攀巖優(yōu)秀作文

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那要怎么寫好作文呢？以下是小編整理的攀巖優(yōu)秀作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

攀巖優(yōu)秀作文1

　　早上九點(diǎn)多，我們吃完早飯來到了網(wǎng)紅景區(qū)袁家村——旅者家庭營地運(yùn)動中心游玩。那里有陜西最大的室內(nèi)沖浪、射箭、攀巖、800平的網(wǎng)紅蹦床、室外棒球和滑雪等許多運(yùn)動項目。

　　爸爸帶我在運(yùn)動中心逛了一圈，最終決定買全場通票，所有的項目可以盡情地玩。網(wǎng)紅蹦床、射箭、棒球、滑雪、沖浪我都玩了，可我覺得這些對我來說沒有挑戰(zhàn)性，攀巖這個項目我好想試試喔。爸媽欣然答應(yīng)了我的要求。

　　我們和教練一起來到了攀巖區(qū)，我看了看眼前的“巖壁”，覺得攀巖沒有什么特別之處，也沒有覺得特別難啊，就是不穿裝備的話，徒手我也能爬上去啊。趁著教練和爸爸媽媽說話的時候，我迫不及待地往上爬，兩只手抓住墻墩，還只爬了一步腳就踩滑了。這時教練連忙走過來對我說：“你這樣不安全，要穿上安全裝備才能往上爬，攀巖是有技巧的，你這樣不僅爬不上還很不安全。”說完，教練給我系上了安全配套設(shè)施，換上了攀巖專用鞋。并給我講解攀巖的技巧：“身體要緊貼巖壁，兩只手要抓住巖墩凹下的地方，腳尖穩(wěn)穩(wěn)踩住巖墩，保持身體平衡再一步步往上爬。”

　　接下來教練以身示范，攀爬了一次。我學(xué)著他的樣子，按著他說的方法一步一步地往上爬，爬到了大約6米多的位置，我實(shí)在爬不動了，深感體力不支，手在發(fā)抖，腳也明顯感覺沒有力，快支撐不住了。我心里好緊張，怎么辦呢？這么高，若是摔下去不知道會是怎樣的結(jié)果，教練看到我在那里一動不動，他告訴我：“攀巖中途不要休息，只要一停下來就沒有力氣再往上爬。實(shí)在爬不動的時候，就先用左手抓安全繩，再用右手抓住安全繩，人往后仰，雙腿蹬巖，就可以安全著地了�！甭犃私叹毜脑挘�我嘗試著用雙手緊緊抓住安全繩，微仰著身子，腳蹬“巖壁”，平安地著地了。我那顆懸著的心也終于慢慢地平靜了下來。

　　有了第一次的嘗試，我休息了一會兒，再次向更高的位置出發(fā)，可情況還是和第一次一樣，一會兒我就爬不動了，只能灰溜溜地下來。我實(shí)在是不甘心，我媽媽和教練能輕而易舉地爬到頂峰，而我爬了兩次都不行。我想：他們能行，我一定也能行，困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)。于是，我振作精神，開始了我的'第三次攀爬，我一邊爬一邊鼓勵著自己。妹妹也在下面給我吶喊加油。這一次，我總結(jié)了前兩次的經(jīng)驗，加快了攀爬的速度，動作敏捷，很快地超過了前兩次攀爬的高度，已達(dá)到了16米的高度，雖然最終沒有攀到頂峰，但是有這樣的成績我已經(jīng)很自豪了。

　　經(jīng)過這次攀巖，我明白這樣一個道理：要想做成功一件事情，就要不怕失敗，更要善于從失敗中總結(jié)經(jīng)驗，汲取教訓(xùn)，從小培養(yǎng)自己不畏艱難險阻，勇于戰(zhàn)勝困難的精神。

攀巖優(yōu)秀作文2

　　在一個陽光明媚的早晨，媽媽帶我去攀巖館攀巖。

　　我們到了那里先買了票，按照指引到了攀巖前做準(zhǔn)備的地方。大家依次

　　穿上了裝備，開始聽教練給我們講攀巖注意事項：在攀爬的過程中一定要扣好安全繩，雙手需要緊緊的抓住攀巖石，雙腳要死死的扣住落腳點(diǎn)，身形穩(wěn)定后再往上爬。教練講完之后我一路興奮地跑進(jìn)了攀巖的區(qū)域。

　　由于這是我第一次攀巖，所以首先選擇了一些比較簡單的去攀爬，就是那些落腳點(diǎn)非常的多，而且落腳點(diǎn)相互之間距離比較近的攀巖墻。按照教練指導(dǎo)的方法，我很快就到達(dá)了終點(diǎn)，呵，原來攀巖這么有意思啊，我有了很大的成功感，漸漸的`動作不再那么別扭，身體也協(xié)調(diào)了很多，后來慢慢覺得攀爬簡單的已經(jīng)滿足不了我的刺激感了，于是又慢慢地爬了一些比較難的。挑戰(zhàn)難度大的攀巖墻讓我覺得更加興奮，也激起了我的好勝心，我暗暗的告訴自己一定要把它們都征服了。后來，我決定去挑戰(zhàn)一個最難的攀巖墻，試一試我自己的耐力和勇氣。

　　這個挑戰(zhàn)是需要有人在地面協(xié)助才能完成的，所以媽媽去上了培訓(xùn)課，教練教她如何使用繩子來保護(hù)我。這一個攀巖墻設(shè)置得確實(shí)很有難度，落腳點(diǎn)少，間隔也大，而且凸起的角度很刁鉆，我的心忐忑得像有一只小鹿在里面撞來撞去。爬到中間的時候，感覺全身的力氣都要用完了，就像一個剛跑完馬拉松的人一樣。這時我不知道是累的，還是緊張的，手里濕漉漉的，滿手都是汗，所以我就找個稍微易借力的位置，用腳撐著，兩只手交替在衣服上擦了擦，稍微休息了一下緩緩勁�？斓降琼�?shù)臅r候，我的腳突然沒地方踩了，我急得的像熱鍋上的螞蟻，不知所措，這個時候，在下面協(xié)助我的媽媽及時的給了我指導(dǎo)，我又前進(jìn)了一步。登頂之前的最后一個難關(guān)，我發(fā)現(xiàn)竟然沒有落腳點(diǎn)了，我只有緊緊的用手扣住上方的攀巖石，雙腳用力的撐住兩邊的墻，繃緊全身的肌肉，把所有的力量都釋放出來，收緊腹肌，整個人形成了一個“大”字，我感覺快要支撐不住了，可是我的目標(biāo)就是登頂，我可不能半途而廢啊，暗暗地我給自己加油鼓勁，集中精力，一點(diǎn)一點(diǎn)的往上挪，最后一使勁，終于登頂了，我感覺到了一種挑戰(zhàn)勝利的巨大成功。媽媽特地給我拍了很多勝利登頂?shù)恼掌�，然后我擺了一個齊天大圣的姿勢緩緩的由頂部慢慢降了下來。

　　這一天下來，我十分疲憊，可是在攀巖的過程中我鍛煉了毅力和勇氣，也加強(qiáng)了自己的體能，過得興奮而充實(shí)。攀巖，我真喜歡這項運(yùn)動。

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