光照進來吧！
失敗之所以是成功之母，不是因為失敗了就一定能成功。而是每一次失敗，都是一次成功刷新自我認知的開始。
刷新自我作文 20
我們無論是工作還是生活都不能一成不變，不能總是復(fù)制從前的方式方法，要適時刷新自身，在原有基礎(chǔ)上有所提升、創(chuàng)新，才會有新的面貌，給人以耳目一新，柳暗花明又一村的感覺。
我也在督促自身尤其是寫文章不要總是一個模式，不讓他人打開文章就知道是個人的特色，要有新意，那就不要記住自身的原本套路，就要忘記以往的.風格，改變風格，創(chuàng)新寫法。回顧多年投稿歷程，前幾年我投稿的時候，就覺得自身要給人有水平、有文采的感覺，文章就要神采飛揚，用很多成語和華麗的辭藻堆砌成文章，感覺沒有血肉，只有龐大華麗的外殼，后來知道樸實中帶著真情實感，有種情愫牽引著讀者讀下去，近幾年仍然感覺這樣有真情實感，如今只靠真情實感打動讀者，就不行了，不能總是復(fù)制原來筆法，這樣就不能符合時代的進步和發(fā)展，總是一個模樣會讓讀者感覺眼疲勞和神經(jīng)疲憊，今年一直在向平臺投稿，一定不能像老樣子，一定有所提升，那就以短小精悍，內(nèi)涵深刻，以小見大，寓意深刻，才能取勝，不能人云亦云，多用些現(xiàn)今時髦的詞匯：正能量、給力、和諧、感恩、你幸福么“江南style”、“中國好聲音””不要不要啦等等，也許網(wǎng)絡(luò)熱詞出現(xiàn)在自身的文章里會產(chǎn)生光鮮亮麗的效果，如：小沈陽等演出了小品《不差錢》，幾乎一夜之間，二人轉(zhuǎn)演員小沈陽連同小品中的多句經(jīng)典臺詞，紅遍大江南北；再如“哥吃的不是面，是寂寞”“嫁人就嫁灰太狼，做人要做懶洋洋”，“不要不要的啦”如果學點幽默詼諧的語言也會使自身的文章有了新鮮趣味”的血液。
如果一時間不能刷新自身，那就告訴我們應(yīng)該學習，停下一陣子，從書本上學習、從網(wǎng)絡(luò)上學習充實自身，充足電以后就會全身力氣洗刷自身，讓自身思路泉涌，語言不再單調(diào)，也不重復(fù)，復(fù)制自身。
適時停下學習提升、刷新自己，給他人全新的自身，才會有更大的收獲。吾生有涯，而知無涯，就要不斷學習，積累語言，豐富自身，刷新自身，文章才會永葆新鮮血液在流淌，才有生命力，才會常開不敗。別讓自身out啦！更要不要復(fù)制別人和自身，要刷新自身以求進步。
刷新自我作文 21
一切事物都需要時時刷新自我。不及時刷新自我，電腦不會接受到新的東西，手機不會收到新的信息，而對于人來說也是如此，不時時刷新自我，就接觸不到新鮮事物，眼界變得狹窄，思想停滯不前，不能做到與時俱進，知識和能力水平得不到提升，久而久之就會被社會所淘汰。
刷新自我，可以使我們了解自身的不足�！拔崛杖∥嵘怼北闶枪糯ベt刷新自我的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才能寫出為后世傳頌的著作，才能對每件小事都有所感悟。
刷新自我，可以使我們增長自身的才干�！翱嗥湫闹荆瑒谄浣罟�，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，因此動心忍性，增益其所不能”，這種刷新自我的方式并不是老天賜予的，而是一種修行，一種能量的積蓄，一種厚積薄發(fā)的過程，從而達到提升自我的目的。
刷新自我，可以使我們保持一顆謙和的心�？v觀古今，謙虛、和善是最為寶貴的品質(zhì)；驕橫、冷漠卻是最為致命的性格缺陷。只有時時刷新自我，才能摒棄一切枯枝敗葉，保持人生這顆大樹的主干完整，得以汲取陽光，長成參天大樹，將正能量的果實灑向四方大地。
刷新自我，才能分清主次、懂得取舍。正是通過刷新自我，才使簡·愛沒有接受圣約翰的求婚；才使基督山伯爵停止了對梅爾塞苔絲的'復(fù)仇。因此，正是自我刷新，我們才會認識自身的處境，從而做出對的選擇，選定正確的職責和任務(wù)。
刷新自我，才是一種積極向上的生活方式。無論我們身處何時何地，我們都應(yīng)該做到時時刷新自我，認真審視自身，敢于改過自新，積極樂觀地茁壯成長。
刷新自我作文 22
“當你在三天的休假后刮目相看時，”只有通過不斷的改變和提高，你才能創(chuàng)造一個更完美的自我！
人類的祖先是南方古猿，他們生活在叢林中，擁有強壯的手臂，由于生活的無助而被迫遷移到平原上。在猿猴邁出改變命運的第一步之前，它感到不安和害怕嗎？已經(jīng)適應(yīng)了舒適的生活，一個輕率的改變會帶來多大的生存威脅？然而，他仍然為了新的生活，為了后代的命運，為了種族的繁衍而努力工作。這是一種自我更新、脫離危險和無私奉獻。
“造物主”不能挑戰(zhàn)他的威嚴。他將以熔巖的形式爆發(fā)憤怒，以颶風的形式咆哮。人們害怕神和自然的威懾。當“天雷”被砍倒，一切都被火焰吞沒時，是誰帶頭以極大的勇氣保持了火勢？這是為了抵制對上帝的恐懼，克服人性中的懦弱，用激情來振奮自己，站起來。
神農(nóng)在品嘗各種草藥之前，對瘟疫的'恐懼就在他心底蔓延開來。他背著一個袋子，嘗了無數(shù)的草藥，并把它們一個一個分類，有毒和無毒，解渴或提神。充分利用自然的東西，良藥可以治病，有毒的草藥可以控制敵人。如果神農(nóng)不振作起來，用他的生命毒害人類，他怎么能為幾千代人創(chuàng)造幸福呢？
幾千年來我們的祖先什么時候停止改變了？從原始時代到奴隸社會，從封建統(tǒng)治到共和制度，從資本主義到社會和諧之路，歷史進程從未停止過。叢林法則和自然選擇是世界永遠不會改變的真理。只有加強和充實自己，站在“金字塔”的頂端，我們才能長久而頑強地生存。
年輕的雄鷹沒有勇氣翱翔，就無法享受藍天。年輕的馬沒有勇氣毫無畏懼地沖鋒，所以他無法理解茫茫草原。如果沒有拼命跳下去的意志力，飛魚是不會知道大海的藍色的
懦夫盲目地躲在狹小的空間里，所以他們站著不動，抵制成長，逃避前方的挫折。因為一旦他們向前邁進，就意味著承擔風險，承擔更大的責任，承受更多的困難。因此，他們會蜷縮起來，隱藏起來，貶低自己，害怕變化，或者傲慢地貶低一切。他們認為這是最安全的選擇。最終，這些可憐的人們一輩子什么也沒做，很快就被歷史的長河淹沒了。這樣的生活能保留多少有用的價值？
青春應(yīng)該以無畏的精神挑戰(zhàn)自我，振作精神，為生活寫下更加美麗和永恒的贊歌！
刷新自我作文 23
一滴水，可以折射出多彩的世界;一雙眼，可以看到人世間的繁華繽紛;一個人，可以找到人生的方向，不再迷茫。一個人想要在未來過的精彩，就需要不斷的努力，刷新自我。
有些人問：未來會精彩嗎?我認為，未來精彩不精彩在于每一階段自己學習了多少，成長了多少，努力了多少。如果你每一階段都沒有付出，沒有去努力，去拼搏，那我認為你只是一個空想家，沒有什么事是努力做不到的，也沒有什么是懶惰取代不了的，只有認識到超越自我，戰(zhàn)勝困難才能讓未來過得更精彩，才會有更堅定的信念，更明確的目標等著你向前探索。
相對于實干家而言，我認為這類人是不在吃苦的年紀選擇安逸，敢想敢做大膽的向前探索，不畏將來，不懼現(xiàn)在。在每一階段都在努力都在付出都不斷的刷新自我的人，我認為他們的人生是精彩的，每時每刻都在與夢想奮斗!
而對于我們而言，就需要學習實干家的這種敢想敢干，刷新自我的精神品質(zhì)，未來在自己的手中，想要更精彩，必然會有許多艱難險阻等你去克服，需要不斷刷新自我。不過，想要在吃苦的.年紀選擇安逸這只會讓未來更黑暗，還是在吃苦，誰又會想這樣呢?所以，不要讓自己的未來留下遺憾，就必須不斷的吃苦，不斷的刷新自我。
懶惰的人，首先被自己打敗，然后被生活打敗;努力的人，首先戰(zhàn)勝自己，然后去戰(zhàn)勝生活。未來的精彩永遠生長在不斷刷新自我的枝干上，不要輕言放棄，再走一步，可能就成功了!
刷新自我作文 24
生命不是要超越別人，而是要超越自己�！氯R賽
因為創(chuàng)新，魯班的鐵鋸才能被世界銘記；因為創(chuàng)新，普朗克的量子力學假說才能使愛因斯坦的相對論聲名鵲起；因為創(chuàng)新；鄭板橋才能把畫竹的技藝滲在書法藝術(shù)中，形成獨特的板橋體。
齊白石爺爺曾獲世界和平獎，然而，面對他所取得的成功，他并不滿足，不斷地汲取其他畫家的長處。五易畫風的白石老人，就此誕生。
一位位名人應(yīng)創(chuàng)新而更加不凡，而我卻停滯不前。
小學，我的成績一向平穩(wěn)，名列前茅，可到了初中……我本以為保持現(xiàn)狀就好，可是，不進則退。第一次月考，我便為自己的行動付出了慘痛的代價。
我伏在桌前，盯著一道題目半天沒有動靜。出去走走吧，一個人聲音在心中響起。
一月，寒風刺骨，將我團團圍住，找不到出路。踽踽獨行，空氣中彌漫著絕望與寒冷，似乎還氤氳著一股不明的香氣。
幽幽花香鋪滿經(jīng)，路的盡頭，有花在開。我隨著那股香氣，最終發(fā)現(xiàn)了這冰雪天地下的一抹春意，幾株梅花。不禁自嘲一笑。你雖然有“零落成泥碾作塵，只有香如故”的精神，卻像我一樣，被世人放逐，不愿刷新。獨自開放，咫尺天涯，梅花搖曳，不說話……
即使是梅花，也擋不住寒風，隨雪花搖曳。我轉(zhuǎn)身想走，一位老奶奶攔住了我�！靶∨笥�，你也喜歡梅花嗎？”與常人不同的`是，她滿頭白發(fā)，雙腿癱瘓�！拔易類勖坊�，是它在我癱瘓時不停激勵著我，叫我堅強。風雪越大，它越頑強怒放，不斷地刷新自我�！蔽艺×�，原來，它剛才的搖曳是在否定我。
我走在回家的路上，獨自感慨。凌霜斗雪，迎風怒放，高潔如此，不染纖塵。此刻，是一株小小的梅花告訴我，何為堅強，何為創(chuàng)新。
季節(jié)變換，花謝花開。曾經(jīng)的我漸漸走遠，現(xiàn)在的我享受著刷新自我的感覺。
那炫目的色彩，用悅目的記憶刷新著我將來的生活。冬日暖陽，冷風眠；花香滿徑，我心憐。
刷新自我作文 25
曾聽人說過：“你最大的敵人從來都不是別人，而是那個昨天的自身�！�
這一路上，有人日日披星戴月、吃盡苦頭卻不露聲色，也有人因為一些挫折而半途而廢。有人選擇安逸，滿足于現(xiàn)狀，也有人不甘平凡，一路乘風破浪，不斷超越自我。這又讓我想起了同桌的你。
踏進初中大門，所有的人、事、物都是那的新鮮，只感覺天空是彩色的，連空氣都是微甜的，每日的安逸，與同學一起嬉笑打鬧，調(diào)皮搗蛋，讓我第一次覺得曾經(jīng)期待的中考是那遙遠，加上自身成績一直排行在中間，更讓我覺得沒有危機感，享受生活心安理得，可是，這樣的好景并不長久。
教室里鬧哄哄的，是課代表們再發(fā)期中試卷，而我和我的同桌正在玩牌。忽然，我覺得全班的眼神都集中在我身上，一張數(shù)學試卷發(fā)下來，我仔細一看，猶如晴天霹靂，居然連及格都沒考到，我上次可是考上了優(yōu)秀的��！同桌看著我一臉失魂落魄似乎特別生氣，對我說“你看看這幾個星期你做了什么，每天都在玩。”是的'，我的腦海中突然顯現(xiàn)出上課的我在吃零食，漫不經(jīng)心的聽老師講課，復(fù)習時不以為然，沒有更上大家復(fù)習的進度，喊得那大聲要努力要考高分……
不知不覺中我的眼里充滿了淚水，同桌輕輕的拍拍我的肩膀，我知道他想讓我一起努力。因為他的成績是全班較好的，我學習里總是會麻煩他，他總是不嫌我煩，一遍一遍的教我做題，上課時提醒我別睡覺。在第三次考試中，我們都取得了進步，我甚至比他高了幾分，本以為他會難過，因為沒我考的更好，但他卻對我說“我和你一塊學習也學到了很多知識點啊，雖然沒有超過你，但我超過了以前的自身啊。”是啊，現(xiàn)在的我比以前的我更加努力，更能吃苦了，更會在迷茫時尋找到自我，當然，學習也比以前好多了，再也不會被一些舉一反三的題目困住，再也不會以為考試而臨時抱佛腳了。
人的潛能是無限的，生活更善待努力的人，所謂越努力越幸運。因此為了更好的自身，更好的未來，請在一次次困境中不斷的刷新自我，超越自我！
刷新自我作文 26
我是一枝梅。
懸崖峭壁，高聳入云，云霧繚繞，清晨微光點點，透過薄霧降臨人間。冰封的河水逐漸化開，我仰望蒼穹，心中那份雜念又充斥在心中。
孤傲、高潔是我自身獨有的意志，可在園丁們的悉心照料下，我逐漸變得嬌嫩、柔弱，似乎變得不堪一擊。但我仍沒有抵擋住這如此強烈的誘惑，我漸漸地變得普通，變得平凡，與其他花一樣，過著閑適自在的生活。
生活的風雨似乎總能讓我灰飛煙滅。近些天氣候欠佳，常常電閃雷鳴，大雨傾盆。少了園丁的呵護，那些誘人的，美麗的，高貴的花在剎那間變得憔悴、瘦弱，最終凋零，枯萎。
風雨中，我搖晃著身軀，仿佛也同其他花一樣，經(jīng)受不住風雨的'考驗，但命運似乎再次戲弄了我，讓我“狼狽”地在這次風雨中存活了下來，我也因此成為僅有的一枝梅。
矗立在山巔上，我很是擔憂，沒有了園丁的照顧，沒有了甘甜的養(yǎng)料，我也逐漸開始枯萎，但我不想死，因為我還沒有活出真正的價值！
一次次地失望，一次次地堅持，我開始努力生根，以便汲取到更多的養(yǎng)分。在這深山老林里，沒有路人，也沒有欣賞者。但我堅信，活出精彩的生命，才是一生最大的價值。
不久，我做到了。
我是一枝梅，一枝高潔、孤傲的梅，或許生命的精彩不在于處境的高貴，而是在于不斷的刷新自我，不需要掌聲，不需要贊美，我只是一枝梅。
刷新自我作文 27
一縷煙光照在那淡黃色的花瓣上，我癡癡地望著小花，望著那美麗的風景。
事情還是需要從幾個月前講起：家后面的小院需要重新修建，為了防止有居民進入施工地，所以早早地就安上了“禁止通行”的牌子，遠遠望去，以往鮮花盛開，空氣清新的小院，只能看到空蕩蕩的土地和空氣中飄飛著的塵土，這樣一來，我不愿再走那條路了。
在小院快修建完畢的時候，出于好奇，我抱著試一試的心態(tài)，來到了以往美麗的小院。小院門口的禁止通行的告示牌已經(jīng)拿走，我稍稍向里走去，地面依舊是鋪滿了土，原先的花花草草也已經(jīng)消失不見，再向里走去，在一個路邊上，遠遠望去，是一簇淡黃色的小花，我加快步伐走了過去，蹲下來仔細瞧著這可愛的，淡黃色的，伴隨著微風輕輕飄動的小生命。她是多么想從土里出來看看外面的世界�。【谷荒茉谶@種很少有人光顧的地方生長出來，我輕輕的向前俯身，湊近花瓣，聞到了淡淡的清香。我被這小小的生命所震驚，被它所吸引！它改變了我的想法；在以往，我總是覺得，在有充足陽光的，在人們悉心照料下的花朵才能生長的如此美麗，但這小小的花朵，靠著自己的努力，在充滿塵沙的環(huán)境中生長！
在生活中的很多事情也同發(fā)現(xiàn)這些小花一樣，我們總是在用自己心中的定義，認知事物，很多事情和我們所想的并不一樣，因此，在每一次的發(fā)現(xiàn)與驚喜中，都是在一次次的`刷新著認知，刷新著自我。小小的花兒刷新了自我，成長的美麗，證實了在充滿塵沙的環(huán)境中生長也一樣，在塵沙的磨練中生長！
我回想了自己，我也應(yīng)該想在這小花一樣，不論在學習的道路中有什么困難，應(yīng)該想辦法去克服，去尋找方法，不斷地優(yōu)秀自己，不斷地刷新自我。從那天起，我開始上課更加認真的聽講，緊跟著老師的思路，尋找這適合自己的方法，不斷日日自新。我慢慢的進入狀態(tài)，開始慢慢進步，晚上，伴隨著燈光，屋中只有筆和紙張摩擦的沙沙聲，那一刻，仿佛時間是靜止的，我開始獨自享受這種美妙的感覺。
在一次一次的磨練中不斷地成長，不斷地超越自我，刷新自我。
刷新自我作文 28
青春就像一束煙花，生而璀璨奪目，卻也只是稍縱即逝。有人困惑，我是否應(yīng)在這最美的年華里選擇安逸？但現(xiàn)實是殘酷的，你必須拋下一切，重新刷新自我。
莎士比亞說過：“安逸與冒險永遠是一對反義詞�！泵半U，你也許在奮斗后一事無成，從此一無所有。但，在這花一般的青春年華里拼一把，又何嘗不是對自己的一個交代？
在當代社會，所有事物都在飛速變化著。而人呢，是保持現(xiàn)狀，還是刷新自己？選擇前者，你勢必會被世界所淘汰；而選擇后者，你也許前途未卜，但刷新自己就會激發(fā)出自己的潛能，以一個全新的自我面對這個世界。
英國的一個運動員在歷經(jīng)數(shù)十場比賽后遇到了瓶頸，他努力了很久但始終無法超越這個屏障。他冥思苦想，也日益消沉。他的教練對他說：“沖破瓶頸的最好方法就是刷新自我，拋掉一切，從零開始！”運動員聽取了教練的話，重新審視了自己，找出了自己的問題。經(jīng)過一年多的努力，他跨過了這道障礙，并在之后的比賽中一舉奪冠。在上臺領(lǐng)獎時，記者問他：“奪冠的最大原因是什么？”他笑著回答：“刷新自我�！�
每個運動員都會遇到自己的瓶頸，而如果你選擇保持現(xiàn)狀，頑固自守，不久就將會在世界的'舞臺中被淘汰。你也許會說，事情沒有那么嚴重吧，可現(xiàn)實就是如此，不改變自己，就是失敗的前兆。
從古至今，規(guī)律如此。商鞅“刷新”國家，頒布新法，最后使秦國完成統(tǒng)一大業(yè);清政府安于現(xiàn)狀，夜郎自大，最后慘遭外國列強侵略。
前方是貧瘠的沙漠，還是蔥郁的原野，我們不得而知，但不安于現(xiàn)狀便是最好的選擇。刷新自我，改變自我，即使前方危險重重，但沖一把，就是對青春最好的交代。在駝背鶴發(fā)之時，想起這些事時，我們可以自豪的說：“這是我年少的努力——刷新自我，這個選擇我不曾后悔！”
褪去稚嫩的外衣，以一個全新的姿態(tài)仰望天空，青春再不瘋狂就將失去，請盡情奔跑，盡情拼搏，未來不留遺憾，我正在改變！
刷新自我作文 29
我就是我，一朵與眾不同的雪花，是的，每個人都是雪花，獨一無二，于是，我們需要的是不斷刷新自我，讓自己變得更優(yōu)秀，更勇敢，更堅強。
刷新自我，并不是使自己的外表發(fā)生什么變化，而是要注重自己的內(nèi)心，使自己的生命變得更充實，更飽滿。使自己的生命之花，綻放得更燦爛。
在初三的上半個學期，成績并不是很理想，就剩一個月的時間，我給自己下了定了一個目標，考進全班前20名，這對當時的我來說，是一個很大的挑戰(zhàn)。君子一言，駟馬難追。我自己定下的目標，就要去努力實現(xiàn)它。
那一個月，我認真去聽每一節(jié)課，認真完成每一次作業(yè)，就去向老師請教題，期間，我也有打退堂鼓的時候，我覺得自己好像走在一條黑暗的、找不到盡頭的小路上，很迷茫，不知該原路返回呢，還是繼續(xù)向前呢？很是糾結(jié)，最終，抵抗不了進全班20的這個情結(jié)，就告誡自己：我一定要做到！后來，學習就更加努力，每天跑操，嘴里還念叨著單詞、古詩句。我知道，只要努力，沒什么是辦不到的，我的一顆心全撲在學習上了，不知道結(jié)果怎樣，但我知道過程同樣也很重要。只要我努力過、拼搏過就好。
期未成績單發(fā)下來了，全班21名，離我的目標就差一名，我知道，我做到了，當然現(xiàn)實離期望還有點差距，但是，我還是很感謝當初那個拼搏在學習戰(zhàn)場上的自己。
未來是什么樣的，誰也不知道。但，未來在我們手中，努力拼搏，勇敢奮斗，未來就是美麗而精彩的`。
在青春這個花季年紀，正是需要我們?nèi)テ床臅r候，這個年紀，是吃苦的年紀，是奮斗的年紀，是揮灑汗水的年紀，更是刷新自我的年紀。
刷新自我吧，讓未來不留有遺憾，讓明天更美好，讓自己的人生更燦爛！
刷新自我作文 30
挑戰(zhàn)自我，就可以有一次次的突破，每個人都有自己的最大限度，敢于突破自我，刷新自我，才能不讓自己的人生留下遺憾。未來的路那么長，你不努力，怎么對的那個滿懷壯志的自己？
刷新自我可以體現(xiàn)在生活的方方面面，它體現(xiàn)了我們不畏艱難險阻，勇往直前的精神。
體育是中考的一項科目。為了在中考中取得優(yōu)異成績，學校每天組織我們在操場上進行集訓(xùn)。繞著跑道跑三圈，跳繩五百，蛙跳一百米……要說不辛苦那是假的，每天訓(xùn)練后會腿痛，腰痛，但這些都是為了我們的未來著想。測試中，由三分十九秒到三分十三秒，我們在每天的訓(xùn)練中不斷刷新自我，在不斷成為更好的自己。但其中也不乏偷懶的人，別人跑時候他卻晃悠著走，總想要偷點小懶……最終怎么樣，在別人取得成績的時候自己看著那極低的分數(shù)抱頭痛哭。永遠不要渴望不付出努力就會有回報，可能會有，但概率極低。不要在該吃苦的時候選擇安逸，你不想被淘汰，就該不斷用努力刷新自我。
我們班的.口號里前兩句叫做“砥礪奮進，超越自我”，可以看出刷新自我有多么重要。
數(shù)學老師經(jīng)常強調(diào)叫我們挑戰(zhàn)自我，刷新自我。就好比你遇見一道難題，你不去挑戰(zhàn)它，看見難題就一躍而過，那么你始終是沒有進步的。數(shù)學是活的，你去挑戰(zhàn)它，也許第一次不行，第二次不行，但總有一次你會將他解出來。下次遇見同類型的題，那么思路就會清晰明確。我們常常會碰到“山重水復(fù)疑無路”的境地，但兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，總會有“柳暗花明又一村”的發(fā)。如果你選擇放棄，之后的路就會走的磕磕絆絆。久而久之，你的心思將會磨盡。你不去刷新自己，那么你始終沒有收獲。我們在生活中遇見的難題，說不準哪天就會在人生答卷上看見它。你覺得眼熟卻不會做，不會覺得遺憾嗎？
刷新自我的同時也是為了讓自己的人生更加充實，道路更平坦。
我記得在初二上半學期第一次跳遠時候，我跳出了一米四八的“好”成。盡管那時這樣的成績很普遍，但我依舊不滿意。當時我跳遠的姿勢很可笑，經(jīng)常被老師批評。但我并沒有放棄，一次次練習，在老師講述時專注的聽……就這樣也一天天過來了。不知道第幾次的跳遠測試中，“一米九七”的成績從老師口里念出來時，我知道，我做到了，我沒有讓自己的努力白費。其實我很怕別人的嘲笑，于是一度不敢繼續(xù)嘗試跳遠，但是我不想讓體育成為我的短板，摔了幾跤后，我不怕了。我意識到，我該恐懼的不該是別人的目光，而是自己的努力是否有回報。所以在測試中，有一米四八到一米九七再到兩米，我在不斷突破自我，挑戰(zhàn)自我，一次次刷新自己的記錄。
前方的路很長，你是選擇荒漠還是綠洲，都取決于自己。記住，不要在該吃苦的年紀選擇安逸，你的一時舒爽，也是你一生的遺憾。所以，不斷刷新自我吧！
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